سایر منابع:
سایر خبرها
اولین نشانه فشار خون بالا کدامند؟
ما تزریق می شود و پمپاژ خون فشار را ایجاد میکند ، اگر یک فرد فشار خون بالا داشته باشد به این معنی است که دیواره های شریانی به طور ثابت تحت فشار زیادی هستند. عوامل خطر و موثر در بیماری فشار خون 1- سن؛ هر چه سن شما بالاتر باشد خطر ابتلا به فشارخون بیشتر است. فشارخون بالا در پیری خطر ابتلا به فشارخون در افراد مسن 2 ،تاریخ خانوادگی ...
پیاز چه کاربردهایی در سلامتی دارد؟!
پیاز را از وسط نصف کرده و قبل از خواب آن را در جوراب خود روی پاشنه قرار دهید؛ امتحان این کار ضرری ندارد. از سوی دیگر مصرف روزانه پیاز نیز فواید زیادی برای سلامتی دارد که از جمله آنها می توان از کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت، سلامت بهتر قلب و عروق، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، تسکین حساسیت، کاهش خطر مسمومیت غذایی، کاهش خطر لخته شدن خون، تقویت خواب و خلق و خو و تقویت تراکم استخوانی نام ...
فواید سیب قرمز آب پز
. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید سیب آب پز بخورند تا قند خون خود را کنترل کنند. سیب آب پز برای حفظ سطح کلسترول در بدن ما خوب و موثر است. با این حال، همچنین به جلوگیری از هرگونه بیماری های قلبی مانند سکته و سایر عوارض مرتبط با ضربان قلب کمک می کند. به عنوان ملین، به خوبی عمل می کند: سیب قرمز روشن برای تسریع هضم در بدن استفاده می شود و به جذب مواد مغذی کمک می کند و کلسترول بد یا چربی نیست. درمان یبوست: یک سیب قرمز متوسط را بجوشانید تا رنگ آن تغییر کند، آن را بخورید و آب آن را نیز بنوشید. انتهای پیام/ ...
عوارض های دائمی بیماری کرونا را درمان کنید
...، دریافتند که 10 درصد از آنها از اختلالات چشمی شامل التهاب ملتحمه، تغییرات بینایی و حساسیت های چشمی رنج می بردند. وجود حجمی از ویروس داخل چشم ها عامل بروز علائم چشمی می شود ، اما این بدان معنا نیست که وجود ویروس در چشم به طور قطع موجب بروز علائم چشمی می شود. همچنین، ویروس SARS-CoV-2 خطر بروز لخته های خونی را در بدن از جمله عروق خونی موجود در شبکیه افزایش می دهد که همین امر باعث ...
خوردنی های مفید و مضر برای معده خالی/ صبحانه چی بخوریم؟ تخم مرغ و آجیل بله، آب میوه و گوجه نه!
کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. ماست : خوردن ماست با معده خالی در بدن واکنش ایجاد می کند. بهترین زمان مصرف آن، دو ساعت پس از شام یا قبل از خواب است. این روش نه تنها باعث طراوت بدن و بهبود هضم غذا شده، بلکه می تواند یبوست را نیز برطرف سازد. آدامس جویدن : هنگامی که آدامس می جوید، اسیدهای معده ...
سلامت جنسی در مبتلایان به بیماری قلبی عروقی
اتفاق می افتد: ترس از وقوع سکته و مرگ ناگهانی طی رابطه زناشویی، تفسیر تغییرات جسمی (افزایش ضربان قلب و تنفس) طی رابطه زناشویی به عنوان علائم قلبی و افسردگی بعد از حمله قلبی. این متخصص اورولوژی برخی از اختلالات عملکرد جنسی را عامل هشداردهنده بیماری های قلبی عروقی دانست و یادآور شد: آسیب عروقی در اثر تصلب شرایین و افزایش فشارخون سبب اختلال نعوظ می شود. بنابراین به آقایانی که دچار اختلال ...
سلامت جنسی در مبتلایان به بیماری قلبی عروقی
(افزایش ضربان قلب و تنفس) طی رابطه جنسی به عنوان علائم قلبی و افسردگی بعد از حمله قلبی. وی برخی از اختلالات عملکرد جنسی را عامل هشداردهنده بیماری های قلبی عروقی دانست و یادآور شد: آسیب عروقی در اثر تصلب شرایین و افزایش فشارخون سبب اختلال نعوظ می شود. بنابراین به آقایانی که دچار اختلال نعوظ اند، باید درباره امکان وقوع بیماری قلبی عروقی در آینده نزدیک (طی 5 سال بعدی زندگی) هشدار داد و او را ...
مهم ترین علت های از حال رفتن ناگهانی
می کشد که موجب افت قابل توجه فشار خون می گردد . اما سیستم عصبی با افزایش ضربان قلب و منقبض کردن عروق خونی این حالت را خنثی می کند ، در نتیجه فشار خون ثابت می شود . در برخی موارد این واکنش رخ نمی دهد و موجب اختلال در خونرسانی به مغز می شود. خندیدن در برخی موارد دیده شده است که افراد بسیار چاق ، هنگام خندیدن از حال می روند که این حالت موجب بسته شدن راه تنفسی می شود .البته این ...
آشنایی با خصوصیات قرص آمیودارون
ضد افسردگی سه حلقه ای و فنوتازین ها با آمیودارون افزایش می یابد. عوارض جانبی قرص آمیودارون: قرص آمیودارون با وجود تمامی مزیت ها و موارد مصرفی که دارد فاقد عوارض نیست و به همین خاطر در ادامه برخی از عوارض ناشی از مصرف آمیودارون ها را شرح داده ایم: نوروپاتی و میوپاتی محیطی اختلال در روند بینایی برادی کاردی و اختلالات هدایتی قلب کم کاری تیروئید حساسیات به نور ...
این غذاها را برای سلامتی قلب بخورید
...> مصرف یکسری مواد غذایی اثر محافظتی بر قلب دارند. دکتر کوهدانی می گوید: مهم ترین عامل غذایی دارای اثر محافظتی، فیبر است. مواد غذایی غنی از فیبر ضمن کمک به ایجاد احساس سیری و جلوگیری از پرخوری، در کنترل وضعیت چربی های خون نیز موثر است. فیبر، جذب کلسترول غذایی را کاهش و دفع آن را افزایش می دهد. دریافت ناکافی منابع غذایی حاوی فیبر با افزایش سطح کلسترول خون، خطر رسوب چربی در دیواره عروق قلب، تنگی عروق و ...
کمبود این ویتامین ها بچه را زشت می کند
تأمین انرژی زندگی روزمره کودک و همچنین برای رشد مغز حیاتی است. نوزادان، کودکان نوپا، کودکان پیش دبستانی و نوجوانان بیشتر در معرض خطر کمبود آهن هستند. علائم و عوارض کمبود آهن: خستگی از دست دادن اشتها تحریک پذیری مشکلات رفتاری نفس نفس زدن توقف رشد جلوگیری از تولید سلول های قرمز خون حامل اکسیژن در بدن و کاهش ...
مهران غفوریان بخاطر رژیم سکته کرد؟
انتظار نیست. به گزارش فکرشهر، خبرآنلاین در ادامه نوشت: در همین باره، دکتر کوروش جعفریان، متخصص رژیم غذایی و تغذیه می گوید: یکی از عوارض کاهش وزن های ناگهانی مشکلات قلب و عروق است. مطالعات نشان می دهد وقتی فرد وارد رژیم های سخت می شود نظم و عملکرد قلب او دچار اختلال خواهد شد، همچنین رگ های خون رسان قلب هم می توانند با مشکلات مواجه شوند. حتی مطالعاتی نشان داده که ممکن است بافت چربی داخل ...
نقش مهم ویتامین K در سلامت بدن
بدن ایجاد می کند که باید آنها را شناخت و جدی گرفت . کمبود ویتامین K می تواند به اختلال در لخته شدن خون، خونریزی افزایش یافته و پوکی استخوان منجر شود. همانطور که عنوان کرده ایم برخی از علائم کمبود این ویتامین مهم شامل دوره های قاعدگی سنگین، ترشح از بینی یا لثه، خونریزی دستگاه گوارش، کبودی آسان، خون در ادرار و خونریزی بیش از حد از جای زخم، سوراخ ها، تزریق ها یا برش های جراحی می شوند. ...
صدای قلب شما چه چیزی در مورد سلامتی شما می گوید
سریع در مورد آناتومی قلب برای ما آشکار می سازد که صداهای مختلف قلب از کجا می آیند. این عضلهٔ چهار حفره ای دارای دو حفره فوقانی به نام دهلیزها (Atria) و دو حفرهٔ تحتانی به نام بطن ها (ventricles) است. موسسه قلب تگزاس می گوید که بین هر حفره چهار دریچهٔ کوچک وجود دارند که با هر ضربان قلب باز و بسته می شوند تا جریان خون را در جهت مناسب نگه دارند. نام این دریچه ها آئورت، ریوری (پولمونر)، سه لتی ...
تحول در خدمات درمانی به کمک فناوری های هوشمند
گویی در واقع داخل آمبولانس بوده اند. پزشکان اطلاعات مربوط به علائم حیاتی بیمار ازجمله نوار قلب، تصویر سونوگرافی، فشارخون، ضربان قلب، اشباع اکسیژن و دما را در زمان واقعی روی یک صفحه بزرگ در مرکز فرمان دریافت می کنند. تاریخچه پزشکی بیمار به سرعت مشخص می شود و پزشکان می توانند امدادگران را در آمبولانس راهنمایی کنند و بیماران بلافاصله پس از ورود با مشخص شدن مشخصات و وضعیت خود در بیمارستان ...
خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامتی
...> لایه درون رگی، لایه نازکی از سلول هاست که سطح داخلی رگ های خونی و لنفاوی را می پوشاند. اختلال عملکرد لایه درون رگی و عدم توانایی آن در تنظیم فشار خون و لخته شدن خون، از دلایل اصلی بروز بیماری های قلبی است. پیشگیری از سرطان و احتمالا درمان آن با این که انواع مختلفی از سرطان وجود دارد، ولی میان آن ها تشابهاتی وجود دارد. مصرف زردچوبه می تواند بر روی برخی از سرطان ها تاثیر بگذارد ...
رد یک باور قدیمی در مورد آسپرین: خودسرانه مصرف نکنید، باعث سکته مغزی می شود!
مطالعه جدیدشان ثابت کرده اند که چرا آسپرین نباید یک درمان پیشگیرانه باشد. آنها می گویند: اگر سابقه حمله قلبی و سکته مغزی ندارید، نیازی به مصرف آسپرین فقط به این دلیل که مسن هستید، ندارید. آسپرین یک رقیق کننده خون است که می تواند با جلوگیری از تشکیل لخته در عروق خونی منتهی به قلب یا مغز به مقابله با سکته های قلبی و مغزی کمک کند. با این حال مصرف آسپرین همچنین می ...
ماهی غذایی برای همه فصول
پس عروق کرونر استفاده می شود. ماهی در بیماری های قلبی و دیابت درمان نشده برای کاهش مقدار تری گلیسریدها مؤثر است تحقیقات نشان می دهد که مصرف روغن ماهی می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. احتمالاً برای فشار خون بالا، بیش فعالی اختلال در دقت در کودکان، درد قاعدگی (دیسمنوره)، آرتریت روماتوئید، پوکی استخوان، سندرم رینود و سکته مغزی هم مفید است. همچنین برای افرادی که دارای تصلب شرایین، روان ...
اگر در تنهایی دچار حمله قلبی شدیم چه کنیم؟
ختم می شود. در هنگام حمله قلبی چه اعمالی را انجام دهیم؟ از مصرف نیتروگلیسیرین تجویز شده پرهیز کنید زیرا این دارو باعث گسترش عروق شده و مانع از حمله قلبی و یا بقای عضلات نمی شود . این دارو تنها برای مبتلایان به آنژین مفید می باشد یعنی شرایطی که فرد در اثر اضطراب و استرس در قفسه سینه احساس فشار می کند و اکسیژن کافی به قلب نمی رسد اما حمله قلبی به دلیل لخته شدن خون در یک رگ خونی بوجود ...
باید و نبایدهای حجامت
پوست مکیده شده تا لبه ظرف مکش است. برای آماده سازی بهتر موضع حجامت . جهت حصول نتیجه بهتر از حجامت نوع خشک یا تر . می توان موضع حجامت را با روغن زیتون، روغن سیاهدانه و یا گل بنفشه چرب نمود. حجامت تاچه حد ارزش درمانی دارد وفرایند اثر گذاری آن؟ سمومی که در اثر سوخت و ساز بدن در گوشه وکنار آن رسوب یافته، توسط جریان خون شسته شده ونیروی حفاظتی دریچه های مخصوص قلب مانع ورود آن ها به قلب ...
فرآیند پاکسازی مغزی پس از سکته شناسایی شد
کننده مغز در سکته که منجر به اختلال جریان خون می شود، می تواند باعث مرگ سلول ها شود. سلول های مرده باعث واکنش های التهابی می شوند که ممکن است آسیب مغزی را جدی تر کند و منجر به اختلال عصبی شود. حذف و پاکسازی سلول های مرده توسط فرآیندی به نام افروسیتوز صورت می گیرد. این فرآیند بسیار حیاتی است؛ با این حال مکانیسم آن به درستی مشخص نیست. محققان ژاپنی مطالعاتی را در جهت کسب اطلاعات ...
چگونه سطح کلسترول طولانی مدت به قلب شما آسیب می زند یا به آن کمک می کند
کلسترول بد (LDL) از عوامل خطر اصلی ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب است. مطالعه جدیدی نشان می دهد این عامل نیز مانند سیگارکشیدن تأثیر تجمعی بر طول عمر می گذارد: هرچه LDL فرد مدت طولانی تری بیشتر باشد، خطر ابتلا به حمله قلبی یا ایست قلبی بیشتر می شود. بیماری عروق کرونر قلب که با عنوان سخت شدن شریان ها نیز شناخته می شود، علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. این بیماری ناشی از تجمع پلاک ...
این غذاها را برای سلامتی قلب بخورید
. دکتر کوهدانی می گوید: مهم ترین عامل غذایی دارای اثر محافظتی، فیبر است. مواد غذایی غنی از فیبر ضمن کمک به ایجاد احساس سیری و جلوگیری از پرخوری، در کنترل وضعیت چربی های خون نیز مؤثر است. فیبر، جذب کلسترول غذایی را کاهش و دفع آن را افزایش می دهد. دریافت ناکافی منابع غذایی حاوی فیبر با افزایش سطح کلسترول خون، خطر رسوب چربی در دیواره عروق قلب، تنگی عروق و درنهایت بروز بیماری های قلبی و عروقی را افزایش ...
26مهرماه روز ورزش همگانی
، افسردگی و....) درجامعه گردیده لذاتحرک بدنی و ورزش دراین برهه اززمان ضرورتی انکارناپذیر است.ورزش در4بخش موجب سلامتی فرد ورزشکارمیگردد. 1-- سلامت بدن وجسم : ورزشی مدنظراست که موجب افزایش ضربان قلب وتنفس ونیزتعرق فرد میگردد. پیاده رویی که دربرگیرنده موارد فوق نباشد ورزش تلقی نمیگرددوبرای رسیدن به اهداف فوق الذکرمیبایست سرعت پیاده روی راطوری بیشترنمودکه هروله( دوندگی نرم) صورت ...
علائم کمبود منیزیم
علائم مشخص کمبود منیزیم ضعف عضلانی است که به عنوان میاستنی نیز شناخته می شود. دانشمندان معتقدند ضعف، ناشی از از دست دادن پتاسیم در سلول های ماهیچه ای است، وضعیتی که با کمبود منیزیم همراه است؛ بنابراین کمبود منیزیم یکی از علل احتمالی خستگی یا ضعف است. فشار خون بالا مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که کمبود منیزیم ممکن است فشار خون را افزایش داده که یک عامل خطر قوی برای بیماری های قلبی ...
خواص کرفس را بشناسید
به معنی پلاک کمتر روی دیواره شریان و بهبود کلی سلامت قلب است. فیبر موجود در آن همچنین می تواند برای از بین بردن چربی ها عمل کند و آن ها را از جریان خون خارج و با حرکات منظم روده، آن را از بدن دفع کند و سلامت قلب و عروق را بهبود دهد. کاهش فشار خون کرفس، حاوی ترکیبات شیمیایی آلی به نام فتالید است. این ترکیبات ممکن است به کاهش سطح هورمون های استرس در خون کمک کنند ...
بهبود گردش خون با خوردنی های خوشمزه
. همچنین به بهبود جریان خون کمک می کند. مواد غذایی مثل زیتون، دانه کدوتنبل و آجیل هم شبیه دانه آفتابگردان عمل می کند. 5. استفاده از فلفل قرمز فلفل قرمز برای جریان خون ضعیف مناسب است، درد مربوط به آرتروز را از بین می برد. فلفل قرمز برای مشکلات پوستی هم خواص بسیار زیادی دارد و از حساسیت های بدنی جلوگیری می کند. فلفل قرمز همچنین ضربان قلب و جریان خون را بهبود می بخشد و رگ ها را قوی خواهد کرد. ...
سلامتِ این افراد باید در اولویت قرار گیرد!
زندگی خاص و ... کم تحرک هستند و این در حالی است که ورزش منظم وفعالیت بدنی مناسب باعث سلامت قلب و عروق، کاهش کلسترول مضر و افزایش کلسترول مفید، کاهش فشارخون و افزایش ظرفیت قلبی-ریوی، سلامت روانی، بهبود خواب، افزایش عملکرد اجتماعی و تاثیر مثبت در بهبود بیماریهای خلقی، سلامت دستگاه گوارش، سلامت عضلات و استخوانها، افزایش قدرت عضلانی و افزایش چابکی و تعادل بدن شود. وی افزود: همچنین انجام ورزش ...