سایر منابع:
سایر خبرها
یک مطالعه جدید در مورد فواید بی نظیر مصرف این گیاه محبوب!
نواندیش : یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف منظم قارچ ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، نورو ساینس در مورد فواید قارچ نوشت: انواع قارچ های خوراکی نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را کاهش می دهند، بلکه تحقیقات جدید به رهبری محققان کالج ایالتی پزشکی پن (دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا) نشان می دهند که این محصولات فوق العاده ...
ارتباط بین سلامت روان و آلرژی چیست؟
...، اسکیزوفرنی و روان رنجوری می شود. محققان نتیجه گرفتند شواهدی مبنی بر اثرات علتی بین خطر ژنتیکی بیماری آلرژیک و سلامت روانی وجود ندارد. این مطالعه از روش ها و داده های متنوعی برای رسیدن به نتیجه استفاده کرد. تعیین اینکه آیا بیماری آلرژیک باعث مشکلات روانی می شود یا بالعکس، برای اطمینان از هدفمندی مناسب منابع و استراتژی های درمانی مهم است. این تیم اطلاعات موجود در بانک ...
کاهش دمای 8 استان به زیر صفر
، زنجان، همدان، ارتفاعات استان های کرمانشاه و لرستان و سه شنبه (27 مهرماه) در استان چهارمحال و بختیاری در پی دارد بنابراین وارد شدن خسارت به محصولات کشاورزی دور از انتظار نیست. سارمان هواشناسی به صاحبان مزارع و باغات تسریع در برداشت محصولات باغی و زراعی، محلول پاشی مزارع کلزا با کودهای اسیدآمینه و ضد استرس، روشن کردن آتش و ایجاد مه دود در باغات در ساعات نزدیک صبح و بامداد را توصیه می کند و از ...
فواید خوردن میوه ها و سبزیجات پاییزی
...> تره فرنگی: این سبزی حاوی فلاونوئید های زیادی به ویژه کامفرول است که یک اثر محافظتی در برابر بیماری های قلبی دارد. تحقیقات امیدوارکننده ای در مورد تره فرنگی وجود دارد. مطالعات نشان داده که خوردن تره فرنگی و پیاز، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان و زنان کاهش می دهد. سیب زمینی شیرین: یک انتخاب مغذی و خوشمزه در هر زمان از سال به ویژه در فصل پاییز است. سیب زمینی شیرین حاوی مقدار ...
کارهایی که لاغر شدن را سخت می کنند/ این عادت ها سوخت و سازتان را کم می کنند
برنامه غذایی تان را به هم بزنند. مطالعه ای روی موش ها دریافت وقتی آن ها به طور پراکنده و بی برنامه غذاهای پُرچرب می خوردند بیشتر از زمانی که همین رژیم غذایی را با برنامه ای منظم داشتند، وزن اضافه کردند. کارشناسان می گویند هر روز سر ساعت مشخصی غذا خوردن به بدن یاد می دهد کالری بیشتری بین وعده های غذایی بسوزاند. یُد کافی دریافت نمی کنید غده ی تیروئید که تنظیم کننده ی متابولیسم ...
عادت هایی که فقط ظاهرشان بد است!
اینترنال مدیسن نشان داده است، زنانی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می نوشند، 15 درصد کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی قرار دارند. استاد سلامت عمومی دانشگاه هاروارد – آلبرتو آشهیرو- می گوید، کافئین مواد شیمیایی مغز که در روحیه انسان موثر هستند همچون دوپامین و سروتونین را فعال می کند. کافئین همچنین حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و عناصر دیگری است که ضد سرطان هستند. یک توصیه پزشکی این است که ...
سایه سنگین کرونا بر سلامت روان جامعه
ایجاد مشکلاتی در سلامت روان خود و کودکان شود. مطالعه دقیق و ارائه برنامه های آموزشی از طریق صدا و سیما، شبکه های اجتماعی و نهادهای مرتبط که بتوانند راه های ابتلاء و واکسیناسیون را برای جامعه شفاف سازی کنند و از اضطراب جامعه بکاهند نیز از راهکارهای مؤثر در حفظ سلامت روان هستند، همچنین اگر در نشاط اجتماعی فعال تر عمل کنیم به سلامت روان افراد کمک کرده ایم. خدمات ارائه شده توسط بهزیستی برای حفظ ...
نگاهی به خواص میخک در طب سنتی
برای کبد مفید باشد. در یک مطالعه روی حیوانات ، موشهای دارای بیماری کبد چرب را با مخلوطی که حاوی روغن میخک یا اوژنول بودند تغذیه کرد. هر دو مخلوط باعث بهبود عملکرد کبد ، کاهش التهاب و کاهش استرس اکسیداتیو می شود. یک مطالعه حیوانی دیگر نشان داد که اوژنول موجود در میخک به معکوس کردن علائم سیروز کبدی یا زخم کبد کمک می کند. متأسفانه ، تحقیقات در مورد اثرات محافظت از کبد میخک و اوژنول در ...
سندرم قلب شکسته، زنگ خطر رو به رشد در خانم ها
جنبه های زندگی ما، عوامل استرس زای محیطی نیز تشدید شده است. این مطالعه در زمانی انجام می شود که سازمان های بهداشت عمومی در ارتباط ذهن، قلب و بدن عمیق تر شده اند. در ژانویه، انجمن قلب آمریکا بیانیه ای علمی در مورد این ارتباط منتشر کرد و گفت بین سلامت روان و خطر بیماری های قلبی عروقی ارتباطات واضحی وجود دارد. در حالی که این مطالعه قبل از ظهور کووید-19 انجام شده بود، چنگ گفت ...
با این چهار روش از ابتلا به سرماخوردگی های پاییزی پیشگیری کنید
...، سطح بالای آنتی اکسیدان موجود در چای سبز است که آن را نام فلاونوئید می شناسند. بر اساس مطالعات منتشر شده، مصرف روزانه چند فنجان چای سبز تازه دم می تواند مزایای بالقوه ای برای سلامتی به همراه داشته باشد؛ از جمله کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی. 4.جنب وجوش داشته باشید! فعالیت و تحرک در کنار رعایت یک برنامه غذایی سالم کمک شایانی به حفظ ...
قارچ بخورید تا افسرده نشوید!
ها نشان داده است که آنتی اکسیدان ها از چندین بیماری روانی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی جلوگیری می کند. جیبریل با، محقق ارشد این بررسی افزود: قارچ ها منبع فوق العاده اسید آمینه ارگوتیونین هستند (یک ضدالتهاب که توسط انسان قابل سنتز نیست) و مقادیر بالای این ماده ممکن است خطر استرس اکسیداتیو را کاهش دهد که با کاهش علائم افسردگی نیز همراه خواهد بود. قارچ خوراکی دکمه ...
هواشناسی طی اطلاعیه ای به محصولات کشاوری در 8 استان هشدار داد
، زنجان، همدان، ارتفاعات استانهای کرمانشاه و لرستان. سه شنبه 1400/07/27 : چهارمحال و بختیاری. اثر مخاطره: خسارت به محصولات کشاورزی. توصیه: مزارع و باغات: تسریع در برداشت محصولات باغی و زراعی . محلول پاشی مزارع کلزا با کودهای اسیدآمینه و ضد استرس. روشن کردن آتش و ایجاد مه دود در باغات (در ساعات نزدیک صبح و بامداد) عدم توصیه ...
سلامت روان مهم است یا سلامت جسم؟
...> شیخلی، تماشای فیلم های اکشن، هیجانی، خشن و ترسناک قبل از خواب را مناسب ندانست و یادآور شد: فاصله چهار تا شش ساعتی بین زمان صرف شام و زمان رفتن به تخت خواب مراعات شود و از مصرف نوشیدنی های کافئین دار در این فاصله زمانی خودداری کنید؛ همچنین مصرف غذاهای سبک و سالم در وعده شام توصیه می شود. وی با بیان اینکه رفت و آمد و ارتباطات چهره به چهره با دوستان و اقوام به کاهش اضطراب و استرس روزمره ...
مراجعه به مراکز مشاوره قبل از ازدواج تا چه اندازه مهم است؟
روان در کشور به تصویب رسیده است اما تاکنون فعالیتی در این زمینه صورت نگرفته، این مطالعه با هدف تعیین سلامت روان زوجین جوان مراجعه کننده به مرکز مشاوره ازدواج قبل از شروع زندگی مشترک انجام شد. مطالعات نشان داد که خانم ها، زوج های دارای سنین 21 تا 25 سال و زوج های دارای تحصیلات عالی از سلامت روان کمتری برخوردار هستند. درصد نسبتا بالای اختلالات روانی در این گروه، اهمیت مطالعات گسترده تر در ...
طبیعت گردی به غلبه بر مشکلات قرنطینگی کمک می کند
به گزارش روز یکشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، یافته های این مطالعه نشان می دهد که سپری کردن اوقات در طبیعت می تواند روشی کم هزینه برای حمایت از سلامت روان کودکانی باشد که در خانه می مانند و به مدرسه نمی روند. محققان همچنین دریافتند که کودکان خانواده های ثروتمند نسبت به کودکان خانواده های فقیرتر در طول همه گیری کووید- 19 تمایل بیشتری برای سپری کردن اوقات در ...
کاهش ریسک مرگ های کرونایی با داروی ضد تهوع "زوفران"
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از مدیکال نیوز، محققان دانشگاه تنسی در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که داروی ضد استفراغ زوفران با افزایش احتمال زنده ماندن بیماران کرونایی نیازمند به دستگاه تنفسی مکانیکی مرتبط است و ریسک فوت بیمارانی که از ونتیلاتور برای درمان کرونا استفاده می کنند را کاهش می دهد. داروی زوفران برای پیشگیری از حالت تهوع و ...
اضطراب و افسردگی ظاهرا در گیاهخواران رایج تر از افرادی است که گوشت مصرف می کنند
...، ایجاد تغییراتی در محیط زیست بسیار راحت تر از تغییر تاثیرات رژیم غذایی روی سلامت روان انسان است. محققان برای بررسی چنین تاثیراتی تصمیم گرفتند تا در انبوه مقالات علمی آن هایی را بررسی کنند که تاثیرات بین خوردن گوشت، گیاهخواری و وگانیسم را با مشکلات سلامت روان مثل اضطراب و استرس مورد مطالعه قرار دادند. در این شرایط مشخص شد که از 171802 شرکت کننده، 157778 نفر آن ها گوشت ...
دانشمندان در حال آزمایش رقیب "رمدسیویر" هستند!
به گزارش برنا و به نقل از تی ان، این ترکیب که" MM3122 " نامیده می شود در سلول ها و موش ها مورد مطالعه قرار گرفته است و به گفته محققان نویدبخش درمان جدیدی برای جلوگیری از عفونت یا کاهش شدت کووید-19 است. این ترکیب، پروتئین انسانی مهمی به نام پروتئاز تراغشایی سِرین 2 (TMPRSS2) را که کروناویروس ها از آن برای ورود و عفونت سلول های انسانی استفاده می کنند را مورد هدف قرار می دهد. ...
رابطه روده تحریک پذیر و وسواس فکری
گرفتگی ها معمولا بعد از خوردن غذا بدتر می شود و بعد از اجابت مزاج بهبود می یابد. 2- نفخ، سندرم روده تحریک پذیر ممکن است باعث شود احساس ناراحتی سیری و تورم در ناحیه شکم داشته باشید. 3- اسهال، ممکن است مدفوع مایع داشته باشید و عارضه روده تحریک پذیر باعث شود به طور ناگهانی احساس دفع کنید. 4- یبوست، هنگام دفع مدفوع، ممکن است فرد احساس کند نمی تواند روده خود را به طور ...
کدام اختلالات روانی در انتظار مبتلایان به کرونا است؟
روانپزشکی و افسردگی که حدود 18 درصد است و در آقایان 28 درصد کل بار بیماری مربوط به تصادف و سوانح، 14 درصد بیماری قلبی و عروقی و 14 درصد سوء مصرف مواد مخدر و اختلالات روانی است. دکتر فیاضی بردبار ادامه داد: متاسفانه از زمان شیوع بیماری کرونا اختلالات روان شناسی ناشی از کرونا مغفول مانده است، بسیار گفته شده است که بعد کرونا جامعه درگیر مشکلات روانپزشکی مردم خواهد بود. این متخصص ...
مطالعه ای جدید که از جاسوسی موبایل ها از کاربران خبر می دهد
. پژوهشگران این مطالعه امیدوارند که نتایج تحقیقاتشان، زنگ خطری برای عموم مردم، سیاستمداران و نهاد های نظارتی باشد و همه برای کنترل واقعی موبایل هایشان اقدامات معناداری را انجام بدهند. داده هایی جمع آوری شده در این مطالعه نشان داد که تلفن های شرکت شیائومی، جزئیات تمام برنامه هایی که توسط کاربر مشاهده کرده را به این شرکت می فرستند که این اطلاعات شامل استفاده کاربر از یک برنامه در ساعات مشخصی از ...
بیش از نیمی از مبتلایان به کووید طولانی دچار می شوند
موارد مورد مطالعه، 79 ٪ بستری شده بودند و اکثر بیماران (79 ٪) در کشور های پردرآمد میانگین سنی بیماران 54 سال بود و اکثر افراد (56)) مرد بودند. محققان سلامت بیماران را در سه بازه زمانی یک ماهه (کوتاه مدت)، دو تا پنج ماهه (میان مدت) و شش یا بیشتر (بلند مدت) تجزیه و تحلیل کردند. بر اساس یافته ها، بازماندگان مجموعه ای از مشکلات مربوط به سلامت مرتبط با کووید-19 را تجربه کردند. به طور ...
آشنایی با ژل رویال و 12 خاصیت بی نظیر این فرآورده زنبور عسل
و مصرف آن برای انسان نیز فواید چشمگیری دارد. 1. موثر در درمان ناباروری در مطالعه ای که در دانشگاه پزشکی مشهد بر روی تاثیرات ژل رویال بر ناباروری مردان انجام شد. نشان داده شد که اسپرم های گروهی از مردان که با رویال ژل درمان شده اند چه از نظر تعداد و چه از نظر قدرت، نسبت به گروه دیگری که از این مکمل استفاده نکرده اند بیشتر شده است. همچنین از آنجایی که ژله رویال باعث ...
سالم غذا خوردن و غذای سالم خوردن، اصول کلیدی تغذیه ( قسمت اول )
، موجب ضرر و زیان به سلامت می شوند. اگر مواد غذایی را به اندازه مصرف کنیم شاهدآسیب یا رنجش نخواهیم بود. سالم غذا خوردن و غذای سالم خوردن یک اصل کلیدی است. هیچگاه با اطمینان نمی توان گفت: غذایی که تهیه می کنیم، صد درصد سالم است. باید خیلی اقدامات انجام شود که در زنجیره تولید تا مصرف مواد غذایی، غذای سالم به دست مردم برسد. همه می دانیم که انواع ویتامین ها خاصیت ضد سرطانی نیز دارند. بسیاری ...
روزی چند ساعت پای کامپیوتر نشستن بچه ها مشکل ساز نیست
...> برخی از بچه ها در این نتایج نمره پایین تری نسبت به دیگران کسب کردند، برخی دیگر نمرات بالاتری گرفتند؛ میزان زمان صرف شده مقابل نمایشگر تنها 2 درصد از تفاوت میان نمرات را می تواند توجیه کند. این نشان می دهد که تفاوت ها تحت تأثیر بسیاری از متغیر های مختلف است، نه فقط زمانی که جلوی نمایشگر ها صرف می شود. این یک قطعه بسیار کوچک از یک تصویر بسیار بزرگتر است. در این مطالعه اثر همبستگی میان چند ...
افراد مبتلا به میگرن خواب عمیق کمتری دارند
دارو های خواب و اختلال عملکرد روز می پرسد. این یافته بیشتر در میان بزرگسالان مبتلا به میگرن مزمن و نه اپیزودیک رایج بود. بسیاری از شرکت کنندگان تحت پلیسومنوگرافی یک شبه قرار گرفته بودند، یک مطالعه خواب که برخی عملکرد های بدن را هنگام خواب شرکت کنندگان ثبت می کند و برای تشخیص اختلالات خواب استفاده می شود. این آزمایش ها نشان داد که بزرگسالان و کودکان مبتلا به میگرن درصد کمتری از خواب REM ...
کاهش التهاب در بدن با مصرف ویتامین های جادویی!
در بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید. برای کاهش التهاب و افزایش ویتامین B6، سعی کنید غذا های پر ویتامین B از جمله کلم، فلفل دلمه ای و قارچ، طالبی، ماهی تن و مرغ مصرف کنید. یک مطالعه ایتالیایی نشان می دهد که حتی دوز های کم اسید فولیک (همچنین به عنوان فولات، ویتامین B دیگری شناخته می شود) که روزانه مصرف می شود و برای دوره های کوتاه مدت می تواند التهاب را کاهش دهد. ...