خانه
راست و دروغ های فشار خون را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ورزش داروی فشار خون بالا است
به گزارش روزپلاس، طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد. دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش ...
از فعالیت کلیه ها در زمان جنینی چه می دانید؟
...: تولید فرم فعال ویتامین D در بدن بر عهده کلیه ها است. او گفت: افراد مبتلا به بیماری کلیوی دچار اختلال در تنظیم آب و نمک بدن، تغییراتی در فشار خون، کلسیم و فسفر همچنین کم خونی می شوند. دهستانی گفت: روزانه خون با خروج از قلب به آئورت وارد می شود و از آئورت دو رگ جدا می شود که با ورود به کلیه ها خون را به داخل لوله هایی ترشح می کند که تصفیه خون را انجام می دهند. ...
این ورزش داروی فشار خون بالا است
علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش می دهد.
عفونت لثه در این زمان باعث مرگ ناگهانی می شود
از جمله سیگار کشیدن، فشار خون بالا، دیابت و چربی خون بالا همراه است. محققان دلیل این امر را این واقعیت دانستند که باکتری هایی که در التهاب لثه ظاهر می شوند از طریق خون در بدن گردش می کنند و منجر به عفونت در رگ های خونی قلب و همچنین بروز عفونت در دریچه های قلب می شوند. مرگ ناگهانی عفونت لثه ...
درمان فشار خون پایین؛ برای فشار خون پایین چی خوبه؟
فرادید | فشار خون برخی افراد به طور طبیعی پایین است و هیچ علامتی ندارد. با این حال، هنگامی که فشار خون بالا به طور ناگهانی پایین می آید؛ باعث نگرانی می شود. توجه داشته باشید که اگر فشار خون بیش از حد کم باشد؛ می تواند بر روی جریان خون در سراسر بدن اثر بگذارد. افرادی که فشار خون پایین تری دارند خطر کمتری آن ها را برای ابتلا به بیماری های کلیوی، سکته و بیماری های قلبی تهدید می کند ...
رژیم غذایی مناسب بیماری قلبی
هستند که در کاهش کلسترول و بهبود فشار خون بالا تاثیر گذارند و از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. ● جو دوسر جو دوسر سرشار از فیبر است و باعث کاهش کلسترول بد خون می شود که در گرفتگی عروق یا رگ ها و بیماری های قلبی تاثیر بسیاری دارد. همچنین این غلات شامل مقدار زیادی از ویتامین E، منیزیم و منگنز است که در سلامت قلب و سیستم ایمنی تاثیر گذارند. ● دانه های کتان ...
خواص آب نارگیل؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن
ایمنی نیمی از اسید های چرب با طول زنجیره متوسط در شیر نارگیل از اسید لوریک تشکیل شده که ضدویروس، ضدباکتری، ضد میکروب و ضدقارچ هستند. شیر نارگیل موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. آب نارگیل و کاهش فشار خون بالا مصرف منظم آب نارگیل به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و داشتن مقدار غنی از ویتامین های گروه B و پتاسیم، می تواند میزان فشارخون را بیش از 70درصد کاهش دهد. ...
چگونه نگرانی بر روی بدن تاثیر می گذارد?
زندگی نگران باشید، نگرانی آزاردهنده در پس ذهن می تواند بر قلب تاثیر بگذارد و فرد را به فشارخون بالا، حمله قلبی یا سکته مغزی دچار کند. اضطراب زیاد هورمون های استرس را تحریک کرده و ضربان قلب را تندتر می کند. اگر این اتفاق بارها و بارها اتفاق بیفتد، رگ های خونی را ملتهب ساخته و منجر به سخت شدن دیواره شریان ها، افزایش کلسترول بد و موجب ابتلا به سایر بیماری ها می شود. 6٫ قندخون ...
بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش فشار خون
کاهش فشار خون انجام شده است. فشار خون بالا بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد و عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی و مرگ زودرس است. اگر برای فشار خون بالا، ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دویدن یا دوچرخه سواری را انجام دهید می توانید فشار خون خود را کاهش دهید. این تمرینات که اغلب تحت عنوان ورزش قلبی شناخته می شود، شامل حرکاتی است که ضربان قلب شما را بالا می برد و ...
5 نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می دهند
. حمله قلبی زمانی زخ می دهد که جریان خون به قلب مسدود شود. انسداد بیشتر به واسطه انباشت رسوبات چربی، از جمله کلسترول بد (LDL)، که در نهایت به تشکیل پلاک منجر می شود، رخ می دهد. انباشت رسوبات چربی در رگ های خونی به نام آترواسکلروز شناخته می شود و می تواند موجب باریک و سخت شدن سرخرگ ها شود که در نهایت جریان خون را مسدود می کند. حمله قلبی اغلب در نتیجه بیماری قلبی، به ویژه بیماری سرخرگ ...
فاکتورهای حفظ سلامت مغز را بشناسید
. طبق اعلام قبلی انجمن قلب آمریکا، 7 عامل فشارخون بالا، کلسترول بالا، قندخون بالا، کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، شاخص توده بدنی بالا و استعمال دخانیات همه سلامت قلب و عروق را در معرض خطر قرار می دهند. با این حال، خبر خوب این است که اینها همه عوامل محیطی هستند که افراد می توانند آنها را اصلاح نمایند. دکتر رونالد لازار ، از دانشگاه آلاباما، در این باره می گوید: بسیاری ...
درباره بیماری سیروز کبدی بیشتر بدانیم+ 10نشانه
، این سموم در اعضای بدن تجمع می کنند. در ابتدا بدن دچار ضعف می شود و به مرور آسیت تولید می کند. آسیت مایعی است که در فضای بین دیواره شکم و اندام های شکم تجمع می کنند و سپس به پاها می رسد. در نتیجه این اندام ها دچار افزایش حجم می شوند و به طور چشمگیری بزرگ و چاق به نظر می رسند. 4- اسهال خونی و مدفوع قیری رنگ در برخی افراد مبتلا به سیروز کبدی، افزایش فشار خون در ورید ...
غذاهایی که قلب را جوان نگه می دارند
...، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. شکلات تیره: افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر ...
خاصیت شگفت انگیز جعفری....
اشاره کرد: حساسیت پوستی: مالیدن روغن دانه جعفری بر روی پوست می تواند آن را به آفتاب حساس کرده و موجب خارش پوست در برخی افراد شود. در نتیجه پیش از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. مسائل مربوط به بارداری و شیردهی: درست است که مصرف متعادل جعفری خطری ندارد، اما در موارد استفاده بیش از حد آن در طول دوران بارداری یا شیردهی می تواند مشکلاتی را به دنبال داشته باشد. فشار خون بالا: در ...
خوراکی هایی که کلسترول بد خونتان را از بین می برند
با رعایت یکسری نکات تغذیه ای و مصرف مواد غذایی مفید می توان چربی و کلسترول بد خون را کاهش داد. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، داشتن چربی و یا کلسترول خون بالا در هر انسان یک وضعیت نگران کننده است، زیرا این موارد می توانند با ورود به شریان ها و انباشت پلاک ها تاثیراتی خطرناک و جدی بر روی بدن انسان بگذارند. گرفتگی رگ های خونی و حملات قلبی و انواع سکته ها از عوارض جبران ...
به اندازه وزن کم کنید و نتیجه آن را ببینید
را کم کردن چگونه می تواند به نفع سلامتی باشد. کاهش وزن متوسط، سلامت قلب و عروق را بهبود می دهد بیماری های قلبی و عروقی همچنان متداول ترین علت مرگ زودهنگام در کشورهای اروپایی هستند. چاقی نیز یک ریسک فاکتور مهم برای حملات قلبی و سکته های مغزی است. در یک مطالعه افرادی که فشارخون بالا داشتند و طی سه ماه به طور متوسط 4.9 درصد از وزن بدن خود را کم کرده بودند، توانسته بودند شاخص های ...
ورزش تی آر ایکس بهتر است یا ایروبیک؟
ورزش های هوازی تأثیر قوی تری دارند زیرا قلب شما را به کار می اندازد. با افزایش ضربان قلب، این اندام حیاتی بدن مجبور است برای پمپاژ خون و اکسیژن در بدن بیش از حد کار کند. این باعث تقویت عضله قلب، پهن شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود. با این حال، طبق نتایج مقاله ای که در سال 2015 در Circulation Research منتشر شد، تناسب اندام عضلانی هم می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. تمرینات مقاومتی به ...
سکته قلبی خاموش چیست؟
خفیف باشد چه شدید، علائم حمله قلبی باید فورا تحت درمان قرار بگیرند. علت سکته قلبی بر اساس تعاریف، حمله قلبی به علت انسداد یک شریان است که خون را به عضله قلب منتقل می کند. این رگ های خونی را عروق کرونری می نامند. احتمالا اصطلاح “بیماری عروق کرونر” یا CAD را شنیده اید. این بدان معنی است که در یک یا چند عروق قلبی، پلاک خونی ایجاد شده و این امر باعث کاهش یا انسداد جریان خون در رگ ...
افزایش قدرت حافظه با خوردن مویز
مویز می تواند از تصلب شرایین(سفت و سخت رگ ها) و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری می کند. با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد رگ های خونی منبسط می شود با خوردن مویز غلظت خون کاهش می یابد. رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و درنتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون پیشگیری می کند. افراد کم خون، انگور سیاه یا مویز بخورند. خوردن ...
داروها و مکمل هایی که می توانند فشار خونتان را بالا ببرند
، کلیه و سایر بیماری ها را افزایش می دهد. حدود 1.13 میلیارد نفر در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند که حدود دو سوم این آمار در کشورهای فقیر و کم درآمد زندگی می کنند.فشار خون بالا علت اصلی مرگ زودرس در سراسر جهان است. یکی از مهمترین اهداف بهداشت جهانی در زمینه بیماری های غیرمسری، کاهش فشار خون بالا به میزان 25 درصد تا سال 2025 میلادی است. منابع: ایرنا ...
ایام نوروز در مصرف آجیل زیاده روی نکنید
دندان خودداری کنند، زیرا علاوه بر سایش دندان می تواند باعث ایجاد ترک و شکستگی دندان های دارای پوسیدگی شود. آجیل های نمکی می توانند باعث بالا رفتن فشار خون به وی ژه در افراد مستعد به این بیماری شوند و به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، مبتلایان به بیماری های کلیوی و نیز افراد دارای چربی و فشار خون بالا با احتیاط و تحت مشاوره پزشک متخصص از آجیل ...
زیاد نشستن چه بلایی سر بدنتان می آورد
...، توضیح می دهد: 《نشستن طولانی مدت بدون بلند شدن برای حرکت می تواند منجر به ترومبوز ورید عمقی (DVT)، تشکیل لخته خون در سیاهرگ در اعماق بدن شود. 》 DVT به طور معمول رگ های بزرگ ران و پا تحت تأثیر قرار می گیرند، اما این عارضه می تواند در سایر قسمت های بدن نیز وجود داشته باشد. به محض تشکیل لخته در رگ، می تواند به قلب و ریه ها برود که منجر به تنگی نفس، درد قفسه سینه و حتی مرگ می شود. منبع: ...
عوارض خطرناک زیاد نشستن در یک جا
، رئیس گروه جراحی در مونت، توضیح می دهد: 《نشستن طولانی مدت بدون بلند شدن برای حرکت می تواند منجر به ترومبوز ورید عمقی (DVT)، تشکیل لخته خون در سیاهرگ در اعماق بدن شود. 》 DVT به طور معمول رگ های بزرگ ران و پا تحت تأثیر قرار می گیرند، اما این عارضه می تواند در سایر قسمت های بدن نیز وجود داشته باشد. به محض تشکیل لخته در رگ، می تواند به قلب و ریه ها برود که منجر به تنگی نفس، درد قفسه سینه و حتی مرگ می شود. ...
گزینه های غذایی که قلب را جوان نگه می دارند
قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. شکلات تیره: افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است. فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش و همچنین سنتز کلسترول ال دی ال می شود. مصرف این شکلات با افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا یا اچ دی ال نیز در ارتباط است؛ یعنی کلسترولی که منجر به محافظت در برابر بیماری های قلبی می شود. منبع: ایرنا ...
کم خونی فقر آهن؛ علائم و عوارض
است به سختی بتوانید بیدار و هشیار بمانید و احساس کنید نمی توانید خوب و مرتب ورزش کنید. افزایش احتمال عفونت ها تحقیقات نشان می دهد فقر آهن می تواند بر سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد. فقر آهن باعث می شود بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ها شوید. مشکلات قلبی و ریوی افراد بزرگسالی که دچار فقر آهن شدید هستند در معرض عوارضی قرار می گیرند که بر قلب و ریه هایشان اثر می ...
چه افرادی نباید سیر بخورند؟
اهمیت خود، در طب سنتی نیز از ارزش و اهمیت زیادی برخوردار است. سیر، بادشکن و ضد عفونی کننده قابلی است و طبعی به شدت گرم و خشک دارد که شدت این طبع در هنگام پخت کم می شود. یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در کاهش چربی خون و رقت خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر می شود. چه افرادی نباید سیر بخورند؟ از نظر طب ایرانی درجه گرمی و خشکی سیر بسیار بالا است و برخی از افراد پس از خوردن آن دچار تپش قلب می شوند و این در حالی است که طبع سیر با پختن از بین نمی رود و این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند. ...
درباره غلظت خون چه می دانید؟
حسین عمارلو در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با غلظت خون، اظهار کرد: افزایش غلظت خون یا پلی سیتمی بیماری است که طی آن میزان گلبول های قرمز خون، بیش از حد در بدن افزایش پیدا می کند و در اکثر مواقع، این بیماری بدون علامت خاصی است. وی با بیان اینکه با افزایش میزان گلبول های قرمز، خون به سختی می تواند در رگ ها به حرکت در بیاید و ممکن است دچار لختگی شود، افزود: به طور کلی غلظت طبیعی هموگلوبین ...
