خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معتادان تلفن همراه بخوانند / راه های ترک اعتیاد به موبایل
آن است که برخی تغییرات را انجام دهید. برنامه های وقت گیر را که فقط در دستگاهی استفاده می کنید که تمام روز با خود حمل می کنید حذف کنید. برای خلاص شدن از شر اعلان های فشار و سایر هشدار های مختل کننده، تنظیمات را تغییر دهید. خلاصی از اعتیاد به تلفن همراه با چند را ساده صفحه نمایش خود را روی رنگ خاکستری تنظیم کنید تا از بیدار شدن شما در شب جلوگیری کند.
آسیب های جسمانی استفاده افراطی از تلفن همراه و تبلت در کودکان
مستقیم وجود دارد. هرچه کودک بیشتر از وسایل الکترونیکی استفاده کند، احتمال آسیب دیدن او در بزرگسالی افزایش می یابد. آسیب های انگشت دست کودکان آکادمی پزشکی اطفال آمریکا هشدار می دهد که استفاده طولانی مدت از صفحات لمسی ابزارهای الکترونیکی به انگشت دست کودکان آسیب می زند؛ سرگرم شدن با تبلت و گوشی همراه فرصت بازی های معمولی را سلب می کند و به این ترتیب عضلات کودک روز به روز تحلیل می رود و به مروز زمان حرکاتش تأخیر بیشتری خواهند داشت. انتهای پیام
خطرات جدی نگاه کردن مداوم به گوشی همراه
نشان می دهد که بی حسی بازو ها در نتیجه این وضعیت ممکن است باعث افزایش طول گردن و درد گرفتن انگشتان شود. دکتر مدونا نعیم، متخصص فیزیوتراپ با بیان اینکه استفاده نادرست از فناوری بر ما تأثیر منفی می گذارد، تأکید کرد: برخی افراد به مدت طولانی به تلفن همراه نگاه می کنند که منجر به بی حسی بازو و انگشتان می شود. مدونا افزود: هنگام استفاده از تلفن همراه باید آن را به سمت بالا برد
با این 6 ترفند تلفن همراه خود را سریع تر شارژ کنید
تلفن همراه خود را تمیز کنید. معمولا پورت شارژر تلفن همراه به مرور زمان کثیف شده و کسی آن را تمیز نمی کند، اما این موضوع باعث هدر رفت انرژِی و طولانی شدن زمان شارژ می شود. 6. اجازه ندهید تلفن همراه شما بیش از حد داغ شود. تلفن همراه برای خنک نگه داشتن خود فعالیت های خاصی انجام می دهد. در صورتی که هنگام شارژ دمای گوشی بالا برود این فعالیت ها افزایش یافته و انرژی زیادی را صرف می کند. منبع: طلا
چگونه صندلی ماشین را تنظیم کنیم تا کمردرد نگیریم؟
که، در حالیکه هر دو دست شما روی فرمان قرار دارد، آرنجها کمی خم باشند و شما قادر به نگه داشتن فرمان حتی درحالت چرخش آن نیز باشد. درجه راحتی خمیدگی صندلی به فرد و ارتفاع صندلی بستگی دارد. عموماً زاویه بین رانها و بدن باید 110 درجه باشد، که احتمالاً برای بسیاری از رانندگان مناسب است. خم شدن زیاد به عقب باعث می شود، برای جلو نگه داشتن سر مجبور به کشش گردن شوید. تنظیم کردن پشت سری صندلی
نحوه پرداخت قبض تلفن ثابت قطع شده | دلایل قطع شدن تلفن ثابت
/> قطع به دلیل ایجاد مزاحمت برای دیگران و سو استفاده کردن از خطوط تلفن قطع به علت سیم کشی غیر مجاز و دست بردن در شبکه های مخابراتی وصل مجدد تلفن قطع شده در موارد زیادی دیده شده که مشترک با کمک یکی از روش های بالا، بدهی اش را پرداخت کرده، اما خط تلفنش هنوز وصل نشده است! پس نمی تواند با سامانه ی 1818 تماس بگیرد و شکایتش را پیگیری کند! آیا در این شرایط لازم است
بازسازی دستگاه خم کن هیدرولیک نیروگاه شهید رجایی به دست مهندسان داخلی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین ، آزاد مرد، مدیر امور تعمیرات نیروگاه بخار مجتمع سیکل ترکیبی شهید رجایی با اعلام این خبر گفت: متخصصان اداره فاین مکانیک و کارگاه بخار این شرکت به منظور کاهش هزینه های تعمیرات، با استفاده از ظرفیت های داخلی اقدام به تعمیر و بازسازی دستگاه خم کن هیدرولیک نمودند. وی افزود: درپی ایجاد مشکل فنی در جک دستگاه خم کن هیدرولیک، متخصصان اداره فاین مکانیک پس
کف پای صاف و درمان آن
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، کف پای صاف مشکلی است که معمولاً در بحث ارتوپدی و آناتومیکی بدن کودکان وجود دارد و عموماً ناشی از تحلیل قوس طولی داخلی در پا است. مشخص شده است که 42٪ کودکان بین 3 تا 6 سال با وزن طبیعی دچار کف پای صاف می شوند. سن، جنس، چاقی، فلج مغزی، سندرم داون و... عوامل خطر آمیزی برای رشد و نمو نادرست اسکلتی عضلانی شناخته شده اند. تقریباً 20٪ از افراد بالغ دارای کف
چرا ابعاد تلفن های همراه مدام بزرگ تر می شود؟
هایی با اندازه 40 تا 50 و 80 اینچ هستیم. در مورد تلفن همراه نیز این موضوع صدق می کند، شاید من و شما به سختی به یاد بیاوریم تلفن های همراه اولیه را که تقریبا اندازه یک آجر بودند. تلفن های بزرگی که آن ها را نه در جیب بلکه در کیف دستی حمل می کردند و معمولا برای صحبت کردن با آن ها به کمک هر دو دست نیاز بود. تلفن های همراه بزرگ و سنگین قدیمی زمانی جزو گران قیمت ترین محصولاتی بودند
درمان سفتی و خشکی گردن
آرتروز گردن و شانه سبب خشکی و سفتی عضو می شود. در آرتروز گردن، شخص در چرخاندن سر و خم شدن مشکل پیدا می کند یا حتی ممکن است در حرکات بازوها دچار محدودیت شود.اگر شخصی دچار آرتروز شانه باشد، ممکن است در فعالیت های روزانه خود مثل پوشیدن لباس، شانه کردن مو یا حمام کردن دچار مشکل شود.اگر این شخص تحت درمان آرتروز گردن قرار نگیرد، این خشکی و سفتی بدتر می شود و محدوده حرکت او به مرور زمان کاهش می یابد
نرم افزار جاسوسی پگاسوس چیست و چه کسانی را هدف قرار می دهد
سرقت اطلاعات کاربران استفاده می شود. در این مقاله تمام موارد مهم که باید درباره پگاسوس بدانید ذکر شده است؛ در نتیجه می توانید با خواندن آن نرم افزار جاسوسی مذکور را بهتر بشناسید و احتمال آلوده شدن دستگاه خود به آن را بررسی کنید. نرم افزار جاسوسی پگاسوس چیست؟ به گزارش Makeuseof، برخلاف نرم افزارهای جاسوسی قبلی که اینترنت را تسخیر کرده بودند، پگاسوس توسط هکرهای ناشناخته ی دارک وب
امکان استفاده از واتساپ در هنگام خاموش شدن تلفن همراهتان!
به گزارش سیتنا، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از تیک نیوز، نوشت: واتساپ پیام رسانی است که به دلیل ویژگی های مهم مانند تماس صوتی و تصویری و اشتراک گذاری مطالب همیشه مورد استفاده کاربران قرار گرفته است، اما این برنامه با اختلالاتی آشکار مانند امنیت کم و کلاهبرداری های زیاد نیز مواجه است که باعث بحث های جدی همیشگی و نارضایتی طرفداران این برنامه شده است. خبر خوب واتساپ به طرفداران این
فابینگ چیست و چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
ایجاد حواس پرتی و کاهش اشتیاق، لذت تعاملات رودررو را در دور میز غذا از بین می برد؛ امری که به کاهش روابط خانوادگی منجر می شود. آیا شما دچار فابینگ هستید؟ علامت شماره یک مبنی بر اینکه شما دچار فابینگ هستید، تلفن همراه شما است. اگر تلفن شما همیشه با شماست چون می ترسید تماس، اعلانات یا به روزرسانی وضعیت را از دست بدهید ، احتمالاً دچار فابینگ هستید. سه نشانه دچار بودن به فابینگ
قبل از هر چیز!
گذرند، به همین دلیل یک خبرنگار، همیشه و همه جا باید یک دفترچۀ ثبت سوژه همراه خود داشته باشد. شعر و نثر خوب بخوانید با چشم هایتان مطالب خوب بخوانید تا بتوانید با دست هایتان مطالب خوب بنویسید. خواندن شعر، حجم زیادی از کلمات صیقل خورده را به دایرۀ واژگان شما اضافه می کند، مطالعۀ داستان، اسلوب روایت را به شما می آموزد و از فایدۀ خوانش مقاله های روز ایران و جهان، هر چه بگوییم کم
مدل گوشی دست گرفتن شما می تواند نمایانگر شخصیت شما باشد
مدل گوشی دست گرفتن شما می تواند نمایانگر شخصیت شما باشد هر فردی متناسب با شخصیتی که دارد گوشی خود را در دست می گیرد. در این تست روانشناسی متناسب با عکس مورد نظر مدل گوشی دست گرفتن خود را انتخاب کنید تا به شما بگوییم دارای چه شخصیتی هستید. 1. اگر شما جزء افرادی هستید که با استفاده از یک دست تایپ می کنید و با اسکرول صفحات اخبار و غیره را بالا و پایین می برید، فرد
گجت های پوشیدنی و ابزارهای کاربردی در سفر
کرم ضد آفتاب خود داشته باشید. روش استفاده از آن به این صورت است که آن را روی پوست خود می چسبانید و بارکد آن را توسط اپلیکیشن موجود در گوشی هوشمند خود، اسکن می کنید. مدت زمان استفاده از این برچسب ها سه روز است و در برابر آب و گرما مقاوم است. شما می توانید از این ابزار به ویژه هنگام سفر به شهرهای ساحلی استفاده کنید. یکی از گزینه های مناسب و نزدیک برای سفر، استفاده از تور ترکیه ارزان است
چطور گرفتگی عضلات را درمان کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، هنگام اسپاسم، ممکن است احساس کنید که عضله ی شما کشیده شده یا گره ای سخت و سفت در آن ایجاد شده است. بعد از آنکه کشش متوقف شود، در عضله ی خود احساس درد یا سفتی خواهید داشت. گاهی، اسپاسم های شدید به ناتوانی و بی تحرکی منجر می شوند. ممکن است بعد از ورزش های شدید، عضلات شما دچار اسپاسم شوند یا اینکه بعد از پیاده روی در یک روز گرم به خانه برگردید و
آموزش ایروبیک از پایه تا پیشرفته + فواید
درباره ایروبیک ورزش ایروبیک علاوه بر جلوگیری کردن از افسردگی، بی حوصلگی و بی تابی، باعث آزاد شدن هورمون هایی مانند اندروفین در بدن می شود. با تولید و آزاد شدن این هورمون در بدن فرد احساس نشاط، تمرکز بالا و خلاقیت فکری می کند. از طرفی دیگر شما با آموزش ایروبیک و انجام حرکات آن عضلات بزرگ بدنتان را به کار می گیرید. اما برای درگیر کردن عضلات بزرگ بدنتان باید حداقل دوازده دقیقه
غرق شدن هولناک نوزاد در استخر بخاطر سهل انگاری مادر بی مسئولیت! +عکس
فرزندتان متعهد شوید تا شما باعث بروز یک اتفاق بزرگ و بسیار دلخراش برای خانواده تان نشوید. برای انجام این کار نیازی نیست که شما تمام وقتتان را صرف کودک خود کنید!!برای انجام این کار تنها کافی است که شما از آسیب های جدی ای که می توانند فرزندتان را مورد آسیب قرار دهند ، آنها را حفظ کنید تا بمشکلی جبران ناپذیر با زندگی آنها تداخل پیدا نکند. برای مثال روز گذشته ویدیویی عجیب و دردناک
چگونه بازیگر شویم (456) / اشارات در بازیگری چه نقشی دارند؟
از هم قرار می گیرند و برای دست دادن، دست های خودشان را می کشند و حتی گاهی رو به جلو خم می شوند. اکثر مردم با کف دست های باز به سختی می توانند دروغ بگویند پس درواقع استفاده از این حرکت شاید بر کاهش دروغگویی تاثیر داشته باشد و مردم را تشویق کند که با شما صادق باشند. هنگام دست دادن، وقتی ما دستمان را جلو می بریم، اگر کف دست ما به سمت بالا باشد، نشانه سلطه پذیر بودن ماست و این که
آموزش: چگونه می توان تماس های دریافتی را در گوشی های اندروید مسدود کرد
گویا می کنند، اما برخی از افراد اصلاً تمایلی به دریافت این گونه تماس ها را ندارند. اگر شما از سرویس های VoIP استفاده می کنید یا تلفن کاری دارید که فقط دسترسی به اینترنت یا پیام کوتاه را نسبت به تماس ترجیح می دهید، آموختن چگونگی غیرفعال کردن تماس های ورودی برای شما بسیار مفید خواهد بود. آشنایی با ویژگی Do Not Disturb تلفن های همراه هوشمند از زمان انتشار نسخه Android Marshmallow Bay
ساپورت گردن چه کاربردهایی دارد؟
تمام وقت پس از تجویز پزشک استفاده شود. نوع نرم گردنبند طبی برای مواقعی استفاده می شود که گردن شما دارای مشکل زیادی نبوده است و نیاز به کمی محافظت دارد. بنابراین شما باید نوع گردنبند خود را با توجه به مشکلی که دارید انتخاب نمایید. ویژگی های گردنبند طبی نحوه استفاده از گردنبند طبی با بهتر شدن درد ممکن است هر روز قادر باشید گردنبند را برای مدت کوتاهی بردارید. این زمان افزایش خواهد یافت تا جایی که دیگر نیازی به گردنبند نداشته باشید. برای به گردن بستن گردنبند طبی نرم موارد ذیل را انجام دهید: ### پایان خبر رسمی ...
استعلام و پرداخت خلافی خودرو با پیامک ( بدون نیاز به اینترنت)
استعلام و پرداخت خلافی خودرو | استعلام خلافی ماشین با اس ام اس برای همگی ما پیش آمده که روزانه یک سری از پیام های تبلیغاتی سرازیر تلفن های همراهمان شوند و اعصابمان را بهم بریزند. زمانی را به یاد آورید که در میان شهرها تحلف کرده باشید و پیامک خلافی خودرو تلفن همراه و همچنین شما را متاثر کند! چه کنیم؟ حداقل می شود متوجه شد خودرو در طول روز چه خلافی داشته و راحت تر آن را پیگیری و پرداخت کرد
سرمایه لازم برای شغل تعمیرات موبایل
امروزه به دلیل پیشرفت تکنولوژی استفاده از تلفن های همراه جزء جدایی ناپذیر زندگی مردم شده و متناسب با آن تعمیرات موبایل نیز از بازار کار خوبی برخوردار است. علاقه مندان به شغل تعمیرات موبایل برای ورود به این حرفه ابتدا باید دوره آموزش تعمیرات موبایل را در کارگاه های مجهز به امکانات پیشرفته و تحت نظر اساتید با تجربه و با سابقه بگذرانند و بعد از پایان دوره با گرفتن مدرک معتبر فنی زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور وارد این شغل شوند.
تسکین کمردرد با نرم افزار گوشی هوشمند
. -حین کار با تلفن حرف نزنید؛ تلفن صحبت کردن حین کار سبب می شود که به طور غریزی گوشی تلفن را با شانه نگه دارید که این کار باعث کمر درد و گردن درد می شود. استفاده از هدست در تماس های طولانی ضروری است. -هنگام نشستن کف هر دو پا را با فاصله عرض شانه روی زمین قرار دهید. -هنگاه نشستن پاها را رویهم نندازید - از حمل کیف های دستی سنگین جلوگیری کنید - هنگام
راهنمای خرید صندلی ماساژور خانگی
. اما چیزی که روشن است ماساژ دادن با دست برای روزهای متوالی کمی خسته کننده بوده و هیچ کسی نمی تواند به فرد به صورت روزانه ماساژ بدهد. به لطف مخترعین و تولیدکنندگان نسل جدیدی از مبل یا صندلی تولید شده است که این کار را به سادگی انجام می دهد. با زدن تنها چند کلید در صندلی ماساژور به راحتی به مدت زمان مشخصی و حرکات منظمی خستگی را از تن بدر می کنید. با خرید صندلی ماساژور به راحتی به صورت روزانه بدن
برنامه ریزی برای توزیع 170هزار پرس غذای گرم در ماه محرم وصفر
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی کمیته امداد، هدایت صفری ،مدیر کل کمیته امداد استان زنجان در جلسه شورای مدیران این هفته که باحضور حضرت حجت الاسلام والمسلمین سید رضا موسوی رئیس دفتر نماینده ولی فقیه وامام جمعه موقت زنجان برگزار شدبا تبریک اعیاد سعید قربان وغدیر به تشریح برنامه های ماه محرم وصفر پرداخت وگفت: برنامه ریزی شده است در ایام ماه محرم وصفر با استفاده از ظرفیت مراکز نیکوکاری وهیئات مذهبی وخیران
چطور کودک خود را برای ورود به کلاس اول آماده کنیم؟
آموزش خواندن و نوشتن پیش از کلاس اول یکی از کارهایی که می تواند به آمادگی برای ورود به کلاس اول کمک کند، شروع آموزش هایی مثل ریاضی، خواندن و نوشتن در خانه است. از آنجایی که این موارد جزو موضوعات ساده ای هستند که همه والدین می توانند آن ها را آموزش دهند، بسیاری از آن ها با خرید کتاب اول دبستان ، آموزش های اولیه را شروع می کنند. آموزش خواندن و نوشتن در دوران پیش دبستانی به کودکان کمک می
از درمان سنتی "کمر درد" تا بهره گیری از هوش مصنوعی
پالسی برای اعصابی که قبلاً مسدود شده اند که باعث کاهش موقت درد کمر خواهد شد. تزریق استروئید در فضای اپی دورال و درون ریشه عصب می تواند به بهبود درد کمر کمک نماید . تزریق بوتاکس تزریق بوتاکس برای انواع خاصی از درد عصب یا عضله مورد استفاده قرار می گیرد. در مواردی که شما دچار درد عضله هستید تزریق بوتاکس به درون عضله و عصب انجام می شود و معمولاً فرایند تزریق به زیر سطح پوست نقاط
چگونه کودک خود را کتابخوان کنیم؟
. اگر کودک تان هنوز درکی از این ابزارها ندارد، خواندن کتاب های کاغذی را در برنامه روز انه تان قرار دهید . همین که با کتابی در دست مان روی مبل بنشینیم، پیام روشنی به فرزندمان می دهد. 2- کتاب را دم دست کودک بگذارید| در همه اتاق ها کتاب هایی را در دسترس کودکان قرار دهید. این که کودک به سادگی به کتاب دسترسی داشته باشد، گامی ضروری برای تقویت میل کتاب خوانی است. وجود کتاب های فراوان در گوشه
