سایر منابع:
سایر خبرها
درمان شناختی رفتاری (CBT)
هدف از معرفی بهترین مرکز روان درمانی، افزایش بهزیستی و تسهیل دسترسی به خدمات بهداشت روانی می باشد. در این نوشته به معرفی روان درمانی و چرایی نیاز به آن صحبت می کنیم و در انتها به معرفی بهترین مرکز روان درمانی و مشاوره می پردازیم. روان درمانی یا گفتاردرمانی راهی است که به افراد مبتلا به انواع بیماری های روانی و مشکلات عاطفی کمک می کند. روان درمانی می تواند به از بین بردن یا ...
روان خود را زرد نکنید!
مشاوره نیز آن ها را برگزار می کنند که به نظرم راه خوبی برای بهتر کردن حال آدم هایی است که احساس می کنند به مشاوره نیاز دارند، اما نمی توانند بابت آن هزینه زیادی را متقبل شوند. در گروه درمانی افراد خودیاری را می آموزند که روش مؤثری است. بازار داغ مشاوران دروغین لیلا کریمی فرشی، روان شناس بر این باور است که تغییر سبک خانواده ایرانی و ورود تکنولوژی به زندگی ها سبب شده تا مراجعه مردم ...
باورهای نادرست درباره روانکاوی و روانکاو
فکری فروید و روانکاوی بنیان گذاشته شده است. اما باید بپذیریم که روان شناسی تحلیلی نیز رویکردی در روان شناسی است و بهتر است کارل یونگ را همان گونه که خودش خواسته بود به جای روانکاو روان شناس تحلیلی بنامیم. 15- روانکاوی برای ثروتمندان است نه قشر متوسط و کم درآمد بیش تر مردم به طولانی بودن دورهٔ درمان روانکاوی نگاه می کنند و می گویند که هزینهٔ این روش بسیار بالاست پس مناسب کسانی ...
پرخوری عصبی چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
به نام اندورفین می کند که با مغز در تعامل است و موجب آرامش می شود و بیشتر باعث می شود تا نسبت به خود احساس خوبی داشته باشید. آیا نگران ساییدگی و بریدگی بدنتان هستید؟ یوگا یا تای چی را امتحان کنید. هر دوی اینها روش های کم نفوذی هستند که می توانند موجب تعریق شوند. 13. صحبت کنید از صحبت در مورد عادات غذایی خود با پزشک یا متخصص بهداشت روان نترسید. آنها می توانند به درمان شما کمک ...
اگر فرد زود رنجی هستید حتما این خبر را بخوانید
حساسیت دارند و زود ناراحت می شوند، معمولا تمام حرف ها و رفتارهای دیگران را هم به خود نسبت می دهند و با نگرشی منفی درباره مسائل صحبت می کنند. برای همین، معمولا ترجیح می دهند در جمع حضور پیدا نکنند و تنهایی را بیشتر می پسندند. غافل از این که تنها ماندن و گوشه گیری، حساسیت شان را تشدید و احساسات منفی شان را بیشتر می کند. روان شناسان و متخصصان به این افراد توصیه می کنند با نگاهی مثبت ...
تاثیر کتابخوانی بر سلامت روان/ درمان اختلالات بی خوابی
شرایط سخت کرونایی در کنار ورزش کردن، ذهن آگاهی و هر فعالیت آرامش بخشی، کتابخوانی نیز در بالا بردن تاب آوری می تواند مفید واقع شود. مقدم فر ادامه داد: مطالعه کتاب موجب بهبود عملکرد مغز و تقویت تفکر می شود، در واقع تغییرات عصبی و افزایش اتصالات مغزی را ایجاد و موجب بالا بردن بهره هوشی افراد می شود. وی افزود: یکی از روش هایی که برای درمان اختلالات بی خوابی توصیه می شود خواندن کتاب ...
بسیج جامعه پزشکی در مناطق محروم خدمت رسانی می کند/ از توزیع بسته های دارویی تا مشاوره روان شناسی
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی، کاظم کبیری گفت: کانون بسیج جامعه پزشکی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان با اعزام تیم روانپزشکی تخصصی با حضور متخصص روان پزشکی، روان شناس، مراقب سلامت و تکنسین دارویی به شهر گوجان، ضمن ویزیت رایگان مراجعه کنندگان، سنجش فشار خون، توزیع اقلام دارویی رایگان، مشاوره روان شناسی، بسته های آموزشی و اطلاع رسانی به تعداد تقریبی ...
یک توصیه مهم برای معلمان
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مهنوش قنبری، کارشناس ارشد روانشناسی و درمانگر کودکان و نوجوانان در خوزستان لکنت زبان را یکی از اختلالات گفتاری عنوان کرد و گفت: نوع رفتار مناسب معلم ها با دانش آموز دارای لکنت زبان مهم است و نباید با دانش آموزان با عجله صحبت کنند، ضمن اینکه اندکی مکث هنگام سخن گفتن باید مدنظر باشد. او به برقراری ارتباط چشمی با دانش آموز و دادن وقت کافی ...
چگونه اضطراب روزهای کرونایی را کنترل کنیم؟
عدم شناخت کامل این ویروس از نظر علائم و نشانه های آن؛ راه های انتقال؛ روش های پیشگیری و مراقبت های اولیه؛ طول دوره بیماری؛ روش های درمان و پیامدهای آن؛ وجود اطلاعات ضد و نقیض، اینفودمی ها یا آمار و اطلاعات گسترده غیرموثق و نامعتبر و بزرگنمایی آن از طریق شبکه های اجتماعی موجب شده میزان استرس، ترس و نگرانی از این بیماری، خیلی بیشتر از خود بیماری شود. سندروم اضطراب کووید 19 با ...
نقش هنر در افزایش کیفیت زندگی افراد سندرم داون
مشکلات رفتاری، مشکلات یادگیری تشدید می گردد و موجب شکست فرد در زمینه های مختلف می شود. ساختن اثر هنری می تواند فرصتی برای بیان و ارتباط درون، درمان روان شناختی برای افرادی که به دشواری می توانند احساسات و افکار خود را به طور صریح بیان کنند و یک رویکرد قابل دسترس برای کودکان و بزرگ سالان با ناتوانی یادگیری باشد. تحقیقات نشان داده است که فعالیت های مبتنی بر هنر به کودکان سندرم داون فرصت اظهار ...
چگونه در چالش های بزرگ خودمان را ببخشیم
نداشتند. بنابراین روش های دیگری وجود دارد تا فرد بخشش را در خود تقویت کند و نیازمند ارتباط با متخصصان است. بیشتر بخوانید: در دوران کرونا برای خودتان وقت اختصاصی بگذارید چگونه با فردی که فکر خودکشی دارد، صحبت کنیم؟ چگونه اضطراب خود را مدیریت کنیم؟
قوچان | غربالگری 500 کودک قوچانی از نظر اختلالات اضطرابی
مراکز مشاوره ارجاع می دهند. وی خاطر نشان کرد: از 500 کودکی که در شش ماه اول امسال در برنامه غربالگری اضطراب در قوچان شرکت کردند 20 نفر مشکوک محسوب شده و به مشاور روان شناس ارجاع شده اند. وی اضافه کرد: برای خانواده های کم بضاعت، هزینه سه جلسه مشاوره روان شناسی با یارانه ی بهزیستی تأمین می شود. وی یادآور شد: شایع ترین اختلالات دوران کودکی، اختلالات اضطرابی است و بسیاری ...
نکات طلایی در مورد داروهای ضدافسردگی
همراه با بی انگیزه بودن، اختلالات خواب یا نوسانات وزنی نیز دیده می شود. افرادی که افسردگی دارند در وضعیتی از انفعال قرار دارند، احساس می کنند کنترلی روی زندگی خود ندارند و دچار ناامیدی اند. بعلاوه این افراد به میزان زیادی منفی گرا بوده و فعالیت بدنی و ذهنی کمی دارند. چند پزشک متخصص با استفاده از انواع شیوه های روان درمانی در ترکیب با درمان های دارویی افسردگی را درمان می کنند. ...
فوق تخصص زانوی خوب در تهران
مقاله به بررسی تمامی نکات پیرامون آناتومی زانو، آسیب های رایج و نحوه درمان آنها پرداخته است. با ما تا پایان همراه باشید. آناتومی زانو پیش از ارائه نکاتی در رابطه با شرح وظایف فوق تخصص زانوی خوب در تهران ، بهتر است کمی در رابطه با آناتومی این بخش و آسیب های آن صحبت کنیم. عنوان بزرگ ترین و پیچیده ترین مفصل بدن به زانو اختصاص دارد. استخوان یکی از مهم ترین اجزای این مفصل و شامل ...
خودکشی ویروسی چیست/علل و عوامل جهش ویروس
.... وی بر اساس تحقیقات انجام شده، دو عامل مؤثر بر ابتلاء به بیماری کووید 19 را دوز (تعداد ویروس) و زمان مواجهه خواند و گفت: در معرض عطسه و سرفه قرار گرفتن، 5 دقیقه صحبت کردن، یا حدود 50 دقیقه قرار گرفتن در یک مکان بسته با فرد مبتلا، خطر بیمار شدن را در افراد سالم به طور قابل توجهی افزایش می دهد. این ویروس شناس با ارائه آمار پوشش واکسیناسیون در کشور، افزود: بنا است تا اوایل ...
پرخاشگری والدین چه تاثیری در تربیت فرزندان دارد؟
...، بیش فعالی و غیره، والدینی که در کودکی خودشان هم تحت تربیت غلط و پرخاشگری شدید بودن و غیره. همگی این موارد ذکر شده، می توانند پتانسیل ایجاد فضایی پرخاشگرانه را داشته باشند. البته حقیقتا، کنترل چنین مواردی نیز از عهده ی یک فرد عادی و بدون تخصص بر نخواهد آمد و برای حل چنین مشکلاتی و تسلط بر روی فضا، نیاز است که یک مشاور و یا یک روان شناس، دخالت داشته باشد. تاثیرات پرخاشگری ...
علت انواع پرخاشگری و راه درمان سریع عصبانیت
که عصبانی هستید، قبل از صحبت کردن تا 10 یا حتی بیشتر بشمارید. این یک روش بسیار ساده برای آرام شدن و حواس پرتی است. 17.یک عبارت آرامبخش را تکرار کنید: هنگامی که در آستانه عصبانی شدن قرار می گیرید، از کلماتی مانند آرام باش، آسان بگیر استفاده کنید و مدام با خود تکرار نمایید. زمانی که چنین عباراتی را آرام و بارها و بارها تکرار می کنید، سیگنال هایی را به مغز و اعصاب ارسال می کنید ...
سلامت روان و آنچه باید درمورد باورهای نادرست بدانید!
به گزارش بازار، این یک واقعیت است که به همان اندازه که به سلامت جسم نیاز داریم به سلامت روان هم نیازمندیم. درست مثل خیلی چیزهای دیگر در زندگی، باورهای درست و غلطی درمورد سلامت روان وجود دارد. اما نکته ای که صحبت درمورد باورهای اشتباه درمورد سلامت روان را ضروری تر می کند این است که کمتر کسی پیدا می شود که درمورد سلامت روان و حقایق مربوط به آن آگاهی بدهد و فرهنگ سازی کند! در حالی که افسردگی از ...
مدیریت خشم در اختلال بیش فعالی و نقص توجه
روش های متعددی برای کاهش خشم و مدیریت خشم در ADHD به روش های سالم وجود دارد که دکتر درمان بیش فعالی از آنها استفاده می کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد داروهای محرک برای درمان بیش فعالی ممکن است به کاهش تحریک پذیری کمک کند. مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و برخی از داروهای ضد روان پریشی نیز در درمان تحریک پذیری نویدبخش بوده اند، اما برای اطمینان از اثر بخشی آن ها ...
راه های رسیدن به موفقیت + فیلم
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، حنیف صادقی، روان شناس با حضور در برنامه ای تلویزیونی در ارتباط با عوامل موثر در رسیدن به موفقیت، نکاتی را ارائه داده است. در فیلم زیر، بخش هایی از صحبت های این روان شناس در خصوص موفقیت را مشاهده می کنید. اهمیت سلامت روان در زندگی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
راهنمای درمان و نمونه های بالینی DSM-5 برای سلامت روان کودک
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، این اثر، راهنمای بالینی مختصر، غنی و دقیق در زمینه اختلالات و مشکلات شایع کودکان و نوجوان برای کارآموزان و متخصصان سلامت روان کودکان و نوجوانان است که بر اساس آخرین تغییرات سیستم آماری و تشخیصی روان پزشکی DSM-5 در زمینه ارزیابی، تشخیص و درمان، گردآوری شده و با ذکر موارد بالینی آسان و دشوار به انواع اختلال های روان پزشکی دوران کودکی و نوجوانی اشاره می کند. ...
ریشه های روانی آرایش تند در زنان
محمد رضا دژکام – روان شناس و مشاور خانواده تحریریه زندگی آنلاین : یکی از موضوعات و دغدغه های امروز جامعه ی ما اگر اندکی تأمل کرده باشید، این است که گاهی دیده می شود برخی از دخترخانم ها یا خانم هایی که ازدواج کرده و شوهر دارند، در نحوه ی پوشش و آرایش خود، بیش از حد معقول و متعارف عمل می کنند! به عبارت دیگر، این افراد فراتر از آنچه که معمول و رایج است آرایش می کنند! شاید راحت تر بتوان ...
انواع مهاجرت به فرانسه + روش اخذ اقامت
.... اگرچه تعداد این مراکز زیاد بوده و همه معتبر و معروف هستند؛ اما در میان آنها پیشنهاد ما به شما مراجعه به مؤسسه حقوقی سفیران ایرانیان است که سال ها در زمینه انواع روش های مهاجرت قانونی باتوجه به اقدامات فرد متقاضی فعالیت دارد. بنابراین شما عزیزانی که قصد مهاجرت به کشور فرانسه را دارید؛ می توانید در ارتباط با چگونگی اخذ اقامت فرانسه ، انواع روش های دریافت اقامت در این کشور و همچنین شرایط دریافت اقامت فرانسه در زمینه تحصیل با مشاوران حقوقی این مؤسسه در ارتباط باشید تا آنها به بهترین شکل ممکن در این رابطه شما را راهنمایی و کمک نمایند. پایان رپرتاژ آگهی ...
ذهن آگاهی، کلید غلبه بر “اعتیاد به اینترنت”
بر کاهش استرس است، می تواند به طور معنادار و قابل توجهی باعث کاهش احساس تنهایی و اعتیاد به اینترنت در دانش آموزان شود. دراین باره، زهرا نیک منش، دانشیار و پژوهشگر گروه روان شناسی دانشگاه سیستان و بلوچستان و همکارانش می گویند: بر اساس نتایج پژوهش ما، از روش درمانی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس می توان به عنوان درمان مکمل در کنار سایر روش های درمانی برای رفع مشکل احساس تنهایی و اعتیاد ...
قضیه گردنبند خون محبوب چیست؟
...، این پدیده را تقویت نکنیم و اگر کسانی که چنین رفتاری از آن ها سر زده از نزدیکان ما هستند، بهتر است به روان شناس ارجاع داده شوند تا دید متفاوتی به رابطه پیدا کنند و بدانند که می شود با دیگری در ارتباط بود و رفتار های آسیب رسان نداشت. البته فاکتور سن هم خیلی مهم است. برای بعضی ها اساسا ارتباط داشتن مشکل دار است. در همه دنیا روی این موضوع تأکید می شود که در برقراری ارتباط جدی عاطفی باید سن مشخصی ...
روش های افزایش شانس موفقیت آی وی اف/ایران،یکی از قطب های منطقه در زمینه درمان ناباروری است
پیشرفته درمان ناباروری می کوشند تا با استفاده از روش ها و فناوری های روز جهان شانس بارداری در روش های کمک باروری را افزایش دهند. دکتر سمیه کاظم نژاد، جنین شناس و عضو هیئت علمی و تیم تخصصی پژوهشگاه و مرکز درمان ناباروری ابن سینا جهاد دانشگاهی در این زمینه گفت: موفقیت آی وی اف یا میکرواینجکشن به عوامل متعددی بستگی دارد. جنین حاصل لقاح تخمک و اسپرم است. در آی وی اف، تخمک و اسپرم ها در ...