خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 مکمل زمستانی برای قلب!
در رگ ها جریان یابد. در حقیقت، مطالعات علمی نشان داده اند که ناتوکیناز به بهینه سازی گردش خون کمک می کند. سیر اگر تاکنون برای تقویت سلامت قلب خود به مصرف سیر توجه ای نداشته اید، زمان آن فرا رسیده است تا این روند را تغییر دهید، زیرا این محصول می تواند به روش های مختلف برای قلب مفید باشد. مطالعات نشان داده اند مصرف حدود چهار حبه سیر در روز می تواند به ...
روشهای موثردر بهبودشنوایی
با افزایش سطح سلامت قلبی و عروقی سطح حساسیت شنوایی افزایش می یابد. بین سیستم قلبی عروقی و توانایی عملکردی اندام ها و بافت ها در گوش داخلی ارتباط وجود دارد. با انجام ورزش ، گردش خون خود را افزایش می دهید که به استخوان ها و ماهیچه های گوش شما انتقال می یابد. هنگامی که جریان خون از طریق ورزش تسهیل می شود ، مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها و پروتئین های شوک حرارتی محافظ در کل سیستم شما حرکت کرده ...
نسخه ابن سینا برای گرم شدن کلیه
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، بیماری های کلیوی " انواع و علل متفاوتی دارند که می توان آن ها را به سه دسته ارثی، مادرزادی و اکتسابی تقسیم کرد. از علل اکتسابی بیماری های کلیوی، می توان به دیابت ، بالا بودن فشار خون، آسیب دیدن کلیه و عدم مراقبت صحیح از آن و مصرف برخی داروها اشاره کرد. اگرچه بسیاری از بیماری های کلیوی ممکن است تا مراحل پیشرفته علامت خاصی نداشته باشند ...
کدام غذاها را در زمستان بخوریم؟
غذاهای مانده، کنسرو و غذاهای فریز شده در فصل زمستان مورد تاکید است؛ همچنین ورزش کردن و انجام فعالیت های بدنی بیشتر به خصوص در میانه روز در کاهش عوارض بیماریهای فصل سرما بسیار کمک کننده است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: دور ماندن از باد سرد و سرمای مستقیم این فصل، پرهیز از انجام خون گیری و حجامت فقط با دستور پزشک از توصیه های دیگر تاکید شده در فصل زمستان است. بابائیان تاکید کرد: توصیه آخر پوشیدن لباس های پشمی، پنبه ای، پوشش مناسب سر و پاها است تا از بیماری های سرد این فصل پیشگیری شود. کد خبر 404719 ...
10 + 1 راهکار برای مقابله با پرفشاری خون
... سیر سیر نیز علاوه بر اینکه غذا را خوش طعم می کند، فواید زیادی نیز برای سلامتی تان دارد. سیر می تواند با کمک به افزایش نیتریک اکسید در بدن، فشار خونتان را پایین بیاورد. زنجبیل زنجبیل نیز برای کنترل فشار خون مفید است. زنجبیل به گردش خون کمک می کند زیرا سبب شُل شدن عضلات اطراف رگ های خونی می شود و در نتیجه فشار خون پایین می آید. توجه: مصرف زیاد زنجبیل برای کسانی ...
کدام مواد غذایی چه اندام هایی را از کار می اندازند؟
هیچ شرایطی نمی تواند ادعا کند که از آسیب هایی که سیگار به ریه، معده، سیستم گردش خون و در نهایت قلب وارد می کند بی اطلاع است. جالب است بدانید که محققان دانشگاه هاروارد ترک سیگار، فعالیت های ورزشی بدنی و ذهنی در طول روز، تغذیه سالم، مصرف اندازه و به موقع مولتی ویتامین ها، حفظ وزن سالم بدن، حفظ روند یادگیری، ایجاد و تولید شبکه اجتماعی قوی و قدرتمند، حفظ بهداشت دهان و دندان، کنترل وضعیت ...
چه موادی مغز را سالم نگه می دارد؟
عملکرد مغز کمک کند. نتایج مطالعه سال 2011 در فیزیولوژی و رفتار نشان داد که جوانان دو ساعت بعد از مصرف شکلات تلخ، از عملکرد حافظه و واکنش بهتری برخوردارند. در مطالعه سال 2013 در زمینه نورولوژی نیز محققان به 60 فرد مسن روزانه دو فنجان شکلات داغ را به مدت 30 روز می دادند. در پایان مطالعه دریافتند که برخی از شرکت کنندگان از گردش خون بهتری برخوردار بوده و در تست های حافظه زمان آنها ...
انواع اهدای خون را بشناسیم
در آینده نزدیک به طور مثال بین دو تا هفت روز آینده قرار است، عمل جراحی انجام دهد و خونی که اهدا کرده است، در عمل جراحی برای خودش استفاده می شود، این افراد نمی توانند طولانی مدت در بانک خون برای خود خون نگه دارند، زیرا فقط 40 روز می شود خون را نگه داشت و بعد از آن از چرخه مصرف خارج می شود. زینلی خاطرنشان کرد: پلاسمای معمولی نیز به شرکت های پالایشگر فرستاده می شود تا داروهایی مانند ...
افزایش 290 درصدی خطر "مرگ" با مصرف "قرص های ضدبارداری یاز و یاسمین" + مستندات
... در این گزارش آمده که شرکت "بایر" آلمان که به تولید قرص های یاز و یاسمین برای جلوگیری از بارداری مشغول است، از ترکیب دو هورمون "دروسپیرنون" و "اتینیل استرادیول" برای ساخت قرص ها استفاده می کند. اما "سازمان غذا و داروی آمریکا" پس از سال ها، مصرف این دو قرص در هشداری در سال 2012 اعلام کرد که قرص های ضد بارداری حاوی هورمونهای مختلف "دروسپیرنون"، با خطر بیشتری از لخته شدن خون همراه ...
از ادعای گردش آزاد اطلاعات تا مسدود کردن صفحات مجازی
کشورهای عضو شورای امنیت یا از اعضای قدرتمند اتحادیه اروپا می افتاد آیا واکنش ها همین می شد؟ ترور شهدای امنیت جهانی صرفا عدم کارایی نهادهای بین اللملی را نشان نداد ، بلکه گفتمان گردش آزاد اطلاعات را زیر سوال برود و نشان داد همه این مفاهیم بیشتر مصرف داخلی (نظام غرب) دارد و هرکس یا کشوری که در گفتمان غرب جای نگیرد مورد بی توجهی قرار خواهد گرفت. دنیای امروزی که دنیای ارتباطات و رسانه است و ...
8 نوع سبزی که بیشترین تاثیر را در کاهش قند خون دیابتی ها دارند
به گزارش افکارنیوز ، بهترین گزینه های گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی ها از این قرار است: اخبار اجتماعی - گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین ...
اخبار بند جدید در قرارداد اپراتورها؛ قطع پیامک سیم کارت های مزاحم
...، فرد می تواند در سامانه 195 درخواست دهد و رگولاتوری این موضوع را بررسی کرده و اگر این تخلف برای اولین بار رخ داده باشد، امکان ارسال پیامک دوباره فراهم می شود. اما اگر این اتفاق بیش از یک بار رخ داده باشد، هیچ تضمینی برای فعال شدن مجدد، وجود ندارد. مدیرکل دفتر حفاظت از حقوق مصرف کننده رگولاتوری در پاسخ به این که آیا درصورت تکرار تخلف، از سیم کارت سلب امتیاز می شود، گفت: اینجا بحث سلب ...
گیاهی که به پوست شما درخشش طبیعی می بخشد
بهترین انواع ماسک ها برای شفاف شدن پوست، بالا بردن گردش خون، زنده کردن سلول های پوستی مرده است اما اگر افراد با مصرف این گیاه خوش عطر و خوش بو، دچار حساسیت پوستی یا تغییر رنگ در پوست خود می شوند به هیچ عنوان نباید از آن استفاده کنند. گیاه نعناع به علت خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بودنش، نقش بسیار موثری در تسکین درد، درمان نفخ، جلوگیری از سرطان دستگاه گوارش و بیماری های پوستی دارد ...
میزان مصرف داخلی چین از 5.7 تریلیارد دلار فراتر رفت
به گزارش ایرنا وانگ بین معاون بخش گردش بازار وزارت بازرگانی چین روز سه شنبه گفت: بازار مصرف چین در سال 2019 به طور کلی باثبات بوده و حجم آن به طور باثباتی گسترش یافته است. او گفت: در 11 ماه نخست سال 2019، میزان خرده فروشی آنلاین در چین به 7 تریلیارد و 600 میلیارد یوان (هر دلار آمریکا 6.9 یوان) رسید که در مقایسه با دوره مشابه سال 2018 میلادی 19.7 درصد افزایش یافته است و درآمد رستوران ...
مقاوم سازی میکروب ها با نسخه های غیرضروری
، از مهم ترین معضلات بهداشتی جامعه امروز است؛ زیرا باعث خطر برای افرادی می شود که عفونت ساده ای داشته و درصورت درمان تحت نظارت پزشک می توانستند به خوبی بهبود یابند؛ اما با مصرف نابجای آنتی بیوتیک در دفعات قبل، باعث بی تأثیرشدن این داروها شده اند. آنتی بیوتیک، یک منبع باارزش دارویی ست که برای درمان عفونت های باکتریایی مورداستفاده قرار می گیرد و استفاده از آن تنها با تجویز پزشک و در یک دوره درمانی کامل ...
زالزالک ضامن سلامتی
مدت به طور مکرر مطرح شده است که زالزالک می تواند فشار خون را در کسانی که حداقل یکسال مصرف می کنند، کاهش آن را به دنبال داشته باشد. این ماده غذایی ارزشمند می تواند با مهار آنزیم تبدیل آنژیوتانسیون، گشاد کنندگی و کاهش تنش در دیواره عروق این اثر خود را تحمیل کند. زالزالک و بیماری های کبدی یکی از مطالبی که در این زمینه مطرح است، مبارزه این میوه با کبد چرب الکلی و غیر الکلی است. این ...
با اهدای خون خود ایثارگرانه نجات بخش جان بیماران باشیم
همه ساله با سرد شدن هوا شمار مراجعه کنندگان برای اهدای خون در خراسان رضوی کاهش پیدا می کند که این امر سبب کاسته شدن ذخیره های خونی می شود و این درحالی است که مراکز درمانی در فصول مختلف مصرف کننده خون هستند و کاهشی در نیاز آنان اتفاق نمی افتد. از طرفی احسان و نیکوکاری از سنت های پسندیده در فرهنگ ایرانیان است که اهدای خون نیز یکی از همین کارهای خیر و خداپسندانه به شمار می رود. ...
نشانه های اولیه HIVچیست؟
...: ویروس HIV یا ایدز بدن یک بیماری غیر قابل تجدید است که به سیستم ایمنی بدن شما حمله می کند و از طریق مایعات بدن مانند مایع منی، خون و شیر مادر (البته نه بزاق) عبور می کند. اگر چه برای آن درمانی وجود ندارد اما ، افراد مبتلا به اچ آی وی می توانند با درمان های (antiretroviral(ART، سالم زندگی کنند. به همین دلیل بسیار مهم است که ویروس در اسرع وقت شناسایی شود. اما این می تواند چالش ...
سکته مغزی چگونه اتفاق می افتد/توصیه به اطرافیان بیمار
مؤثر است. وی، به عوامل افزایش احتمال سکته مغزی اشاره کرد و گفت: دیابت، چاقی، مصرف دخانیات و الکل و همچنین فشار خون بالا و چربی خون، از جمله عوامل افزایش احتمال بروز سکته مغزی است. اشرافی در خصوص کاهش سن سکته مغزی، اظهار داشت: تغییر سبک زندگی و گرایش به سمت مصرف غذاهای آماده، بی تحرکی و عواملی از این دست، باعث شده تا میانگین سن سکته مغزی پایین بیاید. این متخصص مغز ...
با این مواد غذایی در فصل زمستان لاغر شوید
است و باعث می شود معده شما پر و قند خون تان تثبیت شود. مصرف نصف فنجان انار می تواند به طور میانگین 15 درصد از فیبر مورد نیاز بدن تان در طول روز تامین می کند. نعناع ممکن است در این فصل سال نعناع زیادی در باغچه یا گلدان های منزل تان رشد نکند، اما باز هم می توانید برگ های سبز نعناع را در سبزی فروشی ها یا خواربار فروشی های نزدیک به منزل تان پیدا کنید. طعم خنک و سرد نعناع درست ...
هموفیلی چیست؟
تنها درمانی که واقعا موثر است تزریق فاکتور انعقادی شماره 8 خالص است. قیمت این فاکتور بسیار گران بوده و زیاد در دسترس نیست؛ زیرا اولا این فاکتور فقط می تواند از خون انسان و آن هم فقط به مقادیر فوق العاده اندک به دست آید. فاکتور 8 به روش مهندسی ژنتیک نیز تهیه شده و به نام ادویت (Advate) و برای مصرف انسانی در دسترس بیماران قرارگرفته است. بسیاری از بیماران پس از مدتی به دلایلی مانند تولید آنتی بادی های ...
24 دی مناسب ترین الگوی غذایی در آلودگی هوا
...> اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن آلودگی هوا موجب کمبود اکسیژن و ازدیاد گازهایی از قبیل منوکسید کربن؛ گاز کربنیک و دی اکسید نیتروژن می شود. همچنین آلودگی منجر به افزایش ذرات بسیار ریز دوده و غبار می شود که هر دوی آنها برای سلامتی مردم بسیار مضر هستند. هنگامی که ذرات ریز از طریق تنفس وارد ریه می شوند، ممکن است بتوانند ذرات پروتئینی ناشناخته ای را وارد جریان خون افراد کنند که ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
به گزارش افکارنیوز ، چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می شود. چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی در اثر سکته مغزی ، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است. اخبار اجتماعی - با این حال، شاید ندانید که برخی از عادات روزمره در زندگی، شما را در معرض ابتلا به چاقی شکمی قرار می دهد: استفاده ...
مصرف کدام غذا ها در وعده صبحانه شما را لاغرتان می کند؟
گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته توجه داشته باشید که آب گریپ فروت با برخی دارو ها تداخل دارد و باید در این مورد حتما با پزشک تان مشورت کنید. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری در طول روز نجات ...
آیا مصرف مواد کافئین دار بر میزان استرس و اضطراب تاثیر دارد؟
آفتاب نیوز : پزشک متخصص اعصاب و روان بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری گفت: ادامه مصرف مواد کافئین دار از عواملی مانند اثرات تقویتی آن، ژنتیک و نشانه های ترک و هنجار های اجتماعی تاثیر می پذیرد. لیلا رازقیان افزود: کافئین به خوبی از دستگاه گوارش جذب می شود و ظرف مدت 45 تا 60 دقیقه به اوج غلظت خونی می رسد و نیمه عمر آن 4 تا 6 ساعت است که در افراد مختلف متفاوت است. ...
چرا نباید نمک دریا مصرف کنیم؟
ها بالا است، در حالی که میزان مصرف مجاز روزانه این ماده غذایی برای افراد عادی حدود 6 گرم و برای مبتلایان به ناراحتی های قلبی حدود چهار گرم است؛ وزارت بهداشت نیز از صنایع غذایی خواسته تا مصرف نمک را از دو درصد به یک درصد برسانند و به این ترتیب از آمار مشکلات مرتبط به نمک مثل فشار خون، کاسته شود. مازاد سدیم در بدن خطرناک است همینطور محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه، رئیس و عضو ...
خواص ومضرات روغن دنبه چیست؟
های نباتی جامد و مایع، هضم و جذب بدن می شود و مصرف به اندازه و صحیح آن باعث کنترل چربی خون شده، علاوه بر اینکه این روغن، یکی از روغن های ایده آل برای سرخ کردن غذاها است. روغن دنبه چه فوایدی دارد روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب می شود، با این وجود بایستی توجه داشت به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسیدهای چرب اشباع، افراط در مصرف آن برای بیماران قلبی ...
خوردن پوست مرغ چه بلایی سرمان می آورد؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : پوست مرغ می تواند آلودگی های محیطی را جذب کرده و اثرات مضری را به افراد هنگام خوردن منتقل کند. پوست مرغ حاوی چربی های اشباع شده ای است که می تواند میزان کلسترول خون را بالا برده و به کبد آسیب برساند. تمام افراد بهتر است از روغن های حیوانی کمتری استفاده کنند تا بتوانند عمر بیشتری را برای خود رقم بزنند. البته علاوه بر مرغ، پوست ماهی هم ...
درمان آرتروز با قلم گاو
و سفتی مفاصل می شود. انوشه ادامه داد: ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی می تواند به تولید، بهبود کیفیت و جریان خون کمک کند و در نهایت عملکرد مغز را بهبود بخشد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:یکی دیگر از مواد مفیدی در قلم گاو کلاژن است که در جوان سازی و ترمیم پوست، مو و ناخن مفید است؛ بنابراین افرادی که پوستشان دچار چروک، ترک یا افتادگی است می تواند با مصرف ...
قاچاق بیش از 2.1 میلیارد دلاری لوازم خانگی در کشور
برخوردی از سوی بازرسان و نهادهای محصول مشاهده نمی کنیم. وی افزود: محروم شدن مردم از خدمات پس از فروش کالاهای لوازم خانگی یکی از نتایج عدم اجرای قانون است. باید تمام محصولاتی که عرضه می شود، با گارانتی باشد. در قانون حمایت از مصرف کنندگان و قانون نظام صنفی بیان شده است که اگر کالایی بدون گارانتی فروخته شود، مشمول کم فروشی می گردد. یک کارشناس اقتصادی گفت: ما در کشور سامانه ای ...
