کپسولی گیاهی برای بهبود کبد چرب
سایر منابع:
سایر خبرها
برخی از تئوری های آگاهی به توضیح اثر دارونما کمک می کنند
اگر واکسن کووید خود را تزریق کرده باشید، ممکن است دچار عوارض جانبی مانند سردرد، خستگی، تب یا درد بازو شده باشید. این عوارض عمدتا ناشی از واکنش سیستم ایمنی شما دربرابر واکسن است؛ اما دانشمندان معتقدند علت دیگری نیز دارد و آن ذهن انسان است. توانایی ذهن برای ایجاد علائم بیماری با عنوان اثر نوسیبو شناخته می شود. اثر نوسیبو برادر دوقلوی غیرمشهور اثر پلاسیبو (دارونما) است. درحالی که اثر پلاسیبو درد و ...
12 مزیت بالقوه ژل رویال در سلامتی
عصاره ژل رویال است. کلاژن یک پروتئین ساختاری است که برای ترمیم پوست بسیار حیاتی است. یک مطالعه آزمایشگاهی دیگر نیز نشان داد که ظرفیت ترمیم بافت در سلول های انسانی تحت درمان با ژل رویال، به طور قابل توجهی افزایش یافته است. برعکس، یک مطالعه اخیر انجام شده در مورد انسان، هیچ تفاوتی در بهبود زخم بین یک گروه کنترل و شرکت کنندگان در درمان موضعی زخم پای دیابتی با ژل رویال را گزارش نداده ...
11 گیاه دارویی و مکمل دارویی که به مقابله با افسردگی کمک می کنند
3 به طور قابل توجهی علائم افسردگی را در زنان باردار و پس از زایمان بهبود می بخشد. در این مطالعه، مکمل های با نسبت بالاتر اسید ایکوزاپنتانوئیک ( EPA) به دوکوزاهگزانوئیک اسید ( DHA) بسیار مؤثر بودند. EPA و DHA دو نوع از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که هر دو در غذا های دریایی وجود دارند. بررسی دیگری از 26 مطالعه از جمله 2، 160 شرکت کننده نشان داد که مکمل امگا 3 اثر مثبت کلی بر درمان علائم ...
معجزه روغن سیاه دانه در درمان بیماری های لاعلاج
حاکی از آن هستند که به بهبود عملکرد ریه ها کمک می کند، تکرار بروز علائم آسم را کاهش می دهد و خس خس سینه را کمتر می کند. در واقع مطالعه ای روی 80 فرد مبتلا به آسم نشان داد مصرف کپسول 500 میلی گرمی روغن سیاه دانه دو بار در روز و به مدت چهار هفته توانسته بود به کنترل آسم کمک کرده و نیاز به استفاده از داروهای دیگر آسم را کاهش دهد. روغن سیاه دانه ابزاری برای کاهش وزن هر ...
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه
به افرادی که چاق هستند، سندرم متابولیک دارند یا دچار دیابت نوع دوم هستند در کاهش وزن کمک نماید. در یک مطالعه ی 8 هفته ای روی 90 زن 25 تا 50 ساله که چاق بودند، یه گروهی رژیم کم کالری داده شد و به گروهی دیگر یک گرم روغن سیاه دانه همراه هر وعده غذا. در پایان تحقیق، زنانی که روغن سیاه دانه مصرف کرده بودند نبست به گروه دیگر، وزن قابل توجه تری کم کردند و ضمنا سطح تری گلیسرید و LDL خونشان بهبود چشمگیرتری ...
8 ماده مغذی که سلامت چشم شما را بهینه می کنند
زیادی روی می باشند. روی بخشی از بسیاری از آنزیم های اساسی از جمله سوپر اکسید دیسموتاز است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. همچنین به نظر می رسد روی، در تشکیل رنگ دانه های بینایی در شبکیه چشم شما نقش دارد. به همین دلیل، کمبود روی ممکن است منجر به بیماری شب کوری شود. در یک مطالعه، به بزرگسالان مسن تر با دژنراسیون ماکولای زودرس، مکمل روی داده شد. زوال ماکولای آن ها کند شده و وضوح ...
10 فایده عصاره چای سبز
کاهش التهاب ناشی از برخی بیماری های کبدی، مانند بیماری کبد چرب غیرالکلی ( NAFLD) کمک کنند. یک مطالعه 80 شرکت کننده با NAFLD را روزانه 500 میلی گرم عصاره چای سبز یا دارونما به مدت 90 روز ارائه داد. گروه عصاره چای سبز کاهش قابل توجهی در سطح آنزیم های کبدی نشان داد که نشانه ای از بهبود سلامت کبد است. به طور مشابه، 17 بیمار با NAFLD، 700 میلی لیتر چای سبز مصرف کردند که حاوی حداقل 1 گرم ...
فوایداین دانه خوراکی/ کمک به کاهش وزن تا سم زدایی بدن
.... همچنین این دانه هنگامی که با آب مخلوط شود می تواند به عنوان یک ژل مصرف شود. این امر باعث هضم آهسته تر آن در بدن می شود و به طور بالقوه برای مدت طولانی از گرسنگی جلوگیری می کند. با این حال، شواهد ناچیز است. یک بررسی، منتشر شده در مجله Obesity، نتیجه گرفت که "داده های محدودی برای توصیه به استفاده از دانه چیا برای کاهش وزن وجود دارد." مطالعه دیگر که در مورد تحقیقات تغذیه ای ...
درمان اضطراب با تنظیم روده
، مورد بررسی قرار دادند. در 14 مورد از 21 مطالعه، پژوهشگران از پروبیوتیک به عنوان یک روش بالقوه برای تنظیم ریزاندامگان همزیست روده استفاده کرده بودند. این نوع مداخله "آی.آر.آی.اف"(IRIF) یا مداخلات مربوط به ریزاندام های روده ای نام دارد. هفت مطالعه دیگر از روش های مختلف مداخله غیر پروبیوتیک مانند تغییر دادن غذاهای شرکت کنندگان، استفاده کرده بودند. هدف پژوهشگران در این موارد، تغییر باکتری ...
آیا زنان نابارور به خواسته های جنسی خود می رسند؟
شامل گروه ناهمگونی از اختلالات است که معمولاً با یک اختلال بزرگ بالینی در توانایی فرد برای پاسخ جنسی و یا تجربه لذت جنسی، مشخص می شود. با توجه به اهمیت شناسایی عوامل مؤثر بر اختلال عملکرد جنسی در زنان نابارور، محققینی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد و دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مطالعه ای را انجام داده اند که در آن، یک رویکرد مدرن با استفاده از مدل های آماری به کار گرفته شده است تا موضوع ...
10 درمان خانگی برای بیماری کبد چرب
برای این بیماری مفید باشد؟ دارو های طبیعی برای بیماری کبد چرب اگر به NAFLD مبتلا هستید، به خاطر داشته باشید که همه رژیم ها و مکمل ها برای کبد شما مفید نیستند. مهم است که قبل از استفاده از هرگونه درمان جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید. راهنمای انجمن ایالات متحده برای مطالعه بیماری های کبدی (AASLD) در سال 2017، کاهش وزن را به عنوان بخش مهمی در بهبود پیشرفت و علائم ...
9 فایده پسته برای سلامتی
هستند اما دانه ها غذا هایی هستند که به کاهش وزن خیلی کمک می کنند. درحالی که برخی از مطالعات بر روی تأثیر پسته بر روی کاهش وزن انجام شده است. پسته سرشار از فیبر و پروتئین است که به شما احساس سیری می دهد و باعث می شود که کمتر غذا بخورید. در یک مطالعه 12 هفته ای کاهش وزن مشخص کرد افرادی که از پسته به عنوان عصرانه هر روز حدود 53 گرم استفاده کردند موفق تر بودند در کاهش وزن. به علاوه یک تحقیق ...
پیشگیری از ریزش موها با 7 خوراکی موثر
انتخاب هوشمندانه می تواند مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسید های چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن مو ها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به ...
11 ماده غذایی مفید برای کبد
مصرف چای سبز به عنوان مکمل احتیاط کنند. این به این دلیل است که چندین مورد از آسیب کبدی ناشی از استفاده از مکمل های حاوی عصاره چای سبز گزارش شده است. 3.گریپ فروت گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به طور طبیعی از کبد محافظت می کنند. دو آنتی اکسیدان اصلی موجود در گریپ فروت، نارینگنین و نارینگین هستند. چندین مطالعه بر روی حیوانات نشان داده اند که هر دو این آنتی اکسیدان ها به ...
رژیم غذایی در ایجاد احساس افسردگی نقش مهمی دارد
.... توصیه می شود برای کاهش احتمال بروز اختلالات خلقی، مصرف کافئین را محدود کنید. مصرف مواد خوراکی غنی از سلنیوم مطالعه ای در دانشگاه تگزاس نشان داد که مصرف مکمل سلنیوم به میزان 200 میکروگرم در روز در یک دوره هفت هفته ای، با بهبود علائم خفیف افسردگی از طریق کاهش التهاب مرتبط است. مواد غذایی مانند لوبیا، حبوبات، آجیل، ماهی، تخم مرغ، گوشت گاو، بوقلمون و مرغ منابع غنی سلنیوم هستند ...
توانمندی نوعی باکتری در مهار سلول های سرطانی مری
ضروری است. در انجام این تحقیق، مهرداد غیاثوند، علی مخدومی، مریم مقدم متین و جمیل واعظی؛ پژوهشگران گروه زیست شناسی دانشگاه فردوسی مشهد، مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه به صورت مقاله علمی با عنوان مهار تکثیر سلولی سرطان مری (KYSE-30) توسط متابولیت های ثانویه باکتری های اندوفیت افدرا در نشریه یافته های نوین در علوم زیستی منتشر شده است. ...
11 مورد از بهترین غذا ها برای تقویت مغز و حافظه
همچنین ممکن است برخی از انتقال دهنده های عصبی "خوب" شما مانند سروتونین را تقویت کند. • تمرکز شدید: یک مطالعه نشان داد که وقتی شرکت کنندگان یک قهوه بزرگ در صبح یا مقادیر کمتری در طول روز می نوشند، در انجام وظایفی که نیاز به تمرکز دارند، کارایی بیشتری خواهند داشت. نوشیدن قهوه در درازمدت همچنین با کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر ارتباط دارد. این می تواند حداقل تا ...
10 مورد از فواید روغن نارگیل برای سلامتی
شما بروند. بدن شما از آن ها به عنوان منبع سریع انرژی استفاده می کند و یا آن ها را به کتون تبدیل می کند. کتون ها می توانند فواید زیادی برای مغز شما داشته باشند و محققان کتون ها را به عنوان درمان صرع، بیماری آلزایمر و دیگر شرایط مطالعه می کنند. 2. سلامت قلب را افزایش میدهد. در برخی از نقاط جهان، نارگیل - که آن را به صورت روغن نارگیل استفاده می کنند - یک ماده اصلی غذایی است که ...
ال آرژنین؛ از تنظیم فشار تا قند خون
آرژنین با افزایش نیتریک اکسید در بدن به بهبود جریان خون و در ادامه ارتقا سطح اکسیژن رسانی به عضلات یاری می رسانند. به عنوان مثال در مطالعه ای تصادفی مربوط به سال 2017 که اطلاعات کامل آن از طریق انتشارات سیج قابل دسترسی است، 56 بازیکن فوتبال مرد مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج حاکی از آن بود که مصرف منظم 2 گرم ال آرژنین به مدت 45 روز به طرز شگفت انگیزی عملکرد ورزشی را در مقایسه با گروه ...
کاکائو یک درمان شیرین برای افزایش کارآیی مغز
مانند چای، زغال اخته، سیب، گلابی، گیلاس و بادام زمینی یافت می شوند. آن ها به ویژه در دانه های کاکائو فراوان هستند. تخمیر، خشک شدن و برشته شدن دانه های کاکائو باعث تولید پودر کاکائو می شود که از آن برای تهیه شکلات استفاده می شود. سال هاست که فلاوانول های موجود در کاکائو مورد مطالعه قرار گرفته و مشخص شده است که آن ها به کاهش فشار خون، بهبود جریان خون در مغز و قلب، جلوگیری از لخته شدن خون ...
13 غذایی که باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شوند
مطالعه به صورت متمرکز بر روی سیر انجام نشد. بر اساس این یافته ها حدود 2 تا 5 گرم سیر تازه را اضافه کردن به رژیم غذایی به صورت روزانه باعث بهبود وضعیت سلامت شما می شود. 13. ماهی چرب برخی از تحقیقات مشخص کرده است که استفاده از ماهی در رژیم غذایی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان شود. یک مطالعه بزرگ نشان داده است که میزان بالای دریافت سیر با کاهش خطر ابتلا به سرطان سیستم ...
کشف مکانیسم جدید برای بهبود زخم پوست
مطالعه ای در دانشگاه کالیفرنیا، ایروین، یک مسیر مولکولی جدید را شناسایی کرد که باعث بهبود زخم های پوست می شود. در این مطالعه دانشمندان با فعال سازی GRHL3 FSCN1 تلاش کردند تا چسبندگی سلول های بین کراتینوسیت های مهاجر را در حین احیای مجدد زخم کاهش دهند. مسیر مولکولی شناسایی شده توسط یک ژن محافظت شده تکاملی به نام Grainyhead 3 (GRHL3) کنترل می شود که یک ژن مورد نیاز برای رشد پستانداران ...
تأثیر ریزمغذی های غیر ویتامینه بر درمان بیماران بستری در بخش مراقبت های ویژه
. به مدت پنج روز، ریزمغذی های غیر ویتامینه به شکل آمپول آدامل به گروه مورد تزریق شد و گروه شاهد تنها مراقبت های معمول را دریافت کردند. برای بیماران هر دو گروه در هنگام ورود به بخش و سپس، در روزهای اول، سوم و پنجم بعد از مطالعه، سطح هوشیاری و توانایی حرکت بیماران بررسی شد. همچنین، مدت زمان اتصال به دستگاه تهویه مکانیکی و مرگ و میر بیماران در بازه ی زمانی 28 روزه محاسبه شد. این پژوهشگران ...
فناوری چگونه تجربه های شناختی ما را متحول می کند؟
به گزارش سیتنا، در دهه های اخیر، استفاده از تجربیات تعاملی و شبیه سازی شده مانند واقعیت افزوده، واقعیت ترکیبی و واقعیت مجازی، تجربه تازه ای از دنیای پیرامونی را مقابل انسان قرار می دهد. توسعه این فناوری ها، انگیزه پژوهشگران، فعالان فناور و دانشگاهیان را برای بررسی عملکردهای شناختی و حرکتی به کمک فناوری های دیجیتال افزایش داده است. استفاده از فناوری های دیجیتال در علوم شناختی ...
5 کاربرد روغن کنجد برای مو
... کنجد از جمله دانه های مقوی است که مصرف آن فواید زیادی مانند بهبود رشد مو دارد. علت برخی از ریزش مو ها و کم پشتی مو تغذیه نامناسب است زیرا در صورت نرسیدن مواد مغذی کافی به ساختار مو، ریشة مو ها ضعیف شده و ممکن است موجب ریزش، نازک شدن و یا کاهش رشد مو گردد. مصرف مواد مغذی می تواند از ریزش مو جلوگیری کند. انواع مواد مغذی موجود در دانه کنجد عبارتند از: • ویتامین B-1 • کلسیم ...
آشنایی با خواص روغن هسته انار
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه های انار به دست می آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه ای دارد. روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و زیبایی به صورت موضعی بر روی پوست و به صورت خوراکی مصرف می شود. خواص بی نظیر این روغن باعث می شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد ظاهر شود و در ترکیب بسیاری از ...
خواص شگفت انگیز مارچوبه ایرانی
یاسوج و سعید محمدی از گروه زیست شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه، مردادماه سال جاری به صورت مقاله علمی با عنوان بررسی اثرات ضد دردی، ضد التهابی و سمیت حاد اسانس گیاه مارچوبه ایرانی در موش سوری نر در دوماه نامه کومش؛ مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی سمنان منتشر شده است. ...