تاثیر رژیم غذایی در درمان کبد چرب
سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی چیپس می خوریم در بدن چه اتفاقی می افتد؟
تعجبی نخواهد داشت که اگر به طور منظم و روزانه از چیپس استفاده کنید، در درازمدت به بیماری پُرفشاری خون یا فشار خون بالا مبتلا شوید. مطالعات دیگری هم رابطه میان مصرف چیپس ها و بیماری های قلبی را نشان داده اند. پس اگر می خواهید از سلامت قلبی عروقی تان محافظت کنید باید چیپس را از برنامه غذایی روزانه حذف کنید. 5. خطر ابتلا به سرطان را بیشتر می کنید شاید این مساله در نگاه اول کمی افراط ...
کمردرد هایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند
، به احتمال زیاد باعث می شود که بدن فرد وضعیت خمیده ای پیدا کند و حتی فرد به مشکلات تنفسی و گوارشی نیز مبتلا شود. از این رو مشورت کردن با پزشک برای درمان مناسب این وضعیت حائز اهمیت است؛ برای درمان این وضعیت احتمالاً از یک کمربند طبی، دارو های ضد درد، فیزیوتراپی و در برخی موارد جراحی استفاده می شود. منبع: ایرنا ...
چه کسانی بیشتر از آلودگی هوا آسیب می بینند؟
... این مسأله بین کسانی که ریه های حساس دارند و مبتلا به بیماری های ریوی هستند بیشتر است. بالا بودن سطح آلاینده های هوا در افرادی که مبتلا به مشکلات ریوی هستند، می تواند باعث بروز علائم شدیدتری مانند حملات آسم یا بیماری مزمن انسداد ریه شود . ممکن است افراد مبتلا به آسم، زمانی که غلظت آلاینده ها بالا باشد، مجبور شوند از اسپری استفاده کنند . کسانی که دچار این بیماری ها هستند بهتر است در ...
فواید روغن آفتابگردان ارگانیک برای پوست و مو
سرماخوردگی جلوگیری کند. به طور کلی وجود چربی های غیراشباع در روغن آفتابگردان سبب شده تا مصرف آن در برنامه غذایی روزانه سبب افزایش سطح انرژی شخص شود. مصرف روزانه این روغن می تواند در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و همچنین جلوگیری از بروز سکته مؤثر باشد. اسید لینولنیک موجود در روغن آفتابگردان سبب می شود تا تعادل بین کلسترول خوب و کلسترول بد خون برقرار شود. علت این امر این است که روغن ...
چطور بفهمیم در آستانه سکته قلبی هستیم
سابقه بیماری قلبی در خانواده ها وجود داشته باشد، دیابت، فشار خون، سن بالا، مصرف دود، روش بد زندگی همچون بی تحرکی، استرس های روحی، رژیم غذایی نامناسب، استفاده از فست فودها و غذاهای چرب یک فرد را مستعد گرفتگی عروق می کند که منجر به سکته قلبی می شود. وی در رابطه با پیشگیری از سکته قلبی ادامه داد: برخی از عوامل همچون افزایش سن و جنس(چون سکته قلبی در بین آقایان بیشتر است) و سابقه خانوادگی که ...
گردو را به 9 دلیل همیشه در برنامه غذایی خود داشته باشید
کند به این خاطر که گردو سرشار از فیبر است و برای همین احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. گردو و حفظ سلامت قلب آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب امگا 3 به طور قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف یک اونس گردو در روزانه خطر ابتلا به این بیماری ها را تا 40 درصد کم می کند. تحقیقات دیگری حاکی از آن است که مصرف روزانه دو اونس گردو به میزان قابل ...
باورهای غلط درباره دیابت
بالقوه پیش از بارداری دیابت داشته اند، اما تشخیص داده نشده است. در استرالیا، تخمین زده می شود که 1.7 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند و 25 درصد دیابت شان تشخیص داده نشده است. در کسانی که دیابت بارداریشان تشخیص داده شده است، در ده سال بعدی زندگیشان، خطر ابتلا به دیابت نوع 2، ده برابر بیشتر می شود. پس، بااین که پس از زایمان، دیابت نخواهید داشت، سبک زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت را در آینده ی شما ...
فواید کره بادام زمینی در پیشگیری از دیابت
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، براساس یکی از مطالعات، مصرف روزانه 2 قاشق سوپخوری کره بادام زمینی حداقل 5 روز در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را حدود 30 درصد کاهش می دهد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این ماده غذایی می پردازیم که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی چربی های مفید کره بادام زمینی 50 درصد چربی دارد، اما بیشتر آن از نوع اسید های چرب ...
یک رژیم غذایی شگفت انگیز برای مبارزه با کبد چرب
های چرب مانند امگا سه هم توصیه می شود. در برنامه غذایی ضد التهابی برای کبد، مصرف مواد غذایی مانند محصولات فرآوری شده و همچنین مواد غذایی با قند بالا و گوشت قرمز و سفید به غیر از ماهی های چرب باید کاهش یابد. فشار خون بالا و دیگر اختلالات مرتبط با قلب و عروق در میان افراد مبتلا به کبد چرب بسیار شایع است و به همین دلیل در بسیاری از موارد برنامه های غذایی کمک کننده بین افراد مبتلا به کبد ...
این گونه به جنگ کلسترول و سکته قلبی بروید
داشتن بدنِ سالم (برنامه غذایی روزانه صحیح و کنترل فاکتور های متفاوت در سبک زندگی) شانس مرگِ زودهنگام را تا 30 درصد کاهش می دهد. این پژوهشگران اضافه می کنند:" به عنوان یک محقق در زمینه سلامتی اگر بخواهم با همه شما صادق باشم باید بگویم داروی شفا دهنده و معجزه گری که در حال حاضر در دسترس همه ماست، ورزش و فعالیت فیزیکی مناسب است. با این وجود، اما بسیاری از ما با بی توجهی به این راهِ در دسترس و کم هزینه برای داشتن بدنی سالم، شانس مرگِ زودهنگام و ابتلا به انواع بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و انواع سکته را برای خودمان افزایش می دهیم. " ...
چه کسانی در خطر ابتلا به افسردگی هستند؟
به گزارش روزپلاس؛ به رغم مطالعات گسترده ای که در زمینه افسردگی صورت گرفته، هنوز اثرات بیولوژیکی این عارضه درک نشده است. بر اساس این مطالعه رابطه ای قوی بین افسردگی و چند بیماری مزمن و همچنین التهاب وجود دارد؛ ولی هنوز محققان نمی دانند این عوامل چگونه به هم مرتبط می شوند. مطالعات محققان دانشگاه وندربیلت با بررسی اطلاعات پزشکی 382 هزار و 452 فرد مبتلا به افسردگی و دارای عوامل ...
خواص ریواس
. کاهش فشار خون افرادی که فشار خون بالا دارند هم می توانند از ریواس بهره ببرند. ریواس به دلیل وجود مواد مغذی می تواند به کاهش سطح فشار خون بالا کمک کند. البته تحقیقات در این باره در جریان است و در آینده نتایج کلی تری در این باره منتشر خواهد شد. درمان جوش صورت طبق تخحقیقاتی که بر روی ریواس انجام شده این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچ قوی می باشد و به ...
خواص عناب
... عناب هم مانند انار به عنوان یک تصفیه کننده طبیعی خون شناخته می شود. عناب حاوی مقادیر مناسبی از انواع ساپونین و آلکالوئید می باشد که این مواد باعث می شوند سموم موجود در خون پاک سازی شوند و خون شما به صورت کاملا طبیعی تصفیه شود که این عمل باعث می شود که بدن از خیلی بیماری ها در امان باشد. درمان کبد چرب مصرف عناب کمک می کند که سموم موجود در کبد پاک سازی شوند و کبد عملکرد ...
9 روش ساده برای کاهش فشار خون
ساعت در هفته خطر ابتلا به فشار خون بالا را 17 درصد افزایش می دهد. دکتر هایئو یانگ که رهبری این مطالعه را بر عهده داشت، می گوید، اضافه کاری ورزش کردن و تغذیه سالم را به خطر می اندازد. با موسیقی آرام شوید طبق تحقیقاتی که در ایتالیا انجام شده است، گوش دادن به آهنگ های مناسب می توانند موجب فشار خون کاهش دهند. محققان از 29 بزرگسال که قبلاً دارو های BP مصرف می کردند، خواسته بودند به ...
فواید و خواص پسته برای پوست مو و سلامتی
...> فواید و خواص دارویی پسته جوشانده پوست درخت پسته برای برطرف کردن خارش اعضای تناسلی زنان مفید است. جوشانده پوست و برگ درخت پسته برای رفع درد و خارش مقعد مفید است. مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقداری پسته بخورند. خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند. مغز و ذهن را تقویت می کند. پسته معده را تقویت می کند. برای تسکین سرفه مفید است. برای ...
خطری در کمین پشت میز نشین ها!
طولانی خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را 18 درصد افزایش می دهد. دیابت: عدم تحرک ناشی از نشستن طولانی مدت می تواند نحوه کنترل قند در بدن را تغییر دهد. با نشستن طولانی حساسیت بافت بدن به انسولین و هورمون تنظیم کننده قند خون از بین می رود و این امر منجر به دیابت می شود ، زیرا قند اضافی توسط بافتها کم مصرف و در خون جمع می شود. تحقیقات نشان می دهد که نشستن طولانی مدت خطر ابتلا ...
بیماری تلخ با منشا شیرین / ابتلا 14 درصد خوزستانی ها به دیابت
ر اساس نتایج پیمایش ملی دیابت سال 95 استان خوزستان رتبه سوم ابتلا به بیماری دیابت را در کشور دارد ؛ 16 درصد جمعیت شهری و 8 درصد جمعیت روستایی و در مجموع به طور میانگین 14 درصد جمعیت بالای 30 سال استان خوزستان مبتلا به دیابت هستند و زنگ خطرابتلا به این بیماری در استان به صدا در آمده است. دیابت چیست ؟ دکتر مهرنوش ذاکر ، فوق تخصص غدد، بیماری دیابت را این گونه تعریف کرد: دیابت به گرو ...
مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست
طولانی تری در برابر آفتاب سوختگی را خواهد داشت. البته این به معنای استفاده نکردن از ضدآفتاب نیست، ولی نشان دهنده آن است که شکلات تلخ مقاومت پوست را بالا می برد. خوردن شکلات تلخ باعث می شود که جریان خون بهتر شود و مواد مغذی بیشتری را به پوست انتقال دهد. بهتر است از شکلات تلخ حداقل 70 درصد به بالا استفاده کتید تا فواید آن را ببرید و قند اضافی دریافت نکنید. قند بیش از حد کلاژن را تجزیه می کند ...
7 حقیقت درباره وعده صبحانه
داشت و در سلامت بالاتر به سر می برند. این افراد، کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی مانند دیابت قرار می گیرند. صبحانه خور ها کمتر بیمار می شوند، زیرا میل بسیار به مصرف غذا های سالم تر دارند و همچنین، میزان کلسترول خون آن ها کمتر است. صبحانه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد علم پزشکی، ثابت کرده است که یک صبحانه متعادل و مغذی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. منبع:رکنا انتهای پیام/ ...
زردچوبه و خواص مختلف آن
هندیان تا این اندازه به آن اعتقاد دارند پژوهش های زیادی انجام داده اند و به این نتیجه رسیدند که زردچوبه واقعا دارای ترکیباتی با خواص درمانی قدرتمند است. این ترکیبات به نام کورکومینوید شناخته می شوند که مهمترین آن ها کورکومین است. کورکومین یک ماده فعال اصلی در ترکیبات زردچوبه است؛ یک ضدالتهاب موثر با خواص آنتی اکسیدان قوی که 3 درصد از وزن زردچوبه را تشکیل می دهد. دوز مصرف مناسب این ماده ...
آیا آسم همانند یک سپر در برابر ابتلا به کرونا عمل می کند؟
به گزارش مشرق به نقل از تی ای، کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 سلول ها را از طریق گیرنده آنزیم 2 مبدل آنژیوتانسین(ACE2) آلوده می کند و این یکی از راه های ابتلا به این عفونت است که دانشمندان در اوایل همه گیری از آن باخبر شدند. گیرنده آنزیم 2 مبدل آنژیوتانسین، آنزیمی است که باعث شل شدن سیاهرگ ها و کاهش فشار خون می شود. دکتر "مونیکا کرافت"(Monica Kraft) معاون مرکز تحقیقات بیماری های آسم و ...
از زخم دیابتی پا چگونه مراقبت کنیم؟
همراه شوید تا نکات مهمی را برای پیشگیری از بروز هر وضعیت نامناسب بدانید. عوامل موثر در تشدید زخم و عفونت در بیماران دیابتی دیابت می تواند به یک سیستم ایمنی ضعیف منجر شود که می تواند زمان لازم برای بهبود را افزایش دهد. هنگامی که میزان گلوکز خون بالا باقی می ماند، عملکرد گلبول های سفید خون را مختل می کند، و در نتیجه ناتوانی در مبارزه با باکتری ها اتفاق می افتد. دیابت ...
بیماری کبد چرب غیرالکلی چیست؟/شناسایی ژن مخرب در بیماری کبد چرب
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، هنگامی که چربی زیادی در کبد تجمع می یابد، بیماری ای به عنوان بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) ایجاد می شود. این بیماری باعث التهاب و آسیب کبدی می شود. بیماری کبد چرب غیرالکلی نوعی از کبد چرب است که در نتیجه تجمع چربی به دلیلی غیر از مصرف زیاد الکل در کبد بروز می کند. محققان دانشگاه ییل در مطالعه اخیرشان توانستند کشف کنند که چه عاملی باعث بیماری کبد چرب ...
11 حقیقت باورنکردنی درباره ی کله پاچه که نمی دانستید
عوارض جانبی نشوید. اگر دچار فشار خون بالا هستید، متأسفانه باید به شما بگوییم که مصرف کله پاچه برای شما ممنوع است. علت این موضوع وجود اسیدهای چرب موجود در آن است. زنان باردار نباید کله پاچه بخورند، چون این غذا منجر به افزایش وزن می شود و زایمان را دشوار می کند. کله پاچه به ویژه مغز حاوی کلسترول زیادی است و به همین دلیل باعث می شود سطح اسید اوریک خون بالا برود. بالا ...
گرفتگی رگ های قلب و درمان آن
تحت درمان قرار بگیرید. انسداد رگ های قلبی علائم خاصی دارد که مشاهده هریک از آن ها زنگ خطری برای فرد مبتلا به شمار می رود. رایج ترین علائم گرفتگی رگ ها عبارت اند از: احساس سوزش و درد شدید در قسمت قفسه سینه احساس سنگینی و فشار بر روی قفسه سینه نامنظم و شدید شدن تپش قلب بروز تنگی نفس فشار خون بالا درد پا و عضلات مهم ترین نشانه های گرفتگی رگ قلب، احساس ...
کدام مواد غذایی درد زانو و مفاصل را کاهش می دهند؟
راحت نیستند. در این مرحله ، جابجایی مفصل می تواند باعث درد سایر قسمت های بدن شود. کمبود ویتامین اغلب باعث التهاب می شود ، خصوصاً وقتی بدن فاقد کلسیم ،بروملین، منیزیم و آهن باشد. اسموتی های زیر به منظور کاهش التهاب مزمن و تأمین مواد غذایی کافی برای کمک به درمان آسان تر بیماری قرار داده شده است. آناناس : مؤلفه آناناس که در بیماری های مفاصل مؤثر است ، بروملین است ...
انواع اختلال خوردن و هرآنچه درباره آن باید بدانیم
خاصه خور بوده اند یا مسائل هاضمه ای زیادی داشته اند. ین اختلال در زنان بیشتر از مردان است.پوست این بیماران خشک است و ممکن است کرک داشته باشد. صفات ثانوی جنسی نیز دیده می شود پایین بودن دمای بدن، پایین بودن فشار خون و کندکاری قلب نیز ممکن است در فرد وجود داشته باشد. کمبود استروژن باعث پوکی استخوان و شکستگی استخوان ها و افزایش کلسترول خون می شود. 95 درصد از افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی ...
چند بیماری که با ام. اس اشتباه گرفته می شود
...، مغز و نخاع را به بقیه بدن متصل می کنند. نوروپاتی محیطی به ویژه در افراد مبتلا به دیابت شایع است، زیرا سطح بالای گلوکز خون به اعصاب محیطی آسیب می رساند. افراد مبتلا به نوروپاتی همانند افراد مبتلا به ام. اس ممکن است علائمی را مانند از دست دادن هماهنگی، ضعف عضلانی یا مشکل در راه رفتن یا حرکت دادن بازو ها یا پا ها تجربه کنند. با این حال، انواع مختلفی از نوروپاتی - حسی، حرکتی و ...
معجزه ارده شیره در درمان بیماری ها
بدن به طور معمول ضرری ندارد و به صورت عمومی قابل استفاده برای افراد است، ادامه داد: البته باید توجه داشت که مصرف بیش از اندازه آن به دلیل وجود اسید های چرب ممکن است باعث ایجاد التهاب شود، برخی از افراد رژیم های غذایی خاصی را دنبال می کنند و در برنامه خود از این خوراکی بهره نمی برند، مصرف ارده و شیره انگور را به این افراد توصیه نمی کنیم و قبل از مصرف باید با مشاور تغذیه مشورت کنند. ...