خانه
نمک زیاد، سیستم ایمنی تان را ضعیف می کند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا نمک موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز : محققان بیمارستان دانشگاه بن آلمان در مطالعات خود دریافتند موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرنمک از عفونت های باکتریایی بسیار شدیدی رنج می برند. همچنین در شرکت کنندگان انسانی هم که روزانه 6 گرم بیشتر نمک مصرف می کردند نقایص قابل توجهی در سیستم ایمنی مشاهده شد. این مقدار نمک معادل میزان نمک دو وعده فست فود است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، حداکثر میزان ...
کرونا بیشتر مردان را می کشد
وجود آمده است؛ عفونتی که می تواند نیاز به تنفس مصنوعی (تنفس کمکی) ایجاد کند یا به مرگ منجر شود." باید گفت که سیستم ایمنی بیشتر مردان هم به آن اندازه قوی هست که آنها هیچ گاه به مرحله دوم بیماری وارد نشوند. بدن انسان، صرف نظر از جنسیت، در85 درصد از مجموع موارد ابتلا به کرونا، می تواند در همان مرحله نخست بر بیماری چیره شود. سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت خبری انتخاب ، تاریخ انتشار 14 فروردین 99، کد خبر: 539777، www.entekhab. ...
تاثیر مخرب استرس بر عملکرد مغز
به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلوریست، پژوهشگران "انجمن علوم اعصاب" آمریکا اخیرا اعلام کرده اند استرس بیش از آن چیزی که افراد تصور می کنند بر عملکرد مغز آن ها تاثیر می گذارد. پژوهشگران اخیرا پس از بررسی هایی که بر روی حیوانات و انسان ها انجام دادند، اظهار کردند که استرس می تواند بر نحوه عملکرد مغز تأثیر منفی بگذارد. این پژوهشگران همچنین اعلام کردند استرس نه تنها بر حافظه و بسیاری از ...
ورزش منظم در شرایط انزوا نیز تاثیری مثبت بر سیستم ایمنی دارد
مزایای آشکاری برای حفظ عضلات دارد و به حرکت نیز کمک می کند. پژوهشگران در این دوران خاص مخصوصا بر اهمیت رعایت بهداشت شخصی که شامل شستن دست ها پس از ورزش می شود، تأکید می کنند. آن ها پیشنهاد می کنند که برای اینکه بدن ازنظر مبارزه با عفونت در بهترین وضعیت قرار گیرد، علاوه بر ورزش منظم به مقدار خواب و رژیم غذایی متعادلی که انرژی استفاده شده در ورزش را نیز درنظر می گیرد، توجه شود. پژوهشگران امیدوار هستند مقاله ی جدید آن ها به موجی از پژوهش های جدید با هدف بررسی اثرات سودمند ورزش روی سیستم ایمنی منجر شود. بیشتر بخوانید: ...
مزایا و معایب خوردن برنج سرد
چاقی نیز یاد می شود. یک مطالعه انجام شده بر روی موش ها نشان داد حیواناتی که از پودر برنج سرد تغذیه می کنند منجر به تغییر در کلسترول خون و سلامت روده ای شده اند. طبق مطالعه دانشکده پزشکی، دانشگاه اندونزی در جاکارتا، مصرف برنجی که به مدت 24 ساعت در دمای 4 درجه سانتیگراد خنک شده بود، سطح قند را در افراد کاهش داده است. برنج در سراسر جهان خورده می شود اما کشورهای مختلف ...
پژوهشگران دریافتند: ضدعفونی کردن باعث نابودی کامل میکروب ها نمی شود
امروزه با توجه به شیوع ویروس کرونا و بیماری کووید 19 در گوشه و کنار جهان، بسیاری از افراد با وسواس زیادی در حال ضدعفونی کردن محیط و وسایل اطراف خود هستند. این امر اگرچه بسیار مفید است اما باید توجه داشت که هیچ ماده ضدعفونی کننده ای جایگزین شستشوی مناسب دستان با آب و صابون نیست. نتایج یک مطالعه جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شده، نشان می دهد که حتی تلاش های سازمان ...
فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار در شرایط سیستم ایمنی بدن انسان است. مصرف برخی مواد غذایی می تواند به حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده یا در صورت ابتلا به بیماری، روند بهبودی را تسریع کند. بسیاری از ما به میزان کافی میوه ها، سبزیجات و مواد غذایی دیگر که برای حفظ سلامت خود در طول سال نیاز داریم را مصرف نمی کنیم. شما نمی توانید یک ...
اگر این ویژگی ها را دارید چای آویشن نخورید
سریعا خودتان را به مراقبت های پزشکی برسانید: درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تنگ شدن گلو، بثورات پوستی یا تورم در مفصل ها. *درماتیت تماسی Contact Dermatitis: به علت تماس پوست بدن با موادی است که اکثر مردم نسبت به آن واکنش نشان نمی دهد: مانند صابون ، مواد الکلی ، نیکل، عطر، لاستیک، رنگ مو یا کاندوم. در این عارضه پوست قرمزشده و به همراه خارش و سوزش است. 2. مصرف بیش از اندازه آویشن ...
نقش ویتامین ها و ریز مغذی ها در مقابله با ویروس ها
از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری ها و ویروس ها هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه اهمیت مصرف مواد معدنی و ریزمغذی ها را مورد توجه قرار داد و گفت: در بحث های مربوط به تغذیه استفاده از ویتامین A اهمیت ویژه ای دارد تا جائیکه این ویتامین به عنوان ویتامین ضد عفونت معروف شده است. به گفته وی، ویتامین A به میزانی قابل توجهی سیستم ایمنی بدن را در برابر ابتلا به بیماری های تقویت می کند. نیستانی با اشاره ...
کپسول اکسیژن نیاز حیاتی بیماران کرونا
، دارد 100% اکسیژن در فشار سه اتمسفر غلظت اکسیژن پلاسمای خون را 10 تا 15 برابر افزایش می دهد که منجر به افزایش اکسیژن رسانی بافتها می شود. علاوه بر افزایش اکسیژن رسانی خون، اکسیژن حمل شده به بدن در شریط فشار مناسب، باعث می شود که به میزان زیادی توانایی گلبولهای سفید در کشتن باکتریها و برطرف کردن عفونت افزایش یابد همچنین اکسیژن پرفشار، بواسطه انقباض عروق خونی موجب کاهش تورم یا تجمع مایع می شود و به بدن در ترمیم زخم بافت پیوندی کمک می کند. ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای معده
از قلب، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، خوشبوکنندگی و سلامت دهان و دندان، مبارزه با آلرژی، جلوگیری از عفونت، جلوگیری از قارچ و عفونت یا باکتری، پیشگیری کننده از سرماخوردگی یا آنفوانزا را داراست. از دیگر خواص دارچین می توان به عنوان جایگزین مناسبی برای شکر استفاده کرد دارچین به هیچ عنوان برای بدن ضرر نداشته و متخصصان طب سنتی توصیه می کنند می توان از همراه چای استفاده کرد؛ چرا که کالری ...
خوراکی های ممنوعه برای زنان باردار
خود داشته باشند. این ماهی ها منبع بسیار خوبی از اسید های چرب امگا 3 و برای مادر و جنین مفید است. چای و قهوه را به اندازه مصرف کنید بدون شک این نوشیدنی ها به حس آرامش در شما منجر می شود، اما به دلیل کافئین بالا در آن، نباید زیاد مصرف شود. اگر نمی توانید این نوشیدنی ها را به طور کامل حذف کنید بهتر است مصرف آن را تا حد زیادی کاهش بدهید به خصوص در سه ماه اول بارداری. مصرف مداوم قهوه ...
آیا ارتباطی بین بیماری پارکینسون با کرونا وجود دارد؟
، گریپ فروت، لیموشیرین، لیمو ترش، نارنگی، نارنج، سیب و ... استفاده کنید. متخصصان تغذیه و رژیم درمانی تاکید دارند از مصرف زیاد میوه جات پرهیز شود؛ چرا که شانس ابتلا به کرونا را افزایش می دهند. بهترین روش مصرف میوه یک واحد در روز و در هر میان وعده به اندازه سه عدد است. 5: مصرف جوشانده آویشن و پونه کوهی برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت توصیه می شود و سیستم ایمنی بدن شما ...
مصرف الکل باعث از بین رفتن ویروس کرونا می شود؟
این روز ها تصاویری در فضای مجازی دیده شده که عده ای سودجو الکل صنعتی را با ترفندی شبیه الکل طبی کرده و به مردم قالب می کنند؛ از طرفی خبر های مربوط به افزایش مسمومیت به الکل هم مردم را بیشتر نگران کرد. شاهین شادنیا، رییس بخش مسمومین بیمارستان لقمان تهران با تاکید بر این که مصرف خوراکی الکل از هر نوعی، تاثیری در نابودی ویروس کرونا و ضدعفونی بدن ندارد، گفت: متاسفانه این روز ها باور غلطی ...
تولید داروی زنده انسولین از درون بدن انسان
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، پژوهشگران دانشگاه ام آی تی نوعی سلول قابل کاشت ابداع کرده اند که با تولید نوعی هورمون خاص در بدن هم جلوی مقاومت سیستم ایمنی در برابر خود را می گیرد و هم نیاز به تزریق انسولین را برطرف می کند. سلول یادشده مربوط به جزائر لانگرهاوس در درون لوزالمعده است که یکی از سه هورمون ترشح شده از آن هورمون انسولین است. با کاشت این ...
تقویت گردش خون با روش های طبیعی
طبیعی فشار خون کمک کند. مصرف سیر برای افراد دیابتی با گردش خون ضعیف مزایای ویژه ای دارد، زیرا خاصیت ضد عفونی کننده آن می تواند به از بین بردن عفونت های میکروبی که ممکن است باعث تورم و التهاب شوند، کمک کند. سیر هم چنین می تواند به کاهش میزان قند خون که منجر به غلظت خون می شود و پایین آوردن سطح کلسترول که باعث ضخیم و سفت شدن رگ های خونی می شود، کمک کند. علاوه بر این ها خوردن ...
استفاده از مواد مخدر به منظور پیشگیری و درمان بیماری کووید 19 غیر علمی است
، عفونت دستگاه تنفسی و کاهش قدرت سیستم دفاعی بدن و ... اعلام کرد. وی خاطرنشان کرد: پژوهش های انجام شده در حوزه مواد مخدر و مصرف انواع مواد اعتیاد آور نه تنها باعث درمان بیماری هایی نظیر بیماری های ویروسی نمی شود، بلکه سیستم ایمنی و دفاعی بدن را تخریب می کند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تأکید کرد: مردم باید بیشتر به بهداشت فردی خود توجه کنند و از آنجا که مصرف ...
موج دوم کووید 19؛ نگرانی ها از بازگشت ویروس کرونا با رفع محدودیت ها در چین
هوبئی را از نزدیک تماشا می کنند تا دریابند آیا کاهش اقدامات سخت گیرانه به منظور جداسازی افراد، به ظهور موارد جدید منجر می شود یا نه. تجزیه وتحلیلی اولیه نشان می دهد که تاکنون این نگرانی ها برطرف نشده است. بن کاولینگ ، همه گیرشناس در دانشگاه هنگ کنگ که وضعیت چین را دنبال می کند، می گوید اکنون زمان کاهش قرنطینه فرا رسیده است؛ اما باید نسبت به موج دوم عفونت ها گوش به زنگ باشیم. اگر موج دوم ...
دلایل سطوح پایین کراتینین
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگرچه پزشکان معمولا سطوح کراتینین در خون را اندازه گیری می کنند، اما زمانی که نسبت به بروز یک بیماری کلیوی مشکوک هستند باید سطوح آن در ادرار را نیز اندازه گیری کنند. نتیجه گیری درباره سطوح پایین کراتینین در بدن یک فرد آسان نیست. پزشکان معمولا میزان کراتینین را زمانی که افراد به بیماری کلیوی مبتلا باشند، اندازه گیری می کنند. ...
ویتامین C و 6 دلیل برای مصرف منظم آن
افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می یابد که به نازک شدن پوست و روند کند بهبودی زخم ها منجر می شود. ویتامین C می تواند به کند کردن این روند کاهش تولید کلاژن مرتبط با افزایش سن کمک کند. ویتامین C یک عامل کلیدی در سنتز کلاژن و الاستین است که به حفظ ظاهر شاداب و جوان پوست کمک می کنند. همچنین، ویتامین C از طریق مقابله با آنزیم های تخریب کننده کلاژن، از ذخایر موجود این ماده در بدن ...
مصرف ماهی در طول بارداری برای جنین پرفایده است
مغذی مهم هستند. میوه، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار زیادی دارد که شامل ویتامین ث، پتاسیم و اسیدفولیک می شود؛ مغذی هایی که بیشتر افراد به اندازه کافی، آن ها را دریافت نمی کنند. میوه فیبر فراوانی هم دارد که بسیار مفید است. به این دلیل است که میوه های گوناگون، مواد مغذی متفاوتی دارند بسیار مهم است که برای بهره بردن از تمام فوایدشان، از انواع میوه ها مصرف کنیم. میوه ها کالری نسبتاً کمتری ...
15 خوراکی جادویی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
مصرف آن به شکل خام است که در این صورت خواص بیشتری دارد. 4. سیر سیر تقریباً در تمامی غذا های بین المللی و دنیا یافت می شود. این ماده کمی طعم و عطر به غذا اضافه می کند و مصرف آن برای برای سلامتی بسیار مهم است. تمدن های اولیه ارزش این ماده غذایی را برای مقابله با عفونت ها تشخیص داده بودند. بنا به اطلاعات مربوط به مرکز ملی تغذیه و تحقیقات تکمیل شده درباره سلامت، سیر می تواند به ...
برای سلامت پروستات چه بخوریم؟
سلامت کلی و کیفیت زندگی را بهبود ببخشند. سلامت پروستات می تواند توسط مصرف مکمل ها پشتیبانی و محافظت شود که در نهایت به سلامت بهتر، طول عمر و کیفیت زندگی منجر می شود. مکمل هایی که در موردشان صحبت خواهیم کرد، همگی از سلامت پروستات حمایت کرده و از برخی مشکلات عمده سلامت پروستات جلوگیری و آن ها را درمان می کنند. مزایای اضافی نیز از این مکمل ها به دست خواهند آمد. برخی از این مزایا عبارتند از ...
الگوریتم های یادگیری تقویتی عملکرد مغز را شرح می دهند!
در سال 1951 ماروین مینسکی که آن زمان دانشجوی دانشگاه هاروارد بود، کوشید با بهره گیری از یافته های حوزه رفتارشناسی حیوانات، ماشین هوشمندی طراحی کند. او در کار خود به آثار روان شناس معروف، ایوان پاولف تکیه داشت؛ کسی که با آزمایش روی سگ ها نشان داد چگونه پاداش (reward) و تنبیه (punishment) سبب می شوند حیوانات چیزهای جدیدی یاد بگیرند. مینسکی بر همین اساس، رایانه ای ساخت که می توانست با همان الگوی تقویتی (reinforcement) پیوسته موضوعات جدیدی یاد بگیرد تا گونه ای از بازی باغ هزارتوی مجازی را حل کند. در آن سال ها عصب شناسا ...
ابداع سلولی که بدن را برای تولید انسولین تحریک می کند
غشای متخلخل بسته بندی شده و درون بدن بیمار ایمپلنت می شوند. حفره های موجود در غشای متخلخل به اندازه ای هستند که مواد غذایی، اکسیژن و انسولین آزادانه از آن عبور می کنند؛ اما سلول های سیستم ایمنی نمی توانند از آن عبور کرده و به سلول های پیوندی حمله کنند. در آزمایشات اولیه این فناوری با استفاده از موش ها، سلول های پیوندی توانستند سطح قند خون موش های مبتلا به دیابت را برای مدتی بیش از 10 هفته تنظیم ...
تقویت گلبول های سفید بدن و مبارزه با ویروس ها
... اگر تعداد این گلبول ها به دلیل وجود برخی عفونت ها کاهش یابد، منجر به ایجاد علائم زیر می شود: میانگین مجاز میزان گلبول های سفید خون چیزی بین 3500 تا 10.500 در هر میکرولیتر خون است. در صورت کم شدن بیش از حد میزان این گلبول ها در هر میکرولیتر خون، مصرف برخی از داروهای خانگی می تواند موثر باشد. در صورت مشاهده هر یک از علائم کمبود گلبول های سفید خون، بهتر است سریعاً به پزشک ...
آیا باید نگران ویروس هانتا باشیم؟
ممکن است باعث سندرم کلیه شود. سندرم ریوی یا اچ پی سی یا ویروس هانتا یک عفونت ویروسی نادر، اما کشنده است که توسط موش به انسان انتقال می یابد، ویروس هانتا در ادرار و قطرات بزاق موش ها وجود دارد که می تواند وارد هوا شده و از طریق تنفس هوای آلوده به ویروس و تماس با جانوران یا ادرار آن ها افراد آلوده به این ویروس شوند. بروز علائم هانتاویروس چند روز طول می کشد؟ با توجه ...
اهمیت سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری ها
مورد نیاز برای حفظ ایمنی بدن خود را مصرف نمی کنیم. دریافت مقدار کافی از ویتامین های آنتی اکسیدان همراه با مواد معدنی به حمایت از سیستم ایمنی بدن برای مقابله با سرماخوردگی، بیماری های گوارشی و سایر بیماری ها منجر می شود. مطالب مرتبط اپیدمی ترس در جامعه خطرناک تر از کرونا ویروس کرونا، از ترس تا واقعیت ...
تقویت سیستم ایمنی با مصرف قارچ
شده است. نکته جالب توجه درباره قارچ ها این است که خواص آن ها با پختن از بین نمی رود و می توان در هر دو نوع خام و پخته از فواید بی نظیر این مواد غذایی بهره مند شد. مصرف قارچ از سرطان سینه، پروستات، کلسترول بالا و دیابت پیشگیری می کند. این ماده غذایی برای کاهش وزن مفید است و نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. علاوه بر این مصرف قارچ به کودکان در حال رشد کمک می کند تا بدن قوی تر و ...
