سبک زندگی سالم می تواند سلامت روانی اجتماع در دوران کرونا را ارتقا دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
بیشتر اختلالات روانپزشکی با مداخلات قابل رفع است
از زندگی خود رضایت دارند، بخصوص که در شرایط بحران کرونا موجب شده است تغییرات زیادی در زندگی همه افراد ایجاد شود و با استرس و نگرانی مواجه شوند. این مسوول ادامه داد: بدون تردید عوارض و آسیب های به جا مانده از این بحران تاثیرات زیادی بر تمام ابعاد زندگی انسان ها از جمله وضعیت اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سبک زندگی آنها خواهد گذاشت یکسری نکات وجود دارد اگر خانواده ها رعایت کنندموجب می شود ...
اختلاف خانوادگی علت بیشتر تماس ها با اورژانس اجتماعی میبد است
، دانستن و به کارگیری روش های آرامش بخش در زندگی و اهمیت دادن به تفریح و آرامش زنان برشمرد. رییس اداره بهزیستی میبد در ادامه بر حفظ بهداشت روانی برای داشتن زندگی سالم به عنوان مسئولیت شخصی همه افراد تاکید کرد و مشخصه فرد سالم از نظر روان را توانایی در فعالیت های خوب ، ارزیابی توانایی ها به میزان واقعی ، احترام گذاشتن به خود و داشتن سازگاری با اعضای خانواده ، افراد اجتماع و احترام به حقوق ...
80 درصد بانوان کاشمر علیه کرونا واکسینه شدند
مجتبی قائمی روز شنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا با گرامیداشت هفته ملی سلامت زنان (24 لغایت 30 مهر ماه) به نقش محوری بانوان در مدیریت سلامت اشاره کرد و افزود: زنان با افزایش آگاهی، ارتقای سواد سلامت، ایجاد سبک زندگی سالم، حمایت از همسر و دیگر اعضای خانواده، مدیریت سلامت جسمی و روانی خود و خانواده را برعهده دارند. وی ادامه داد: در حال حاضر بیش از یکسال است که همه گیری کرونا بر جنبه های ...
پسا کرونا و بحران سلامت روانی کودکان و نوجوانان
. مشکلات سلامت روان کودکان و نوجوانان در طول COVID-19 دو برابر شده است در این مدت، کانون خانواده نیز دچار بحران شده است، با بی ثباتی معیشتی و همچنین افزایش استرس روانی برای والدین، این رویدادها می توانند در برانگیختن مشکلات روانی کودکان و نوجوانان موثر واقع افتد. در آغاز همه گیری، کودکان و نوجوانان از نظر نگرانی های پزشکی و عوارض ناشی از COVID-19 کم خطرترین گروه بودند ...
اعلام برنامه های هفته ملی سلامت بانوان در خوزستان
کارگاه آموزشی با حضور متخصص زنان در روستا، حضور مشاور در روستا برای ارائه مشاوره به والدین دانش آموزان، برگزاری کارگاه یک روزه ورزش و سلامت زنان با همکاری اداره ورزش و کارشناسان شبکه بهداشت در پارک خانواده ویژه بانوان شاغل در ادارات و بازدید از سرای سالمندان از دیگر برنامه ها هستند. پارسا فخر خاطر نشان کرد: آموزش شیوه زندگی سالم، تغذیه و خودمراقبتی ویژه بانوان شاغل در ادارات، برگزاری ...
چرا زنان معتاد می شوند؟
مختلفی بر دلایل شروع سوء مصرف مواد در زنان اثر می گذارد و برخی از این عوامل در زنان از مردان شایع تر هستند، تاکید کرد: مطالعات بر روی زنان نشان می دهد که استرس، خلق منفی و روابط شان باعث شروع سوء مصرف مواد مخدر در آنها شده است. هدایتی بیان کرد: مواجهه با محیط خانوادگی آشفته پر از مشاجره و خشونت، مصرف مواد توسط همسر یا افراد مهم زندگی، فقر اقتصادی خانواده، بی سوادی یا کم سوادی، تبعیض بین ...
سلامت روان کودکان موضوعی مهم و مغفول در خانواده
مستقل شدن کودک در انجام فعالیت هایش نیز یکی دیگر از اموری است که سبب می شود کودک از سلامت روان برخوردار شود. برای مثال انجام تکالیف به صورت انفرادی، درست کردن ساندویچ و یا مرتب کردن خانه می تواند به حس استقلال کودکان کمک کند و نشان دهد که آنها توانایی های بیشماری دارند. این روانشناس افزود: والدین باید روش های سالم مقابله با استرس را به فرزندان خود بیاموزند که این به معنای گذراندن زمان ...
بهبود سلامت روان با چند تکنیک ساده
ها هزینه هایشان را صرف بیماری های روانی می کنند . یک فرد سالم از لحاظ روانی باید بتواند به راحتی کار کند ، توانایی های خود را شناسایی کند ، توان مقابله با استرس های زندگی را داشته باشد و در نهایت از کیفیت زندگی خود رضایت مطلوب داشته باشد . کمبود امکانات ، فقر مادی و فرهنگی و وجود بی کاری منشأ بسیاری از مشکلات روحی و روانی در انسان هاست . تلاش برای توزیع مناسب و عادلانه ثروت در بین مردم ...
چگونه نگاه مثبتی به دوران پیری (سالمندی) داشته باشیم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، نگرش مثبت به دوران سالمندی بستگی به دیدگاهی دارد که افراد با آن بزرگ شده اند ، سبک زندگی سالم و ورزش منظم در میانسالی می تواند باعث شود که دوران سالمندی پربار ، هدفمند و راحتی را سپری نمایید. هر کدام از مراحل زندگی انسان اهمیت خاص خودش را دارد و باید به دید مثبت به این دوران ها نگاه کرد نه این که صرفا نسبت به یک سن خاص نگرش مثبت داشته باشیم و ...
ضرر نظام سلامت از اختلال روانی انکار بیماری در همه گیری کرونا
سلامت از این نوع بیماری ها بسیار متضرر شده است. او افزود: در خود بیمار انگاری فرد به دلیل اشتغال ذهنی نسبت به احتمال بروز بیماری جسمی دچار نوعی وسواس می شود. گاهی اشتغال ذهنی این افراد به قدری زیاد می شود که فرد نمی تواند تفکیکی بین علائم روزمره خود با علائم بیماری داشته باشد. به عنوان مثال در دوران شیوع کرونا درحالیکه فرد مبتلا به کرونا نیست و به دلیل این اشتغال ذهنی که من بیمار هستم مدام ...
چگونه می توان به سلامت روان کودکان کمک کرد؟
سلامت روان، یکی از موضوعاتی است که تحقق یا عدم تحقق آن می تواند در رشد و پرورش کودکان در بزرگسالی نقش داشته باشد. در این زمینه، روانشناسان معتقدند که خانواده نقش موثری در شکل گیری و حفظ سلامت روان در کودکان دارد. اگر والدین خود از مولفه های بهداشت روان برخوردار باشند می توانند آن را به فرزندان نیز انتقال دهند. به طور مثال ارتباط سالم و موثر با دیگران در اجتماع، داشتن شغل مناسب و از عهده وظایف ...
بررسی وضعیت سلامت روانی در استان کرمانشاه/ جوانان پیش از ازدواج باید مهارت های زندگی را فرا بگیرند
منتقل شود. وی بیان کرد: غیر از جنگ تحمیلی در زلزله مهیب سال 96 استرس بسیاری به مردم وارد شد و وضعیت اقتصادی و تحریم ها و نامناسب بودن شاخص های مربوط به رفاه اجتماعی نیز بخشی از سلامت روان مردم را متأثر کرد. پایدار گفت: براساس تحقیقات میزان اضطراب کودکان قبل از کرونا نسبت به بعد از آن دو برابر شده است و حدود 40 درصد شده که ریشه بسیاری از مشکلات جسمی و روانشناختی در آینده است. ...
محیط زیست سالم تضمینی بر سلامت روان انسان ها
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، شهرام احمدی مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری با تأکید بر اهمیت توجه به سلامت روان در حفظ پویایی و نشاط جامعه اظهار داشت: با نگاهی بر نتایج تحقیقات روانپزشکان و تجارب فردی می توان تأثیرات انس با طبیعت و بودن در محیط زیست سالم را در حفظ شادابی و سلامت روان انسان به راحتی درک کرد. او افزود: بحران های محیط زیستی نظیر انواع ...
تاثیر ورزش بر سلامت روان چیست؟
... ب) موجب احساس اعتماد به نفس ، احساس قدرت و تقویت اراده می شود. ج) باعث تقویت تمرکز فکر و افزایش دقت عمل می گردد. و) احساس آرامش و راحتی روح را افزایش داده و انسان را در مقابل فشارهای روانی و اضطراب مقاوم می کند. ی) موجب تقویت قوای ذهنی و حافظه می شود. با توجه به محاسن فوق الذکر افرادی که ورزش متعادلی دارند ، همیشه سالم هستند و در مقابل بیماری های مختلف، مقاومند ؛ در نتیجه غالباً در فعالیت های اجتماعی، افرادی موفق هستند. یاریزان | تاثیر ورزش بر سلامت روان چیست؟ سولماز عابدی | روانشناس ...
کرونا بر روح و روان ایرانی ها چه تاثیری داشته است؟
مهارت های معنوی در خانه و روابط اعضای خانواده از جمله راهکارهای مواجهه با آسیب های ارتباطی خانواده در کرونا محسوب می شوند. کرونا تهدیدی ملی و بین المللی غلامعباس ترکی معاون نظارت و بازرسی امور تولید و توسعه سازمان بازرسی کل کشور نیز در پنل کرونا، چالش های حقوقی و حمایت از حقوق شهروندان در دانشکده رفاه در جریان همایش کرونا، دانشجویان و سلامت روانی، اجتماعی و معنوی گفت: یکی از ...
نقش رابطه جنسی سالم بر سلامت جسم و روان
این یک واقعیت انکارناپذیر است که رابطه جنسی سالم اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد اثرات یک رابطه جنسی بر روی سلامت توسط محققان زیادی مورد بررسی موشکافانه و دقیق قرار گرفته است که در ادامه به 10 مورد از برجسته ترین آن ها اشاره می شود: کاهش استرس محققان اسکاتلندی مطالعه ای بر روی 24 زن و 22 مرد که میزان رابطه جنسی خود را در یک دوره زمانی خاص ثبت کرده بودند، انجام ...
غلامعلی افروز: آرامش معنوی در خانواده ها رمز عدم ابتلا به کروناست
افسردگی را در اعضای خانواده بیشتر کند. وی افزود: برای رفع این وضعیت باید سبک زندگی خود در میان خانواده را تغییر دهیم؛ اگر قبل از نیمه شب بخوابیم و نماز صبح بیدار شویم، وضعیت ما مطلوب می شود. البته نوع تغذیه در این دوران مهم است و گشاده رویی در جامعه هم خیلی اثر دارد. افروز ادامه داد: در دوران شیوع بیماری کرونا پژوهشی انجام دادم که در سطح ملی و جهانی پخش شد، در آن به کشورهایی ...
کرونا عامل تبعیض
حق تفریح شان در دوران کرونا محروم شدند. آنها به شیوه متفاوتی زندگی را تجربه کردند، این مسائل و مشکلات برای بچه هایی که در مناطق محروم زندگی می کنند بیشتر است. چون کرونا نه تنها روی سلامت روانی افراد تأثیر گذاشته است، بلکه روی وضعیت اقتصادی و اجتماعی و شغلی خانواده ها هم تأثیر گذاشته است و طبیعتاً ما این روزها با کاهش درآمدها و کاهش سطح رفاه اجتماعی خانواده ها روبه رو شدیم که اولین تبعاتش به ...
پاکدشت| بهزیستی پیشگام در بهبود شاخص های سلامت روان جامعه
به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، محمود برزگر با گرامی داشت هفته سلامت روان 18 تا 24 مهر تصریح کرد: امروز همه ارکان سلامت جامعه اعم از دولتی و خصوصی و نیز سازمان های مردم سهمی مهم در کیفیت بخشی به زندگی مردم دارند، امسال با توجه به شیوع بیماری کرونا برنامه های هفته سلامت روان بیشتر در جهت پیشگیری و کاهش اضطراب و استرس ناشی از بیماری می باشد. وی فرهنگ سازی و اطلاع رسانی، برجسته ...
با تنهایی و انزوای پس از کرونا چه کنیم؟
پروتکل های بهداشتی کم شده و مردم ارتباطات بیشتری دارند، اما همچنان می توان نشانه های زندگی با سبک دیگری در دوران کرونا را در رفتارها و تعاملاتشان شاهد بود. افزایش استرس و اضطراب، افسردگی و حتی اقدام به خودکشی از پیامدهای همین انزوا و احساس تنهایی است. همشهری در پرونده ای ویژه، به تاثیر شیوع کرونا بر ایجاد احساس انزوا و تنهایی در افراد پرداخته است. مریم رسولیان، متخصص اعصاب و روان و ...
چگونه روان پریشی جامعه را درمان کنیم؟!
...، سیاسی، اقتصادی، اجتماعی(نظیر جنگ و جنایت )، فرهنگی، محیط خانوادگی(نظیر خواسته های غیر واقعی والدین،حمایت گری بیش از حد و طرد کردن و..) است. یکی از عوامل تعیین کننده سلامت انسان بهره مندی از حمایت های اجتماعی به معنای اقدام های کمکی در شرایط سخت زندگی برای نوع بشر است. زندگی در محیطی که دارای سلامت اجتماعی بالایی است به سلامت روان فرد نیز کمک می کند. دو شاخص افسردگی و ...
ضرورت آموزش مهارتهای زندگی و تاثیر آن در بهداشت و سلامت روان افراد
کنار خانواده و دوستان مان می گذرانیم، ارتباط مستقیم دارد؛ لحظاتی که با رعایت قواعدی ساده و کاربردی می تواند در برطرف کردن نیازهای ما برای دست یافتن به یک زندگی ایده آل موثر باشد. سبک زندگی سالم عملکرد ذهنی و روانی انسان را بهبود بخشیده و ارتقای بهداشت روانی می تواند موجب ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی انسان شود. پنج بُعد سلامت روان : 1.خودپذیری 2.روابط مثبت ...
کرونا بهداشت روانی 50 درصد جامعه را به مخاطره انداخته است
توانمندسازی و تاب آوری مردم امروز به ویژه با تحمیل فشارهای روانی کرونا ضروری است. به گفته حاتمی، با افزایش سواد سلامت روان، مهارت های فردی و اجتماعی، تاب آوری اجتماعی هم به ویژه در مقابل بحران کرونا افزایش یافته و این مهم بر سلامت روان شهروندان تاثیرگذار خواهد بود. هفته سلامت روان از 18 تا 24 مهرماه با شعار سلامت روان در جهان نابرابر و همکاری با یکدیگر برای ایجاد تغییر برگزار می ...
ترکش های روحی کرونا
کرونا باید یک کمیته ویژه برای سلامت روان تشکیل می داد و از عوارض روانی آن را جلوگیری می کرد. تاخیر در تکامل کودکان در همین حال دکتر فربد فدایی، متخصص روانپزشکی از تبعات خانه نشینی اجباری در دوران کرونا گفت: محدودیت ها باعث احساس ملال و خستگی و عدم تحرک و گاه اصطکاک و پرخاشگری بین افراد خانواده می شود. انسان یک موجود اجتماعی است و بخش عمده ای از پرورش ذهنی و روانی اش وابسته ...
کرونا چه اثراتی بر سلامت روان دانشجویان دارد؟
را به خانواده و اطرافیان شان منتقل کنند. وی ادامه می دهد: بررسی های صورت گرفته قبل از همه گیری کرونا ویروس 2019 حاکی از این واقعیت است که احتمال بروز اختلالات خلقی، اضطرابی، وسواس فکری-عملی و پریشانی روان شناختی در دانشجویان پزشکی نسبت به سایر دانشجویان بیش تر است و به دلیل ناشناخته بودن، قدرت کشندگی و انتقال بالای این ویروس، سلامت روانی دانشجویان پزشکی بیش تر تحت تأثیر قرار داد. ...
7 راهکار برای حفظ سلامت روان
بیش از پیش تهدید شود. با توجه به اینکه از 18تا 24مهر هفته سلامت روان نامیده شده در گزارش امروز با فریده رحیمی و محمدرضا ایمانی به عنوان روان شناس گفت وگو کرده ایم. در ادامه آنها راهکارهایی را به خوانندگان این گزارش ارائه می کنند که با کمک آنها می توان برای بهبود سلامت روان تلاش کرد. سبک زندگی تان را تغییر دهید: برای این که روان سالمی داشته باشید باید سبک زندگی سالمی را ...
چگونه می توان شهری سالم داشت؟
و متخصصان گاهی اوقات شهر سالم را بیشتر در حوزه سلامت جسمی و فیزیکی مورد توجه قرار می دهند و کمتر به حوزه سلامت روان توجه می کنند در حالی که شهر سالم بدون وجود انسان های سالم ممکن نیست، لذا سلامت انسان باید در تمامی ابعاد مورد توجه قرار بگیرد، اگر حال انسان ها خوب باشد، حال شهر نیز خوب خواهد بود و اگر امروز می بینیم که حال شهرهایمان خوب نیست، دلیل مهم آن این است که حال انسان ها خوب نیست. در حوزه ...
اهمیت سلامت روان در پاندمی کرونا
همکاری متخصصین این کار، بهره مندی از رویکرد اجتماع محور در خدمات سلامت روان با هدف ایفای نقش ذی نفعان در سیاست گذاری و برنامه ریزی با مردم و برای مردم است. رئیس مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور ادامه داد: بازبینی و ابلاغ دستورالعمل های روانی و اجتماعی در بلایای طبیعی و انسان ساخت، بهره گیری از ظرفیت متخصصین داوطلب در این برنامه، توسعه و تقویت فعالیت های درون و برون سازمانی و ...