خانه
آشنایی با علائم و درمان افسردگی بعد زایمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس؛ دشمن بارداری
مادر باردار تجربه می کند، نوزاد متولد نشده نیز تجربه می کند. امروز با استرس های مزمن زندگی می کنیم که این استرس ها باعث می شود غده هیپوفیز و غده فوق کلیه با هورمون های "مبارزه یا گریز" بدن را غرقاب کند که این مواد شیمایی شامل هورمون استرس کورتیزول توانایی عبور از سد جفت بین مادر و نوزاد را دارند. لیمپروپولوس گفت: ارتباط بین استرس و رشد مغز جنین به ویژه برای زنانی که در طی همه ...
دو نشست کتاب خوان و سه کارگاه آموزشی مجازی در پایتخت کتاب ایران برگزار شد
کنیم که سالم تر و جوان تر بمانیم؟ نوشته دکتر مایکل اف. رویزن و دکتر مهمت سی. اوز -با ترجمه مهدی قراچه داغی- و با موضوع تندرستی و زندگی خوب و سالم را معرفی کرد. در ادامه، الهه شیرازی مجری صدا و سیمای مرکز فارس و مدرس دوره های فن بیان، گویندگی و سخنوری، با اشاره به آثار و اشعار حمید مصدق و سهراب سپهری، چند شعر از آثار این شاعران معاصر را دکلمه کرد. سپس، الهام ابراهیمی شاعر ...
چگونه بر اضطراب غلبه کنیم؟
فعالیت بدنی روزانه تاکید کرد. مدیر گروه سلامت روان معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فعالیت بدنی منظم و ملایم در سالمندان مثل پیاده روی 30 دقیقه ای در منزل را با توجه به قرنطینه خانگی باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی، کاهش خطر پوکی استخوان، بهبود عملکرد تنفسی و جریان خون، حفظ وزن ایده ال و تناسب اندام و احساس آرامش جسمی و روانی ذکر کرد. وی تاکید کرد در بسیاری ...
چطور اشتهای کاذب را کاهش دهیم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن به دلیل مقاومت در برابر هورمون لپتین است، لپتین هورمونی است که توسط چربی بدن تولید می شود و میزان گرسنه بودن یا نبودنتان را بعد از وعده غذایی کنترل می کند، فردی که عملکرد لپتینش طبیعی باشد بعد از خوردن غذا بلافاصله احساس گرسنگی نخواهد کرد، دلیل این است که وقتی به اندازه غذا می خورید بدن هورمون لپتین ترشح می کند و به مغز پیام سیری را می رساند ...
استقبال از دوران یائسگی به 10 دلیل !
Stuenkel متخصص بیماری های غدد و بهداشت زنان و استاد بالینی پزشکی دانشگاه کالیفرنیا- سادیگو می گوید: اکثر خانمها با شروع پریودشان که با خونریزی های زیاد همراه است، فعالیتهای خود را محدود کرده و ملزم به استراحت در خانه هستند. برای آنها دوران یائسگی همانند رهایی و آزادی از این دردها و فشار هایی است که تحمل می کردند. این بیماران اظهار داشته اند که بعد از شروع یائسگی می توانند با خیال راحت لباس سفید و رنگ ...
نقش تغذیه در سلامت زنان؛ از دوران جنینی تا میانسالی
دوره های اولیه زندگی با خود به همراه دارند. نکته حائز اهمیت این است که حتی از دوره جنینی هم تغذیه می تواند اثر مثبتی بر سلامت دوران بزرگسالی داشته باشد. او افزود: اهمیت تغذیه دوران بارداری هم به جهت سلامت نوزاد و هم سلامت مادر است. تا کنون مشخص شده که وضعیت دوره های بعدی زندگی نیز به تغذیه دوره جنینی برمی گردد. این متخصص تغذیه بیان کرد: طبق مطالعه حیوانی که ما در دانشگاه ...
راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در شرایط شیوع کرونا
ولی نباید به رفتارهای غیرطبیعی و وسواس گونه تبدیل شود ، توصیه های مراقبتی برای سلامت روان این کارشناس مشاور، در ادامه پیشنهادها و توصیه هایی را برای حفظ سلامت روان در شرایط شیوع کرونا ارائه داد و گفت: این دوران را می توان به عنوان فرصتی برای انجام کارهای عقب افتاده تلقی کرد زیرا باید اوقات زیادی را در منزل بگذرانیم و بسیاری از فعالیت های خارج از منزل را به دلیل محدودیت ها باید ...
ماجرای کشف عجیب جسد یک نوزاد در بخش کرونای بیمارستان امام رضا مشهد + عکس
مشکلات قلبی این زن شده است. دکتررحیمی ادامه داد: بعد از این اتفاق، متخصص طب اورژانس درخواست انجام عمل سزارین در اورژانس را مطرح می کند و عمل سزارین همراه با متخصص طب زنان انجام می شود، اما چون نوزاد شش ماهه بوده است، نوزاد به صورت ناقص متولد می شود. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهدضمن رد این موضوع که نوزاد لای ملحفه ها پیدا شده است، تاکید کرد: عمل سزارین با حضور ...
آیا افسردگی چاق می کند؟
یا یک اتفاق ناگوار، دچار پیامد های وابستگی می شوند، رفتار های کودکانه از خود بروز می دهند و به اصطلاح به دوران کودکی بازمی گردند. این افراد غر می زنند، گریه می کنند، خودخواه، بی طاقت و آسیب پذیر می شوند و... یعنی دقیقا همان رفتار هایی که در دوران کودکی از خود بروز می داده اند. برای کسب آرامش نیز مثل دوران کودکی که با تغذیه (از پستان مادر) آرام می شدند، باز هم به دنبال غذا خوردن و کسب ...
گفت وگو با نویسنده کتاب ابعاد روان شناختی پاندمی کرونا
.... آنجا بود که جرقه اینکه روان شناسی بخوانم در فکرم شکل گرفت. دوباره به دانشگاه رفتم و در رشته روان شناسی تحصیلاتم را تا مقطع دکترا ادامه دادم و حالا سال هاست در مرکز بهداشت شرق به عنوان کارشناس مسئول واحد سلامت روان کار می کنم. به کارم خیلی علاقه دارم و سعی می کنم مطالعاتم به روز باشد. در حیطه روان شناسی علاوه بر کتابی که به تازگی چاپ شده، دو کتاب دیگر هم تألیف کرده ام. یکی با موضوع تأثیر ...
انتقال کرونا از مادر به نوزاد نادر است
. طبق مطالعه ای که ماه آوریل در JAMA Pediatrics منتشر شد، زنان و نوزادان آلوده به کووید-19 در طول بارداری و بعد از زایمان در معرض عوارض جدی سلامتی از جمله پره اکلامپسی (بیماری فشار خون بالا در بارداری) و زایمان زودرس هستند. با این حال، مطالعه ای که اکتبر گذشته منتشر شد، نشان داد که در میان زنان باردار مبتلا به کرونا در آمریکا میزان انتقال این عفونت از مادر به نوزاد نادر است. در ...
شیر دادن به دوقلوها
سپس در صورت دسترسی به بانک شیر اهدایی سایر مادران و در صورت عدم دسترسی، ناچارا از شیر مصنوعی استفاده شود. شیر دادن به دوقلوها گرچه پرزحمت است، لذت بخش هم هست و با تمرین ، صبر و حوصله راحت تر می شود، به طوری که وقتی کمی بزرگ تر شدند حتی مادر می تواند با چندقلوهایش به سفر هم برود. این مادران باید توجه بیشتری به سلامت جسم و روان خود داشته باشند، زیرا شادی و سلامتی آنان بر سلامتی و رشد شیرخوارشان نیز ...
کرونا مرزهای اختلالاتِ روانی را جابه جا کرد!
مربوط به بازگشت به دوره ی پیشا کرونا است مواجه شوند. حسن عماری با اشاره به تست های روان شناسی و لزوم بازنگری در تفسیر آن ها در شرایط کنونی بیان کرد: در حال حاضر با توجه به اختلالات شایعِ پیشِ رو مثل وسواس، افسردگی و اختلال پس از سانحه، باید مرزهای نتایج تست های روان شناسی را مورد بازنگری قرار دهیم. به عنوان مثال اگر پیشتر فردی برای تستِ سلامت روان نمره ی 60 را به دست می آورد ما او را دارای ...
بارداری و واکسیناسیون کرونا
جنین نمی رسد. دکتر داوودی مقدم با اشاره به اینکه در تحقیقات نشان داده شده ایمنی نوزادانی که مادران واکسن زدند بیشتر است، ادامه می دهد: کرونا ناهنجاری جنینی نمی دهد، اما عوارضی مثل زایمان زودهنگام، پارگی زودهنگام کیسه آب، مرده زایی و سقط را گا ها به دنبال دارد. از دکتر داوودی درباره انتقال کرونا از راه شیر مادر به نوزاد پرسیدیم وی می گوید: بیماری کرونا از راه شیر به نوزاد من ...
شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای نوزادان حتی با مادری کرونایی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، مهشید طهماسبی کارشناس مدیریت تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: تا زمانی که مادرِ مبتلا به بیماری کووید-19، اقدامات مراقبتی مناسب را انجام دهد، می تواند به نوزادش شیر دهد. شیر مادر دارای آنتی بادی ها و دیگر مزایای ایمنی است که می تواند از نوزاد در برابر بیماری های تنفسی محافظت کند. او افزود: شواهد بی ...
مادران شیرده می توانند بدون نگرانی واکسن بزنند
کتر راوری ضمن اشاره به علائم نوزادان شامل بیقراری، تب و سرفه تصریح کرد: در خانواده وقتی پدر و مادر به کرونا مبتلا شوند، کودک نیز مبتلا می شود و نباید علائم او را به حساب سرماخوردگی گذاشت. وی افزود: به مادران شیرده اطمینان می دهیم که نگران بیماری شیرخوار خود نباشند چرا که مواد حفاظتی شیر موجب سلامتی نوزاد می شود و بیماری از طریق شیر به نوزاد منتقل نمی شود و براساس مطالعات شیر مادر، این و ...
افسردگی و انزوا سوغات شوم دوران قرنطینه در کودکان و نوجوانان/ بازی و سرگرمی راهکار حفظ سلامت روان در ...
گذارد و چنانچه مدیریتی صحیحی در این باره انجام نشود پرخاشگری، افسردگی و منزوی شدن در کمین کودکان خواهد بود. وی افزود: شنیدن اخبار منفی در این دوران باعث ایجاد حس ناامیدی ،افسردگی،اضطراب و ترس در میان اعضای خانواده و به خصوص کودکان و نوجوانان می شود و تاثیر پذیری آنان از این شرایط اجتناب ناپذیر است اما می توان با رعایت برخی نکات تاثیرات روانی این خبرها را کاهش داد و سلامت روحی آنان را ...
خانم های باردار یزدی واکسینه می شوند
مادر باردار مبتلا به کرونا در استان یزد شناسایی شدند که از این تعداد 46 نفر در مراکز درمانی بستری شدند. دهقانی با اشاره به افزایش ابتلا مادران باردار در این موج ادامه داد: طبق بخشنامه ابلاغی وزارت بهداشت، درمان و اموزش پزشکی و سازمان جهانی بهداشت، مادران باردار 35 سال به بالا که در سه ماهه دوم به بعد بارداری به سر می برند، در برابر کووید 19 واکسینه می شوند. معاون بهداشتی دانشگاه ...
دانستنی های مهم پیش از بارداری
مناسب در مردان بالای 55 سال نسبت به مردان بین 30 تا 35 سال به میزان 54 درصد کاهش می یابد، بنابراین افزایش سن می تواند خطرهایی چون کاهش باروری، افزایش احتمال سقط جنین، خطر تولد نوزاد مرده یا نوزادان مبتلا به برخی نقص های هنگام تولد از جمله سندروم داون و بیماری هایی چون بیش فعالی، اوتیسم، اختلال دو قطبی، روان گسیختگی یا اسکیزوفرنی، آکندروپلازی (کوتولگی) و لوسمی در کودکان را با خود به همراه داشته ...
کاهش ریسک ابتلا به بیماری های عفونی در نوزادان با تغذیه شیر مادر
فاصله کمتر از دو سال و مادری که به نوزاد خود شیر می دهد، کمتر احساس خستگی و اضطراب می کند. رسولی با بیان اینکه مطالعات متعدد ارتباط میان تغذیه با شیر مادر و بهبود رفتار شناختی از جمله IQ بالاتر و بهبود عملکرد تحصیلی تا نوجوانی را نشان می دهد، اظهار کرد: در روزهای پس از زایمان شیردهی مادر، خونریزی پس از زایمان و اندازه رحم را تحت تاثیر اکسی توسین کاهش می دهد. وی در رابطه با ...
تاثیر کرونای طولانی مدت بر سلامت روانی
افراد را به میزان قابل توجهی تحت تأثیر قرار می دهد. به گفته پژوهشگران، افراد مبتلا به کرونای طولانی مدت نمی توانند فعالیت های روزمره خود را همانند قبل انجام دهند علاوه بر این ممکن است روابط اجتماعی و شرایط کاری آن ها نیز دچار مشکل شود، این اتفاقات باعث بروز اضطراب، افسردگی، اختلال اضطراب اجتماعی و استرس پس از سانحه می شود. لازم است مطالعات بیشتری در زمینه تأثیر کرونای طولانی مدت بر سلامت روان افراد و راه های پیشگیری از بروز آن ها انجام شود. کد خبر 513335 ...
پوزیشن های شیردهی به نوزاد
به نوزاد بسیار مهم است. توسط مادر انجام می شود. به گزارش رکنا ، پس از اتمام دوران بارداری و انجام زایمان، حالا نوبت به مرحله شیردهی رسیده است. این مرحله نیز در ابتدا فراز و نشیب هایی دارد، خصوصاً اگر برای اولین بار است که حس زیبای مادر شدن را تجربه می کنید، ممکن است درصورت نداشتن اطلاعات کافی با مشکلاتی مواجه شوید. بنابراین برای جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی و کسب اطلاعات مفید تا ...
خشونت را باید تخلیه کرد ولی نه بر سر افراد دیگر
.... این مادر با نگرانی درباره واکنش دخترانش به شنیدن بد دهنی ها ادامه می دهد: واکنش فرزندانم این است که سوالات زیادی در ذهن شان ایجاد می شود گاهی معنای کلماتی را از من می خواهند که خودم هم نمی دانم. در ادامه حرفای مادر، دختر بزرگ خانواده این وضعیت را ناراحت کننده توصیف کرد و گفت: با شنیدن این الفاظ دلم می خواهد هرچه سریع تر آن محل را ترک کنم. بعد از این گفتگو به ...
سبک زندگی سالم دوران بارداری در شرایط کرونایی چگونه است؟
نوزاد مرده، وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس و همچنین مشکلات یادگیری و رفتاری کودک شود. ناظمی ادامه می دهد: مراقبت های اولیه و دوره ای در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد. نوزادانی که تحت مراقبت های دوران بارداری قرار نمی گیرند سه برابر بیشتر دچار وزن کم هنگام تولد و پنج برابر بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. این مراقبت ها باعث تشخیص زودهنگام اختلالات مادر و جنین و متناسب با آن درمان های مناسب و ...
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی ...
روش های غلط کاهش وزن
اشتها با تأثیر بر هورمون هایی که سیگنال های سیری و یا گرسنگی را به مغز ارسال می کنند از جمله لپتین و گریان، احساس سیری ایجاد می کنند و باعث می شوند کمتر غذا بخورید. اما مصرف این داروها به دو دلیل بی فایده و مضر است و در گروه روش های ناسالم لاغری قرار می گیرند: نخست اینکه مصرف این داروها عوارضی از جمله افزایش فشار خون، سردرد شدید، بی حسی، اختلالات ادراری، تب، اختلالات خواب، عصبانیت، تضعیف ...
علائمی که نشان می دهد آپنه خواب دارید
آلودگی شدید روزانه و اختلال خواب شبانه یکی از علل اصلی بروز این تصادفات است. در طی همین بررسی ها مشخص شد خطر تصادفات رانندگی در افرادی که از آپنه خواب رنج می برند و تحت درمان با تهویه فشار مثبت مداوم قرار گرفتند به میزان 70 درصد کاهش پیدا کرد. چاقی بی دلیل در حین خواب هورمون ها بیدار هستند و به کار خود ادامه می دهند. هورمون هایی که به عنوان مثال حس گرسنگی را کنترل می کنند در لحظات ...
