تامین امنیت غذایی آینده با افزایش 50 درصدی میزان کنونی میسر است
سایر منابع:
سایر خبرها
پایش مستمر شاخص های زیست محیطی در مناطق عملیاتی و پالایشگاه ها
پاندمی کرونا و اقداماتی که برای کنترل این ویروس درسطح شرکت صورت گرفته است، مطرح کرد: اداره بهداشت کارصنعتی بعنوان یکی از واحدهای زیرمجموعه مدیریت HSE شرکت ملی پالایش و پخش، به منظور پیشگیری و مقابله با کرونا، رویه ها و دستورالعمل های اجرایی متناسب با پروتکل های بهداشتی برای حفاظت و ارتقاء سطح سلامت کارکنان را تدوین کرد که در ادامه به تمام شرکت های تابعه بالغ بر 20 مورد ابلاغ شد، در نهایت دستورالعمل ...
بهترین خوراکی ها برای سلامت ریه
مانند COPD مفید باشد. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد مصرف بیشتر چربی های امگا 3 با کاهش علائم COPD و بهبود عملکرد ریه همراه است. علاوه بر این، مصرف یک رژیم غذایی غنی از امگا 3 احتمال می رود به کاهش علائم در افراد مبتلا به آسم کمک کند. عدس عدس سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، آهن، مس و پتاسیم است که به عملکرد ریه کمک می کند. رژیم غذایی مدیترانه ای که با ارتقای سلامت ریه ...
نرخ تعرفه ارائه خدمات درمان اعتیاد افزایش یافت
مورد بازبینی قرار داده و جهت اجرا به دانشگاه های سراسر کشور ابلاغ کنیم. رییس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزارت بهداشت ضمن برشمردن بازبینی و اصلاح دستورالعمل اجرایی ارائه خدمات بیمه درمانی به معتادان مواد مخدر و روانگردان به عنوان یکی از مهم ترین اقدامات این مرکز در سال 99 گفت: در سالهای پیش از این، به دلیل مشکلات و ناهماهنگی هایی که میان سازمان های مجری این دستورالعمل وجود داشت ...
نکات کلیدی برای حفظ انرژی و سلامتی روزه داران
آن بر سلامتی غافل هستند و به این وعده مهم توجه نمی کنند. وعده سحری سالم و مقوی لازمه حفظ سلامت در ماه رمضان است. مصرف غلات کامل، انواع میوه و سبزی، آجیل، خرما، آب و چای در سحری توصیه شده است. از طرفی باید از مصرف غذاهای چرب، شور، مواد غذایی حاوی افزودنی و شیرینی های مصنوعی اجتناب شود. مصرف پروتئین های گیاهی نیز در سحری مفید هستند. آب کافی در اختیار بدن قرار دهید ...
پاکسازی کبد؛ راهی برای کاهش وزن
که به پاکسازی کبد کمک می کنند افزون بر دستورالعمل هایی که در بالا به آن ها اشاره شد، شما می توانید بدن خود را برای آغاز مسیر سمزدایی و حفظ این روند آماده کنید. برای این کار می توانید مصرف غذا های زیر را مد نظر قرار دهید: غلا ت کامل: این مواد غذایی حاوی ویتامین B هستند و تجزیه چربی ها را بهبود می بخشند. چای سبز: این نوشیدنی سرشار از مواد آنتی اکسیدانی، مانند کاتچین ها ...
افزایش میزان سرمایه گذاری بندر چابهار در سال 1400
سیستان و بلوچستان با اشاره به رشد بهره وری سالانه بندر چابهار به میزان یک درصد در سال جاری بیان کرد: آموزش در جهت پیاده سازی و اجرای الزامات و دستورالعمل های ترمینال کانتینری و نظارت مستمر بر برگزاری دوره های آموزشی لجستیک بندری در این بخش تعریف شده است. آقایی در رابطه با ارتقای توان عملیاتی از طریق بهبود فرآیندهای تخلیه و بارگیری و خروج کالا در بندر شهید بهشتی چابهار به میزان 5 درصد، اعلام کرد ...
پلمپ 10 واحد صنفی با شروع پیک چهارم کرونا در رودان
کیلوگرم مواد غذایی غیر قابل مصرف را نیز جمع آوری و معدوم کرده اند. وی افزود: بازرسان سلامت محیط همچنین در این بازدیدها از 253 متصدی سوپر مارکت، نانوایی، میوه فروشی و سایر اصناف تست رپید کرونا بعمل آورده اند. مدیرشبکه بهداشت و درمان رودان با اعلام اینکه در هفته اخیر بیش از 60 درصد تست های کرونا در شهرستان مثبت بوده، گفت : این آمار نشان دهنده قدرت سرایت زیاد کرونای جهش یافته ...
اپلیکیشنی که به درک اثرات رفتار ما بر محیط زیست کمک می کند
هر فرد و کسب وکاری به نوع خود در آلودگی و تخریب محیط زیست نقشی دارد. گاهی این نقش بسیار پررنگ و گاهی قابل صرف نظر است. اما آیا تا به حال فکر کرده اید کارهای روزمره شما چه نقشی در سیاره زمین دارند؟ آکسفام تخمین زده است انتشار حدود 50درصد از گازهای گلخانه ای جهان، ناشی از فعالیت 10درصد از ثروتمندترین افراد (هر کسی که سالانه بیش از 38هزار دلار درآمد کسب کند) در سراسر جهان است و به اصطلاح گفته می شود ...
ضرورت مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین برای روزه داران در دوران کرونا (مراقبت)
رمضان در شرایط شیوع کرونا اظهار کرد: رعایت اصول صحیح تغذیه تأثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به خصوص بیماری کووید19 دارد که با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود. وی تأکید کرد: در ساعات روزه داری که در سال جاری مدت آن حدود ...
اثرات شگفت انگیز سیب بر سیستم ایمنی
کند آیا می دانید بخش بزرگی از سیستم ایمنی بدن در دستگاه گوارشتان نهفته است؟ این بدان معنی است که سالم و متعادل نگه داشتن میکروبیوم، کلیدی برای اطمینان از آمادگی بدن برای مبارزه با عفونت ها است. سیب می تواند به حمایت از سلامت روده کمک کند زیرا نوع خاصی از فیبر محلول به نام پکتین را فراهم می نماید. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد که وقتی زنان در روز دو عدد سیب مصرف می کنند، تنها بعد از دو هفته باکتری ...
از خواص گل ساعتی چه می دانید؟
حیوانی نیز حاکی از اثرات آرام بخشی این گیاه بود. یک آزمایش بالینی در سال 2016 نشان داد گل ساعتی باعث کاهش اضطراب و بهبود حافظه در موش صحرایی می شود، این اثرات می تواند به دلیل تاثیر این گیاه بر سطح گابا باشد. با این حال نتیجه گیری در مورد میزان عملکرد گل ساعتی از یک مطالعه به مطالعه دیگر متفاوت است. یک بررسی نشان می دهد اثر آرام بخشی دارد و برخی از محققان آن را به عنوان افزودنی برای ...
مصرف برق کولر های گازی در آینده نزدیک به یک پنجم کاهش می یابد
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، با افزایش درآمد در کشور های در حال توسعه، انتظار می رود تقاضا برای تهویه مطبوع تا سال 2050 سه برابر شود. این موضوع باعث افزایش گاز های گلخانه ای می شود. تهویه مطبوع در حال حاضر تقریباً 20 درصد مصرف برق در ساختمان های را بر عهده دارد. به تازگی شرکت نوپای ترانسائرا (Transaera) در تلاش است تا با تهویه مطبوع کارآمدتری که از مبرد های ایمن برای خنک سازی ...
احتمال افزایش ابتلا به کرونا در پی حذف وعده های سحری
توصیه می شود؛ از مصرف زیاد زولبیا و بامیه که حاوی مقادیر زیادی قند و چربی هستند، خودداری کنید؛ روزه داری نه تنها در افراد سالم عارضه ای ایجاد نمی کند، بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود؛ افراد سالم کمتر از 65 سال می توانند با رعایت موازین بهداشتی و تغذیه ای روزه بگیرند؛ افراد مبتلا به بیماری و یا دارای مشکلات سلامتی باید در مورد روزه ...
اینفوگرافیک / کنترل عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان
...: توجه روزه داران به انواع گروه های غذایی قابل استفاده در وعده های افطار و سحر می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را کنترل کند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده های دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده است، به گروه های مختلف مواد غذایی اشاره شده که باید تا حد امکان در سه وعده سحر، افطار و شام به میزان مناسبی مصرف شوند تا عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان بویژه در شرایط کرونایی کنترل شود. منبع داده ها: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ...
مصرف بیش از 8 لیوان آب فراموش نشود
یادآور شد: از نوشیدن زیاد چای به خصوص چای پررنگ در وعده سحری اجتناب کنید چرا که چای ضمن اینکه باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن در طول روز به آن احتیاج دارد می شود، اسید اگزالیک موجود در چای و همچنین مصرف نمک و مواد پروتئینی زیاد نیز باعث کاهش جذب کلسیم غذا می شود. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد: اگرچه به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز ...
مزیت های فوق العاده میوه خشک در ایام رمضان
مقدار مواد مغذی در میوه های تازه است اما به دلیل از دست دادن آب در حجم کمتری متراکم می شود. میوه خشک ممکن است حاوی 3.5 برابر فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در میوه های تازه باشد؛ بنابراین، مصرف یک وعده میوه خشک می تواند درصد زیادی از مقدار توصیه شده برای دریافت بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند فولات مورد نیاز روزانه را تأمین کند، اما موارد استثنایی نیز وجود دارد، برای مثال، مقدار ...
چگونه لباسشویی های خود را با محیط زیست سازگارتر کنیم؟
اینجاست که انتخاب یک ماشین لباسشویی سازگار با محیط زیست نقش مهمی برای مصرف کنندگان دوستدار محیط زیست ایفا می کند. استفاده از آب گرم در طی چرخه شستشوی لباس مقدار قابل توجهی انرژی استفاده می کند، در واقع 75 درصد از انرژی مورد نیاز در طول چرخه شستشو، فقط برای گرم کردن آب مصرف می شود. بنابراین، برای کاهش مقدار انرژی مورد استفاده برای انجام شستشو، می توانید شستشوی سرد یا سایر تنظیمات بهینه ...
توسعه 25 هکتاری گلخانه ها در قزوین برنامه ریزی شده است
علی اکبری روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اعلام این خبر افزود: افزایش 25 هکتاری گلخانه های بهره بردار در استان قزوین می تواند موجب بهبود عملکرد و رشد 20 تا 30 درصدی محصولات کشاورزی گلخانه ای استان شود. این مسوول یادآور شد: توسعه یاد شده مختص گلخانه هایی است که به بهره برداری و مرحله تولید محصول می رسند، چرا که گلخانه های در حال ساخت و ساز در استان قزوین به مراتب مساحت بیشتری ...
غذاهای ممنوع در وعده سحری چیست؟ / بهترین غذاها برای افطار
مواد پروتئینی زیاد نیز باعث کاهش جذب کلسیم غذا می شود. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد: اگرچه به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تامین برخی از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی باید در طی روزه داری از روغن ها و چربی های خوراکی در حد متعادل استفاده شود، اما مصرف مواد غذایی سنگین، دیر هضم، پر چرب و سرخ شده مانند اولویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا، انواع و کتلت های چرب به هنگام افطار مناسب نیست. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
امید ها با شروع پروژه ی سبز در منطقه پارس جنوبی زنده شد!
مثل دی اکسید کربن در هوا می شود. در صورت راه اندازی این طرح، اثرات مخرب زیست محیطی CO2 یا دی اکسید کربن به طور قابل توجهی کاهش یافته و به دنبال آن بهبود شرایط زندگی ساکنان و کارمندان شاغل را بدنبال خواهد داشت. تولید کود شیمیایی اوره و صادرات آن و صرفه جویی در مصرف 200هزارتن بخارمصرفی درکنار بهبود وضعیت آلودگی هوا، همگی عواملی هستند که ثمربخش بودن این طرح را تضمین می کنند. ضمن آنکه باید ...
کاهش وزن با پاکسازی کبد
می توانید و نمی توانید مصرف کنید، اطلاعات بیشتری کسب کنید. به خاطر داشته باشید که پاکسازی کبد نمی تواند بیماری ها یا عوارض جدی کبدی را درمان کند. بین هر بار استفاده از روش پاکسازی کبد باید یک بازه زمانی معقول در نظر گرفته شود. دستورالعمل های مختلفی وجود دارند که می توانید از آنها برای پاکسازی کبد خود استفاده کنید. آنها به افزایش حرکات روده کمک می کنند، از این رو ...
تزریق واکسن کرونا جدی ترین مطالبه دانشجویان حاضر در مراکز درمانی است
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، جلیل کوهپایه زاده، رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران در اولین جلسه کانون مشاوران جوان دانشگاه (مجد) در سال جدید، گفت: حفظ سلامت دانشجویان و کادر درمان جزو اولویت های اصلی دانشگاه است و از تلاش های خالصانه دانشجویان که دوشادوش کادر بهداشت و درمان دانشگاه به امر خطیر مبارزه با کرونا مشغول هستند، قدردانی می کنیم. در این جلسه چند تن از اعضای کانون به طرح ...
معدوم سازی بیش از 330 کیلو فرآورده خام دامی غیرقابل مصرف در اسدآباد
عادل بصیری محمدپور در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: از ابتدای سال تاکنون بیش از 450 مورد بازرسی از واحدهای عرضه و تولید مواد خام دامی شهر اسدآباد و آجین توسط بازرسان اداره دامپزشکی انجام گرفته که در این راستا بیش از330 کیلوگرم مواد خام دامی خارج شده از مصرف کشف، ضبط و امحاء شده است. وی تعداد واحدهای فعال عرضه و تولید مواد خام دامی این شهرستان را در مجموع 230 واحد برشمرد و اضافه کرد: در ...
بهترین سحری برای پیشگیری از گرسنگی در روزه داری
زیادی است و از احساس تشنگی در طول روز کم می کند بنابراین مصرف آن در وعده سحری توصیه می شود. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان تصریح کرد: استفاده از میوه ها و سبزی ها به عنوان منابع غنی از ویتامین، املاح، فیبر و آنتی اکسیدان به سلامت روزه دار کمک زیادی می کند. وی با تاکید بر لزوم پرهیز از مصرف غذاهای حجیم در سحری، گفت: برخلاف تصور عامیانه که می گویند هرچه غذاها سنگین و پر ...
روغن پالم قرمز؛ منبعی غنی برای جبران کمبود ویتامین A در مادران باردار و شیرده
سید پوریا صالحی مقدمه طی 3 دهه گذشته، کمبود ویتامین Aبه عنوان یک مشکل بزرگ در بهداشت عمومیِ کشورهای در حال توسعه شناخته شد. میزان سطح ویتامین A از طریق تأثیر بر بروز و شدت عفونت هایی که زندگی را تهدید می کنند به طور قابل توجهی بر مرگ و میر کودکان و زنان تأثیر می گذارد. مشاهده کمبود بالینی ویتامین A در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، نشان می دهد زنان شیرده در کشورهای ...
عادت های غلطی که دندان ها را زرد می کنند
به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند و در این میان عواملی مانند سیگار کشیدن و مصرف غذا های رنگی این مشکل را تشدید می کند. در اینجا عادت های غلط روزانه که باعث از دست رفتن سلامت دندان و زرد شدن آن ها می شوند، معرفی شده اند. انتخاب دهان شویه های اسیدی بزاق شما ترکیبی از مواد معدنی، آنزیم ها و ترکیبات اکسیژن است که تعادل pH را ...