خانه
نابرابری روح و روانمان را رنجور می کند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات منفی تماشای فیلم های ترسناک
هستند که برای مقابله با ترس و بالا بردن اعتماد به نفس خود این فیلم ها را نگاه می کنند. هر چند افرادی هم هستند که برای اثبات خود به دیگران و نشان دادن بی پروایی خویش به دیدن این فیلم ها روی می آورند. این روانشناس درباره اثرات منفی این فیلم ها ادامه داد: در افرادی که مبتلا به اضطراب هستند و افرادی که زمینه افسردگی دارند و یا تنها زندگی می کنند، دیدن این فیلم ها می تواند در بلندمدت اضطراب را ...
تاثیر چاقی مادر بر استرس فرزندان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، محققان معتقدند افزایش و همچنین اضافه وزن مادر سبب ایجاد استرس بالقوه در فرزندان می شود و می تواند بعد از مدت ها اثرات بلندمدت وحشتناکی برای آنها داشته باشد. پژوهشگران دانشگاه هلسینکی طی پژوهشی به بررسی ارتباط بین وزن مادر و ابتلا به بیماری روانی فرزند در بزرگسالی پرداختند، به طوری که این پژوهش بر روی حدود 68 هزار فرزند متولد سال1950 تا 1999 انجام شد ...
روانشناسان خاموش!
این مورد در کودکان جنگ زده به نوع حاد دیده میشود. اختلال در خواب باعث کاهش انرژی بدن، عدم رشد کافی، تاثیر بر روی کارکرد مغز و قلب و سایر دستگاه های بدن میشود که درنتیجه آن سلامت جسمانی کودک به شدت تهدید میشود. اختلال وحشت زدگی(Panic Disorder): یعنی حملات مکرر و شدید وحشت یا اضطراب به فرد که وی را تا حالت مرگ میرساند. نرخ شیوع در کودکان کم است، اما کودکان مناطق جنگی این حالت هارا به ...
کودکان بی پناه در برابر آسیب های روانی کرونا
، بی حوصلگی، خستگی و نظیر اینها استفاده می کنند و در طی روز به شکل منفعل و با کج خلقی واکنش نشان می دهند. با آنکه هنوز هم در جامعه به اشتباه رجوع به روانپزشک یک ننگ و عار محسوب می شود، اما خانواده ها باید در صورت مشاهده ی مشکلات روانی در نوجوانان شان از مراجعه به مراکز بهداشت روان اجتناب نکنند. خصوصا کودکان که از انتقال و توصیف وضعیت روانی خود به بزرگسالان ناتوانند. والدین، اصلی ترین عامل ...
کنکور؛ انفجار یکسال در یک روز
مهدی وجدانی همت با حضور در استودیوی پخش زنده برنامه "خیابان فرصت" کنکور را پدیده ای دانست که قرار بوده است در مسیر رشد تحصیلی دانش آموزان یک موفقیت ایجاد کند. وی با بیان این مطلب افزود: دانش آموز در این مسیر رشد به یکسری دانش ها و مهارت ها متناسب با رشد خود نیاز دارد تا در آینده وارد جامعه شود و ایفای نقش کند. وجدانی در عین حال کنکور را به عنوان یک دست انداز جدی تعریف کرد که ...
ماکا چیست ؟ فواید و مضرات مصرف آن
. بسیاری از افراد پودر ریشه ماکا را به اسموتی، خوراک جو و شیرینی هایشان می افزایند.مطالعات انجام شده بر روی این گیاه هنوز در مراحل اولیه هست. در خصوص مکانسیم دقیق عملکرد ماکا در بدن، هنوز اطلاعات کافی وجود ندارد و نیازمند مطالعات بیشتر است. خواص ریشه ماکا: بهبود خلق و خو برخی از مطالعات نشان داده اند که گیاه ماکا می تواند اثرات ضد اضطراب و ضد افسردگی داشته باشد به خصوص در خانم ...
چگونه افکار منفی را از ذهن مان دور کنیم؟
دیگران اذیتشان کنند این افراد عموما به دیگران شک دارند که ممکن است به خاطر ساختار ژنتیک آن ها یا محیط تربیتی شان باشد که این ظن و گمان ها را پرورش داده است. گاه این نوع بدبینی ها در افراد افسرده بیشتر دیده می شود. البته مطالعات نشان داده که بدبینی همیشه هم بد نیست و گاهی اثرات مثبت هم دارد به این منظور که در حد طبیعی آن مفید است و باعث می شود که در صورت شکست ضربه کمتری فرد بخورد چرا که ...
طبیعت یاری گر رشد کودکان/ پرورش ذهن خلاق با جنگل گردی
.... نویسندگان این مطالعه می گویند: این یافته ها به درک ما از انواع محیط های طبیعی به عنوان یک عامل حفاظتی مهم برای رشد شناختی و سلامت روانی کودکان و نوجوانان کمک کرده و نشان می دهد که هر نوع محیط طبیعی ممکن است به یک اندازه در مزایای سلامتی نقش نداشته باشد . این اولین بار نیست که محققان ارتباطی عجیب بین حضور درکنار درختان و وضعیت روحی انسان پیدا کرده اند. در کشورهایی همچون ایالات ...
آسیب های روحی دوران کودکی روی MS اثر دارد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، محققان دانشگاه ایلینوی در تحقیقی دریافتند موش هایی که در دوران جوانی استرس بیشتری را متحمل می شوند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماری های خودایمنی هم چون مالتیپل اسکلروزیس یا MS قرار دارند و کمتر از بقیه به فرآیند درمان برای این قبیل بیماری ها پاسخ می دهند. با این وجود، استفاده از درمانی که یکی از گیرندگان سلول ایمنی را فعال می کند می تواند اثرات استرس دوران ...
علائم دهانی که نشان دهنده بیماری های مخوف هستند
دندان ها یکی از بخش های مهم دهان هستند و توجه به بهداشت آن ها بسیار ضروری است. با این حال، کمتر کسی می داند که تنها با نگاه کردن به دهان و دندان می توان به وجود بیماری های مختلف در فرد پی برد. متخصصان انگلیسی در این باره می گویند: بررسی دندان می تواند مشکلات دهانی را آشکار کرده و حتی می توان احتمال بروز سرطان و بارداری را نیز از روی دندان تشخیص داد و در مواردی دندان های متزلزل و زخم ...
نقش معنویت در سازگاری با بیماری های مزمن نوشتاری از امیر لله گانی
. معنویت بخشی از خود فرد است که بیانگر یک شیوه تفکر، احساس و رفتار فردی است. بنابراین می توان معنویت را رابطه متعالی با آنچه در زندگی انسان مقدس است بیان نمود. پیشینه پژوهش ها طی سالهای اخیر نشان داده است که بین سلامت معنوی و امید بیماران ، ارتباط معناداری وجود دارد و اهمیت سلامت معنوی و مذهب را به عنوان متغیرهای تأثیرگذار بر امید بیماران سرطانی مورد تأیید قرار می دهد. فقدان سلامت معنوی به ...
انواع ترس در بچه ها
اگر برایتان امکان پذیر است، در مورد وسایل نقلیه توضیح دهید و با عکس، پوستر و داستان با او صحبت کنید و او را به ترمینال، فرودگاه و یا لنگرگاه ببرید و از نزدیک مسافران را نشان داده و اتفاقاتی را که در آنجا صورت می پذیرد، توضیح دهید. کودکان معمولا به خاطر تصادف از سوار شدن به ماشین می ترسند. با آنها صحبت کنید و درباره وسایل ایمنی همانند کمربند ایمنی و سرعت مطمئنه و همچنین از آیین راهنمایی و ...
بازگشته ؛ حمید نورشمسی؛ نشر نیستان جنگ، عشق و خون
پیمودن فراز و نشیب گوناگون، کسب تجربیات متعدد و سرانجام نمایش بُعد فلسفی قصه و رساندن شخصیت داستانش به سعادت بوده باشد. در طول تاریخ نتیجۀ تمام جنگ ها علاوه بر کاهش جمعیت، نابودی زیرساخت ها و منابع و در معرض بی رحمی قرارگرفتن شهروندان ساکن مناطق جنگی، آثار درازمدت مادی و معنوی هم دارد. بازگشته نمونه ای از ادبیات داستانی برای نشان دادن اثرات روانی جنگ ایران و عراق سال ها پس از پایانِ آن است. همچنین این ...
تک فرزندی و آسیب هایی که خانواده شاد را نشانه گرفته است
تحولات چشمگیر تکنولوژی و به تبع آن تغییرات ساختاری در مدل های زیستی خانواده و تغییرات بین نسلی ، شاهد تفاوت های آشکار درمدل های خانواده و چیدمان فرزندان و انتخاب تک فرزندی یا دو فرزند وگاها بدون فرزند هستیم . با صنعتی شدن بیشتر تمدن ها و فاصله گرفتن از جمعیت های خانوادگی جمع گرا (ترجیح منفعت جمع به فرد) شاهد رشد خانواده های فرد گرا (ترجیح تفرد و رشد شخصی )هستیم .از شاخصه های جوامع جمع گرا ...
انواع سردرد ، از سردرد آلرژیک تا سردرد گوارشی + درمان سردرد
نوع سردرد ممکن است هم بر اثر فشار فیزیکی به عضلات و بافت همبند گردن و پوست سر و هم بر اثر فشارهای عاطفی ایجاد شود. درمان سردرد تنشی شامل استراحت و مدیریت استرس است. سردرد ناشی از مفصل فکی گیجگاهی (TMJ) به دلیل ناهماهنگی در حرکت فک ها و ایجاد کشیدگی در این ناحیه ایجاد می شود و می تواند با صداهای دردناک در هنگام حرکت فک همراه باشد. اضطراب که گاهی خود را به صورت فشردن فک ها به هم نشان می دهد ...
رتبه دوم کنکور ریاضی در یک خانواده موفق؛ مادر محمدشایان از خانه امن و آرامش می گوید
بخواهیم سخت بگیریم و زیاد دقیق برخورد کنیم شاید موفقیتی حاصل نشود یا حداقل موفقیتی که کسب کنند با استرس فراوان همراه باشد. خانم عسکری در پاسخ به این پرسش که آیا شما انتظار داشتید فرزندتان چنین رتبه ای کسب کند، گفت: چون در آزمون های قبل از کنکور خودش را نشان داده بود انتظار داشتم که در کنکور هم موفق شود و خدا را شاکرم به این موفقیت رسید. وی با اشاره به اینکه خانواده ها در کنار ...
سندرم آسپرگر چیست و چگونه درمان می شود؟
زنان دارند. با این حال، معلوم نیست که چرا مردان نسبت به زنان، بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. بعضی بررسی ها نشان داده است که روشهای خاص تولد، امکان دارد نقش کمی در این اختلال داشته باشد، ولی داده ها بی نتیجه هستند و مطالعه بیشتری نیاز است. ژنتیک شواهد محکمی وجود دارند که نشان می دهند، آسپرگر لااقل تا اندازه ای، یک بیماری ارثی است. دوقلوهای همسانی که در آن همه ژن ها مشترک ...
شیر مادر اکسیری بی نظیر و بدون جانشین برای تغذیه شیرخواران/تغذیه با شیر مادر در یک ساعت اول بعد از تولد ...
هفته جهانی تغذیه با شیر مادر و اهمیت این موضوع گفتگویی با مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام داده ایم . معصومه صفاری این ماده حیاتی(شیر مادر) را به عنوان اکسیری بی نظیر و بدون جانشین برای تغذیه شیرخواران معرفی کرد و آغوش گرم و پُرمحبت و تغذیه با شیر مادر را نخستین گامی دانست که مادر برای مراقبت از کودک و بنا نهادن اساس تندرستی و رشد و تکامل ...
درمان ناباروری نیازمند حمایت بیمه هاست / تأثیر سلامت روان والدین بر باروری
در باروری شناخته می شود. مطالعات نشان می دهد که بسیاری از عوامل مانند تغذیه نامناسب، شغل، اضطراب و افسردگی می تواند عوارض کوتاه مدت یا طولانی مدت روی جنین داشته باشد. لذا بیماری های روانی والدین می تواند از طریق ژنتیک به جنین منتقل شود و سلامت جنین را به خطر اندازد؛ تا جایی که برخی از این عوارض از تولد تا کهنسالی دامن گیر فرزند خواهد شد. قربانی بر سلامت روان فرزندان تأکید کرد و افزود ...
پیاز و این همه خواص باورنکردنی!
آن ها بر سلامت پوست تأثیر مثبت دارند. این ویتامین ها با جلوگیری از فعالیت رادیکال های آزاد، از پوست در برابر پیری زودرس محافظت می کنند. همچنین به دلیل خواص ضدعفونی کننده ای که دارد می تواند از پوست در برابر باکتری ها محافظت کند. تحقیقات نشان داده است که ویتامین C نقش ویژه ی در شفافیت و درخشندگی پوست دارد. پس به نظر می رسد که ماسک پیاز یک ماسک معجزه گر برای پوست است. سم زدای طبیعی ...
تاثیر نقش پدر در سلامت روان فرزندان
کودک در سن 2 تا 3 سالگی پدر را بزرگ ترین و حامی ترین شخصیت میداند. بچه ها پدر را سکان دار خانواده دانسته و او را قدرتمندترین فرد جهان تصور می کنند. مشارکت پدر در روند تربیت کودک باعث می شود کودکان در آینده افراد قابل اعتماد تری خواهد بود. این کودکان کمتر احساس ناتوانی کرده و در زمان مواجهه با عوامل استرس زا و نا امید کننده واکنش های بهتری نشان می دهند. کودکانی که در دروان کودکی خود تحت تربیت و ...
شش دلیل برای آن که عاشق باشید
عاشق شوید و عاشق بمانید؛ این نصیحت پزشکان برای شماست، شاید فکر کنید عاشق شدن برای شما اضطراب، ترس و هیجان به ارمغان می آورد اما فکر نکنید که این حالت ها به ضرر شماست. مطالعات پزشکان و روان شناسان نشان داده، وجود عشق در زندگی شما به سلامت روح و جسم تان کمک می کند. مطالعات نشان می دهد، افرادی که عاشقانه کسی را دوست دارند، کمتر به مصرف مواد مخدر و سیگار گرایش دارند. در مطالعه ای در فنلاند ...
گفت وگوی اختصاصی شهرآرانیوز با رتبه های برتر کنکور 1400
یادآور شد: هنگامی که دفترچه تخصصی را ورق می زدم، مطمئن بودم کار سختی در پیش دارم. بااین حال باید بگویم برخی سؤالات درس ریاضی، غیراستاندارد و خارج از قاعده آموزشی ما بود و امیدوارم سال آینده اصلاح شود. والدین ترانه خسروجردی پزشک هستند و این داوطلب موفق درباره شرایط خانه و خانواده گفت: با اینکه آن ها خیلی مشغله داشتند، فضای خوبی را در محیط منزل برایم مهیا کردند تا به بهترین شکل ممکن درس ...
کارگاه آموزش مجازی مهارت های پیش از ازدواج در رشت برگزار شد
: سازمان بهداشت جهانی در جدیدترین تعریف خود در این زمینه چنین عنوان می کند که “خانواده موفق خانواده ای است که هم پایدار است و هم رضایت بخش”. کارشناس سلامت جوانان و نوجوانان مرکز بهداشت در ادامه با بیان اینکه اگر خانواده از سلامت کامل برخوردار نباشد، موجب ورود افراد بیمارگونه به جامعه، به هم خوردن ساختار جامعه و سرایت اختلال رفتاری به جامعه را به دنبال خواهد داشت بر ضرورت آگاهی از ویژگی های ...
مزایای باورنکردنی شنا کردن مداوم برای سلامت ذهن و بدن انسان
در شرایطی که در بسیاری از نقاط جهان مردم در حال خارج شدن از قرنطینه هستند، کارشناسان می گویند که رسیدگی به سلامت روانی باید در صدر اولویت های ما قرار داشته باشد. تنها در ایالات متحده، رواج نشانه های افسردگی نسبت به دوران پیش از شروع کرونا سه برابر شده است. برخی از گروه های پرخطر مانند کادر درمان و کسانی که کمتر از 30 سال سن دارند، در خطر بیشتری نسبت به دیگران در زمینه ابتلا به افسردگی و اضطراب ...
چرا باید یک اقتصاددان معاون اول باشد / اولین انتصاب رئیسی باید چه کسی باشد؟
تبانی و بی قاعده و بی نظارت، رشد و عدالت، هر دو را توأمان موضوع کار خویش بدانند. انتخاب معاون اولی اقتصاددان که از نظر علمی صاحب نظر و مسلط به مسائل کشور و از نظر شخصیتی فروتن، پاک دست، فسادستیز، دغدغه مند، مردم گرا و از اشرافیت بری باشد، نخستین و فوری ترین اقدام شماست. وجود چنین شخصیتی در کنار جنابعالی، مدیریت بر کابینه را متقن تر و علمی تر می سازد. در رفع اختلاف نظر های طبیعی بین وزرا، به ...
جمعیت و سالمندی
رشد جمعیت سالمندان (به غیر از سال 1355) همواره بیشتر از رشد جمعیت کل کشور است. درمناطق شهری هم رشد جمعیت سالمندان نسبتاً بالا بوده است. اما در مناطق روستایی فقط در سال 1355 رشد جمعیت سالمندان منفی بوده است. این در صورتی است که رشد جمعیت مناطق روستایی به دلیل تبدیل روستا به شهر و مهاجرت روستاییان به شهرها، اندک و در دو دهه گذشته منفی بوده است. اما با توجه به اینکه عمده مهاجرت روستاییان به شهرها برای یافتن شغل و در بین جوانان بوده و سالمندان روستایی کمتر مهاجرت نموده اند، رشد جمعیت سالمندان روستایی (به غیر از سال 1355) نه تنها منفی نبوده بلکه مثبت هم بوده است. ...
