روش درمانی جدید برای جبران کمبود ویتامین دی در افراد چاق و بیمار
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم گیاه خواری؛ یک نکته باورنکردنی و عجیب
خود جای می دهد. مزایای فوق العاده گیاه خواری بر سلامت بدن 1. فشار خون پایین: محققان برای برخی افراد، یک رژیم گیاهخواری می تواند راه خوبی برای درمان فشار خون بالا بدون دارو باشد. هنگامی که بیماران مبتلا به فشار خون بالا یک رژیم غذایی گیاهی را شروع می کنند، بسیاری از آن ها می توانند نیاز به دارو را از بین ببرند. 2. خطر مرگ و میر: مشکلی در خوردن گوشت وجود ندارد، اما ...
وقتی گرسنه می شویم چه اتفاقی در بدن می افتد
نسبت به بقیه می سوزانید و در نتیجه چاق خواهید شد. بنابراین باید تا می توانید با توجه به نوع خورد و خوراک و فعالیت بدنی خود آن را بالا ببرید. مهم ترین نکته در جلوگیری از پایین آمدن متابولیسم بدن، گرسنه نماندن است. شما با گرسنگی علاوه بر این که سوخت و ساز بدن خود را پایین می آورید به بدن تان هشدار قحطی می دهید و با این کار هر چه بخورید جذب خواهد شد. گرسنگی منجر به مشکلات زیادی می شود. یکی ...
استفاده از سگ های کرونایاب در تایلند برای شناسایی کووید 19
فلزی قرار دارد می توانند مشخص کنند کدام افراد مبتلا به ویروس هستند. اگر شخصی آلوده به ویروس باشد سگ ها مقابلش می نشینند و اگر شخص سالم باشد سگ ها از کنارش عبور می کنند. با این وجود رئیس این تیم تحقیقاتی پیش تر خاطر نشان کرده بود مطمئن نیست این روش که در کشورهای دیگر از جمله فنلاند، امارات متحده عربی، آلمان و هند نیز به کار رفته است در تایلند به دلیل غذاهای بسیار تند و پر ادویه موفق آمیز ...
پروتئینی جادویی معده که کلیددرمان چاقی است
گیری متابولیسم و سطح کالری و تری گلیسیرید، در مقایسه با سطح این پروتئین در بدن ما، تجزیه و تحلیل در مورد نقش پروتئین GKN 1 و باکتری های مفید در روده را انجام دادند.محققان دریافتند که نمونه مطالعه موش هایی که حاوی پروتئین GKN 1 نبودند، با وجود مصرف همان مقدار غذا هنگام رعایت رژیم غذایی پرچرب، سبک تر و دارای مقادیر کمتری از چربی بدن لاغرتر بودند. این نمونه بدون پروتئین معده در برابر افزایش وزن و ...
کرونا می تواند شبیه سرماخوردگی معمولی شود؟!
نتایج یک مطالعه در آمریکا نشان می دهد: بیماری کووید-19 در آینده می تواند همچون سرماخوردگی معمولی شود. مدل های مطالعاتی نشان می دهد: هر چه تعداد بیشتری از بزرگسالان از طریق واکسیناسیون یا ابتلا به کروناویروس تا حدودی در برابر بیماری کووید-19مصون شوند، خطر ابتلا به نوع شدید بیماری در دهه آینده از بین می رود. بر اساس این مطالعه، کروناویروس جدید که عامل بیماری کووید-19 است نمی ...
بهترین مواد غذایی برای از بین بردن چربی شکم
. در این تحقیقات به افراد چاق و کسانی که از اضافه وزن رنج می بردند و در محدوده 40 سالگی قرار داشتند آب پرتقال غنی از کلسیم داده شد. در سوی دیگر، به یک گروه با همین شرایط آب پرتقال بدون کلسیم تجویز شد. محققان پس از 16 هفته مشاهده کردند افرادی که از آب پرتقال غنی از کلسیم استفاده کرده بودند به طور قابل ملاحظه ای از حجم چربی های شکمی شان نسبت به گروه دوم کاسته شده بود. البته ...
خطر ابتلا به کرونای شدید در کدام بیماران بیشتر است؟
...> نتایج این مطالعه نشان داد که ابتلا به کووید-19 در افراد مبتلا به پارکینسون به ویژه افراد بالای 65 سال و یا افراد مبتلا به نوع شدید پارکینسون ، شایع تر از افرادی است که به پارکینسون مبتلا نیستند محققان همچنین متوجه شدند که افراد مبتلا به پارکینسون در صورت ابتلا به کووید-19، بیشتر از سایر افراد تحت تاثیر بیماری های پرخطر قرار می گیرند. پروفسور لارس تونگز که ریاست این مطالعه را بر عهده ...
با یک نوشیدنی از بیماری ام اس فاصله بگیرید
...> محققان سوئدی دریافتند افرادی که اصلا قهوه مصرف نمی کنند یک و نیم برابر بیشتر از افرادی که حداقل 6 فنجان قهوه در طول هفته مصرف می کنند مبتلا به ام اس می شوند. در مطالعه ایالات متحده، آن دسته از مردم که قهوه نمی نوشند خطر ابتلا به بیماری ام را تا یک و نیم برابر در خود افزایش می دهند. قهوه خاصیت دفاعی بدن را افزایش می دهد. طبق جدیدترین مطالعات پزشکان دریافتند که افرادی که به هیچ ...
ارتباط بین کلسترول خون با جنسیت
افزایش سطح کلسترول خون یکی از عواملی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. از این رو، متخصصان همواره تاکید دارند افراد باید نسبت به سطح کلسترول خون خود هوشیار بوده و رژیم غذایی سالم داشته باشند. با این حال، سطح کلسترول خون ارتباط زیادی با سن، وزن و جنسیت دارد. در طول زمان، بدن یک فرد مستعد تولید کلسترول بیشتر است. این امر بدان معناست ...
اهدای عضو، اهدای زندگی
اهدای عضو نامگذاری شده تا اهمیت این مساله مهم و حیاتی بیش از پیش در جامعه تبیین شود . اما اهدای عضو چیست؟ انتقال اعضای یک فرد به فرد دیگر برای نجات زندگی یا بهبود کیفیت زندگی وی، را اهدای عضو می گویند. اهدای عضو می تواند از افراد زنده (در مورد کلیه و یا اهدای قسمتی از، کبد یا ریه بزرگسالان به فرزندانشان) یا از افراد مرگ مغزی و یا از افراد مرگ قلبی ، در شرایط خاص و با تجهیزات و ...
نوشیدنی های رنگارنگ و شیرین، بلای جان سلامتی
ابتلا به این بیماری ها افزایش می یابد و بیش از آنچه تصور می کنیم ، سلامت مان به خطر می افتد. کم آبی بدن مصرف نوشابه های گازدار به دلیل مقادیر بالای قند ، سدیم و کافئین می تواند به کم آبی بدن منجر شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های مختلف سازد. محرومیت از مواد غذایی ضروری افرادی که به جای نوشیدنی های سالم ، مصرف نوشابه های گازدار را ترجیح می دهند، ...
کنترل فشار خون در زنان میانسال ضروری است
به گزارش پایگاه خبری هلث، بر اساس این مطالعات زنانی که در اوایل دهه چهل زندگی فشار خون خفیف دارند، به محض ورود به پنجاه سالگی، دو برابر بیش از زنان با فشار خون متعادل، در معرض ابتلا به سندرم کرونر حاد قرار دارند. سندرم کرونر حاد اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از شرایط ناگهانی کاهش دهنده جریان خون به قلب استفاده می شود. این مطالعه نشان می دهد کنترل مستمر فشار خون حتی در ...
7 کمبود شایع مواد مغذی
زیرا این افراد فقط آهن غیر هم مصرف می کنند که به اندازه آهن هم جذب نمی شود. علائم کمبود آهن معمولاً شامل خستگی، ضعف عمومی، ضعف سیستم ایمنی بدن و اختلال در عملکرد مغز است.ویتامین C می تواند جذب آهن را افزایش دهد. خوردن غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، کلم پیچ و فلفل دلمه ای در کنار غذاهای غنی از آهن می تواند به حداکثر جذب آهن کمک کند. 2- کمبود ید ید یک ماده معدنی ضروری ...
این افراد بیشتر از افراد چاق به دیابت مبتلا می شوند
. در همین حال، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد سحرخیز حدود 9 درصد و در افراد شب زنده دار تقریباً 37 درصد بود. موسکوگیری خاطرنشان کرد: مطالعات قبلی تخمین زده اند که خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا در افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز 1.3 برابر بیشتر است. همچنین افراد شب زنده دار کمتر احتمال دارد از رژیم غذایی مدیترانه ای که برای سلامت قلب مفید است، پیروی کنند. رژیم غذایی ...
حواستان باشد به کودکتان زیاد بستنی ندهید !
کودکتان را به بستنی عادت ندهید همه ی بچه ها به خوردن بستنی و یخمکهای رنگی علاقمند هستند اما بهتر است خانواده ها به کودک خود بیش از حد بستنی ندهند زیرا خوردن زیاد بستنی می تواند سلامتی اطفال را در معرض خطر قرار دهد و موجب بروز اضافه وزن در بدن آن ها شوند پس بهتر است والدین بیشتر مراقب تغذیه آن ها باشند. خطرات مصرف زیاد بستنی در کودکان : مصرف بیش از حد بستنی و ابتلا به بیماری های ...
علت بروز سندروم دان چیست؟ آیا روش درمانی دارد؟
. دقیقاً مانند افراد عادی که برای درمان بیماری خود از دارو استفاده میکنند. برای مثال، انجمن ملی سندروم داون اعلام کرد که 10 درصد از کودکان مبتلا به این اختلال با بیماری تیروئید به دنیا آمده و یا بعدها به آن مبتلا خواهند شد. بدترین حالت این بیماری، کم کاری تیروئید است که در این حالت غده تیروئید هورمون تیرومسین را به اندازه لازم تولید نمیکند. افراد دارای تیروئید کم کار هورمون را به صورت دهانی مصرف میکنند تا این حالت را بهبود بخشند. انتهای پیام/ ...
وقتی افکار منفی موفقیت های فرد را ویران می کنند
اهمیت دارد. از این طریق، فرد می تواند پیش از آن که خوشبختی و زندگی خود را نابود کند، گام هایی در راستای مقابله با این شرایط بردارد. چه افرادی بیشتر در معرض خطر هستند؟ هر فردی می تواند به سندرم ایمپاستر مبتلا شود، اما افرادی با تمایل زیاد به کسب موفقیت در معرض خطر بیشتری قرار دارند. فشار جامعه ای را اضافه کنید که برای دستاوردهای افراد ارزش بسیاری قائل است و اغلب ...
محققان: خطر ابتلا به کرونای شدید در بیماران مبتلا به پارکینسون بیشتر است
های جامع تری را در مورد این موضوع ارائه می دهند. محققان در این مطالعه، داده های مربوط به درمان پارکینسون را در 1468 بیمارستان مورد بررسی قرار دادند. نتایج این مطالعه نشان داد که ابتلا به کووید-19 در افراد مبتلا به پارکینسون به ویژه افراد بالای 65 سال و یا افراد مبتلا به نوع شدید پارکینسون، شایع تر از افرادی است که به پارکینسون مبتلا نیستند محققان همچنین متوجه شدند که افراد مبتلا به ...
افزایش شانس کرونایی شدن افراد مبتلا به اختلال خواب
به گزارش راهبرد معاصر به نقل از هلث دی نیوز، همچنین محققان مؤسسه تحقیقاتی کایسر کالیفرنیا دریافتند که هرچه بیماران بیشتر از ماسک فشار هوای مداوم (CPAP) هنگام خواب استفاده کنند، خطر ابتلایشان به کووید 19 بیشتر می شود. در این مطالعه، محققان داده های حدود 82 هزار بیمار مبتلا به اختلالات خواب را بررسی کردند. از بین این تعداد، حدود 1500 نفر تست کووید 19 شان مثبت بود که 224 نفرشان در ...
آیا رژیم گیاه خواری برای بدن مناسب است؟
اینکه آیا انتخاب رژیم غذایی می تواند تفاوتی در سطح مارکر های بیماری در خون و ادرار ایجاد کند، محققان از دانشگاه گلاسگو انگلیس یک مطالعه مقطعی انجام دادند و داده های 177 هزار و 723 شرکت کننده سالم (از 37 تا 73 سال) را مورد مطالعه و تجزیه و تحلیل قرار دادند. شرکت کنندگان طبق رژیم غذایی خود به عنوان گیاهخوار یا گوشت خوار دسته بندی شدند. محققان ارتباط با 19 نشانگر زیستی خون و ادرار مربوط به ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی به روشی ساده
هیچ درمانی برای بیماری برونشکتازی شناخته نشده است. پزشکان چگونه برونشکتازی را تشخیص می دهند؟ هرچند برخی افراد به این بیماری مبتلا هستند اما علائم ظاهری ندارند و معمولا پزشکان برای تشخیص این بیماری از سی تی اسکن استفاده می کنند. با این حال، تاکنون روش های کاهش خطر ابتلا به برونشکتازی تا حد زیادی به صورت معما باقی مانده است بنابراین، گروه تحقیقاتی برای یافتن پاسخ سوالات ...
چگونه نفخ شکم را کاهش دهیم؟
افزایش سایز شکم است که می توان آن را با یک معاینه ی فیزیکی تائید کرد. ضمناً باید بدانید که چاقی یا تجمع چربی در شکم عامل نفخ نیست و هم افراد لاغر و هم افراد چاق دچار نفخ شکم می شوند. محققان تخمین می زنند که یک سوم از افراد علامت نفخ را داشته اند یا دارند. خانم ها خیلی بیشتر از آقایان دچار نفخ شکم می شوند. علت نفخ شکم شاید معمول ترین دلیل نفخ شکم، غذای زیادی باشد که ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
اندازه آن نباشید چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از 30 سالگی جذب می کند. کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها و سایر فعالیت های اساسی بدن از جمله ...
فواید 30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی
شدن دارید (یا دکتر این پیشنهاد را به شما داده است)، راه رفتن را شروع کنید. 30 تا 40 دقیقه پیاده روی سریع به افزایش ضربان قلب و سوزاندن کالری، که برای کاهش وزن ضروری است، کمک می کند. محققان همچنین دریافتند که پیاده روی می تواند با کاهش چربی کلی بدن و بهبود انعطاف پذیری و قدرت عضلانی، به کاهش وزن در بیماران چاق کمک کند. 4- از آرتروز و پوکی استخوان جلوگیری می کند زندگی غیرفعال ...
زوال عقل با ترکیب های خوشمزه غذایی
مشهود بود. در مقابل، رژیم های غذایی متنوع و سالم خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش می دهد. برای این مطالعه، 209 فرد مبتلا به زوال عقل و 418 فرد فاقد این بیماری در فرانسه مورد بررسی قرار گرفتند. میانگین سنی افراد 78 سال بود و به مدت 12 سال تحت نظر بودند. این افراد 5 سال زودتر پرسشنامه ای در مورد تغذیه شأن تکمیل کرده بودند. محققان مشاهده کردند سال ها قبل از ابتلاء به زوال عقل، رژیم ...
آیا انسان ها می توانند از طریق روده تنفس کنند؟
استفاده بالینی در انسان – به ویژه در افراد به شدت بیمار – امکان پذیر باشد. به همین دلیل، محققان یک محلول جایگزین تهیه کردند که از مایع اکسیژنه ای به نام پرفلوئورودکالین (PFD) استفاده می کند و نیازی به سایش لایه مخاط روده ندارد. PFD به گروهی از مواد به نام پرفلوروشیمیایی تعلق دارد که طبق مطالعات انجام شده از نظر بالینی در انسان بی خطر است PFD به میزان قابل توجهی ظرفیت جذب ...
درد قفسه سینه دارید؟ شاید به این بیماری ها مبتلا هستید
90 درصد نیز زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. درد همراه با فیبرومیالژیا ممکن است سوزش، تیر کشیدن و درد شدید و ناگهانی یا درد باشد. این دردها به طور معمول در قفسه سینه احساس می شوند اگرچه هر قسمت از بدن را می تواند تحت تاثیر قرار گیرد. برخی از منابع معتبر نشان می دهند درد غیراختصاصی قفسه سینه از جمله درد قفسه سینه شایع ترین بیماری مشترک است که منجر به بستری شدن در بیماران مبتلا به ...