سایر منابع:
سایر خبرها
کودکانی که ورزش می کنند باید چه تغذیه ای داشته باشند؟
. صبحانه یک صبحانه ایده آل برای کودکان ورزشکار شامل موز، محصولات لبنی کم چرب (ماست کم چرب، شیر یا پنیر)، کمی غلات کامل (مثلاً غلات صبحانه یا نان تست کامل ) و مواد قندی (عسل) می شود. ناهار بهتر است شامل سبزیجاتی مثل کاهو، کلم، گوجه و کمی پروتئین (مرغ و غیره ) و غلات کامل (نان کامل یا برنج قهوه ای) باشد. شام هم بهتر است وعده ای سبک و شامل پروتئین، سبزیجات و غلات کامل (ماکارونی سبوس دار ) باشد. رژیم غذایی و تغذیه کودکان ورزشکار حتی زمانی که فعالیت ورزشی ندارند مهم است و این نوع تغذیه باید بخشی از سبک زندگی آن ها باشد. منبع: سلامت نیوز ...
مدارس کرمان تعطیل نخواهد شد/ کرمان از نظر شیوع بیماری آنفولانزادر رتبه 5 قرار دارد
پزشکی اعلام کرد که تعطیلی این مدارس هیچ ارتباطی با بیماری آنفولانزا ندارد و آلودگی هوا عامل تعطیلی مدارس این شهرستان ها بوده است اما همه این استان ها به طور یکپارچه آلودگی هوا و کنترل و پیشگیری از شیوع بیماری آنفلوانزا را دلیل تعطیلی مدارس اعلام کردند. به گزارش گفتارنو،ظهر امروز 17 آذرماه، مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمان در جلسه ستاد بحران در خصوص تعطیلی مدارس در کرمان گفت: این روزها ...
موافقت مجلس با فوریت طرح قانون نظارت بر سفرهای خارجی کارکنان دولت
به گزارش ایران خبر ، در ادامه جلسه علنی امروز- یکشنبه- مجلس شورای اسلامی، درخواست دو فوریت برای طرح اصلاح قانون نظارت بر مسافرت های خارجی کارکنان دولت بررسی شد که دو فوریت این طرح مخالفت کردند در ادامه یک فوریت این طرح با 112 رای موافق، 45 رای مخالف و 10 رای ممتنع از مجموع 219 نماینده حاضر تصویب شد. حسن کامران دستجردی نماینده اصفهان به عنوان نماینده متقاضیان دوفوریت این طرح گفت: هم ...
چهره ها آمدند ایده ها نه!
را به صورت هدفمند راهی ستاد های ثبت نام نکردند و قاعدتا در این مسیر هم مجلس آینده تفاوتی با مجالس گذشته نخواهد داشت و مردم بازهم باید شاهد حضور چهره های تکراری و عموما بی خاصیتی باشند که عموما از حضور در مجلس، نطق کردن های بی هدف و موافقت و مخالفت های بی علت را بلدند.آخرین نکته اینکه این مدل ثبت نام و این ترکیب حاضران گویای این است که در بهترین حالت دوباره باید بنشینیم و قشری گرایی و منطقه زدگی ...
سریال ادامه دار خودکشی در ایران
شعارسال : ایستگاه شهرری شلوغ است و مسافران چشم انتظار ارابه زیرزمینی، وقتی صدای گوشخراش صوت غول آهنی فرا رسیدن قطار زیرزمینی را نوید داد و مسافران جنب وجوش را برای سوار شدن به قطار آغاز کردند، این دو دختر 18 و 20 ساله آخرین حرف هایشان را در گوش هم زمزمه کردند و در یک چشم برهم زدن خود را بر روی ریل پرتاب کردند تا قطار در مقابل چشمان حیرت زده مردم حاضر در ایستگاه به زندگی شان مهر پایان بزند. ساعاتی ...
ترکش های اجتماعی یک تصمیم اقتصادی
کرده ایم تا نان خور دولت باشند. این ها روزی برای خود عزت داشته اند. اینکه دولت به ملت یارانه معیشتی می دهد و یا در قالب هدفمندی یارانه ها 45 هزار تومان واریز می کند، اوج وخامت اوضاع است و از این بدتر و پست تر نمی شود. ما از این طریق، عزت آدمها را خدشه دار می کنیم، یعنی مسئولان تلویحا به مردم می گویند شما هیچ چیز از خودتان ندارید و بقای تان در گروی این است که ما وجهی به شما بپردازیم. بعد ...
نحوه تعیین نرخ عوارض نوسازی مشخص شد
خارجی می روند که از هیئت نظارت بر سفر های خارجی اجازه نمی گیرند و گزارشی نیز در انتهای سفر خود ارائه نمی کنند. نماینده مردم اصفهان افزود: از آنجا که هزینه سفر های خارجی از محل بیت المال تهیه می شود، لازم است در شرایطی که بسیاری از مردم در تامین نیاز های اساسی خود دچار مشکل هستند تامین هزینه سفر های خارجی نظام مند و علت سفر نیز مشخص شود. وی با تاکید بر لزوم شفافیت و صرفه جویی در سفر های ...
آتشفشان خاموش در دل جوانان عربستانی/ چرا الشمرانی به سمت ترور و خودکشی پیش رفت
کشف اطلاعاتی که در یافتن علت این حمله کمک کند٬ با ایالات متحده همکاری کنند. در همین راستا دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا اعلام کرد که سلمان بن عبدالعزیز پادشاه عربستان پس از وقوع این حادثه طی تماس تلفنی با وی ابراز تسلیت و همدردی کرد. ترامپ در صفحه توییتری خود نوشت: سلمان بن عبدالعزیز پادشاه سعودی گفت که ملت عربستان به شدت از این اقدام خشمگین بوده و این شخص به هیچ وجه نماینده هیچ یک از مردم و ...
سامانه سجام مصداق بارز نظارت همگانی است
به گزارش گروه حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان ، سعید کاویانی مدیر پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان قم گفت: سامانه جامع اطلاعات مردمی قوه قضاییه (سجام) بر مبنای رسالت اصل هشتم قانون اساسی و با رویکرد مشارکت حداکثری مردم در مبارزه با مفاسد و پیشگیری از وقوع جرم با عنوان دیده بان های پیشگیری از جرم راه اندازی شده است. وی بیان کرد: با توجه به این که در حوزه پیشگیری از وقوع جرم و آسیب های ...
فراخوان به مشارکت پرشور و فرافکنی با هدف تضعیف رقبای سیاسی
وحدت و پایبندی عملی به آن است. مبادا فرصت تاریخی تشکیل مجلس کارآمد و دلسوز، با ایجاد تفرقه و سهم خواهی های فردی و جریانی از بین برود و یا حداقل تضعیف شود. ضمن آن که وحدت، غیرازاینکه لازمه پیروزی و تشکیل مجلسی قدرتمند است، خود شاخصی برای تشخیص خادمان و وکلای مردم است. آن هایی که در سازوکارهای ائتلافی، عامل چنددستگی هستند و سهم خواهی می کنند، مسلما نمی توانند نمایندگان شایسته ای برای ملت ایران ...
این دختران جوانی خود را دود می کنند
صحنه سیگار به دست بودن دختران جوان و حتی نوجوانی که میانگین سن آن ها 15-13 سال است روبرو می شوم. دخترانی که حتی گاهی نمی توانند به درستی دو پُک به سیگار خود بزنند و فقط دود آن را مهمان ریه های آلوده شهر و مردم می کنند. دخترانی که نقش آن ها در آینده مادر شدن است و کانون خانواده به یُمن وجود آن ها شکل و جان بیشتری می گیرد. آن ها که در رشد و تربیت فرزندان خود سهم بزرگ و مهمی دارند و به همین دلیل بهشت ...
حواشی روز آخر ثبت نام داوطلبان در فرمانداری اصفهان/ از حضور دوقلوها تا ادمین چهار کانال
...> مردم به جای لیست به عملکرد رأی خواهند داد زهرا سعیدی ، نماینده مردم مبارکه در مجلس شورای اسلامی نزدیک غروب وارد محوطه فرمانداری می شود و برای انجام کارهای مربوطه در صف می نشیند، آن هایی که او را می شناسند از سعیدی درباره علت کاندیدا شدنش در حوزه انتخابیه اصفهان می پرسند. وی در جواب به سؤال خبرنگار فارس که فکر می کنید مردم به چه دلیل دوباره به شما رأی خواهند داد، گفت: آمدم تا دلم ...
حقوق مالکان اصلی با جابجایی آب ضایع می شود
کسب و کار نیوز - طالبی اسکندری، پژوهشگر آب با بررسی شرایط بازتخصیص آب در چهار منطقه قریةالعرب، دشت رفسنجان، حوضه زاینده رود و حسنلو گفت: در بازتخصیص آب سهم بخش کشاورزی به عنوان حق آبه داران اصلی کاهش یافته و سایر مصارف جایگزین آن شود.
توهین نکردم،روحانی گفت حرف نزن
از دیکتاتوری رضا شاه خسته و عصبانی شده بودند که با سقوط رضاخان مقاومت نکردند. آن موقع مردم می گفتند که عامل انگلیس رفت و حالا خود انگلیسی ها آمده اند. عضو شورای انقلاب فرهنگی با بیان اینکه با رفتن رضا شاه، پسرش را آوردند و تحت عنوان آزادی، هرج و مرج را پیاده کردند،خاطرنشان کرد: شاه جدید نیز که جوان و پوست خربزه زیر پایش بود و در همان مدت هم دولت اجیر انگلیس و شوروی سر کار آمد. ...
اختراعاتم هدیه ای برای حفظ منابع طبیعی و محیط زیست کشور است/ افتخارات دانشجویان واحد علوم و تحقیقات در ...
شناسایی و شکوفا می کند؛ برهمین اساس درصورتی که این باشگاه حفظ شود، می تواند منشأ اثرات بسیاری برای دانشگاه آزاد اسلامی و کشور شود. از تمام دست اندر کاران علم و پژوهش و صنعت کشور درخواست می کنم توانایی و تخصص نخبگان و استعدادهای برتر کشور را جدی بگیرند، با آنها مهربان باشند و از حضورشان به بهترین نحو ممکن بهره مند شوند؛ زیرا نخبگان می توانند کشور را به اعتلا برسانند. به نظر شما علت بی ...
اصلاح بودجه: ضرورت یا انتخاب؟
اصلاحات این چنینی به وجود خواهد آمد که هر قسمت آن ذی نفعان بزرگی را دارد که با اجرای آن مقابله خواهند کرد. انتهای پیام / جزئیات بودجه نیروهای مسلح در سال 99/ کاهش بودجه دفاعی برای دومین سال متوالی بودجه قرآنی سال 1399 کشور 80 درصد کاهش یافت یارانه خرید تضمینی گندم و نان 2 برابر شد سهام شرکت ملی نفت ایران در بی پی و شل جزئیات لایحه 2033 هزار میلیاردی بودجه سال 99 + جدول صادرات نفت 48 هزار میلیارد تومان ارز دولتی کالاهای اساسی برای سال آینده همان 4200 تومان است مختصات بودجه 99 مورد بررسی قرار گرفت جزئیات منابع و مصارف لای ...
صف های انتظار سیلندر گاز در زاهدان، خاش و میرجاوه
عوامل اصلی بحران گاز فعلی در زاهدان است. گازسوز کردن ماشین ها، یک مصرف غیرمنطقی به توزیع و فروش گاز اضافه کرده است. گازسوز کردن خودروها در این سالها به به علت افزایش قیمت بنزین به نسبت گاز رخ داده است. گاهاً خودروها کپسول های گاز را به عنوان مخازن گازی نصب می کنند که هم خطرناک است و هم مصرف کپسول های گاز را افزایش می دهد. حالا تصور کنید مردم برای مصارف خودروها نیز از این سیلندرها ...
صبحانه سالم کودکان، بیست و پنج گزینه
مرغ و سبزیجات روشی عالی برای اضافه کردن سبزیجات مقوی به صبحانه است. همچنین آن ها قابل حمل و آسان هستند. برای تهیه ی آن ها تخم مرغ، نمک و فلفل را در یک کاسه مخلوط کنید و سبزیجات خرد شده را به دلخواه خود اضافه نمایید. مخلوط را در قالب روغنی بریزید و در دمای 400 درجه فارنهایت (200 درجه سانتی گراد) به مدت 12 الی 15 دقیقه یا تا زمانی که پخت صورت گیرد، قرار دهید. 2. تخم مرغ در نان سبوس ...
راهکارهایی برای کمبود وزن در کودکان
. بعد از آن پزشک حتما قد ووزن کودک را اندازه می گیرد وروی نمودار رشد ترسیم می کند. نمودار شاخص توده ی بدنی کودک یا BMI یکی از نمودارهای رشدی است که امروزه پزشکان از آن برای تشخیص کمبود وزن کودک استفاده می کنند. اگر کودک شما کمتراز صدک 5ام باشد، کمبود وزن دارد. با انجام دادن مجموعه ای از آزمایشات و برخی تست های جسمانی، پزشک اطفال می تواند علت عمده ی از دست دادن وزن کودک را ...
بحران میانسالی چیست، از چه سنی آغاز می شود و چه نشانه هایی دارد؟
... افراد از چه سنی بحران میانسالی را تجربه می کنند؟ همه افراد یک بحران میانسالی را تجربه نمی کنند. در واقع مطالعات نشان می دهد که بحران میانسالی یک مساله برای مردم، در بسیاری از نقاط جهان نیست. در حقیقت، برخی از محققان بر این باورند که مفهوم بحران میانسالی یک ساختار اجتماعی است. این باور از این قرار می باشد که شما فکر می کنید که دچار نوعی بحران هستید و، چون به وجود چنین ...
ناگفته های سفر رئیس قوه قضائیه به اصفهان
کشور مخابره شد. آیت الله سیدابراهیم رئیسی حدود ساعت 13 و 30 دقیقه ظهر روز چهارشنبه با پرواز عمومی که سایر مردم هم در آن حضور داشتند، وارد فرودگاه بین المللی شهید بهشتی شد که با استقبال امام جمعه اصفهان، استاندار، رئیس کل دادگستری و سایر مسئولان استانی مواجه شد.نخستین برنامه وی دیدار با خانواده شهدا، نخبگان و اقشار مختلف مردم بود. در این دیدار نمایندگان خانواده شهدا، نخبگان و اساتید دانشگاهی ...
غذای ملل: طرز تهیه اینچیلادا و سس سالسا
یکی از غذاهای معروف مکزیکی که شاید حتی برای ما ایرانیان نیز شناخته شده باشد، تاکو است. لقمه هایی تهیه شده از نان ذرت موسوم به ترتیلا که با انواع مایه های گوشت یا سبزیجات پر و آماده می شود. اما بد نیست بدانید از نان ذرت می توان در تهیه یکی دیگر از خوراک های لذیذ این کشور استفاده کرد. اینچیلادا (enchilada) خوش عطر و بو که در کنار سس سالسا (salsa) جذابیتی دو چندان پیدا می کند. ...
تقدیر نماینده شاهین شهر، میمه و برخوار از مدیرعامل شرکت گاز استان اصفهان
به گزارش روابط عمومی شرکت گاز استان اصفهان، در سال رونق تولید حسینعلی حاجی دلیگانی نماینده مردم شهرستان های شاهین شهر،میمه و برخوار در مجلس شورای اسلامی در راستای گازرسانی به واحدهای تولیدی این شهرستان ها از مدیر عامل و کارکنان شرکت گاز استان اصفهان تقدیر کرد. در متن این تقدیر نامه آمده است؛ در متن این تقدیر نامه آمده است؛ ...
روایت ماهشهری ها از حوادث اخیر در این منطقه
خطرافتادن معیشتشان براثر تغییر نرخ بنزین، به خارج از شهر می روند. به باور مردم این شهر، اهمیت پتروشیمی ها و نقشی که در تولید بنزین دارند، سبب شده است که مسئولان یک روز تعطیلی این واحدها را هم برنتابند. اگرچه مردم منطقه ماهشهر صنایع پتروشیمی را عامل به خطر افتادن سلامتشان می دانند، اما دست اندرکاران این صنعت با رد این اظهارات درباره آلایندگی واحدهای پتروشیمی تلویحا اعلام می کنند که این ...
ویروس آشنا تبدیل به بحران شد
بسیاری از بیماران هرگز آن را از سرماخوردگی جدا نمی دانستند. اما موج آنفلوآنزای امسال کمی زودتر از همیشه سال قبل شروع شد نشانه هایش را می شد در بیمارستان ها، کلینیک ها و مطب ها حس کرد. بسیاری از مردم بر این باورند که عامل این بیماری سرمای هواست. درحالی که تنها دلیل ابتلا به آنفلوآنزا عفونت ویروسی است که ارتباطی با هوای سرد ندارد. در فصول پاییز و زمستان عواملی مانند باز شدن مدارس و ...
شاهی که در برابر مجلس شکست خورد
.... هنگامی که تبریز در محاصره و فشار قشون دولتی و سربازان روسی بود، نیروهای نجات بخش ملی، گروه های آزادیخواه و بختیاری ها با تشکیل دسته های منظم و حفظ ارتباط با یکدیگر در تاریخ 27 جمادی ا لثانی 1327 هجری قمری از رشت و اصفهان به تهران حرکت کردند و پایتخت در محاصره انقلابیون قرار گرفت. اکثریت مردم تهران هم به کمک انقلابیون برخاستند و با ورود قوای مجاهد و بختیاری به تهران مسجد سپهسالار و بهارستان ...
روزنه ای برای کاهش زندانیان ساعتی
سلامت نیوز :اواخر هفته گذشته بود که رئیس قوه قضائیه از ممنوعیت اعزام به زندان تا تأمین قرار وثیقه و کفالت خبر داد. سیدابراهیم رئیسی در جمع قضات در اصفهان با اشاره به اینکه از سراسر کشور آماری در مورد کسانی که از یک ساعت تا دو روز در زندان بوده اند، گرفتم؛ پرسیدم چرا یک ساعت زندان؟ عنوان شد: قرار صادر کردم تا برود و وثیقه بیاورد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند ،گفت: چرا ...
گیسوان سپید آذر، شاهکار ِپاییز در غرب اصفهان
...، کبوترآباد 3.2 میلی متر باران، گلپایگان 0.7 میلی متر باران، مبارکه 11 میلی متر، مورچه خورت 3 میلی متر، بویین میاندشت 6.4 میلی متر، میمه 3.7 میلی متر، نجف آباد 4.2 میلی متر و نطنز 0.9 میلی متر باران گزارش شده است. با اینکه بارش های سال زراعی جاری برای مردم و کشاورزان مسرت بخش بوده است، اما خبرها حاکی از آن است که اصفهان و شهرستان های آن همچنان با کم آبی و خشکسالی دست و پنجه نرم می کند ...
برگزاری جشنواره کویر سیازگه در کویرات آران و بیدگل
اردوگاه گردشگری کویر سیازگه با اشاره به سرمایه گذاری 20میلیارد ریالی بخش خصوصی در این اردوگاه گردشگری، گفت: طرح فوق شامل بخش های اسکان مسافران، پارک جنگلی، سافاری، شتر سواری، دوچرخه سواری و پذیرایی است و موجب اشتغال بیش از 15 نفر به طور مستقیم می شود. معاون گردشگری و سرمایه گذاری اصفهان در ادامه با اشاره به ظرفیت های بومی و محلی منطقه کویرات در جذب گردشگران از لوح ثبتی آداب و رسوم پخت کاچی ...