خانه
چگونه از مسمومیت با قارچ در امان بمانیم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سمی ترین میوه های جهان که با سیانور جانتان را می گیرند
.... با این حال، آقطی سیاه حاوی ماده سمی به نام گلیکوسید است که خود می تواند به سیانور تبدیل شود. این ماده به وفور در برگ ها، شاخه ها و دانه های این گیاه وجود دارد. در صورتی که فرد اقدام به زیاده روی در مصرف آقطی سیاه به صورت خوراکی کند، دچار درد و رنج می شود. از رایج ترین علائم مسمومیت با این میوه می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- اسهال 2- حالت تهوع 3- استفراغ 4- در موارد شدید کما گرچه این گیاه سمی است، اما به دلیل سطح پایین سم آن، مصرف کم این میوه خطری برای انسان ندارد. ...
برنامه غذایی تان را مرتب کنید!
اضافه وزن و چاقی و پیامد آن خطر بروز بیماری های مزمن آنها را تهدید می کند. خوردن شام ضروری است ولی در آن حد که فرد با شکم گرسنه به بالین نرود! بسیاری از افراد آنقدر شام می خورند که از شدت سنگینی، هم خوابشان به هم می ریزد و هم صبح هنگام چون هنوز سنگینی غذای دیشب را دارند، از خوردن صبحانه ممانعت می کنند.یک واقعیت متابولیکی در بدن ما وجود دارد. و آن این است که از ساعت 8 شب به بعد ، بدن دیگر قادر به ...
بهترین روش های پایین آوردن تب بدون دارو
تب بدون نیاز به دارو تب اگر پایین آورده نشود ممکن است عواقب بدی به همراه داشته باشد.و بهتر است همه افراد راهکار های پایین آوردن تب را بلد باشند تا در صورت لزوم مورد استفاده قرار دهند. در این بخش از الودکتر راه های موثر پایین آوردن تب در خانه را بخوانید بخش الف: خوراکی ها 1. سرکه سیب سرکه سیب گرما را از بدن بیرون می کشد. این ماده مقدار PH بدن را متعادل ...
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن
که باعث می شود بدن به سختی ویتامین B12 جذب کند. . بیماری هایی که بر روده کوچک اثر می گذارند، مانند بیماری کرون، بیماری سلیاک، رشد باکتری یا انگل. . اختلالات سیستم ایمنی مانند بیماری گریوز یا لوپوس . مصرف یک سری از داروها که در جذب ویتامین B12 تداخل ایجاد می نمایند. این داروها شامل برخی از داروهای سوزش معده از جمله مهارکننده های پمپ پروتون مانند امپرازول، لانزوپرازول، پنتاپرازول و ...
مخملک چیست و علایم آن کدامند؟
جلوگیری از تب مخملک وجود ندارد، زیرا باکتری ها از طریق اسپری افراد آلوده در همه جا منتشر می شوند و در اینجا نقش سیستم ایمنی بدن که مسئول محافظت از بدن است، پر رنگ می شود. اگر سیستم ایمنی ضعیف باشد، فرد بیشتر از دیگران در معرض جذب هر نوع باکتری و میکروب قرار می گیرد چه مخملک و یا هر بیماری غیر از آن. بنابراین توصیه می شود یک رژیم غذایی متعادل را حفظ کرده و تمرینات مناسب انجام دهید، زیرا سلامت سیستم ایمنی بدن با اجتناب از موادی که باعث ضعیف شدن آن می شوند، به دست می آید. مهمترین این مواد دارو ها، الکل و سیگار است. ...
راه های مقابله با "ترش کردن"
رفلکس معده می شود: اگرچه برای کنترل رفلکس معده باید از مصرف غذاهای محرک اجتناب کرد اما این موضوع به منزله حذف کامل این مواد از رژیم غذایی نبوده و اصولاً ممکن است بدن برخی افراد نسبت به فلفل و ادویه واکنش نشان دهد و سایرین مشکلی نداشته باشند. مصرف شیر برای زخم معده و ترش کردن مفید است: بسیاری از مردم به اشتباه باور دارند که مصرف شیر برای تسکین درد زخم معده و اسیدهای گوارشی مفید است. در حالی ...
غذاهای حاوی آنزیم های هضم کننده طبیعی
قندهای ساده می شکند. آنزیم ها نیز در روده کوچک، از جمله لاکتاز، مالتاز و سوکروز ساخته می شوند. اگر بدن قادر به تولید آنزیم های گوارشی نباشد مولکول های غذایی نمی توانند به درستی هضم شوند. این می تواند منجر به اختلالات گوارشی مانند عدم تحمل غذایی و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شود. بنابراین، خوردن غذاهایی که آنزیم های هضم کننده طبیعی بالا دارند می توانند به بهبود هضم کمک ...
خانم ها از سیاه دانه غافل نشوید + فیلم
اضطراب و تپش های قلب تنظیم ضربان قلب می شود. * برای درمان حساسیت و آسم مفید می باشد. * برای درمان ریزش مو و مشکلات پوستی نیز مفید است. تا به حال سیاه دانه توانسته است 35 فرد معتاد را از این معضل نجات دهد، پس با مصرف روزانه از این ماده می توان کمک شایانی برای ترک افراد مبتلا به مواد مخدر کرد. سیاه دانه دارای خواص بسیاری بوده که ما به تعدادی از آن ها در این جا اشاره کردیم. امیدواریم این گیاه بسیار مفید را در برنامه غذایی خود قرار داده و از آن استفاده کنید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
بخورید و چاق نشوید
استفاده کنید. این مواد خوراکی، شکر افزوده و چربی های مضر که موجب چاقی می شوند در خود ندارند. 9. خواب کافی در روزهای تعطیل وقتی که اعضای خانواده و دوستان دور هم جمع هستند، محرومیت از خواب و بیدار ماندن تا دیروقت بسیار رخ می دهد. این کم خوابی ها فرد را به سمت چاقی هدایت می کند. افراد وقتی بیشتر بیدار بمانند، بیشتر احساس گرسنگی کرده و کالری بیشتری مصرف می کند. مقدار ترشح هورمون های گرسنگی ...
سرگیجه و حالت تهوع را جدی بگیرید
سرگیجه می تواند حالت تهوع را نیز به همراه داشته باشد. الکل خود به تنهایی با تحریک معده باعث بروز حالت تهوع می شود. کسانی که در مصرف مشروبات الکلی زیاده روی می کنند ممکن است دچار علائم زیر شوند: 1- لکنت در گفتار 2- چهره قرمز 3- دو بینی 4- بی خوابی 5- واکنش های کند متخصصان تاکید دارند ترک مصرف مشروبات الکلی می تواند به میزان زیادی مشکلات این افراد را حل کند. مشروبات الکلی همچنین باعث برهم خوردن سوخت و ساز بدن شده و آسیب های جدی به سلول های مغز وارد می کند. ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟ – ایرنا
...، یبوست و درد در ناحیه شکم، خشکی یا زردی پوست، ناتوانی در تحمل سرما، ضربان قلب نامنظم، فشار خون پایین، کمبود آب بدن، تورم بازوها یا پاها و فرسایش دندان ها از علایم بی اشتهایی عصبی است. گودرزی ادامه داد: بی اشتهایی عصبی، سومین بیماری مزمن شایع در بین افراد است و این بیماری 10 برابر در زنان شایع تر است و هنگامی که فرد شروع به کاهش وزن کند، کمبود مواد مغذی ممکن است در تغییر مغز به ...
مواد غذایی که سلامت استخوان ها را تهدید می کند
نمک و قند و چربی کمتر استفاده کنیم تا این دوران همه گیری را با سلامتی پشت سر بگذاریم. کمک به بهبود زخم معده با گیاه پاغازه گیاه پاغازه در بهار به طور معمول به عنوان سبزی مصرف شده و دارای اثرات درمانی مناسبی در درمان التهاب روده و زخم معده است، بر اساس تحقیقات انجام شده اثرات محافظتی عصاره این سبزی در مقابل زخم معده ناشی از مواد شیمیایی به اثبات رسیده است، بنابراین این گیاه ...
خواص بی نظیر چای؛ از کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی تا جلوگیری از بیماری های قلبی
پلی فنول های موجود در چای سبز و سیاه می تواند به رشد باکتری های مفید و نیز کنترل چربی بدن کمک کند. مصرف چای به طور ویژه می تواند باعث تنوع بخشی به باکتری های مفید دستگاه گوارش و تقویت ایمنی بدن شود. چای همچنین می تواند در بخش های بالایی دستگاه گوارش مانند دهان، روده و معده اثرات ضدمیکروبی داشته باشد و مانع از رشد میکروب های مخرب شود. برای مثال، نوشیدن چای باعث از بین رفتن بوی بد دهان و ...
با حذف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن می افتد؟
مصرف غذاهای گیاهی به جای گوشت، میزان انتشار کربن و سایر گازهای گلخانه ای را کاهش می دهد. برای پرورش دام بیشتر به زمین های پرورش موادغذایی نیاز است و در رشد موادغذایی نیز از آب کمتری استفاده می شود. 9٫ استفاده از مکمل وقتی از رژیم غذایی بدون گوشت یا از مصرف محدود غذاهای گیاهی پیروی می کنید، ممکن است ویتامین ها و مواد معدنی مهم را دریافت نکنید. مکمل ها می توانند سطح ...
بهترین درمان های خانگی برای رودل کردن
... به طور کلی اصلاح برخی از موارد در زندگی، می تواند در بهبود این بیماری موثر باشند. مثلا عواملی مانند: غذا خوردن بیش از حد و سریع، خوردن غذا های چرب، پر روغن و پرادویه، مصرف الکل، استرس و نگرانی، کافئین و ورزش کردن سریع بعد از غذا خوردن احتمال ابتلا به رودل را افزایش می دهند. نفخ یکی از عوارض رودل است، افرادی که زمینه نفخ دارند نباید از کربوهیدرات هایی که شکسته نمی شوند مانند نخود ...
چه عواملی پوکی استخوان می آورد؟
قرار دارند. بنابراین توصیه شده است که این افراد به منظور افزایش تراکم مواد معدنی استخوان ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان باید از روش های درمانی ضد پوکی استخوان استفاده کنند. کدام عوامل خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد؟ اختلالات غذا خوردن یکی از عوارض اختلالات غذا خوردن، پوکی استخوان است که به دلیل کاهش وزن چشمگیر یا شاخص توده بدنی پایین به وجود می آید. مردان و زنان ...
راه های پایین آوردن تب؛ برای تب چی خوبه؟
. بیشتر پزشکان دمای بالای 38 درجه را تب می دانند. چه وقت باید به پزشک مراجعه کنید؟ حتما باید زمان مراجعه به پزشک را وقتی که بزرگ سال یا کودکی تب دارد، بدانید. مراقب این علائم باشید: بی قراری با ناراحتی، حتی وقتی که تب پایین آمده؛ بعد از پایین آمدن تب، علائم آن دوباره ظاهر شوند؛ کودک هنگام گریه اشک نمی ریزد؛ فرد در 8 ساعت گذشته ادرار نکرده؛ اگر کودک شما کمتر از سه ماه ...
بررسی علل تشنج و انواع صرع در سالمندان
...، صرع عمومی است. سالمندی که به این نوع صرع مبتلا باشد، 2 طرف مغز او دچار اختلال و آسیب شده است. در این حالت فرد دچار گرفتگی عضلات شده، از هوش رفته و بعد از چند ثانیه به هوش می آید، در حالت بیهوشی دهان باز مانده و بدن به شدت می لرزد. اگر سالمند شما به این نوع صرع دچار شده، بهتر است بدانید که بعد از به هوش آمدن، سالمند دچار سردرد شدید و بدن درد است و برای حرکت به کمک نیاز دارد. ...
عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، عادت به مصرف بیش از حد شیرینی می تواند منجر به آسیب هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیاندازد. مصرف بیش از حد قند به مدت طولانی می تواند طول عمر افراد را 11 تا 20 سال کاهش دهد و این یک واقعیت است. عوارض مصرف زیاد شیرینی خوردن شیرینی عوارض بسیاری دارد و در برخی موارد افراد نمی توانند آن را تشخیص دهند، برای مثال اگر افراد معتاد به ...
ترفندهایی برای کاهش وزن سریع
انباشته شده در بدن می گردد. لاغری با تخم کتان: روش دوم تخم کتان یک دانه روغنی است که موجب احساس سیری می شود بنابراین اگرهمراه با مصرف غذا از 1 قاشق چایخوری پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست میدهد و نمی توانید زیاد غذا بخورید و همین به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود. تخم کتان یک داروی لاغری فوق العاده اگر از تخم کتان در هنگام خوردن ...
خواص گیاهان خوراکی بهاری و تنوع غذایی مردم
، ریواس، شنگ، گیلاخه، قازیاغی، پیچک، پونه و قارچ کوهی است. گیاهان خوراکی در دامنه کوهپایه ها می رویند و به دلیل عدم استفاده از مواد شیمیایی و انواع سموم برای تولید آنها، دارای املاح بسیار مفید بوده و همواره مورد سفارش متخصصان تغذیه و پزشکان برای رفع انواع بیماریها هستند. کارشناسان تغذیه می گویند: ریواس مقوی معده بوده و جگر را از گرمای زیاد مصون می دارد، و برای دفع سنگ صفرا و سنگ ...
خوردن میوه به این روش خطرناک است
...: ریما موینسک، سرپزشک کلینیک تغذیه، درمانگر و متخصص تغذیه در روسیه در مصاحبه ای به این مسئله می پردازد که چه زمانی و چگونه بهتر است میوه مصرف کنید. به گفته وی، نظریه مزایای بی قید و شرط خوردن میوه یک توهم است، درست مثل امید هایی که با خوردن یک میوه، فرد می خواهد لاغر شود. به هیچ وجه نباید وعده غذایی معمولی را با میوه جایگزین کنید، زیرا چنین روشی، متابولیسم چربی و ...
این خوراکی های سفید رنگ برای سلامت شما مفید هستند
.... مقادیر سدیم آن ها پایین است، اما در عوض مقادیر زیادی سلنیوم، پتاسیم، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین دی در خود جای داده اند. قارچ ها همچنین در فرد احساس سیری طولانی مدت به وجود می آورند و می توان از آن ها برای کنترل وزن استفاده کرد. سیر: سیر نه تنھا به غذاھا طعم بھتری می دھد بلکه گفته می شود که به رویش مو و از بین رفتن آکنه و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. ترکیبات ...
عقده های روانی عجیب ضد سلامتی
می شود. این امر می تواند ناشی از عقده های روحی و مشکلات روانی باشد. انجام این کار باعث ایجاد شادی ذهنی و لذت در این افراد می شود. 4- خوردن خاک خوردن خاک یکی از اختلالات روانی رایج است. با این حال، مصرف خاک در ابعاد زیاد و در بلند مدت می تواند باعث آسیب های جدی به بدن شود. 5- طرد شدن از سوی معشوق شاید عجیب به نظر برسد، اما برخی افراد اعتیاد روحی به طرد ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند خوراکی ساده
کاهش گلودرد و دیگر علائم التهابی بیماری شود. زنجبیل همچنین می تواند به کاهش تهوع و استفراغ کمک کند. اسفناج به این دلیل در این فهرست قرار گرفته است که نه تنها میزان زیادی ویتامین C دارد، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است که می توانند قدرت مبارزه با عفونت را در سیستم ایمنی بدن تقویت کنند. مانند بروکلی، بهتر است اسفناج هم با کمترین میزان پخت یا به صورت خام مصرف شود. ماست ...
چاره خواب آلودگی در بهار
های سبک و دارای مواد قندی استفاده کنید. از خوردن مواد غذایی گوشتی، کله پاچه، گوشت های فرآوری شده و کنسرو ها پرهیز کنید. مصرف گوشت قرمز در این فصل احساس خواب آلودگی را در طول روز زیاد می کند. همچنین از خوردن آجیل های شور حتی الامکان بپرهیزید. خوردن آش را فراموش نکنید در این فصل از سبزیجات بهاری استفاده کنید. در هر منطقه از کشور ما سبزیجات خاصی می روید که می توان با آن ...
علائم کرونا در نوجوانان چیست؟
زمان بهبود علائم بیماری افزایش می یابد. در ایتالیا از هر 10 بیمار بستری شده، 9 نفر از آن ها پس از دو ماه کاملا بهبود پیدا کرده اند. بنابراین نمی توان گفت این بیماری تنها برای افراد مسن خطرناک است، چرا که احتمال بیماری طولانی مدت در یک فرد 30 ساله بیشتر از یک فرد 60 ساله است. از طرفی ما هنوز از اثرات طولانی مدت بیماری کرونا در بدن انسان اطلاعات کافی نداریم. عفونت های این بیماری ممکن است ...
