کنترل اضطراب یک فاکتور مهم برای رهایی از کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر واکسن کرونا بر افراد دارای نقص ایمنی
ابتلاء به بیماری کووید -19 قرار دارند، زیرا سیستم ایمنی بدن این افراد قادر نیست با ویروس کرونا مقابله کند و مانع بروز مشکلات سلامتی شود. افرادی که به سرطان مبتلا هستند، پیوند اعضا انجام داده اند، از بیماری های متابولیکی یا خود ایمنی رنج می برند نیز جز این گروه از افراد در نظر گرفته می شوند و هنوز مشخص نشده است که واکسن های کرونا تا چه میزان بر سیستم ایمنی بدن آن ها تأثیر می گذارد. بیشتر ...
از خواص گیاه گون چه می دانید؟
در این گیاه سبب جلوگیری از انتشار هیستامین ها می شود. این خاصیت سبب بهبود خارش چشم، عطسه و آب ریزش بینی می شود. خواص گون و درمان سرطان ریه برای درمان نوعی از سرطان ریه از شیمی درمانی با پایه ی پلاتین استفاده می شود. تحقیقات و بررسی ها نشان می دهد استفاده از گیاه گون به طور همزمان با پروسه شیمی درمانی با پایه ی پلاتین می تواند خطر مرگ در افراد مبتلا به سرطان ریه را از یک تا سه ...
وضعیت اضطراب و استرس در بیماران کرونایی
ترس و اضطراب ناشی از بیماری کرونا، چه قبل از ابتلا به بیماری و چه بعد از آن مساله ای قابل توجه است. ترس و اضطراب طولانی مدت، می تواند موجب ضعف سیستم ایمنی و کاهش توان بدن، برای مقابله با بیماری شود. با توجه به این موضوع پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مازندران با انجام یک طرح تحقیقاتی، سلامت روان افراد مبتلا به کووید-19 و غیر مبتلا را بررسی کردند. نتایج این پژوهش که به صورت نظرسنجی آنلاین ...
تاثیر استرس در بیماری کرونا و واکسیناسیون + گزارش
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز آذربایجان غربی ؛ تابحال بخشی از مردم نگرانی و استرس ناشی از بیماری کرونا و نبود واکسن برای پیشگیری از این بیماری رو داشتند حالا هم که واکسن فراهم شده و طی چند روز اخیر واردات واکسن های مختلف افزایش چشمگیری داشته، یک سری تبلیغات دور از واقعیت و غلط باعث شده مردم در زمینه تزریق واکسن استرس و اضطراب داشته باشند به گفته دکتر کاسیان زاده مدیر شبکه بهداشت و ...
رفلاکس؛ شایعترین عارضه در نوزادان
برگشت آن به سمت بالا می شود. وی با اشاره به اینکه در حالت معمول این دریچه بسته می شود و به محض ورود غذا به مری این دریچه باز می شود گفت: هنگام خوابیدن یا خم شدن عملکرد این حلقه مانع از بازگشت اسید معده و همچنین غذای موجود در معده به مری می شود اگر این ماهیچه ضعیف یا به هر علتی دارای نقص در عملکرد باشد، اسید معده به مری برمی گردد و سبب سوزش مری خواهد شد که این وضعیت با ورود بسیار شدیدی در ...
خواص و مضرات قهوه از نظر علمی
به خوردن این نوشیدنی دارند. قهوه غنی از مواد غذایی ارزشمند متعددی است که به صورت طبیعی در دانه های قهوه پیدا می شوند. یک فنجان قهوه معمولی (240 میلی گرم) حاوی مواد زیر است: علاوه بر موارد گفته شده قهوه خواص مهم دیگری نیز دارد که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. برای مطالعه متن کامل مقاله به "مجله کافی تایم" ، مراجعه کنید. مضرات مصرف قهوه قبل از ...
فواید کنجد سیاه برای سلامتی بدن
... بهبود خلق و خو: وجود مقادیر بالایی از کلسیم و منیزیم در دانه های کنجد سیاه سطح استرس در بدن را کاهش می دهد. مصرف این دانه ها موجب تولید سروتونین می شود که خلق و خو را تنظیم کرده و درد را کاهش می دهد. مفید برای سلامت ریه: با شیوع کروناویروس نگرانی ها در مورد حفظ سلامت دستگاه تنفسی بیشتر شده است. منیزیم موجود در دانه های کنجد سیاه برای افراد مبتلا به بیماری های تنفسی از جمله آسم مفید است. حفظ سلامت و استحکام استخوان ها: از فواید کنجد سیاه این است که سرشار از کلسیم و روی می باشد که سلامت استخوان ها را حفظ می کند. ...
پرخوری عصبی چیست؟چطور پرخوری استرسی را درمان کنیم؟
. پرخوری ناشی از استرس یعنی غذا خوردن در پاسخ به استرس، مخصوصا زمانیکه که گرسنه نیستید. به طور مشابه، پرخوری احساسی یعنی غذا خوردن در پاسخ به یک احساس، که هر احساسی را شامل می شود. پرخوری عصبی به این معناست که احساسات شما تعیین می کنند که چه موقع و چه مقدار غذا بخورید، نه بدن شما. اغلب افراد مبتلا وزن طبیعی دارند ولی در هنگام غذا خوردن کنترلی بر آن ندارند و نمی توانند جلوی غذا ...
آشنایی با مضرات و خواص جینسینگ
الکترودهاست که خواصش با نوع آسیایی بی اندازه مشترک است. این نوع بیشتر برای بهینه سازی استقامت قلب و عروق، بهبود خستگی و حمایت از ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. جینسینگ هندی: این نوع یک گیاه شناخته شده برای افزایش طول عمر است. مزایایی مشابه نوع کلاسیک دارد اما کمی هم متفاوت است. می توان آن را در طولانی مدت مصرف کرد و باعث بهبود سطح تیروئید، تسکین اضطراب، تعادل کورتیزول، بهبود ...
خواب آلودگی زیاد نشانه کروناست
دچار بیماری کرونا می شوند به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن و همچنین وجود استرس، بی خواب می شوند و به گفته متخصصان پزشکی، اکنون با استرس ویروس کرونا، تغییرات عظیمی در کاهش فعالیت های انسان ها به وجود آمده است و ویروس کرونا باعث ایجاد یک بیماری همه گیر دوم بی خوابی شده است. در واقع اولین چیزی که باعث وحشت و نگرانی فرد می شود، ناشناخته بودن این ویروس منحوس است لذا به دلیل وجود استرس و نگرانی، افراد دچار ...
آشنایی با ویژگی های درمانی چای
و بیماری های قلبی بین مصرف چای و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در انسان ارتباط معناداری مشاهده شده است، که احتمالاً این خاصیت ناشی از وجود مواد آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئید در چای است. کاتچین، اپی کاتچین، اپیگالوکاتچین از فلاونوئیدهای موجود در چای هستند. این مواد به توقف تخریب کلسترول LDL در بدن کمک می کنند و از این رو خطر گرفتگی سرخرگ ها را کاهش می دهند. نتایج ...
رنگ بازی کرونا این بار با قارچ سیاه
.... بطور معمول بدن قادر به دفع این آلودگی قارچی هست و کسانی که دارای یک سیستم ایمنی بشدت ضعیف هستند، مثلا بیمارانی که پیوند عضو داشته اند یا بیماران سرطانی، احتمالا نمی توانند در برابر آن مقاومت کنند. قارچ سیاه در افراد سالم ایجاد عفونت نمی کند دکتر ایلاد علوی فلوشیپ بیماری های عفونی در بیماران مبتلا به نقص ایمنی و پیوند گفت: موکورمایست ها (قارچ سیاه) در سراسر محیط به ویژه در ...
چای ریبوس چیست؟ فواید فوق العاده چای ریبوس
.... تانن ، ترکیبات طبیعی موجود در چای سبز و سیاه ، در جذب برخی مواد مغذی مانند آهن اختلال ایجاد می کند. همچنین برخلاف چای سیاه و سبز ، چای رویبوس قرمز اسید اگزالیک کمتری دارد. مصرف مقادیر زیاد اسید اگزالیک می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد و رویبوس را به گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی تبدیل کند. 2. دارای آنتی اکسیدان ها ریبوس به دلیل داشتن ...
قارچ سیاه در افراد سالم قادر به ایجاد عفونت نیست
به گزارش جام جم آنلاین ، ایلاد علوی در خصوص بیماری قارچ سیاه گفت: موکورمایست ها (قارچ سیاه) در سراسر محیط به ویژه در گرد و غبار، خاک، چوب پوسیده و محیط های مرطوب وجود دارد و پیوسته از طریق تنفس وارد بدن ما می شود اما در افراد سالم قادر به ایجاد عفونت نیست. وی خاطرنشان کرد: قارچ سیاه در افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده، سرطان، نوتروپنی، پیوند عضو و در صورت مصرف طولانی مدت با دوز بالای ...
داروهای درمان کرونا باید در زمان مناسب مصرف شوند
شفاآنلاین سلامت یک متخصص بیماری های عفونی گفت: اگر دارو های ضد ویروس کرونا در زمان مناسب استفاده شوند، نقش بسیار کمک کننده ای در بهبود بیماران خواهند داشت. به گزارش شفاآنلاین :جمال میرزایی، متخصص عفونی و فلوشیپ فوق تخصص نقص ایمنی، سرطان و پیوند، در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در مورد اثرگذاری داروهای فاویپیراویر و رمدیسیویر برای درمان ...
چای سبز یا قهوه کدام برای بدنتان مفیدتر است؟
چای سبز و قهوه هر دو از محبوب ترین نوشیدنی های دنیا هستند با این حال بدن هر فردی تنها می تواند دوز مشخصی از کافئین را تحمل کند و بیش از این مقدار می تواند بیماری زا باشد. قهوه و کافئین احتمال ابتلا به سرطان و سیروز کبدی را کاهش داده، از مغز در برابر بیماری های پارکینسون و آلزایمر محافطت کرده و سرشار از انواع انتی اکسیدان ها بوده که در پیشگیری از بیماری های مزمن موثر هستند. همچنین ...
خواص و نسخه های درمانی انجیر خشک در طب سنتی
....اگر شما چربی دارید، پس مواد غذایی غنی از فیبر انتخاب مناسبی می باشد.ار آنجایی که انجیر ها میزان بالایی از فیبر طبیعی دارند برای مدیریت وزن بسیار مفید خواهند بود. 10. ایمن سازی بدن در برابر سرطان پستان با انجیر خشک: برای زنان یائسگی و سرطان سینه دو چیز مهم است که باید با آن مقابله کنند که علاوه بر اثرات روان شناختی، خطرات بی شماری برای سلامتی نیز دارند. محققان دریافته اند زنانی ...
فارماتون از موارد مصرف تا عوارض جانبی
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ امروزه مکمل ها و ویتامین های غذایی طرفداران زیادی دارند و بسیاری از افراد برای جبران کمبود ویتامین مصرفی بدن خود از آن ها استفاده می کنند. فارماتون نوعی مکمل غذایی است که برای رفع خستگی ، افزایش انرژی و جبران فقر آهن و کم خونی مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این مکمل مزایای زیادی دارد. اما از طرفی عوارضی برای فرد مصرف کننده به همراه دارد که در ...
معاینه ماهیانه برای پیشگیری از سرطان سینه ضروری است
و درد ناشی از آن را بهتر می کند. وی اظهار داشت: در مجموع یکسری عوامل خطر وجود دارد که افراد را مبتلا به سرطان سینه می کند. از جمله گرفتاری اعضای خانواده درجه یک، سرطان رحم و تخمدان، مصرف داروهای هورمونی مثل ال دی و ضد بارداری که بیشتر از 3 سال استفاده شود، افرادی که در سن پایین عادت ماهانه شده اند یا در سن بالا هنوز یائسه نشده اند چون در معرض استروژن بیشتری قرار گرفته اند و همچنین ...
قرنطینه خانگی، بهترین راه مقابله با کرونا در بیمار دیابتی/ عدم کنترل قندخون سیستم ایمنی بدن را ضعیف می ...
: افراد مبتلا به دیابت مصرف پروتئین های بدون چربی را در مصرف روزانه خود قرار دهند . وی ادامه داد: مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات و همچنین مصرف چربی و شیرینی نیز محدود شود . یزدانی به بیماران مبتلا به دیابت در شرایط همه گیری کرونا توصیه کرد: نوشیدن زیاد مایعات در کاهش قند خون موثر بوده و در طی شبانه روز خواب کافی داشته باشید همچنین به طور مرتب قند خون خود را کنترل کنید . ...
مواد غذایی مفید برای پاکسازی ریه را بشناسید
تاکید دارند هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر و برگ های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A هستند و توصیه می شود روزانه این سبزیجات برای حفظ ریه ها از ابتلاء به کرونا مصرف شود و خوردن پیاز به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا نیز مفید است. افراد بهتر است در این شرایط کرونایی از مصرف سوسیس و کالباس و سایر غذاهای چرب و آماده پرهیز کنند و کمبود ریزمغذی هایی مثل ...
8 ماسک عالی برای انواع پوست صورت + فرمول/ خطر ابتلای نوجوانان واکسینه نشده به کرونا 10 برابر است/ کنترل ...
زیبایی و سلامت پوست محققان بر این باورند که آب نمک حاوی خواصی است که نقش بسیاری در زیبایی و سلامت پوست فرد دارد. ارتباط سلامت قلب و مغز با مصرف قهوه مشاهدات جدید نشان می دهد نوشیدن منظم قهوه به پیشگیری از حملات قلبی و مغزی کمک می کند. کنترل اضطراب یک فاکتور مهم برای رهایی از کرونا یک فوق تخصص نقص ایمنی گفت: درخانواده ها یا افرادی که در محل کار تنش و اضطراب بیشتری دارند؛ شانس ابتلا به کرونا بیشتر دیده می شود. انتهای پیام/ ...
درباره شایع ترین علت های بی خوابی و روش های درمان آن
مصرف مواد غذایی ای که در خواب اختلال ایجاد می کنند بپرهیزید، مانند چای پررنگ، قهوه، نسکافه و هرگونه ترکیب کافئین دار. ورزش همیشه و همه جا خوب است، اما اگر ورزش سنگین انجام می دهید، توجه داشته باشید دست کم 3 ساعت با خوابتان فاصله داشته باشد. مصرف غذا های سبک و زودهضم را برای وعده شام بگذارید، به ویژه اگر فاصله زیادی با خوابتان ندارد. خواب زیاد روزانه سبب بروز مشکل در خواب شبانه می شود. پس زیاد نخوابید ...
انجام نخستین عمل موفقیت آمیز پیوند ریه در شیراز
شعار سال: دکتر ملک حسینی با بیان این که این عمل توسط زبده ترین پزشکان فوق تخصص ریه، قلب و بیهوشی انجام شد افزود: دکتر پرویز مردانی فوق تخصص ریه و آرتوراکس، دکتر طممورث نیکنام فوق تخصص ریه و مراقبت های ویژه و دکترمسعود شفیعی فوق تخصص جراحی و پیوند قلب به صورت کارگروهی نخستین عمل پیوند ریه را در شیراز انجام دادند. وی گفت: با این پیوند موفقیت آمیز، امکان پیوند همه اعضای قابل اهدا از افراد ...
تاثیر ویروس کرونا بر سلامت روحی افراد
...، اما استرس ناشی از بیماری کووید -19 می تواند شدت ریزش مو را افزایش دهد. اقدامات لازم برای بهبود سلامت روان در دوران همه گیری کووید -19 چیست؟ محققان معتقدند که افراد باید به منظور حفظ سلامت روانی خود اقداماتی برای کاهش استرس و اضطراب خود انجام دهند، زیرا استرس و اضطراب معمولاً باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن افراد می شود و بر سلامت قلب تأثیر می گذارد؛ بنابراین توصیه شده است که افراد مدیتیشن انجام دهند، ورزش کنند، با دوستان خود به صورت مجازی یا حضوری ارتباط برقرار کنند، از رژیم غذایی سالم پیروی کنند و به آینده امیدوار باشند. کد خبر 521044 ...
خوراکی های بهبوددهنده و تشدیدکننده علائم افسردگی
دهنده های عصبی، عدم تعادل بوجود می آید که می تواند به تغییرات خلقی، افت خلق و همچنین میل به مصرف مواد غذایی ناسالم منجر شود. خوراکی هایی که مصرفشان در دوران افسردگی توصیه می شود افراد مبتلا به افسردگی با احساس غم، نداشتن انگیزه به انجام فعالیت های روزمره، بی اشتهایی و مشکلات خواب روبرو می شوند. رعایت رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند به آن ها کمک کند تا از نظر عاطفی مقاوم ...
خوراکی های بهبوددهنده و تشدیدکننده علائم افسردگی
: از آنجا که اغلب در صورت افزایش اختلالات خلقی مانند اضطراب، میزان التهاب در بدن در سطوح بالا قرار می گیرد، این دو ماده معدنی نیز با کاهش التهاب، خلق و خو را بهبود می دهند. خوراکی هایی که مصرفشان در دوران افسردگی توصیه نمی شود - خوراکی های سرشار از مواد قندی: مصرف مواد قندی می تواند علائم افسردگی را با افزایش ناگهانی قند خون و به دنبال آن احساس خستگی و ناراحتی، تشدید کند. ...
خواص شگفت انگیز زنجبیل برای بدن؛ از درمان اگزما و حالت تهوع تا درمان آسم و سرطان
به گزارش سلام نو، ترکیب قهوه و زنجبیل یکی از قدرتمندترین ترکیب ها برای مبارزه با رادیکاهای آزاد در بدن است؛ به خصوص آن که قهوه یک آنتی اکسیدان قوی است. روزتان را کمی تند و تیز شروع کنید. همان طور که همه می دانند صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است که گاهی اوقات تکراری و غیر قابل خوردن می شود؛ مگر این که شما مقداری زنجبیل در خانه داشته باشد. زنجبیل، این ادویه همه کاره یکی ...