علل و توصیه هایی برای تسکین گردن درد؛ اینفوگرافیک
سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی با بدنتان چه می کند؟
افراد مبتلا به افسردگی ممکن است دردهای مبهمی داشته باشند که بر مفاصل، اندام ها یا کمر آن ها تأثیر می گذارد. برخی افراد در سراسر بدن درد دارند که ممکن است مزمن و ناتوان کننده باشد. شخص مبتلا به درد مزمن ممکن است افسرده باشد؛ اما درد جسمی و روحی نیز می تواند یکی از علل ایجاد افسردگی باشد. محققان هنوز در حال تلاش برای درک چگونگی ارتباط بین درد جسمی و افسردگی و همچنین چگونگی تأثیر آن بر ...
چگونه از سردرد صبحگاهی خلاص شویم؟
به گزارش ایسنا، نشریه "سان" در مقاله ای تازه در این باره آورده است: سردرد صبحگاهی معمولا از ساعت 4 صبح تا 9 صبح شروع می شود و اغلب، خواب فرد مبتلا را قطع می کند. این درد می تواند به دسته های مختلفی از جمله سردرد خوشه ای، سردرد تنشی یا حتی میگرن تقسیم شود. دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود صبح با سردرد بیدار شوید. بی خوابی یکی از دلایل مهم میگرن صبحگاهی است. سایر مشکلات ...
بیماری هایی که از پشه به انسان منتقل می شود
Aedes aegypti و Aedes albopictus منتقل می شود. این می تواند باعث تب شدید، درد های عضلانی و عضلانی و سردرد شود. چیکونگونیا اغلب منجر به مرگ نمی شود، اما درد مفصل ممکن است ماه ها یا سال ها طول بکشد و ممکن است به درد مزمن و ناتوانی تبدیل شود. هیچ درمان خاصی برای عفونت چیکونگونیا و همچنین هیچ واکسنی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. در انتظار تولید واکسن جدید، تنها روش موثر پیشگیری، محافظت از افراد در برابر ...
چطور بفهمیم گرمازده شدیم؟
بدن بالا می رود و بدن نمی تواند آن را کاهش دهد احساس گرما پیش می آید که دو دلیل عمده برای آن وجود دارد. علت اول پیدایش گرمازدگی مواجهه با محیط داغ است که منجر به افزایش دمای مرکزی بدن می شود و اغلب در افراد مسن و کسانی که بیماری های مزمن دارند؛ اتفاق می افتد. وی افزود: فعالیت فیزیکی شدید در هوای گرم دومین عاملی است که می تواند منجر به گرمازدگی شود. خوش طینت با اشاره به علائم ...
معرفی انواع سردرد و نحوه درمان آن
از حد معمول به این نوع سردرد دچار می شوید، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید به مشکلات داخلی مانند سپتوم انحرافی بینی مبتلا نیستید. اگر دچار استرس هستید احتمالا سردرد استرسی را مانند طنابی که محکم به دور پیشانی تان حلقه شده است احساس می کنید. این سردردها معمولاً در دوره هایی از استرس و اضطراب مانند استرس های شغلی یا عاطفی ایجاد می شود. مدیریت استرس بهترین روش برای جلوگیری از این ...
علائم هشدار دهنده سرطان پستان چیست؟
موقع می تواند وضعیت فرد مبتلا به سرطان پستان را از قربانی به نجات یافته تغییر بدهد. علل درد و حساسیت اغلب افراد درد را به وجود مشکلی در بدن ارتباط می دهند؛ بنابراین در مواقعی که زنان در مواجهه با حساس شدن و درد پستان مواجه می شوند تصور می کنند که به سرطان پستان مبتلا شده اند. با وجود اینکه درد پستان به ندرت می تواند به عنوان اولین علامت سرطان پستان مورد توجه قرار گیرد. چندین عامل می ...
بی حسی و گزگز بدن برای چیست؟/ علت 5 کمبود در بدن را بشناسید
ایجاد کند. از نظر جسمی، سطح پایین B12 می تواند باعث بی حسی و سوزن سوزن شدن، همراه با زردی، درد مفاصل و تنگی نفس شود. این ویتامین برای بسیاری از عملکردها از جمله تولید DNA، اعصاب و سلول ها لازم است. کمبود ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، از بافت بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. گذشته از محافظت از سلول، یا شاید به دلیل آن، ویتامین E به داشتن خاصیت ضد ...
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
واقع زمانی که متوجه می شوید یکی از ارگان های بدن تان دچار اشکال و اختلالی شده است لازم است که دلیل احساسی آن را برای درمان مشکل جستجو کنید. در اکثر موارد می توان با کنترل احساسات و دور کردن افکار منفی، گام بزرگی برای سلامتی بدن برداشت. اضطراب و عصبانیت حس عصبانیت گاهی با حس تنفر، کج خلقی و خشم دیوانه وار همراه است. بروز این حالت ها مواردی از سر درد و بی خوابی گرفته تا مشکلات ...
5 علامت کرونا که در بلندمدت بهبود می یابد
آزاردهنده این بیماری است. با گسترش موج دلتای کرونا، درگیری شدید ریه به یکی از علامتهای جدی عفونت تبدیل شده و اغلب می تواند آسیب دائمی ایجاد کند. بسته به شدت عفونت و عوارض آن، گاهی اوقات بهبودی عارضه تنفسی مانند فیبروز ریه ممکن است مدت زیادی طول بکشد. بدن درد درد عضلانی همراه با بیماری کووید-19 می تواند بدن را کاملا ناتوان سازد و طبق شواهد موجود ممکن است درمان آن در طولانی مدت اتفاق افتد. التهاب ناشی از تولید سیتوکین ها می تواند منجر به درد حتی پس از مبارزه با عفونت شود. یکی از بهترین توصیه ها برای تسریع بهبودی، استراحت و مصرف داروهای تجویزی است. ...
روش هایی که تلفن همراه می تواند بر سلامت فرد اثر مخرب داشته باشد
. به طور بدیهی گوشی دارای سطحی سخت است که معمولاً میکروب ها بر روی آن وجود دارند. با این وجود، ایده خوب این است که آن را از وجود میکروب ها پاک کنید. سندرم گردنی نگاه کردن بیش از حد به گوشی همراه می تواند ماهیچه های گردن را تحت فشار قرار داده و موجب گرفتگی یا اسپاسم شود. حتی ممکن است دچار دردهای عصبی شوید که به پشت کمر، شانه ها و زیر بازوها می زند. حداقل هر 20 دقیقه استراحت کنید ...
تشک طبی و مزایای آن در فروشگاه مهد تشک
، فنر و ارتفاع تشک مواردی است که یک تشک خوشخواب را به ارمغان می آورد. تشک خوشخواب طبی چه مزایایی برای بدن دارد؟ سفتی مناسب تشک طبی همانطور که میدانیم تشک های طبی و انواع تشک خوشخواب مناسب برای دیسک کمر به صورت تخصصی طراحی می شوند و مناسب افرادی هستند که از کمر درد و یا درد مفاصل در عذابند. درجه سفتی اینگونه تشک ها جوری است که ستون فقرات افراد روی آن راحت باشد و مورد ...
استرس و ناراحتی در هنگام پرواز
اینکه دچار گرفتگی عضلات نشوید، در جای خود بدن خود را بکشید و در راهروی هواپیما قدم بزنید. اطلاعات خود را تکمیل کنید داشتن اطلاعات کافی درباره سفرتان کمک می کند تا با آرامش بیشتری به سفر بروید. خدمه هواپیما و مسافران اطراف تان را در جریان مشکل خود قرار دهید بهتر است خدمه هواپیما و مسافران اطراف تان را در جریان مشکل خود بگذارید تا در مواقع نیاز به شما کمک کرده ...
علائم کرونا که در بلندمدت بهبود خواهند یافت
برچسب ها بدن درد تنگی نفس خستگی مفرط دانستنی آنلاین علائم کرونا برچسب ها
گردن درد چرا به وجود می آید و چطور درمانش کنیم؟
پوینت) است. در زمان انجام ورزش گردن، هنگامی که سر و شانه به سمت جلو خم می شوند بعضی عضلات خاص کوتاه شده و محکم می شوند. این شرایط در صورت ادامه یافتن می تواند باعث گردن درد دائمی شود. فردی که دارای گردن درد مزمن است احتمالاً می تواند از نتایج حاصل از تزریق کورتیزون در مراحل اولیه درمان خود بهره مند شود. کورتیزون می تواند التهاب ایجاد شده در اطراف یک مفصل، عصب یا ساختارهای دیگر بدن را ...
درمان مشکلات ستون فقرات با کمک طب فیزیکی و توانبخشی
ستون فقرات است که درد کمر و گردن و درد فتق دیسک را درمان میکند درمان رفع فشار ستون فقرات پس از جراحی بسیار موثر است. روش های فیزیوتراپی هر برنامه فیزیوتراپی سه جنبه اصلی دارد: ورزش، درمان دستی و آموزش ورزش، به طور معمول در ورزش حرکات با شدت کم طراحی شده اند تا محدوده حرکتی و حجم ماهیچه را دوباره بازگرداند. همچنین شما ورزش می کنید تا فشار را از روی مفاصل خود بردارید ...
زیان آورترین مدل نشستن؛ انداختن پا روی پا
بدن مفید است، بلکه اعتماد به نفس ما را هم افزایش می دهد. از نقطه نظر روانی البته، برخی با حالتی تقریبا جمع شده، وقتی در موضع تدافعی قرار می گیرند، این کار را به صورت غیر ارادی انجام می دهند. اما جالب است بدانید که این شیوه نشستن، اصلا شیوه خوبی نیست و آثار زیان آوری روی سلامتی دارد. در ادامه برخی از این عوارض را برای شما مطرح می کنیم: بروز درد کمر و گردن در هنگام ...
تشخیص درد مزمن با آزمایش خون
مبتلا به زوال عقل، برای پزشکان فراهم کند. محققان دریافتند زمانی که شخص دچار درد مزمن است، تغییرات مولکولی قابل شناسایی در سلول های ایمنی بدن او رخ می دهد و با استفاده از تصویربرداری فراطیفی می توان این تغییرات را به سرعت تشخیص داد. بدین ترتیب پزشک می تواند شدت درد و میزان حساسیت بیمار نسبت به آن را به طور آنی تشخیص داده و میزان داروی موردنیاز بیمار را به دقت تعیین کند. در این ...
طب فیزیکی و توانبخشی برای درمان درد و التهاب
ساخته و اجازه نمی دهد از زندگی تان لذت ببرید، به احتمال زیاد متخصص طب فیزیکی و توانبخشی می تواند در بهبود وضعیتتان به شما کمک کند. طب فیزیکی برای بیماران دچار مشکلات حرکتی ناشی از عارضه های گوناگون مفید است. طب فیزیکی توانایی حرکتی را بهبود می دهد، درد را کم می کند و توانایی بیمار را برای انجام دادن فعالیت های روزانه به حداکثر می رساند. طب فیزیکی و توانبخشی برای درمان عارضه ...
رفع استرس فقط در چند ثانیه با فشار!
به گزارش برنا؛ همه ی ما در زندگی روزمره دچار استرس می شویم و هر کس به نحوی سعی می کند از استرس نجات پیدا کند یا بهتر است بگوییم کاهش استرس را به بهترین شکل انجام دهد. مطمئنا نمی توانیم راهکارها را همیشه انجام دهیم بهترین راه کار آن است که در لحظه انجام گیرد نکته مهم اینجاست که با اعضای بدن می توانید حرکت های مختلفی انجام دهید که فشار را کنترل کنید. فشار پشت سر برای رفع استرس ...
فشار بر این نقطه از بدن،درد دندان را خوب می کند
به گزارش بولتن نیوز ، طب فشاری و سوزنی از روش های درمانی است که پیشینه آن به طب باستان چین (TCM) باز می گردد. بر اساس طب چینی، 12 کانال اصلی در بدن وجود دارد که هر کانل به چند ارگان ارتباط دارد و به حفظ سلامت فرد کمک می کند. اگر یکی از نقاط طب فشاری یا سوزنی در مسیر کانال انرژی دچار اختلال شود می تواند موجب ایجاد درد یا بیماری در فرد شود. متخصصان طب فشاری از ...
مسکن های طبیعی را بشناسید
دچارند و افراد مبتلا به آرتریت (التهاب مفاصل) یا فیبرومیالژیا، تسکینی فوق العاده باشد. ریشه تاثیرگذاری این روش در آن است که نمک اپسوم یا نمک حمام هنگام حل شدن در آب به منیزیم و سولفات تجزیه می شود و سپس به نواحی دردناک بدن نفوذ می کند. منیزیم نقش مهمی در چگونگی ارسال سیگنال های درد از مغز به بدن دارد، به تنظیم انقباض عضلات کمک کرده و علائم افسردگی را کاهش می دهد. عصاره قلم و ...
شایع ترین عوامل بروز دیسک گردن
...؛ انحنای گردنی، انحنای پشتی، انحنای کمری و انحنای لگنی. این چهار انحنا نقش بسیار موثری دارند و اگر نباشند راه رفتن افراد موزون نیست، اما بعضاً به دلیل فعالیت های سخت، داشتن شغل های سنگین، وزن زیاد و یا بروز ضربات و ایجاد حوادث؛ دیسک های ما دچار فشار و ضربه مکانیکی و در نتیجه و در نتیجه آسیب شوند. حسن زاده ادامه داد: دیسک های بدن به ویژه دیسک ناحیه کمر شایع هستند و 85 درصد بیماران ...
داخل بدن آدم حسود چه خبره؟
خودتان عشق بورزید. زمانی که عاشق می شوید، میزان ضربان قلب تان افزایش می یابد و دستتان عرق می کند. به گفته پزشکان بروز این حالت به دلیل ترشح آدرنالین و نوراپی نفرین است و همزمان ترشح اکسی توسین که هورمون عشق نامیده می شود، موجب می شود تا احساس شادمانی و امنیت کنید و هرگزی دردی در بدن احساس نکنید، چرا که نواحی از بین برنده حس درد در مغزتان فعال شده و در کل بدن تان سلامت خواهد بود. در واقع ...
با عصاره و عطر گیاهان، زیبا و آراسته باشیم
آرام بخشی که به همراه دارد موجب تامین کردن میزان رطوبت مورد نیاز بدن، نرمی عضلات و مفاصل و ترمیم بافت های خشک و حساس پوستی می شود. محو کردن کبودی ها برای برطرف کردن سریع کبودی ها و کوفتگی هایی که گهگاه به دلیل بی دقتی و براثر برخورد با اشیای مختلف در بدن ایجاد می شود، راه حل ساده ای وجود دارد. استفاده از ترکیبی از عصاره بابونه، عصاره بهارنارنج و عصاره گل رز در طول شب و مصرف ...
درمانی فوری عرق سوز شدن گردن نوزاد در خانه
.نیش استورک: نقطه های کوچک صورتی رنگ که در هنگام تولد ظاهر میشوند، اینها تحریکات پوستی نیستند بلکه رگ های خونی هستند که در نزدیکی زیر لایه پوست جمع می شوند، آن ها اغلب تنها پس از چند ماه بعد از تولد ناپدید می شوند. دلایل مهم عرق سوز شدن گردن نوزاد 2- تحریکات گرمایی: عرق سوز شدن بر اثر گرمای تابستان غیر معمول نیست، به خصوص در اطراف گردن و بالاتنه و دلیل ...