فشارخون بالا خطر بیماری قلبی در زنان را 2 برابر می کند
سایر خبرها
ارزیابی مرگ ناشی از کووید 19 با دو علامت در خانه
بالینی در زمان پذیرش در بیمارستان نظیر ضربان قلب، فشارخون و دمای بدن با نرخ مرگ و میر مرتبط نبودند. محققان توصیه می کنند افرادی که نتیجه آزمایش کووید 19 شأن مثبت است، به ویژه افرادی که در معرض خطر بیشتر عوارض جانبی ناشی از سن بالا یا چاقی هستند، حتماً میزان اکسیژن خون زیر 92٪ را کنترل کنند. همچنین اندازه گیری ساده میزان تنفس هم خیلی مهم است. اگر در هر دقیقه 23 بار نفس می کشید، باید با پزشک تماس بگیرید. ...
زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به نارسایی قلبی هستند
کردند و اعلام کردند که تقریبا 400 نفر از آن ها دچار نارسایی قلبی شده اند. تجزیه و تحلیل آن ها نشان داد که چربی اضافی پریکاردیال با خطر بالاتر نارسایی قلبی در زنان و مردان حتی پس از تنظیم فاکتور های تعیین شده برای نارسایی قلبی مانند سن، استعمال دخانیات، مصرف الکل، کم تحرکی، فشار و قند خون بالا، کلسترول بالا و حملات قلبی ارتباط دارد. پس از محاسبه این عوامل خطر برای نارسایی قلبی، حجم بالای چربی ...
رژیم غذایی برای کاهش استرس و آسیب قلبی
جلوگیری از فشار خون بالا مناسب است بر مصرف میوه، سبزیجات، لبنیات کم چرب، غلات، گوشت مرغ و ماهی و خشکبار تاکید دارد و مصرف چربی های اشباع شده، کلسترول، گوشت قرمز، مواد قندی و نوشیدنی های حاوی قند را محدود می کند. به گزارش یونایتدپرس، محققان آمریکایی در بررسی های خود مشاهده کردند: در افرادی با رژیم غذایی DASH، شاخص های مرتبط با آسیب قلبی حدود 18 درصد و شاخص های مرتبط با التهاب قلب کاهش 13 درصدی داشته است. همچنین در افرادی که این رژیم را در کنار وعده غذایی حاوی سدیم کم رعایت کنند شاخص های زیستی استرس و آسیب قلبی بیش از 20 درصد کاهش داشته است. ...
لطفا این 7000 ماده شیمیایی را نخورید
...، افزایش می دهد. مونوکسید کربن موجود در دود و نیکوتین هر دو فشار بر قلب وارد می کنند و باعث می شوند قلب سریع تر کار کند. آنها همچنین ریسک ایجاد لخته خون را افزایش می دهند. دوبرابر شدن خطر حمله قلبی با مصرف سیگار مواد شیمیایی دیگر موجود در دود سیگار، باعث آسیب زدن به آستر شریان های کرونری شده که در نهایت منجر به مسدود کردن شریان ها می شود.در واقع، سیگار کشیدن ...
تاثیر ورزش در کاهش مشکلات ناشی از ریزگردها
از آلودگی هوا است. استرس اکسیداتیو، یک واکنش سلولی در بدن ایجاد می کند که می تواند در نهایت منجر به آسیب های سلولی و ایجاد مشکل در مرگ برنامه ریزی شده سلول (آپوپتوز) شود. استرس اکسیداتیو در بیماری های مختلفی مثل بیماری های التهابی (آرتروز، سندرم بیماری های تنفسی بزرگسالان، لوپوس گلبول های قرمز و ...)، بیماری های قلبی، سکته، سندرم نقص ایمنی اکتسابی، فشار خون بالا، اختلالات عصبی مثل ...
بلاهایی که فشار خون بالا بر سر آدمیزاد می آورد
خاطرنشان کرد: چاقی و اضافه وزن ،مصرف دخانیات و الکل ، رژیم غذایی حاوی نمک زیاد یا چربی اشباع شده و عدم مصرف میوه و سبزی کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس ،عوامل ژنتیکی ، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون افزایش می یابد، پشت میزنشینی پرسنل اداری نیز سبب افزایش فشار خون بالا می شوند. حسنیانی در خصوص پیشگیری از این بیماری اظهار کرد: کنترل و ...
زنگ خطر فشار خون در خانم های باردار
اول باردار می شوند، زنانی که مادر یا خواهرشان دچار پره اکلامپسی شده اند، زنانی که قبل از باداری فشارخون بالا یا بیماری کلیوی داشته اند، زنان چاقی که BMI بالای 30 دارند، بارداری دوقلویی و یا بیشتر و زیر 20 سال و یا بالای 40 سال در معرض فشار خون بالا دوران بارداری هستند. وی با بیان اینکه اگر مادری در قبلی خود دچار پره اکلامپسی شد، احتمال ابتلا در این بارداری بیشتر است. ابراز کرد: پره ...
قلبتان را جوان نگه دارید
...، اما با سرعتی که ضربان قلب و نبضتان را بالا ببرد برای قلبتان عالی است. فشار خونتان را چک کنید فشارخون بالا نیز از مهم ترین ریسک فاکتور های بیماری های قلبی و احتمالاً بزرگ ترین ریسک فاکتور برای سکته مغزی است. شما تا زمانی که فشارخونتان را اندازه نگیرید متوجه بالا بودن یا نرمال بودن آن نخواهید شد. فشار خون بالا به جز در موارد بسیار نادر، علامتی ندارد، اما فشار بسیار زیادی ...
مواظب این بیماری در کودکان باشید
به گزارش جام جم آنلاین ، سید محمد دلیلی، فوق تخصص بیماری های قلب کودکان در گفتگو با فارس درباره افزایش فشار خون در کودکان ، گفت:متأسفانه فشار خون در کودکان خیلی علامت دار نیست و به همین دلیل وقتی به سن بزرگسالی می رسند دچار افزایش فشار خون می شوند که آنها را دچار مشکل می کند. وی ادامه داد: معمولا بعد از سن سه سالگی هر کودکی به پزشک مراجعه می کند باید فشار خونش اندازه گیری شود تا اگر ...
قهوه را چه زمانی بنوشیم؟
قهوه نوشیدنی محبوبی است که میزان مصرف آن بعد از آب در برخی کشورها رتبه دوم را به خود اختصاص داده است. کافئین موجود در قهوه باعث بهبود خلق و خو، هوشیاری بیشتر و بهبود عملکرد مغز می شود، با این حال نوشیدن مقادیر زیاد قهوه منجر به بروز اضطراب، بی قراری، تپش قلب و وخیم تر شدن حملات وحشت (حمله حاد شدید اضطراب همراه با احساس مرگ قریب الوقوع) می شود حتی ممکن است در برخی افراد به بروز سردرد، میگرن و فشار ...
این 7000 ماده شیمیایی را نخورید!
سرطان پروستات شود. برای زنان سیگار کشیدن می تواند باروری را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داده که افراد سیگاری بیش از سه برابر افراد غیر سیگاری به این مشکل دچار می شوند. دقت کنیم! ترک سیگار یکی از ساده ترین راه ها برای پیشگیری از مرگ و میر ناشی از آن است. اثرات سیگار بعضا فورا ظهور نمی کند، اما عوارض و آثار مخربش برای سال های متمادی و طولانی در بدن باقی می ماند. ...
بالا بودن مصرف نمک مهمترین عامل فشارخون در همدان است
مواد غذایی کاهش دهنده فشار خون مانند سیر و برخی از ادویه ها اقدام کرد. وی اضافه کرد: چربی اضافی ذخیره شده در بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی می تواند منجر به افزایش فشار خون شود و خطر بروز حمله قلبی و مغزی را افزایش دهد بنابراین کنترل و کاهش وزن به تنهایی یکی از موثرترین درمان های غیردارویی برای مبتلایان به فشارخون بالا است. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم ...
دلایل و درمان تپش قلب در کنار سردرد
فشارخون بالا می تواند باعث فیبریلاسیون دهلیزی شود. تاکی کاردی فوق بطنی بعضی اوقات ممکن است به دلیل تاکی کاردی فوق بطنی قلب شما بتپد. این شرایط زمانی اتفاق می افتد که ضربان قلب شما بدون کارکردن، مریض بودن یا احساس استرس افزایش یابد. انواع مختلفی از تاکی کاردی فوق بطنی وجود دارد، از جمله: • تاکی کاردی مجدد ورودی دهلیزی بطنی • تاکی کاردی متقابل دهلیزی ...
مشکلات نشستن طولانی مدت برای سلامتی
...،پاهای خود را کاملاً روی زمین قراردهید و ارتفاع صندلی خود را تنظیم کنید. نشستن طولانی مدت؛ بیماریهای قلبی را ایجاد می کند. نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگها را سریع تر می کند. نشستن طولانی مدت ...
چرا در موارد سکته مغزی در زنان جوان بیشتر از مردان جوان رخ می دهد؟
زنان جوان تر نسبت به مردان جوانتر عوامل خطر اضافی برای سکته مغزی دارند. وقتی سکته مغزی را در جوانان مشاهده می کنید، علت آن معمولاً به عوامل قلبی عروقی مربوط می شود. اما برخی از شرایط خود ایمنی مانند لوپوس و میگرن همراه با اورا و بارداری می توانند خطر سکته را برای زنان افزایش دهند. بر اساس نظر موسسه ملی اختلالات مغز و اعصاب و سکته مغزی ، فشار خون بالا خطر ابتلا به سکته مغزی در هر فرد را ...
لطفا این 7000 ماده شیمیایی را نخورید!
شما تامین می کنند)، افزایش می دهد. اگر سیگار بکشید، دو برابر خطر مرگ بیشتری از بیماری های قلبی عروقی دارید نسبت به عمر فرد غیر سیگاری مونوکسید کربن موجود در دود و نیکوتین هر دو فشار بر قلب وارد می کنند و باعث می شوند قلب سریع تر کار کند. آنها همچنین ریسک ایجاد لخته خون را افزایش می دهند. دوبرابر شدن خطر حمله قلبی با مصرف سیگار مواد شیمیایی دیگر موجود در ...
راهکارهای ساده برای جلوگیری از نفخ شکم
... دستگاه گوارش انسان به عوامل استرس زا همانند یک خطر واقعی پاسخ می دهد؛ بنابراین زمانی که این دستگاه در حال هضم وعده غذایی است، ترشح هورمون های استرس در خون بدان معناست که جریان خون از دستگاه گوارش به سمت ماهیچه ها منحرف خواهد شد. نتیجه این امر چیزی جز نفخ شکم، درد، حالت تهوع، و در برخی موارد سندرم روده تحریک پذیر نخواهد بود. 2 - از حمام اپسوم لذت ببرید منیزیم یک عنصر ...
جلوگیری از بیماری های قلبی با کنترل فشار خون در زنان میانسال
به گزارش برنا؛ مطالعات اخیر محققان انجمن قلب اروپا نشان می دهد کنترل فشار خون در زنان میانسال مهمترین عامل جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی است. بر اساس این مطالعات زنانی که در اوایل دهه چهل زندگی فشار خون خفیف دارند، به محض ورود به پنجاه سالگی، دو برابر بیش از زنان با فشار خون متعادل، در معرض ابتلا به سندرم کرونر حاد قرار دارند. سندرم کرونر حاد اصطلاحی است که برای ...
مرگ سالانه 100هزار ایرانی با فشارخون
خون موثر است و اگر توصیه ها و رژیم های دارویی رعایت شود، فشار خون به راحتی قابل کنترل است. وی اضافه کرد: فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالاست، در هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر ازحد طبیعی است. خلیق گفت: چاقی نیز یکی از عواملی است که احتمال بروز پرفشاری خون را افزایش می دهد. پرفشاری خون علل گوناگونی ...
سه سوته فشار خونتان را درمان کنید+ راهکار
به گزارش شمال نیوز، موسسه ملی بهداشت NIH تخمین می زند که حدود دو سوم افراد بالای 65 سال در ایالات متحده دارای فشار خون بالا هستند و اگر این بیماری، درمان و کنترل نشود، می تواند مشکلات بسیاری مانند:نارسایی قلبی، از دست دادن بینایی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را به همراه داشته باشد. علل ابتلا به بیماری فشارخون قلب، عضوی است که خون را به کل بدن پمپاژ می کند، اگر این خونی که پمپاژ ...
نصب بنرهای تبلیغاتی با موضوع "فشارخون"
به گزارش سعید عرفان منش خبرنگار جوان انلاین از اصفهان، فریناز تولائیان اظهار داشت: به علت تاکید خاص بر روی فشار خون بالا به عنوان مهم ترین عامل خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های کلیوی هر ساله 27 اردیبهشت ماه به نام روز جهانی فشارخون نامگذاری شده و مورد توجه قرار می گیرد. وی ضمن تاکید بر اهمیت این روز گفت: روز جهانی فشار خون هر سال با موضوع خاصی برگزار می شود که در سال ...
درمان فشار خون بالا در طب سنتی
برای مشکلات دیگر متوجه افزایش فشارخون می شوند. فشارخون در طب سنتی ناشی از امتلا خون است که می تواند هم از بلغم باشد و هم از دم. وقتی صفرا در تن کاهش پیدا می کند خونرسانی در بدن دچار اشکال می شود پس جهت پیشگیری از بیماری فشارخون باید همواره صفرا در تن به اندازه باشد. با مشورت پزشک می توان از روش های طبیعی برای کنترل و درمان فشارخون بالا استفاده کرد. توجه به این نکته ...
افراد دارای قلب سالم توانایی های شناختی بهتری دارند
سلامت شناختی بسیار جالب مطابقت دهند. محققان در مقاله خود توضیح دادند که مکانیسم های ارتباط بین بیماری های قلبی عروقی و زوال عقل به خوبی درک نشده اند. اگرچه کارهای قبلی بیشتر ارتباط بین سلامت مغز و قلب را به عوامل خطر کلاسیک عروقی (سیگار کشیدن، فشار خون بالا، کلسترول بالا) نسبت داده بود، یافته های پزشکان نشان می دهد که روابط بین دو ارگان به اندازه کافی توسط این عامل خطر مشترک ...
علائم نشان دهنده و شگفت انگیز کم تحرکی
موجب می شود تا بدن مواد شیمیایی بیشتری به نام فاکتور رشد تولید کند. همچنین تولید رگ های خونی را در مغز تقویت می کند. هرچه خون بیشتری به مغز برسد، بهتر می توانید فکر کنید، به خاطر بیاورید و تصمیم گیری کنید. فشارخون افزایش می یابد اگر بیشتر وقت خود را صرف نشستن می کنید، خطر بیماری قلبی افزایش می یابد. علت آن تا حدی این است که احتمالاً فشار خون بالا، عامل بزرگ خطر مشکلات قلبی ...
خشکی چشم ها در زمان یائسگی
عارضه خشکی چشم شیوعی بین 5تا50درصد قائل هستند. سن، جنس مونث، نژادآسیایی، بیماری های بافت همبند، سندرم شوگرن و اختلال عملکرد غدد میبومین لبه پلک ها از فاکتور های خطر غیرقابل اصلاح در ایجاد خشکی چشم هستند. ازجمله فاکتور های خطر قابل اصلاح در ایجاد خشکی چشم می توان به کمبود اندروژن، استفاده از رایانه، استفاده از لنز تماسی چشمی، هورمون تراپی جایگزینی در هنگام یائسگی، استفاده از برخی دارو ها نظیر آنتی ...
سنسور جدید به زنان باردار کمک می کند
.... اندازه گیری فشار خون و نبض سنسور قفسه سینه با سنسوری که به انگشت مادر وصل شده، مرتبط است. این سنسور، اکسیژن خون و نبض را بررسی می کند. این دو سنسور از نظر زمان هماهنگ شده اند و می توانند فشار خون را نیز به صورت بی سیم بررسی کنند. آخرین سنسور روی شکم زن باردار قرار داده می شود که می تواند اطلاعاتی را در مورد انقباضات رحمی و ضربان قلب جنین به دست بیاورد. بیشتر ...
کاهش فشارخون و تقویت ماهیچه ها ارمغان فعالیت بدنی
بدنی محسوب می شوند و اگر با شدت متوسط انجام شوند اثرات مطلوبی بر جای می گذارند. یزدانی بهترین نوع فعالیت بدنی برای افراد مبتلا به فشارخون بالا را فعالیت هایی مانند پیاده روی، دویدن، قایق سواری، طناب زدن، شنا، اسکی، دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه ثابت خواند و تاکید کرد: برای بیماران مبتلا به فشار خون انجام فعالیت هایی مانند وزنه برداری که به تلاش بیش از حد نیاز دارند، توصیه نمی شود. وی خاطرنشان کرد: پیاده روی، ارزان ترین، مؤثرترین و آسان ترین نوع فعالیت بدنی است و افراد مبتلا به فشارخون بالا قبل از شروع پیاده روی، بهتر است حرکات کششی انجام دهند. انتهای پیام ...
عوامل تاثیرگذار بر بیماری های قلبی
ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا قرار می گیرد علاوه بر این نداشتن خواب کافی در طول شب خطر چاق شدن و ابتلا به دیابت را نیز افزایش می دهد که هر دو به قلب آسیب می رساند البته این بدان معنی نیست که می توان کمبود خواب در شب را با خوابیدن در طول روز جبران کرد. چربی دور شکم به طور کلی اضافه وزن باعث بروز مشکلات قلبی می شود اما چربی دور شکم بسیار خطرناک تر است. این نوع چربی باعث تولید ...