سایر منابع:
سایر خبرها
این گونه صبحانه بخورید تا لاغر شوید
به گزارش خبرگزاری صداو سیما، مرکز اصفهان ؛ رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش وزن، توصیه نمی شود. دکتر محمدحسن انتظاری افزود: فاصله بین شام و صبحانه، بیشترین فاصله زمانی بین دو وعده اصلی غذایی است که حدود 10 تا 12 ساعت طول می کشد و این گرسنگی باید با خوردن صبحانه ای کامل، برطرف شود. متخصص تغذیه ...
این غذاها برای کودکان ممنوع است
بسیاری از خانواده ها این موضوع باعث ایجاد کشمکش هایی شده است. انتخاب هفت ماده غذایی برای آنکه هرگز به فرزندان داده نشوند بسیار سخت است، زیرا تعداد غذاهای ناسالم و مضر برای سلامت کودکان بسیار زیاد است، خیلی از این مواد غذایی سلامتی را برای یک عمر از کودک گرفته و چاقی را برای او به ارمغان می آورد. بسته بندی های کارتونی زیبا که مطابق پسند و میل کودکان است باعث می شود که قانع ...
این غذاها را برای سلامتی قلب بخورید
و هویج را به صورت خام و یا پخته مصرف کنید. 2بار در هفته سبزیجات نشاسته ای مثل کدو حلوایی، ذرت، نخودفرنگی و سیب زمینی بخورید. درنظر داشته باشید که چون مقدار انرژی این مواد نسبت به سبزیجات غیرنشاسته ای بالاتر است، وقتی این مواد را مصرف می کنید باید مثلا از مصرف برنج یا نان بکاهید. در مورد میوه ها هر قدر میوه پررنگ تر باشد، مفیدتر خواهد بود؛ مثلا انگور سیاه و قرمز بهتر است. در مصرف میوه، از آنجا که ...
کمیساریا مسئول ورود عراق به بحران خطرناک است
زیرا آنها متوجه شدند که جبهه نیروهای مخالف نتایج انتخابات جبهه ای گسترده و شامل بیشتر گروه های شیعی، گروه های سنی و کُردی هستند. * قبل از اعلام نتایج پیش بینی و انتظارات چگونه بود؟ پیش بینی می شد که نتایج به نوعی نزدیک باشد و تفاوت چشمگیری به این شکل کنونی نداشته باشد زیرا همه گروه ها از وزن و توان و حامیان خود مطلع هستند و این همراه با نگرانی از عملیات تقلب به سبب وجود خواست ...
7 غذای اسپانیایی لذیذ، سازگار با ذائقه ایرانی
.... آن را با سالاد سبز سرو کنید. نکات 1 - در دستور سنتی این غذا 150 گرم باقلا سبز هم وجود دارد. 2 - معمولا این غذا را روی منقل یا آتش با در باز می پزند. 3 - در دستور سنتی این غذا از سینه اردک هم استفاده می شود. 4 - برنج مورد استفاده در این غذا دانه کوتاه است و قبل از پخت شسته نمی شود، اما شما می توانید از برنج معمولی استفاده کنید. 5 - این غذا را در اسپانیا با پیاز خام چارقاچی که حداقل یک ساعت در آب سرد خوابانده اند، سرو می کنند. ...
جلسه بررسی مشکلات خبازان لنده برگزار شد / تصاویر
اختیار مردم قرار گیرد، همین امر هم باعث حساسیت بالاتر و محدودیت های بیشتر شغل نانوایی می شود، کوچکترین تغییر در کیفیت و کمیت نان باعث مشکلات زیادی می شود که جبران آنها بسیار سخت است. تورج رزمجو اظهار داشت:تولید نان با کیفیت از خواسته های اصلی مردم لنده است که باید خبازان با رعایت مسائل مرتبط با ایمنی محیط کار، رعایت ساعت پخت نان اقدام و با کیفیت بیشتری فعالیت نمایند. فرماندار لنده ...
یک فعال محیط زیست: پسماند غذایی؛ خوراکی که به مذاق طبیعت خوش نمی آید
فروشگاه تا منزل مانند خرید نان با استفاده از ساک پارچه ای همچنین نگهداری صحیح نان در منزل از مصادیق مسئولیت مردم در جلوگیری از افزایش ضایعات غذایی است. این فعال محیط زیست به اهمیت مدیریت پسماند غذایی برای دستیابی به سلامت محیط زیست اشاره کرد و گفت: موضوع صرفه جویی در مواد غذایی علاوه بر یک فعالیت فرهنگی، فعالیتی اجرایی نیز به شمار می رود. کاهش حجم زباله و به ویژه زباله غذایی به معنای کاهش ...
علت پایین بودن کیفیت نان چیست!؟/گلایه مردم جاجرم از نانوایی ها
به گزارش پایگاه خبری جاجرم ، نان در فرهنگ ایرانی ها دارای جایگاه والایی بوده، نان برکت سفره است و به عنوان مهم ترین جز سبد غذایی خانوار و یکی از خریدهای همیشگی و روزانه هر خانواده ایرانی محسوب می شود اما همیشه با حاشیه های فراوانی مانند نان سبوس دار و تیره یا نان خمیر و سفید، بالا رفتن قیمت ها، پایین آمدن وزن، کم شدن کیفیت و عدم مرغوبیت، اضافه شدن افزودنی های غیر مجاز به خمیر و چالش پخت و نگهداری ...
غیب شدن یک سوم حقوق کارگران در اولین روز ماه!
کوچکتر بروید. چون کیسه های پنج کیلویی هم در فروشگاه ها وجود دارد. قیمت این بسته ها تقریبا نصف است. همین برنج طارم 4.5 کیلویی از برند گلستان الان 287 هزار تومان است. اما به عنوان مثال می توان به کیسه پنج کیلویی از برندی دیگر مثل آقاجانیان اشاره کرد که قیمت آن نزدیک 300 هزار تومان است. احتمالا ترجیح می دهید از بسته های 2.5 کیلویی و سه کیلویی هم خبر بگیرید؛ قیمت این بسته ها با توجه به برندشان بین 120 ...
علت ایجاد یبوست و راه های درمان خانگی
یبوست جلوگیری کرده و آن را درمان کنند بیشتر بدانید. عدم تحرک بدنی سطوح پایین فعالیت بدنی نیز ممکن است منجر به یبوست شود. برخی از مطالعات گذشته نشان داده اند که افراد دارای آمادگی جسمانی ، از جمله دوندگان ماراتن ، کمتر از سایر افراد دچار یبوست می شوند ، اگرچه دلایل دقیق این امر نامشخص است. یک منبع معتبر از سال 2013 اشاره می کند که افزایش تحرک ممکن است به بهبود یبوست در افراد مسن کمک کند ...
کیفیت نان پلدختر در تنور بی توجهی ها
به گزارش ایرنا مردم پلدختر نسبت به کیفیت نان به عنوان نیاز اولیه و یکی از اقلام ضروری هر روز سبد غذایی رضایت چندانی ندارند و خواستار نظارت بیشتر و برخورد جدی تر مسوولان این حوزه با نانوایی های متخلف هستند. گلایه مندی مردم پلدختر از عملکرد نانوایی ها به جایی رسید که امام جمعه این شهرستان نیز هفته گذشته در خطبه های نمازجمعه از کیفیت نامطلوب نان در این شهرستان انتقاد کرد و گفت: اغلب مردم ...
حقوق کارگران کفاف کالا های اساسی را هم نمی دهد!
همنشینی احتمالی با نان و خیار و گوجه و در بهترین حالت کنار گردو کاربرد دارد. پرفروش ترین پنیر سفید ایرانی در یک بسته بندی 500 گرمی را 36 هزار تومان می فروشند. بسته بندی های 300 گرمی با قیمت 20 هزار تومان هم می توانند جزو گزینه های احتمالی باشند. شرطش این است که خانواده پرجمعیتی نداشته باشید یا هر روز نان و پنیر نخورید. برای صبحانه یک نفره و هوس یک روزه می توان پنیر در وزن 100 گرمی با قیمت شش تا هشت ...
چاقی؛ میراث شوم کرونا
شده که روز دوشنبه، بیست وششم مهرماه، زهرا شمس احسان، عضو شورای شهر تهران به ایسنا گفت: براساس آمار هم اکنون حدود 60درصد جمعیت تهران اصولا ورزش نمی کنند. سهم بزرگی از 40درصد ورزشکار هم پیاده روی و سهم بسیار کوچکی از مردم تهران از باشگاه های ورزشی استفاده می کنند. او بلافاصله به مسئله کودکان و نوجوانان پرداخت و توضیح داد: در یک سال و نیم گذشته، کرونا سبب شد تا بسیاری از کودکان نتوانند در فضای باز ...
چاقی، میراث شوم کرونا
...> این معضل آنچنان بزرگ شده که روز دوشنبه، بیست وششم مهرماه، زهرا شمس احسان، عضو شورای شهر تهران به ایسنا گفت: بر اساس آمار هم اکنون حدود 60 درصد جمعیت تهران اصولا ورزش نمی کنند. سهم بزرگی از 40 درصد ورزشکار هم پیاده روی و سهم بسیار کوچکی از مردم تهران از باشگاه های ورزشی استفاده می کنند. او بلافاصله به مسئله کودکان و نوجوانان پرداخت و توضیح داد: در یک سال و نیم گذشته، کرونا سبب شد تا ...
حمله قلبی مهران غفوریان به کاهش وزن او مربوط است یا واکسن؟!
وزن شدید که با رژیم های سنگین غذایی طی سال گذشته انجام داده بود را علت حمله قلبی مهران غفوریان می دانند. این گمانه زنی ها درست از لحظه ای که خبر بستری شدن غفوریان توسط همسرش منتشر شد، آغاز شد. او با انتشار یک پست در صفحه اینستاگرامش از مردم خواسته بود تا برای سلامتی این بازیگر دعا کنند. واکسن یا لاغری نقش در بیماری مهران غفوریان داشتند؟ در رابطه با حمله قلبی ناگهانی ...
پلمب 228 واحد خبازی متخلف در مازندران/حدود 11 هزار نانوایی بازدید شدند
نصب تابلوی ساعت کار، عدم حضور متصدی، تعطیلی خودسرانه، عدم پخت سهمیه آرد، کم فروشی، کسری وزن چانه و عدم رعایت پروتکل های بهداشتی عنوان کرد. دبیر کارگروه آرد و نان استان به اجرای طرح دوگانه سوز کردن واحد های خبازی اشاره کرد و گفت: به منظور ایجاد آمادگی برای مقابله با افت فشار یا قطع شدن احتمالی گاز در زمستان، اداره کل غله اقدام به دوگانه سوز کردن واحد های خبازی و تجهیز آن ها به سوخت جایگزین ...
دلایل افزایش مصرف نان؛ گرانی برنج، مصارف دامی یا علت های دیگر
از نان تازه پخت شده به ضایعاتی ها و دامداران نیز مزید بر علت شده است. بهنام اسمعیل زاده می افزاید: تا زمانی که قیمت نان یارانه ای پایین تر از قیمت ضایعات نان باشد، شاهد مصرف بیشتر از نیاز واقعی نان در استان خواهیم بود. وی تصریح می کند: چهار تا پنج بربری بعد از پخت حدود دو کیلو وزن دارند که خرید آن به نرخ دولتی پنج هزار تومان می شود، در حالی که همان دو کیلون نان را ضایعاتی ها به قیمت 8 ...
برخورد قانونی و قضایی با نانوای متخلف در حاجی آباد اراک
به گزارش خبرنگار ایلنا، حسین بختیاری افزود: این نانوا 24 مهرماه سال جاری در روستای حاجی آباد اراک، با نصب اطلاعیه غیرقانونی بر درب واحد صنفی خود به بهانه کمبود سهمیه آرد، از ارائه نان به اتباع بیگانه خودداری کرده بود. وی ادامه داد: کمبود آرد در شهرستان اراک به هیچ وجه وجود ندارد و این اقدام از سوی نانوایی متخلف روستای حاجی آباد، کاملاً خودسرانه بوده است. فرماندار شهرستان ...
اغذیه محلی طعم آشنای قومس می دهند| نگاهی به اقتصاد حوزه غذا و گردشگری
می توان درباره غذاهای استان سمنان داشت و آن هم تقسیم بندی انواع غذا شامل نان ها، آش ها، برنج ها، دسرها و... است که به خصوص در مناسبت های مختلف از جمله نوروز، عید قربان و... طبخ و دارای رنگ و لعابی ویژه هستند و بعضاً حتی اسمی هم در بین مردم دیگر استان ها درآورده اند که می توان از این خوراکی ها و غذاها به آروشه شهمیرزاد و طرود اشاره کرد که محصولی لبنی شبیه به حلوا اما بسیار مقوی است که در تهران به ...
حال ناخوش تولید در اردبیل/راه آهن به ایستگاه پایانی برسد
آن سیر کند ولی در نانوایی ها نان مثل گذشته به اندازه کافی پخته نمی شود گاهی بعد از چند ساعت ایستادن در صف نانوایی با جمله آرد تمام شد، امروز پخت نان نداریم مواجه می شویم. این بانو که خود را بهادری معرفی می کند، می گوید: در محله ما دو نانوایی بود که به دلیل نبود آرد و پایین بودن سهمیه آرد کارشان را تعطیل کردند و ما مجبوریم از جای دورتر از محل سکونت مان نان تهیه کنیم. کیفیت نان پخته شده ...
چاقی دانش آموزان خانه نشین در روزگار کرونا
شده است. این معضل آنچنان بزرگ شده که روز دوشنبه، بیست وششم مهرماه، زهرا شمس احسان، عضو شورای شهر تهران به ایسنا گفت: براساس آمار هم اکنون حدود 60درصد جمعیت تهران اصولا ورزش نمی کنند. سهم بزرگی از 40درصد ورزشکار هم پیاده روی و سهم بسیار کوچکی از مردم تهران از باشگاه های ورزشی استفاده می کنند. او بلافاصله به مسئله کودکان و نوجوانان پرداخت و توضیح داد: در یک سال و نیم گذشته، کرونا سبب شد ...
چاقی دانش آموزان در دوران کرونا نگران کننده است / 40 درصد دانش آموزان تهرانی چاق هستند
...> این معضل آنچنان بزرگ شده که روز دوشنبه، بیست وششم مهر ماه، زهرا شمس احسان، عضو شورای شهر تهران به ایسنا گفت: براساس آمار هم اکنون حدود 60 درصد جمعیت تهران اصولا ورزش نمی کنند. سهم بزرگی از 40 درصد ورزشکار هم پیاده روی و سهم بسیار کوچکی از مردم تهران از باشگاه های ورزشی استفاده می کنند. او بلافاصله به مسئله کودکان و نوجوانان پرداخت و توضیح داد: در یک سال و نیم گذشته، کرونا سبب شد تا بسیاری از ...
چرا لپ تاپ های هواوی بهترین گزینه برای کاربران مشکل پسند هستند؟
...> همانطور که عنوان شد چهار مدل از لپ تاپ های هواوی، پیشنهادهای ما برای کاربران سخت پسند هستند که با توجه به ویژگی هایشان توانایی هماهنگی با همه خواسته ها و احتیاجات کاربران را خواهند داشت. نسخه 2021 میت بوک X Pro را می توان ویرایش تکامل یافته ای دانست که ارتقای بارز آن نسبت به نسل گذشته بهره گیری از سخت افزار قدرتمندتر با حفظ پارامترهای مصرف انرژی است. پردازنده نسل یازدهمی اینتل Core i7 یا Core ...
هزینه های ویرانگر ناباروری
. خسته اند از این همه دویدن و نرسیدن به خواسته شان؛ حوریه بیشتر از همسرش. شش سال است که هر متخصصی که به ما معرفی شد، رفتیم. چقدر بابت هر آزمایش و دارو و سونوگرافی اذیت شدم. 12 کیلو اضافه وزن به خاطر مصرف چند دارو پیدا کردم. حتی وام گرفتیم و خرج درمان کردیم اما تا حالا خدا برایمان نخواسته است. آنها هیچ بیمه ای ندارند و همین باعث شده که وقتی اینجا از هزینه های سنگین آزمایش ها و دارو و ویزیت ...
خوردنی های سالمی که نباید زیاد بخوریم
نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. موز خوردن زیاد موز می تواند باعث پوسیدگی دندان شود. درست مانند قند، این میوه می تواند باکتری های مضر دندان را ایجاد کند که به مینای دندان آسیب می رساند همچنین احتمال دارد دچار سردرد شوید زیرا موز رسیده دارای مقدار زیادی تیرامین است که می تواند محرک میگرن باشد. 2 عدد موز در طول روز به عنوان یک مقدار سالم در نظر گرفته می شود. جو دوسر ...
گردوتکانی مرگ بار در تویسرکان
ویژگی های درخت گردو، برای کاهش این گونه حوادث به عوامل مهمی اشاره می کند و می گوید: درخت گردو آفتاب دوست است که رشد زیادش هم گواهی براین موضوع محسوب می شود و شاخه ها برای نور زیادتر، رشد طولی بیشتری دارند. این موضوع در کنار شیوه سنتی کاشت درختان در فاصله کم از یکدیگر، سبب ازدحام درختان و بلندی بیش ازحد آنها می شود و از رشد افقی شاخه ها جلوگیری می کند. رسول سوری می افزاید: این درحالی ...
عشقئزاز/ بحثی پیرامون جای خالی و رانه ی دوربینی/ به بهانه ی انتشار مجدد فیلم زالو
فیلم به عنوان یک جمله ی سه یا چهاربخشی، توانست جمله اش را کامل کند. جمله ها افقی هستند. چون زبان جنازه ای افقی در آن پایین است. گوینده، زبان را الگوی خود قرار می دهد و جاهای خالی را، یکی یکی پُر می کند تا در انتها نیت او خوانده شود: گفت و گو با پدر در گذشته؛ گفت و گو با پدر ِدرگذشته. سوگواری... اما برای که؟ پدر یا پسر؟ در ساعت نهم، عیسی به آواز بلند ندا کرده، گفت ...
طرح آزادسازی خودرو سبب کاهش قیمت ها می شود؟
به گزارش تیتربرتر؛ طرح ساماندهی صنعت خودرو که چند بار در تردد بین مجلس و شورای نگهبان بود، روز 31 شهریورماه نیز در شورای نگهبان بررسی شد. اعضای شورای نگهبان نسبت به مصوبه در برخی موارد ابهاماتی داشتند. به طور مثال درباره واردات بدون انتقال ارز ابهاماتی مطرح شد، زیرا شیوه های مختلفی را در بر می گرفت و از مجلس خواسته شد که موضوع مقداری دقیق تر و شفاف تر شود. رفت و برگشت طرح ساماندهی صنعت ...
ادعای انتصاب های سیاسی و بحث برانگیز وزیر ورزش!
شعار سال :حمید سجادی، قهرمان سابق دوی ماراتن و استقامت ایران، اولین فرد ورزشی تاریخ سیاست ایران است که به عنوان وزیر ورزش انتخاب شده است. به صراحت باید گفت او چهره شناخته شده ای بین جامعه ورزش و همچنین عموم مردم است. کارنامه درخشانی که سجادی در دوره حضورش در ورزش قهرمانی به جا گذاشته، گواه روشنی بر این موضوع است. او یکی از بهترین های حال حاضر خود بوده که هنوز رکوردهایش در دوهای پنج هزار متر و 10 ...