راز های روانشناسی که قلب دیگران را به تسخیر شما در می آورد
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف زیاد قهوه شما را دچار بیماری قلبی می کند
) را به طور قابل توجهی افزایش دهد. یافته های مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد مصرف بیش از حد قهوه می تواند برای سلامتی قلب شما مضر باشد و باعث مشکلات قلبی شود.در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه – شش فنجان یا بیشتر در روز – می تواند تعداد لیپیدها (چربی ها) را در شما افزایش دهد و فرد را در معرض بیماری ...
خطر مصرف زیاد قهوه برای قلب
آفتاب نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می تواند تعداد لیپیدها (چربی ها) را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی (CVD) را به طور قابل توجهی افزایش دهد. به گزارش هندوستان تایمز، یافته های مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد مصرف بیش از حد قهوه می تواند برای سلامتی قلب شما مضر باشد و باعث مشکلات ...
برای رهایی از غم غربت چه باید کرد؟
مواردی از آن ها اشاره خواهیم کرد. سخت نگرفتن به خود: این راهکار عمل بسیار مهمی می باشد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید. داشتن حس دلتنگی به دلیل ضعیف بودن شما نمی باشد به همین علت نباید خود را مورد سرزنش قرار دهید و نسبت به خود سخت گیری کنید. بیشتر افرادی که به منظور اشتغال و تحصیل از محل زندگی خود دور شده اند برای خانه و خانواده خود احساس دلتنگی می کنند. داشتن ...
چگونه زندگی سالم تر و طولانی تر داشته باشیم؟
نوآوران آنلاین - مطالعه اخیر دانشگاه ایالتی اورگان نشان داد که وقتی افراد احساس می کنند مشاجره ای را حل کرده اند، پاسخ احساسی مرتبط با این اختلاف نظر به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و در برخی شرایط تقریباً به طور کامل پاک می شود . محققان می گویند که کاهش استرس ممکن است تأثیر عمده ای بر سلامت کلی داشته باشد . هر کس در زندگی روزمره خود دچار استرس می شود. شما جلوی اتفاقات ...
بررسی تأثیر شرایط دشوار زندگی بر دگر دوستی و تحمل انسان ها
...> این ارزش ها به قدری برای عموم مردم دور از تصور بودند که حتی برخی، فداکاری برای انسان های دیگر در شرایط سخت را حماقت می دانستند. افزایش دگردوستی در شرایط سخت اکنون محققان دانشگاه یورک به این نتیجه رسیده اند که هرقدر شرایط محیطی انسان ها دشوارتر شود، دگردوستی و تحمل آن ها نیز بیشتر می شود. این مطالعه جدید نشان می دهد که فشار های محیطی، انسان دوستی و سطح تحمل و بردباری انسان ...
چرا زمانی که گرسنه هستیم عصبی میشویم ؟
از آن ها خواسته شد که میزان احساس گرسنگی خود را اعلام کنند. محققان به این نتیجه رسیدند شرکت کنندگانی که احساس گرسنگی بیشتری داشتند، به آن تصویر مبهم عدد کمتری را اختصاص دادند و آن را یک تصویر منفی تر می دانستند. برای احساسات خنثی یا مثبت آن ها هیچ تاثیری دیده نشد و نتیجه ای که وجود دارد، این است که تصاویر منفی فضایی را برای افراد ایجاد می کند که احساسات خود را مربوط به گرسنگی نشان دهد ...
8 علامت که به شما نشان می دهد فردی مخفیانه عاشق شماست
پاها و بازوهای وی بسته نبوده و مشتاق برای ادامه مکالمه به نظر می رسد. 5. انها به شکل تصادفی و در میان صحبت های خود به مجرد بودنشان اشاره می کنند. البته این موضوع تنها به نظر شما تصادفی است و فرد مقابل برای بیان کردن آن دلیل محکمی داشته است. 6. افرادی که به شما علاقه دارند، به شکل بسیار دلپذیری شما را مسخره می کنند. این مسخره کردن آنها نوعی شوخی و ابراز احساسات است که نشان ...
مردان این انتظارات را از همسرشان دارند اما به زبان نمی آورند
می تواند به همسرش نشان دهد که او دوست دارد و به او احترام می گذارد، این است که هنگام صحبت همسر، به طور فعال به او گوش دهد و صحبت را قطع نکند. همچنین می توانیدبه روش های زیر به آن ها احترام بگذارید: اجتناب از ایجاد هرگونه اظهارنظر منفی در مورد افکار و نظرات او. ملاحظه برنامه های آتی همسر. به طور کلی مثبت، سپاسگزار بودن و ملاحظه کردن دربرابر خواسته ها و ...
تحقیقات جدید: بهبودیافتگان کرونا هم باید واکسن بزنند
کنیم زیرا آشکارا نشان می دهد افراد بزرگ سال که به کرونا مبتلا شده اند، نمی توانند از این که ایمنی دارند، آسوده خیال باشند." گروه تحقیقاتی تحت نظر اثلبرگ، برای اطمینان از این که نتایج آزمایش ها نشان مید هد آلودگی به بیماری دوباره صورت خواهد گرفت، نتایج مورد نظر را در موارد مختلف در میان آزمایش ها بررسی کردند. اما نتایج حاصله، یکسان بود و نشان داد در میان بیشتر افراد بزرگ سال، ایمنی ناشی از ...
تشکل ها و مشارکت های اجتماعی
با مسوولیت اجتماعی گروهی مفهومی جدید است اما قدمتی برابر با قانون طلایی، با دیگران طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود، دارد . مسوولیت اجتماعی فردی با ایجاد یک موضع فعال نسبت به تاثیر گذاری مثبت بر دیگران و محیط بیرون از دایره خود بسط می یابد. مسوولیت اجتماعی فردی اساس مسوولیت اجتماعی گروهی است زیرا یک اجتماع از افراد تشکیل شده است و در نتیجه فرهنگ مسوولیت اجتماعی را مشخص می ...
خسیس بودن، به عنوان یک مشکل روانی!
اندازه خسیس ها ناراحت می شوند. در واقع، خسیس ها و ولخرج ها به یک اندازه از شادی محروم می شوند. روان شناسان دانشگاه بوفالو در ایالت نیویورک و همکارانشان در دانشگاه ارواین کالیفرنیا به طور مشترک به این نتیجه رسیده اند که مهربانی و سخاوت فقط با تربیت پدرو و مادر در افراد ایجاد نمی شود. پیش از این محققان نشان داده بودند که دو هورمون اوکسیتوسین و واسوپرسین هم در روابط نزدیک افراد و هم در شرایط ...
با همسر شلخته و بی نظم مان چگونه برخورد کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، یکی از مشکلاتی که خانم ها با همسرشان دارند این است که وسایل مورد استفاده خود را در مکان مناسب خود قرار نمی دهند و شلخته هستند. همین ویژگی باعث مشاجرات زیادی بین زوج های جوان می شود. بنابراین در این بخش رفتارهایی که باید در مقابل همسر شلخته انجام دهید را به شما معرفی می کنیم. رفتارهای صحیح با همسر شلخته و بی نظم درباره آنچه شما را آزار می دهد، بسیار خاص ...
کمال طلب ها بدون اینکه بدانند افسرده می شوند
شعار سال : اگه قراره کاری رو انجام بدی، به بهترین شکل انجامش بده . خیال می کنید، تا بزرگ شدم، این جمله را چند بار شنیدم؟ والدینم می خواستند (اگر احیاناً این نکته را از رفتارشان یاد نگرفته بودم) به خاطر داشته باشم کارها را به بهترین شکل ممکن انجام دهم. آن ها سعی می کردند چیزی را به من بیاموزند که برخی روان شناسان کمال طلبی سازنده یا کمال طلبی سالم می نامند. این ویژگی شخصیتی سبب می شود فرد کارها را به بهترین شکل ممکن انجام دهد و احساس لذت و حتی کامیابی را در زندگی تجربه کند. افرادی که کمال طلبی سازنده یا مثبت دارند به فرآیند انجام کار توجه می کنند و ا ...
چند نکته مهم برای کسانی که همیشه هوس شیرینی دارند
.... به عنوان مثال ، در یک مطالعه معتبر در سال 2019 ، هورمون استرس کورتیزول با میل به غذاهای شیرین ارتباط داشت. یک بررسی تحقیقاتی در سال 2016 نشان داد که هورمون گرلین ، که اشتها را کنترل می کند ، وقتی افراد دچار استرس می شوند ، آزاد می شود. و اگر به مدت طولانی در معرض استرس قرار داشته باشید ، یک مطالعه 2015 معتبر نشان داد که در مقابل افزایش ولع مصرف غذاهای خوش طعم حاوی قندها و چربی های اضافی آسیب ...
رمزگشایی از درمان جدیدHIV
مکانیزمی که واکسن SIV مبتنی بر CMV برای کار در ماکاک رزوس به ما می دهد راهی برای قضاوت سریع پتانسیل واکسن انسان است. اگر ژن های اشتباهی در واکسن CMV دارید، پاسخ ایمنی حیاتی مورد نیاز برای اثر بخشی ایجاد نمی شود. شما باید سوزن واکسن CMV را دقیقاً اگر می خواهید درجه حفاظت بالایی داشته باشید، بپیچید و باید بدانید که چه چیزی هستید دوباره دنبالش هستم. در دو مقاله توصیف می شود که واکسن ...
معرفی 5 بازی که شما را در موقعیت های عمیق و معناداری قرار می دهند
عاطفه همایونی | شهرآرانیوز - حالا دیگر بازی برای منتقدانی که باور داشتند بازی های ویدئویی چیزی جز سرگرمی نیست، تمام شده است. گروهی از محققان دانشگاه پنسیلوانیا می گویند که بسیاری از بازی ها می توانند تجربیات سرگرم کننده و در عین حال معناداری برای گیمر ها بیافرینند. از میان 512 گیمری که تیم تحقیقاتی دانشگاه پنسیلوانیا درباره آن ها مطالعه کردند، بسیاری گفتند که آن ها نه تنها از انجام ...
خوردن سیب و چای از بروز سرطان و بیماری قلبی جلوگیری می کند
بسیار مفید است. با این حال، یک محقق آلمانی در قطعیت این تحقیق شک دارد. محققان دانشگاه Edith Cowan در استرالیا و دانشگاه کپنهاگ نتیجه گرفتند که خوردن روزانه سیب، به ویژه همراه یک فنجان چای، می تواند از بدن مخصوصاً افراد سیگاری و الکلی مقابل سرطان محافظت کند. بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله تخصصی Nature Communications، دلیل این امر آن است که سیب و چای سرشار از فلاونوئید ها هستند ...
کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
کسانی که این کار را انجام ندادند. اگر شما نوشیدنی های پر کالری - مانند سودا و آبمیوه - را با آب جایگزین کنید، ممکن است اثرات بیشتری را ببینید. آب آشامیدنی قبل از غذا ممکن است به شما کمک کند که کالری کمتری دریافت کنید. جایگزین یک نوشیدنی شیرین با آب بسیار مفید است. بیشتر بخوابید، وزن کم کنید به گفته یکی از محققان دانشگاه میشیگان، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب می تواند ...
مغز زنان پس از زایمان دچار تغییراتی می شود
مملو از هورمون های حس خوب می شود زنان پس از زایمان وقت خود را با نوزادشان می گذرانند و محققان نحوه واکنش مغز آن ها را در برابر این تعامل، به ویژه در برابر گریه و خنده نوزادان، مورد تجزیه و تحلیل قرار داده اند. وقتی یک مادر جدید، لبخند کودک خود را می بیند، مغز او تعداد زیادی مواد شیمیایی دریافت می کند که باعث می شود احساس خوبی داشته باشد. به عنوان مثال، اوایل دوران بارداری، او ...
چه شباهت هایی بین کودکان و سالخوردگان وجود دارد؟
کودکان به کمک و حمایت دیگران نیاز دارند. 9 شباهت بین کودکان و سالخوردگان 1- داشتن احساس خشم هنگام درخواست چیزی چه شما دوست داشته باشید چه دوست نداشته باشید، آن ها آنچه را که می خواهند انجام می دهند، مانند اینکه اگر یکی از بچه ها اسباب بازی جدیدی را در فروشگاه ببیند و بخواهد آن را بخرد و اگر خواسته اش برآورده نشود، ناراحت می شود. در افراد مسن، روش اقناع تغییر می ...
تاثیرات باورنکردنی نام کودک در زندگی آینده او
کودکانی که نامشان را دوست دارند و نامشان از معانی مثبت و زیبایی برخوردار است، نسبت به کسانی که نامشان را دوست ندارند، از اعتمادبه نفس و خودباوری بیشتری برخوردارند. از طرف دیگر، بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که نام افراد چقدر می تواند در موفقیت زندگی تأثیر بگذارد. این تحقیقات برخی از مفیدترین یافته ها درباره انتخاب اسم را نشان می دهد: اگر تلفظ نام آسان باشد، مردم بیشتر طرفدار شما خواهند ...
سطح بالای تستوسترون مردان را خودخواه و خسیس می کند
، شیانگشین کوآ، در دانشگاه شنزن در چین انجام شد. در مقاله آن ها آمده است: تستوسترون با رفتار های خشن در حیوانات و انسان ها ارتباط دارد. در اینجا ما نشان دادیم که بین افزایش هورمون تستوسترون و تصمیم گیری های اقتصادی خودخواهانه رابطه وجود دارد و درعین حال مکانیزم های عصبی ای که از طریق آن تستوسترون باعث کاهشِ احساس دست ودل بازی می شود را شناسایی کردیم. محققان 58 مرد را استخدام و آن ها را به دو ...
5 دقیقه استراحت در بین کار مفید است
تحقیق نشان داد که استفاده از تلفن هوشمند توسط کارمندان نیز به عنوان یک وقفه کوتاه بخشی از استراحت در زمان کار به شمار می رود. نتایج یک پژوهش که توسط محققان دانشگاه کانزاس در سال 2014 انجام شد، نشان داد افرادی که در طول روز با استفاده از تلفن هوشمند استراحت می کردند، در کار شادتر و بهره وری بیشتری داشتند. بر اساس این تحقیق، بازی به مدت یک یا دو دقیقه با برنامه ای از تلفن ...
چطور به تصمیم سال نو پایبند بمانیم؟
مسواک زدن انجام دهند. 8 ماه بعد آن ها متوجه شدند عادت نخ دندان زدن در افرادی که بعد از مسواک زدن این کار را انجام داده بودند، قوی تر از گروه دیگر بود. تصمیم سال نو را به شکلی مثبت قاب بندی کنید مطالعه ای که اخیراً در نشریه PLOS One منتشر شده است نشان می دهد که چارچوب بندی تصمیم گیری سال نو به شکلی مثبت می تواند درصد موفقیت افراد را افزایش دهد. محققان از دانشگاه لینشوپینگ و استکهلم در ...
در این ساعت ها غذا بخورید تا لاغر شوید
چرخه ی خواب بدن تاثیر بگذارد: صبحانه؛ 7 صبح محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذا های حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دارد در طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از مواد مغذی می تواند به مدیریت وزن ...
افرادی که دارای این سه عادت کلامی هستند؛ هوش هیجانی بسیار بالایی دارند
باید توجه خود را به او معطوف کنید و در ذهن خود او را دوست داشته باشید؟ نکته بسیار خوبی است. تمرکز و توجه بیشتر روی مردم می تواند دلایلی برای دوست داشتن و قدرشناسی و احترام نشان شما دهد. مثلا درباره اپراتور سوپرمارکتی، می توانید فکر کنید از صبح زود تا کنون سرپا ایستاده و مشغول کار است؛ با خنده و مهر پاسخ گوی مشتریان است و هر زمان شما از او چیزی خواستید که در طبقات سوپرمارکت پیدا نکردید ...
بیماری که به سراغ چپ دست ها می رود!
رفتاری باعث می شود سالانه چپ دست ها 10 تا 12 درصد درآمد کمتری نسبت به راست دست ها داشته باشند. قابلیت های ورزشی از نقطه نظر مثبت، چپ دست ها در ورزش هایی مانند تنیس، بوکس و بیس بال، به خصوص پرتاب، بهتر عمل می کنند. حال باید پرسید چرا؟ زیرا راست دست ها اغلب در زوایه ی نامناسبی دفاع می کنند (قلاب کردن و حرکت مناسب دست ها ). رفتار اجتماعی در یک مطالعه در سال 2012، محققان دریافتند افراد دو دست (کسانی که هم راست دست و هم چپ دست هستند) درون گراتر و خجالتی تر از افراد فقط راست دست و یا فقط چپ دست هستند، می باشند ...
بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش فشار خون
اروپایی قلب و عروق، انواع خاصی از تمرینات می تواند برای گروه های مختلف مبتنی بر فشار خون مفید باشد. محققان بیش از ده موسسه پزشکی در سراسر جهان، از جمله دانشگاه آکسفورد و دانشگاه کنتیکت، این توصیه ها را بر اساس آخرین شواهد در مورد سلامت قلب و ورزش ارائه داده اند. بهترین تمرینات ورزشی این ها اولین توصیه های ورزشی خاص هستند که بر اساس تحقیقات با کیفیت بالا برای کمک به افراد در حوزه ...
یافته های ناامید کننده ایمنی زایی واکسن های "فایزر" و "مدرنا" برای گیرندگان پیوند عضو و نقص ایمنی منتشر ...
٪) آنتی بادی قابل تشخیص برای ویروس کروناویروس جدید داشتند. محققان همچنین دریافتند که در میان 76 گیرنده پیوند، بیشترین احتمال بروز واکنش آنتی بادی مربوط به افراد زیر 60 سال است که برای سرکوب سیستم ایمنی ضد متابولیت استفاده نمی کنند و واکسن مدرنا را دریافت کرده اند. دوری سگف نویسنده ارشد مطالعه و استاد جراحی و اپیدمیولوژی، همچنین مارجوری و توماس پوزفسکی مدیر گروه تحقیقات اپیدمیولوژی در ...
“لاغری” با غذا خوردن در ساعات معجزه آسا
روی تنظیم سوخت و ساز بدن، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن تاثیر بگذارد: محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذا های حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دارد در طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. به طور کلی ...