کاهش عوارض کم خوابی با رژیم های غذایی سالم
سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات منفی هورمون درمانی از شیمی درمانی بیشتر است
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ایسنا پژوهشگران فرانسوی در بررسی جدید خود، اثر هورمون درمانی و شیمی درمانی را بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به سرطان پستان مورد بررسی قرار دادند. برخلاف تصور رایج ، هورمون درمانی که روش بسیار موثری در درمان سرطان پستان است، می تواند کیفیت زندگی بیماران به ویژه در بیمارانی که دوره یائسگی را پشت سر گذاشته اند، بیشتر و برای زمان طولانی تری کاهش دهد. ...
دانشگاه تهران طلایه دار علوم انسانی ایران/ پشتوانه ثروت و ذخیره بانکی خود را محکم تر کنید
، هنرهای نمایشی، طراحی، زبان ها، زبانشناسی، ادبیات، تاریخ، فلسفه، کلام، معماری و باستان شناسی پیشرو هستند. جدول امسال شامل 536 دانشگاه است که نسبت به سال گذشته که 506 دانشگاه را در بر می گرفت، افزایش نشان می دهد. دانشگاه استنفورد یک بار دیگر در صدر جدول قرار دارد و دانشگاه کمبریج امسال با دو پله ارتقاء به مقام دوم صعود کرده است. انستیتوی فناوری ماساچوست MIT به رتبه چهارم سقوط ...
تیم "تا ثبت جهانی توس" به دنبال بازگرداندن شکوه کشتی خراسان رضوی
تیم "تا ثبت جهانی توس" که پیش از این با نام تیم هیات کشتی خراسان رضوی فعالیت می کرد در مرحله پایانی مسابقات لیگ دسته یک کشور که روز نخست شهریور ماه در مشهد برگزار شد تیم نکای مازندران را شکست داد و راهی لیگ برتر کشتی آزاد شد. این تیم در نخستین حضور خود لیگ برتر، در گروه "ب" با تیم های رعد ستارگان ساری، نیروی زمینی ارتش لرستان و دانشگاه آزاد اسلامی هم گروه است. در دیگر گروه هم تیم های ...
جنگی جدی تر از عشق
و خسرو ) اما مشهود است که این نامگذاری از نظر هماهنگی هجاها و آواهای زبان فارسی فاقد ظرافت و زیبایی است. ممکن است برخی پژوهشگران به دنبال نگاه جنسیتی در ترتیب نام داستان های عاشقانه کهن باشند اما صاحب این قلم چنین نگاهی ندارد. نام چیست؟ نامیدن چیست؟ سعید طباطبایی - نویسنده و پژوهشگر ادبی نام چیست؟ نامیدن چیست؟ چرا هر متنی را به نامی می نامیم؟ نام، انتخاب و ...
ساختار رانتی و اندک سالاری سیاسی سرچشمه های فساد
فقدان رونق اقتصادی مکانیسم حاکم بر تنظیم بودجه سالانه کشور است، بودجه حاصل برنامه ریزی اقتصاددانان نیست بلکه براساس نظر سیاسیون (حاکمیت) است. در نگاهی به فرآیند ابعاد بودجه، می بینید که همواره احاطه سیاسیون نسبت به تنظیم بودجه تعیین کننده است. همچنان که احاطه سیاسیون بر نظام بانکداری ایران هم تعیین کننده است. به این ترتیب در کشور سیاست نقش اساسی در حوزه اقتصاد دارد. نتیجه و عوارض این نقش آفرینی یا ...
آمپول درس خواندن هم اختراع شد ؟!
اختراع دانشمندان خرسند بودند و عده ای هم آن را ترسناک تر از دیپ فیک دانستند. (دیپ فیک تکنیک جدیدی برمبنای هوش مصنوعی است که به واسطه آن ویدئو های دروغینِ واقع گرایانه درست می کند و می تواند هر حرفی را روی تصویر فردی دیگر قرار دهد.) با این حال پژوهشگران در دانشگاه ساوت وست تگزاس که روی نحوه فرایند یادگیری در مغز مشغول تحقیق هستند، این کار را با استفاده از دنبال کردن الگوی خواندن در فنچ ها انجام داده ...
مردی که اولین باتری لیتیوم یونی را ساخت
بار باتری لیتیوم-یون را در اوایل دهه 1970 توسعه داد. "استنلی ویتینگهام"(Stanley Whittingham) نیز هنگامی که در اوایل دهه 70 میلادی اولین باتری لیتیوم کاربردی را تولید کرد، از رانش عظیم لیتیوم برای انتشار و آزاد کردن الکترون خارجی آن استفاده کرد. "استنلی ویتینگهام در سال 1941 میلادی در انگلیس به دنیا آمده است و در حال حاضر در دانشگاه ایالتی نیویورک در بینگهمتون و دانشگاه ...
تولید نخستین ربات کاملا پوشیده با پوست مصنوعی
اندازه انسان را با استفاده از 1260 سلول پوستی شش ضلعی پوشاندند. پژوهشگران دانشگاه مونیخ می گویند این سلول ها مجهز به حسگرهایی قدرتمند هستند که مانند کندوهای زنبور عسل در کنار یکدیگر قرار می گیرند و قادر به درک فشار، دما، شتاب و نزدیک شدن جسمی دیگر هستند. چالش اصلی برای پوشاندن کامل بدن یک ربات با استفاده از این سلول های پوستی، دشواری محاسبات رایانه ای برای انجام وظایف مدنظر حسگرهای یادشده است که با ارتقای سیستم عصبی حسگرهای مورد استفاده این مشکل هم حل شده است. قطر هر یک از این سلول ها فعلا 2.5 سانتیمتر است که قرار است در آینده کمتر شود. انتهای پیام/ ...
سبک زندگی نادرست عامل خطر جدی برای بهداشت مفاصل است
دانشگاه علوم پزشکی اراک و فوق تخصص روماتولوژی، مسکن ها را عاملی برای بروز زخم معده، خونریزی دستگاه گوارشی و اعتیادآوری و مقاوم شدن بدن در برابر تاثیر مسکن در درازمدت عنوان کرد و افزود: بهتر است در صورت ضرورت تنها از استامینوفن که دامنه عوارض محدودتری دارد استفاده شود. آذربانی یادآور شد: مسکن های طبیعی مثل آفتاب گرفتن مداوم، کیسه آب گرم، راه رفتن در استخر، فیزیوتراپی و افزودن ضد التهاب های ...
مدیریت چند ماهه یزدانپناه در دستگاه سلامت کهگیلویه چگونه گذشت؟از لابی تا باج
گفت آن یار کزو گشت سر دار بلند جرمش این بود که اسرار هویدا میکرد 1:فصل،فصل قدرت است.اگرچه پائیز است.اگر چه فصل خزان طبیعت است،اما،برای برخی ها،بهار است و هنگام گل چیدن.چهار سال، مدیر کاشتند،لابی کردند.جابجا کردند و الان در انتظار فصل گرم انتخابات و ثمردهی اقدامات گذشته اند.این دنیای سیاست هم عجب دنیائی است. 2:دانشگاه علوم پزشکی،بعنوان متولی دستگاه سلامت استان، همواره ...
توس دقیقا کی جهانی می شود؟
در توس، این دست خط و فرموده را برای توس به یادگار گذاشتند؛ خدا را شکر که در حاشیه زیارت تابستانی مشهد مقدس رضوی علیه آلاف التحیه، توفیق بازدید از مقبره ی فردوسی بزرگ نامدار در شهر تاریخی و پر قصه ی توس نیز دست داد. اگر چه در گذشته ی آن مقبره و برخی یادگارهای تاریخی موجود در آن جا را دیده بودم، اما این بار هم بخاطر اهتمام به جانب مهم فرهنگی و تاریخی آن و هم به خاطر کارهای خوب آبادانی و زیباسازی که ...
دانشگاه حکیم سبزواری میزبان کنفرانس بین المللی صنعت سیمان می شود
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، حمیدرضا اویسی، دبیر اجرایی پنجمین کنفرانس ملی و اولین کنفرانس بین المللی صنعت سیمان و افق پیش رو گفت: این کنفرانس با حضورمتخصصان و شرکت های صنعتی داخلی و خارجی از کشور های مختلف ازجمله آلمان، اتریش و دانمارک روز های 19 تا 20 آبان 1398 در سالن همایش های رازی تهران برگزار می شود. اویسی با اشاره به برگزاری موفق چهار دوره از این کنفرانس با همکاری ...
جریمه ای که تبدیل به یک کتاب خواندنی شد + عکس
سفر داخل ساکتان می گذارید و در آنجا استفاده می کنید. این حس در کتاب تان بود و بعد که متوجه شدم فارغ التحصیل دانشگاه امام صادق(ع) بودید، بیشتر تعجب کردم و گفتم شاید بعد از آن دوران چادر را کنار گذاشتید. مقصودی: نوشتن و دنیای واژه ها برای من چیزی است فراتر از من و دقیقا عین من. کلمات و جملاتی که مینویسم از من نشات میگیرند ولی مثل من نیستند. خیلی مواقع دقیقا متضاد من هستند و خب این ویژگی ...
شیوه جدید بسته بندی عمر غذا را 3 برابر می کند
غذا را زیاد کنند. پژوهشگران دانشگاه ایالتی واشنگتن این شیوه را ابداع کرده اند. هدف آنها تامین غذای فضانوردان و نیروهای نظامی است که نمی توانند غذای تازه بخورند. در وضعیت معمول تاریخ انقضای غذایی که در بسته بندی پلاستیکی عادی قرار دارد و در دمای اتاق نگهداری می شود، 12 ماه است. اما محققان دانشگاهی شیوه بهتری ابداع کرده اند که از ورود اکسیژن و گازهای دیگر به بسته بندی مواد غذایی ...
چرا نمایشنامه های ایرانی کمتر روی صحنه می روند؟
نمایشنامه های خارجی توسط کارگردانان دو دلیل عمده دارد؛ در وهله اول درست است که تئاتر یک کالای وارداتی است، اما ما هم گویا قصد استقلال یافتن در زمینه نوشتن یک نمایشنامه خوب را نداریم؛ دوست داریم وابستگی زیادی به دیگر کشور ها داشته باشیم. با اینکه خودمان استعداد نوشتن یک نمایشنامه خوب را داریم. از طرفی مدیریت نادرست و نبود نظارت کافی در زمینه تئاتر هم نمی گذارد این حوزه رشد کند و روی پای خودش بایستد ...
آرای ترامپ در ایالت های صنعتی آمریکا متزلزل است
ترامپ وجود دارد. امروز نمی توانیم بگوییم اقتصاد آمریکا در حال سقوط است اما می توان گفت میزان رشد اقتصاد آمریکا کمتر شده است. دانش آموخته دانشگاه پیتسبورگ ادامه داد: سال گذشته این رشد حدود 3 درصد بود اما امسال به نزدیک 2 درصد رسیده است. اگر به میزان اشتغال نگاه کنیم، متوسط رشد اشتغال که ماهانه حدود 223 هزار بود امسال تقریبا به 161 هزار شغل در ماه انجامیده است که کاهش بسیار سنگین را در این ...
پایان افسانۀ 8 لیوان آب در روز
اند که ما بیش از میزانی که بدنمان می طلبد و آن هم زمانی که آن را می طلبد، به مایع نیاز نداریم. اروین روزنبرگ، دانشمند ارشد در لابراتوار عصب شناسی دانشگاه تافت ماساچوست، می گوید: "کنترل میزان آب بدن یکی از پیچیده ترین چیز هایی است که ما در جریان تکامل به آن رسیده ایم، که قدمت آن به زمانی که نیاکان ما از دریا به زمین خزیدند بازمی گردد. بدن ما تکنیک های پیچیدۀ زیادی برای حفظ میزان آب کافی دارد ...
عامل اصلی کم شنوایی چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر گیتا موللی دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، دبیر کمیته مطالعات ناشنوایی و کم شنوایی دلایل بروز متعددی دارد که می تواند ژنتیکی باشد که خیلی مهم است یا غیر ژنتیکی که این عامل می تواند قبل از تولد، بدو تولد و حتی در حین تولد ایجاد شود. ولی آن چیزی که گفتنش مهم است این که در کشور ما ازدواج های خویشاوندی علت اصلی کم شنوایی است و حدود 60 تا 70 ...
استقبال مرکز اسلامی کویت در آمریکا از غیرمسلمانان
به گزارش گروه ترجمه خبرگزاری حوزه به نقل از standard ، مرکز اسلامی کویت در شهر اودن در ایالت یوتای آمریکا روز شنبه با هدف تقویت روابط با جامعه و غیرمسلمانان میزبان مراسم درهای باز خواهد بود. مراسم درهای باز مسجد قرار است از ساعت 11 صبح شنبه تا ساعت 1:30 بعد از ظهر برپا باشد از تمامی مردم و همسایگان خواسته شده در این رویداد شرکت داشته باشند و سخنرانان دینی، اعضای هیات علمی دانشگاه کویت ...
ورک شاپ های تخصصی طراحی و نقاشی برگزار گردید
که با این گروه همکاری می کنند یعنی آقایان معزز و مرزبان بدون هیچ چشم داشتی و صرفا برای شکل گیری و استارت این برنامه حضور داشتند. استاد پوریا مرزبان که خود مدرس دانشگاه تهران و دانشگاههای هنر شهر تهران است از اساتید جوانی است که از سال 94 در دانشگاهها مشغول به تدریس بوده است و من از این استاد دانشگاها در مورد این ورک شاپ می پرسم و او می گوید: این دومین ورک شاپ من به اتفاق استاد معزز است ...
حافظ کهنه نمی شود/ شاعری که حس غرور می دهد
...> این استاد برجسته حافظ پژوهی افزود: یکی از دلایل عدم کهنگی حافظ این است که حافظ زبان فارسی را خوب شناخته و در گزینش واژه ها استاد بزرگی است. اشعار حافظ انسان خداگونه را به تصویر می کشد وی با اشاره به اینکه محتوای شعر این شاعر بزرگ انسانی است نه موقت و دوره ای تا در مقطع زمانی از بین برود افزود: شعر حافظ با انسان ها در حرکت است، همانطور که انسان ها از بین می روند و دوباره ...
فعال سازی پروژه های راکد آبفای شهری یاسوج
اینکه تاکنون کارهای پژوهشی خوبی در آب و فاضلاب استان انجام گرفته است تصریح کرد: باید از ظرفیت محققان دانشگاهی و اساتید دانشگاه های استان در حوزه آب و فاضلاب بهره برد و درب آب و فاضلاب استان به روی پژوهشگران باز خواهد بود. پاسره با تأکید بر اینکه آب و فاضلاب استان آمادگی همکاری با محققان برجسته استانی را درزمینهٔ های مرتبط را دارد، یادآور شد: واحد تحقیقات شرکت باید در این زمینه با برنامه ریزی ...
نقش مسمومیت، بلایای طبیعی و سوانح جاده ای در مرگ و میر ایرانیان
سالم برای ارزیابی کلی از وضعیت استفاده شده است. در واقع ارزیابی وضعیت شاخص های اهداف توسعه پایدار مرتبط با سلامت ایران، در مقایسه با کشورهای منطقه و کل کشورهای عضو سازمان جهانی بهداشت می تواند جایگاه کشور را در این زمینه تبیین کند و در برنامه و سیاست گذاری های بخش سلامت، کمک کننده باشد. در همین زمینه، گروهی از پژوهشگران کشور از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دانشگاه علوم ...
نیترات خیارهای بازار البرز بالاتر از حد مجاز/پوست خیار را نخورید
مهدی بهشتی، دانشجوی دکتری علوم و مهندسی خاک دانشگاه تهران، کریم شهبازی، کامبیز بازرگان از دانشیاران موسسه تحقیقات خاک و آب و الهه ملک زاده کارشناس آزمایشگاه موسسه تحقیقات خاک و آب انجام شده، آمده است: حد مجاز نیترات برای گوجه فرنگی و خیار بر اساس وزن تر به ترتیب 300 و 150 میلی گرم در کیلوگرم است. جهت بررسی وضعیت نیترات در محصول گوجه فرنگی و خیار در بازار استان البرز به مدت 16 ماه از پاییز 1395 تا ...
مالیات بر ارزش افزوده؛ معافیت برای تولید یا تشویق برای واردات
گفتگو با آنا با اشاره به اینکه کمیسیون اقتصادی بررسی مواد ارجاعی لایحه مالیات بر ارزش افزوده از صحن علنی در دست بررسی دارد گفت : یکی از دلایل نمایندگان برای حمایت از این معافیت ها فلسفه تشکیل مناطق آزاد است . وی با اشاره به اینکه بر این اساس مناطق آزاد از امتیازات از جمله معافیت های مالیاتی و عوارض برخوردار می شوند در این باره افزود: سرمایه گذار به دلیل وعده های قانونگذار در این مناطق ...
آسیبی که بر سلامت روان نخبگان جوان ما وارد می شود
هستند که برای آینده خود برنامه ریزی می کنند. جوانان دانشجوی با استعداد ما برای مراحل مختلف تحصیل خود و موفقیت در کنکور های متعدد برنامه ریزی می کنند و با خود می گویند که با تلاش و پشتکار بسیار بالا موفق می شوند که مقاطع مختلف تحصیلی را طی کرده و بالاخره بعد از سال ها مجاهدت در تحصیل و رقابت ها موفق به فارغ التحصیلی از یک دانشگاه معتبر در مقطع دکتری خواهند شد. اما در این نقشه، مرحله بعد از فارغ ...
درس زیست شناسی را چطور بخوانیم؟
فقط یکی از دروس شما است؛ سعی کنید به کلمات تخصصی آن توجه کنید. زیرا برای یادگیری زیست ابتدا باید کلمات و اصطلاحات آن را فرا بگیرید. پس موقع خواندن زیست، هر کلمه ای که نمی فهمید بنویسید و معنیش را پیدا کنید. مفید درس بخوانید و هدفمند باشید سرسری درس خواندن را کنار بگذارید. اگر می خواهید زیست شناسی را خوب یاد بگیرید، باید هدفمند باشید و با تمرکز حواس درس بخوانید و یادداشت ...
حکمی که در طاقچه وزارت علوم ماند/ چرا دانشگا ه ها اجازه دوبار تحصیل رایگان در یک مقطع را نمی دهند؟
به گزارش خبرنگار حوزه آموزشی و پژوهشی گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، تحصیل رایگان در دانشگاه ها با شرایط خاصی امکان پذیر است از جمله آن می توان به کسب رتبه خوب در آزمون ها، کسب معدل مناسب، سنوات تحصیلی و محدودیت در تعداد دفعات تحصیل در هر مقطع اشاره کرد. البته برای این محدودیت آخر چند سال پیش دیوان عدالت اداری تصمیم دیگری اتخاذ کرده و این محدودیت را تبعیض ناروا دانسته است. بر اساس مصوبه ...
سهم مسکن در معادله جمعیت
مسکن تاثیر منفی و معنی داری بر نرخ باروری دارد. در این پژوهش که به همت حسین پناهی، دانشیار گروه اقتصاد دانشگاه تبریز، توکل آقایاری هیر، استادیار گروه علوم اجتماعی دانشگاه تبریز و سیدعلی آل عمران، دانشجوی دکترای اقتصاد دانشگاه تبریز انجام شده است، به سیاست گذاران حوزه مسکن توصیه شده است با توجه به آنکه معیشت اکثر مردم روستا از طریق کشاورزی، دامداری و دامپروری است و از طرفی والدین روستایی برای کمک ...
سفر عشق از دریچه اولی ها/ هر زائر اربعین یک رسانه، حماسه می آفرینیم
...، جز زیبایی ندیدم و چقدر خوب است وقتی برای اولین بار راهی حریم حرم شوی و وقتی چشمت به ضریح و بارگاه حضرت سیدالهشدا می افتد، دست بر سینه بگذاری و با لبهایی لرزان و چشمانی اشکبار بگویی السلام علیک یا اباعبدالله . زائر اولی ها این روزها دل توی دلشان نیست، خیلی از آنها راهی شده اند و تعدادی هم که مقدمات سفرشان آماده شده است، همین روزها با دل هایی لبریز از ایمان به راه می افتند، بسیاری از ...