خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 عامل تحریک کننده افسردگی
دوران ترک حتماً لازم است که تحت نظر یک روانشناس قرار داشته باشید. مهم ترین علائم افسردگی چیست؟ فرد همواره خلق و خوی افسرده دارد و نسبت به فعالیت های لذت بخش بی علاقه است. همچنین با مشکلات خواب و کابوس های شبانه دست و پنجه نرم می کند و افکار خودکشی و احساس گناه دارد. کلام آخر عوامل محیطی گوناگونی در تحریک و تشدید افسردگی نقش دارند و همه افراد در سنین مختلف ممکن است آن ...
ترس از آینده همیشه اختلال نیست
تأثیر آن، دچار اضطراب می شوند؛ مثلآً به دنبال وقوع زلزله، یا بحران کووید- 19، جمع گسترده ای دچار اضطراب می شوند. در این شرایط راهکاری که به عنوان درمان و برای کاهش اضطراب توصیه می شود، اطلاع رسانی دقیق به افراد، ترویج آموزه های خودمراقبتی، دردسترس بودن امکانات درمانی، ارائه گسترده کمک های حمایتی و در مورد بیماری کووید- 19، اطلاع رسانی درباره زمان واکسیناسیون عمومی است که تا حد بسیاری میزان ترس و ...
توجه به خودمراقبتی روانی در پاندمی کرونا
قفسه سینه، عرق کردن، خشکی دهان، دل درد، سوزش معده، احساس غم، بی اشتهایی، لرزش بدن، عدم تمرکز، کم شدن حافظه، تکرر ادرار، مشکلات پوستی، احساس سرگیجه، تغییر دمای بدن، احساس خستگی و خشم اشاره کرد که با مشاهده هر کدام از این علائم باید به روند درمان از طریق روانشناس اقدام کرد. عزیزی گفت: برای مقابله با شرایط پر تنش کرونایی باید اخبار و اطلاعات مربوط به اتفاقات را فقط از منابع تأیید شده پیگیر ...
در روان پزشکی به چه بیمارانی بیماران بی بصیرت گفته می شود؟!
به حدی حاد می شود که خانواده باید از اورژانس یا نیروی انتظامی کمک بگیرند تا بیمار را به مراکز درمانی راهنمایی کنند اما وقتی خطر جدی وجود ندارد، می توان با صحبت با خود فرد دلایلی برای متقاعد کردن او برای مراجعه به پزشک پیدا کرد؛ مثلا فردی را که همزمان بی خوابی یا سردرد دارد، می توان به این بهانه روانه مطب پزشک کرد؛ یعنی هدف از مراجعه و درمان را نباید هذیان گفتن بیمار یا رفتار مشکل دار او معرفی کرد ...
رنج رزیدنت بودن
افرادی که در بستر مرگ هستند، همگی خطر اقدام به خودکشی را افزایش می دهد. به گفته او، رزیدنت هایی که شیفت های طولانی را پشت سر می گذارند، آزادی خود را از دست می دهند. مریم حناساب زاده اصفهانی، روان شناس نیز دراین باره می گوید: مهم است که کادر درمان به هیجانات و احساسات منفی خود اهمیت دهند. به جای این که از احساسات منفی فرار کنیم، باید به آنها بها دهیم و بشناسیم شان. او ادامه می دهد: هر فردی با هر ...
کاهش آستانه تحمل و تاب آوری در جامعه به مرحله بدی رسیده است/ توهین، یکی از پنج جرم نخست کشور است!
احساس حرمت، ارزش و نیاز به داشتن حریم خصوصی برآورده نشده است. وی افزود: لازم است که فرد ابتدا محرک های خشم خود را شناسایی کرده و نیازهایی که نادیده گرفته شده را مشخص کند و با برطرف کردن نیاز خود، به شیوه معقول علت خشم خود را از بین ببرد. این کارشناس ادامه داد: ارتباط تنگاتنگی بین عوامل اجتماعی و عوامل محیطی با پرخاشگری وجود دارد، عوامل محیطی موثر بر پرخاشگری شامل خانواده و ...
تراجنسیتی بودن یک ویژگی غریزی است / خانواده ها ،کودکان تراجنسیتی خود را به سوی خودکشی سوق می دهند
به دست برادر ناتنی و پسرعموهایش در ، بار دیگر نشان داد که هنوز هم آگاهی مناسبی درباره مشکلات افراد تراجنسیتی در سطح جامعه وجود ندارد و همچنان تعصبات خانوادگی مردان خانواده درباره رفتارهای جنسی و هویت های جنسیتی نوجوانان و جوانان می تواند زمینه ساز وقوع فجایع بزرگی باشد. به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، انتشار خبر یک جوان اهوازی به دست برادر ناتنی و پسرعموهایش، نشان داد که با وجود تلاش های انجام شده برای آگاه سازی جامعه نسبت به مشکلات ، هنوز هم و عدم آگاهی نسبت به مسائل این افراد می تواند فجایع بزرگی را در سطح ج ...
"سقط جنین غیرقانونی" می تواند منجر به مرگ مادر شود!
دکتر آتوسا کریمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا درباره علل سقط جنین اظهار کرد: سقط جنین می تواند علل عمده ای داشته باشد؛ برخی مشکلات اقتصادی و نگرانی ها از هزینه های فرزندآوری ممکن است از علل سقط جنین باشد؛ علت بعدی بالا رفتن سن بانوان است؛ به دلیل آن که زنان در سنین بالاتر ازدواج می کنند و باردار می شوند ممکن است تمایل برای حفظ بارداری نداشته باشند و به صورت غیرقانونی ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
بهزاد وحیدنیا، معتقد است: فشارهای روانی به ویژه سوگ گسترده ناشی از بحران کووید19 و پیامدهای آن از یک سو و تغییرات اقتصادی و اجتماعی و افزایش گرانی و بیکاری از سوی دیگر، بستر تغییر و تعمیق الگوی آسیب های اجتماعی را فراهم کرده است. این عوامل کارکرد افراد و احساس امنیت، کفایت و رضایت آنها را تحت تاثیر قرار داده و موجب افزایش اختلالات روانی به ویژه اختلالات اضطرابی به عنوان زیربنای طیف وسیعی از سایر اختلالات شده است. ...
معتادان با طرد از خانواده آسیب بیشتری می بینند
دیگری از صحبت هایش با اشاره به بحث قرنطینه و در خانه ماندن تاکید کرد: قرنطینه و در خانه ماندن باعث می شود هیجان افراد تخلیه نشده و هیجان بالایی داشته باشند. ممکن است هیجانی رفتار کرده، دچار اضطراب و استرس ترس از ابتلا به بیماری و... شوند یا به سمت پرخاشگری، عصبانیت، بهانه گیری و... سوق پیدا کنند. همه اینها می تواند بستر گرایش فرد به سمت مصرف مواد را افزایش دهد. این روانشناس ادامه داد: به ...
بهترین روانشناس تهران
بالایی رضایت خواهید داشت. روان درمانی یا درمان روانشناسی به بهبود مشکلات یا اختلالات سلامت روان می پردازد. بسیاری از افراد به دنبال یک روانشناس خوب برای درمان افسردگی، اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه یا اعتیاد هستند. بنابراین درمان می تواند یک ابزار مفید برای هر فردی باشد. انواع مختلفی از درمان وجود دارد که به روابط خانوادگی و ازدواج ، غم و اندوه، از دست دادن، از هم گسیختگی، استرس کاری ...
کرونا بیشترین آسیب را به سلامت روان زد
توجه به نیاز اقشار جامعه صورت بگیرد. به همین دلیل نیاز است ستاد ملی کرونا با سازمان نظام روانشناسی همکاری و پیوست سلامت روان تدوین و در اختیار اقشار مختلف جامعه قرار بگیرد. وی در بخش دیگری تصریح کرد: خیلی افراد سرنوشت مردم دست آنها است. یه همین دلیل مسئولان نیازمند این هستند هنگام تصمیم گیری یک روانشناس در کنارشان حضور داشته باشد. به ویژه مسئولان در سطح کلان که حوزه تصمیم گیری و اختیاراتشان ...
چگونه می توان امید را در جامعه گسترش داد؟
... چگونه امید داشته باشیم؟ این روانشناس اجتماعی درباره اظهارات برخی مبنی بر اینکه نمی توان در شرایط فعلی به جامعه امید تزریق کرد، گفت: دو منشا بیرونی که محیط اجتماعی است و یک منشا درونی است که خود فرد است، وجود دارد. بشر موجودی بسیار کارآمد، قوی و قدرتمند است که سازگاری او با خیلی از عوامل و تعارضات بالاست. بنابراین اگر فرد از قدرت و توانمندی خود استفاده کند، باعث می شود که اتفاقات ...
تأثیر قرنطینه بر سلامت روان افراد تنها و سالمندان
خواهند داشت. صفاری نیا درباره اینکه در دوران قرنطینه افراد تنها دچار افسردگی و اضطراب می شوند بر این باور است آمار دقیقی که بتوان به آن استناد کرد و چنین نتیجه گیری داشت وجود ندارد. نباید این احتمال را هم دور از ذهن داشت که امکان دارد سبک زندگی این افراد قبل و با کرونا تفاوتی نداشته باشد. به عنوان مثال افراد درون گرا همیشه رفت وآمد و مراودات کمتری در زندگی شان دارند. هرچند تأثیرگذاری دوران ...
علائم خاموش استرس + درمان
38 فرد که افسردگی غیرمزمن داشتند به این نتیجه رسید که موقعیت های استرس زا به طور قابل توجهی با تجربه ی افسردگی مرتبط بودند. به یاد داشته باشید که مطالعات به این ارتباط پی برده اند، اما این موضوع ضرورتا بدین معنی نیست که استرس باعث افسردگی می شود. به تحقیقات بیشتری درباره ی نقش استرس روی شکل گیری افسردگی نیاز است. سایر عوامل تأثیرگذار بر افسردگی به غیر از استرس شامل سابقه ی خانوادگی، سطح ...
شرایط تنش زا و انگیزه بقا
باید در نظر داشته باشیم که سبک مقابله با موقعیت های استرس زا و تنش زا برای هر فردی متفاوت است، اما به طور کلی دو سبک مواجهه با موقعیت های استرس زا اعم از رویکرد هیجان مدار و رویکرد مساله مدار وجود دارد. طبیعتا هر فردی هنگام مواجهه با شرایط تنش زا که بقای او را تهدید می کند به تخلیه هیجانات نیازمند است. گاها افراد با گریه کردن در همان موقعیت، ترک کردن محیط، پیاده روی، نوشتن مسائل بر روی کاغذ و... این ...
روانشناسی زرد؛ ساده و کلیشه ای
آسیب می بیند بازهم آن را ادامه می دهد و می گوند درست است که اشتباهاتی داشته ولی همه اش بد نبوده و چیزهای خوبی نیز داشته است. چون فرد بخاطر روانشناسی زرد هزینه داده است، لذا باور و نگرش خود را تغییر می دهد. وی افزود: یکی از راه های شناخت روانشناسی زرد از روانشناسی علمی این است که از خود بپرسیم آیا فردی که به عنوان روانشناس علمی می شناسید از جانب سایر روانشناس ها نیز تایید می شود یا خیر ...
افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست
؟ آینده بچه ام چه می شود؟ من لایق مادر شدن هستم؟ و مدام حس گناه دارد. حتی این حس در مورد افراد دیگر خانواده نیز وجود دارد. فرد فکر می کند که برای خانواده اش کمکی از دست او ساخته و فرد مفیدی نیست و بیشتر سربار خانواده است. یعنی فرد مدام در حال سرزنش کردن خود یا دیگران است؟ شریفی باستان: بله. مثلا در جریان شکست عاطفی فرد ممکن است خود را سرزنش کند که من مقصر هستم، من باید با او صحبت ...
علل اصلی تپش قلب در هنگام خواب
قلبی یا سکته را افزایش دهد. دیابت دیابت وضعیتی است که روی قند خون افراد تاثیر گذار است. زمانی که قند خون کم باشد ، شخص با اضافه وزن و همچنین اضطراب رو به رو می شود. علت آن هم کاهش آزادسازی اپینفرین در بدن می باشد. اپی نفرین هورمونی است که برای پاسخ ایمنی مورد استفاده قرار می گیرد. کاهش آزادسازی همچنین با عوامل زیر همراه خواهد بود: اضطراب سوزش عرق ...
اضطراب و افسردگی شایع ترین آسیب روانی دوران کرونا است / پس لرزه های مسائل روانشناختی کرونا ادامه خواهد ...
تفاوت معناداری با عموم مردم داشته باشند. عضو هیات علمی موسسه ویلیام گلسر ایران، برجسته بودن دو مفهوم ذهنیت روانشناختی و تاب آوری در این مطالعه را بسیار مهم دانست و گفت: این دو موضوع از جمله مواردی بودند که ما به عنوان روانشناس در طول این مدت نیز با آن مواجه بودیم. فدایی با اشاره به تجربه همکارانش در برخورد با این موارد گفت: تقریبا یک ماه بعد از شیوع کرونا و در اسفند ماه ما به ...
متوسط سن ابتلا به سرطان سینه در ایران 10 سال جوان تر از جهان/ نداشتن زایمان از عوامل مهم خطر ابتلا
، خانواده و افراد جامعه دارد. این بیماری در کنار اقدامات درمانی، به مشاوره های پزشکی، روانکاوی، روانشناسی و مددکاری نیاز دارد. مشاوره برای این بیماران از مراحل اولیه تشخیص تا درمان نهایی بیماری، حرف اول را می زند. حقیقت خاطرنشان کرد: سرطان به عنوان یک بیماری علاوه بر عوارض جسمی که به دنبال دارد، استرس هایی مانند نگرانی درباره طول عمر کوتاه، از دست دادن موقعیت خانوادگی و دیگر موارد را در پی ...
به یک فرد مضطرب چگونه کمک کنیم؟
. وقتی در فکر و خیال فرو بروید دشوار است که بتوانید راه حلی برای مشکل پیدا کنید پس برای فرد مضطرب یافتن راه حل کار ساده ای نیست. یادآوری و اطمینان خاطر به فرد که این مسئله برای همیشه دوام نخواهد داشت و اوضاع می تواند بهبود یابد، به او در رفع استرس کمک زیادی می کند. اگر مسئله خاصی وجود داشته باشد که باعث استرس فرد شود مانند نگرانی در مورد مسائل مالی، از دست دادن شغل یا مشکلات ...
کتاب خوان ها عمر طولانی تری دارند
: افرادی که سرانه مطالعه بیشتری داشتند، به مراتب از سلامت روان بهتری هم برخوردار بودند. همچنین نتایج این پژوهش نشان داد افزایش سرانه مطالعه علاوه بر بهبود سلامت روان، در ارزیابی افراد در مورد وضعیت سلامتشان نیز نقش مثبتی دارد. رضایی در ادامه به مفهوم سلامت "خودابراز" (ارزیابی فرد از سطح سلامت خود) اشاره و تصریح کرد: سلامت خودابراز پیشگویی کننده پیامدهایی مانند ناتوانی و مرگ ومیر، عملکرد ...
هیجانات ویروس کرونا مسری هستند/ چگونه از افکار منفی دور بمانیم
بین افراد ناشناس، در محیط کار و کوچه و خیابان هم ممکن است. سرایت هیجانات از طریق فیلم ها، تصاویر و صداهای مهیج در رسانه های اجتماعی و فضای مجازی هم اتفاق می افتد. آیا دلایل قابل قبولی برای وقوع سرایت هیجانی وجود دارد وی افزود: هر یک از ما به نوعی این موضوع را تجربه کرده ایم که وقتی یکی از نزدیکان ما یا کسی که برای ما مهم است به مشکلی بر می خورد، مشکل او، ناخودآگاه، ما را هم تحت ...
6 راهکار برای بهبود و حفظ سلامت روان
دسترسی به متخصصان بهداشت روان و یا ناتوانی در تأمین هزینه های درمان از معالجه باز می مانند، این در صورتی است که سلامت روان بر نحوه تفکر، احساس، رفتار، توانایی مقابله با استرس و فشارها، غلبه بر مشکلات، ایجاد و تدام روابط افراد در زندگی رومزه بسیار تأثیرگذار است. افرادی که از سلامت روان برخوردار نیستند چه ویژگی هایی دارند؟ - احساس رضایت کمتری دارند. - بیشتر اوقات ناراحتند و ...
فریاد بی صدای اَنترن ها از جهان به گوش می رسد!
می کند، بیشترین آمار خودکشی میان دانشجویان رشته پزشکی را دارد. خبرگزاری های فرانسوی اعلام کردند که کارآموزان رشته پزشکی در نقطه شکست مطلق قرار گرفته اند به نحوی که آمار خودکشی آنها در بیمارستان های فرانسه افزایش یافته است. "آن روچر" روانشناس بالینی یک بیمارستان در فرانسه اظهار کرد: این کارآموزان به نظر می رسد نامرئی هستند و در عین حال آنها هم سربازان خط مقدم درمان به شمار م ...
توسعه تاب آوری؛ بهترین راهکار بهبود کیفیت اکوسیستم شهری
زباله دان ها تبدیل کرده است که این امر حیات بشر را به طور جدی تهدید می کند. وی خاطرنشان کرد: یکی از مهمترین راهبردهای بهبود کیفیت اکوسیستم های شهری، توسعه شهرهای تاب آور است که نوع نگرش و نحوه رویارویی با آن را تحت تأثیر اساسی قرار می دهد به همین جهت تبیین رابطه تاب آوری در برخورد با سوانح و کاهش اثرات آن از اهمیت بالایی برخوردار بوده و ضروری است که تاب آوری و سطوح مختلف تاب آوری افراد و ...
ماجرای خودکشی سریالی رزیدنت های پزشکی/ از مشکلات روانی تا تبعیض درآمدی دانشجویان!
دبیر شورای صنفی دانشکده پزشکی شهید بهشتی در خصوص حقوق حقوق دستیاران و کارورزان اظهار داشت: مسئله بعدی و از همه مهمتر مسئله حقوق کارورزان و دستیاران می باشد وقتی حقوق یک کارورز یک میلیون و دویست هزارتومان و حقوق یک دستیار یک میلیون و هفتصد هزار تومان بوده چگونه این فرد زندگی خود را اداره کند؟
