خانه
ازخواص چای موز چه می دانید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن با سیر با سه ترکیب چربی سوز
خراسان : ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می شود در ادامه چند دستورالعمل طبیعی حاوی سیر که می تواند متابولیسم بدن را تقویت کند، ارائه شده است. کاهش وزن با سیر و روغن زیتون این ترکیب حاوی آنتی اکسیدان ها مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری است که سطوح کلسترول بد (LDL) و فشار خون را کاهش می ...
درمان فوری اسهال کرونای جدید
. به این ترتیب، اسهال واقعی از بیماری هایی که باعث افزایش حرکات روده (اجابت مزاج) یا بی اختیاری می شود، متمایز است. اسهال می تواند منجر به کم آبی و از دست دادن مواد معدنی بدن شود. دلایل متعددی برای رخداد اسهال وجود دارد. اسهال ممکن است به علت عفونت، دارو ها و یا طی درمان رخ دهد. میزان اثر نوع رژیم غذایی برای بهبود اسهال، بستگی به علت و شدت مشکل دارد. برخی مواد غذایی سریع تر از دستگاه گوارش ...
بیماران کلیوی حتما این میوه شیرین فصل را مصرف کنند
میوه است؛ بتا کاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و به دفع سلول های مرده ی پوست کمک می کند.هم چنین، این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان، از سلول های پوستی در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های ناشی از اشعه ی ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. 29. بهبود قابلیت ارتجاعی پوست مصرف مرتب به صورت خوراکی و هم چنین، استفاده ی موضعی از خربزه بر روی پوست برای بهبود قابلیت ارتجاعی پوست ...
7 خاصیت از گل کلم که فکرش را نمی کنید!
به گزارش روزپلاس، گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است؛ به طوریکه حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری محافظت می کند. در این گزارش از 7 خاصیت فوق العاده گل کلم برای سلامتی می گوییم: 1. تقویت توانایی های ذهنی گل کلم حاوی درصد بالایی کولین است که در بهبود کیفیت خواب، افزایش مهارت ها و توانایی های آموزشی و ...
اهمیت تغذیه سالمندان/فواید ویتامین K برای بدن
...، تخم مرغ و محصولات لبنی مانند پنیر گودا یافت می شود. آب بنوشید و با کبد چرب خداحافظی کنید هیدراته شدن بدن، فواید زیادی دارد و عدم نوشیدن مایعات، برای بدن عوارضی جدی دارد، نوشیدن آب با کاهش وزن بدن، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خطر سنگ کلیه همراه است، این فهرست ادامه دارد و گرچه روش های مختلفی برای تأمین آب بدن وجود دارد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد حتی نوشیدن آب ساده می ...
فواید سیب زمینی شیرین برای کودکان
رشد می کند. خانواده این دو هم با هم تفاوت دارد، آن ها در بافت و رنگ متفاوت اند، بجز این تفاوت آشکاری بین این دو گونه وجود نیست. یام، پوست قرمز مایل به قرمز و نارنجی دارد. به طور معمول شیرین تر و مرطوب است. سیب زمینی شیرین، خشک است و نسبت به یام، نشاسته بیشتری دارد. همچنین بافت آن شبیه سیب زمینی سفید معمولی است. نحوه انتخاب زمینی شیرین برای کودکان سیب زمینی شیرین، یکی از ...
فرمول خوراکی برای حفظ رطوبت پوست
سلامت نیوز :عملکرد محافظتی پوست برای جلوگیری از اتلاف بیش از حد آب و جلوگیری از تاثیرگذاری مواد شیمیایی مضر و آلرژن ها بر بدن اهمیت دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران ،همچنین، پوست به حفظ دمای بدن کمک می کند.غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است ...
امکان خرید خشکبار درجه یک و مرغوب فراهم شد!
نوع انگور و شرایطی که در آن خشک می شود نام های گوناگونی به آن اختصاص یافته است. اکثر افراد کشمش را به خاطر قند طبیعی و انرژی زا بودن آن مصرف می کنند. این میوه خشک شیرین فواید منحصر به فردی برای سلامتی بدن دارد. می توانید با خرید کشمش مرغوب از مهم ترین خاصیت های آن که بهبود سلامت دهان، کمک به درمان کم خونی، بهبود سلامت پوست و بهبود خواب می باشد، بهره مند شوید. جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص قیمت ...
گیاه نعنا دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن
نعنا یکی از سبزی های معطر و دوست داشتنی است که امروزه استفاده از آن در رژیم غذایی بسیار رایج است. با این حال، علاوه بر طعم فوق العاده نعنا، این گیاه دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است که از آن جمله می توان به بهبود هضم غذا، کمک به کاهش وزن، تسکین حالت تهوع، افسردگی، خستگی و بی حالی، و سردرد اشاره کرد همچنین از نعنا به عنوان یک گیاه دارویی در درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات ...
پودر جوانۀ گندم برای چاقی
پودر جوانۀ گندم یک مکمل بسیار مفید برای بدن است که می تواند هم برای لاغرشدن استفاده شود و هم چاق شدن. اگر این پودر را برای چاقی مصرف می کنید باید ده دقیقه بعد از غذا آن را مصرف کنید. اما اگر می خواهید وزن کم کنید، باید ده دقیقه قبل از غذا پودر را مصرف کنید. البته این پودر علاوه بر افزایش یا کاهش وزن، دارای خواص بی شماری از جمله جلوگیری ازریزش مو و زیبایی پوست است. خواص ...
آموزش دستور پخت لذیذترین آش جو + خواص جو
حس سیری طولانی مدت مفید است. جو دارای 5 گرم فیبر می باشد که برای سلامت بدن مفید است. شما می بایست در طول روز به اندازه 35 گرم فیبر مصرف کنید. کاهش کلسترول فیبر علاوه بر سلامت گوارش بر سلامت قلب نیز تاثیر مثبت دارد. بتاگلوکان موجود در جو باعث می شود تا کلسترول بد بدن دفع شود. برای کاهش کلسترول می توانید جو مصرف کنید. مصرف جلو باعث می شود تا فیبر بدن افزایش پیدا کند. بتاگلوکان ...
دمنوش های مفید برای گوارش روزه داران
.... برخی از افراد از قاصدک برای درمان عفونت، به ویژه عفونت های ویروسی و حتی سرطان و همچنین به عنوان ماده تقویت کننده پوست، تقویت کننده خون و هضم استفاده می کنند. چای سبز چای سبز به عنوان سالم ترین نوشیدنی در کره زمین شناخته شده است. این ماده مملو از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که تأثیرات زیادی بر بدن دارند وهچنین دارای ترکیبات درمانی از جمله پلی فنول ها، کاتچین ...
خواص معجزه گر ویتامین A
و برای رشد بدن مخصوصاً در کودکان و کار صحیح دستگاه ایمنی و مخاط مثل مخاط روده و جلوگیری از عفونت ها (بیماری های میکروبی)، بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست ضروری است.
با فواید چای موز آشنا شوید!
و آرامش بخش کمک کند سطوح بالای تریپتوفان، سروتونین و دوپامین در چای موز ممکن است با بهبود شرایط خواب، کاهش بیخوابی، و به طور کلی خواب آرامش بخش و بدون وقفه مرتبط باشد. این مواد شیمیایی به میزان زیاد در پوست میوه موز وجود دارند، اما در خود میوه اینگونه نیست. هرچه مدت زمان بیشتری کل پوست و میوه موز دم بکشد، میزان بیشتری از این مواد مغذی در نوشیدنی وجود خواهد داشت. نوشیدن یک ...
سلن پلاس چیست و مصرف آن چه نقشی در پیشگیری از ابتلا به کرونا دارد؟
سیستم ایمنی، توانایی بدن برای مقابله با انواع میکروب ها را بالا می برد. علاوه بر این وجود این عنصر به حفظ سلامت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، رشد و ترمیم عضلات بدن کمک کرده و از اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی جلوگیری می کند. قرص سلن پلاس حاوی چه ویتامین هایی است؟ ویتامین های موجود در قرص سلن پلاس به شرح زیر است: ویتامین A ویتامین A یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت پوست است ...
حفظ و ارتقای تندرستی در ماه رمضان با طب سنتی
...> عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل مشهد با ذکر این نکته که میوه ها باید با فاصله 2 ساعت بعد از غذا میل شده و بعد صرف میوه هم نباید مایعات خورده شود، تأکید کرد: غذای سحر باید حاوی موادی باشد که به آرامی و در طول روز انرژی خود را آزاد می کند و در زمان بیشتری مواد غذایی را به بدن شما می رساند، این غذاها عبارتند از حبوبات، گوشت، غلات سبوسدار، برنج قهوه ای و نان سبوسدار است. بنابراین باید از مصرف ...
فرمول خوراکی برای حفظ رطوبت پوست
حد این ویتامین می تواند به مسمومیت منجر شود. ویتامین A یک ماده مغذی ضروری برای مبارزه با خشکی پوست است زیرا حاوی رتینویدها و کاروتنوئیدها است. این مواد مسیرهای خاصی را در بدن فعال می کنند که به طور مستقیم بر شرایط پوست تاثیر می گذارند. ویتامین A می تواند به بهبود آسیب ناشی از پرتو فرابنفش و کاهش علائم سوریازیس نیز کمک کند. - سیب زمینی شیرین سیب زمینی ...
5 خوراکی برای مقابله با آلرژی های فصلی
. گوارش خوب به جذب ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر از غذای مصرفی کمک می کند. زردچوبه بسیار شبیه به زنجبیل، زردچوبه سرشار از خواص ضد التهابی است. همچنین، زردچوبه می تواند التهاب را کاهش دهد که می تواند به بهبود گرفتگی بینی کمک کند. مواد غذایی سرشار از ویتامین C مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C می تواند فواید مختلفی برای بدن انسان داشته باشد که از ...
پاسخ فیزیولوژیک بدن به روزه داری
می کند که بر سطوح هورمون هایی مانند لپتین، نوروپپتید تاثیر می گذارد. این هورمون ها نقش مهمی در تنظیم طولانی مدت دریافت و مصرف انرژی در بدن دارند. تغییرات در تمامی هورمون های ذکر شده به دنبال روزه داری، می تواند با تغییرات در چربی های خون مرتبط باشد. وی گفت: علاوه بر این، در طی ماه رمضان، دریافت غذا به ساعات شب در طی یک مدت زمان کوتاهتر محدود می شود که این مورد می تواند زمان خواب را به ...
کم آبی و کم خوابی در ماه رمضان، زنگ خطری در برابر کرونا
ها برای تقویت سیستم ایمنی در این ایام اشاره کرد و گفت: اگر فردی کمبود ویتامین در بدن دارد حتما باید از مکمل ها استفاده کند، اما اینکه گفته شود همه افراد از ویتامین ها استفاده کنند درست نیست. مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها مانند ویتامین دی (D) و ای (E) مسمومیت ایجاد می کند. اگر افراد احساس ضعف و ناراحتی دارند حتما به پزشک مراجعه کنند و با تشخیص پزشک مکمل ها را مصرف کنند. افرادی که سبک زندگی سالمی ...
موز بخوریم تا چاق شویم یا لاغر شویم؟
موثر است و کالری اضافه را کاهش می دهد و به دلیل وجود پتاسیم به کاهش BMI بدن کمک می کند. موز منبع غنی از فیبر است که به عنوان یک وعده غذایی کامل عمل می کند و میزان کالری غیر ضروری شما را کاهش می دهد و مصرف آن به عنوان مین وعده به کاهش وزن کمک می کند. موز به داشتن کالری زیاد شناخته می شود. با این حال ، یک موز با اندازه متوسط مملو از کربوهیدرات ها و قندهای قابل هضم است که از سایر ...
ترفندهای زیبایی برای خانم ها با مواد طبیعی
آغشته کنید و سپس مژه ها را با کمک پنبه مالش دهید. می توانید از یک برس مژه تمیز به جای پنبه استفاده کنید. بگذارید روغن تا صبح بماند تا زمان جذب آن افزایش یابد. فقط مراقب باشید روغن وارد چشمان تان نشود. شب ها با آرایش نخوابید. خوابیدن با آرایش باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و جوش در صورت می شود. شب ها قبل از خواب با پاک کننده مناسب کل صورت تان را تمیز کنید. با ...
یک لیوان آب گرم بنوشید
... خواص آب گرم در کاهش استرس: ممکن است شما را شگفت زده کند، اما فواید آب ولرم هم چنین شامل کاهش سطح استرس تا حد زیادی است. آب گرم به مبارزه با اضطراب و مدیریت سطوح استرس کمک می کند. مصرف آب گرم یا داغ به تنهایی و یا زمانی که با قهوه یا چای ترکیب می شود به بهبود استرس کمک می کند. خواب راحت و آرام با استفاده از خواص آب گرم: آخرین فایده نوشیدن آب گرم، کمک به خوابیدن است ...
به این مواد غذایی تلخ خوش آمد بگویید!
کم استفاده می شوند. با این حال، مواد غذایی تلخ فوق العاده مغذی هستند، سلامتی شما را بهبود می بخشند و از شما در برابر بیماری های مختلف محافظت می کنند. به گزار ش تایمزسوفاندیا، در اینجا ما به شما خواهیم گفت چرا مصرف مواد غذایی تلخ حیاتی است و بهترین گزینه ها چیست. چگونه غذا های تلخ سیستم ایمنی را بهبود می بخشند تقویت سیستم ایمنی بدن همیشه برای سلامتی بسیار مهم تلقی می شود. در ...
بهترین جایگرین های شکر را بشناسید
عسل سرشار از ویتامین های گروه B و C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می تواند فشار خون را تنظیم کند. درمان زخم معده و منبع آنتی اکسیدان است. برخلاف بیشتر شیرین کننده های موجود در بازار که منشأ شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است. شیره انگور بهترین و مغذی ترین ماده است ...
بابونه؛ گیاهی که بر هر دردی درمان است+تصاویر
.... پژوهش ها نشان داده اند که بابونه قند خون و دیابت را بهبود می بخشد و سطوح قند خون را کاهش می دهند، گلیکوژن موجود در کبد را افزایش داده و مانع از ورود سوربیتول به گلبول های خونی قرمز می شود. ویژگی دارویی عصاره بابونه مستقل از ترشح انسولین می باشد و پژوهش ها نشان می دهند که تاثیر بابونه روی سلول های بتا در پانکراس استرس مرتبط به افزایش قند خون در بدن را کاهش می دهد. بطور کلی مصرف بابونه ...
خواص بی نظیر توت سفید برای سلامتی؛ از جوانسازی پوست تا پاکسازی کبد
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، توت سفید میوه خوشمزه و درختی است که حدود 10 تا 20 متر ارتفاع دارد و از آن به صورت تازه و خشک استفاده می شود. این میوه خوش رنگ و لعاب خواص بسیاری از جمله جوان سازی و پاک سازی پوست، ترمیم پوست های خشک و آسیب دیده و تقویت و افزایش رشد مو د
5 پیشنهاد جذاب و خوشمزه برای افطاری در ماه مبارک رمضان
. فواید:مصرف سبزی در دوران روزه داری باعث تامین آب مورد نیاز بدن شما شده و از تشنگی جلوگیری میکند. مصرف حبوبات نیز به تامین پروتئین و ویتامین بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و قلب، کنترل سطح قند خون و دیابت کمک می کند. از دیگر فواید این آش میتوان به پاک سازی بدن از سموم مضر، کاهش وزن، خون سازی، جلوگیری از یبوست و هموروئید اشاره کرد. دوم: دلمه قارچ با مرغ و سیب زمینی مواد لازم سیب ...
