خانهمهارت نه گفتن را بیاموزیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند اصول ساده برای تربیت فرزند
را بهتر درک کنند. وقتی بچه ها بدانند که والدینشان به آنها عشق می ورزند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و بیشترتلاش می کنند خوب باشند. نوجوانانی که احساس می کنند لیاقت عشق و احترام والدینشان را دارند خیلی خیلی کمتر به مواد مخدر روی می آورند یا درگیر روابطی ناسالم می شوند. در اینجا اصولی را در اختیار شما می گذاریم که اگر آنها را به طور مداوم تمرین کنید، بدون شک فرزندتان دارای ...
استاد مدرسه علمیه الزهرا(س)گرگان: سبک زندگی ائمه معصومین(ع) راه حل چالش های خانواده است
...: آرمش بخشی، رفع نیازهای عاطفی و احساسی، حمایت و همراهی یکدیگر در سختی و آسایش، در نظرگرفتن منافع همدیگر، رفع نیازهای مادی و معنوی و غیرت از راهکارهای رسیدن به خانواده موفق است. وی، دادن اعتماد به نفس به فرزندان، عزت نفس و وقت گذاشتن اعضای خانواده برای برقرارکردن ارتباط با هم را نمونه هایی از الگوی عملی رفتار درست با فرزندان برشمرد و ادامه داد: در بحث از اعتماد به نفس به فرزندان در ...
زن عاقل خود را دیوانه نکنید!
شما خواسته بودیم که انجام دهید، ماومت می ورزید و اغلب خلاف آن را انجام می دهید. * با نظر یا عقیده ی ما مخالفت می کنید، تنها برای آنکه متفاوت باشید. *درخواست های ما را به عنوان فشار و اجبار تعبیر می کنید و با ناراحتی از دست ما از خود بیش از حد واکنش نشان می دهید. *به عشق و علاقه و محبت ما مظنون هستید و اظهار عشق ما را به خود روش های فریبکارانه ای برای کنترل و سلطه جویی بر ...
فال روزانه امروز شنبه 6 شهریور 1400
ها امروز مقداری اعتماد به نفس اضافه برای شما می فرستند تا بتوانید با موانعی که سر راهتان است مواجه شوید. امروز به هر کسی که در گذشته توانائی های شما را قبول نداشته نشان می دهد چقدر واقعاً قابل و قادر هستید. و یک نمایش قدرت به اجرا خواهید گذاشت. اگر لازم باشد که بطریقی ثابت کنید که قدرت در دستهای شماست. ... دی فال روز متولدین دی: امروز تصمیم خاصی در زمینه مسائل مالی نگیرید زیرا ...
چگونه قدرت انتخاب و اعتماد به نفس را در کودکان و نوجوانان تقویت کنیم؟
پرخاشگری در آن ها بکاهید. مسئولیت پذیری یکی از نشانه های رشد و اعتماد به نفس است که به شخص کمک می کند تا تصمیم های مناسب تری را اتخاذ کند. کسانی که از حس مسئولیت پذیری برخوردار هستند به موفقیت های روزافزون و پاداش های ناشی از آن دست خواهندیافت. هما بهمنی روانشناس تربیتی و استاد دانشگاه درباره قدرت انتخاب کودکان گفت: انتخاب کردن یک مهارت است که والدین از همان کودکی باید به ...
فال روزانه شنبه 6 شهریور 1400
هرگونه مزاحمتی را از بین ببرید و اجازه ندهید اطرافیان با درخواست های بی اهمیت، روز شما را خراب کنند. به جای وقت کشی و هدردادن زمان، وقت با ارزش خود را به فراگیری مهارت های جدید اختصاص دهید. آذر به خاطر داشته باشید که خنده بر هر درد بی درمانی دوا است. یکی از اطرافیان در بستر بیماری است و به کمک شما نیاز دارد. در حق این فرد کوتاهی نکنید و با پرستاری از ایشان به وی ثابت کنید که ...
چگونه قبل از ازدواج وابستگی به خانواده را کم کنیم؟
، تماشای فیلم و... را انجام دهید. عزت نفستان را تقویت کنید وابستگی با عدم اعتمادبه نفس ارتباط دارد. برای افزایش اعتمادبه نفس روی نقاط مثبت و موفقیت هایتان تمرکز کرده و نه گفتن را یاد بگیرید. به خواسته هایتان توجه کنید و هر جا احساس کردید نظری، خواسته ای و یا حرفی برخلاف نظر شماست بدون ترس و واهمه، با احترام آن را بیان کنید. انجام این کارها باعث می شود تا عزت نفس خود را بالابرده و از ...
در چه مواردی باید به کودک نه بگوییم؟
گفتن به آنها کمک می کند که کمی به فکر فرو بروند. زمانی که خودشان قادر به انجام کاری هستند و از شما کمک می خواهند نه بگویید گاهی اوقات کودکان کارهایی که خودشان می توانند انجام دهند را به والدین محول می کنند در این صورت نیابد به آنها کمک کرد زیرا برای کسب مهارت باید صبوربوده و پشتکار داشته باشند. این نوع نه گفتن به کودک کمک می کند که توانایی خود را ارتقا دهد و مستقل تر باشد ...
نظرات مردم درباره کامپوزیت دندان
همه ما دوست داریم تا دندان هایی منظم، سفید و زیبا داشته باشیم. داشتن دندان های نامرتب، کج و یا مناسب نبودن رنگ دندان ها، باعث می شود تا بیشتر افراد اعتماد به نفس خود را از دست بدهند و لبخند خود را در جمع های دوستانه و خانوادگی از دیگران پنهان کنند. امروزه با استفاده از علم دندانپزشکی زیبایی، و با استفاده از روش های مختلف می توانید دندان های مرتب و زیبایی داشته باشید. در ادامه می خواهیم در مورد ...
نسخه پایان خود تخریبی ها
نقص بودن رها شوید و بپذیرید که تنها زمانی می توانید رشد کنید که نقص هایی داشته باشید. اگر چیزی به کمال خود برسد، هرگز نمی تواند پیشرفت کند. مراقبه یا ذهن آگاهی را تمرین کنید تنش ذهنی و اضطراب از مهم ترین عللی است که زمینه ساز خود تخریبی در فرد می شود. انجام مراقبه روزانه با تخلیه تنش های درونی به شما کمک می کند کمتر به خود تخریبی روی آورید. به عنوان مثال می توان به مراقبه ...
خواستگاری دختران از پسران، چرا که نه؟
. اگر شما هم گرفتار چنین وضعیتی هستید این مطلب می تواند راهنمای خوبی برای شما باشد. اعتماد به نفس داشته باشید گاهی خانم و آقا با هم آشنا می شوند و دوست دارند برای ازدواج یکدیگر را بیشتر بشناسند، ولی به هر دلیلی راحت با هم صحبت نمی کنند، در چنین موقعیتی ممکن است خانم احساس کند که فرد مقابل موقعیت مناسبی برای ازدواج است، چون به لحاظ شخصیتی ویژگی های مثبت و خوبی دارد یا.در نتیجه ...
انتصاب ها باید بر پایه توانمندی و شایسته سالاری باشد
استقرار دولت جدید گفت: مسئولیت ها و انتصاب ها باید بر پایه تعهد و قداست و تخصص و مهارت و توانمندی و شایسته سالاری باشد. حجت الاسلام یوسف پور افزود: مدیریت ها و مسئولیت ها باید بر اساس استعداد و قابلیت ها صورت بگیرد و اتحاد و وحدت امت بر محور ولایت به جد در دستور کار قرار گیرد و از تنش پرهیز شود. وی نظارت و اشراف کامل و بازدارنده و مدیریت و برخورد قاطع و قدرتمندانه برای پیشگیری از تخلف و فساد را ضروری دانست و افزود: باید به خواسته های مردم توجه شود، برای رفع مشکلات اقتصادی به خوبی برنامه ریزی و از ارزش های انقلاب و جایگاه شهدا و ایثارگران پاسداری شود. انتهای پیام/ ...
خرابی و دست اندازها مردم بناب را کلافه کرده است/ عاشورا هر نوع افکار بنی امیه را در جامعه ریشه کن می کند
؛ تأکید کرد: تمام تار و پود نظام حاکم با عاشورا گره خورده و بی شک همه مجاهدت ها از عاشورا الهام گرفته است و این انقلاب ریشه در عاشورا دارد و عقلای دنیا شهادت می دهند که ایران اسلامی در کل تاریخ این عزت و عظمت را به خود ندیده بود و توانسته در برابر قدرت های جهانی مقاومت و ایستادگی کند. رئیس شورای فرهنگ عمومی شهرستان بناب، خاطرنشان کرد: پادشاهان گذشته ایران را قطعه قطعه کرده و به بیگانگان دادند ...
45 مهارت ضروری برای زندگی
گذاری کنیم؟ پاسخ به این سوال برای همه دشوار است، اما برای افرادی که آشنایی ابتدایی با مهارت سرمایه گذاری مالی را ندارند، بسیار دشوارتر و البته پرریسک تر است. مهارت مذاکره کارآمد مذاکره کردن برای راضی کردن فرد مقابل برای قیمت پیشنهادی یا گرفتن تخفیف، برای افرادی که می خواهند وارد کار های به اصطلاح فریلنسری یا پروژه ای شوند، اهمیت زیادی دارد. مهارت های خودآگاهی شناخت اهداف ...
لزوم توجه به شایسته سالاری در تقسیم وظایف دولت جدید
می کنیم که مسؤولیت ها باید براساس مهارت، تخصص، توانمندی و قدرت محول شود و براساس شایسته سالاری باشد. یوسف پور گفت: همه خوبند اما نه برای همه کار! اگر کارها و مسؤولیت ها در نظام براساس قابلیت ها و استعدادها تقسیم نشود یعنی همه بیکار هستند، بحث دوم توجه وحدت امت اسلامی و توجه به تهدیدها و دوری از تنش ها است، سلامت مدیران هر چند که شایسته باشند کافی نیست بلکه باید نظارت قاطع و بازدارنده ...
شاخص محوری برای تعیین وزرای پیشنهادی، کارآمدی بود/خط قرمز ما در مبارزه با فساد، بی سند اتهام زدن است
جمهور با بیان اینکه صلاحیت وزرای محترم نسبت به سلامت نفس و سالم بودن از هرگونه شائبه های فساد و آلودگی مسئله مهم است و نسبت به همه به عنوان محور مورد توجه بوده و شرطی نیست که بشود از آن گذشت، تصریح کرد: لذا سلامت عزیزان معرفی شده مورد تاکید بوده چون دولتی که می خواهد فسادستیز باشد باید عناصر پاکدست و فسادستیز امر اجرای آن را برعهده بگیرند و این شرط نه تنها ابتداعاً بلکه استداماً هم ضرورت دارد و فقط ...
اثرات رابطه سوءاستفاده عاطفی و راههای مقابله با آن
عزت نفس پایین که ممکن است به دلیل عدم بلوغ، جستجوی اعتبار دائمی از سوی دیگران، مجبور ساختن دیگران برای به رسمیت شناختن ارزش شخصی خود و سایر مسائل از این قبیل، به رابطه وارد شود. در برخی موارد، سوء استفاده احساسی ریشه در ژنتیک فرد سوء استفاده کننده دارد. این بدان معناست که فرد سوء استفاده کننده با کنترل های تکانشی سروکار دارد یا با اختلالات شخصیت مانند اختلالات دوقطبی ، NPD یا اختلالات ...
مطالعات جدید نشان می دهند برخلاف تصور رایج، درون گراها بهتر از برون گراها می توانند دیگران را درک کنند
...> ابتدا، گروه مطالعاتی ییل نزدیک به هزار داوطلب را مورد آزمایش قرار داد تا ببیند آن ها چگونه می توانند به سوالات مربوط به حقایق روان شناختی ثابت پاسخ دهند. این افراد ابتدا پرسش هایی مانند به صورت گروهی بیشتر کار می کنند یا فردی و آیا خالی کردن عصبانیت خود روی بالش یا اسباب بازی باعث می شود حس بهتری داشته باشند را پاسخ دادند. در گام بعدی، به داوطلبان یک سری تست های شخصیتی دادند. در ...
چگونه فرزندان مستقل تربیت کنیم؟
دهید تا بر تلاش های خود تمرکز کند. 5- بگذارید به تلاش های خود ادامه دهند به عنوان والدین سخت است که فرزندان خود را در انجام وظیفه ای با مشکل مواجه کنید. اما کمک شما در همه کارها به آنها اعتماد به نفس را آموزش نمی دهد. بگذارید آنها مرتکب اشتباه شوند و سعی کنید وقتی می توانند وظیفه را مدیریت کنند، دخالت نکنید به عنوان مثا اگر آنها یک توپ را از دست داده اند فوراً توپ جدیدی به آنها ...
دوره های جامع دیجیتال مارکتینگ بهزاد حسین عباسی
....ir/ مراجعه کنید. نقش اعتماد به نفس و رابطه آن با موفقیت در کسب و کار در خصوص رسیدن به موفقیت و افزایش میزان فروش و پیشرفت در کسب و کار باید بدانید که عزت نفس و اعتماد به نفس نقش بسیار مهمی و البته تاثیرگذار در فرایند رسیدن به موفقیت برای شما خواهند داشت؛ شما مانند تمام موارد دیگر باید به خودتان اعتماد داشته باشید و از عزت نفس و اعتماد به نفس بالایی برخوردار ...
وقتی می توان از تربیت اخلاقی سخن گفت که افراد به آرمان ها و ارزش ها احترام بگذارند
به خروجی منتهی شود؛ اما در بعضی مواقع در روش سنتی دیده ایم که یک فرد دچار عدم اعتمادبه نفس در روش های تربیتی بوده است. ولی در روش های مدرنیته مشاهده می شود که باوجود کلاس های التقاطی، آموزش های انفرادی و تشخیص مهارت و هوش های مختلف هر فرد درزمینهٔ های متفاوت باعث افزایش عزت نفس و اعتمادبه نفس کودک یا نوجوان شده است. دومین ویژگی در تفاوت ها این است که در تربیت مدرن خروجی و سطح عملکرد فرد در جامعه ...
آیت الله رئیسی: اولین جلسه دولت فردا برگزار می شود/ سلامت نفس و دوری از فساد را جزو مسائل محوری و شرایط ...
شرایط علمی و عملی آن ها پیدا کنیم. آیت الله رئیسی گفت: صلاحیت وزرا نسبت به سلامت نفس و داشتن شرایط لازم برای سالم بودن، از هرگونه شائبه های فساد و کژی وآلودگی، مسئله مهم ماست که شرط مطلق ماست و نسبت به همه، این به عنوان یک محور مورد توجه بوده است. دکتر رئیسی با بیان اینکه دولتی که می خواهد فساد ستیز باشد، باید عناصر پاک دست در آن امورات را به دست بگیرند، تاکید کرد: تمام دست ...
رئیسی: کارآمدی، محور معرفی وزرای پیشنهادی / خط قرمز ما در مبارزه با فساد بی سند حرف زدن است
سخت اقتصادی ایجاب می کند که سریعا دولت تشکیل شود تا مشکلات تقلیل یابد و شرایط به نفع مردم تغییر کند، بیان داشت: همه وزارتخانه ها مهم هستند اما بخش هایی که جان و نان مردم در دست آن ها است از جمله وزارت بهداشت، صمت، اقتصاد، رفاه و کشاورزی در خط مقدم قرار دارند و دارای اهمیت خاصی هستند که لازم است با رأی شما نمایندگان این وزارتخانه ها سریعا مشغول به کار شوند. رئیس جمهور با بیان اینکه نیاز ...
رئیسی جمهور: با بی انصافی با هیچکس برخورد نمی کنیم
معلوم شود فردی که در دولت فعالیت می کند اگر کوچک ترین ناسلامتی داشته باشد تحمل نخواهد شد. امروز سلامت امر مهم و محوری در دولت است. اوگفت: سلامت نفس و دوری از فساد مسئله محوری دولت است و این شرط باید مورد توجه همه اعضای دولت باشد. در مبارزه با فساد به هیچ عنوان کوتاه نمی آیم. اگر گزارشی متقن برسد که مسئولی از دولت فساد کرده در برخورد با او درنگ نخواهم کرد. رئیسی ادامه داد: من ...
رئیسی: هیچ اتهامی مستقر شده نسبت به هیچکدام از وزیران پیشنهادی وجود ندارد
آن در دوره انتخابات به مردم قول داده بودم. وی با بیان اینکه در فرایند بررسی کارنامه وزیران پیشنهادی برای معرفی به مجلس صلاحیت علمی و همچنین صلاحیت عملی و اجرایی مورد تاکید بوده و مد نظر قرار داشته است، گفت: صلاحیت وزرای محترم نسبت به سلامت نفس و داشتن شرایط لازم برای سالم بودن از هرگونه شائبه های فساد و کجی و آلودگی، مسأله مهم ماست که این شرط، شرط مطلق نسبت به همه عزیزان به عنوان محور ...
هیچ اتهامی نسبت به هیچکدام وزرا وجود ندارد/ صلاحیت علمی و عملی تمامی وزرا را شخصا احراز کردم/ مردم تاب ...
از هرگونه شائبه فساد شرط مطلق ما است. این شرط هم شرطی نیست که بشود از آن گذشت، لذا سلامت وزرا مورد تاکید بوده است. این شرطی نیست که ابتدا ضرورت داشته باشد و فرد پس از رای اعتماد مورد تائید نباشد و این را نمایندگان بدانند هر زمان معلوم شود افرادی که با دولت همکاری می کنند سلامتی ندارند بدانید سلامت یک امر مهم و محوری است و کوچکترین ناسلامتی تحمل نخواهد شد و ما سلامت نفس و دوری از فساد را از شرایط ...
تقدیر از مجلس برای بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی/ اقدام نمایندگان جلوه ای از مردم سالاری دینی است/در ...
هایی که جان و نان مردم در دست آن ها است از جمله وزارت بهداشت، صمت، اقتصادی، رفاه و کشاورزی در خط مقدم قرار دارند و دارای اهمیت خاصی هستند که لازم است با رأی شما نمایندگان این وزارتخانه ها سریعا مشغول به کار شوند. رئیس جمهور با بیان اینکه نیاز است که رأی اعتماد به وزرا بدون فاصله داده شود تا وزرا مشغول به کار شوند، افزود: خواسته من این است که وزرای معرفی شده به ویژه وزرای خط مقدم اقتصادی ...
شاخص محوری برای تعیین وزرای پیشنهادی، کارآمدی بود/ خط قرمز ما در مبارزه با فساد، بی سند حرف زدن است
...> رئیس جمهور با بیان اینکه صلاحیت وزرای محترم نسبت به سلامت نفس و سالم بودن از هرگونه شائبه های فساد و آلودگی مسئله مهم است و نسبت به همه به عنوان محور مورد توجه بوده و شرطی نیست که بشود از آن گذشت، تصریح کرد: لذا سلامت عزیزان معرفی شده مورد تاکید بوده چون دولتی که می خواهد فسادستیز باشد باید عناصر پاکدست و فسادستیز امر اجرای آن را برعهده بگیرند و این شرط نه تنها ابتداعاً بلکه استداماً هم ضرورت دارد و ...
5 روش تضمینی برای دریافت اقامت کانادا از طریق سرمایه گذاری
بالایی برخوردارند. اگر از این دسته افراد هستید می توانید از طریق برنامه کارآفرینی اقدام به مهاجرت کنید. میزان سرمایه مورد نیاز شما وابسته به این که چه جایی را برای کارآفرینی انتخاب می کنید متفاوت است. در کمترین حالت ممکن شما باید چیزی حدود سیصد هزار دلار کانادایی برای کارآفرینی در کانادا سرمایه داشته باشید. سایر برنامه های مهاجرتی با سرمایه گذاری برنامه های موجود در ...
آیا بسیار حساس بودن یک اختلال است؟
اینکه فرد درون گرا یا برون گرا باشد. افراد فوق حساس نیز مانند هر فرد دیگری، هم نقاط ضعف و هم نقاط قوت مختلفی دارند. مهم ترین ویژگی های افراد فوق حساس تحقیقات روان شناسان نشان می دهد افراد فوق حساس ویژگی های مشترکی دارند. به کمک این ویژگی ها، می توانید تشخیص دهید میزان حساسیت شما طبیعی است یا خیر. در ادامه، به مهم ترین ویژگی های HSP اشاره کرده ایم. افراد فوق حساس ...
