خانهبا خواص شکلات داغ آشنا شوید؛ نوشیدنی خوشمزه روزهای سرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات قهوه و چای بر مغز انسان
گیاه تیره رنگ پلی فنول هایی مشابهی که در میوه ها و سبزیجات یافت می شود را دارد. مطالعات متعددی درباره ارتباط بین مصرف متوسط قهوه و سلامت بهتر مغز، از جمله کاهش خطر زوال شناختی و بیماری پارکینسون انجام شده است. همچنین کاهش برخی سرطان ها، بهبود سلامت کبد، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو و کاهش خطر نارسایی قلبی را می توان از دیگر مزایای بالقوه مصرف قهوه و چای دانست. نقش کافئین بر ...
ارتباط مستقیم ساعت خواب و سلامت قلب
های به دست آمده از مطالعه نشان می دهد زودتر یا دیرتر از ساعت ذکرشده خوابیدن، به احتمال زیاد ساعت زیستی بدن را مختل می کند و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق به همراه دارد. به گفته دیوید پلانز اگر ساعت زیستی بدن برای مدت طولانی به درستی تنظیم نشود، ناهماهنگی ایجادشده بین رفتارها و ساعت زیستی بدن، التهاب را افزایش می دهد و می تواند تنظیم گلوکز را مختل کند که در هر دو صورت خطر ابتلا به بیماری ...
علل تپش قلب، تشخیص آن
. اغلب طی حملات پانیک (حمله اضطراب) اتفاق می افتند. افسردگی فعالیت فیزیکی شدیدمصرف کافئین، نیکوتین (از تنباکو موجود در سیگار)، الکل یا مواد غیر قانونی مانند کوکائین و آمفتامین ها شرایط پزشکی خاص مانند بیماری های تیروئید، سطح پایین قند خون، آنمی (کم خونی)، فشار خون پایین، تب و دهیدراتاسیون (از دست دادن آب بدن) تغییرات هورمونی طی قاعدگی، بارداری، یا درست ...
8 بیماری که با نخوردن آب سراغ مان می آید!
... کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر ...
اگر فشار خون دارید هر دارویی مصرف نکنید
، دارویی مصرف کند که باعث شود، فشار خونش بالاتر رود. دلیل این امر تداخل دارویی است که حتما باید با پزشک درمیان گذاشته شود تا پزشک تمهیدات لازم را لحاظ کند. فشار خون بالا در صورت عدم درمان یا درمان ناقص، خطر حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی و مشکلات بینایی را با آسیب رساندن به رگ های خونی افزایش می دهد. تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن، محدود کردن مصرف نمک و یا دارو می تواند به ...
6 بیماری کشنده خاموش و روش های پیشگیری از آنها
از خطرناک ترین مشکلات جسمی است که می تواند منجر به سایر بیماری های مزمن شود. برآوردهای سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می دهد که 1.28 میلیارد بزرگسال 30 تا 79 ساله در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند. دلیل اینکه فشار خون بالا به عنوان یک قاتل خاموش در نظر گرفته می شود این است که بدون علائم است و زمانی فرد به بیماری خود پی میبرد که بیماری پیشرفت کرده است. این عارضه بر قلب و عروق تاثیر می ...
طب سنتی / فواید فوق العاده چای ریبوس
ای روی 17 نفر ، نوشیدن چای رویبوس فعالیت ACE را 30-60 دقیقه پس از مصرف مهار کرد. با این حال ، این به معنای تغییر فشار خون نیست. شواهد امیدوار کننده تری وجود دارد که نشان می دهد این چای می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد. در یک مطالعه روی 40 بزرگسال دارای اضافه وزن و در معرض خطر بالای بیماری قلبی ، شش فنجان چای رویبوس روزانه به مدت شش هفته باعث کاهش کلسترول LDL "بد" می شود و کلسترول HDL ...
راهکار جدید تشخیص زودهنگام خطر بیماری های قلبی و عروقی
ها می توان از ردگیرهای سلامتی یا برنامه های گوشی هوشمند استفاده کرد. 4- میزان سدیم مصرفی را به حداقل برسانید. بر اساس تحقیقاتی که در نشریه Circulation منتشر شده است، مصرف مستمر فست فود سدیم جذب شده در بدن را به میزان 50 درصد بیش از مقدار موردنیاز افزایش می دهد. از آنجا که سدیم یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون است، مصرف بیش از حد این ماده می تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به ...
نسخه فوری پایین آوردن فشار خون
حسین خیر اندیش، استاد طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که چطور می توان فشار خون را کنترل کرد؟ ،گفت:حجامت بهترین روش کاهش حجم خون است. مصرف سیاه دانه نیز رقیق کننده و افزایش دهنده حجم عروق است. وی با اشاره با روش مصرف سیاه دانه، ادامه داد: به شکل اینکه یک واحد سیاه دانه و سه واحد عسل را با هم مخلوط کرده و به عنوان رقیق کننده خون و افزایش دهنده حجم رگ استفاده شود. انتهای پیام/ ...
با این آجیل خاص کلسترول خود را کاهش دهید
به گزارش سایت طلا، آجیل ها فواید متعدد سلامتی از جمله بهبود سلامت عروق، تامین مواد معدنی ضروری و کاهش التهاب را دارا می باشند و می توانند کلسترول را نیز کاهش دهند. بر اساس مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه جورجیا انجام شده و در مجله تغذیه منتشر شده است گردوی آمریکایی (پکان، پیکن) می تواند باعث کاهش کلسترول شده و به ویژه در کسانی که در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند می تواند مفید باشد ...
قیمت خودرو
محققان می گویند اگر به روماتیسم مفصلی، یک بیماری التهابی مزمن مفاصل، مبتلا هستید، پاشیدن مقداری ادویه در قهوه صبحگاهی ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. محققان چینی در مطالعه خود، 12 مطالعه مربوط به مصرف دوزهای پودر دارچین از 1.5 تا 4 گرم در روز را بررسی کردند. یافت ها نشان داد مصرف مکمل دارچین منجر به موارد زیر می شود: کاهش قابل توجه پروتئین واکنشی C (CRP ...
بیماری که سبب بروز سکته قلبی می شود!
... گرفتگی عروق قلبی می تواند در مرور زمان منجر به تضعیف عضله قلب شود که نتیجه آن، نارسایی قلبی می باشد. در بیماری نارسایی قلبی، عضله قلب شما دیگر توانایی پمپاژ خون و اکسیژن کافی به نواحی مختلف بدن را ندارد. بیماری عروق کرونر چگونه تشخیص داده می شود؟ اگر در خطر ریسک بالایی از بیماری قلبی هستید و یا علائم خاصی را تجربه می کنید، دکتر قلب و عروق می تواند به کمک آزمایش های ...
تاثیر عجیب قهوه در پیری زودرس
بی توجهی می کنند، درحالی که این کار برای حفظ تعادل آب در بدن و محافظت از سلامت عمومی ما ضرورت دارد. اما بعضی افراد به طور کلی ترجیح می دهند که در طول روز از قهوه به جای آب ساده استفاده کنند، درحالی که چنین کاری بدن را دچار کم آبی شدید و مشکلات مختلفی خواهد کرد. این الگوی رفتاری نادرست دارای اثرات منفی و مخرب زیادی برای پوست، دستگاه گوارش، سطح انرژی، جذب مواد مغذی و حتی مفصل هاست. 4 ...
تاثیر فشارخون بر بروز بیماری صرع
به گزارش باشگاه خبرنگاران : محققان دریافتند که فشار خون بالا خطر ابتلاء به صرع را حدود 2.5 برابر افزایش می دهد، اما مصرف دارو های ضد فشار خون این خطر را کاهش می دهد. به گفته محققان، در حالی که فشار خون بالا یک فاکتور پرخطر برای بیماری صرع است، تحقیقات بیشتری برای درک مکانیسم های زمینه ای این ارتباط نیاز است. صرع سومین بیماری شایع عصبی است که افراد مسن را بعد از سکته مغزی و ...
با معجزه ترکیب سیر و زنجبیل آشنا شوید
فواید سلامت قلب پیوند داده اند. مطالعه ای در سال 2017 شامل 4,628 شرکت کننده نشان داد که مصرف روزانه یک گرم زنجبیل خطر فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب را به ترتیب 8 و 13 درصد کاهش داده است. مکمل های زنجبیل ممکن است به بهبود کنترل قند خون و کاهش سطوح تری گلیسیرید، کلسترول کلی، و نشانگرهای التهابی در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. این مساله قابل توجه است زیرا افراد مبتلا به ...
عدس، خوراکی خوشمزه سرشار از پروتئین
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ این دانه خوراکی، از مواد غذایی خون ساز است و باعث درمان کم خونی می شود و به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، و درمان دیابت کمک می کند. عدس سرشار از پروتئین است و یک منبع پروتئینی ارزان قیمت محسوب می شود وحاوی اسید های آمینه ای مانند ایزولئوسین و لیزین است. عدس ریزمغذی هایی مانند انواع ویتامین ها و مواد معدنی نیز دارد. خواص عدس برای ...
ادویه و سبزی معطر کمک کننده کاهش فشار خون
تبع آن سلامت قلب دارد. در این مطالعه آمده است وقتی غذا با ادویه و سبزی معطر طعم دار می شود، مصرف مواد مضری مانند شکر، نمک و روغن کاهش می یابد و همین امر در کاهش فشار خون و کاهش وزن نقش دارد. از طرفی انواع ادویه مانند فلفل، زردچوبه و سبزی های معطر نیز حاوی مواد مغذی هستند. به نقل از ایرنا، در این مطالعه 71 داوطلب شرکت داده شدند. بررسی وضعیت سلامت و رژیم غذایی این افراد نشان می دهد افرادی ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
درمان اما قابل کنترل است و افراد مبتلا به این بیماری باید تا آخر عمر تحت درمان قرار بگیرند. فشار خون اگر بر اثر عواملی مثل زمینه ژنتیکی، اختلال های ساختاری عروق، مشکلات کلیه و...ایجاد گردد بدون مصرف دارو کنترل نمی شود مخصوصا اگر بالاتر از 160 روی 100 باشد اما در صورتی که فرد در مرحله پیش فشار خون (حداکثر فشار 140 روی 90) باشد ، می تواند این بیماری را با شیوه زندگی درست، ورزش منظم، کاهش وزن و ...
از مبارزه با سرطان تا کمک به عضله سازی از خواص این حبوبات
به گزارش روزپلاس، مزایای سلامتی عدس که می تواند برای بدن فراهم کند شامل بهبود هضم، سلامت قلب، کنترل دیابت، مدیریت سرطان، کاهش وزن، پیشگیری از کم خونی و فعالیت الکترولیتی بهتر به دلیل پتاسیم موجود در این ماده غذایی است. عدس ها منبع خوبی برای پروتئین محسوب می شوند و برای زنان باردار عالی هستند. آنها ممکن است به پیشگیری از گرفتگی عروق (یا تصلب شرایین) و حفظ سلامت سیستم عصبی هم مفید باشند. ...
نوشیدن قهوه خطر ابتلا به چه بیماری را کاهش می دهد؟
کنندگانی که هیچ اختلالی در حافظه نداشتند و در ابتدای مطالعه مصرف قهوه شان بیشتر بود، با خطر کمتر ابتلا به اختلالات شناختی خفیف که اغلب قبل از بیماری آلزایمر روی می دهد، یا ابتلا به بیماری آلزایمر در طول مطالعه روبرو بودند. محققان دریافتند نوشیدن قهوه بیشتر نتایج مثبتی در رابطه با حوزه های خاصی از عملکرد شناختی، به ویژه عملکرد اجرایی که شامل برنامه ریزی، خودکنترلی و توجه است، داشت. ...
آشنایی با قهوه بن مانو
. هات چاکلت بن مانو با مهار کردن نیتریک اکسید در بدن می تواند باعث افزایش جریان خون شود. یکی دیگر از خواصی که با مصرف این نوشیدنی گرم و لذیذ می توانید کسب کنید، سلامت قلب و مغز و دندان است. خرید قهوه بن مانو شما به راحتی می توانید با بهترین قیمت قهوه بن مانو را از سایت امروز کالا تهیه نمایید و در کمترین زمان ممکن خرید خود را دریافت کنید. تمامی محصولات موجود در سایت امروز کالا، اصل و دارای ضمانت نامه هستند. امکان ارسال سریع و یک روزه و پرداخت درب محل برای ساکنین شهر تهران، بخشی از خدمات امروز کالا می باشد. انتهای پیام ...
اگزمای وریدی چیست؟
آسیب برسد. وایتلی گفت: وقتی جریان خون در عروق پا کندتر می شود، محیط این عروق اسیدی تر می شود و می تواند به راحتی ایجاد لخته کند. افزایش اسیدیته در رگ ها همچنین می تواند باعث التهاب و درد در ساق پا شود. او افزود: عفونت ها ممکن است باعث ایجاد لک های قرمز و خارش شوند در این ناحیه شود که به آن اگزمای وریدی می گویند، اگر پوست قهوه ای شود به معنای عارضه هموسیدرین است اما زمانی که ...
کمبود این ویتامین باعث سکته مغزی می شود!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ارم نیوز، محققان دریافته اند که ویتامین دی به عنوان یک ترکیب آلی برای عملکرد بسیاری از سیستم های اصلی بدن انسان از ایمنی گرفته تا متابولیسم استخوان ضروری است. بازگشت نهنگ ها؛ انفجار شیبا اینو/ غافلگیری معامله گران بیت کوین! خبر مهم معاون وزیر صنعت درباره قیمت خودرو به نوشته روزنامه انگلیسی دیلی اکسپرس ، ویتامین D با سلامت قلب و عروق ن ...
خطر نارسایی قلبی با مصرف آسپرین
...: به نقل از عاجل، به گفته محققان، مصرف آسپرین با افزایش 26 درصدی خطر ابتلا به نارسایی قلبی در افرادی که حداقل یک عامل خطر ابتلا به این بیماری را دارند، همراه است. از عوامل خطر می توان به سیگار کشیدن، چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و بیماری های قلبی عروقی اشاره کرد. بلریم موجاج نویسنده این مطالعه از دانشگاه فرایبورگ آلمان گفت: این اولین مطالعه ای است که نشان ...
کدام علائم زنگ هشدار سکته مغزی است؟
می شود، سی تی اسکن، تجویز فوری داروهای ترومبولیتیک در صورت وجود لخته خون در شریان ها است؛ این نوع داروها منجر به حل کردن لخته می شود. درمان با داروهای ترومبولیتیک ممکن است باعث بهبود عواقب سکته مغزی شود، اما در هر مورد نباید آن را به کار برد، چرا که باعث افزایش خطر بروز خونریزی می شود. این عمل حداکثر در چهار ساعت از شروع سکته مغزی قابل اجرا است، اما اگر این زمان از دست برود، علت سکته مغزی آمبولی ...
نشانه هایی که می گوید مصرف قند شما بالاست
غذایی با ساکاروز بالا فشار خون دیاستولیک و سیستولیک را افزایش می دهد. 15 - از دست دادن انگیزه برای ورزش مصرف زیاد قند باعث اضافه وزن می شود و در نتیجه افراد انگیزه خود را برای انجام فعالیت های فیزیکی از دست می دهند زیرا احساس می کنند با این همه اضافه وزن دیگر نتیجه ای نخواهند گرفت. 16 - شیرین نبودن میوه ها به اندازه کافی زمانی که قند زیادی مصرف کنید، دیگر شیرینی میوه ها برای شما کافی نیست. حتی به نظرتان یک کاسه توت فرنگی دیگر مثل قبل شیرینی ندارد و دوست دارید که به آن شکر بزنید یا بعد از آن یک چیز شیرین مصرف کنید. منبع: نمناک ...
طب سنتی / خواص چای گل بامیه
دیاستولیک را پایین بیاورد. در مطالعه ای به 65 فرد دچار فشار خون بالا، چای گل بامیه یا دارونما داده شد. بعد از 6 هفته، آنهایی که چای گل بامیه نوشیده بودند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک داشتند. هر چند چای گل بامیه می تواند راهی بی خطر و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا باشد، اما مصرف آن به افرادی که هیدروکلروتیازید، دارویی که برای درمان فشار خون بالا ...
کدام قرص با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط است؟
به گزارش مشرق به نقل از ساینس دیلی، عوامل پرخطر ابتلا به بیماری قلبی شامل سیگار کشیدن، چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و بیماری های قلبی عروقی هستند. دکتر بلریم موجاج ، محقق اصلی این مطالعه از دانشگاه فرایبورگ آلمان، می گوید: این اولین مطالعه ای است که گزارش می دهد در میان افرادی که حداقل یک عامل خطر برای نارسایی قلبی دارند، افرادی که آسپرین مصرف می کنند بیشتر احتمال دارد که ...
کاهش وزن طبیعی و افزایش متابولیسم با قهوه سبز فوری
فواید دیگری نیز دارد . به عنوان نمونه این قهوه به دلیل وجود مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدن در خود می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین با توجه به داشتن اسید کلروژنیک موجود در خود مصرف میزان مشخصی از این محصول در رژیم غذایی روزانه می تواند به تنظیم فشار خون افراد کمک کند. از سوی دیگر این دانه های سرشار از کافئین باعث افزایش انرژی می شوند. مولتی کافه یکی از بزرگ ترین زیرمجموعه ...
