پرفشاری خون چیست و چند نوع دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
6 دلیل که چرا مصرف سبزیجات باعث کاهش بیماری قلبی می شود؟
برگدار است. چرا سبزیجات پر برگ؟ آن ها سرشار از پتاسیم و حاوی مقادیر قابل توجهی از منیزیم هستند که این دو ماده معدنی به شدت با کنترل فشار خون و عملکرد رگ خون سالم مرتبط هستند. برخی سبزیجات، از جمله سبزیجات برگ دار سبز، نیز حاوی نیترات بالا هستند. تنها یک بار در بدن شما، نیترات ها به اکسید نیتریک تبدیل می شود و اکسید نیتریک عملکرد فشار خون را بهبود می بخشد. چغندر یکی دیگر از سبزیجات طبیعی است ...
قرصی پرمصرف که خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد
/> براساس این گزارش؛ مصرف 200 تا 400 میلی گرم ایبوپروفن طی سه تا چهار بار در روز بی خطر است، به طوری که مصرف این قرص در طول 24 ساعت نباید بیش از 1200 میلی گرم باشد. بهتر است دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن یا آسپرین همراه غذا یا بعد از غذا یا شیر مصرف شود.
کاربرد قرص رامیپریل
... شرایط نگهداری قرص رامیپریل • در دمای اتاق و دور از نور و رطوبت نگهداری شود. توصیه هایی برای مصرف کنندگان قرص رامیپریل • برای کاهش خطر ابتلا به عوارض جانبی ، پزشک ممکن است توصیه کند که این دارو را با دوز کم شروع کنید و به تدریج دوز خود را افزایش دهید. دستورالعمل های پزشک خود را به دقت دنبال کنید. • برای درمان فشار خون بالا ، ممکن است چندین هفته طول ...
مصرف این قرص خطر سکته قلبی را افزایش می دهد
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ایبوپروفن یک مُسکن روزمره برای انواع دردهای زودگذر است، دردهایی از قبیل کمردرد و دندان درد با این مسکن قابل درمان است. این دارو به گروهی از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) تعلق دارد. محققان کلینیک مایو آمریکا هشدار می دهند که مصرف ایبوپروفن در دوزهای کوچک بی خطر است، اما مصرف با دوز بالا می تواند خطر حمله قلبی، سکته مغزی و فشار ...
قرصی پرمصرف که خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد
کاهش سطح نمک بدن می شوند و همین امر فشار خون و خطر سکته مغزی را در افراد افزایش می دهد. براساس این گزارش؛ مصرف 200 تا 400 میلی گرم ایبوپروفن طی سه تا چهار بار در روز بی خطر است، به طوری که مصرف این قرص در طول 24 ساعت نباید بیش از 1200 میلی گرم باشد. بهتر است دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن یا آسپرین همراه غذا یا بعد از غذا یا شیر مصرف شود. ...
ورزش های تنفسی به اندازه دارو در کاهش فشارخون موثرند
قرار دادند. نیمی از آن ها IMST با مقاومت بالا را به مدت شش هفته انجام دادند و نیمی نیز پروتکل دارونما را انجام دادند که در آن مقاومت بسیار کمتر بود. پس از شش هفته، گروه IMST شاهد کاهش فشار خون سیستولیک به اندازه ای بود که معمولاً یک فرد با 30 دقیقه پیاده روی در روز به مدت پنج روز در هفته بدست می آورد. این کاهش همچنین با اثرات برخی از دارو های کاهش دهنده فشار خون برابر بود. ...
کم آبی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند/ افزایش عطش با مصرف آب یخ
...، تضعیف سیستم ایمنی بدن است. همچنین عملکرد جریان خون در بدن به آب وابسته است و با کم آبی حجم خون کاهش می یابد. کم آبی و گرمای هوا موجب افزایش فشار خون شده و شانس مشکلات قلبی را به ویژه برای افراد مستعد بیماری های قلبی و عروقی، بالا می برد. وی سردرد و سرگیجه در افراد گرمازده را نتیجه اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن دانست و گفت: مصرف مایعات در افراد مختلف با توجه به شرایط جسمی و سبک زندگی ...
علائم فرد مبتلا به چربی خون + عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود. مصرف غذاهای فست فودی ، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماری های قلبی و عروقی نیز ...
6 علامت نشان دهنده بروز مشکل در کلیه
در معرض آنمی قرار گیرید، که ممکن است سطح انرژی را کاهش دهد. 4. از دست دادن اشتها، احساس تهوع، و یا به طور واضح دشواری در تمرکز این مسائل زمانی بروز می کند که مواد مضر در بدن شما جمع می شوند و شروع به ظاهر شدن در سایر قسمت های بدن، از جمله معده و مغز شما می کنند. 5. افزایش فشار خون این یک چرخه بد است. هنگامی که کلیه ها آسیب می بینند، نمی توانند به طور موثر فشار ...
علت درد پشت سر چیست؟
داروها باعث انقباض و تنگ شدن رگ های خونی می شود و اثرات میگرن بر مغز را خنثی می کند. هر چقدر زودتر به درمان حملات میگرنی بپردازید، احتمال اثرگذاری درمان بیشتر می شود. پیشگیری از میگرن گام های مؤثری برای رفع درد پشت سر از نوع میگرنی وجود دارد: استفاده از داروهای درمان صرع، افسردگی و بیماری فشار خون بالا؛ مدیریت استرس، ورزش، ریلکسیشن و فیزیوتراپی؛ هورمون درمانی؛ پرهیز ...
خواص بی نظیر روغن گردو برای زیبایی زنان
کمک می کند .در آزمایشی 60 نفر از افراد مبتلا به تری گلیسرید بالا روزانه 3 گرم روغن گردو به مدت 45 روز مصرف کردند که این روش کاهش قابل توجه تری گلیسرید در انها را به دنبال داشت. کنترل قند خون: کاهش سطح قند خون برای کنترل دیابت نوع 2 بسیار مهم است، زیرا می تواند در نهایت منجر به سکته، صدمات کلیوی، ضعف درسلامت چشم و بیماری های قلبی شود با مصرف روغن گردو می توانید به جلوگیری از این ...
مراقبت های تابستانی برای بیماران کلیوی
...> از جمله عوامل خطر اصلی ابتلا به بیماری های کلیوی می توان به چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماری قلبی و سابقه نارسایی کلیه یا فشار خون بالا اشاره کرد. هیدراته نگه داشتن بدن، اطلاع از سوابق پزشکی خانوادگی و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل از جمله کار هایی است که همه افراد برای سلامت کلیه خود باید انجام دهند همچنین کنترل سطح خون، ترک سیگار، ورزش منظم، چکاپ سالیانه و کنترل وزن بسیار حائز اهمیت است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی سعی کنند مصرف نمک را تا حد امکان کاهش دهند تا بتوانند فشار خون خود را کنترل کند همچنین به تزریق سالیانه واکسن آنفلوانزا توجه داشته باشند. ...
کبدچرب+ راه های درمان با انواع میوه ها
، اگر رنگ نداشت زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است. آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است.خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون،موثر است. توت ها: توت ها این میوه های خوشمزه که ...
چه میوه هایی برای کرونا خوب است؟
های آ، ب و سی بوده و مواد معدنی شامل آهن، فسفر، سدیم و پتاسیم را در خود دارد و مصرف یک عدد هلوی متوسط، حدود 34 میلی گرم از نیاز روزانه بدن به ویتامین سی را مرتفع می کند. به گفته این کارشناس ارشد تغذیه، هلو، دارای آنتی اکسیدان طبیعی بود و بر پیشگیری از سرطان موثر است و، چون فیبر زیادی دارد، در درمان مشکلات گوارشی نظیر یبوست، تاثیر گذار خواهد بود و به کاهش فشار و کلسترول خون کمک خواهد کرد ...
روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟
رویداد24 علیرضا مهدوی، افزود: شرط اصلی سلامت زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. عادات نامطلوب غذایی سلامت کودکان و نوجوانان را به خطر می اندازد و در سنین بالاتر خطر ابتلاء به بیماری های غیر واگیر مثل فشار خون بالا، دیابت، بیماری های گوارشی و سرطان را افزایش می دهد. وی تصریح کرد: مصرف میوه و سبزی یکی از اولین و مهم ترین توصیه های تغذیه ای در راستای حفظ سلامتی و تندرستی است و یکی از ارکان ...
کاهش فشارخون شبانه با چند راهکار ساده
تواند به پیشگیری و بهبود فشارخون شبانه مرتبط با دیابت در موش ها کمک کند. به طور معمول، فشار خون در شب کاهش و پس از بیدار شدن، مطابق با ریتم شبانه روزی بدن افزایش می یابد. در برخی از بیماران مبتلا به فشار خون بالا، کاهش معمول در شب اتفاق نمی افتد. این فشار خون غیرطبیعی در بیماران دیابتی نوع دو شایع و با افزایش عوارض بیماری های قلبی وعروقی همراه است و نتایج این بررسی نشان داد که تحمیل تغذیه ...
از دست دادن کوتاه مدت دید کوتاه مدت یا نابینایی موقتی
بیماری می تواند باعث از بین رفتن موقت بینایی شود. درمان می تواند دید شما را به طور کامل بازگرداند. هنگامی که رگ خونی در شبکیه شما سفت می شود، باعث وازواسپاسم می شود. این باعث کاهش جریان خون می شود که می تواند باعث کاهش موقت بینایی در یک چشم شود. شرایط مختلف می تواند منجر به وازواسپاسم شود. این موارد شامل میگرن شبکیه، آترواسکلروز و فشار خون بالا است. اگر ...
عوارض قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
( لویترا) این داروها سطح نیتریک اکسید در خون را افزایش می دهند. ترکیب شیمیایی نیتریک، گشادکننده عروق است و جریان خون را در رگ ها روانتر میکند. در واقع این داروها میتوانند اندازه جریان خون در آلت تناسلی مردها را بالا ببرند. خون بیش تر در این قسمت به معنای عملکرد بهتر موقع رابطه جنسی است. ولی هیچکدام از این داروها بدون عوارض نیستند. در این بخش اول به عارضه های کلی داروهای ناتوانی ...
با گیاه کبر، کاپاریس یا لَگجی و خواص آن آشنا شوید
داد که تجویز عصاره هیدروالکلی میوه لگجی در دیابت نوع یک سبب کاهش قند خون در این حیوان می شود. کمک به کاهش وزن اگر به دنبال کاهش وزن هستید، گیاه کاپاریس انتخاب خوبی برای برنامه رژیم غذایی شما خواهد بود. لگجی سرشار از فیبر است و کالری کمی دارد. فیبر بالا این ماده موجب می شود که مدت زمان بیشتری احساس سیری کنیم. طبق یک تحقیق بر روی موش های دارای رژیم غذایی پرچرب که با عصاره خوراکی گیاه ...
تاثیر ورزش بر حافظه چگونه است؟
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) که یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، جلوگیری و حتی آن را درمان کند. افزایش سن، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد و خطر ابتلا به بیماری عصبی مانند بیماری آلزایمر افزایش پیدا می کند. با ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
در روز عصاره پیاز غنی از کوئرستین به میزان قابل توجهی فشار خون در حد 3 تا 6 میلی متر جیوه در مقایسه با داروهای شیمیایی کاهش می دهد. همچنین طبق تحقیقت مصرف روزانه پیاز باعث کاهش سطح کلسترول بد خون می شود. علاوه بر موارد بالا، شواهد حاصل از مطالعات بروی افراد سالمند نشان می دهد که مصرف پیاز عوامل خطر بیماری های قلبی از جمله التهاب، سطح بالای تری گلیسیرید و لخته خودن را کاهش ...
با رعایت این 7 مورد با سردرد خداحافظی کنید!
سلامت نیوز: بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع دارو های مسکن می روند در حالی که روش های درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را می توان انتخاب کرد. اضافه کردن برخی از مواد غذایی به لیست رژیم روزانه می تواند شما را برای تسکین اغلب سردرد ها کمک کند. این توصیه های غذایی عبارتند از: شیر کم چرب کم آب شدن بدن یکی از علل شروع سردرد است. در این میان مصرف ...
13 دلیل برای تورم پا ها
در نورث ول می گوید: هنگامی که جنین در حال رشد است، بر روی رگ های لگن فشار می آورد و گردش خون را کمی در معرض خطر قرار می دهد. در طول بارداری، بدن شما هورمونی تولید می کند که موجب آرام شدن و بزرگ شدن مفاصل و رباط های پا ها و لگن می شود. تورم پا در طول دوران بارداری به ویژه در روز های پایانی و زمانی که درجه حرارت بدن بالا تر از حد می رود، بدتر می شود. معمولا تورم جای نگرانی ندارد، اما اگر ...
بیماران دیابتی 2 برابر افراد عادی در معرض خطر مرگ اند
، افراد مبتلا به چربی خون بالا، فشار خون بالا و زنانی که در دوران بارداری سابقه سقط جنین داشته اند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. وی ورزش و تحرک جسمی، داشتن رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات و میوه جات، کاهش مصرف زیاد قند در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر دانست. دیابت شایع ترین علل نارسایی کلیه است بنفشی دیابت را یکی از شایع ترین علل نارسایی کلیه دانست و گفت ...
صبحانه ای که از سکته جلوگیری می کند
شکلات سیاه را در وعده صبحانه خود می گنجانند، کمتر دچار سکته می شوند زیرا شکلات سیاه سرشار از پولیفنول هاست که به کاهش کلسترول بد خون و حفظ خاصیت ارتجاعی جداره رگ های خونی کمک زیادی می کند، همچنین مصرف روزانه شکلات سیاه باعث کاهش فشار خون می شود پس شکلات سیاه را نیز به روی میز صبحانه دعوت کنید اما در مصرف آن افراط نکنید. چای سبز بسیاری از افراد در وعده صبحانه چای سیاه می نوشند اما ...
هفت روز هفته با هفت ماده غذایی برای کاهش کلسترول
وجود دارد که معمولاً کلسترول خوب نامیده می شود. این نوع به عنوان یک خدمه تمیز کننده عمل می کند و کلسترول را به کبد منتقل می کند و سپس آن را از بدن خارج می کند و با این کار باعث می شود تا به عنوان پلاک در رگ های شما جمع نشود. وقتی پزشک از شما خون می گیرد تا سطح کلسترول شما را بررسی کند، احتمالاً تری گلیسیرید را نیز اندازه گیری می کند – نوعی چربی موجود در خون که می تواند عروق شما را نیز ...
فواید نهفته نوشیدن چای برای سلامتی چیست؟
وزن اضافه وزن تا چند کیلو در طول یک هفته یا بیشتر می شود. 10. بالا بردن استقامت و تحمل داشتن یک فنجان چای گرم بعد از فعالیت شدید می تواند در زمان کوتاهی باعث افزایش ست های ورزشی انجام شده شود. به علاوه چای سبز به طور مؤثری با درد ماهیچه به دلیل افزایش فشار ماهیچه ها مقابله می کند. با اینکه چای سبز به طور گسترده ای با وجود نوشیدنی های انرژی زا در بازار مصرف نمی شوند اما اگر از ...
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول
از آن برای چندین عملکرد حیاتی بدن از جمله ساختن هورمون ها و ویتامین D استفاده می کنیم . کلسترول دو نوع اصلی دارد: هرچه تعداد کلسترول LDL شما کمتر باشد، خطر ابتلا به آن موارد سلامتی کمتر است. همچنین کلسترول لیپوپروتئین (HD) با چگالی بالا وجود دارد که معمولاً کلسترول خوب نامیده می شود. این نوع به عنوان یک خدمه تمیز کننده عمل می کند و کلسترول را به کبد منتقل می کند، و سپس آن را ...
دلایل افزایش وزن
معمولاً دچار اضافه وزن و چاقی می شود و با گذر زمان وزن او نیز افزایش پیدا می کند. از جمله دیگر علائم مربوط به نارسایی احتقانی قلب می توان به تورم پا، افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، فشار خون بالا، از دست دادن حافظه و گیجی اشاره کرد. در صورتی که افراد این علائم را تجربه کردند باید به دکتر مراجعه کنند. وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب زمانی رخ می دهد که تنفس فرد هنگام خواب برای مدتی کوتاه، اما ...
شیرینی و مصرف زیاد آن با بدن شما چه می کند؟ + عکس
و مغذی مانع از این می شود که قند خون تان از اوج به پایین ترین حد برسد و باعث شود احساس رخوت کنید. به عبارت دیگر، سطح انرژی شما پایدار خواهد ماند. 4. فشار خون تان بالا است اگر فشار خون تان بین 8 و 12 باشد، عادی است. برنامه غذایی دارای قند زیاد، فشار خون تان را از آستانه عادی بالاتر می برد. کارشناسان پزشکی معتقدند وقتی پای فشار خون وسط باشد، محدود کردن مصرف شکر حتی مهم تر از ...