سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش 5.5 برابری افراد چاق در ایران
یادآور شد: همچنین 38 میلیون کودک زیر 5 سال و بیش از 340 میلیون کودک و نوجوان 5 تا 19 سال جهان به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و شیوع اضافه وزن و چاقی در بین کودکان و نوجوانان از چهار درصد در سال به 18 درصد در حال حاضر رسیده است. 10 برابر شدن شمار مرگ های ناشی از بیماری های مرتبط با چاقی در جهان وی همچنین با اشاره به 10 برابر شدن میزان مرگ های ناشی از بیماری های مرتبط با چاقی در جهان از ...
دلایلی برای بلوغ زودرس کودکان
. زمان شروع عادت ماهیانه در دخترانی که وزن شان بیش از 30 درصد وزن طبیعی آنهاست و نسبتا چاق هستند، زودتر از حد میانگین است. 2- سیگار کشیدن مادر مادران باردار باید سیگار را ترک کنند و چون یکی از مهم ترین دلایل ابتلای فرزندشان به بلوغ زودرس است. محققان می گویند دختران مادرانی که هر روز حداقل 10 نخ سیگار طی دوره بارداری می کشند، سه تا چهار ماه زودتر از مادران غیر سیگاری بلوغ را ...
افزایش موارد یک سرطان در بین جوانان
...، دلیل این روند نگران کننده را بررسی کرده است. این مطالعه جدید اولین تحقیق گسترده در زمینه ارتباط احتمالی بین شروع زودرس سرطان روده بزرگ و عواملی مانند تغییرات سبک زندگی است. این مطالعه نشان می دهد که عوامل غیر ژنتیکی، از جمله مصرف بیشتر گوشت قرمز و الکل، با شروع زودرس سرطان روده بزرگ مرتبط است. همچنین افرادی که آسپرین یا سایر داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مصرف نکردند نیز بیشتر در معرض ابتلا به ...
دخانیات؛ یکی از علل اصلی مرگ ومیر و بیماری در جهان
روزانه سیگار در بین گروه سنی 13 تا 15 سال ادامه داد: میزان مصرف انواع محصولات دخانیات در گروه سنی 13 تا 15 سال در سال 95 نسبت به سال 86 دو برابر رشد داشته است، اما در همین گروه سنی میزان مصرف قلیان تا حدودی روند کاهشی داشته است؛ مصرف سیگار در بین پسران 13 تا 15 سال در سال 95، 4.8 درصد و میزان مصرف قلیان 7.3 درصد بوده و این رقم در بین دختران 4.3 درصد تخمین زده شده است. ولی زاده گفت ...
اطلاعات علمی حیرت انگیز درباره هسته زردآلو
هسته زردآلو یکی از منابع غنی از اسید های چرب و پروتئین است. متخصصان بر این باورند مصرف این دانه می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، اما یافته ها در این زمینه خیلی قوی نیست. در حقیقت به دلیل وجود آمیگالین و لاتریل در هسته زردآلو، این هسته ذاتاً سمی است. با این حال، این هسته دارای خواص بی شماری است. در حقیقت 50 درصد از وزن هسته زردآلو از روغن و اسید های چرب مفید تشکیل شده، همچنین ...
نشانه های فقر ویتامین D چیست؟
... مشکلات در دستگاه گوارش می تواند باعث جذب ناکافی ویتامین D شود. چاقی (شاخص توده بدنی بیشتر از 30) و اضافه وزن: تحقیقات نشان می دهد که اضافه وزن با سطوح پایین ویتامین D مرتبط است. این ممکن است به این دلیل باشد که چربی زیادی بدن روی جذب ویتامین D تاثیر می گذارد. ویتامین D از خون سلول های چربی گرفته می شود. هرچه چربی بیشتری در بدن داشته باشد، ویتامین D کمتری در جریان پخش می ...
آشنایی با دایل درد در هر قسمت شکم
سلامت نمناک پیش از این هم توضیح دایدم که زخم ها وقتی ظاهر می شوند که شکم شما آسیب می بیند, آن ها می توانند با مسکن قوی تحریک شوند. علائم دیگر زخم ها عبارتند از:تغییرات اشتها, تهوع, مدفوع خونی یا سیاه, کاهش وزن نامشخص, استفراغ و درد قفسه سینه . علل: مصرف مکرر آسپرین , ایبوپروفن و سایر داروهای ضد التهابی و سیگار کشیدن و بر روی شکم و زخم معده تاثیر می گذارد. راه حل: ...
از یک رژیم غذایی خاص پیروی نکنید!
سلامت بدن افزایش می یابد. برای مثل زیاده روی در مصرف زردچوبه می تواند در عملکرد کبد اختلال ایجاد کند. 5- افزایش احتمال بروز اختلالات غذایی تحقیقات نشان داده است مصرف یک ماده غذایی خاص به طور مداوم می تواند خطر ابتلا به اختلالات غذایی و یا اختلال غذایی محدود کننده را افزایش دهد. در این شرایط، فرد از خوردن برخی مواد غذایی به دلیل رنگ، شکل یا حتی بوی آن ها اجتناب می کند. این اختلال غذایی می تواند در نهایت منجر به سوء تغذیه و کاهش وزن بیمارگونه شود. ...
عوارض زیاده روی در مصرف قهوه
، عصبانیت، خواب پریشان، لرزش ماهیچه ها، بیقراری و افزایش ضربان قلب اشاره کرد. نکته مهم این است که مصرف مداوم قهوه می تواند وابستگی را در افراد ایجاد کند؛ این افراد در صورتی که یک روز قهوه مصرف نکنند احتمال تجربه سردرد و عصبانیت وجود دارد. اولیایی در پایان تصریح کرد: باید به این نکته توجه داشت اگر قهوه در مقادیر نرمال مصرف شود، برای سلامتی می تواند بسیار مفید عمل کند. برای ورزشکاران یک ساعت ...
معرفی روش هایی برای تسکین درد با مواد غذایی
: نتایج بررسی ها نشان می دهد از هر 4 زن حداقل یک نفر به درد آرتریت، نقرس و سردردهای مزمن مبتلاست. آنتوسیانین ترکیبی که رنگ قرمز به گیلاس می دهد خاصیت ضدالتهابی دارد و 10 برابر از آسپرین قوی تر است. آنتوسیانین، آنزیم های ایجادکننده التهاب در بافت ها را متوقف می کند و در نتیجه مانع از بروز دردهای متفاوت می شود. مصرف روزی 20 گیلاس برای برطرف شدن درد، توصیه می شود . زردچوبه: نتایج بررسی ها ...
ورود 70 ماده سرطان زا به بدن با مصرف سیگار
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، فاطمه فتحی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: سالانه 10 میلیون نفر در جهان جان خود را به دلیل مصرف دخانیات از دست می دهند. وی ادامه داد: توتون و تنباکو به صورت مستقیم هر ساله باعث مرگ 8 میلیون نفر شده و بالغ بر حدود 2 میلیون مرگ نیز به افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند، نسبت داده می شود. فتحی با بیان اینکه سیگاری های ...
بهترین ویتامین ها برای اینکه پیری را دور بزنید
نشان داد که ویتامین C به محافظت در برابر پیری زودرس کمک می کند. ویتامین C نه تنها یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، بلکه می تواند به رفع لکه های کبدی (لکه های تیره روی پوست) و حلقه های تیره اطراف چشم ها که از نشانه های پیری هستند، کمک کند. ویتامین C را می توان از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها دریافت کرد. مقدار مصرف توصیه شده روزانه این ویتامین برای یک بزرگسال 65 تا 90 میلی گرم است. با این وجود، حد ایمن برای ...
صداهایی که من می شنوم تو نمی شنوی
اسکیزوفرنی یک اختلال روانی مزمن است که معمولا از دوران نوجوانی آغاز می شود و فرد مبتلا مدام دچار توهم، هذیان، افکار غیرطبیعی و حرکات نامتعارف است. تحقیقات نشان می دهد احتمال بروز این اختلال در افرادی که در بستگان درجه یک خود بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی دارند، 10 درصد بیشتر است. آمار سازمان جهانی بهداشت در مورد اسکیزوفرنی - در حال حاضر حدود 20 میلیون نفر در سراسر جهان به ...
چاقی عامل حفاظتی در مقابل مرگ ناشی از عفونت های حاد باکتریایی
...> محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد مشاهده کردند در گروه با وزن نرمال، 26 درصد در طول یک سال فوت کردند. این رقم در گروه های با شخص توده بدنی بالاتر، 9 تا 17 درصد بود. آسا آلسیو ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: در زمینه بسیاری از بیماری های دیگر، اضافه وزن و چاقی مضر است. این مربوط به انواع مختلف سرطان، بیماری های قلبی عروقی و به ویژه کووید 19 است که در آنها شاخص توده بدنی بیشتر با مرگ و ...
این ادویه با هم معجزه می کنند
عنوان یک نگهدارنده نیز به کار می رود و در عطرسازی نیز مورد استفاده است. فلفل سیاه مانند زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است و همین باعث شده در کنترل بیماری های التهابی و کاهش آسیب های رادیکال های آزاد، مفید و مؤثر باشد. تحقیقات نشان می دهد پپرین که عنصر فعال اصلی در فلفل است می تواند التهاب مرتبط با بیماری های مزمنی، چون آسم، آرتریت، گاستریت مزمن و آلزایمر را کاهش دهد. ...
13روش برای کاهش فشار خون
.... فقط 30 دقیقه پیاده روی در روز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. 2-مصرف سدیم را کاهش دهید مصرف نمک در سراسر جهان زیاد است. نمک به خصوص در غذاهای آماده بیشتر دیده می شود و به همین دلیل بسیاری از تلاش های بهداشت عمومی در راستای کاهش نمک در صنایع غذایی است. بسیاری از مطالعات مصرف زیاد نمک را با فشار خون بالا و عوارض قلبی از جمله سکته مغزی مرتبط دانسته ...
بهترین رژیم های لاغری مخصوص فصل بهار
وزن کمک کرده و از سوء هاضمه جلوگیری می کنند، زیرا دانه ها و پالپ خیار، کالری پایین و آب فراوان دارند و سرشار از ویتامین ها و فیبر هستند. خیار به دلیل داشتن میزان زیاد آب و کالری پایین، رژیمی مناسب برای افرادی است که می خواهند وزن اضافی خود را کم کنند. آب زیاد و فیبر های موجود در خیار برای دفع سموم از بدن مفید بوده و به گوارش کمک می کنند. مصرف روزانه خیار می تواند درمانی برای یبوست مزمن باشد. ...
کم تحرکی، اضافه وزن و مشکلات جسمانی، رهاورد کرونا در خانه نشینی
حمایت کنند. در صورتی که به افراد آموزش داده شود و درک و آگاهی افزایش یابد و برچسب زدن به افراد متوقف شود و در صورتی که افراد حاضر در مراجع تصمیم گیرنده از استراتژی های بهداشت و درمان به نفع بیماری های مزمن استفاده کنند می توان روند افزایشی چاقی را در جهان، متوقف و یا دست کم معکوس کرد . مطالب مرتبط دیابت، اختلالات چربی و چاقی عوامل موثر بر مرگ زودرس در کشور چاقی و ...
سن مصرف دخانیات کشور به 13 سال رسید/ قبح مصرف قلیان در ایران از بین رفته است
برونشیت مزمن و بیماری های تنفسی مرتبط است؛ هم چنین باعث انتقال ویروس های هپاتیت و تبخال می شود و نیز در انتقال حدود 17 درصد موارد بیماری سل نقش دارد. درستی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به آغاز هفته دخانیات از سه شنبه چهارم خردادماه تا دوشنبه دهم خردادماه، اظهار کرد: این هفته به منظور افزایش آگاهی عمومی به خصوص جوانان در خصوص تاثیرات مضر مصرف دخانیات از سرطان تا بیماری های تنفسی ...
ترفندهای طلایی برای لاغری
، 7/1 میلیارد نفر در جهان اضافه وزن دارند. یعنی در حال حاضر 15 درصد مردم دنیا از چاقی و اضافه وزن رنج می برند. به طوری که در ایالات متحده آمریکا 97 میلیون نفر اضافه وزن دارند که 22 درصد آنها به طور کلاسیک (ارثی) چاق هستند. مشکل چاقی علاوه بر کشورهای توسعه نیافته، گریبانگیر کشورهای در حال توسعه و حتی فقیر نیز شده است. مثلاً در تایلند که کشوری در حال توسعه است، شیوع چاقی در کودکان 5 تا 12 ...
چاقی از ابتلا به کرونا هم ترسناک تر است/ 23 درصد ایرانی ها چاق هستند
چاق شدند. در ایران نیز 70 حدود درصد مردم از اضافه وزن رنج می برند، اضافه وزن 47 درصد و چاقی نیز 23 درصد اعلام شده است و این چاقی باعث بروز بیماری هایی در جامعه شده که باعث مرگ زودرس یکی از آن ها است. از عوارض آن باید به کبد چرب که حدود 30 درصد ایرانی ها به آن مبتلا هستند، اشاره کرد علاه بر آن 50 درصد ایرانی ها به فشار خون مبتلا هستند که علت آن مصرف نمک اضافی است. 10 سال پیش حدود 7 درصد ایرانی ها ...
ارتباط بین مشکلات سلامت روان و بروز بیماری های جسمی در آینده
به گفته محققان، روند پیری همه افراد یکسان نیست. افرادی که در دوره جوانی، مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند سریع تر پیر شده و مشکلات جسمی بیشتری در سنین بالاتر دارند. ، در سراسر جهان، جمعیت در حال پیر شدن است. افزایش امید به زندگی در طول قرن گذشته، همراه با کاهش نرخ زاد و ولد به معنای افزایش نسبت افراد مسن در بسیاری از کشورها است. پیش بینی ها نشان می دهد که تا سال 2050، از هر پنج نفر ...
54 درصد از جمعیت استان مرکزی کم تحرک هستند
به گزارش روز سه شنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اراک، دکتر پری میرشفیعی افزود: در راستای رسیدن به اهداف اصلی سند پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر و عوامل خطر مرتبط با آن، باید تا سال 1404 کم تحرکی در استان مرکزی 20 درصد کاهش یابد. وی تاکید کرد: ثابت نگه داشتن وزن افراد به منظور رسیدن به هدف نهایی که همان کاهش 25 درصد در مرگ و میر زودرس افراد جامعه است نیز در اهداف سلامت استان ...
هشدار! دانش آموزان در حال چاق شدن هستند
اطلاع رسانی بیشتر، بهتر و کاربردی در مورد اضافه وزن و چاقی است. اضافه وزن و چاقی کودکان که یکی از تبعات زندگی ماشینی در حوزه سلامت است، ظرف 2 دهه اخیر بیشتر از هر زمان دیگری به ویژه در کلانشهرها مشهود شده است. بر اساس آمارهای موجود 90 درصد کودکان ایرانی به سرعت در حال چاق شدن هستند و این روند ظرف 10 سال آینده زاینده شمار قابل توجه شهروندان بزرگسال سنگین وزن است. هم ...
8 میلیون نفر مرگ در جهان به دلیل مصرف دخانیات
به گزارش شهرآرانیوز، 21 ماه می برابر با 10 خرداد روز جهانی بدون دخانیات و شعار امسال این روز " تعهد برای ترک دخانیات" نشان از عزم وتعهد جهانی، برای ترک دخانیات دارد. قائم مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در این خصوص اظهار کرد: همه گیری مصرف دخانیات یکی از بزرگترین تهدید های سلامت عمومی در جهان است که سالانه بیش از 8 میلیون نفر را در سراسر جهان از بین می برد. دکتر ...