خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش 57کیلوگرمی وزن به خاطر یک عروسی +عکس
.... به آنها پیشنهاد شد کالری روزانه را 25 درصد کاهش بدهند و این رژیم غذایی را به مدت دو سال رعایت کنند. افرادی که توانستند این رژیم غذایی را بخوبی رعایت کنند، بطور متوسط 10 درصد وزن آنها کاهش یافت. شاخص خون آنها نیز بهبود یافت- کلسترول، فشار و قند کاهش یافت.خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق، سرطان و شناختی کاهش یافت. به گفته محققان، کاهش روزانه 300 کالری خیلی راحت خواهد بود. فقط کافیست پس از غذای اصلی دیگر چیزی مصرف نشود. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
انتظاری که از آن سخن گفته اند، فقط نشستن و اشک ریختن نیست؛ انتظار به معنای این است که ما باید خود را ...
طلب جهانی را از نزدیک شدن به مرزها و حریم این ملت برحذر دارد. پروردگارا! ملت ما را سرافراز کن؛ جوانان ما را حفظ کن؛ دلهای همه ملت ما را به نور معرفت خود نورانی کن. پروردگارا! قدرت این ملت را روزبه روز بیشتر کن؛ قلب مقدّس ولیّ عصر را از ما راضی کن؛ همه ما را شایسته سربازی آن بزرگوار قرار بده و روح مطهّر امام خمینی و شهدای بزرگوار را با اولیایت محشور فرما. والسّلام علیکم و رحمةالله و برکاته 1) الاقبال، ص 297 2) کمال الدین، ج 1، ص 287 3) حدید: 25 4) همان 5) آل عمران: 146 6) . انتهای پیام/ ...
5 عادت مخرب برای مغز!
تمام موارد آسیب مغزی قابل پیشگیری نیستند، بسیاری از آنها اجتناب پذیر هستند. به عنوان مثال، هنگام استفاده از وسایل نقلیه ای مانند دوچرخه و موتور سیکلت و یا انجام ورزش پر برخورد مانند هاکی همواره باید از کلاه ایمنی استفاده کنید. همچنین، با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و کاهش وزن اضافه می توانید خطر سکته مغزی را کاهش دهید. در واقع، اقدامات پیشگیرانه ساده می توانند تفاوت های بزرگی را ایجاد ...
از کجا بفهمیم سردردمان ناشی از تومور مغزی است؟
... رادیو تراپی، که در آن از اشعه های X یا سایر فرم های تابش برای نابود کردن سلول های سرطانی و کوچک کردن تومور استفاده می شود. شیمی درمانی، که به خصوص برای تومور های مغزی چالش برانگیز است. زیرا یک سد خونی در مغز وجود دارد که از بافت مغز در برابر جریان خون محافظت می کند. محققان در حال تحقیق روی دارو های شیمی درمانی هستند که می توانند به خوبی از سد خونی مغز عبور کرده به طور موثر، تومور ...
گرفتاری های مغان ؛ از حمله سگ های ولگرد تا جولان قاچاقچیان
و عده ای هم به کار کشاورزی و باغداری مشغول هستند؛ روستاییان مغانی همواره با مشکلات متعددی دست به گریبان هستند. وجود گله های سگ که به گفته اهالی این روستا، جمعیت آنها به بیش از 200 قلاده می رسد، در حالی زندگی مردم را با مشکلاتی مواجه ساخته است که گویا عزم راسخی برای رفع این معضل وجود ندارد. خبرنگار فارس در بررسی مشکلات روستای مغان، گفت وگویی با چند نفر از اهالی روستا انجام دا ...
رفتار برادران عراقی ام باعث شد موکب داری کنم/ عهدی که با اباعبدالله (ع) بستم
توزیع شده که همه آنها جمع آوری شده است. نسرین کرمی همسر آقای کرمی است که در کنار ایشان از همان سال اول برپایی موکب به اتفاق دیگر بانوان برای خدمت به زائرین از هیچ کاری فروگذاری نکرده است، این بانوی خادم می گوید: خیلی دوست دارم در ایام اربعین در مراسم پیاده روی شرکت کنم و به زیارت آقا امام حسین(ع) مشرف شوم اما برپایی این موکب و خدمت به زائرین همان حس حضور در عتبات عالیات را برایم زنده ...
چه کسانی زودتر مغزشان پیر می شود؟
مرموزی است که زمینه ساز بسیاری از بیماری های دیگر و بروز خطرات جدی برای سلامتی افراد است. شاید تا امروز تصور می شد مهم ترین خطرات چاقی، افزایش فشار خون، دیابت، بیماری های قلبی، عروقی و نظایر این ها باشد، ولی مطالعات جدید نشان می دهد چاقی به یک عضو مهم دیگر بدن انسان صدمات جدی وارد می کند و آن مغز انسان است. یک مطالعه جدید نشان می دهد به موازات اینکه بدن شما چاق تر می شود، مغزتان کوچک تر ...
بهترین خوراکی برای زائرین پیاده اربعین چیست؟
از غذاهای سبک و کم حجم مصرف کنند اظهار داشت: زائرین همواره باید جهت جلوگیری از گرمازدگی مایعات کافی بنوشند به خصوص گروه های آسیب پذیر که شامل بانوان باردار، کودکان و سالمندان است؛ گفتنی است همراه داشتن الکترولیت ها (آب و مقداری نمک) برای افرادی که به فشار خون مبتلا نیستند جهت جلوگیری از اختلالات الکترولیتی و گرمازدگی بسیار موثر است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
القروی ائتلاف با حزب اسلامی النهضه تونس را مردود خواند
برنامه تبلیغاتی و یا حتی یک ارتباط رادیویی محروم شده بود، توانست با استفاده از شبکه تلویزیونی خود در میان مردم نفوذ کند؛ او کاندیداتوری اش را از طریق همین تریبون اعلام کرد. نامزد جنبش اسلامی النهضه عبدالفتاح مورو در دور اول انتخابات ریاست جمهوری با کسب 12.9 درصد آراء، موفق به راهیابی به دور دوم نشد و در پی آن عماد الخمیری سخنگوی النهضه اعلام کرد که این حزب از همه طرفداران خود می خواهد تا به ...
قاصدک های پیام آور؛ امانتداران پررمز و راز
...> مدیرکل پست استان ادامه می دهد: تغییر در صنعت پست در دنیا و ضرورت همسو شدن پست ایران با رویکرد جدید در عرصه بین المللی و کاهش نسبت ارسالات پست نامه در مقابل امانت و پیشتاز و ارائه خدمات الکترونیکی بخشی از این تغییر رویکرد است. به گفته پوربزرگ، جوانگرایی و بکارگیری بانوان در پست های مدیریتی مورد تاکید اداره کل پست استان است. پوربزرگ با بیان اینکه پست آذربایجان شرقی به عنوان یک ...
خونِ ایرانی، سالم ترین خون اهدایی دنیا
کشورهای پیشرفته دنیا هم بالاتر است؛ چراکه تمامی مراحل اهدای خون در مراکز انتقال خون در شرایط استریل و طبق استانداردهای جهانی انجام می شود. 60 درصد اهداکنندگان خون ایرانی مستمرند حاجی بیگی ادامه داد: از طرفی باید توجه کرد که اهدای خون در ایران از سال 2007 میلادی به صورت 100 درصد داوطلبانه و با اهداف انسان دوستانه انجام می شود. امروز میزان اهدای خون اهداکنندگان مستمر در کشور 60 درصد ...
درمانی سریع و فوری یبوست با روش های خانگی
های عضلانی، و برخی دارو های تجویزی مورد استفاده برای درمان اختلالات تشنج، بیماری پارکینسون، بیش فعالی پروستات و فشار خون بالا از این قبیل محسوب می شوند. • درد یا ناراحتی موضعی در اطراف مقعد - یک شکاف مقعدی یا همو روئید می تواند سبب ایجاد درد و ناراحتی در حرکت روده شود. (یک شکاف مقعدی یک شکاف کوچک در پوست در اطراف مقعد است و یک همو روئید ناشی از انقباض عضلانی در مقعد است.) برای جلوگیری ...
چقدر احتمال دارد که از سرنگ آزمایش قند خون، ویروس اچ آی وی منتقل شود؟/مواردی که درباره ایدز باید بدانیم
دارد تا به عفونت دچار نشود و بنابراین کسی که در مرحله ایدز قراردارد هم می تواند به زندگی طبیعی خود برگردد ولی به هرحال مرگ ومیر دراین مرحله بیشتر است. چون دراین مرحله ممکن است به عوارضی دچار شده باشد که جبران آن آسان نباشد یا عوارضی برای او ایجاد شده باشد. یکی از مسائلی که در ماجرای لردگان به درگیری و برخی تنش ها دامن زد شایعه استفاده از یک سرنگ برای آزمایش قند خون بود. این درحالی است که ...
عملیات فروغ جاویدان با تحریک اسرائیل انجام شد
اجرای عملیات های دفاع سراسری و الغدیر به مقابله با دشمن پرداختند . ** فرماندهان پس از پذیرش قطعنامه جبهه ها را ترک نکردند * چون بحث به پایان جنگ کشیده شد، اجازه بفرمایید بنده از این فرصت استفاده کنم و سوالاتی در این خصوص بپرسم، سپس به موضوع منافقین و عملیات مرصاد بپردازیم. گفته شده است پس از قبول قطعنامه فرماندهان جنگ، صحنه را خالی کردند. آقای محسن رضایی و دیگر فرماندهان سپاه ...
هر آنچه که باید در مورد افزایش آنزیم های کبد بدانید
متابولیک هستند بیشتر در معرض بیماری کبد چرب غیرالکلی قرار دارند. بیماری کبد چرب گاهی می تواند احساس ناراحتی و درد در سمت راست شکم ایجاد کند، اما اغلب علامتی ندارد. پزشک ممکن است برای فردی که الکل مصرف می کند یا دچار سندرم متابولیک است، آزمایش خون جهت بررسی آنزیم های کبد تجویز نماید. سندرم متابولیک سندرم متابولیک به گروهی از علائم گفته می شود که خطر بیماری قلبی را ...
زندگی شخصی کریستن دانست؛ معصومِ بلوندِ هالیوود
برترین ها: در دوران زندگی اش، کریستن دانست هم کودک خون آشام بوده، هم دختر پیشاهنگ، هم ملکه، هم یک آرایشگر اهل مینه سوتا و بسیاری دیگر و همچنان به تغییر چه از لحاظ شخصی و چه از جنبه حرفه ای ادامه می دهد. او توانست به خوبی از یک کودک-بازیگر به یک ستاره جدی و قابل توجه در دنیای هالیوود تبدیل شده و حتی در سال 2016 نیز نامزدی جایزه امی در تلویزیون را نیز به فهرست افتخارات خود اضافه کرد. ...
راه های پیشگیری از دیابت نوع2
ممکن است دچار خشکی واژینال و مرد ها ممکن است دچار اختلال نعوظ شوند. 35 تا 75 درصد از مردان مبتلا به دیابت دچار ناتوانی جنسی نیز می شوند. اگر چند مورد از علائم گفته شده را دارید به پزشک مراجعه کنید تا او با آزمایش خون و سایر بررسی ها تشخیص بدهد دچار دیابت نوع دوم هستید یا نه. چند آزمایش باید انجام شده و تکرار شود تا تشخیص بیماری به درستی و با دقت صورت بگیرد. تست قند خون و ...
پنیر موجب افزایش وزن می شود؟
. بهترین حالت برای تاثیر پنیر بر روی وزن این است که به میزان مناسب از پنیر استفاده کنید. پنیر و اسید های چرب امگا 3 اسید های چرب امگا 3 در برخی از انواع پنیر موجود هستند، به ویژه پنیر هایی که با شیر گاو هایی تولید می شود که علف طبیعی و تازه می خورند. تصور می شود اسید های چرب امگا 3 برای سیستم قلب و عروق و مغز موثر است. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ...
بانوان ایرانی برای نخستین بار وارد استادیوم آزادی شدند
درصد از صندلی های استادیوم آزادی خالی بود. حدود 3 ساعت قبل از شروع بازی زنان برای ورود به استادیوم به ورزشگاه آزادی آمده بودند. در این میان بیشترین جمعیت از آن زنانی بود که نتوانسته بودند بلیت تهیه کنند و به امید اجازه ورود و بلیت فروشی به پشت درهای استادیوم آمدند و هر لحظه بلندگو اعلام می کرد زنان بدون بلیت محوطه را ترک کنند. شمار زیادی از خبرنگاران رسانه های مختلف خارجی نیز ...
میثاق با امام خمینی بسته ام
، اما می ترسیم بعد از ما ایمان را سر ببرند و اگر بسوزیم هم که روشنائی میرود و جای خود را دوباره به شب می سپارد پس چه باید کرد خدایا آری همه یاران سوی مرگ رفتند اما در حالیکه نگران فردا بودند. من با امام خمینی میثاق بسته ام و به او وفادارم زیرا که او به اسلام و قرآن وفادار است و اگر چندین بار مرا بکشند و زنده ام کنند دست از او نخواهم کشید خدایا بارالها معبودا معشوقا مولایم من ضعیف و ناتوان ...
11 ماده غذایی فوق العاده ضدپیری
کبنا ؛ این خوراکی های خوشمزه و مغذی باعث کاهش آثار پیری در هر قسمت از بدن می شوند – از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل. حال، خوراکی های ضد پیری چه هستند و چه کاری انجام می دهند تا شما جوان و سالم بمانید؟ خوب، این مواد خوراکی، دارای خواص بالا آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشند. چگونه به طور طبیعی و آهسته، پیر می شوید؟ این سوالی است که در طول قرن ها مطرح بوده است. در حقیقت، تلاش برای ...
تفسیر آزمایش خون (CBC) به زبانی ساده
به یکدیگر در این بخش مطرح گردیده و بی نظمی در این اعداد می تواند عفونت، التهاب، اختلالات خود ایمنی و یا کم خونی را نشان دهد. از کجا بفهمیم کم خونی داریم؟ برای اطلاعات بیشتر این مقاله را بخوانید درصد نرمال انواع گلوبول های سفید در آزمایش خون سلول های سفید خون انواع مختلفی دارد که شامل Neutrophils ،Lymphocytes، Monocytes, Eosinophils و Basophils است. درصد نرمال هر ...
حناچی: بودجه شهرداری را از وابستگی به ساخت و ساز خارج می کنیم
دیگری از سخنانش با اشاره به برگزاری انتخابات پنچمین دوره شورای محلات شهر تهران نیز گفت: در اوایل مردادماه پنجمین دوره انتخابات شورایاری ها برگزار شد؛ هرچند زمان زیادی برای برگزاری انتخابات نداشتیم، اما خوشبختانه با همکاری همه نهادها این انتخابات برگزار شد. به گفته شهردار تهران، در این انتخابات 12 هزار نامزد داشتیم که بیشترین سهم برای بانوان و جوانان بود که باید از دولت، دستگاه های ...
چراسلامت قلب نیازمند پتاسیم است؟
سکته مغزی آمریکا در مطالعه ای در سال 2014 میلادی عنوان کرده است. نرخ سکته مغزی پایین تر می تواند ناشی از حفظ سلامت قلب با پیروی از یک رژیم غذایی پرپتاسیم باشد. این رژیم همانطور که گفته شد، منجر به تثبیت فشار خون پایین و ریتم قلب می شود. علائم کمبود پتاسیم در بدن شامل خستگی، خواب آلودگی، ضعف عضلانی، یبوست، نامنظمی ضربان قلب و تاخیر در تخلیه معده هستند. پتاسیم و کنترل فشار خون بالا: فشار ...
بگذاریم کاندیدای همه جریان ها در انتخابات حضور داشته باشند
. به همین دلیل است که گفته می شود رسانه در سیاست گذاری، اجرای سیاست ها و پذیرش آنها توسط مردم نقش تعیین کننده ای دارد. وی انتقاد از دستگاه های مختلف از سوی رسانه ها را از دیگر ویژگی های رسانه ها عنوان و اظهار کرد: رسانه با نقد سیاست ها و پرداختن به مسائل اصلی، به سیاست گذاران کمک می کنند که سیاست گذاری صحیح تری برای کشور انجام دهند به همین دلیل است که گفته می شود نقد یکی از سرمایه های ...
زیارت اربعین می تواند جهالت بشریت را از بین ببرد/ دشمنان بهتر از ما خطر اربعین را درک کردند
جمله آن خونی است که به ناحق ریخته شده و انتقام آن گرفته نشده باشد. مسؤول دفتر رهبر معظم انقلاب مدظله العالی در قم ادامه داد: مهجه نیز به معنای خون است، اما خونی است که در قلب است و جان انسان به آن بستگی دارد، حال آنکه دم به هر خونی گفته می شود. آیت الله محمدی عراقی بیان داشت: امام صادق علیه السلام در زیارت اربعین در پاسخ به سؤال که چرا خون خدا ثار الله بر زمین ریخته شد، می فرمایند: امام ...
استاد حوزه علمیه خراسان تبیین کرد: جاذبه های اخلاق حسینی
دل بریده و در ساحت قدس ربوبی مستغرق شود همانطور که انسان در مناجات شعبانیه این چنین می خواهد که خداوندا کمال انقطاع از غیر و توجه تام خودت را به من عنایت کن. استاد دروس خارج حوزه علمیه خراسان با بیان این که مهمترین ویژگی روح و قلب انسان نیز همین حضور و توجه تام به ساحت قدس ربوبی است، تصریح کرد: حضرت صادق(ع) در حدیث شریف فرمود عقل و دل همه متعلق به خداوند است و در این حرم غیر خدا راه ...
گفته ها و ناگفته های مصرف شیر در بارداری
...> گذشته از این، پروتئین موجود در شیر، به تقویت رحم کمک کرده، خون رسانی را بهبود می دهد و احتمال تولد نوزادی با رشد ناکافی و وزن پایین را به حداقل می رساند. همین دلایل کافی است تا مصرف شیر در بارداری را ضروری بدانید و در صورت حساسیت نداشتن به آن، هر روز سراغش بروید . مصرف ویتامین D در ماه های بارداری، احتمال تولد نوزاد کم وزن را کمتر می کند و مصرف سه فنجان شیر در روز، 59 درصد نیاز جنین به ...
حناچی: شرایط واقعا سختی داریم/ امیدوارم با مصوبه مجلس از زیر فشار خارج شویم
.... شهردار تهران مطرح کرد: در انتخابات شورایاری 12 هزار نامزد داشتیم که بیشترین سهم برای بانوان و جوانان بود که باید از تمام هئیت های اجرایی انتخابات تشکر کنم. حناچی با بیان اینکه این انتخابات با کمترین خطا انجام شد، افزود: انتخابات الکترونیکی بزرگترین دستاورد مدیریت شهری بود و با توجه به تبلیغات منفی برای سرد کردن مردم از انتخابات بیش 510 هزار نفر در این انتخابات شرکت کردند ...
راهپیمایی اربعین؛ نمایش غلبه منطق و گفتمان مقاومت بر سایر گفتمان ها
انسان ها را در برمی گیرد و از آنجا که اربعین و پیام امام حسین(ع) قدرت فتح قلب ها را دارد لذا انسان هایی از مذاهب و ادیان مختلف علاقه مندند که در این مراسم حضور پیدا کنند و این همان بعد وحدت آفرین اربعین است که می تواند سرآغاز یک تمدن نوین اسلامی باشد. وی تصریح کرد: البته باید نظریه پردازان، عالمان، فیلسوفان، فقیهان و حکیمان مسلمان بتوانند از این فرصت برای تولید نظریه استفاده کرده و چنین ...
