پیشگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب دندان های کودکان باشید!
دهانی در شیوه زندگی فردی تمرکز می کند. مثل مسواک زدن حداقل 2 بار روزانه ترجیحا پس از مصرف غذاها، شستن دهان به ویژه با آب پس از مصرف غذاها و میان وعده ها، استفاده از نخ دندان 2 بار در روز، استفاده از خمیردندان های فلوراید دار، جویدن آدامس های بدون شکر به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از مصرف غذاها و میان وعده ها. عادات مثبت نظیر مصرف میان وعده ها همراه با غذاهای آنتی کاریوژنیک یا کاریواستاتیک ...
از بی عقل ترین دندان ها چه می دانید؟
دندان های نیمه نهفته که معمولاً غذا جویدن باعث له شدگی لثه ها می شوند(پری کورانیت) را از شایع ترین علت برای کشیدن دندان های عقل برشمرد که می تواند باعث بوی بد دهان هم بشود. وی اظهار کرد: پوسیدگی های پیشرفته که قابل اصلاح نباشند، حتی وجود بیماری لثه در اطراف دندان و به ویژه در دندان هایی که تاج آنها دچار خم شدگی است و ایجاد فضا و ردیف شدن دندان های بهم ریخته شده(ارتودنسی) را هم می توان ...
جویدن غذا را جدی بگیرید
غذا به واسطه دندان ها خوب جویده شود و سیستم چهل جویدن رعایت شود، لقمه که در حال خورد شدن است به واسطه حرکت فکی و دندانی ریز شده و به وسیله زبان زیر رو شده و در حین این زیرورو شدن با شیره بزاقی ترکیب می شود. دقیقاً مانند میکسرهای سیمان که با چرخش و اضافه شدن آب به ملات، ملات آماده استفاده در ساختمان می شود و اینجا می شود گفت که بهترین ترکیب سیمان و شن ماسه اگر آب به آنها نرسد هیچ خاصیتی ندارد اما ...
یک عامل موثر در بروز بیماری های خودایمنی
ابتلا به این بیماری قرار داشتند، میزان بیشتری از دو نوع باکتری از جمله یک باکتری شناخته شده در ایجاد التهاب مزمن در بدن وجود داشته است. در این بررسی تاکید شده است: رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند از تجمع باکتریهای مضر جلوگیری کرده و خطر ابتلا به این قبیل از بیماری ها را کاهش دهد. به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه دیلی میل، محققان تاکید کردند: بررسی های ما نشان می دهد که باکتری های دهان می توانند در شروع بیماری آرتریت روماتوئید نقش داشته باشند. ...
نوشیدن آب کافی به پیشگیری از پوسیدگی دندان روزه دار کمک می کند
پزشکی تصریح کرد: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن جهت بیرون آوردن باقی مانده ذرات غذا از دهان و جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان بسیار توصیه شده است. شریفی خاطر نشان کرد: نوشیدن کافی آب جهت جلوگیری از خشکی دهان و پوسیدگی دندان ها بسیار بهداشت دهان و دندان مفید است.
عصب کشی ترسناک دندان یک شیر توسط خانم دامپزشک/عکس
، چنین آسیب هایی در میان حیوانات حیات وحش به ویژه حیواناتی که در زیستگاه طبیعی شان زندگی می کنند به آسانی قابل شناسایی نیست. اما مایا به دلیل زندگی در مرکز نگهداری حیوانات این شانس را داشت که بتواند دردش را به تیماردارانش با روش خودش نشان دهد. دکتر توکلی در این رابطه توضیح می دهد: این شیر به دلیل دردی که در ناحیه دندان شکسته اش داشته، از سمت چپ دهان برای غذا خوردن استفاده نمی کرد و حتی ...
8 مورد از رایج ترین رویاها و معانی آنها
...> ما با رویای افتادن دندان هایمان بدون هیچ دلیل واقعی آشنا هستیم. اما امروز، شما می آموزید که چرا ازدست دادن دندان ها در خواب بیانگر ازدست دادن قدرت است. ریزش و افتادن دندان شما معادل ازدست دادن توانایی جویدن غذا و لذت بردن از خوردن غذا است. همچنین ترس از پیری را نشان می دهد. هیچ کس از پیر شدن لذت نمی برد اما این روند زندگی است. برای برخی، این مسئله ازدست دادن جذابیت ظاهری و جوانی است ...
در ماه رمضان، از چه غذا هایی پرهیز کنیم؟
...> 2- غذا های حاوی قند زیاد 3 - خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر 4 - خوردن چای زیاد هنگام سحر. چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آن ها نیاز دارد، دفع می شوند. 5 - سیگار: اگر شما نمی توانید کشیدن سیگار را یک دفعه قطع کنید از هفته های قبل از ماه رمضان مصرف آن را به تدریج کاهش دهید. چه غذا هایی را مصرف کنیم؟ 1 - مصرف کربوهیدرات ...
برای سلامتی در روزه داری این نکات را محور قرار دهید
برای حفظ فشار خون مهم است. خوردن آب کافی احساس گرسنگی در طول روز را نیز کمتر می کند و توان تحمل گرسنگی را بالاتر می برد. در طول شب یک بطری آب را کنار خود داشته باشید و سعی کنید کل آن را به تدریج بنوشید. اگرچه خوردن شیرینی در ماه رمضان وسوسه برانگیز است اما سعی کنید به جای آن از غذاهای مناسب تر و میوه های آبدار استفاده کنید. این میوه ها و سبزیجات در ماه رمضان مفید هستند: توت ...
5 عضو بدن که در آینده ناپدید می شوند!
کاربرد محافظتی خود را حفظ کرده اند. دندان عقل: اسنان های اولیه به دلیل خوردن گیاهان و غذا های سخت نیاز به دندان های بیشتر و فک بزرگتری بوده اند، اما در طول تکامل فک کوچکتر شده و دندان عقل کارایی خود را از دست داده و کم کم رو به محو شدن است. دندان سینه مردان: وجود سینه در مردان به این دلیل است که جنین در ماه های پیش از تعیین جنسیت اصلی در رحم مونث هستند، اما به مرور ...
الزامات روزه داری بی خطر برای مصرف کنندگان دارو در ایام کرونایی
اهمیت ارتقای سطح آگاهی جامعه در حوزه سلامت و همچنین روزه داری بدون خطر برای برخی افراد دارای شرایط روزه گرفتن که مبتلا به بیماری های زمینه ای هستند حایز اهمیت است. در این راستا مطالعات متعدد در زمینه ی نقش مؤثر روزه داری را در سلامتی به ویژه بر سطح گلوکز خون، چربی های خون و فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داد، در اغلب بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است. اما شرط اثرگذاری مثبت روزه داری، رعا ...
روزه داران بین افطار تا سحر چه میزان مایعات بنوشند؟
.... این مشاور تغذیه تاکید کرد: دوری از شیرینی ها و مرکبات تا حد امکان به ویژه در وعده های غذایی قبل از سحر ضروری است زیرا باعث افزایش احساس تشنگی در طول ماه رمضان می شود. بسیاری از مطالعات اهمیت نوشیدن منظم آب را در طول روز، به ویژه قبل از غذا، برای آبرسانی به بدن، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری ها تأیید می کند. متخصصان میزان آب مورد نیاز فرد در روز را حداقل دو ...
چگونه تیغ ماهی گیر کرده در گلو را از بین ببریم؟
دهد ، این یک فوریت پزشکی است. سایر عوارض گیرکردن تیغ ماهی در گلو - خونریزی زیاد - التهاب و هماتوم - ناتوانی در بلعیدن - عفونت یا آبسه مری راههای در آوردن تیغ ماهی از گلو سه روش برای از بین بردن تیغ ماهی گیر کرده در گلو تیغ ماهی معمولاً کوچک است و بدن می تواند آنها را به سمت پایین فشار دهد بدون اینکه صدمه ای ببیند. آب معده آنها را تجزیه می کند تا ...
چه کسانی نباید گوجه سبز بخورند؟
بروز مشکلات سلامتی برای جنین می شود. خطرات گوجه سبز مرادی با بیان این که میوه هایی که طعم ترشی دارند مانند میوه های دیگر می توانند باعث بروز حساسیت شوند، ادامه داد: این حساسیت ها در برخی موارد به صورت حساسیت های پوستی مانند خارش شدید پوست، ترک خوردن، اگزما و سرخ شدن در پوست دیده می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: میوه های بهاری حساسیت های دیگری نیز ایجاد می کنند مانند خارش و سوزش در روی سطح زبان و کام و در اغلب موارد بروز آفت در دهان را نیز از علائم حساسیت به این میوه ها حساب می کنند که بهترین روش درمان برای این حساسیت ها مصرف نکردن میوه و خوراکی های حساسیت زاست. ...
این وسایل را با سرکه تمیز نکنید
خود را زیبا جلوه دهید به دنبال سرکه نباشید زیرا اسید سرکه سنگ طبیعی مانند گرانیت، مرمرو آذرین را می خورد و همچنین باعث می شود سنگ درخشش خود را از دست داده و حفره هایی در آن ایجاد کند. در عوض توصیه می شود که میز ها را با اسفنج یا حوله ی ظروف آغشته به مواد شوینده ملایم پاک کنید. برای از بین بردن لکه های سرسخت نیز فقط از پد اسکراب پلاستیکی استفاده کنید. ماشین ظرفشویی ...
عوارض وحشتناک مصرف نوشابه گازدار
کبنا ؛ نوشابه گازدار علاوه بر اینکه باعث پوسیدگی دندان و اختلال گوارشی می شود، بیماری هایی مانند دیابت، افسردگی و سرطان هم به همراه دارد. به گزارش کبنا، با گرم شدن هوا و روزه داری در هوای گرم تمایل به نوشیدنی شیرین، خنک و گازدار هم افزایش می یابد، اما نباید فراموش کنیم که نوشابه گازدار مضرات فراوانی دارد که از پوسیدگی دندان و مشکلات گوارشی پا را فراتر می گذارد و بیماری های قلبی، کلیوی و ...
نکاتی برای خوردن افطار مقوی و سالم
مانند سیب زمینی، ماکارونی، برنج یا نان باید حدود یک چهارم بشقاب شما را تشکیل دهد. یک منبع پروتئین خوب مانند مرغ، ماهی یا گوشت باید یک چهارم دیگر بشقاب را تشکیل دهد. بقیه بشقاب در حالت ایده آل باید مخلوطی از سبزیجات باشد. 3- آیا افراد باید در طول ماه رمضان برای جبران غذایی که در طول روز نخورده اند بیش از حد معمول غذا بخورند؟ چگونه می توانند اطمینان حاصل کنند که مواد مغذی کافی ...
نکاتی درباره سردرد های گرم و سرد
استفاده زیاد از نمک، فلفل، ادویه جات خانگی و طعم دهنده ها، پیازداغ و سرخ کردنی ها و شیرینی ها باعث افزایش حرارت بدن می شود. نخستین راه حل، پیشگیری و پرهیز از موارد فوق و استفاده از غذا ها و نوشیدنی های با مزاج خنک است. دومین راهکار پرهیز از استفاده بیش ازحد چای و دمنوش های گیاهی با مزاج گرم مانند دارچین، بابونه و آویشن است که این روز ها مصرف بی رویه آن زیاد و جایگزین چای سیاه شده اند. ...
در مصرف این مواد غذایی مفید زیاده روی نکنید!
10٪ الی 20٪ میزان کالری ایده آل در بدن است و مصرف بیش از حد آن می تواند به مشکلات گرفتگی عروق منجر شود. مصرف یک آووکادوی خام یا نیمی از آن در یک روز کافی است. 3. چغندر چغندر منبع خوبی از ویتامین و مواد معدنی است. این ماده هم در مطلب زیاد خوردن غذا های سالک جای می گیرد، زیرا حاوی اکسید های نیتریک زیادی است که بدن شما به نیترات تبدیل می کند و می تواند فشار خون را کاهش دهد. سپس ...
نکاتی در خصوص دندان های نوزادان
باعث جوش صورت در نوزاد شود سرفه کردن مالیدن گونه یا کشیدن گوش توسط نوزاد قرار دادن دست ها یا انگشتان در دهان تغییر در شکل غذا خوردن یا خوابیدن همان طور که گفتیم، این علائم در نوزادان مختلف متفاوت است و نشانه ای از بیماری نیست. با این حال، مشاهده برخی علائم می تواند هشداردهنده باشد. اگر نوزادی که در سنین دندان درآوردن است با علامت هایی مثل: اسهال استفراغ ...
یونیت دندانپزشکی چیست و چه تفاوتی با صندلی دندانپزشکی دارد؟
متناسب با بودجه خود داشته باشید چراکه لبخند رضایتتان برای ما بسیار اهمیت دارد. سایر اجزای یک یونیت دندانپزشکی عبارتند از: چراغ سیالیتیک که به دندانپزشک اجازه می دهد تا دید بدون سایه از دهان بیمار داشته باشد ابزارهای آسپیراسیون که باعث می شوند بزاق در نزدیکی غدد زیر زبانی ساکشن شود اسپیتون که بیماران می توانند پس از درمان، دهان خود را شستشو دهند پدال که به دندانپزشک اجازه می دهد ابزارها را فعال کند تمام ابزارهای قابل استفاده مجدد پس از هر بیمار استریل می شوند. بسیاری از تجهیزات نیز یکبار مصرف هستند. منبع تجهیزات سالن ما ...
تغذیه ضدکرونایی برای وعده های سحر و افطار
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ در وعده های غذایی سحر و افطار باید مواردی را رعایت کنیم تا سیستم ایمنی بدن تضعیف نشود. وعده غذایی در سحر وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی در ماه رمضان هستند، به ویژه برای افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند. نوع غذا هایی که در وعده سحری خورده می شود با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن نقش مهمی در حفظ کارایی و ...
آشنایی با یک سحری مقوی برای جلوگیری از ضعف بدنی
توصیه کرد: نوشیدن سکنجبین با خاک شیر به صورت گرم برای رفع بوی بد دهان مفید است. این شربت را می توان 2 یا 3 بار در شب استفاده کرد و خیس کردن 4 الی 6 انجیر و خوردن آن باعث رفع بوی بد دهان می شود. وی اشاره کرد: لبنیات می تواند برای مزاج های مختلف مفید یا مضر باشد. این موضوع در مورد چای هم مصداق دارد. چای ادرارآور است و می تواند موجب تشنگی شود، اما صرف چای طبیعی کمرنگ به همراه کمی آبلیمو می تواند به رفع عطش کمک کند. ماه رمضان سحری ...
فواید باورنکردنی مصرف جوش شیرین بر سلامتی که از آن بی اطلاعید
به گزارش سلام نو، باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس نوشت: بی کربنات سدیم که به جوش شیرین نیز معروف است از مدت ها قبل به عنوان داریی طبیعی برای سلامتی استفاده شده است. گفته می شود که برای از بین بردن بوی بد دهان و همچنین بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است. افزودن جوش شیرین بیشتر به رژیم غذایی می تواند منجر به دستیابی فواید ملموسی برای زندگی روزمره شما شود. طبق این گزارش، جوش شیرین ...
مواد غذایی که موجب بدبویی بدن می شود
کرده و مردانی را که گیاه خوار بودند، جمع آوری کردند و نتایج نشان داد ناخوشایندترین بو ها از نمونه های عرق مردانی ناشی می شد که گوشت قرمز مصرف کرده بودند. سیر سیر موجب بوی بد دهان می شود. با این حال، مصرف این ماده غذایی در برخی افراد به بوی بد بدن نیز منجر می شود. روغن هیدروژنه روغن هیدروژنه در غذا های کم ارزش استفاده می شود. این روغن به سرعت در بدن تجزیه می شود و ...
بلایی که نمک بر سر سیستم ایمنی بدن می آورد
محصولاتی را خریداری کنید که رنگ نشانگر نمک در آن ها به رنگ زرد یا سبز باشد. مظفری افزود: در هنگام طبخ غذا از مقادیر اندک نمک استفاده شود، بهتر است سر سفره از نمکدان استفاده نشود، غذا های کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده و آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند، به همین دلیل بهتر است مصرف این گونه مواد غذایی محدود شود. وی یادآور شد: برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک در تهیه غذا ها به جای نمک، از سبزی های تازه، سیر، لیموترش، آب نارنج، آویشن و شوید استفاده شده و تا حد امکان، مصرف غذا های شور مانند، آجیل شور، چیپس، پفک و... محدود شود. ...
پیشگیری از بیماری های کبد در شش مرحله
خوردن هست. 1 بین غذا آب نخوریم . 2 ناشتا آب سرد نخوریم . 3 شب ایستاده آب نخوریم روی زمین یا صندلی بنشینیم و آب بخوریم. 4 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه ناگهانی و یکجا. 5 بعد غذای چرب و گوشتی، آب نخوریم . 6 بعد مصرف میوه فوراً آب نخوریم چون برای معده و کبد مضرر است. روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل غذا و 2.5ساعت بعد غذاست انتهای پیام/ ...