خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین درمانهای خانگی برای تسکین درد کمر کدامند؟
عنوان سوال اول لطفا بفرمائید به طور معمول چه چیزی مسبب بروز کمردرد است؟ من هم سلام میکنم خدمت شما، ببینید، کمردرد، عموماً ناشی از آسیب دیدگی ها، فعالیت ها یا برخی عارضه های پزشکی است. اما در کل، این عارضه می تواند به دلایل مختلف و در هر سنی رخ بدهد. البته، با بالا رفتن سن، احتمال بروز کمردرد هم افزایش پیدا می کند، که دلیل آن معمولاً شغل قبلی شخص یا ابتلای او به بیماری فرسایشی فتق دیسک ...
احساس مداوم خستگی ناشی از چیست؟
شما در تلاش برای پردازش غذاهای مشکل است. کاهش کیفیت خواب شما به 7 تا 9 ساعت خواب در شب نیاز دارید و اگر بعد از این مدت و در هنگام صبح باز هم احساس خستگی میکنید، ممکن است مشکلات دیگری حین خواب باعث این احساس شود. آپنه خواب یک اختلال است که در آن تنفس به طور مکرر در طول شب متوقف میشود. این اختلال میتواند باعث کاهش سطح اکسیژن خون و خستگی در طول روز شود. آپنه خواب بیش از 18 ...
پیشگیری از متاستاز تومور با به خواب بردن سلول های سرطانی!
C26 در این آزمایش، اندازه تومورهای ابتدایی را کاهش داد و پس از جراحی، دوزهای بیشتر C26 توانست رشد تومورهای متاستاتیک را به طور کامل متوقف کند. ریه موش ها پس از درمان، تنها چند سلول سرطانی غیرفعال را در بر داشت که حتی پس از قطع کردن درمان نیز قادر به تکثیر نبودند. پژوهشگران دریافتند که C26 با فعال کردن NR2F1، سلول های سرطانی را به حالت خواب بلندمدت فرو می برد که با الگوی منحصر به فرد ...
کم خوابی به مغز نوجوانان آسیب می زند
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد هر خواب طولانی برای نوجوانان خیلی خوش آیند نیست با این حال ، توقع والدین از خوابیدن فرزندانشان در یک ساعت مشخص معقول و درست است. به گزارش سیناپرس، دانشمندان بیمارستان کودکان بوستون ماساچوست، طی گزارشی اعلام کردند که خواب ناکافی می تواند برای رشد ذهنی پیش از سنین نوجوانی کاملاً ویرانگر بوده و به طور بالقوه منجر به مشکلات حافظه، توجه و بیماری های عاطفی ...
علت خستگی مداوم چیست؟
تحرکی به طور منظم نیز منجر به التهاب می شود. به همین دلیل یافتن تعادل سالم در طول هفته برای کاهش التهاب و به حداقل رساندن عوارض جانبی مانند خستگی مهم است. تحرک روزانه همچنین به حفظ ریتم شبانه روزی کمک کرده و ممکن است به بهبود خواب شما نیز منجر شود. در عین حال که به بدن خود توجه می کنید، فعال باشید و برنامه فعالیت خود را همانطور که لازم است با نیازهای خود تطبیق دهید. این فعالیت در بعضی ...
این میوه درمانگر هزار و یک بیماری است
مقدار کافی از آن استفاده کنید. محتوای تغذیه ای خوب خرمالو باعث رشد و بزرگ شدن جنین می شود و سلامت مادر را نیز تضمین می کند. با این حال پیش از اضافه کردن میوه به رژیم غذایی خود با دکتر خود نیز صحبت کنید. در زیر به برخی از خواص خرمالو در طول بارداری اشاره می شود: – خرمالو سرشار از کلسیم و فسفر است و می تواند به رشد جنین کمک کند. – میزان آهن موجود در خرمالو می تواند ...
افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی با مصرف آسپرین
بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب قادر به پمپاژ کافی نیست و نمی تواند جریان خون کافی را به اعضای بدن برساند. علائم و نشانه های این بیماری مواردی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط و ورم ساق پا است. تنگی نفس معمولا با ورزش، هنگام دراز کشیدن و شب هنگام خواب بدتر می گردد. برای افراد مبتلا اغلب محدودیتی برای ورزش کردن وجود دارد، حتی اگر به خوبی هم درمان ...
دردسرهای خواب خوب: هیستامین تنظیم کننده ای برای خواب
دو دهه پیش، محققان با کشف مواد شیمیایی مغز به نام هیپوکراتین ها (که به عنوان اورکسین ها نیز شناخته می شوند) در شناسایی نارکولپسی پیشرفت کردند. بیدار ماندن در طول روز برای حدود 165000 نفر در ایالات متحده دشوار است. افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب با هشدار کمی به خواب می روند. اما این وضعیت بسیار فراتر از خستگی است. می تواند بر هر جنبه ای از زندگی تاثیر بگذارد. حدود 70 درصد از افراد مبتلا ...
پروتئین های دی ان ای در خواب ترمیم می شوند
جاندار تمایل به ادامه خواب خواهد داشت. به گزارش سیناپرس، این پژوهش منجر به کشف جالب نقش پروتئینی به نام PARP1 شد. این پروتئین نقش کلیدی در سیستم ترمیم DNA دارد که به سرعت به آسیب ه اپاسخ داده و اجزای ترمیم کننده بدن را تنظیم می کند. بنابراین، سطح PARP1 همیشه در طول روز افزایش و در طول خواب کاهش می یابد. در آینده پژوهشگران به بررسی نقش PARP1 درترمیم DNA انسان خواهند پرداخت که منجر به بررسی کارکرد این مکانیسم برای انسان خواهد شد. شرح کامل این پژوهش درمجله Molecular Cell منتشر شده است. مترجم: مهدی فلاحی پناه ...
کاهش لرزش مبتلایان به پارکینسون با یک مچ بند
دست آغاز می شود و به تدریج اکثر اندام ها را درگیر می کند. عدم تعادل، درد عصبی، بی اختیاری، اختلال خواب، تعریق بیش از حد، افسردگی و اضطراب از دیگر علائم این عارضه است. علائم اولیه بیماری شامل لرزش بی اختیار در دست، انگشتان دست و چانه، ریز شدن دست خط، کاهش حس بویایی، اختلال خواب و بدخوابی، مشکل در حرکت و راه رفتن و کاهش تعادل، احساس سفتی و کاهش انعطاف پذیری پاها، یبوست، کاهش تن صدا، سرگیجه ...
کم کاری تیروئید چیست؟
صحیح و با نظارت منظم هیچ عارضه ای ایجاد نمی کند. درمان پرکاری تیروئید همه بیماران مبتلا به پرکاری غده تیروئید به دارو های ضد تیروئیدی برای کنترل تولید بیش از حد هورمون نیاز دارند. به گفته متخصصان 40 درصد بیماران ممکن است تنها با درمان پزشکی طی 18 تا 24 ماه به طور کامل بهبود یابند. ید برای تولید طبیعی هورمون های تیروئیدی ضروری است. کمبود ید در رژیم غذایی ممکن است ...
خونریزی بعد پریود چه عللی دارد؟
بعد از یائسگی خونریزی شدید رحم ناشی از سرطان را تجربه میکنند. پلیپ ها: پلیپ ها میتوانند رشد کنند و بر روی پوشش رحم توسعه یابند. معمولا غیر قابل تشخیص هستند اما میتوانند باعث خونریزی های غیر معمول و شدید شوند. گاهی اوقات این پلیپ ها، به طور کامل در داخل رحم رشد میکنند و هنگامی که این اتفاق میافتد، زن ممکن است که خونریزی هنگام رابطه جنسی را نیز تجربه کند. دارو ها: ...
دلایل فراموشی را بهتر بشناسیم
این اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمان های کوتاه و در طول خواب شبانه می شود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا جای اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که ...
درمان پوسیدگی دندان های شیری در کودکان
این دندان ها و سلامت آن ها به بهتر صحبت کردن کودک کمک می نماید. - پوسیدگی و عفونت این دندان ها می تواند منجر به پوسیدگی و یا اختلال در رشد دندان های دائمی شود. - عدم درمان و ترمیم این دندان ها منجر به دندان درد شدید و آبسه دندان کودکان می گردد. ترمیم دندان های شیری به چه صورت انجام می شود؟ ترمیم نمودن دندان های کودکان می تواند از آسیب دیدگی سایر دندان ها ...
FDA اولین دارو را برای علت ژنتیکی کوتاه قامتی تأیید کرد
در حال انجام مطالعه ای است که در آن نوزادان و کودکان کم سن تر مشارکت می کنند و پیش بینی می شود که داده های حاصل از آن سال آینده به دست آید. اگر نتایج مثبت باشد، شرکت درخواست مجوز گسترده تری از سازمان غذا و دارو خواهد کرد. داروی بایومرین برای مقابله با جهش ژنتیکی که موجب آکندروپلازی می شود، طراحی شده است. این عارضه ناشی از خطا در ژنی به نام FGFR3 است که رشد استخوان را تنظیم می کند. برای بیماران مبتلا به آکندروپلازی، روند طبیعی تبدیل غضروف به استخوان مختل می شود و به قد کوتاه تر و خمیدگی ستون فقرات و خطر بروز عوارض جدی نیازمنده به جراحی منجر می شود. بیشتر بخوانید: ...
مایکروسافت به دنبال رفع باگ های جدید و عجیب ویندوز 11
تواند منجر به خرابی Microsoft Installer (MSI) شود. یافته های مایکروسافت نشان می دهد برنامه هایی که تحت تأثیر قرار گرفته اند شامل راه حل های امنیتی Kaspersky هستند. اگر دستگاه شما نیز تحت تأثیر قرار گرفته باشد، ممکن است برخی از برنامه ها باز نشوند و یا در هنگام استفاده به طور ناگهانی بسته شوند. خرابی برنامه ها تنها زمانی اتفاق می افتد که به روزرسانی را برای برنامه آسیب دیده اعمال کنید ...
افشانه بینی و مهم ترین عوارض آن
، از قطره های بینی حاوی نمک استفاده کنید. برای جلوگیری از گرفتگی بینی می توانید تمرینات تنفسی را به صورت مکرر انجام دهید. به طور منظم ورزش کنید و آب کافی در طول روز بنوشید. هم چنین می توانید هنگام خواب سرخودرا روی یک بالش بلند قرار دهید . این کار به جلوگیری از گرفتگی بینی تا حد مطلوب کمک می کند. به علاوه می توانید از داروهای ضد گرفتگی بینی که توسط متخصص تجویز شده ، استفاده کنید. ...
شش نشانه اولیه آنفولانزا را بشناسید
خود را کاهش داده و به بدن خود استراحت دهید. چند روز از محل کار یا مدرسه مرخصی گرفته و در تخت خواب خود بمانید. استراحت کردن سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در مبارزه با ویروس ها به شما کمک خواهد کرد. 2. بدن درد و لرز بدندرد و لرز نیز از علائم اولیه معمول بیماری آنفولانزا هستند. درصورتی که به ویروس آنفولانزا مبتلا شده باشید احتمال دارد تصور کنید بدن دردتان دلیل دیگری ...
دلایل خستگی مفرط، چطور مقابله کنیم؟
نامناسب هم می تواند مشکل ساز باشد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل به حفظ قند خون شما در محدوده طبیعی کمک و از احساس کندی هنگام کاهش قند خون جلوگیری می کند. درمان همیشه صبحانه بخورید و سعی کنید پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده را در هر وعده غذایی خود بگنجانید. مثلا تخم مرغ را با نان تست غلات کامل بخورید. همچنین برای داشتن انرژی پایدار در طول روز وعده های غذایی و میان وعده های کوچک بخورید ...
هر آنچه باید درباره قرص گریپین تری بدانید
، حساسیت های تنفسی و کاهش درد موثر می باشد. علاوه بر آن برای درمان آنفولانزا، آلرژی و سینوزیت مورد مصرف قرار می گیرد. در واقع این قرص از جمله داروهای مسکن، ضد التهاب و ضد تب محسوب می گردد. میزان مصرف دارو: میزان مصرف دارو با نظر پزشک تعیین می گردد، اما به طور کلی مصرف قرص سرماخوردگی(Aduht cold) برای بزرگسالان در طول روز هر 4 یا 6 ساعت و در هر نوبت 1 الی 2 عدد قرص می باشد. برای کودکان ...
بهترین راه های درمان سکسکه
و عمل بازدم انجام می گیرد. انقباض دیافراگم خارج از ریتم و نظم موجب سکسکه می شود. هر یک از این گرفتگی ها به طور ناگهانی مجرای حلق و حنجره را مسدود کرده و باعث ورود سریع هوا به ریه ها می شود که در به ایجاد صدای سکسکه منجر خواهد شد. اکثر اوقات سکسکه ها مورد اورژانسی نیستند و جای نگرانی نیست؛ اما سکسکه ای که طولانی مدت باشد، می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کرده و باعث عدم آسایش فرد ...
با این نمک خواب رفتن دست و پاها را درمان کنید
تهران (پانا) - خواب رفتن دست و پا یا هر دوی آنها، عارضه ای بسیار رایج و آزاردهنده است که درمان های خانگی نیز برای این عارضه وجود دارد مثل نمک اپسوم و غیره. به گزارش نمناک، روش هایی برای درمان خانگی خواب رفتن دست و پا، همه افراد حتما در طول زندگی خواب رفتن دست یا پا را تجربه کرده اند. خواب رفتن دست و پاها یکی از مشکلاتی است که به راحتی میتوان آن را در خانه و با استفاده از روش هایی ساده ...
ترفند هایی برای درمان خروپف
زیر همراه باشد باید به پزشک مراجعه کنید تا از نظر دارا بودن این اختلال بررسی شوید: وقفه تنفس در طول خواب خواب آلودگی شدید در طول روز اشکال در تمرکز سردرد صبحگاهی گلودرد هنگام بیدار شدن از خواب بی قراری در خواب نفس نفس زدن یا خفگی در خواب فشار خون بالا درد قفسه سینه شبانه خروپف بسیار بلند (طوری که برای دیگران آزاردهنده است) کاهش تمرکز ...
چگونه حملات وحشت زدگی در خواب را کنترل کنیم
به گزارش تازه نیوز، اگر شما هم این حملات را در خواب تجربه کردید باید بدانید که تنها نیستید و تعداد کسانی تجربه ی آن را دارند بسیار است. حملات وحشت زدگی در شب غیر معمول نیست و می تواند زندگی روزمره شما را مختل کنند و منجر به اضطراب مزمن در هنگام خواب شوند؛ اما مراحلی وجود دارد که می تواند قبل، در طول و پس از تجربه حملات شبانه به شما کمک کند که از بروز این مشکلات جلوگیری و حتی آن را درمان کنید. ...
بیماری های رایج کودکان و راه های درمان آنها
، لطفاً آنها را با پزشک متخصص اطفال در میان بگذارید. بیماری های رایج کودکان و راه درمان 1. گلودرد گلو درد در کودکان بسیار شایع است و ممکن است با درد همراه باشد. با این وجود گلو دردی که ناشی از ویروس باشد نیازی به آنتی بیوتیک ندارد. در این موارد داروی خاصی لازم نیست و کودک شما باید طی هفت تا ده روز بهتر شود. در موارد دیگر گلودرد ممکن است در اثر عفونتی به نام استرپتوکوک ...
ترفندهای پیشگیری از بیماری مزمن کلیه چیست؟
اوریک اسید، کلسیم و آلبومین) آن طور که باید، از بدن دفع نمی شوند. این عدم تعادل ممکن است در مراحل اولیه بیماری احساس نشود اما با پیشرفت بیماری بعد از ماه ها و سال ها، انباشتگی بیش از حد آب و مواد زائد در بدن بر روی اندام هایی مثل قلب، ریه ها، مغز و خود کلیه ها اثر می گذارد. در بیشتر موارد CDK بدون علائم است و یا علائم خفیف و نامحسوس است. اِدِم (ورم)، خستگی، و فشار خون بالا در این بیماری ...
افزایش 16 درصدی تصادفات منجر به مرگ در آذربایجان شرقی
به گزارش اهر خبر (اهر نیوز) ، سرهنگ رضا کریمی نژاد دوشنبه شب، یکم آذرماه، در گفت وگوی خبری، اظهار کرد: عمده علت بروز تصادفات استان در سالجاری، عدم توجه به جلو بوده که دلایل اصلی آن نیز شامل استفاده از تلفن همراه در رانندگی، صحبت با سایر سرنشینان، خوردن و آشامیدن، انحراف به چپ، عجله و شتاب بی مورد راننده، سرعت غیرمجاز و خستگی و خواب آلودگی می شود. وی با بیان این که دلایل ذکر شده در مجموع 85 ...
5 دلیل رایج پوسته پوسته شدن کف پا
...: آب و هوای گرم یکی از اصلی ترین دلایل بروز مشکلات پوستی از جمله پوسته پوسته شدن پا ناشی از تعریق بیش از حد است. به گزارش prevention؛ در روز های گرم سال مسلما علاقه شما به استفاده از صندل به جای کفش های پوشیده، بیشتر می شود و همین یکی از اصلی ترین دلایل بروز این عارضه در پا ها است. هرچند عوامل شناخته شده دیگری غیر از گرما و تعریق نیز منجر به پوسته پوسته شدن کف پا خواهند شد: ...
