سایر منابع:
سایر خبرها
آمادگی روان شناسان برای کنترل اضطراب کرونا در کشور
میگنا : دکتر محمد حاتمی ، در نامه ای به وزیر بهداشت، آمادگی روان شناسان و مشاوران را برای کمک به مدیریت استرس کرونا اعلام کرد. در نامه رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، خطاب به سعید نمکی وزیر بهداشت، آمده است: ترس، استرس، اضطراب و نگرانی ناشی از ویروس کرونا تمام شهروندان و خانواده ها را درگیر کرده است، صد البته این شرایط عوارض خطرناک تر از ویروس کرونا دارد که متعاقباً گزارشی ...
چگونه از فشار های روانی اخبار کرونا ویروس جان سالم به در ببریم؟
وجود داشته باشد افراد مضطرب و نگران بیشتر در معرض آسیب خواهند بود، در این شرایط باید بتوانیم مدیریت رفتاری داشته باشیم، زیرا داشتن اضطراب کمکی به ما نخواهد کرد. وی با اشاره به اینکه احساسات منفی مانند؛ اضطراب، استرس، ناراحتی، ترس، خشم و نگرانی را باید از خودمان دور کنیم، اضافه کرد: تلاش کنیم با کسب اطلاعات دقیق و صحیح از منابع قابل اعتماد (مانند سازمان بهداشت جهانی)، افزایش آرامش و ...
مراکز مشاوره روانی کرونا هراسی ایجاد شود
به گزارش کردپرس، علی مصطفوی در دومین جلسه کمیته بیماران خاص که امروز در استانداری برگزار شد، اظهار کرد: در کشور ما بواسطه فضای مجازی کرونا هراسی شایع شده که این امر تا حدی خوب و باعث پیشگیری، رعایت مسائل بهداشتی و جدی گرفتن این امر می شود ولی کرونا هراسی باعث ایجاد تشویش، استرس و اضطراب در بین مردم می شود که وحشت از این بیماری از خود بیماری کشنده تر است . او ادامه داد: کرونا هراسی باعث ...
اعضای خانواده باهم علیه کرونا / رفتار هیجانی منفی ممنوع
ماسک زدن و شست وشوی دست و صورت است. علاوه بر فعالیت های متخصصان بیماری های عفونی در کشور، سازمان بهداشت جهانی (WHO) با انتشار کلیپ هایی که به زبان های مختلف دنیا و از جمله فارسی ترجمه شده است ، سعی کرده است تا آگاهی لازم را به افراد بدهد. در حالی که متخصصان و پزشکان عمومی و بیماری های عفونی درباره علم روز دنیا و راه های جلوگیری از ابتلا به کرونا ویروس اظهار نظر می کنند؛ این روان شناسان ...
هیاهوی بنگاه های آموزشی برای هیچ!
...> توصیه و سفارشات ملوکانه شان به اولیا و دانش ٱموزان گل کرده خرواری از مطالب از نکات طلایی روان شناختی و مشاوره گرفته تا نکات کنکوری و تستی و فیزیک و شیمی و بهداشت و..... که عمولا تکراری و غیرکاربردی و استرس زا و به درد نخور و کپی از این یا ٲن سایت و کانال تلگرامی اند را می خواهند گاهی به شبه زور و گاهی هم با خواهش و تمنا به ذهن دانش ٱموزان و دانشجویان بچپانند!!! نمونه بارزی از خشونت نمادین ...
اثرات دلهره و اضطراب بر بدن انسان +اینفوگرافی
میتواند ناشی از عوامل خارجی و محیطی باشد و حتی عوامل دیگری چون شرایط پزشکی، نوشیدن الکل، عوامل ژنتیکی و تغییرات شیمیایی مغز نیز در شکل گیری آن نقش ایفا کنند. درمان اضطراب اضطراب را می توان با مراجعه به روان درمان یا به صورت مستقل درمان کرد. نهایتا، نوع درمان وابسته دلیل ایجاد اضطراب و اولویت های بیمار متفاوت است. عمدتا، درمان ترکیبی است از روان درمانی، رفتار درمانی و مصرف داروها ...
نباید بعد روانی بیماری کرونا مورد غفلت قرار گیرد
اطلاعات غلط را بگیریم به نوعی ترس از این بیماری ایجاد نکنیم. وی ییان داشت : بزرگنمایی بیماری کرونا نه تنهاکمکی به حل آن نخواهد کرد، بلکه این ترس و نگرانی را برای مردم ایجاد می کند که ممکن است منجر به بروز بیماری های دیگر شود. وی بیان داشت: اضطراب و استرس به ایمنی بدن آسیب می رساند، در صورتی که یکی از موارد خط مقدم مبارزه با این بیماری، ایمنی بدن است و قاعدتاً وقتی دچار استرس ...
میزان تخلفات روانشناسان و مشاوران کشور در سال 98
همکده که از طریق مشاوره های تلفنی خدمات روانشناسی و مشاوره ای ارائه می کنند، بیان کرد: بسیاری از روانشناسان و مشاوران موسسه مذکور فاقد پروانه و صلاحیت در حرفه روانشناسی و مشاوره هستند. به گفته معاون انتظامی و رسیدگی به تخلفات صنفی و حرفه ای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، هنوز فعالیت این موسسه متوقف نشده است اما به آنها تذکراتی داده شده و پرونده آنها در دست بررسی است و در صورت لزوم از طریق مراجع قانونی اقدامات لازم به عمل خواهد آمد. ...
کنترل هیجانات منفی جامعه در برابر کرونا به آموزش و حمایت روانی نیاز دارد
اضطراب می شوند که رفتارهای غیرمعقول از خود نشان می دهند و این رفتارها تبعات منفی دارد. موسوی زاده خاطرنشان کرد: برخی مردم در برابر ویروس ممکن است از رویکرد دوری جویی استفاده کنند و بدون رعایت بهداشت، زندگی عادی را دنبال کنند که این شیوه مناسبی برای مقابله با کرونا نیست چون در موقعیتی هستیم که با ویروس کرونا به عنوان پدیده ای مواجه هستیم که باید رعایت شود و اگر رعایت بهداشت صورت نگیرد به ...
دستورالعمل” مدیریت روانشناختی دانشجویان در شرایط اضطرار”
منظور اطمینان بخشی و حمایت روانی از دانشجویان (نکته مهم در مشاوره تلفنی، گوش دادن فعال به نگرانی ها، ترس ها وشکایت های روانی دانشجویان است). کارشناسان اداره های مشاوره و سلامت روان ضمن حضور در دانشگاه ها و دانشکده ها می توانند از روش سه مرحله ای استفاده کنند:1) پایش کردن ( به منظور غربال افراد دچار اضطراب و فشار روانی شدید)،2) گوش دادن (به صحبت های دانشجو، ابراز همدلی و پرهیز از قضاوت) و3 ...
تعریف ترس چیست؟ انواع ترس کدامند؟ درمان ترس
ترس بیان می شود اما استدلالتان در مورد چیزهایی که می ترسید چیست؟ چرا مردم از حشرات یا چیزهای عجیب در شب می ترسند؟ چرا برای ارائه کنفرانس اضطراب دارید؟ خوب، ترس اساسا زمانی رخ می دهد که ما با چیزی مواجه می شویم که نمی توانیم آن را درک کنیم، کنترل کنیم، یا اینکه فکر می کنیم به ما آسیب خواهد رساند. انواع ترس کدامند؟ ما دو نوع ترس داریم که عبارتند از: ...
استفاده از رویکرد ذهن آگاه برای مقابله با ویروس کرونا موثر است
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) ، احتمالاً همه ما در زندگی خود انواع مختلفی از استرس و پریشانی را تجربه کرده ایم. این پریشانی ها می توانند به صورت ترس، اضطراب، یا حتی پانیک یا وحشت زدگی باشند. عامل ایجاد آن ها نیز می تواند مشخص یا نامشخص باشد؛ یا می تواند به چیزی که رخ داده یا احتمالاً رخ خواهد داد مرتبط باشد. این عوامل ممکن است مربوط به خودتان یا اطرافیان تان باشد. رویکرد پیشنهادی کتاب ...
استاد رشته روانشناسی: با مدیریت هیجانات منفی به جنگ ویروس کرونا برویم
کنیم و با تقویت سیستم ایمنی به جنگ ویروس کرونا برویم و مطمئن باشیم او را شکست می دهیم. وی گفت: ویروس کرونا نگران کننده است و نیاز به توجه و مراقبت دارد؛ زمانی که احساس تهدید می کنیم و توانایی کافی برای مقابله با آن نداریم طبیعی است که دچار ناراحتی، نگرانی، اضطراب و ترس شویم. آشتیانی با بیان اینکه استرس، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و مقاومت ما را در برابر بیماری ها کاهش می دهد، اظهار ...
با استرس کودکان در مورد شیوع بیماری کرونا چه کنیم؟
تیتر20- با توجه به شیوع بیماری کرونا (corona) و وجود فشارهای روانی حاصل از این بیماری در بین خانواده ها، شاهد اثرات روان شناختی بر سیستم خانواده به خصوص کودکان خواهیم بود. در کودکان مسایل مربوط به خانواده به خصوص وجود بیماری، استرس بسیار زیادی ایجاد می کند، ولی هر چه قدر که مسئله بیماری بیشتر عنوان شود استرس و اضطراب هم از کنترل آن ها خارج شده و باعث خودبیمارانگاری می شود بنابراین کودک ...
تأثیر اضطراب بر عملکرد حافظه
زندگی روزمره تان دچار مشکل شوید. به طور کلی عوامل بسیاری می توانند در این رابطه مؤثر باشند. بهتر است که شما به دنبال راهکار هایی درمانی باشید که به شکل تخصصی بر بهبود اختلالات اضطرابی تمرکز دارند. مراجعه به روانشناس و روان پزشک در این زمینه می تواند کمک شایانی به شمار آید. معمولاً مشاوران و متخصصین می توانند با ارائه مهارت هایی جهت مقابله با مسائل و کاهش استرس های ناشی از قرارگیری در ...
ماجرای ورود کرونا به ایران
و اضطراب بیماری شوند. مردم باید با واقعیت کرونا ویروس بیشتر آشنا شوند تا از این طریق، استرس و اضطراب جامعه را کم کنیم مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت، بر ضرورت ارتقای دانش و آگاهی جامعه نسبت به این قبیل بیماری ها تاکید کرد و گفت: مردم باید با واقعیت این بیماری بیشتر آشنا شوند تا از این طریق، استرس و اضطراب را کم کنیم. توصیه های بهداشتی را جدی بگیرید ...
با اضطراب ویروس کرونا چه کار کنیم؟
برای پیشگیری از بیماری است و به دنبال اطلاعات دقیق باشید و این اطلاعات را از منابع معتبر مثل سازمان جهانی بهداشت، وزارت بهداشت و سایت های دانشگاه های علوم پزشکی بگیرید. یکتامقدم با تاکید بر اینکه قبل از بازنشر اخبار و اطلاعات از درستی آن مطمئن شوید؛ انتشار اخبار نادرست، اضطراب اطرافیان شما و جامعه را بی دلیل زیاد می کند اظهار کرد: اگر برای رعایت ایمنی ساعات طولانی در منزل هستید، سعی ...
سیما فردوسی این بار با لحن همیشه مهربان و موثرش از ضرورت خودمدیریتی درباره شایعات پیرامون بیماری کرونا ...
به گزارش خبرگزاری تهران پرس؛ به نقل ازگروه سلامت خبرگزاری فارس ، استرس و سیستم ایمنی بدن رابطه معناداری با هم دارند. با یک جستجوی ساده به ده ها مقاله علمی و دانشگاهی بر می خوریم که از میزان تاثیر معکوس این دو مولفه بر روی هم گفته اند. هر چه میزان استرس و اضطراب و نگرانی در فردی بالاتر باشد سیستم ایمنی او عملکرد ضعیف تری در بدن خواهد داشت و برعکس اگر فردی فارغ از نگرانی باشد و روحیه اش را حفظ کند ...
مراقبت های روانی در کنار بهداشتی برای پیشگیری از شیوع کرونا ضروری است
افراد در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا و شیوع آن در جامعه کارآمد نیست و این موضوع عواقب بد روانی در آینده برای افراد دارد. این روانشناس با اشاره به این که مردم همواره در ترس و استرس از این بیماری قرار گرفته اند، اظهارداشت: چنین وضعیتی برای جامعه عواقب ناشایستی را به همراه دارد که اختلال های روانی از جمله آن ها خواهد بود. معماریان ادامه داد: ترس و استرس و دوری از بی تفاوتی برای ...
کتاب تربیت کودک / معرفی بهترین کتاب های تربیت کودک
...> - در زمینه تربیت جنسی کودک نیز کتاب های اختصاصی وجود دارد؟ بله. از جمله آن ها می توان به کتاب روان شناسی تربیت جنسی کودکان و نوجوانان تالیف فرهاد شیویاری و آرزو صفریانی، کتاب نه! به من دست نزن تالیف زهرا سعدی و کتاب آموزش خود مراقبتی نوشته ی جاینین ساندرز اشاره کرد. برای دریافت مشاوره در زمینه کتاب تربیت کودک می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید . ...
کرونا ویروس و مراقبت از سلامت روان کودکان
هیجانات کودک از احساسات و هیجانات شما تغذیه می شود. کودکان به خوبی متوجه ترس و اضطراب شما می شوند و حتی اگر بروز ندهند از آن تاثیر می پذیرند. ضروری است که شما در جریان اطلاعات و آموزش های موثق دربارۀ کرونا ویروس قرار داشته باشید. آن چه باید دربارۀ این ویروس بدانید و مهارت هایی که لازم است بیاموزید می تواند بسته به محل زندگی شما متفاوت باشد. بنابراین اطلاعات خود دربارۀ میزان شیوع ویروس در شهر محل زندگی ...
تاکید امام جمعه موقت کرمان بر رعایت همگان به توصیه های بهداشتی
به گزارش ایرنا، حجت الاسلام علی توکلی روز جمعه جایگزین خطبه های نماز جمعه این هفته در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ضمن اشاره به اینکه بیماری کرونا به هر دلیل وارد کشور شده و عده ای را گرفتار کرده افزود: برای مقابله موفق با این بیماری ضمن رعایت امور بهداشتی باید از بیماری دچار ترس و استرس نشویم زیرا هر چه استرس در بدن انسان بالاتر می برود سیستم ایمنی بدن ضعیف تر می شود در نتیجه ابتلا به بیماری ها ...
گیاهی برای کاهش اضطراب
رساندن سوگیری و کاهش خطاهای تصادفی، از مراحل تعیین هدف، نمونه گیری، بیان ویژگی های تحقیق اولیه، تحلیل داده ها، تفسیر داده ها جستجوی نظام مند و گزارش استفاده شد. نمونه گیری از جامعه آماری شامل کارآزمایی های بالینی در خصوص تاثیر بادرنجبویه بر میزان اضطراب انجام شد. تمام طراحی های کارآزمایی بالینی که به صورت مقاله یا پایان نامه به زبان فارسی و انگلیسی منتشر شده بودند، بدون محدودیت زمانی وارد ...
استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
برای ارزیابی متغیرهای روان شناختی (استرس رویدادهای زندگی، تنهایی و...) در اختیار دانشجویان قرار گرفت که باید پر می کردند. بر اساس بررسی های صورت گرفته در این آزمایش مشخص شد که نمونه خون گروه اول (خونی که یک ماه قبل از برگزاری آزمون نهایی گرفته شده بود)، در مقایسه با گروه دیگر که در موعد برگزاری آزمون نمونه برداری شده بود، حاوی سلول های لنفوسیت تیِ بیشتری بود. پرسش نامه هایی ...
طراحی دستورالعمل هدایت بیماران کرونایی برای پزشکان/ در مواجهه با کرونا آرامش داشته باشید
بیشتر فعالیت کنیم. در عین حال هر روز مبانی علمی را به همکاران پزشک ارائه می دهیم تا اطلاعات شان بروز باشد. در عین حال آموزش های تخصصی را در حوزه جامعه پزشکی ارائه می دهیم. جهانگیری با بیان اینکه در فکر تدارک بحث های مشاره ای برای مردم و جامعه پزشکی هستیم، گفت: این مشاوره ها به صورت مشاوره از راه دور از طریق تلفن و به صورت برخط انجام می شود که در وزارت بهداشت داریم این مساله را طراحی می ...
استرس پس از سانحه در کودکان، چطور مراقبشان باشیم
زیاد به آن ها فشار نیاورید. معمولاً تا مدت ها احساس اضطراب، بی حسی، گیجی و ناامیدی کودکان را رها نمی کند. بااین حال اگر واکنش کودک آسیب دیده آن قدر شدید است که باعث ایجاد اختلال در توانایی های او در خانه و مدرسه می شود به احتمال زیاد کودک شما به یک متخصص بهداشت روان یا مشاور در زمینه اختلال پس از سانحه نیاز دارد. علائم هشداردهنده عبارتند از - گذشتن 6 هفته از سانحه و ...
تشکیل گروه های جهادی برای مقابله با ویروس کرونا در سیستان و بلوچستان
برقرار است تا ضمن وحدت رویه از ظرفیت های دانشگاه آزاد به عنوان دانشگاه نسل چهارم در راستای کنترل ویروس کرونا استفاده شود. توصیه هایی برای مقابله با کرونا وی در توصیه هایی به مردم عنوان کرد که هموطنان این ویروس را جدی بگیرند؛ اما از آن نترسند، اضطراب و ترس و استرس باعث نقص در سیستم ایمنی بدن می شود و شرایط مساعدتری را برای فعالیت ویروس کرونا فراهم می کند. معاون علوم ...
کاسبان کرونا از وزیر خارجه آمریکا تا محتکران...
بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز در این باره می گوید: علائمی مثل ترس و اضطراب و افسردگی چه در مردم عادی و چه در کادر درمانی در این شرایط افزایش می یابد که همین امر باعث تضعیف سیستم ایمنی در برابر ابتلا به بیماری های ویروسی می شود. همچنین در شرایط کنونی ترس و نگرانی از ابتلا به این بیماری باعث موارد اختلالات روانی در بیماران اعصاب و روان می شود... اضطراب بیش از حد باعث می شود افراد شایعات را ...
مراقبت از کودکان در مقابل ویروس کرونا
.... علاوه بر این متخصصین اطفال می توانند در کنترل استرس و اضطراب کودک نیز سهم ویژه ای داشته باشند. سامانه رسا، خدمت گزار پزشک و بیمار سامانه رسا مفتخر است که امکان تماس مستقیم پزشک و بیمار را فراهم آورده است تا در شرایط فعلی و عدم امکان حضور افراد در مطب پزشکان و بیمارستان ها بعلت انتشار بیشتر بیماری، افراد بتوانند همچنان از مشاوره و راهنمایی پزشکان خود بهره مند شوند و بتوانند مشکلات و علائم خود را با پزشکان متخصص در میان بگذارند. ...
لزوم جدی گرفتن جنگ رسانه ای/ دشمن روان مردم را هدف گرفته
اکنون با هدف خدشه در "سلامت" به امنیت عمومی و اجتماعی و روان مردم، حمله کرده است، جنگ رسانه ای و مجازی را جدی بگیریم. ایران جزو برترین کشورهای جهان در مقابله با بیماری های مسری است آماری که از سوی سازمان های بین المللی منتشر شده، نشان می دهد که ایران جزء کشورهای اول منطقه و جهان در مقابله با انواع بیماری ها از جمله بیماری های واگیردار است به طوریکه در پاییز گذشته مرگبارترین ...