نوشیدنی های قندی خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی بی خطری که می تواند برای کودکان کشنده باشد
... 4- هات دات و گوشت های فرآوری شده هات داگ و به طور کلی هر فرآورده گوشتی را باید از رژیم غذایی کودکان حذف کرد. تحقیقات انجام شده از سوی مرکز سرطان آمریکا نشان می دهد مصرف تنها 50 گرم گوشت فرآوری شده در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کلون را به میزان 18 درصد افزایش دهد. محققان انگلیسی نیز می گویند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده افراد باید فرآورده های گوشتی به ویژه سوسیس را از رژیم ...
راهکارهای علمی برای کاهش وزن مطلوب
ارتباط مستقیمی با خطر چاقی، ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی دارد. 6 - مصرف کمتر کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده به سرعت می تواند باعث افزایش قند خون شود. همین امر خطر چاقی و بیماری هایی مانند دیابت در فرد را افزایش می دهند. توصیه می شود به جای کربوهیدرات های تصفیه شده، از کربوهیدرات ها به صورت طبیعی و با فیبر آن استفاده شود. نان های سبوس دار، ماکارانی و پاستای تهیه شده از آرد کامل و برنج قهوه ای از کربوهیدرات های مناسب برای گنجاندن در رژیم غذایی محسوب می شوند. ...
آشنایی با دمنوش شیرین بیان برای درمان ام اس
مردان کمک می کند. شیرین بیان با اثر بر روی غدد فوق کلیه، باعث تنظیم سطح کورتیزول در بدن شده و به این ترتیب استرس و اضطراب را درمان می کند. در طب سنتی چینی از شیرین بیان برای درمان انواع سرطان ، استفاده می شود. همچنین برخی مطالعات نشان داده که ریشه شیرین بیان می تواند به درمان سرطان سینه و سرطان پروستات کمک کند. شیرین بیان به دلیل خواص ضد باکتریایی قوی که دارد، خطر ...
نابودی سلولهای سرطانی لوزالمعده به روش محرومیت از پروتئین اصلی
کمر یا شکم، یرقان (زردی) و کاهش وزن. علل سرطان پانکراس علی رغم اینکه علت دقیق این بیماری مشخص نیست، ولی عوامل خطر برای بروز آن شناسایی شده اند که شامل: استعمال دخانیات، چاقی، نداشتن برنامه منظم ورزشی، مقدار کم مصرف میوه و سبزیجات، مصرف بیش از غذاهای چرب، مصرف نوشیدنی های الکلی، ابتلا به دیابت، کار کردن با آفت کش ها و مواد شیمیایی، داشتن التهاب پانکراس شدید است. تشخیص ...
آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می کند؟ از افسانه تا واقعیت!
فیبر محلول است که ممکن است به کاهش فشار خون و سطح کلسترول کمک کند. هر دوی آن ها از عوامل خطر بیماری های قلبی هستند. حاوی ترکیبات مقابله با سرطان است سیب حاوی ترکیبات مختلفی ازجمله آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید هاست که می تواند از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری کند. طبق یک بررسی در 41 مطالعه مصرف مقدار بیش تری از این میوه فوق العاده با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه همراه بود. به گزارش فرارو ...
قهوه معمولی یا فاقد کافئین؛ کدام یک برای بدن مناسب است؟
...> تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می دهد یک فنجان (230 میلی لیتر) قهوه معمولی حاوی 70 تا 140 میلی گرم کافئین است. این در حالی است که قهوه دِکاف دستکم 7 میلی گرم کافئین دارد. اگرچه قهوه دکاف کافئین کمتری نسبت به قهوه معمولی دارد، اما هنوز هم حاوی میزان قابل توجهی کافئین است و در صورتی که افراد در مصرف آن زیاده روی کنند، این موضوع به همان میزان می تواند باعث بروز مشکلات در آن ها شود. با این حال ...
12 ماده غذایی عالی برای هضم بهتر و مبارزه با مشکلات گوارشی
فیبر محلول حجم مدفوع را افزایش می دهد و به همین دلیل، معمولا آن را برای برطرف کردن یبوست و اسهال مصرف می کنند. همچنین نشان داده شده که پکتین خطر عفونت های روده، همچنین التهاب روده ی بزرگ را کاهش می دهد. 3. رازیانه رازیانه یک گیاه مفید برای هضم بهتر محسوب می شود. می توانید برای طعم دار کردن غذا به آن رازیانه اضافه کنید. فیبر موجود در رازیانه به جلوگیری از یبوست کمک می کند. این ...
عواملی که خشکی دهان در شیمی درمانی را تشدید می کنند
.../یک متخصص کودکان و فوق تخصص سرطان خون کودکان استفاده از نوشابه، شکلات، قهوه و مواردی از این قبیل را برای کودکان تحت شیمی درمانی عاملی برای تشدید خشکی دهان خواند. دکتر علی صباغ اظهار کرد: کودکانی که تحت شیمی درمانی هستند باید روزانه هشت لیوان مایعات مصرف کنند. وی افزود: این کودکان برای جلوگیری از ایجاد تهوع بهتر است حجم آب مصرفی را به صورت اندک اندک و جرعه جرعه بنوشند ...
نکاتی مهم که روزه داران باید رعایت کنند
روزه گرفتن در ماه رمضان خطر کم آبی را به همراه دارد، زیرا خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع آفتاب و بعد از غروب خورشید محدود می شود. بعلاوه، از آنجا که افراد روزه دار برای صرف وعده سحر خیلی زود بیدار می شوند، کمبود خواب و کمبود آب بدن می تواند منجر به سردرد شود. گروه SingHealth که گروهی مربوط به رژیم غذایی در بیمارستان عمومی سنگاپور (SGH) است، می گوید: "روزه داری سالم در صورت مصرف غذا های ...
خوردن سبزیجات خام، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد
.... دکتر بوندونو گفت: نتایج ما نشان داده است که با صرف خوردن هر روز یک فنجان سبزیجات غنی از نیترات خام (یا نصف فنجان پخته شده) ، افراد ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهند. بیشترین کاهش خطر ابتلا به بیماری شریان محیطی (26٪) بود، نوعی بیماری قلبی که با تنگ شدن رگ های خونی پاها مشخص می شود، اما درعین حال متوجه شدیم که افراد در معرض خطر ...
مردی که چهار بار سرطان را شکست داد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما، بیست و هشتمین برنامه ماهِ ماه با یاد و خاطره دکتر سیدمهدی بهشتی شیرازی متخصص اطفال بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) شهرستان راور از توابع استان کرمان که سال گذشته بر اثر ابتلا به بیماری کرونا درگذشت، آغاز شد. در ابتدای برنامه دکتر فرهاد سمیعی درباره بیماری سرطان گفت: سرطان یک بیماری نیست بلکه مجموعه ای از کدهاست که میزان موفقیت در درمان آن به عوامل متعددی ...
این غذاها قاتل افراد دارای فشار خون هستند
صورت امکان به اندازه کافی ورزش کند. برخی افراد ممکن است لازم باشد تا آغازی کوچک داشته و سپس به تدریج فعالیت های ورزشی خود را افزایش دهند. همچنین، افراد ممکن است نیاز باشد تا برای مدیریت فشار خون خود دارو مصرف کنند. عوارض فشار خون بالا خطر ابتلا به برخی مشکلات سلامت از جمله موارد زیر را افزایش می دهد: - سکته مغزی - حمله قلبی ...
خوراکی های ممنوع برای پرفشاری خون
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ افراد بسیاری در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند. این شرایط می تواند خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات سلامت دیگر را افزایش دهد. یک رژیم غذایی مناسب می تواند به فرد در کنترل سطوح فشار خون خود کمک کند. غذا های شور سدیم می تواند فشار خون را افزایش دهد. افراد بسیاری بدون این که حتی متوجه باشند، بیش از حد سدیم مصرف می ...
نوشیدنی های قندی خطر ابتلا به سرطان روده را در زنان دو برابر می کند
...> نویسندگان همچنین حدود 18000 مورد افراد زیر 50 سال را که تشخیص سرطان روده بزرگ داشتند را با 3640 مرگ پیش بینی شده در این جمعیت پیش بینی کردند. در مقایسه با بزرگسالان متولد سال 1950 در ایالات متحده، افراد متولد سال 1990 دو برابر منبع اعتماد به سرطان روده بزرگ و چهار برابر خطر ابتلا به سرطان راست روده دارند. یک مطالعه جدید نوشیدن دو یا چند لیوان نوشیدنی قندی در روز در بزرگسالان ...
ابتلا به سرطان روده با مصرف نوشیدنی شیرین
مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند و افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در زنان زیر 50 سال را نشان داده است. یافته ها نشان می دهد که مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین در دوران بلوغ (13 تا 18 سال) می تواند خطر بیماری را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های شیرین همچنین ممکن است منجر به نارسایی قلبی شود؛ این مطالعه که در ژورنال Gut منتشر شده، حمایت بیشتری از تلاش های بهداشت عمومی ...
رژیم غذایی که شنوایی را افزایش می دهد!
الکل می تواند منجر به ایجاد مشکلات جدی در سلامت افراد شود. افرادی که الکل مصرف می کنند ممکن است با سموم باکتریایی که از روده بزرگ خارج و به بدن داخل می شوند، دچار مشکل شوند. این وضعیت که اغلب به آن "روده نشتی" گفته می شود، می تواند التهاب گسترده را به دنبال داشته باشد که منجر به آسیب دیدن اعضای بدن می شود. 6) گوشت فرآوری شده مصرف گوشت فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به بیماری های ...
این میوه را بخورید ، مطب دکتر کمتر می روید!
خون و سطح کلسترول، که هر دوی آنها عامل خطر بیماری قلبی هستند، کمک کند. مقابله با سرطان سیب حاوی ترکیبات مختلفی، از جمله آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها، است که می تواند به جلوگیری از بروز سرطان کمک کند. طبق یک بررسی از 41 مطالعه، مصرف مقدار بیشتری سیب با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه همراه بود. مطالعه دیگری نشان داد که خوردن سیب با کاهش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط است. ...
ورزش در پیشگیری از احتمال ابتلا به سرطان چه نقشی ایفا خواهد کرد؟
وزن بدن، کاهش عوامل التهابی، تنظیم سطح هورمون ها، تنظیم کارکرد انسولین و تقویت دستگاه ایمنی کاهش می دهد. فعالیت بدنی منظم می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را 30 تا 40 درصد کاهش دهد. برآورد می شود که 30 تا 60 دقیقه فعالیت بدنی روزانه با شدت متوسط تا زیاد لازم است تا از بدن در برابر سرطان روده بزرگ محافظت شود. شواهد موجود حاکی از آن است که با انجام فعالیت بدنی ...
کشف روش جدیدی برای طولانی کردن عمر
در این آزمایش، خطر مرگ ناشی از همه علل 51 درصد و در گروه سوم، 65 درصد کاهش یافته است. در ماه آوریل، دانشمندان به این نتیجه رسیده بودند که اجتناب از مصرف الکل می تواند 28 سال عمر را افزایش دهد. دانشمندان سوئدی از موسسه کارولینسکا به مدت 20 سال سلامت معتادان به الکل را در سوئد، دانمارک و فنلاند رصد کرده اند. معلوم شد که میزان مرگ و میر در بین افراد معتاد بیشتر از دیگران است. الکل حتی در دوز های کم، بر سلامت اندام های داخلی تأثیر منفی می گذارد و همچنین خطر ابتلا به اختلالات سرطانی و شناختی و همچنین اختلالات در نعوظ و تولید مثل را افزایش می دهد. ...
کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟
سرطان هایی نظیر پستان و سرطان رودهٔ بزرگ را در افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، بالا عنوان کرده اند. 20. مشکلات حافظه اختلال خواب در افراد سالخورده می تواند ساختار حافظه بلند مدت را در این افراد تغییر دهد. همچنین مشکلاتی نیز در حافظهٔ مرتبط با خواب در جوانان رویت شده که دچار کمبود خواب هستند. تحقیقات صورت گرفته در سال 1924 نشان از این دارد، افرادی که بیشتر می خوابند، دچار ...
چگونه می توان سریع و منظم وزن کم کرد
، می توانید روزانه تا 400 میلی گرم قهوه بنوشید. دلنوشته اا نیز گزینه ای مناسب برای افرادی محسوب می شوند که قصد کاهش وزن دارند. یک مطالعه اخیر اثر متابولیکی چای سبز (در عصاره) را با دارونما مقایسه کرد، محققان دریافتند که نوشیدنی های چای سبز در طی 24 ساعت حدود 70 کالری اضافی می سوزانند. از نوشیدنی های شیرین صرف نظر کنید. میزان مصرف آب، نوشابه، قهوه و چای شیرین و نوشیدنی های ...
به این دلایل برای همیشه با نوشابه خداحافظی کنید
بعضی از انواع سرطان ها در ارتباط است. 32. زخم های گوارشی زخم های گوارشی زخم هایی هستند که در پوشش داخلی معده، روده ی کوچک یا مری رخ می دهند. مصرف نوشابه می تواند در بروز این زخم ها نقش داشته باشد. ترکیبات مضر نوشابه می توانند باعث تحریک پوشش معده شوند و شما را در معرض ابتلا به زخم معده یا بدتر شدن بیماری فعلی اتان قرار دهند. 33. نقرس نقرس نوعی بیماری ...
خطر عفونت روده با رژیم غذایی پرچرب
تهران (پانا) - محققان می گویند، رژیم های غذایی حاوی چربی زیاد و فیبر کم تعداد باکتری های روده را کاهش می دهد و ممکن است خطر بیماری التهابی روده، سندرم متابولیک و سرطان را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، در یک مطالعه جدید که بر روی موش ها انجام شد، محققان دریافتند که یک رژیم غذایی به سبک غربی که مملو از چربی و غذاهای کم فیبر است، منجر به عفونت های مداوم می شود. همچنین موش هایی که عفونت های ...
فاجعه حذف برنج از سفره خانواده های ایرانی
... عاری از کلسترول مصرف برنج برای سلامتی شما عالی است زیرا حاوی چربی های مضر، کلسترول و سدیم نیست. این ماده بخش خوبی از رژیم غذایی متعادل محسوب می شود و می تواند افراد را در مقادیر کم سیر کند و سالم نگه دارد. هر غذایی که بتواند مواد مغذی را بدون داشتن اثرات منفی فراهم اورد تاثیرات زیادی برای سلامتی خواهد داشت. پیشگیری از سرطان دانه کامل برنج همچون برنج قهوه ای ...
مصرف این خوراکی ها با معده خالی خطرناک است
توانند بدخیم و منجر به سرطان شوند. به گفته دانشمندان، قهوه باعث افزایش تولید اسید در معده می شود و همچنین مخاط معده را تحریک می کند که باعث حالت تهوع و سوزش معده می شود. در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، قهوه می تواند باعث ناراحتی های گوارشی شود. در هنگام صبح،محصولات آرد نیز توصیه نمی شود که با معده خالی بخورید. متخصصین تغذیه این غذاها را "راه مستقیم چاقی" می نامند ...
خواص گل کلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، در مطالب زیر با خواص گل کلم آشنا شوید. خواص گل کلم برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. خواص گل کلم در برابر سرطان: گل ...
آیا خوردن دانه کتان برای سلامتی انسان ها لازم است؟
، گرانولا و یا نان و شیرینی اضافه کنید. برای دریافت کامل فواید غذایی این ماده باید مقدار دو قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده را در روز مصرف کنید. بذر کتان حاوی 800 برابر مواد شیمیایی-گیاهی است که معمولاً در دانه های روغنی یافت می شود. این مواد شیمیایی می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان های مرتبط با هورمون را کاهش دهند، عملکرد مغز را افزایش دهند، کلسترول بد و تجمع پلاک ها را در رگ ها کاهش ...
سالم ترین سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید
از مواد معدنی مانند مس، پتاسیم، آهن، منگنز و فسفر است. فواید کلم پیچ برای سلامتی تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین کا، آ، و ث و مواد مغذی مانند سولفور است. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در یک مطالعه، مردانی که در هفته 5 وعده یا بیشتر سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف می کردند، در یک دوره 10 ساله، 50 درصد کمتر از سایرین به سرطان ...