سایر منابع:
سایر خبرها
شرایط خرید اقساطی بازنشستگان تامین اجتماعی
بررسی شده و اعتبار شما جهت خرید اقساطی تأیید خواهد شد. جرئیات بیشتر درباره خرید اقساطی بازنشستگان تامین اجتماعی کلیه متقاضیان خرید کالای اقساطی می توانند با مراجعه به سامانه فروش آنلاین کالا قسطی (Kalaghesti.com) به مجموعه کالا و خدمات کلیه نمایندگان طرح کرامت دسترسی داشته و کالای مورد نیاز خود را انتخاب نمایند و در صورت نبود کالای مورد نظرشان در لیست کالاهای موجود طی تماس با ...
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی + نامه بازنشستگان به نوبخت
سازی را نیز اجرا کرده است. دهقان کیا واگذاری منابع مالی نقدی و شرکت های سود ده به تأمین اجتماعی را خواسته برحق بازنشستگان دانست و گفت: انتظار داریم که دولت در اسرع وقت شرکتهای سودده را واگذار کند تا متناسب سازی به نحو صحیح برای بازنشستگان اجرا شود و استمرار داشته باشد. وی ادامه داد: تأمین اجتماعی مرحله دوم متناسب سازی را به پشتوانه رد دیون دولت اجرا می کند و پرداخت 89 هزار ...
آخرین اخبار همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
شرکتهای سودده را واگذار کند تا متناسب سازی به نحو صحیح برای بازنشستگان اجرا شود و استمرار داشته باشد. وی ادامه داد: تأمین اجتماعی مرحله دوم متناسب سازی را به پشتوانه رد دیون دولت اجرا می کند و پرداخت 89 هزار میلیارد تومان به تأمین اجتماعی ضامن و پشتوانه اجرای متناسب سازی در سنوات آینده است. رئیس کانون بازنشستگان تهران با بیان اینکه تأمین اجتماعی متناسب سازی را اجرا کرده و ...
خبر خوش برای بازنشتگان مناطق جنگی
شامل حال بازنشستگان هم شد. عضو مجمع نمایندگان استان کرمانشاه در این ارتباط گفت: برابر قانون برنامه ششم قرار شد که یک فوق العاده حقوق در اختیار کارکنان دولت و دستگاه های تابع قانون خدمات کشوری قرار گیرد که در 2 سال گذشته اجرایی شد اما متأسفانه دولت با این استدلال که در قانون لفظ شاغلان قید شده، آن را در مورد بازنشستگان اجرا نکرد. عبدالرضا مصری افزود: من 18 ماه پیش استفساریه ای ...
عوارض خطرناک مصرف کورتون در دوران کرونا
مرحله حساس نرسد. وی عنوان کرد: چراکه اگر این آسیب به سر استخوان ران، در مراحل اولیه بیماری باشد امکان اینکه با تزریق سلول بنیادی یا عمل خاصی بتوانیم جریان خون را برقرار کنیم و مانع تخریب مفصل فرد شویم وجود دارد اما اگر این مرحله بگذرد دیگر چاره ای جز تعویض مفصل وجود ندارد، پس افرادی که دچار کرونا شدند و به اجبار درمان دگزا برای آنها انجام شده اگر درد کشاله ران داشتند این افراد باید حتماً سریع مراجعه کنند تا بررسی های دقیق بر روی آنها انجام شود. ...
هر آن چه که باید در مورد بهداشت قاعدگی بدانید
باروری معمولا 3–5 روز طول می کشد، اما گاهی بین 2–10 روز نیز متغیر است. قاعدگی گرچه یک مساله طبیعی و متضمن حفظ بقاء بشر است، اما در اغلب کشور های جهان یک تابو محسوب می شود. دختران و زنان سعی دارند آن را مخفی کنند و در اغلب جوامع به صورت عادی در مورد آن صحبت نمی شود. بهداشت قاعدگی آگاهی از نکات بهداشتی دوران قاعدگی و رعایت آن ها موجب می شود که دوران قاعدگی سالمی داشته ...
دفن سنتی روزانه 1000 تن زباله در استان صنعتی البرز
سبز) نیز از موضوعات دیگری است که پروژه آن در مراحل تحقیقاتی است و باید تحقق یابد. همچنین تصفیه خانه شیرابه زباله ها از دیگر برنامه ها برای استفاده درست از زباله ها و دفن بهداشتی آنهاست اما هیچ کدام از این موارد عنوان شده به طور کامل اجرایی نشده است و در مرحله تکمیل قرار دارند. بنابراین اگر این برنامه ها اجرایی شود به طور قطع، بخش عمده ای از مشکلات مرکز دفن زباله حلقه دره حل می شود اما ...
فرزند پروری موازی
زمان خود را جبران کنند یا خیر. اگر این طور است، باید یک برنامهٔ کلی برای این که چه زمانی می توانند این کار را جبران کنند داشته باشند. به عنوان مثال، والدین ممکن است یک روز اضافی را در طول هفته بگیرند و یا یک تعطیلات اضافی را با کودک سپری کنند. مرحله 5: یک برنامه برای رسیدگی به اختلافات ایجاد کنید. زمانی که یک برنامه والدین موازی کار می کند، اختلافات به حداقل می رسد ...
دانستنی های ساخت و انتشار پادکست به زبان ساده
شماره های پادکست را از خود بپرسید تا برنامه ریزی مشخصی داشته باشید. این سوالات مهم در ادامه آمده اند. قالب پادکست خود را انتخاب کنید: نکته مهم این است که فرمی را انتخاب کنید که متناسب با محتوای پادکست شما باشد و چیزی که با آن راحت باشید: برای انتخاب قالب مناسب در نظر بگیرید که عاشق بداهه گویی هستید یا دوست دارید همه چیز برنامه ریزی داشته باشد؟ وقتی صحبت از ...
اختلال بحران هویت چیست؟/ چند ترفند برای شناخت به موقع خود
نوجوانی مهم ترین زمان برای هویت یابی است و در این ایام فرد بهترین فرصت را به دست می آورد تا بتواند با تکاپو و تلاش در جست وجوی معنا و یک هویت به هنجار باشد. این روانشناس بالینی ادامه داد: در دورانی که فرد در مرحله هویت یابی قرار می گیرد با بحران مواجه می شود که در واقع ممکن است موقعیت و شرایط مختلفی را تجربه کند مانند کسانی که در تکاپو و تلاش برای یافتن هویت خود هستند و خانواده و محیط نیز ...
دفتر برنامه ریزی چیست؟
... شاید با خود فکر کنید یک برنامه دیجیتال به عنوان مثال تقویم گوگل، ابزار بهتری برای این امر است اما بدانید که شیوه های قدیمی همیشه هم بد نیستند. برای مثال حس و حال نوشتن در یک دفتر برنامه ریزی زیبا دلچسب تر و تشویق کننده تر از نوشتن در برنامه های بی روح تلفن همراهتان است. همچنان به وسیله برنامه ریزی با برنامه های موبایل، هرگز لذت خط کشیدن برنامه های انجام شده را تجربه نمی کنید. به همین دلیل ...
چگونه فشارخون خود را در بارداری کنترل کنیم؟
...> فعال بمانید. هر روز 30 دقیقه تحرک داشتن می تواند به شما در کنترل وزن، کاهش استرس و جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند پره اکلامپسی کمک کند. داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنی نیست که دوران بارداری پر خطری خواهید داشت. ولیکن باید همواره بر آن کنترل داشته و مراقبت های لازم را اعمال نمائید. خرید یک فشارسنج دیجیتالی که براحتی بتوانید در طول دوران بارداری فشار خون خود را اندازه گیری کنید لازم و ضروری است .انتخاب یک دستگاه اصل و کاربری که فشار شما را به طور دقیق اندازه گیری بسیار حائز اهمیت است. ...
آخرین اصلاحات تخفیف بیمه شخص ثالث در سال 1400
به گزارش راهبرد معاصر تخفیف بیمه شخص ثالث در سال 1400 تغییراتی داشته است که جزئیات آن را در جدولی که ارائه شده است خواهید دید. تخفیف بیمه شخص ثالث در صورتی به شما تعلق می گیرد که خسارتی از شرکت بیمه گر خسارتی دریافت نکرده باشید در این صورت در زمان تمدید بیمه تخفیف عدم خسارت به شما تعلق میگیرد.در قانون قبلی تخفیف عدم خسارت 10 درصد بود اما در سال 96 با اصلاح قانون تخفیف عدم خسارت به 5 درصد رسید ...
از کجا بفهمیم یخچال سالم است؟ بدون تعمیرکار خرابی یخچال را تشخیص دهید!
در طی مدت استفاده، ممکن است دستگاه در تنظیمات و قطعات خود دچار مشکلات فراوانی شود. اغلب اوقات تشخیص مشکلات جدی، برای کاربران دشوار بوده و هزینه های بالایی را بابت عیب یابی یخچال و تعمیرات لوازم خانگی متحمل می شوند. برخی از مشکلات هم، جدی نبوده و اگر خودتان از دستگاه اطلاعات کافی داشته باشید، می توانید مشکل را حل کنید. در مواردی هم یخچال سالم بوده و تنها باید تنظیم و یا حتی تمیز شود ...
ویزای کانادا
دارند . این افراد باید حداقل 400 هزار دلار کانادا سرمایه گذاری کنند و دولت کانادا این سرمایه را ظرف 5 سال بدون سود به آنها برمی گرداند . برنامه ی ویزای استارتاپی : برای افرادی است که می خواهند به صورت شخصی در اقتصاد کانادا سهیم شوند . آنها باید حداقل 300 هزار دلارِ کانادا سرمایه داشته باشند و باید متعهد به مالک شدن و مدیریتِ حداقل یک سوم از یک کسب وکار کانادایی شوند، ضمن اینکه ظرف 3 سال حضور در ...
ضرورت تغییر نگاه مدیران به روابط عمومی و کارکردهای آن برای ارتقاء جایگاه روابط عمومی ها
ابزاری جهت نیل به اهداف شخصی و نه ابزاری برای تحقق اهداف سازمانی قلمداد می کنند نمی توان انتظار داشت روابط عمومی کارکرد اصلی خود را داشته باشد. پس ضروری به نظر می رسد دوره های آموزشی شناخت و کارکردهای روابط عمومی برای مدیران تدارک دیده شود تا بتوانند از توانایی های روابط عمومی به منظور دست یابی به اهداف استراتژیک سازمان مربوطه بهره ببرند. بعضا روابط عمومی اخبار و عملکردشان را مستقیما به فضای ...
4 مشکل رایج در گوشی های هوشمند اندرویدی + راه حل
گوشی های هوشمند اندرویدی خواهیم پرداخت. مشکل اول: برنامه پلی استور گوگل کرش می کند! یکی از مشکلاتی که کاربران ممکن است با آن در سیستم عامل اندروید مواجه شوند، کرش نمودن برنامه پلی استور گوگل است. بنابر دلایلی، ممکن است ایراداتی در فضای کش برنامه وجود داشته باشد که پاک نمودن آن، این ایرادات را در اغلب اوقات برطرف خواهد کرد. به همین جهت: 1- وارد برنامه ...
قرنطینه ناشی از کرونا چگونه باعث تغییر شخصیت ها شد؟
، دوران قرنطینه را یک تجربه مثبت، فرصتی مناسب برای کاهش سرعت، پیاده روی و سپری کردن اوقات فراغت با یک شریک دوست داشتنی و یا کودکان می دانند. دوران قرنطینه کرونا برای هر فردی به یک طریقی پشت سر گذاشته شد؛ به طوری که برنامه روزمره و تنظیم زندگی هر فردی به دلیلی مختل شد، امّا سوال اینجاست که آیا این زمان باعث تغییرات بنیادی در ما شده است؟ آیا شخصیت ما در طول دوران قرنطینه تغییری کرده است؟ ...
جذب سرمایه گذار برای برندها
شفاف هستند. اگر کسب و کار شما دارای عملکرد شفافی در زمینه تعامل با بازار کسب و کار و مشتریانش نباشد، به ندرت مورد توجه سرمایه گذارها قرار می گیرد. این امر برای تمام برندها مصداق دارد بنابراین شما باید برنامه دقیقی برای اعلام منظم وضعیت کسب و کارتان به طور عمومی داشته باشید. برخی از کسب و کارها به طور مداوم در تلاش برای فعالیت غیرشفاف به منظور انجام کارهایی نظیر فرار مالیاتی هستند. این امر ...
ویژگی شرکت معتبر حمل اثاثیه منزل چیست؟
بر اساس یک برنامه ریزی کار اثاث کشی را پیش خواهید برد به گونه ای که شخصا بر کل مراحل حملو نقلاثاثیه کنترل دارد که این خود مانع از هرگونه کلاهبرداریخواهد شد. اما در صورتی که اسباب کشی توسط شرکت انجام شود شما دارای زمان بیشتری دارید تا صرف انجام امور شخصی کنید. مسئولیت کمتری بر عهده دارید و دیگر نگرانی برای حمل اثاثیه منزل نخواهید داشت و خیالتان راحت است که کار را به دست افراد با تجربه سپرده اید که ...
اگر به دنبال موفقیت هستید این کتاب ها را مطالعه کنید
بابل کتاب بهترین سال زندگی کتاب همسایه میلیونر کتاب میلیونر خودکار کتاب علم ثروتمند شدن کتاب مسیر سبقت میلیونرها کتاب فکر کنید و ثروتمند شوید کتاب پدر پولدار ، پدر فقیر کتاب رابرت تی کیوساکی در هر روز و هر زمان حیرت انگیز است. اگر می خواهید در دوران جوانی دستیابی به راهی برای رسیدن به ثروت را شروع کنید، باید آن ...
درخشش باشگاه نسل سلمان و زوج تکواندوکار زنجانی در برنامه تلویزیونی اتم
شده و پس از 10 روز رقابت سخت و نفس گیر با سایر اتم های استان با کسب10هزار و819 رای مقام اول استان را به دست آورد. بهرامی با بیان اینکه به دلیل شیوع ویروس کرونا در کشور زمان برگزاری مراحل نهایی این برنامه به تعویق افتاد،افزود:زمان پخش این برنامه پس از تعیین به اطلاع هم استانی های عزیز خواهد رسید. وی در پایان یادآور شد:امید است هم استانی های عزیز با مشاهده و رای دادن به این حرکتهای نوع و اجتماعی، باشگاه نسل سلمان را برای رسیدن به مرحله فینال این مسابقات کمک کنند. ...
فاکتورهای اساسی در حمل و نقل مواد معدنی چیست؟
مواد معدنی و فلزات مرغوب بخشی از تعهد صنعت پایدار است. توسعه برای ایجاد اعتماد جامعه و اطمینان از مجوز مداوم برای فعالیت از ضروریات به حساب می آید. اولین مرحله در چرخه صنعت، فلزات استخراج و فرآوری سنگ معدن برای ایجاد محصولات سودمند با ارزش افزوده بالا مانند کنسانتره است که برای ادامه مراحل تولید به انواع فلزات فرآوری می شوند. گفتنی است مواد معدنی که همیشه برای توسعه حیاتی بوده اغلب با ...
ترفندهایی برای جلوگیری از رفتارهای پرخاشگرانه نوجوانان
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، با تغییر برخی از خصوصیات خلقی،عاطفی،روانی و اجتماعی در نوجوان و عدم شناخت کافی از این مرحله زندگی امکان دارد فرد دچار نابهنجاری شود. در دوران نوجوانی، خصوصیات خلقی، عاطفی، روانی و اجتماعی زیادی در فرزندان بروز و ظهور پیدا می کند. این خصوصیات اغلب برای نوجوان و خانواده اش مسئله آفرین است و گاهی اوقات چون والدین آشنایی کافی با خصوصیات خلقی و عاطفی فرزندان ...
کمی هم به فکر تفریح خودتان باشید
منزل یا محیط کار باشیم که حداقل کار مفیدی انجام دهیم. همه تجربه کرده ایم بهتر است برای رسیدن به اهداف برنامه ریزی داشته باشیم. برخی افراد در این میان، هنوز به اتمام برنامه نرسیده احساس بی انگیزگی دارند. با بررسی مشخص می شود، معمولاً یکی از دلایل این موضوع، فشردگی ساعات کاری و نبودن استراحت ذهنی است. پشتکار و سختکوشی لازمه رسیدن به خواسته ها و تفریح حکم تعدیل کننده انرژی و تجدید نیرو برای ادامه راه است. *مشاور و روانشناس ...
زندگی خودم را با هیچ کس معامله نمی کنم!
با مقداری تأمل، اکثر ما حاضر نخواهیم بود جای خودمان را با شخص دیگری عوض کنیم، هر قدر هم که زندگی دیگران موفق یا اغواکننده به نظر برسد یا حتی واقعاً باشد. هرچند برای اینکه بفهمیم چرا حاضر نیستیم، باید زاویه دیدمان را تغییر بدهیم. باید به تجربه های خودمان دقت کنیم نه به تجربه های دیگران، یا اول به تجربه های خودمان نگاه کنیم. برای اینکه یک نفر دیگر باشم چه چیز هایی را فدا می کنم؟ روابطم با همه فرزندان، همسر، دوستان و کل گذشته زندگی ام را زیر بار چنین چیزی نخواهم رفت. آنچه از دست خواهم داد کل تجربه خودم است ...
والدین، حس مالکیت در کودکان را بیشتر بشناسند
نسبت به این عوامل آگاهی داشته باشند و این آگاهی را در عمل نیز بتوانند اجرا کنند، آن زمان فرزندپروری تبدیل به یک هنر سهل،شیرین و دوست داشتنی می شود. وی با بیان اصطلاحی در روانشناسی تحت عنوان برنامه ریزی از قبل تعیین شده، افزود: این اصطلاح فقط مختص به انسان ها نیست و تمام موجودات زنده مراحل رشد و ویژگی های مراحل رشد برای آن ها از قبل به صورت ژنتیکی تعیین شده است و خداوند هر موجودی را به ...
چند تکنیک ساده برای افزایش ساعات مطالعه
کوچک تر تقسیم کنید. برای همه ی اهداف معین شده زمانی را تعیین کنید. این شیوه توانایی شما را برای مطالعه کردن افزایش می دهد بدون این که تمرکزتان را از دست بدهید. قدسی تصریح کرد: تخمین زمان یکی از عوامل موثر در تدارک یک برنامه ی مناسب برای مطالعه است. اگرچه این کار در ابتدا مشکل به نظر می رسد، ولی بعد از تمرین، آسان خواهد شد. این مشاور تحصیلی ادامه داد: برای این منظور به طور ...
راه و رسم دخالت والدین در یک آزار و اذیت اینترنتی
نیز در میان نمی گذارند. با این حال اگر شما احساس کردید یا احتمال دادید فرزندتان مورد آزار و اذیت اینترنتی قرار گرفته، این به معنای آن است که مساله به اندازه کافی مهم، بزرگ و مشکل ساز بوده که شما نیز متوجه آن شده اید. من می شنوم اگر فرزندتان به طور کلی از گفتگو امتناع می کند موانع را شناسایی کنید، آیا به شما اطمینان ندارد یا عامل بیرونی او را می ترساند؟ آیا شرایط روحی خود را به خوبی ...
اعیاد اسلامی مقدمه ای برای آمادگی ظهور
مثلا می گوییم شب سه شنبه، سه شنبه یک روز دارد و یک شب؛ یا شب جمعه که از اذان مغرب روز پنج شنبه آغاز می شود که نشان می دهد که اول شب شروع می شود و بعد روز . در شب، برنامه ریزی ها و محاسبات روز بعد انجام می شود و صبح ، زمان عملیات است. شب قدر و روز قدر هم همین حکم را دارد؛ وقتی قرار است برای یک سال انسان و یک سال جامعه و امت اسلامی و همه اهل زمین، تقدیر شود در آن شب این تقدیر رقم خوردنش آغاز می ...