خانه
چند نکته کلیدی که والدین باید در مورد کرونا و فرزندشان بدانند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور با فشارهای روانی کرونا مقابله کنیم؟
هستند؟ این روانشناس با تاکید بر اینکه افرادی که دچار افسردگی، فوبیا، پارانوئید و ناهنجاری های روانی هستند در این شرایط بیش از سایر افراد در معرض خطر هستند، می افزاید: افرادی که از سلامت روان برخوردارند و از نظر شغلی، مالی و خانوادگی در شرایط خوبی هستند، از این شرایط موجود در جامعه راحت تر عبور می کنند اما افرادی که دچار ناهنجاری های روانی هستند، در شرایط عادی نگرانی و استرس دارند. ...
مبتلایان به اختلال شخصیت وابسته به ظاهر اجتماعی در باطن گوشه گیر
و خوش مشرب افراطی ممکن است ظاهر شود. این فرد چنانچه والد یا همسر سلطه جو داشته باشد، به سبب آنکه توانایی اعتراض به بدرفتاری را ندارد ، امکان سوءاستفاده از آن بالاست. ادامه این رفتار به مرور بر وابستگی فرد بیمار خواهد افزود. ادامه رابطه با فرد وابسته این روانشناس بالینی افزود: مشاوره یک متخصص روان درمانگر به فرد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته می تواند در شکل گیری مهارت های لازم ...
با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟
- سعی کنید بر مواردی که روی آن کنترل دارید تمرکز کنید . از روش هایی که قبلاً برای کاهش اضطراب و استرسشما موثر بوده استفاده کنید . برای مثال روش های آرامسازی را به کار ببرید . خود را سرگرم کنید، فیلم تماشا کنیدیا هر فعالیت لذتبخشی که شما را آرام می کند . 9 - اگر احساس میکنید تحت فشار زیادی هستید، یا انجام کارهای روزمره برای شما سخت شده، با پزشک، روانپزشک یا روانشناس مشورت کنید . ...
اضطراب احتمال ابتلا به بیماری کرونا را افزایش می دهد/ راه های کنترل استرس کرونا
بیماری های اضطرابی داشته اند، مثل: اضطراب فراگیر یا اضطراب ابتلا به بیماری، بیشتر در معرض خطر اضطراب ابتلا به کرونا هستند و بهتر است به روانپزشک و یا روانشناس خود مراجعه کنند و مشاوره دریافت کنند تا اضطراب شان کنترل شود. این کارشناس یادآور شد: افرادی که سابقه بیماری های اضطرابی ندارند، ولی درگیر اضطراب ابتلا به کرونا هستند، می توانند با روش هایی، مثل: صحبت با دوستان، ورزش کردن، تمرین ...
از "کرونا" یک هیولای پوشالی ساختیم/ همین ترس و استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند
! و اینها نشان می دهد که چقدر ترس و اضطراب به جامعه در خصوص این بیماری تزریق شده است. این روانشناس ترس و اضطراب را زمینه ساز بیماریهای جسمی و روحی دیگر دانست و افزود: زمانی که فردی دچار استرس می شود، سیستم ایمنی بدن او ضعیف شده و همین امر فرد را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می کند. وی افزود: از طرفی این اضطراب خود زمینه ساز بیماریهای روانی دیگر می شود که می تواند بسیار ...
چگونه با اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا مقابله کنیم؟
گیری بیماری آسیب پذیری بیشتری دارند مانند هر احساس، ویژگی و وضعیت سلامت روان دیگری، میزان اضطراب ناشی از ویروس کرونا در افراد مختلف یکسان نیست. جولی پیک ، روانشناس بالینی در چاپل هیل در کارولینای شمالی که متخصص اختلالات اضطرابی است، می گوید احتمال بروز اضطراب در این وضعیت در افرادی که از قبل دچار اختلالات اضطرابی مانند اختلال اضطراب فراگیر هستند، بیشتر است زیرا این افراد غالبا تهدیدها را ...
کنترل هیجانات منفی جامعه در برابر کرونا به آموزش و حمایت روانی نیاز دارد
تهران (پانا) - یک روانشناس بالینی درباره شیوع ویروس کرونا در کشور گفت افراد برای دور کردن ترس و نگرانی ناشی از شیوع این ویروس باید دانش و آگاهی خود را افزایش دهند. حمیده موسوی زاده در گفت وگو با پانا اظهار کرد: با شیوع کروناویروس، شایعاتی درباره آمار ضدونقیض این بیماری در فضای مجازی مطرح شد که اولین پیامد این شایعات، اضطراب و نگرانی و پرورش افکار منفی در ذهن افراد است. در این شرایط ...
کردستان در هفته ای که گذشت
پرداخت خواهد شد. حس عدم کنترل، ترس از کرونا را تشدید کرده است یک روانشناس گفت: جوی که رسانه ها ایجاد می کنند و حس عدم کنترل ناشی از مسری بودن و نبود راه درمانی برای ویروس کرونا موجب تشدید ترس و نوعی فوبیا از این بیماری در جامعه شده است. دکتر هادی نقدی اظهار داشت: نیاز بنیادین انسان به احساس امنیت و ایمنی امری انکارناپذیر است و در هر شرایطی اگر این نیاز به مخاطره ...
تأثیر اضطراب بر عملکرد حافظه
مشکلات حافظه و تمرکز خود را نیز احساس کرده اید. در نتیجه باید به دنبال راه های معالجه و درمان ریشه این مسئله و استرس باشید تا کمتر در زندگی روزمره تان دچار مشکل شوید. به طور کلی عوامل بسیاری می توانند در این رابطه مؤثر باشند. بهتر است که شما به دنبال راهکار هایی درمانی باشید که به شکل تخصصی بر بهبود اختلالات اضطرابی تمرکز دارند. مراجعه به روانشناس و روان پزشک در این زمینه می تواند کمک شایانی ...
مراقبت های روانی در کنار بهداشتی برای پیشگیری از شیوع کرونا ضروری است
افراد در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا و شیوع آن در جامعه کارآمد نیست و این موضوع عواقب بد روانی در آینده برای افراد دارد. این روانشناس با اشاره به این که مردم همواره در ترس و استرس از این بیماری قرار گرفته اند، اظهارداشت: چنین وضعیتی برای جامعه عواقب ناشایستی را به همراه دارد که اختلال های روانی از جمله آن ها خواهد بود. معماریان ادامه داد: ترس و استرس و دوری از بی تفاوتی برای ...
اثرات وحشتناک زورگویی و قلدری بر روی روح حساس کودکان +ویدئو، عکس
این مهارت ها از حوصله چند پست خارج است و احتمالا در آینده در این موضوعات لایو خواهم گذاشت خوشحال میشم تجارب خود را در این مورد کامنت کنید و تکرار میکنم لطفاً لطفا به فرزندان خود در مورد اهمیت بی تفاوت نبودن به این موارد آموزش دهید باور کنید کلمات قدرت زیادی دارند از خودمان شروع کنیم محمد ترکمان روانشناس A post shared by محمد ترکمان (@dr.mohammadtorkaman) on Feb 22, 2020 at 12:16pm PST ...
فصل مشترک شیوع کرونا و اعتراض های سراسری در جهان
وجود دارد. مردم بیرون از چین گمان می کردند که قرنطینه برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا کفایت می کند و کمابیش بیرون از این دیوار در امان هستند. اما اکنون که این ویروس در بیش از 20 کشور شیوع پیدا کرده است، رویکردی جدید باید اتخاذ کرد. با چنین تهدید تروماتیکی چگونه باید مواجه شویم؟ شاید بتوانیم از الیزابت کوبلر-راس ، روانشناس و نویسنده، درباره واکنش ها به ویروس کرونا چیزی ...
آنچه جامعه ایرانی در بحبوحه شیوع ویروس کرونا نباید انجام دهد
غلبه نکردنِ احساسات و هیجانات بر رفتارها، همچنین موجب خواهد شد که فرصت طلبانِ اقتصادی و سیاسی نیز نتوانند از مردم سواستفاده کنند و آن ها را به شکلِ وسایلی جهتِ نیل به اهداف و مقاصد خود تعریف کنند. دکتر "سعیده امینی کاشانی"، روانشناس و روان درمانگر درباره واکنش هایی که در مواجهه با کرونا ویروس ازسوی شهروندان بروز داده شده است، می گوید: "روان ما نسبت به تهدید های ناشناخته آسیب پذیرتراز تهدید های ...
چگونه از فشار های روانی اخبار کرونا ویروس جان سالم به در ببریم؟
آزیتا امین الرعایا روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی با شگاه خبرنگاران جوان ، درباره فشارهای روانی اخبار کرونا ویروس، اظهار کرد: این روز ها نگرانی های زیادی راجع به ویروس ناشناخته کرونا در مردم شکل گرفته و این احساس نگرانی، استرس و اضطراب کاملا طبیعی است. این روانشناس بیان کرد: هر بیماری به دلیل ناشناخته بودن یک حالت ترس را در بدن ایجاد می کند که ...
گردگیری ذهن و دل در استقبال از بهار همدلی
دیوار دلت. رضا مهدوی نیا یک روانشناس خانواده از 4 گام موثر برای دل تکانی می گوید. وی توضیح می دهد: گام اول، ابتدا لازم است به خود بیاییم و نیک و عمیق بیندیشیم، به گذشته ها برگردیم، ناراحتی ها، بغض ها و کینه ها، کمبودهای عاطفی و نابسامانی های روحی، همه و همه را در مقابل دیدگان خود قرار دهیم و ببینیم چه چیزهایی خانه دل را به مکانی تلخ و سرد مبدل ساخته است؟ خانه دل باید ساده باشد، صمیمی و آرام ...
از کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ خط اول پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونای انسانی رعایت بهداشت فردی و خصوصاً بهداشت دستهاست اما می توان با افزایش مقاومت بدن آمادگی سیستم ایمنی خود را در برابر این بیماری یا سایر بیماری ها بالا ببریم. عیسی برجی، روانشناس در این باره می گوید: این روزها موضوع ویروس کرونا و میزان شیوع و نحوه پیشگیری، دغدغه اکثر افراد جامعه شده است و هر روز بر ...
چگونه مانع از انتقال نگرانی های کرونا به کودکان شویم؟
مراقبتی برای کودک باشیم. مثل همیشه بیشتر عمل کنیم تا اینکه حرف بزنیم. - اگر در کودک و نوجوانمان تغییرات رفتاری مشاهده می کنیم، مثل پرخاشگری و لجبازی، بی قراری، مشکلات خواب، کم حرفی، کم اشتهایی یا پرخوری، دردهای جسمی که علت فیزیکی ندارن، یا حتی وابستگی های غیرمعمول و چسبندگی، بهتر است از متخصص و روانشناس کودک کمک بگیریم. ...
راهنمای مدیریت استرس برای کودکان درشرایط بحران (ویروس کرونا)
استرس زیادی داشتند از پزشک، روانپزشک یا روانشناس کمک بگیرید. کودکان درشرایط بحران و پس از وقوع حوادث ناگوار بیش ازهر زمان دیگری نیاز به بازی وتفریح دارند. بازی باعث منحرف کردن توجه آنان از استرس می شود وبه آنها آرامش می دهد. سعی کنید برنامه های سرگرمی و بازی کودکان را در منزل بیشتر کنید . روش های آرام سازی را با آنها تمرین کنید. برای مثال می ...
استاد رشته روانشناسی: با مدیریت هیجانات منفی به جنگ ویروس کرونا برویم
از هر کانالی نباشیم، هر چقدر میزان اطلاعات بیشتر شود میزان نگرانی افزایش می یابد. فتحی آشتیانی ضمن تاکید بر مدیریت استفاده از کانال های کسب اطلاعات، افزود: برای دریافت اخبار از منابع مطمئن و موثق استفاده کنیم و در جستجوی دریافت آمار لحظه به لحظه نباشیم چرا که این اطلاعات نه تنها کمک کننده نیست بلکه نگرانی را افزایش می دهد. این روانشناس همچنین با تاکید بر اینکه افراد زمان کمتری صرف ...
تاثیر مخرب خبرهای منفی کرونا بر روح و روان کودکان
میگنا : دکتر رضا پورحسین ، در برنامه تهران کلینیک رادیو تهران، درخصوص اخبار منفی و اثرات آن در کودکان، به ویژه اخبار مرتبط با ویروس کرونا اظهار داشت : بهترین کاری که به عنوان والدین می توان در این زمان انجام داد، صحبت نکردن در رابطه با کرونا در منزل است. وظیفه ما دریافت اطلاعات معتبر، اجرای ملزومات پیشگیری از این بیماری و آموزش به کودکان به نحو احسن است. این روانشناس کودک و نوجوان ...
قصر حبابی با بررسی 30 باور در رابطه زناشویی
تحصیلکرده ها درگیر باورهای ناکارآمدی درباره روابط عاطفی می باشند. با اینکه در بعضی کتاب ها در مورد باورهای درست و غلط صحبت شده با خود گفتیم سی باور چالش برانگیزی را که معمولا افراد با آن سر و کار دارند انتخاب کرده با شما در میان بگذاریم. این کتاب حاصل کار سید مهدی طباطبایی فر (روانشناس و مدرس تکنیک های درمانی)، فرشته ایزدی و علی خسروی است. مهارت کافی برای ورود به یک رابطه خوب ...
روایتی از مجاهدان خستگی ناپذیر جبهه مبارزه با کرونا+تصاویر
این بیماری وجود دارد. ناشناخته بودن عامل ترس از کرونا کاوه قادری، روانشناس بالینی نیز بیان کرد: از هفته های پیش و با اعلام وضعیت خطر از سوی سازمان بهداشت جهانی تقریبا نگاه تمام کشورهای دنیا به چین و بیماری کرونا دوخته شده بود و ترس ها و نگرانی های متعددی را در میان مردم کشورهای مختلف رقم زده است، امروزه با گسترش این ویروس در کشورهای مختلف و اخیرا هم گزارش مواردی در ایران فضای ...
حدادی در اندیشه طلای المپیک توکیو
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، احسان حدادی قهرمان پرتاب دیسک آسیا و دارنده مدال نقره بازی های المپیک 2012 لندن در اردوی جزیره کیش مشغول انجام تمرینات آماده سازی خود برای حضور در بازی های المپیک 2020 توکیو است. حسین توکلی قهرمان وزنه برداری المپیک سیدنی به عنوان مربی بدنساز و روانشناس و ایگور مزگوف ماساژور و فیزیوتراپ کادر فنی همراه احسان خدادی را تشکیل می دهند. حدادی با بیان ...
اخبار کرونا ایران، کودکان را دریابیم
صورتی که استرس زیادی داشتند از پزشک، روانپزشک یا روانشناس کمک بگیرید. کودکان درشرایط بحران و پس از وقوع حوادث ناگوار بیش ازهر زمان دیگری نیاز به بازی و تفریح دارند. بازی باعث منحرف کردن توجه آنان از استرس می شود وبه آنها آرامش می دهد. سعی کنید برنامه های سرگرمی و بازی کودکان را در منزل بیشتر کنید. روش های آرامسازی را با کودکان تمرین کنید. برای مثال می توانید در منزل روش های آرام سازی ...
تاثیر مخرب خبرهای منفی کرونا بر روح و روان کودکان
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، رضا پورحسین، روانشناس کودک و نوجوان در برنامه تهران کلینیک رادیو تهران، درخصوص اخبار منفی و اثرات آن در کودکان، به ویژه اخبار مرتبط با ویروس کرونا اظهار داشت : بهترین کاری که به عنوان والدین می توان در این زمان انجام داد، صحبت نکردن در رابطه با کرونا در منزل است. وظیفه ما دریافت اطلاعات معتبر، اجرای ملزومات پیشگیری از این بیماری و آموزش به کودکان به نحو احسن ...
کودکان را از کرونا دور کنید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در شرایط فعلی و گسترش ویروس کرونا در کشور، ابتدا باید ترس والدین کنترل شود، چرا که برخی از والدین به گونه ای از شرایط فعلی می ترسند و اخبار را رصد می کنند و محوریت تمام گفت وگوهایشان درباره کروناست که تأثیر منفی بر کودک می گذارد. هانیه لواف روانشناس و مشاور درباره حفاظت از کودکان در مقابل اخبار ویروس کرونا توضیحاتی ارائه کرد: والدین ...
تعریف ترس چیست؟ انواع ترس کدامند؟ درمان ترس
...، بهتره از یک متخصص روانشناس کمک بگیرید. گفتار درمانی ( مشاوره روانشناسی ) بدون شک می تواند در مسیر درمان ترس هایتان کمک کننده باشد. یک متخصص روانشناس به خوبی می داند چطور باید کمکتان کند تا زندگی بدون انواع ترس و فوبیا را تجربه کنید. فرقی نمی کند به صورت حضوری یا آنلاین با مشاورتان در تماس باشید، مهم این است به او اعتماد کنید و راهکارهایی که بیان می کند را ...
ترجمه بی رویه کتاب کودک؛ ضعف تألیف یا قوت ترجمه
کتاب های بدون متن نامید که برای کودکان مناسب تر است، زیرا هم سواد خواندن ندارند و هم دایره واژگانشان و درک آن ها از پیرامونشان محدود است و ذهن آن ها می تواند با این کتاب ها پرورش یابد، اما این مقوله در آثار تألیفی کشورمان، کمتر دیده می شود و در این راستا بهره گیری از یک کارشناس و یا روانشناس در تألیف و انتخاب موضوع و تصویرگری مناسب آثار مثبتی خواهد داشت. این نویسنده ادامه داد: یکی از ...
روایت فارس از مجاهدان خستگی ناپذیر جبهه مبارزه با کرونا+تصاویر
بودن عامل ترس از کرونا کاوه قادری، روانشناس بالینی نیز بیان کرد: از هفته های پیش و با اعلام وضعیت خطر از سوی سازمان بهداشت جهانی تقریبا نگاه تمام کشورهای دنیا به چین و بیماری کرونا دوخته شده بود و ترس ها و نگرانی های متعددی را در میان مردم کشورهای مختلف رقم زده است، امروزه با گسترش این ویروس در کشورهای مختلف و اخیرا هم گزارش مواردی در ایران فضای ترس و اضطراب در این جوامع تا حدی در حال شکل ...
استفاده از رویکرد "ذهن آگاه" برای مقابله با ویروس کرونا
برایش بجا بماند می ترسد بر این اساس این احتمال وجود دارد که با افرادی مواجه شویم که دچار استرس پس از سانحه باشند. به همین منظور خوب است که در کادر درمانی حتماً از روانشناس استفاده کنیم تا افراد بتوانند تجربه های خود را بیان کنند، زیرا مواجه شدن با این تجربه ها خیلی می تواند از استرس این موضوع بکاهد. ترس و اضطراب باعث می شود که سیستم ایمنی بدن ضعیف شود، یعنی ضعف سیستم ایمنی باعث می شود که ...
