اگر می خواهید از دیابت درامان باشید هر روز این میوه را بخورید
سایر خبرها
با این راهکار ساده از سرطان روده دور بمانید
افراد توصیه کرده اند که مصرف این گونه مواد غذایی را محدود کنند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در آمریکا تصور می شود که ترکیبهای خوراکی موجود در رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع مانند گوشت قرمز از عوامل خطر سرطان روده بزرگ هستند. این باور وجود دارد که رژیم غذایی به طور چشمگیری بر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ تاثیر می گذارد و تغییر در عادات غذایی ممکن است تا 70 درصد بار سرطان ...
کاهش شدت بیماری کرونا با این رژیم غذایی
افرادی که رژیم غذایی گیاهی داشتند، افرادی که رژیم کم کربوهیدرات و پروتئین داشتند احتمال ابتلا به عفونت متوسط تا شدید کووید-19 در آنها تقریباً چهار برابر بیشتر بود. دکتر سارا سیدلمان از دانشگاه کانکتیکات که ریاست این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: نتایج مطالعه ما نشان می دهد که رعایت یک رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی را می توان برای پیشگیری از ابتلا به عفونت شدید کووید-19 مد نظر قرار دارد ...
آیا واقعا ورزش مانع بروز نوع شدید کرونا می شود؟
به گزارش برنا؛ ورزش کردن خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و زوال عقلی را کاهش می دهد و باعث افزایش طول عمر افراد می شود بنابراین متخصصان توصیه کرده اند که افراد باید در طول هفته حداقل به مدت 150 دقیقه ورزش کنند. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر ورزش کردن بر نوع شدید بیماری کووید -19 مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف اطلاعات پزشکی مربوط به بیش از 48 هزار فرد بالای 18 ...
6 خاصیت شگفت انگیز دانه آفتابگردان
... همین امر باعث می شود مصرف دانه آفتابگردان بهترین روش برای پیشگیری از سطران باشد و خطر عود آن را کاهش دهد. گاما توکوفرول( ویتامین E) نیز اثر موثری در کمک به پیشگیری از سرطان خواهد داشت. مطالعات نشان می دهد که ویتامین E از مردان در برابر سرطان پروستات محافظت می کند. مطالعه جدید انجام شده در دانشگاه تگزاس نشان می دهد که این ماده می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند. دانه ...
مصرف این دارو برای زنان باردار ممنوع!
سلامت بیش از 70 هزار کودک در 6 کشور اروپایی از جمله انگلستان انجام شده است. محققان کشف کردند که 56 درصد مادرانی که فرزندانی با طیف اوتیسم یا اختلال بیش فعالی با کمبود توجه دارند، از پاراستامول استفاده کرده اند. پاراستامول رایج ترین دارویی است که زنان باردار برای تسکین درد مصرف می کنند، زیرا این مطالعه نشان داد که 65 درصد از زنان در دوران بارداری از پاراستامول استفاده می کنند ...
کمبود ویتامین D تمایل به مصرف مواد مخدر را افزایش می دهد
شفاآنلاین سلامت بر اساس تازه ترین مطالعات دانشمندان، کمبود ویتامین D، می تواند تمایل افراد به مصرف مواد مخدر را افزایش داده و منجر به اعتیاد شود. به گزارش شفاآنلاین : طبق مطالعه جدیدی که محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) انجام دادند، کمبود ویتامین D به شدت ولع مصرف مواد مخدر و اثرات آن و به طور بالقوه خطر وابستگی و اعتیاد را افزایش می دهد. این یافته ها نشان می دهد که پرداختن به ...
هشدار به زنان بارداری که استامینوفن مصرف می کنند!
اوتیسم مشخص شده و نشان می دهد که مصرف دارو های مسکن، ممکن است چندان هم بی خطر نباشد. محققان اسپانیایی 70 هزار زن باردار را در شش کشور اروپایی بررسی کردند و فهمیدند که پنجاه و شش درصد از مادرانی که در طیف اوتیسم دارای فرزند بودند، از این نوع مسکن استفاده کرد ه اند. این محققان با اشاره به تجویز استامینوفن فقط در صورت لزوم برای زن باردار اعلام کردند که یافته های آن ها نشان می ...
خطر پوسیدگی دندان در پسربچه ها بیشتر است یا دخترها؟
اساس پژوهشگران با انجام یک مطالعه رابطه دوران کودکی را با شاخص توده بدنی (BMI) کودکان سه تا شش ساله بررسی کردند. برای انجام این تحقیق 401 کودک از 9 مهدکودک خصوصی و دولتی با سطوح اجتماعی مختلف در شهر ساری مورد بررسی قرار گرفتند و پس از اخذ رضایت نامه کتبی از والدین، پرسش نامه ای توسط والدین و محققان در خصوص سن، قد و وزن و میزان تحصیلات و شغل والدین، وزن کودک هنگام تولد، نوع تغذیه در دو سال ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در افراد درگیر دیابت
سلامتی مرتبط است، همچنین مطالعات نشان می دهند سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن فرد را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت را 44 درصد افزایش می دهد و افرادی که بیش از 20 نخ سیگار در روز می کشند خطر ابتلا به آنها 61 درصد افزایش می یابد. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
هشدار به زنان بارداری که استامینوفن مصرف می کنند
بارداری و کودکان مبتلا به اوتیسم مشخص شده و نشان می دهد که مصرف دارو های مسکن، ممکن است چندان هم بی خطر نباشد. محققان اسپانیایی 70 هزار زن باردار را در شش کشور اروپایی بررسی کردند و فهمیدند که پنجاه و شش درصد از مادرانی که در طیف اوتیسم دارای فرزند بودند، از این نوع مسکن استفاده کرد ه اند. این محققان با اشاره به تجویز استامینوفن فقط در صورت لزوم برای زن باردار اعلام کردند که ...
هشدار به زنان بارداری که استامینوفن مصرف می کنند!
. محققان اسپانیایی 70 هزار زن باردار را در شش کشور اروپایی بررسی کردند و فهمیدند که پنجاه و شش درصد از مادرانی که در طیف اوتیسم دارای فرزند بودند، از این نوع مسکن استفاده کرد ه اند. این محققان با اشاره به تجویز استامینوفن فقط در صورت لزوم برای زن باردار اعلام کردند که یافته های آن ها نشان می دهد کودکان مادرانی که در دوره بارداری از این مسکن رایج استفاده کرده اند، 19 درصد بیشتر ...
انفجار سلول های سرطانی با چربی سالم
سرطان تشخیص داده می شود. بااین وجود، محققان معتقدند، کمتر از یک نفر از هر پنج نفر، مقدار توصیه شده روزانه اسیدهای چرب امگا 3 را مصرف می کنند. DHA موجود در اسیدهای چرب امگا 3 کلیدی است محققان در مطالعه جدید، روند این ماده را با استفاده از سیستم کشت سلول تومور سه بعدی آزمایش کردند که نشان می دهد در حضور DHA تومورها ابتدا رشد می کنند و سپس منفجر می شوند. این گروه همچنین یک رژیم ...
تاثیر فاکتورهای غذایی بر سلامت روان زنان
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: نتایج یک بررسی نشان می دهد: سلامت روان زنان بیش از مردان تحت تاثیر فاکتورهای غذایی است. محققان آمریکایی اظهارکردند: مصرف فست فودها، حذف وعده غذایی صبحانه و مصرف کافئین با بروز مشکلات روانی در زنان مرتبط است.به گفته محققان، سلامت روان زنان بیش از مردان با نوع مواد غذایی مصرفی آنان در ارتباط است. محققان آمریکایی اظهارکردند: پیش از این ...
از خطر سمی شدن مواد غذایی در فرآیند پخت و پز غافل نشوید
از توصیه های متخصصان تغذیه این است که از فرمول 75- 25 درصد در رژیم غذایی خود استفاده کنید، یعنی باید 75 درصد از حجم رژیم غذایی تان را مواد خام و تنها 25 درصد آن را مواد غذایی پخته تشکیل دهد. محققان می گویند 80 میلیون گونه مختلف بر روی کره زمین زندگی می کنند که از این میان 700 هزار گونه را حیوانات تشکیل می دهند. تقریبا به جز انسان تمام سایر گونه ها با مصرف غذا های ارگانیک و خام موفق به زنده ...
مهار کرونا با رژیم غذایی مناسب
به گزارش برنا؛ یافته های جدید محققان بین المللی نشان می دهند که داشتن رژیم های گیاهی و مصرف ماهی می تواند به کاهش احتمال ابتلا به عفونت متوسط تا شدید کووید 19 کمک کند. بر اساس این یافته ها، رژیم های غذایی فوق به ترتیب 73 و 59 درصد شانس ابتلا به نوع شدید بیماری کرونا را کم می کنند. محققان فوق از دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا، این نتیجه را با کاوش پاسخ های 2884 پزشک و پرستار خط مقدم مواجهه ...
با تغییر سبک زندگی در 8 هفته سن بیولوژیکی خود را کاهش دهید
به گزارش برنا و به نقل از ساینس تایمز نوشت: در مطالعه دانشمندان، سن بیولوژیکی 43 بزرگسال مرد سالم 50 تا 72 ساله با استفاده از الگوهای متیلاسیون DNA اندازه گیری شد. الگوهای متیلاسیون DNA، روند پیری و بیماری های وابسته به سن را پیش بینی می کنند. شرکت کنندگان تحت یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی همراه با بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی قرار گرفتند. ضمن اینکه میزان مصرف پروتئین های حیوانی و ...
اگر طعم تلخ را بیشتر حس می کنید کرونا نمی گیرید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ، محققان در بررسی اخیر، در مورد زمینه های افزایش ابتلا به کووید19، مطالعه ای روی 1935 فرد بزرگسال که 266 نفر آنها مبتلا به این بیماری بودند، انجام دادند. آنها دریافتند کسانی که طعم تلخی خوراکی ها را احساس نمی کنند یا ادراک کمی نسبت به آن دارند بیشتر در معرض ابتلا بوده و مستعد بستری شدن و علائم طولانی تر بیماری حتی تا 48 روز بعد هستند. اما از بین افرادی که ...
خطر خودکشی در سالمندان مبتلا به زوال عقل
. محققان دانشگاه کلمبیا، دانشگاه میشیگان، دانشگاه پنسیلوانیا سوابق 2.66 میلیون بزرگسال مسن را مطالعه کردند. آن ها دریافتند که در مقایسه با جمعیت عمومی، تعداد مرگ های ناشی از خودکشی در سال اول زوال عقل تازه تشخیص داده شده 53 درصد بیشتر از حد انتظار است. طبق مطالعه، خطر در سه ماه اول تشخیص بسیار بیشتر بوده است. به گفته محققان این مطالعه نیاز به ارزیابی دقیق تری از نیازهای بیمار و ...
موسیقی قبل از خواب چه بلایی سرتان می آورد؟ / نشانه های پنهان دیابت که باید جدی بگیرید
یک ماده بالقوه در چای سبز می تواند ویروس کرونا را غیر فعال و در نهایت از تولید مثل آن جلوگیری کند. از خطر سمی شدن مواد غذایی در فرآیند پخت و پز غافل نشوید محققان می گویند افراد باید حجم بیشتری از رژیم غذایی خود را به مواد خام اختصاص دهند. نشانه های پنهان دیابت که باید جدی بگیرید تشخیص زودهنگام هر نوع بیماری از جمله دیابت، به درمان موثرتر آن کمک بسیاری می ...
در فصل آلبالو از خواص آن غافل نشوید
مهم میوه آلبالو تازه و آلبالو خشکه برای بدن حاوی آنتی اکسیدان: مواد موجود در آلبالو ممکن است درد را خیلی بهتر از آسپرین تسکین دهد و تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه آلبالو پتانسیل کاهش بیماری های قلبی عروقی یا مزمن مرتبط با التهاب، ورم مفاصل و نقرس را در انسان ها دارد. کاهش خطر سکته: میلیونها نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت یا بیماری های قلبی هستند، رژیم غذایی حاوی ...
مصرف مواد قندی و افزایش خطر اختلال شناختی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، در این مطالعه زمانی که موش ها دوز روزانه بسیار کمی از ساکارز دریافت کردند، خطر افزایش وزن ناشی از قند زیاد و سایر مشکلات سلامتی آنها کاهش یافت. این نتایج از اعلامیه سازمان بهداشت جهانی که خواستار کاهش مصرف قند است، حمایت می کند. یکی از محققان اصلی، پروفسور سلنا بارتلت، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه فناوری کوئینزلند می گوید: بسیاری از کودکان، نوجوانان ...
میوه شفابخش بیماران دیابتی
استفاده می شود. بر اساس یک مطالعه، عصاره بلوبری (حاوی معادل 50 گرم میوه تازه) میزان قند خون در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 را به طور مؤثرتری نسبت به دارو های مسکن کاهش می دهد. مطالعه دیگری به مدت 8 هفته، نشان داد که یک برنامه غذایی غنی از بلوبری تازه، ترشح انسولین را در بزرگسالان مبتلا به سندرم متابولیک (گروهی از شرایط که خطر ابتلا به دیابت نوع 2، سکته مغزی و بیماری های قلبی ...
استاتین ها تاثیری در بهبود عوارض کووید 19 ندارند
به گزارش مشرق به نقل از اوری دی هلث، در اوایل پاندمی کووید 19، پزشکان گزارش دادند که به نظر می رسد در بیماران مبتلا به نوع شدید بیماری کووید 19، خطر لخته شدن خون بیشتر است. حدس و گمان هایی هم وجود داشت که استاتین ها- نوعی داروی کاهش دهنده کلسترول- می توانند به کاهش این مشکل کمک کنند. از اینرو محققان بیماران کرونایی بستری در بیمارستان را مورد مطالعه قرار دادند تا دریابند چگونه استاتین ...
آلودگی شیر گوسفند و بزهای مناطق جنوبی ایران به یک انگل خطرناک
. برای انجام این مطالعه از زمستان 1395 تا زمستان 1396 مجموعاً 440 نمونه شیر خام؛ شامل 100 نمونه شیر گاو، 100 نمونه شیر گوسفند، 80 نمونه شیر بز، 70 نمونه شیر گاو میش و 90 نمونه شیر شتر، به صورت تصادفی جمع آوری شد و از نظر وجود انگل توکسوپلاسما گوندی، مورد بررسی قرار گرفت. بررسی ها نشان داد که از مجموع 440 نمونه شیرها، 26 نمونه یا حدود شش درصد، به این تک یاخته آلوده بودند. بالاترین ...
تزریق واکسن آنفلوانزا در بارداری خطر ابتلا به آسم را افزایش نمی دهد
...> محققان خاطر نشان کردند، از آنجا که ابتلای نوزادان زیر 6 ماه به آنفلوانزا می توانند عوارض جدی به دنبال داشته باشند، یکی از فواید عمده تزریق واکسن آنفلوانزا به زنان باردار، توانایی محافظت از نوزادان تازه متولد شده آنها از ابتلا به آنفلوانزا در دوران بعد از تولد است. مشروح این مطالعه در مجله JAMA منتشر شده است. ...
کاهش 32 درصدی خطر دیابت با مصرف روزانه دو وعده میوه
مبتلا می شوند با این حال اغلب در افراد میانسال و مسن رخ می دهد. کسانی که دارای اضافه وزن، چاقی یا سابقه خانوادگی دیابت هستند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. همچنین این بیماری می تواند ناشی از عدم تحرک بدنی و سایر شرایط سلامتی مانند فشارخون بالا باشد. مطالعات قبلی نشان داده است که یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم می تواند به کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 کمک کند. حال محققان عنوان می کنند مصرف دو وعده میوه در روز با 32 درصد کاهش خطر ابتلاء به دیابت در مدت 5 سال همراه است. ...
کشف داروی موثر برای درمان دیابت نوع 2
از نظر متابولیکی سالم تر کرده و حتی از دیابت های متاثر از چاقی جلوگیری یا آن ها را درمان کنیم. یافته های این تحقیق به درک بهتر ما پیرامون چگونگی بروز دیابت نوع 2 و بیماری های مشابه بر اثر چاقی کمک می کند و روش های بالقوه ای را برای درمان در اختیارمان قرار می دهد. دیابت نوع 2 حدود یک میلیون بزرگ سال استرالیایی و 400 میلیون نفر در سطح جهان را تحت تاثیر قرار داده و این آمار به سرعت در حال ...