به فردی که عزیز خود را از دست داده است هرگز این چند جمله را نگویید
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی که می گویند شما با افراد سمی و سخت گیر در ارتباط هستید!
... از صدایی آرام، یواش و یکنواخت استفاده کنید. سر دیگری داد نزنید. بالا بردن صدا، نشان دادن با دست یا بی حرمتی های کلامی به فرد مقابل تنها اوضاع را وخیم تر می کند. با فرد مقابل خود بحث نکنید؛ او هرگز متقاعد نمی شود. از تماس بدنی خودداری کنید؛ زیرا ممکن است تعبیر نادرستی به همراه داشته باشد. قاطع و جسور باشید وحد و مرز تعیین کنید. تخلیه احساسات منفی روی شما از ...
اگر مودب هستید این سوال ها را از کسی نپرسید
خودش فکر می کند که مشکلی دارد یا شبیه افراد بیمار و مریض شده است و چهره اش به هم ریخته است و در نتیجه حس خوبی از این سوال نمی گیرد. به چه کسی رای دادی؟ سیاست همیشه یک موضوع چالش برانگیز است و نباید در مورد آن صحبت کرد. این که شما از دیگری می پرسید به چه کسی رای داده است، شاید پاسخش برایتان خوشایند نباشد و همین عامل رابطه منفی بین شما شود. پس بهتر است که هرگز وارد مسائل سیاسی ...
یک روانشناس:رسانه ها آموزشی جهت سوگواری در تنهایی و نحوه رو به رو شدن با سندروم سوگ تاخیری ارائه نکردند
از بیماری و از دست دادن عزیزانشان پرداخته شد. از همه مهم تر آموزش هایی جهت سوگواری در تنهایی و نحوه روبه رو شدن با سندرم سوگ تاخیری ارائه نشده است. او می گوید: همچنان تقویت و کمک به سلامت روان مردم با ساخت برنامه ها و تولید محتواهایی که متمرکز بر این پنج اصل بهبود روان باشد، به افراد داغدار و سوگ دیده کمک می نماید: 1) احساس امنیت 2) ایجاد احساس ارامش 3) کارامدی فردی و اجتماعی 4) ارتباط ...
9 علت کم حافظه شدن
دادن اشتها، یبوست، از دست دادن وزن و... کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلات حافظه شود. اگر شما گیاه خوار هستید از نظر کمبود ویتامین ب 12 باید حتما تحت آزمایش قرار بگیرید. مکمل های ویتامین ب 12 شاید مورد نیاز باشند. زنان باردار، سالمندان، افراد کم خون، مبتلایان به اختلالات گوارشی مانند سلیاک و بیماری کرون به این مکمل نیاز دارند. میکروب ها: افرادی که در معرض برخی میکروب ها مانند هرپس ...
چگونه فکر کردن به مرگ می تواند نجات بخش باشد؟
شاید دانستن این نکته که افراد بزرگ، دانشمندان و فیلسوفان مطرح تاریخ هم دغدغه هایی از جنس ما و از نوع اضطراب مرگ داشته اند، بتواند برای ما تسکینی باشد؛ مایی که فکر میکنیم دغدغه های ما عجیب اند و نشانه ضعف ما هستند. تقریبا هر متفکر بزرگی(بعضی در جوانی و برخی در پیری) عمیقا درباره مرگ اندیشیده و نوشته است؛ و بسیاری به این نتیجه رسیده اند که مرگ بخش جدایی ناپذیری از زندگی است، در نظر دائمی ...
خیانت عاطفی چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟
جنسی را هم تجریه کند. در حالی که فرد در خیانت عاطفی درگیر رابطه جنسی نشده و بنابراین احساس گناهی نمی کند ولی همسرش در صورت اطلاع از این رابطه دچار درد و رنج روحی زیاد و از دست دادن اعتمادش می شود و آسیب های جبران ناپذیری به ازدواج وارد خواهد شد. احساس فریب خوردگی ، دروغ شنیدن ، مورد سواستفاده قرار گرفتن ، احمق فرض شدن، بی اهمیت بودن ، بی ارزش بودن ، آسیب خوردن به اعتماد به نفس ...
فال روزانه شخصی | 25 شهریور ماه
که در آینده به این پول ها احتیاج پیدا خواهید کرد. فال روزانه شخصی متولدین شهریور فال روزانه شما نشان می دهد اگر در مسیر عاطفی متحمل شکست شده اید نباید امیدتان را از دست بدهید و مطمئن باشید که افراد زیادی بر سر راه تان قرار می گیرند، اگر این بار انتخابی درست داشته باشید همه چیز برای تان بهتر خواهد بود. فال روزانه شخصی متولدین مهر فال روزانه شما می گوید ...
15 دلیل برای افرادی که عاشق تنهایی هستند
. در این مقاله درباره ی دلایل تمایل و علاقه ی افراد به تنهایی صحبت کردیم. از جمله علل تمایل افراد به تنهایی و تنفر از وقت گذراندن با دیگران می توانیم به مضطرب شدن هنگام تعاملات اجتماعی، مستقل بودن از لحاظ عاطفی، نفرت از نزدیک شدن به دیگران، عملکرد بهتر هنگام انجام کارها به صورت انفرادی و... اشاره کنیم. آیا شما هم جزء افرادی هستید که عاشق تنهایی هستند؟ چند مورد از دلایل ذکر شده در این مقاله درباره ی شما صدق می کند؟ علت اینکه تنهایی را دوست دارید چیست؟ نظرات خود را در بخش کامنت ها با ما و مخاطبان دیگر در میان بگذارید. منبع: live bold and bloom ...
رفتار های ویرانگر والدین!
و مراقبت از وی کاری کنید که خود او به شما اطلاع رسانی کند. فرزندی که از محدود شدن بترسد، قطعا دست به پنهان کاری می زند. فرزند خود را با دیگران مقایسه نکنید فرزند شما شخصیت منحصربه فرد خود را دارد و مثل هیچ کسی نیست و قرار هم نیست که مثل دیگران باشد. اگر او را نمی فهمید و به نظرتان غیر عادی است، پس تلاش کنید که بیشتر با او آشنا شوید، شخصیت او را بشناسید و به عنوان یک تکه منحصربه ...
چطور از استرس، خشم، اضطراب و غمِ ناگزیر، بگریزیم؟
...، بهتر از دیگران مراقبت خواهید کرد. از کمک دیگران استفاده کنید کمک گرفتن از دیگران می تواند موقعیتِ استرس زای شما را قابل تحمل تر کند. واکنش های زیستیِ افراد به موقعیت های استرس زا را نمی توان کنترل کرد، اما روابط حمایت گر می توانند به اندازه ژنتیک ما در کاهش دادنِ استرس های ما نقش داشته باشند. گیلبرت می گوید، این احساس که دیگران به ما اهمیت می دهند، می تواند ...
هرآنچه باید درباره صرع یا تشنج بدانید؟
حافظه را کنترل می کند، اتفاق می افتد. در تشنج کانونی پیچیده ممکن است هوشیاری فرد از دست رود اما هوشیار به نظر می رسد. حتی ممکن است حالاتی مانند عق زدن، به هم فشردن یا گازگرفتن لب ها، خنده، یا گریه رخ دهد. از نظر طول مدت، تشنج پیچیده می تواند تا چند دقیقه طول بکشد. اگر می دانید که دچار حمله شده اید، آن را حمله آگاه کانونی می نامند. اگر زمانی که حمله رخ می دهد، از آن آگاه نیستید، به عنوان یک ...
نکات ضروری در تماس با اورژانس 115
می شود. نکته مهم: برای همه موارد امداد خواهی، اعزام آمبولانس اتفاق نمی افتد و در برخی موارد مشکل با راهنمایی پزشک یا کارشناسان پرستاری اتاق فرمان اورژانس برطرف می شود. سؤالاتی که پس از گرفتن شماره 115 از شما پرسیده می شود: 1- مشکل اصلی بیمار 2- سن بیمار 3- سابقه بیماری (قلبی، تنفسی، قندخون و...) 4- محل دقیق حادثه و نشانی مشخص ...
اگر عزیزانمان را در دوران کرونا از دست داده ایم چه کنیم؟
عمومی مثل ورزش کردن رفتار غیر مبتنی بر هدف است. ورزش می تواند به بهبود سلامت جسم و روان منجر شود و به صورت غیر مستقیم تاب آوری را افزایش دهد. اهمیت دادن پاسخ ژرف به من کی هستم؟ این تسهیلگر حوزه تاب آوری گفت: هنگامی که کسی در کلینیک روی صندلی درمان روبه روی شما به عنوان مشاور می نشیند حتماً بخش هایی از سه گانه من کی هستم (I am) ، من چه کارهایی می توانم بکنم(I can) و من چه چیزهایی ...
4 عاملی که خطر ابتلا به کرونا را بعد از واکسیناسیون افزایش می دهد
2 هفته پس از تزریق دز دوم واکسن کووید-19، آثار واکسن به بالاترین حد خود می رسد و در این مرحله شما به طور کامل واکسینه شده اید. اگر پس از واکسن زدن به کووید مبتلا شدید به این معناست که ویروس در بدن شما پیشروی داشته است. به گزارش The Conversation ، بر اساس مطالعات صورت گرفته در خصوص علائم کووید پس از تزریق واکسن، پنج علامت شایع پیشروی ویروس عبارت است از: سر درد، آبریزش بینی، عطسه، گلودرد ...
فال روزانه شخصی / 25 شهریور ماه + فیلم
مطمئن باشید که افراد زیادی بر سر راه تان قرار می گیرند، اگر این بار انتخابی درست داشته باشید همه چیز برای تان بهتر خواهد بود. فال روزانه شما می گوید حتی اگه موانع بزرگی در مسیرتان پدید آمده باز هم نباید عقب گرد کنید و اراده خود را از دست بدهید، این مشکلات با اندکی تلاش برطرف خواهد شد و می توانید به اهدافی که در زندگی دارید برسید. فال روزانه شما نشان می دهد آینده ای که در ...
هرکس برای سینما پول ساز باشد انتخاب می شود نه ما!/ سوگوار تئاتر هستیم
توجه و عنایت خداوند به ماست. آنا: در این مدت تعداد زیادی از هنرمندان به کرونا مبتلا شدن و عده ای هم جان خود را از دست دادند، فکر می کنید مهم ترین دلیل رخ دادن این وقایع تلخ چه بود؟ مهرآوران: بازیگران مجبورند بدون ماسک کار کنند و با این وجود توجهات نسبت به این قشر که بی سلاح هستند کم است. بازیگران عاشق این حرفه هستند و دوست دارند مردم را در این شرایط سرگرم کنند و به خاطر این ...
هفت روش برجسته برای عبور از بحران
را بازگو کنید. 2. در همان مراحل آغازین بحران مکانی را برای متمرکز کردن آن مشخص کنید. مسوولیت پاسخگویی به رسانه ها و خبرنگاران را به یک مقام عالی رتبه محول کنید. این فرد باید در دسترس، مطلع و دارای اعتبار باشد. مهم تر از همه این که باید فردی زیرک در مواقع فشار و بحران باشد و در هیچ شرایطی کسی چهره ای پریشان و درهم از وی نبیند و شرکت روابط عمومی شما می تواند کمک تان کند تا او را تا آن حد ...
مراقب کم خوابی باشید!
، ناراحت کننده تر از این نیست که نزدیکانتان به شما بگویند "در مورد چه چیزی صحبت می کنید؟ این هرگز اتفاق نیفتاد! ممکن است با خود فکر کنید که حافظه تان را از دست داده اید یا از آن بدتر دچار توهم شده اید. با این حال، اگر چنین مواردی را تجربه کرده اید، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که در مورد شیوه زندگی خود فکر کنید. به عنوان مثال، استرس می تواند بر حافظه شما تأثیر ...
مراقب باشید! کم خوابی
مورد چه چیزی صحبت می کنید؟ این هرگز اتفاق نیفتاد! ممکن است با خود فکر کنید که حافظه تان را از دست داده اید یا از آن بدتر دچار توهم شده اید. با این حال، اگر چنین مواردی را تجربه کرده اید، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که در مورد شیوه زندگی خود فکر کنید. به عنوان مثال، استرس می تواند بر حافظه شما تأثیر بگذارد، همانطور که کمبود خواب می تواند خاطرات دروغین در ذهن ...
اینجوری پول خرج کنید تا شادتر بشید!
خودتان چیزی میخرید، شادی را پیدا نمی کنید. همانطور که بالاتر اشاره کردیم، شرکت در امور خیریه و قرض دادن پول به کسی که به آن نیازمند است، حس رضایت قلبی را در شما را برمی انگیزد و احساس شادی درونی تان را بالا می برد. برای آینده سرمایه گذاری کنید سرمایه گذاری برای آینده یک انتخاب هوشمندانه است و باعث می شود که در سن بازنشستگی راحت باشید و نخواهید قرض و بدهی ها را پرداخت کنید. انجام کار های سرمایه گذاری باعث می شود پولتان را برای آینده پس انداز کنید و بتوانید حال بهتری داشته باشید که همین اتفاق؛ احساس امنیت و شادی درونی را به شما هدیه می دهد. ...
افسردگی و نشانه های آن چیست و چگونه درمان می شود؟
... بیشتر بخوانید: نشانه های افسردگی در کودکان چیست؟ ساختار مغز اگر لوب پیشانی مغز فرد نسبت به افراد عادی فعالیت کمتری داشته باشد، خطر ابتلا به بیماری افسردگی در فرد به شدت افزایش پیدا خواهد کرد. اتفاقات تلخ ناگهانی اتفاقاتی مانند از دست دادن عزیزان، مشکلات اقتصادی شدید مانند ورشکستگی و اخراج شدن از کار، طلاق یا ابتلا به بیماری های سخت و لاعلاج می ...
چگونه شک را از زندگی مشترک حذف کنیم؟
که افراد مسائلی را به هم درست نمی گویند، یا مثلا جایی می روند با دوستان یا خانواده، اما از همسرشان به هر دلیلی پنهان می کنند همین باعث می شود که همسر تصور کند همیشه این فرد به او دروغ گفته یا راستش را نمی گفته است یا مثلا خریدی کرده اید، ولی بی دلیل آن را مطرح نمی کنید ممکن است همسرتان تصور کند که شما همیشه پنهان کاری می کنید در حالی که این این یک اتفاق ساده در ذهن شما بوده است. فراموش ...
آیا لکه های قرمز روی پوست نگران کننده اند؟
معاینه شود. در این مطلب همراه ما باشید تا هر آنچه لازم است درمورد خال های قرمز بدانید به شما بگوییم. اطلاعات کلی درباره خال های قرمز لکه های قرمز روی پوست، شایع ترین شکل آنژیوم هستند. این ضایعات پوستی خوش خیم و طبیعی می توانند در هر سنی ظاهر شوند، اما بعد از 30 سالگی شایع ترند. این لکه ها معمولا به واسطه ی رنگ قرمزی که دارند جلب توجه می کنند. خیلی از افراد این لکه ها را بدنما می ...
ماجرای دست دادن هیتلر با دختر یهودی چه بود؟
در همان جا زندگی می کنند. او می گوید: آیا از اینکه زنده ماندم خوشحالم؟ نه لزوما همیشه. بارها از اینکه تنها فرد زنده مانده خانواده ام هستم، خودم را سرزنش کرده ام. چرا فقط من باید زنده می ماندم؟ کمی شانس با من یار بود که زمان آمدن نیروهای گشتاپو، من در خانه نبودم... در حال حاضر زندگی عادی و خوبی دارم. الان دیگر خودم خانواده ای دارم که بابت آن بسیار خرسندم. منبع: BBC World ترجمه: وبسایت فرادید مترجم: سبحان شکری ...
قرار گرفتن در معرض اخبار بد چه تاثیری بر روح و جسم ما دارد؟
از واکنش های مربوط به اخبار مثبت اند. برای مثال، واکنش های فرد نسبت به محرک های مخالف، بسیار پرتعداد تر و ماندگارتر است. همچنین، ذهن برای مدت طولانی تری بر روی اتفاقات ناملایم و ناراحت کننده تمرکز می کند. یکی از مثال های شناخته شده در این زمینه توسط اقتصاددان معروف و برنده جایزه نوبل، دنیل کانمن، صورت گرفت. در این آزمایش، شرایط ذهنی افراد در حالت ازدست دادن مبلغ 50 دلار و در حالت دیگر ...
هزینه ایمپلنت دندان چقدر است؟
با رعایت مراقبت های بعد از این جراحی، ماندگاری این روش را افزایش دهیم. به همین منظور بعد از انجام این روش، موارد زیر را در نظر داشته باشید: بعد از ایمپلنت دندان فرد بهتر است تا زمانی که اثر بی حسی از بین رود استراحت کند . بعد از اینکه بی حسی تمام شد دهان و دندان به حالت اولیه خود باز می گردند. فرد ممکن است به مسکن برای برطرف کردن درد و ناراحتی نیاز داشته باشد. بعد از کاشت ایمپلنت حداقل ...
فال روزانه 1400/06/24
بگیرید و مطمئن باشید این فرد دست رد به سینه شما نخواهد زد. مشکلاتی که سر راه تان قرار دارند را به تنهایی حل نکنید و روی کمک اطرافیان حساب باز کنید. اعضای خانواده از کاه، کوه می سازند و امروز مشکلات زیادی برای تان درست می کنند. اتفاق فرخنده ای در محل کار یا منزل انتظار شما را می کشد. فرصتی دست می دهد تا با مسافرت و تفریح، از روزمرگی های زندگی فاصله بگیرید. روزی سرشار از محبت و عشق را در پیش رو ...