با خوردن این گیاه قند خون را پایین بیاورید
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل اصلی طولانی شدن علائم کرونا را بشناسید
رویترز گزارش داد، این جنبه آزار دهنده از پاندمی در هاله ای از ابهام است و کارشناسان بهداشت در تلاش برای پاسخ به این سوال هستند که چرا برخی از بیماران بلافاصله پس از عفونت بهبود می یابند؛ در حالی که برخی دیگر ماه ها با علائم ماندگار مبارزه می کنند. محققان استرالیایی با بررسی بیش از 200 بیمار توانستند برخی عوامل موثر در طولانی شدن علائم کرونا را شناسایی کنند. نمی توان با قطعیت ...
چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟
برای مشکلات خواب، طبیعی به نظر می رسد. تحقیقات نشان می دهد تمرین یوگا برای بهبود قابل توجه خواب، حتی برای کسانی که بی خوابی دارند، مفید است. طبق گزارش مرکز کنترل بیماری ها (CDC) ، بیش از 55 درصد از افرادی که یوگا انجام می دهند معتقدند که کیفیت خواب آن ها را بهبود می بخشد. این برای افراد در تمام گروه های سنی، از جمله کودکان و سالمندان صادق است. برای زنانی که اغلب نسبت به مردان در خواب ...
بیماری آرتریت آرتریت روماتوئید بهتر بشناسیم
: کنترل فشار خون کاهش سطح کلسترول اضافه کردن تمرینات قلبی عروقی به روال تناسب اندام خوردن یک رژیم غذایی کم چرب تلاش برای ترک سیگار به کانال دویچه وله فارسی در تلگرام بپیوندید مصرف آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها فعالیت بیماری RA را بهبود می بخشند. آن ها ترکیباتی هستند که می توانند تولید بیش از حد گونه های فعال ...
فواید آب انار که نمی دانستید!
. محققان به این نتیجه رسیدند که آب میوه در درجه اول مسئول بسیاری از فواید سلامتی از جمله خواص کاهش کلسترول و پتانسیل آن به عنوان یک ضد التهاب است. سلامت قلب یک بررسی تحقیقاتی منتشر شده در مجله های معتبر پزشکی از آن حکایت دارد که آب انار ممکن است بتواند فشار خون را کاهش دهد و سایر عوامل خطر افزایش فشار خون را بهبود بخشد. نویسندگان مطالعه 2014 داده های جوندگان، آزمایشگاهی و تعداد ...
ترکیب سلامتی: آب هویج با زنجبیل و زردچوبه+فرمول تهیه
ارتباط کمبود آن با ضعف ایمنی نیز به اثبات رسیده است. بهبود کنترل قند خون نوشیدن مقدار کمی آب هویج می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. به طور خاص، مطالعات روی موش های مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد که آب هویج تخمیر شده قند خون را کاهش می دهد و سایر نشانگرهای مرتبط را بهبود می بخشد. این موضوع بدین دلیل است که آب هویج حاوی پروبیوتیک هایی است که بر باکتری های روده ...
چرا دیابت با فشار خون بالا مرتبط است؟
به گزارش روز پنجشنبه از پایگاه خبری مدیکال نیوز، سال ها محققان در تلاش بودند تا ارتباط فشار خون بالا و دیابت را کشف کنند؛ زیرا اکثر افراد مبتلا به فشار خون بالا، به دیابت نیز مبتلا هستند. مطالعات جدید محققان دانشگاه های بریستول، اوکلند و نیوزلند نشان می دهد یک سلول پروتئینی کوچک به نام glucagon-like peptide-1 یا GLP-1 در کنترل همزمان فشار و قند خون نقش دارد. کشف این ملکول می تواند منجر ...
7 خاصیت درمانی شگفت انگیز آلوئه ورا
در مجله داروسازی بالینی و درمانی که در مارس 2016، منتشر شده به آن اشاره شده است. آلوئه ورا وقتی به عنوان مکمل استفاده شود، کنترل قند خون افراد با پیش دیابت و دیابت نوع 2 را بهبود می بخشد. به صورت خوراکی به شکل برگ های له شده، آب، پورد یا عصاره تجویز می شود. به لطف خواص ضد پلاک و ضد ورم لثه، آلوئه ورا می تواند به شکل غیرمنتظره ای در سلات دهان و دندان شما مفید باشد. نتایج ...
بعد از هر غذا مصرف کنید تا به دیابت دچار نشوید
جی پلاس، به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه دارچین است که به عنوان ادویه ای محبوب در شیرینی پزی و آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. نمناک نوشت؛ دارچین فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به توانایی کاهش قند خون و ...
آیا پاها از ابتلا به دیابت خبر می دهند؟
کمبود حس در پاها : مشکل در گردش خون و درمان زخم ها : زخم غیرطبیعی روی پا : عوارض جدی دیابت بر سلامت کل بدن به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ دیابت بیماری جدی است که در صورت عدم درمان می تواند منجر به مشکلات جدی در سلامت فرد شود، اما با کنترل آن می توان از بدترین عوارض جلوگیری کرد. متأسفانه، تا زمانی که شرایط وخیم نشده باشد، می توان از علائم جزئی گذشت پس مهم است که خود را از نظر ...
فواید پیاده روی پس از صرف غذا را بدانید
به گزارش تازه نیوز، پیاده روی یکی از بهترین تمرینات جسمانی است و گنجاندن آن در برنامه روزانه تاثیر فراوانی در حفظ سلامت و تناسب اندام دارد. در ادامه این مطلب به 4 مورد از فواید این فعالیت بدنی خواهیم پرداخت که عبارتند از: 1. بهبود عملکرد سیستم گوارش پیاده روی موجب تحریک عملکرد معده و روده ها می شود که در نتیجه هضم سریع تر غذاها را در پی دارد. البته نباید پیاده روی ...
این رژیم غذایی سیستم ایمنی شما را از بین می برد
بررسی کرده و دریافتند که هر چه شاخص توده بدنی آن ها بالاتر باشد، این سلول ها ضعیف تر به نظر می رسند. به گزارش خبرگزاری sinapress، از سوی دیگر مصرف مکرر مواد غذایی سرشار از قند و چربی باعث افزایش وزن می شود و پیامدهای زیادی برای سلامتی دارد.این دو ماده غذایی به طور کلی بیش از 40 درصد کالری یک رژیم معمولی غربی را تشکیل می دهند. دانشمندان در مطالعات خود به موش ها رژیم غذایی پر قند و چربی دادند ...
این میوه سیاه کرم معده و روده را می کشد
لازم خود را تامین نمایند.خرما همچنین سطح قند خون را به هم نمی زند و می تواند مدت زمان بیشتری فرد را اشباع نگه دارد. فواید خرما برای آرتروز و روماتیسم با توجه به محتوای بالای منیزیم موجود در خرما، این میوه می تواند دارای خواص ضد التهابی باشد. در نتیجه مصرف آن برای شرایط و بیماری های با التهاب مزمن مانند آرتریت و همین طور واکنش های آلرژیک خوب است. خرما و تری گلیسرید ...
3 غذای مهم که مانع از ابتلا به کرونای طولانی مدت می شود
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایمنا، با وجود اینکه علائم گونه اومیکرون ویروس کرونا بسیار خفیف تر از دلتا است، اما ممکن است باعث بروز عوارض شدید شود. کرونای طولانی مدت یکی از این عوارض در نظر گرفته شده است. برخی افراد حتی پس از بهبود یافتن از بیماری کووید -19 نیز تا مدت ها درگیر علائم آن هستند، به طوری که تست کرونای آن ها منفی است، ولی از بعضی علائم بیماری مانند از دست دادن حس بویایی و چشایی، سرفه ...
با خوردن این میوه کلسترول خود را کاهش دهید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، یک مطالعه جدید که در مجله Nutrients منتشر شد، نشان می دهد که انگور نه تنها سلامت قلب را بهبود می بخشد، بلکه تنوع باکتری های مفید روده شما را نیز افزایش می دهد. محققان از 19 فرد بالغ سالم خواستند که رژیم غذایی حاوی فیبر و پلی فنول کم (ترکیبی که در میوه ها و سبزیجات وجود دارد که التهاب را کاهش می دهد و به تنظیم فشار خون کمک می کند) را به همراه مقداری ...
این میوه سلاحی قدرتمند در برابر پاکینسون است!
به گزارش برنا؛ نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در میوه هایی مانند انواع توت ها ممکن است پیشرفت اختلال حرکتی را کاهش دهند. به گفته محققان، افراد مبتلا به پارکینسون که سه وعده یا بیشتر در هفته از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان به نام فلاونوئید مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که غذاهای غنی از فلاونوئید نمی خورند، با احتمال کمتر مرگ زودرس مواجه هستند. ...
فواید شگفت انگیز نوشیدنی گرم شیر با دارچین در زمستان
وقی هستند. کاهش سطح قند خون مصرف روزانه یک گرم یا حدود نصف قاشق چای خوری دارچین اثرات مفیدی بر نشانگر های خونی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارد. جلوگیری از بیماری های تخریب کننده دستگاه عصبی دو ترکیب موجود در دارچین مانع از تجمع پروتئینی به نام تاو در مغز می شوند که یکی از عوامل اصلی بیماری آلزایمر است. آلزایمر یکی از همین بیماری ها است که می تواند تحت تاثیر گسترده فواید دارچین قرار بگیرد. ...
داروخانه آنلاین داروبرگ
خون به کنترل سطح قند خون کمک می کنند. این کار به ویژه در برای خوراک غنی از فیبر محلول که می توانند به شکل ژل در معده هضم شوند، صادق است. این غذای سالم از نظر شاخص گلیسمی به این معنی که نان و محصولات پخته شده سطح قند خون را افزایش نمی دهند. بهبود دستگاه گوارش سطوح بالای فیبر موجود در آرد نارگیل نیز می تواند برای هضم لازم باشد. بیشتر فیبر موجود در این ترکیب نامحلول است که باعث ...
8 خاصیت جعفری برای سلامتی
به گزارش ایلنا، در طول سال ها، جعفری برای درمان بیماری هایی مانند فشار خون بالا ، آلرژی ها و بیماری های التهابی استفاده شده است. امروزه به طور گسترده ای به عنوان یک گیاه تازه یا ادویه خشک در آشپزی استفاده می شود. رنگ آن سبز روشن است و طعم ملایم و تلخی دارد که به خوبی با بسیاری از دستور العمل ها هماهنگ می شود. جعفری که اغلب به عنوان یکی از قوی ترین گیاهان مبارزه کننده با بیماری ها شناخته می شود ...
تاثیر ورزش بر دیابت نوع 2
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، بر اساس نتایج پروژه تحقیقاتی جدید در دانشگاه فنلاند شرقی، فعالیت بدنی منظم به طور قابل توجهی مشخصات متابولیت بدن را تغییر می دهد و بسیاری از این تغییرات با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. بر اساس این پروژه تحقیقاتی که بیش از هفت هزار مرد را به مدت هشت سال تحت بررسی قرار داد، مشخص شد مردان دارای بالاترین رده فعالیت بدنی، نسبت به مردان غیرفعال 39 ...
قیمت خودرو
بتوانند از آن ها مصرف کنند. در این صورت ما انرژی مورد نیاز برای هضم را پرداخت کرده؛ اما انرژیی دریافت نمی کنیم. در این صورت است که بدون هیچ رژیم غذایی و تحرک بیشتر، لاغر می شود. 4. گرسنگی بیش از حد معمول بالا بودن سطح قند (گلوکز) در بدن به معنای تعمین قند مورد نیاز ماهیچه های بدن نیست. در واقع، انسولین موجود در خون ما به خوبی برای بدن ما کار نمی کند و ما بیشتر و ...
کُندر از بروز کدام بیماری ها پیشگیری می کند؟
شده است. در یکی از مقالات نوشته شده بود که فرمولاسیون گیاهی حاوی رزین کندر اثر قابل توجهی در کاهش قند خون در موش های صحرایی دیابتی شده داشته است. در مطالعه دیگری که روی عصاره ریشه و برگ درخت کندر انجام شد، مشخص شد که تجویز تک دز عصاره آبی آن سبب کاهش سطح قند خون در موش های صحرایی دیابتی شده می شود که این اثر با ادامه مصرف تا 28 روز افزایش می یابد. برای اثبات اثر کاهش قندخون کندر روی انسان به ...
برنامه غذایی مخصوص دیابتی های نوع 2 که از آن بی خبر بودید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در جذب گلوکز کافی به داخل سلول مشکل دارند. زمانی که قند نتواند به جایی که باید برسد منجر به افزایش قند در جریان خون می شود و می تواند عوارضی مانند آسیب کلیه ، عصب ، چشم و بیماری های قلبی عروقی را در پی داشته باشد. غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین که باعث افزایش متوسط قند خون می شود گزینه های بهتری برای مبتلایان به دیابت هستند ...
7 داروی خانگی فوق العاده موثر برای دفع سنگ کلیه
. همچنین می توانید آب ریحان را به اسموتی یا آبمیوه اضافه کنید. هشدار: دقت داشته باشید مصرف آب ریحان به مدت بیش از شش هفته مجاز نیست و می تواند منجر به افت فشار خون، افت قند خون و افزایش احتمال خونریزی شود. 3. سرکه سیب اولین موردی که برای درمان خانگی سنگ کلیه معرفی کردیم استفاده از آبلیمو به صورت تازه بود. درست است که ترشیجات دیگری مثل آبغوره، سرکه سفید و سرکه ...
دیابت و ارتباط آن با رابطه جنسی
باشید بررسی ها نشان داده اند ورزش نقش مهمی در بهبود علائم دیابت دارد – به علاوه ورزش کردن با تقویت قلب، بهبود انعطاف پذیری و استقامت و افزایش گردش خون به اندام های مهم بر روی زندگی جنسی تاثیر بسزایی دارد. منظور از ورزش کردن لزوما ورزش های سخت و سنگین نیست، برخی ورزش ها و تمرینات مانند یوگا می تواند گردش خون را افزایش داده و حساسیت را در بخش هایی که دچار آسیب های عصبی شده اند بهبود ...
چگونه تاثیر شیمی درمانی در بیماران سرطانی را افزایش دهیم؟
. شیمی درمانی نئوادجوانت می تواند بقای بیماران مبتلا به این نوع سرطان را با کوچک کردن تومور و کمک به جلوگیری از گسترش آن در جاهای دیگر بهبود بخشد، اثری که به عنوان تشخیص زودهنگام این بیماری شناخته می شود. اما محققان می گویند: شیمی درمانی قبل از جراحی می تواند عوارض زیادی بر بدن داشته باشد، به طور موثری آمادگی جسمانی را کاهش دهد و از دست دادن توده و عملکرد ماهیچه های اسکلتی ...
تحولی در درمان دیابت نوع 2
قرار دارد. کاهش 38% مرگ و میر ناشی از عوارض قلبی-عروقی، کاهش 35% بستری در بیمارستان و کاهش مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی، از اهداف مهم درمان با دارو های حاوی گلوریپا (Gloripa) در افراد مبتلا به دیابت است؛ این دارو ها با ارتقاء جایگاه درمانی، از اهمیت بیشتری برخوردار شده اند و علاوه بر مزایای ذکر شده با کمک به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود عملکرد کلیه، موجب کنترل هر چه بهتر دیابت و ...
بهترین راهکارها برای تقویت ناخن بعد از ریمو، کاشت و ژلیش
ناخن است و از نظر بالینی ثابت شده است که 35 درصد شکستگی ناخن را کاهش می دهد زیرا کلاژن و عصاره کاملیا به اندازه کافی قوی هستند که ناخن های شما را التیام بخشد. نوک انگشتان خود را ماساژ دهید ناخن ها خود را هر بار با روغن کوتیکول ماساژ دهید و هر سه روز یک بار سوهان بزنید تا جریان خون را تحریک کنید اینکار می تواند مواد مغذی حیاتی را افزایش دهد و گردش خون را بهبود بخشد. ...
خواصِ چای سبز که احتمالا نمی دانید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان ؛ یکی از خواص چای سبز این است که سرعت افزایش قند خون را بعد از غذا خوردن کاهش می دهد و در نتیجه، به تنظیم سطح گلوکز کمک می کند. این خاصیت، از بالا رفتن ناگهانیِ سطح انسولین جلوگیری می کند و ذخیره سازی چربی را هم کاهش می دهد. دانشمندان فکر می کنند که مصرف چای سبز، رگ های خونی را در وضعیت طبیعی حفظ و توانایی آنها را برای مقاومت در برابر تغییرات ...
13 خاصیت شیر بز که از آن بی اطلاعید!
تنش را بر روی سیستم قلبی عروقی کاهش می دهد. 7. شیر بز، ایمنی را تقویت می کند شیر گاو ممکن است که حاوی مقادیر کمی از سلنیوم که مقادیر قابل توجهی از آن در شیر بز وجود دارد، باشد. این ماده معدنی کمیاب یک جزء کلیدی در عملکرد سیستم ایمنی ما به شمار می آید که از ما در برابر بیماری محافظت و عفونت ها را دفع می کند. 8. خواص شیر بز برای رشد و توسعه را بهبود می بخشد ...