سایر منابع:
سایر خبرها
رشد 10 درصدی اختلالات روانی در طول پاندمی کرونا در آمریکا
به گزارش ایسنا، داده های یک مطالعه جدید که در مجله Lancet Regional Health-Americas منتشر شده، نشان دهنده افزایش نارضایتی روانی، افسردگی و اضطراب در مردان و زنان در طول پاندمی کرونا بوده است. در این مطالعه از داده های 2359 بزرگسال استفاده شده و محققان دو دوره زمانی مختلف که شامل سال 2018 و از ژوئیه تا سپتامبر سال 2020 میلادی بوده را برای مشخص کردن سطوح پریشانی روانی افراد مورد مقایسه ...
خانم ها آووکادو بخورند تا گرفتار چربی شکمی نشوند
سلامت نیوز :یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن روزانه یک آووکادو می تواند به توزیع مجدد چربی شکم به شیوه ای سالم کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، براساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا انجام شده، 105 بزرگسال دارای اضافه وزن و چاق در آزمایشی شرکت کردند که طی آن هر روز یک وعده آووکادو را به مدت 12 هفته مصرف کردند. به گزارش ...
فواید واکسن کرونا برای سلامت باروری مردان
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از سوریا تی وی، مطالعات علمی صورت گرفته توسط دانشگاهیان و متخصصان ترکیه در مورد تأثیر واکسن های ساخته شده علیه ویروس کرونا بر سیستم تولید مثل مردان نشان داد که این واکسن ها تعداد اسپرم را افزایش می دهند. پروفسور آتش کادی اوغلو رئیس گروه آندرولوژی در دانشکده پزشکی دانشگاه استانبول، رئیس افتخاری انجمن ...
اخبار بد را نمی خوانید؟ مثلا که چی؟
، اخبار نیز پیوند عمیق تری با عادات روزانه افراد مختلف پیدا کرده اند و همین پیوند عمیق موجب شده است تا برخی از نگرانی هجوم اخبار به خصوص اخبار منفی بر سلامت روان صحبت کنند. در این میان عده ای نیز با نگاهی افراطی در جبهه مخالفان مطالعه اخبار قد علم کرده اند و پیشنهاد هایی برای حذف اخبار ارائه می دهند. دور ماندن از اخبار برای حفظ سلامت روان، ادعایی است که برای بررسی آن به سراغ دو روانشناس رفته ...
یک خبرخوب برای افراد واکسینه شده
ناشی از ابتلا به کووید قرار داشتند. پرز آرس گفت، در این نظر سنجی ما افرادی را مورد مطالعه قرار دادیم که قبل از پایان ماه مارس واکسینه شده بودند، این افراد شامل افرادی می شدند که تمایل بیشتری برای دریافت واکسن داشتند و یا افرادی بودند که خطرات بیشتری متوجه آنها بود. دکتر لودمیلا دی فاریا ، رئیس کمیته سلامت روان زنان انجمن روانپزشکی آمریکا گفت: افراد مسن، کادر درمان و متخصصان ...
اگر اضافه وزن دارید این مطلب را حتما بخوانید
.... این باعث می شود حجم وعده های غذایی بیشتر اما افراد میل کمتری برای مصرف غذا داشته باشند. این متخصص جراحی عمومی اظهار داشت: مورد بعدی کالری شماری است. افراد چاق در انجام رژیم خود سعی کنند کالری روزانه خود را بر اساس وزن ایده آل آنها محاسبه و شمارش کنند. ضمن اینکه از مصرف مواد غذایی پرکالری که ارزش غذایی ندارند مثل چیپس، پفک، فست فود، نوشابه و... پرهیز کرده یا مصرف آن را به حداقل ...
چگونه فرزندان را از آسیب به خود محافظت کنیم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، فریبا رضایی مدیر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت توجه به سلامت روان خصوصا در دوران نوجوانی و جوانی، راهکار هایی را برای محافظت فرزندان در برابر عوامل و اختلال هایی که امکان دارد موجب رفتار های آسیب زننده نظیر خودکشی و ... شود را توصیه کرد. او گفت: خودکشی یکی از مشکلات در زمینه ...
همه آنچه که یک بیمار کرونایی باید مصرف کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تغذیه یکی از اصول مهمی است که رعایت آن و داشتن یک تغذیه سالم در همه دروه های زندگی فرد، اهمیت دارد، اما حالا که ویروس منحوس کرونا بر تمامی جوانب جهانیان تاثیر گذاشته است، باید داشتن یک تغذیه کافی را مورد توجه قرار دهیم. متاسفانه روزانه بیش از 25 هزار مبتلا جدید به کووید 19 شناسایی می شود، مبتلایانی که طبق گفته پزشکان اگر تغذیه مفیدی داشته ...
تزریق روزانه یک هزار دوز واکسن در مرکز شهید سلیمانی اراک
واکسن برای زنان و مردان را دارد و با توجه به سهمیه واکسن در روز این مرکز روزانه یک هزار دوز واکسن تزریق می کند. وی ادامه داد: زمان فعالیت مرکز واکسیناسیون شهید سلیمانی اراک در نوبت صبح از 8 تا 13 و عصرها 16 الی 20 است. امینی خاطر نشان کرد: یکی از اقدامات جدید در راستای تسریع واکسیناسیون عمومی راه اندازی تیم های سیار برای واکسینه کردن مردم در مناطق محروم و کم برخوردار است که 12 تیم در سطح استان در این راستا فعالیت می کنند. انتهای پیام/ ...
زنان بیشتر از مردان در معرض خطر سکته قلبی!
مطالعه جدیدی که در کنفرانس سازمان سکته مغزی اروپا ارائه شد نشان می دهد که استرس شغلی، اختلالات خواب و خستگی که از عوامل خطر غیرعادی حمله و سکته قلبی محسوب می شوند، در بین زنان شدیدتر از مردان است. محققان داده های مربوط به 22 هزار زن و مرد را در نظرسنجی سلامت سوئیس در سال های 2007، 2012 و 2017 مقایسه و افزایش نگران کننده در تعداد زنانی که عوامل خطر غیر معمول را برای بیماری های قلبی عروقی ...
خوردن روزانه یک فنجان قهوه چه تاثیری روی سلامت قلب و مغز دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیسن نت نوشت: مطالعه جدید و بزرگ نشان می دهد که قهوه می تواند برای قلب شما مفید باشد. این یافته ها، به صورت آنلاین در نشست سالانه انجمن قلب اروپا ارائه شد. به گفته محققان، نوشیدن مقادیر کم تا متوسط یعنی حدود 3 تا 1 فنجان در روز ممکن است خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی کشنده و مرگ را به طور کلی کاهش دهد. جودیت سیمون ...
مقایسه میزان خستگی زنان شاغل و غیر شاغل از وظایف فرزندپروری
؛ دانشیار گروه روان شناسی پژوهشکده زنان دانشگاه الزهرا، با انجام یک مطالعه به بررسی تفاوت میان زنان شاغل و زنان غیر شاغل در نگرش به نقش های جنسیتی و فرسودگی والدینی پرداخته است. نگرش به نقش های جنسیتی یک مفهوم چند بعدی به معنای باورهای مرتبط با نقش های مناسب برای زنان و مردان است. تعریف و توضیح نقش های جنسیتی در خانه و اجتماع، بسته به فرهنگ حاکم، عوامل فردی مانند افزایش تحصیلات زنان، ورود آن ...
علائم کمبود منیزیم در بدن چیست ؟
باید آن را بدست آورید، ادامه این مقاله را مطالعه نمایید. بیشتربخوانید: 4 فایده شگفت انگیز مصرف منیزیم در بانوان بدن ما به چه مقدار منیزیم نیاز دارد؟ حدود 60 درصد از منیزیم شما در استخوان هایتان است، بقیه در بافت های بدن و فقط حدود 1 درصد آن در خون است. مردان بزرگسال باید روزانه 400 میلی گرم منیزیم دریافت کنند، در حالی که این مقدار برای زنان 310 میلی گرم است، که این ...
توصیه های طلایی طب ایرانی برای رهایی از کرونا
. این متخصص طب سنتی ابراز داشت: از پُر خوری، تند خوردن و غذاهای دارای رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی پرهیز کنند، فست فود نخورد. سر وقت بخوابند، از خواب نابجا پرهیز کرده و از خواب روز و عدم خواب در شب پرهیز کنند. دستمال آغشته به گلاب را در کنار تشک خود قرار دهند. تن ساز تصریح کرد:عصاره گل سرخ نیز در خواب با آرامش موثر است. فعالیت فیزیکی مناسب داشته باشند. حداقل روزی یک یا دوبار ...
واکسیناسیون کرونا سلامت روان را بهبود می بخشد
افرادی که از آن ها سوال می شود در نتیجه همه گیری تا حدی دچار اضطراب و افسردگی شده اند. این تیم هر دو هفته یکبار نظرسنجی هایی را برای افراد مشابه ارسال می کند تا راهی برای اندازه گیری تغییرات در سلامت روان در ادامه بیماری همه گیر باشد. در این آخرین نظرسنجی از پاسخ دهندگان در مورد تاثیرات بر سلامت روانی آن ها پس از دریافت واکسن کووید-19 سوال شد. محققان دریافتند پاسخ دهندگان در این مطالعه ...
درمان سردی جنسی زنان با چند ترفند ساده
شفاآنلاین سلامت جنسی در گزارش زیر به معرفی 8 توصیه غذایی که می تواند سردی جنسی زنان را درمان کند، پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. به گزارش شفاآنلاین :از نظر طب سنتی معالجه سردمزاجی زنان آسان تر و کم هزینه تر از مردان است. در زیر 8 خوراکی را که می تواند سردی جنسی زنان را درمان کند با هم مرور می کنیم. 1- مصرف لوبیای سویا و فراورده های حاصل از سویا نظیر شیر سویا ...
مصرف ماست برای سالمندان مبتلا به فشار خون بالا مفید است
بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. مطالعات جدید با بررسی داده های مربوط به سلامت حدود 915 بزرگسال با میانگین سنی 62.1 سال نشان می دهد 62 درصد این افراد به فشار خون بالا مبتلا هستند. این مطالعه در ادامه نشان داد مصرف ماست به میزان قابل توجهی فشار خون این افراد را کاهش می دهد. در ادامه بیان شده است که لبنیات مصرف ...
کاکائو یک درمان شیرین برای افزایش کارآیی مغز
...، پیشرفت چشمگیری داشتند. این یافته ها به صورت آنلاین در مجله American of Clinical Nutrition منتشر شد. یک مطالعه مشابه توسط این محققان که در سال 2012 منتشر شد، نشان داد مصرف روزانه فلاوانول های کاکائو با بهبود مهارت های تفکر در افراد مسن که دارای مشکلات تفکر بودند، ارتباط دارد، وضعیتی که به آن اختلال خفیف شناختی می گویند؛ و هر دو مطالعه نشان دادند که فلاوانول های کاکائو با کاهش ...
توصیه متخصصان به مصرف روزانه آووکادو
مطالعات جدید محققان دانشگاه ایلینوی در آمریکا نشان می دهد مصرف یک آووکادو در روز توزیع چربی احشایی (بافت سخت و عمیق چربی) در ناحیه شکم زنان را تغییر می دهد. چنین تغییری در مردان دیده نشده است. در این مطالعه 105 بزرگسال چاق و دارای اضافه وزن در یک آزمایش شرکت کردند. این مطالعه نشان می دهد چربی احشایی شکمی در زنانی که در برنامه روزانه خود از آووکادو استفاده می کنند، کمتر است. ...
خوراکی های مفید برای مردان که از آن بی اطلاعند!
بیشتری می خورند کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. این سبزی ماده مغذی بیشتری نسبت به باقی سبزیجات دارد و مصرف آن برای مقابله با سرطان توصیه می شود. نتایج حاصل از یک آزمایش نشان می دهد که مکمل روزانه 85 گرم شاهی خام می تواند آسیب DNA مرتبط با سرطان را تا 17 درصد کاهش دهد. 20- شیر گاوی که از علف تغذیه می کند براساس یک مطالعه، مردانی که لبنیات بیشتری مصرف می کنند به ویژه ...
درباره شایع ترین علت های بی خوابی و روش های درمان آن
30 تا 45 درصد دانست. این اختلال بین زنان تا 1.5 برابر بیش از مردان هم گزارش شده است. به گفته دکتر سید کاوه حجت، متخصص اعصاب و روان و فلوشیب اختلالات خواب، این مسئله با تغییر سبک زندگی مردم و همه گیری کرونا و افزایش خانه نشینی ها و دورکاری ها بسیار بیشتر هم شده است و باید خیلی جدی درباره آن فکری کرد. در ادامه، توصیه های این متخصص را درباره داشتن خواب باکیفیت با هم می خوانیم. شایع ترین ...
10 باید پزشکی برای سلامت آقایان
درمان کمک کند. درمان از طریق مشاوره، دارو، یا ترکیبی از این دو می تواند سودمند باشد. افسردگی در مردان هم زیاد رخ می دهد و سلامت آقایان را به خطر می اندازد. افراد مستعد باید تحت مراقبت پزشکی باشند تا نشاط و سلامت سابق خود را دریابند. 9. از پوست خود محافظت کنید بر اساس گزارش AIM در بنیاد ملانوما، تعداد موارد ملانوما در طی 40 سال گذشته در ایالات متحده نسبت به هر نوع سرطان دیگر با ...
موارد خودکشی در ایران بیش از 5 هزار نفر در سال است
سلامت نیوز : عضو هیات مدیره انجمن ایرانی مطالعات زنان با بیان اینکه بر اساس آمار جهانی در سال 2019 میزان خودکشی مردان 2.3 برابر بیشتر از زنان بوده است، گفت: طبق خلاصه سالنامه پزشکی قانونی، در سال 98، 5143 نفر خودکشی کامل داشته اند که از این تعداد 3626 نفر از آنها مرد و 1517 نفر از آنها زن بوده اند، به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بنابراین خودکشی منجر به فوت در مردان بیشتر از زنان ...
آیا واقعا حمله قلبی ناشی از استرس در زنان بیشتر از مردان است؟
بیشتر است. هانسل در ادامه افزود: این نرخ افزایشی همزمان با افزایش تعداد زنانی است که به صورت تمام وقت کار می کنند. در این مطالعه، محققان داده های 22000 زن و مرد در نظرسنجی سلامت سوئیس در سال های 2007، 2012 و 2017 را مقایسه کردند و به افزایش نگران کننده ای در تعداد زنانی که دارای عوامل پرخطر غیرمتداول بیماری های قلبی عروقی بودند، پی بردند. این روند افزایشی همزمان با افزایش تعداد زنان شاغل تمام وقت از 38 درصد در سال 2007 به 44 درصد در سال 2017 بود. ...
خودکشی سومین علت مرگ جوانان 15 تا 29 سال/زنان بیشتر خودکشی می کنند، مردان بیشتر می میرند
عضو هیات مدیره انجمن ایرانی مطالعات زنان با بیان اینکه بر اساس آمار جهانی در سال 2019 میزان خودکشی مردان 2.3 برابر بیشتر از زنان بوده است، گفت: طبق خلاصه سالنامه پزشکی قانونی، در سال 98، 5143 نفر خودکشی کامل داشته اند که از این تعداد 3626 نفر از آنها مرد و 1517 نفر از آنها زن بوده اند، بنابراین خودکشی منجر به فوت در مردان بیشتر از زنان است اما اقدام به خودکشی در جمعیت زنان بالاتر است. ...
17 تا از بهترین غذا ها برای فشارخون بالا
مطالعه 5 ماهه بر روی 101 زن ژاپنی نشان داد که مصرف روزانه آب لیمو شیرین به همراه قدم زدن می تواند به کاهش سطح فشار سیستولیک بسیار مرتبط باشد، اثری که پژوهشگران به سیستریک اسید و زردینه لیموشیرین آن را نسبت می دهند. مطالعات همچنین نشان داده اند نوشیدن آب پرتقال و گریپ فروت می تواند به کاهش فشارخون کمک کند؛ بااین وجود گریپ فروت و آب آن ممکن است با برخی از دارو های رایج کاهش فشار تداخل ...
راه های پیشگیری از افسردگی
: درگیری بیش از اندازه اضطراب و علائم افسردگی را بدتر می کند. تعیین مرزها در زندگی حرفه ای و شخصی می تواند به ما کمک کند احساس بهتری داشته باشیم. این کارشناس سلامت روان با اشاره به اهمیت مراقبت از خود، افزود: با مراقبت از خود می توانیم علائم افسردگی را بهبود ببخشیم. این کار شامل خوابیدن کافی، داشتن رژیم غذایی سالم، دوری از افراد منفی و شرکت در فعالیت های لذت بخش است. باید مصرف اسیدهای چرب ...