خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غم بزرگی در جشن کریسمس بر دل “خانم بازیگر” نشست/ عکس
باشد که با حمایت پدر نظامی خود از تئاتر شروع کرد . شیوا طاهری تا این سال 1393 با سریال گذر از رنج ها در نقش دنیا به شهرت رسید.شیوا طاهری می گوید : با اینکه متاهل هستم ولی تابحال غذا نپخته ام ، چون بلد نیستم و یکی از تفریحاتم خواب است و عاشق چرت زدن هستم . شیوا طاهری اواخر اردیبهشت 1398 با محسن محمدی ازدواج کرد که برگزاری مراسم نامزدی این دو در زیر آب به شدت مورد توجه قرار گرفت . ...
آیا آپنه خواب خطرناک است؟ + عوارض آپنه خواب
روی قفسه سینه قرار می گیرد نیز نرخ ضربان قلب و تنفس را ثبت می کند و مشخص می کند که تنفس بیمار چگونه قطع می شود. حسگر دیگری نیز جریان هوای بینی را می سنجد. حسگرهایی که روی پوست سر قرار می گیرند امواج مغزی را برای مشخص کردن اینکه چه مدت طول می کشد تا فرد به خواب برود، چه مدت طول می کشد تا وارد مراحل مختلف شود و چگونه در طول شب از خواب بیدار می شود را شناسایی می کند. سپس با توجه به نتایج به دست آمده ...
چرا شب ها بیشتر دچار اضطراب می شویم؟
موضوعات منفی تمرکز می کنند. به طور کلی، بسیاری از ما تجربه این را داشته ایم که با خوشحالی در جلوی تلویزیون به خواب رفته ایم، اما وقتی بیدار شده و به رختخواب می رویم، در آنجا دراز کشیده و افکار مضطرب در ذهن مان می چرخند. این سناریوی متداول یکی از اصلی ترین دلایلی است که ذهن ما در شب مملو از نگرانی می شود و دلیل آن بسیار ساده است: عدم حواس پرتی. به گزارش سیناپرس، هنگامی که در طول روز ...
بدترین زمان هایی که نباید آب بخورید
، در شکم فرد تخمیر میشود و منجر به نفخ و درد شکمی می گردد. 4. پیش از خواب به شما پیشنهاد می کنیم بلافاصله قبل از خواب آب ننوشید . از طرفی کلیه های ما در طول شب نسبت به روز کندتر کار می کند، به همین خاطر آب اضافی در بدنمان می ماند و همین عامل باعث می شود که صبح ها با چهره پف کرده از خواب بیدار شوید. 5. اگر رنگ ادرار شما بی رنگ است بی رنگ بودن ادرار شما ...
اختلال دوقطبی چیست و چه علائمی دارد؟
صداهایی بشنوند) نیاز به خواب کم (به طوری که با حدود 3یا4 ساعت خواب در روز بسیار پر انرژی هستند و یا حتی روزها نمی خوابند) دوره های مانیا در صورت عدم درمان ممکن است 2یا3 ماه ادامه داشته باشد. علائم بیماری دوقطبی در دوره افسردگی: دوره افسردگی باید حداقل دو هفته ادامه داشته باشد به طوریکه در بیشتر روزها و در بیشتر طول روز این حالت با آن ها همراه است. در این فاز باید حداقل ...
ساماندهی متکدیان خراسان جنوبی نیازمند برنامه جامع است
... وی عنوان کرد: افرادی که مددجو ثابت هستند در طول روز از مجتمع خارج و ظهر و شب در مرکز مستقر هستند همچنین از 2 وعده غذای گرم، بهداشت، خدمات مددکاری و سایر نیز بهره مند می شود. ناصری تاکید کرد: مجتمع فوریت های خدمات اجتماعی شهرداری بیرجند برای پذیرش افراد بی خانمان و کارتن خواب شبانه روزی شده است و خدمات لازم را به این افراد ارایه می دهد. برگزاری مراسم وداع با شهید گمنام ...
خطر بروز سرطان در بزرگسالی به دلیل تداخل دارویی مادر در دوره حاملگی
پژوهش های جدید نشان می دهد مصرف داروی 17-OHPC که در دوره بارداری برای رفع مشکل سقط جنین تجویز می شود، خطر بروز سرطان را در زمان بزرگسالی آن جنین دو برابر می کند. به گزارش سیناپرس، زنان بسیاری هستند که به دلایل مختلف برای جلوگیری از سقط جنینشان مجبور به مصرف دارو هستند اما مصرف هر دارویی ممکن است عواقب طولانی مدت در پی داشته باشد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوعی داروی سقط جنین ...
تاثیرگذارترین مقالات 2021 "گوگل اسکالر"
...: 17 هزار و 47 نام انتشارات: The Lancet این مقاله که در مارس 2020 منتشر شد، اولین مطالعه ای بود که در آن محققان عوامل خطر مرتبط با علائم شدید و مرگ را در بیماران بستری یا فوت شده بررسی کردند. از 191 بیمار مورد مطالعه، 137 نفر از بیمارستان ترخیص و 54 نفر فوت شدند. این مطالعه که توسط محققان بیمارستان های چین انجام شد، داده های جدیدی را در مورد پخش شدن ویروس ...
آیا گرفتگی عضلات پا نشانه یک بیماری جدی است؟
ایدیوپاتیک گفته می شود. اما گرفتگی های دیگری نیز وجود دارند که به دلیل ابتلا به یک بیماری جدی رخ می دهند. زنان باردار اغلب در ساعات مختلف شبانه روز دچار گرفتگی پا می شوند. هنوز علت اصلی این مشکل مشخص نشده است اما کارشناسان این عوامل را به عنوان علل احتمالی گرفتگی پا معرفی کرده اند: ترشحات عصبی غیر ارادی، محدودیت در خون رسانی، استرس، ورزش سنگین. همچنین علل احتمالی گرفتگی عضلات پا در خواب عبارتند از: نشستن های طولانی مدت، به کارگیری بیش از حد عضلات، ایستادن یا کار بر روی کف بتنی، نشستن نادرست. ...
نجات از کابوس گونه های جدید کرونا با کشف جدید محققان
2 آزمایش کردند. یک دوز از یک مولکول آر ان ای به نام SLR14 برای محافظت از موش ها در برابر بیماری شدید و مرگ کافی بود، به خصوص اگر درمان کمی قبل یا بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض ویروس انجام شده بود. به گفته محققان، SLR14 موثرتر از درمان موش ها با پروتئین اینترفرون خالص بود. این نکته که SLR14 می تواند از موش ها در برابر همه گونه های در حال ظهور کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 از جمله نوع ...
مداخله در سوگ
می شود پاسخ به مرگ در مراحل مختلف زندگی میزان تکامل عاطفی و شناختی نقش تعیین کننده ای در درک، تفسیر، و برداشت فرد از مفهوم مرگ دارد. درک کودکان از مرگ با میزان قدرت درک انتزاعی آنان در ارتباط مستقیم است. تا سن پنج سالگی یعنی در مرحله جاندارپنداری کودکان می پندارند که همه موجودات جاندار هستند، و مرگ را تنها به عنوان نوعی جدایی (همانند خواب) می پندارند. بین 5 تا 10 سالگی، کودکان به ...
جزایری: تزریق دز سوم واکسن کرونا از ابتلا به سویه امیکرون جلوگیری می کند
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، سید راشد جزایری معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد و رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: تزریق دز سوم واکسن کرونا بیش از 75 درصد ایمنی ایجاد و از ابتلا به سویه امیکرون جلوگیری می کند. تزریق دز اول و دوم واکسن کرونا ایمنی قابل توجهی در برابر سویه امیکرون ایجاد نمی کند. برای ایجاد ایمنی بویژه در افراد در معرض خطر و افراد ...
راز جنگل جیغ
مطمئنم کمتر کسی را می توان یافت که احساس ترس برایش خوشایند نباشد. سالهاست که ترشح آدرنالین با وجود اینکه برای بعضی از افراد خوشایند نیست اما برای بعضی دیگر یک سرگرمی و تفریح محسوب می شود. به شخصه علاقه زیادی به حس ترس دارم و اگر احساس کنم آدرنالین خونم کم شده است ترجیح میدهم که شب هنگام قبل از خواب و در تنهایی اتاقم یک فیلم ترسناک تماشا کنم. البته مکان ها و فضاهای رعب آور و ترسناک در جهان اطراف ما کم نیستند اما واقعیت این است که گاهی اوقات قرار گرفتن در این مکان ها شجاعت نیست بلکه حماقت است. مقاله امروز در مورد یکی از مکان های ترسناک در ایران است. این مقاله در مورد جنگل جیغ مشهد با شما صحبت کند. برای پی بردن به راز این جنگل تا انتهای مقاله با ما باشید. ...
راهی جدید برای پیش بینی سونامی پیش از وقوع
سونامی ساموآ در سال 2009 در اقیانوس آرام جنوبی و سونامی شیلی در سال 2010 استفاده شده بودند. این مطالعه نشان داد که میدان مغناطیسی حاصل از امواج سونامی قبل از خود امواج می رسد و می توان از این میدان برای پیش بینی ارتفاع موج استفاده کرد. محققان دریافتند مدت زمان تشخیص میدان مغناطیسی به عمق آب بستگی دارد. ضرورت احداث ایستگاه های پایش دریایی محققان روی اندازه گیری های همزمان تغییر ...
لطفا این موقع ها آرایش نکنید
این حالت منفذ های پوست تان بسته می شوند و در نتیجه امکان دارد روز بعد جوش بزنید. همینطور زمانی که خواب هستید پوستتان احتیاج دارد که اکسیژن دریافت کند و مجددا خود را ترمیم کند و چنانچه سطح آن بسته باشد و نتواند به اکسیژن دسترسی پیدا کند امکان دارد صبح روز بعد پوستتان خشک تر از حالت عادی باشد و همینطور در طولانی مدت دچار حساسیت پوستی شوید. آرایش شما و پوستتان در طول روز مقدار زیادی آلودگی ...
با 10 روش ساده طول عمرتان را افزایش دهید
توصیه می کنند که خواب کم در طول شبانه روز، مشکلات جبران ناپذیری را به وجود می آورد، اما این رویه برای خوابیدن زیاد هم صدق می کند به طوری که ابعث کاهش طول عمر می شود. طبق تحقیقاتی که در جهان انجام گرفته، خواب کمتر از 7 ساعت طول عمر را تا 12 درصد کاهش می دهد و خواب بیشتر از 9 ساعت تا 30 درصد می تواند باعث پیری زودرس شود. 9. مصرف روزانه میوه و سبزی میوه و سبزی از هر نوعی ...
چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شویم
...> 5 . صبحانه را نادیده می گیرید خوردن صبحانه، به کار کردن صحیح ساعت بیولوژیک بدن کمک می کند. اگر تا اولین وعده صبح مدت زمان زیادی طول بدهید، بدن شما سطح کورتیزول بیشتری تولید می کند که هورمون استرس است پس سعی کنید هر چه سریع تر صبحانه را میل کنید. 6. بیش از حد مایعات می نوشید بدن ما به طور طبیعی ادرار را در حین خواب حفظ میکند تا بتوانیم 6 تا 8 ساعت بدون نیاز به آن ...
چرا زیاد می خوابیم؟ / دلایل و تاثیرات منفی آن چیست؟
به عوارض و مشکلات ناشی از آن اشاره خواهیم کرد . تحقیقات نشان می دهد خواب بیشتر از 8 ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا 15 درصد افزایش می دهد. خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند. در اینجا 6 عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه ...
مصرف قند کودکان کم خواب بیش از سایرین است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، به نقل از پایگاه خبری ساینس، در این تحقیقات الگوی خواب و خوراک 93 نوجوان در قالب دو سناریو مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در سناریوی اول (کم خوابی) نوجوانان به مدت یک هفته هر شب 6 ساعت و نیم را در رختخواب سپری کردند. در سناریوی دوم (خواب کافی) به مدت یک هفته هرشب 9 ساعت و نیم را به خواب شبانه اختصاص دادند. در این تحقیقات ...
از تاثیر مثبت تحصیلات بر پیری مغز تا گران ترین دارو جهان و بیماری هایی که با آن درمان می شود
باشگاه خبرنگاران جوان – اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 12 دی نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تکنیک چرت زدن توماس ادیسون موثر در تحریک خلاقیت! یک مطالعه نشان داد که بیدار شدن از حالت مه آلود درست قبل از اینکه به خواب عمیق بروید، می تواند به شما در حل برخی از سخت ترین مشکلات کمک کند. اثربخشی تحریک الکتریکی مغز بر بیماری های روحی و ...
بهداشت دهان در کودکان
کودکان هستند. سودا ها به علت داشتن قند بالا و اسید بسیار برای دندان کودکان مضر بوده و باعث پوسیدگی آن می شود. استفاده از مسواک: برای کودکان حداقل دو بار مسواک در روز (صبح و قبل از خواب) توصیه می شود. مسواک زدن قبل از خواب بسیار مهم بوده زیرا در زمان خواب دهان بسته بوده و ترشح بزاق به حداقل میرسد و محیط دهان مناسب برای رشد باکتری های دندان و ایجاد پوسیدگی میگردد. دو دقیقه مسواک ...
بیماری پانیک؛ علائم، عوارض و راه های درمان
جوانی و نوجوانی آغاز می شوند و افراد مبتلا به طور مداوم از تجربه و بروز مجدد حمله پانیک ترس و اضطراب دارند. تعداد و مدت حملات برای هر فردی ممکن است متفاوت باشد اما افراد مبتلا معمولاً حداقل چهار مرتبه حمله پانیک را تجربه می کنند که هر کدام اغلب به مدت 10 الی 20 دقیقه ادامه دارد. با این حال، در موارد شدید ممکن است حمله پانیک در خواب یا بیداری آغاز شود و تا بیش از یک ساعت نیز تداوم داشته باشد. ...
مصرف این مکمل باعث می شود قند و شکر کمتری مصرف کنید
مصرف قند و شکر و به طور کلی شیرینیجات تاثیر منفی بسیاری بر روی سلامتی دارد. مصرف بیش از حد قند می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد، تأثیر منفی بر پوست شما بگذارد و حتی شما را در معرض خطر بیشتری برای مرگ بر اثر برخی بیماری ها قرار دهد. شواهد جدید نشان می دهد که مصرف برخی از مکمل ها می تواند تمایل مصرف شما برای مصرف شکر را کاهش دهد. به طور خاص، محققان دریافتند که مکمل گالاکتو ...
از اتوبوس خوابی تا ابداع مدل دیگری از خواب نامنصفانه
گروهی دیگر نخواستند این واقعیت تلخ را ببینند. اما این جا پایانی برای تکرار یک تراژدی با مدل های مختلف نبود، قبل یا بعد از گورخوابی، پشت بام خوابی، گودال خوابی، اتوبوس خوابی، پیکان خوابی ابداع شد و حالا احتمالاً گروهی از انسان های در معرض آسیب درپیِ ابداع کردن یک مدل دیگر از این شب خوابیدن های نامنصفانه هستند. موضوع این یادداشت پیدا کردن یا حدس زدن مدل بعدی از این خواب نامنصفانه نیست، اما ...
کرونا آمریکایی ها را احمق تر کرده است
بودند یک سری انتخاب فرضی بین یک گزینه معین مانند برنده شدن 75 دلار و یک گزینه خطرناک مانند شانس برنده شدن 25 درصد انجام دهند. نویسندگان می گویند: افرادی که نگرانی های مرتبط با همه گیری را بیشتر گزارش می کنند، نسبت به سطح خطر توصیف شده حساس تر به نظر می رسند . "داسیلوات" افزود: با این حال، ما نتوانستیم شواهدی پیدا کنیم که نشان دهد نگرانی بیشتر با ریسک گریزی یا ضرر گریزی مرتبط است ...
صبحانه نخوردن چه تبعاتی دارد؟
، و. از بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی را بیشتر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه ...
تناسب اندام مهمتر از کاهش وزن است؟
ورزش و رژیم غذایی تا حد زیادی مستقل از کاهش وزن است. " مطالعات نشان می دهد که افزایش فعالیت بدنی، خطر مرگ به هر علتی را بین 15 تا 50 درصد و خطر بیماری قلبی را تا 40 درصد کاهش می دهد. هنگامی که با تلاش کافی برای بهبود تناسب اندام قلب خود ورزش می کنید، این تغییر حتی چشمگیرتر نی می شود. حرکت از پایین ترین رده تناسب اندام به دسته بالاتر می تواند خطر مرگ و میر شما را 30 تا 60 درصد کاهش دهد ...
رویای ماشین خواب ها کابوس است
و دو پسر 12 و 10 ساله که پدرشان، قهرمان زندگیشان محسوب می شود آنها نمی دانند که او ماشین خواب است. هیچ وقت نگفته و دلش هم نمی خواهد که بچه ها از زندگی دومش باخبر باشند. جوری متفاوت از زندگی ماشین خواب ها جوری متفاوت زندگی را می گذرانند. کنج دیوارهای آهنی، بدون اینکه امنیتی داشته باشند و هر لحظه از ترس ماموران و کسانی که بد نگاهشان می کنند، در خواب و بیداری محض اند. ...
مطالعات علمی می گویند در سال 2022 بیشتر قهوه بنوشید؛ مزایای کوتاه مدت و بلندمدت قهوه برای سلامتی
. گره زدن پیشرفته و تصمیم گیری جدید و تغییر به شروع سال جدید می تواند یک فشار غیرضروری بر شما وارد کند. به هر حال، چه اهل شروع عادت های جدید به مناسبت سال نو هستید یا اینکه در هر روز و زمانی آمادگی بهبود سبک زندگی و پیشرفت شخصی را دارید؛ برای شما یک فرصت برد آسان، سریع و قابل لمس را داریم. می خواهیم چیزی به شما توصیه کنیم که به سرعت انجام دهید؛ راحت پیگیری کنید و مزایای آنی و بلندمدت آن ...
