خانه
پیش از بارداری چه آزمایش هایی باید بدهیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا پاندمی کووید 19 موجی از دیابت به همراه خواهد داشت؟
بیمارانی که به دلیل کووید 19 در بیمارستان بستری شده اند، دچار قند خون بالا می شوند و این شرایط تا مدت ها ادامه دارد. محققان احتمال می دهند پاندمی کرونا باعث بروز موج گسترده دیابت شود. این مطالعه با بررسی 551 بیمار که از ماه مارس تا ماه مه 2020 میلادی در بیمارستانی در ایتالیا بستری بودند، نشان داد حدود 46 درصد از این افراد به قند بالای خون مبتلا شده اند؛ در حالی که هیچ یک از این افراد به دیابت ...
صبحانه مناسب برای افراد دیابتی
در صورت ابتلا به دیابت، با توجه به اینکه گزینه های محبوب صبحانه سرشار از کربوهیدرات هستند، ارائه گزینه های صبحانه مقوی، خوشمزه و سیر کننده می تواند مشکل باشد. در صورت ابتلا به دیابت، معمولاً لازم است سطح قند خون خود را کنترل کنید و این شامل مدیریت میزان کربوهیدرات های مصرفی شما است. هنگام بررسی گزینه های صبحانه، مواردی را انتخاب کنید که سرشار از پروتئین و فیبر و چربی های سالم هستند و ...
نسخه قدیمی ها برای درمان تیروئید پرکار
حد آن ها جلوگیری کند. مزایای عسل برای درمان تیروئید پرکار: عسل غنی از آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی است. عسل ارگانیک یکی از مفید ترین مواد دارویی برای سلامت انسان است. قند های طبیعی آن منبع مهمی برای انرژی سلول ها هستند و به همین دلیل از بروز عوارض ناشی از خستگی جلوگیری می کنند.عسل به بدن در برابر مواد مضر نظیر سموم و فلزات سنگین، که بر روی ظهور اختلالات ...
عبور از درد های عضلانی ناشی از کرونا
بازآموزی شوند و عضلاتی که دچار گرفتگی شده اند نیز آزاد شوند و تعادل بین تمام عضلات و سیستم اسکلتی و عصبی برقرار شود.بر این اساس، ابتدا باید سیستم اسکلتی عضلانی بیمار بررسی شود و نفاط ضعف و قوت بیمار مشخص شود. با توجه به سن، توانایی و شرایط فیزیکی بیمار ورزش هایی برای تقویت سیستم اسکلتی و عضلانی اش توصیه می شود. چه ورزش هایی برای این منظور باید انجام شود؟ نسخه ورزشی هر بیمار با توجه ...
بیمه سلامت نوزاد با آغوز
انرژی و مواد مغذی مختلف در طول دوران بارداری و تغییرات غدد پستانی، تولید و ترشح سیستماتیک شیر را به طور اعجاب آوری منطبق با نیاز لحظه ای نوزاد فراهم می سازد، به طوری که اگر شیر مادر را خون سفید و سینه مادر را جفت بعد از تولد بنامیم سخنی به گزاف نگفته ایم. بیشتربخوانید: بایدها و نبایدهای مصرف همزمان شیرخشک و شیرمادر تقسیم بندی مراحل شیر مادر شیر مادر از آغاز ...
خواص شیره انگور در طب سنتی + فواید و مضرات دوشاب
همان طور که گفته شد طبع این شهد خوراکی گرم و تر است بنابراین مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا و درنتیجه ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش زدن در صورت و بدنشان شود. برای رفع این حالات می توان از تخم ریحان و یا میوه های تازه با طبع سرد استفاده کرد. علاوه بر آن باوجود قند زیادی که در این شیره وجود دارد مصرف آن برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی شود. همچنین وجود کالری بالا ...
بایدها و نبایدهای بیماران دیابتی
دیابت غیروابسته به انسولین در پایین آوردن قند خون بسیار موثر است، افراد مبتلا به دیابت باید هر روز از گروه های اصلی مواد غذایی شامل شیر و لبنیات کم چرب، نان و غلات سبوس دار، گوشت های سفید، قرمز، حبوبات، سبزی ها و میوه ها در اندازه متعادل دریافت کنند. رژیم غذایی دیابتی به طور کلی، افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند باید میزان مصرف گوشت شان (گوشت های چرب، گوشت خوک...)، میزان ...
قبل و بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟
...> خواب کافی و استراحت در شب قبل از واکسیناسیون بسیار مهم است؛ خواب کافی و آرام یکی از رازهای سلامت و طول عمر انسان همراه با زندگی با نشاط است و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. قبل و بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ آب و مایعات فراوان: مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید. تامین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید- 19بسیار مهم است ...
خواص شگفت انگیز هلو برای بدن؛ از تقویت چشم تا کاهش استرس و سم زدایی بدن
کرده و کالری کمتری مصرف کند. هلو همچنین منابع خوبی از فیبر است و فیبر همانطور که می دانیم باعث سیری و کاهش وزن می شود. یک مطالعه آمریکایی بیان می کند که گنجاندن فیبر غذایی با میوه ها می تواند گامی اساسی در مهار اپیدمی چاقی باشد. در واقع ، چیزی به اندازه مصرف 30گرم فیبر در روز می تواند به طور عمده به کاهش وزن کمک کند. همچنین به مهار سایر موارد نامطلوب مانند کلسترول بالا، فشار خون و قند خون ...
چرا پس از یک وعده شام سنگین احساس گرسنگی شدید می کنیم؟
غذا می کند. مطالعات در این زمینه نشان داده است زمانی که فرد اقدام به پرخوری در وعده شام می کند پانکراس (لوزالمعده) اقدام به تولید هورمون انسولین بیشتر از نیاز بدن می کند. این موضوع باعث کاهش ناگهانی سطح قند خون شده و باعث می شود فرد در هنگام صبح احساس گرسنگی بیشتری بکند. همچنین این موضوع می تواند باعث احساس تشنگی شدید در فرد شود. به همین دلیل توصیه می شود در این مواقع پیش از ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، خوردن سیر به صورت ناشتا دارای خواص بسیاری در درمان بیماری های قلبی و عروقی، مشکلات گوارشی، تنظیم فشار خون و .... دارد. در این مقاله به بررسی خواص خوردن سیر به صورت ناشتا می پردازیم. بسیاری از مطالعات انجام شده بر روی خواص سیر نشان می دهند که خوردن آن با معده ی خالی سبب می شود که به صورت یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قدرتمند عمل کند. این تاثیر بسیار بیش تر ...
توانایی های عجیب و غریب بدن انسان که دانشمندان را به حیرت واداشته
درباره ی قدرت جنین به روی دانشمندان گشوده است. در دوران بارداری، سلول های جنین از راه جفت به بیرون نفوذ می کنند و در بخش های مختلف بدن مادر جای می گیرند. این امر می تواند بر سلامت مادر اثر بگذارد. در حقیقت، این سلول ها بیشتر از یک دهه، حتی پس از به دنیا آمدن بچه در بدن مادر باقی می مانند. این سلول ها می توانند به التیام یافتن صدمه ای که در دوران بارداری به اندام های بدن مادر وارد می ...
تولید سرم جنین گاوی در شرکت آنا سلول طب
صورت ظروف 100 و 500 میلی لیتری عرضه شده است یکی از بهترین انواع سرم موجود در بازار ایران است. پژوهشگران میتوانند برای خرید FBS شرکت آناسل از وب سایت این شرکت اقدام نمایند. پیمان خسروی مدیر تحقیق و توسعه شرکت آنا سلول طب، شرکت با اشاره به کیفیت بالای این محصول اضافه کردند که، این محصول پس از تولید کلیه تست های لازم فیزیکوشیمیایی و تست های استریلیتی را طی کرده و بعد از تایید از نظر سلامت ...
دیابت چیست و چگونه در برابر آن ایمن بمانیم؟
. چگونه پیش دیابت را کنترل کنیم؟ اگر افراد به موقع از وضعیت نامنظم قند خون خود آگاه شوند با رعایت توصیه هایی می توانند قند خون خود را به حالت منظم سوق دهند، این اقدام به شرط این است که فرد معاینات لازم را در زمان درست انجام دهد، بهتر است وضعیت قند خون در بازه های مشخص زمانی مانند سالی یکبار چکاپ شود. اما بطور کلی افراد می توانند با رعایت چند نکته وضعیت قند را در جسم خود بهبود ...
سه روز طلایی برای تشخیص عقب ماندگی ذهنی نوزادان
.... نوائیان با اشاره به نحوه اجرای این غربالگری خاطرنشان کرد: در این غربالگری توسط مراقبان سلامت مراکز خدمات جامع سلامت در روزهای اولیه پس از تولد با گرفتن چند قطره خون از کف پای نوزاد صورت می گیرد و با انجام آزمایشات غربالگری بیماری های متابولیک مادرزادی، نوزاد در مقابل بروز بسیاری از بیماری های ذهنی و جسمی محافظت می شود. وی با اشاره به اهمیت غربالگری در شناسایی نوزادان ...
زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟
میوه به در بارداری به علت خاصیتی که دارد باعث باهوش شدن جنین می شود. جلوگیری از سقط جنین میوه به قابض است و سلول های جداره رحم را تقویت می کند بنابراین سبب جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری خواهد شد. خوش بو شدن فرزند مصرف به در دوران بارداری سبب خوش بو شدن عرق بدن شده و همچنین نوزاد را خوش بو می کند. آرامش مادر باردار مصرف به ...
تاثیر تغذیه با شیر مادر بر فشار خون کودک
نخست زندگی و میزان فشار خون در اوایل دوران کودکی است. محققان کانادایی اظهار داشتند: نوزادانی که حتی مقدار نسبتا کمی از اولین شیر ترشح شده بعد از زایمان مادر موسوم به آغوز را دریافت کردند صرف نظر از مدت زمان تغذیه با شیر مادر یا دریافت دیگر غذاهای کمکی، فشار خون آنان در سه سالگی پایین تر بوده است. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، آغوز که در شیر مادر وجود دارد اما شیر خشک فاقد آن است سرشار از فاکتورهای لازم برای ایمنی بدن نوزاد، رشد و ترمیم بافت بدن اوست. ...
یوگای مخصوص و مفید برای دیابتی ها
شما خواهند شد. چگونه یوگا به دیابت کمک می کند هنگامی که به دیابت مبتلا می شوید بدن شما تمایل به افزایش وزن خواهد داشت، سطح قند خون بالا می رود و سطح انسولین پایین خواهد بود. یوگا وزن، میزان قند خون و انسولین را کنترل می کند و همچنین سموم را دفع کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. یوگا همچنین استرس را کاهش می دهد. با انجام منظم یوگا می توانید عوارض دیگر دیابت را معکوس ...
علائم هشدار دهنده قند خون بالا در صورت
.... این نوع بیشتر در افراد میانسال و سالمند رخ می دهد و با چاقی و عدم فعالیت جسمانی در ارتباط است. دیابت نوع 2 زمانی ایجاد می شود که بدن مقدار کافی انسولین را نمی سازد و یا به شکل موثر از انسولین تولید شده استفاده نمی کند (مقاومت به انسولین). افراد مبتلا به دیابت باید تمرینات ورزشی خود را به طور منظم داشته باشند. انجام ورزش و فعالیت های بدنی از سلامت قلب و عروق خونی در افراد مبتلا به دیابت محافظت می کند. علاوه بر این، ورزش منظم برای کنترل قند خون مفید است و سبب می شود عضلات از گلوکز استفاده کنند و وزن بدن را در حالت ایده آل نگه دارند. ...
بهترین زمان برای خوردن “سیر”
ترشح اسید معده که ناشی از عصبی شدن است می شود. مصرف سیر خام به صورت ناشتا با توجه به تجربیات بعضی از مردم، توانسته است مشکلات عصبی را در آن ها درمان کند. همچنین سیر درمان مؤثری برای اسهال است. 2. کاهش فشار خون و بیماری های قلبی مصرف سیر برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، گزینه مناسبی است. مصرف سیر نقش مفیدی در گردش خون بدن دارد و می تواند به خوبی از شما در برابر ...
راهنمای کامل تعیین جنسیت فرزند در دوران بارداری
خطر بیماری های مادرزادی مورد استفاده قرار می گیرد، و اگر به نظر می رسد افزایش خطر وجود دارد، ممکن است آزمایش های تهاجمی تر (مانند CVS یا آمنیوسنتز) برای تشخیص بیماری خاص انجام شود. با جستجوی قطعات DNA عاری از سلول Y- کروموزوم می توان از NIPT برای تعیین جنسیت نوزاد متولد شده استفاده کرد. در صورت وجود، این نشان می دهد که مادر احتمالاً یک پسر باردار است. اگر هیچ کروموزومی Y cfDNA وجود نداشته باشد، فرض ...
بهترین روش خوردن عسل در بارداری
.... توصیه میشود زنان بارداری از رژیم غذایی سالم پیروی کنند و با مصرف مواد خوراکی مغذی به سلامت خود و رشد جنین کمک کنند. یکی از سوالات پرتکرار خانواده ها در مورد بارداری و مصرف عسل در این دوران است. شاید شنیده باشید که وجود نوعی باکتری در عسل خام میتواند باعث بوتولیسم در نوزاد شود که یک بیماری نادر، ولی کشنده است. روده های نوزادان به اندازه کافی رشد نکرده اند تا بتوانند این باکتری را ...
بایدها و نبایدهای دوران قاعدگی بانوان چیست؟
خونریزی بعدی را شامل می شود، گرچه میانگین طول چرخه ها اغلب 28 روز است ولی داشتن چرخه های بلندتر یا کوتاه تر نیز در صورت نبود مشکل خاصی طبیعی قلمداد می شود. باورهای غلطی در مورد دوران قاعدگی باورهای غلطی که در مورد دوران قاعدگی وجود دارد عبارتند از: 1 - حمام رفتن در دوران پریود خطرناک نیست گروهی تصور می کنند که استحمام در دوره قاعدگی می تواند خطرناک باشد. این تصور ...
6 خاصیت بی نظیر عسل را بشناسید
بالایی آنتی اکسیدان های مهم همچون فلاونوئیدها هستند. بررسی ها نشان داده، عسل به دست آمده از گندم سیاه، مقدار آنتی اکسیدان های خون مصرف کننده را بالا می برد. آنتی اکسیدان ها از خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته های مغزی، فشار خون بالا و برخی از سرطان ها پیشگیری می کنند. زنبورهای عسل، با استفاده از شهد انواع گل ها و معمولا گل هایی که شهد آنها مملو از قند است، عسل تولید می کند. پردازشی که ...
خواص انواع سرکه ها برای سلامتی بدن
خطرناک شود. در طول تاریخ از سرکه به عنوان ضدعفونی کننده و همچنین نگهدارنده ی مواد غذایی استفاده می شده است. 3. سرکه سیب سطح قند خون را کاهش می دهد و با دیابت مبارزه می کند تاکنون موفقیت آمیزترین کاربرد سرکه در کمک به بیماران مبتلا به دیابت تیپ 1 و 2 شناخته شده است. دیابت تیپ 2 خود را با افزایش میزان قند خون، یا به صورت مقاومت در برابر انسولین یا ناتوانی در تولید انسولین، نشان ...
توصیه های غذایی مهم در ایام همه گیری کرونا
را در یک استکان آبجوش بریزید، روی آن نعلبکی بگذارید تا دم بکشد بعد از چند دقیقه با کمی قند یا شکر، شیرین نمایید و جرعه جرعه میل کنند. صبح ناشتا یا یک ساعت قبل از ظهر، استفاده از گلقند، به منظور رفع یبوست توصیه می شود. در طبخ انواع خورش، استفاده از آلوبخارا و میوه تمرهندی به منظور رفع یبوست، تب و التهاب توصیه می شود. ...
خطرات کمتر زایمان برای مادران با زایمان فیزیولوژیک
ثاتیر هورمون ها روی عضلات شکم و لگن مادر، باعث بهبود گردش خون شود. شرایط یک زایمان فیزیولوژیک انتخاب بهترین روش زایمان از نیازهای مادران باردار می باشد و شرایط زایمان فیزیولوژیک ایمن را برای مادر و نوزاد را فراهم کند . ** * سخن پایانی. سلامت زنان جامعه دارای اهمیت بالایی می باشد که باید اقدامات لازم درجهت سلامت مادر و جنین صورت بپذیرد. تمام مادرانی که شرایط زایمان دارند می ...
جو دوسر به تنهایی یک مولتی ویتامین است!
جو دوسر است که زمان زیادی برای پختن لازم دارد. جو دوسر فوری که برای صبحانه مصرف می شود، طی فرآیندی در شیر، پخته و نرم شده است. مواد مغذی موجود در جو چیست؟ ارزش غذایی جو دوسر به اندازه یک وعده، معادل 156 گرم کالری 607 کل چربی 11 گرم چربی اشباع 2 گرم کل کربوهیدرات 103 گرم فیبر رژیمی 17 گرم پروتئین 26 گرم تیامین ...
دلایل گریه در کودکان
نوزاد سپری شود، کم کم به مهارت هایی در این زمینه دست پیدا می کنند، لذا اگر به تازگی صاحب فرزند شده اید، با گریه کردن او ابتدا به بدن و حرکاتش توجه کنید؛ آیا علائم و نشانه های بیماری را در او می بینید؟ اگر در این باره اطمینان ندارید و مشکوک به بیمار بودن فرزندتان هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. معمولا کودکان تا 3 ماهگی گرسنگی خود را با گریه کردن نشان می دهند. کودکی که در اثر گرسنگی گریه می ...
