سایر منابع:
سایر خبرها
کسب اطلاعات درست = خرید عینک طبی درست
گزینه ای است که ضمن کمک به دید بهتر، از چشم در برابر اشعه ماورا بنفش و بلولایت محافظت کند. نکاتی مهمی که در انتخاب فریم عینک طبی باید به آن توجه کنید. فریم عینک طبی نقش مهمی در زیبایی و جذابیت آن دارد. کسانی که به دنبال خرید عینک طبی مناسب هستند، تنها با هدف محافظت از چشم ها به سراغ آن نمی روند، بلکه می خواهند عینک طبی صورت آن ها را زیباتر نشان دهد. اگر شما نیز جزو این دسته ...
استرس اکسیداتیو موجب پیری می شود؟
همراه است. با ورزش منظم به مدت طولانی تر، اثرات پیری کمتر و خطر ابتلا به سرطان و بیماری کاهش می یابد. سیگار نکشید و همچنین از قرار گرفتن در معرض دود آن نیز خودداری کنید. با احتیاط از مواد شیمیایی استفاده کنید که شامل استفاده از مواد شیمیایی برای تمیز کردن، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض اشعه های غیرضروری و آگاهی از منابع دیگر مانند قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مانند سموم دفع آفات مورد استفاده در ...
در انتخاب عینک طبی خود بیشتر دقت کنید!
از فوریا و تروپیا را رفع کرده و خستگی چشمی را کاهش داد. عینک طبی یو وی و سوالات رایج درباره آن اشعه فرابنفش (چه با طول موج بلند و چه کوتاه) به چشم آسیب می زند. اگر بیش از اندازه در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیرید، ریسک بروز آب مروارید و دژنزاسیون ماکولا در چشمان شما افزایش می یابد. استفاده از عینکی که به عدسی های ضد یو مجهز باشد، راهکار مناسبی برای محافظت از چشم و ...
تیغ دولبه ای بنام ویتامین E
گردش خون و قلب سالم، پوست، اعصاب، ماهیچه ها و سلول های خونی ضروری است. محققان در این تحقیق روزانه به شرکت کننده ها بین 50 تا 500 میلی گرم ویتامین می دادند که 44 برابر بیشار از میزان 12 میلی گرم در اروپاست. البته به نظر می رسد مصرف روزانه این ویتامین تا حد 540 میلی گرم مشکل زا نیست اما از سوی دیگر تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم 400 میلی گرم از ویتامین E به مدت 10 سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 28 درصد افزایش می دهد. مترجم:ندا اظهری ...
5 خاصیت شگفت انگیز مصرف منظم بادام برای سلامتی
به گزارش یکتاپرس نافع بهداشتی بادام در طول قرن ها ثابت شده است و این منافع بالقوه عبارتند از کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی. یک مطالعه که در سال 2005 در مجله انجمن رژیم غذایی آمریکا به چاپ رسید، نشان داد که مصرف بادام منجر به افزایش سطح ویتامینE در رژیم غذایی و جریان خون می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که از سلول ها در برابر آسیب ها دفاع می کند و ...
چگونگی پیشروی سرطان سینه در بدن
کند تا روی سطوح سلول های سرطانی غیر تهاجمی سینه تعامل داشته باشند و نشان داده اند که چگونه سلول های سرطانی را تهاجمی تر می کند. در بحبوحه همه گیری کووید 19، 98 درصد از موارد غربالگری سینه در سراسر استرالیا لغو شده یا به تعویق افتاده اند و هزاران زن در معرض خطر بیشتر قرار گرفته اند. پولتاوتس گفت: اگرچه پژوهش برای بهبود میزان بقای سرطان سینه ادامه دارد؛ اما سرمایه گذاری بیشتری ...
خواص و فواید روغن و دمنوش سیاه دانه
.... سیاه دانه دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مضر مقابله کرده و از آسیب های اکسیداتیو سلول ها جلوگیری کنند. تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه بهترین عامل ضد قارچ در برابر تمام درماتوفیت ها و مخمرهای آزمایش شده است. دمنوش این گیاه، نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان های پانکراس، ریه، دهانه رحم، پروستات، پوست و روده ...
آب میوه بنوشید تا دیرتر پیر شوید!
است توانایی کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان را نیز داشته باشد. برخی از مردم این نوشیدنی را بسیار دوست دارند، اما آب چغندر یک نوشیدنی قوی برای کمک به کند کردن روند پیری است. مطالعه ای نشان داده است افرادی که آب چغندر می نوشند مقدار بیش تری از نوع خاصی از باکتری را در بدن خود دارند که به عروق کمک می کند. این نتایج به دلیل غلظت بالای نیترات موجود در چغندر است که در حفظ سلامت رگ های خونی مفید ...
دردهای استخوانی زمستانی را جدی بگیرید
...، برخی از بهترین منابع غذایی ویتامین D ، تخم مرغ، ماهی روغنی و قارچ هستند. نویسندگان این مطالعه توصیه می کنند که یک سبک زندگی سالم باید شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 15 دقیقه، سه تا چهار بار در هفته باشد، زیرا 90 درصد ویتامین D در تماس پوست با نور خورشید سنتز می شود. دکتر فاستینا پرز لوپز (Faustino P rez-L pez) نویسنده اول این مطالعه درباره اهمیت دردهای کمر و ...
در خانه تکانی از پوست خود مراقبت کنید
...> استفاده از کدام شوینده ها خطرناک است؟ استفاده از سفید کننده ها برای سلامتی خطر دارند. قرار گرفتن در معرض سفیدکننده ها برای مدت زمان طولانی سبب مسمومیت های شدید، آسم و ذات الریه، سوزش چشم، درد قفسه سینه و سوزش پوست می شود. عطر های مصنوعی که در مواد شوینده به کار می روند، سبب ایجاد مشکلاتی از قبیل خس خس سینه، دیگر مشکلات تنفسی و سوزش پوست می شوند. بنزیل استات نوعی عطر یا خوشبو کننده پرمصرف ...
معجزه آب هویج که تا به حال نمی دانستید
...> ترکیبات خاصی در آب هویج دارد که ممکن است در برابر سرطان بدن را مقاوم کند. پلی استیلن، بتا کاروتن و لوتین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های سرطان خون موثر عمل کنند. مطالعه لوله آزمایش نشان داد که مصرف عصاره آب هویج تنها ظرف مدت 72 ساعت منجر به مرگ سلول های سرطان خون و توقف چرخه رشد آن ها شد. 5. قند خون را کنترل می کند نوشیدن مقدار کمی آب هویج به کاهش سطح قند خون کمک ...
علائم کمبود ویتامینD چیست؟
به گزارش برنا؛ ویتامین دی یک ماده مغذی مهم است. مقدار کلسیم و فسفر را تنظیم می کند و چندین سیستم در بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد. در حالی که ویتامین های دیگر باید وارد بدن شوند، پوست شما در معرض نور خورشید می تواند ویتامین دی را از کلسترول، سنتز کند. از این رو ویتامین D را ویتامین آفتاب نیز می نامند. حتی به نظر می رسد آفتاب یک روش آسان برای بالا بردن سطح ویتامین شما است ، گرفتن نور ...
تاثیر پودر نسکافه گلد بر کبد چرب
خوردن قهوه برای کبد چرب قهوه آن دسته از نوشیدنی هایی است که به سادگی می توان به آن اعتیاد پیدا کرد. اما طبق چندین مطالعه صورت گرفته تاثیر مصرف قهوه بر بیماریهای کبدی در سال 2015 نشان داده است که مصرف روزانه کمتر از 1 فنجان قهوه منجر به کاهش 15٪ خطر مرگ ناشی از بیماری های مزمن کبد می شود. همچنین نوشیدن روزانه 4 فنجان قهوه با کاهش 71 درصدی همراه است که این مطالعات نشان می دهد که نتایج ...
خواص عجیب پیازچه و مضرات آن که تا به حال نمی دانستید
این باورند که پیازچه ممکن است بیان ژن های خاصی که در افزایش وزن و چاقی دخیل هستند را تغییر دهند. همچنین بر اساس یک مطالعه دیگر مشاهده کردند افرادی که برای مدت برخی مطالعات نشان داده اند که پیازچه همچنین ممکن شش هفته در رژیم غذایی خود از پیازچه استفاده کردند سلول های چربی آن ها کاهش یافته و با افزایش سطح پروتئین خاصی که در تجزیه چربی نقش دارد مواجه شدند. با وجود خواصی که ...
آناناس چه ویتامین هایی دارد؟
حاوی آنزیم بروملین است که از فواید گسترده ای برای سلامت انسان برخوردار است. خواص آناناس مصرف میوه وسبزیجات مدت هاست که عاملی موثر در کاهش خطراتی به شمار می رود که سلامت انسان را تهدید می کنند. تحقیقات حاکی از آن است که افزایش مصرف خوراک گیاهی مانند آناناس، به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون چاقی، دیابت و بیماری های قلبی منجر شده و به سلامت پوست و مو، افزایش سطح ...
کسانی که نباید آویشن مصرف کنند
، از آویشن برای درمان زخم ها استفاده می کردند. به طور کلی آویشن تاثیر بسیار زیادی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی ، دستگاه های تنفسی، گوارشی، عصبی و بخش های دیگر بدن دارد. تاثیر این گیاه را بر افزایش قد و طول عمر نمی توان نادیده گرفت. روغن این گیاه برای افزایش قدرت ذهن، تسریع گردش خون، جوانسازی پوست و بهبود سلول های بدن دارای خواص بسیار است. همچنین در درمان آکنه، کاهش فشار خون، سرطان روده ...
این آنتی اکسیدان قوی را بشناسید
شناخته می شود. در ادامه با برخی از مزایای بتاکاروتن آشنا شوید: سلامت پوست بتا کاروتن به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی می تواند به سلامت پوست کمک کند. بررسی ها نشان می دهد مصرف مقدار زیادی ریز مغذی های آنتی اکسیدانی، از جمله بتا کاروتن، می تواند دفاع پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش افزایش دهد و به حفظ سلامت و ظاهر پوست کمک کند. سلامت ریه ویتامین A تولید شده از ...
خواص گوجه فرنگی که شگفت زده تان می کند
برای مدت طولانی تری شاد نگه می دارد، مطالعات نشان داده خوردن گوجه فرنگی همچنین از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب محافظت کرده و همچنین به بهبود توانایی پوست در برابر اشعه ماورا بنفش، در زنانی که رب گوجه فرنگی می خورند، ثابت شده است. وی با اشاره به این که ویتامین C یکی از مواد مغذی است که هر زنی در دوران بارداری برای سالم نگه داشتن خود و نوزادش به آن نیاز دارد و به تشکیل استخوان ها، دندان ها ...
خواص و مضرات بادام تلخ
ترک پوست و لکه های پوستی از روغن بادام تلخ استفاده نمایید. 5. برای درمان عفونت پوستی، خصوصاً عفونت های مربوط به پا، روغن بادام تلخ مخلوط شده با آب را روی پوست ناحیه عفونی بمالید تا عفونت برطرف شده و رشد قارچ ها از بین برود. 6. برای در امان ماندن از آسیب اشعه ماورای بنفش، مقداری روغن بادام تلخ را روی پوست و مو، با دست گرم کنید تا به دمای بدن شما برسد و آن را روی پوست و موی ...
نور خورشید چه نقشی در سلامتی دارد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بر سلامتی دارد. با اینکه اشعه های ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری های پوستی است، اما در درمان برخی بیماری ها نیز موثر است. فقط برای یک لحظه، چیزی را که در مورد نور خورشید، سرطان پوست و اشعه ماورا بنفش مضر می دانید را فراموش کنید ؛ بهار در راه است و قبل از ...
سیگار یا مشروبات الکلی، کدام مرگبارتر است؟
و هزار مرد غیر سیگاری، در هفته یک بطری شراب داده شد. مشاهدات نشان داد که طی این مصرف، 14 زن و 10 مرد در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار گرفتند. جالب اینجاست که این میزان برابر با خطر ابتلا به سرطان ناشی از مصرف 10 نخ سیگار در هفته توسط زنان و 5 نخ سیگار در هفته توسط مردان است. نوشیدنی های الکلی مخصوصا شراب به دلیل ارتباط زیاد بین الکل و سرطان پستان، خطر ابتلا به سرطان را در ...
عوامل خطر افزایش ابتلا به سرطان روده بزرگ چیست؟
درمان سرطان. این پروتئین ها _ که اصطلاحاً تعدیل کننده های پاسخ زیست شناختی بدن (BRMs) نامیده می شوند_ بخش عمده ترکیبات ایمنی درمانی را که فعلاً مورد استفاده یا مطالعه قرار می گیرند، تشکیل می دهند ارتباط بین رژیم غذایی و افزایش خطر ابتلاء به سرطان روده مطالعات گروه های زیادی از مردم نشان دادند که یک رژیم معمولی غربی و افزایش خطر ابتلاء به سرطان کولون ارتباط دارد. رژیم غذایی ...
آیا مصرف کلم بروکلی در بارداری مجاز است؟
نده بسیاری از ویتامین های مؤثر در سلامت پوست از جمله ویتامین های A، E، B و K می باشد. از این رو مصرف آن در حفظ شادابی و طراوت پوست در دوران بارداری بسیار مؤثر است. از سویی دیگر محافظت از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش (UV) نیز از دیگر خواص مهم و شناخته شده کلم بروکلی به شمار می رود. استحکام و تقویت استخوان ها : دوران بارداری به دلیل تغییرات گسترده هورمونی بیش از سایر مواقع مادران را مست ...
همه چیز در مورد بتاکاروتن
جمله بتا کاروتن، می تواند دفاع پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش افزایش دهد و به حفظ سلامت و ظاهر پوست کمک کند. سلامت ریه ویتامین A تولید شده از بتاکاروتن در بدن، به عملکرد صحیح ریه ها کمک می کند.علاوه بر این، افرادی که مقدار زیادی از مواد غذایی را که حاوی بتا کاروتن هستند، مصرف می کنند کمتر به انواع سرطان از جمله سرطان ریه مبتلا می شوند. با این حال مطالعات نشان نداده ...
شیلنگ سیلیکونی نسوز
برش بدهد. ویژگی های شیلنگ سیلیکونی نسوز ویژگی های اساسی شیلنگ سیلیکونی عبارتند از: مقاومت در برابر دمای پایین و بالا مقاومت خوب در برابر اکسیداسیون انعطاف پذیری بالا مقاومت در برابر پارگی مقاومت عالی در برابر اشعه مادون قرمز، اشعه ماورا بنفش، UV و شرایط آب و هوایی مقاومت در برابر بخار فشار کم تا 3 اتمسفر عدم مقاومت در برابر اسیدهای غلیظ، مواد قلیایی، محصولات ...
کودکان در معرض آثار نیکوتین سیگار قرار دارند
ویژه در برابر دود دست سوم سیگار آسیب پذیر هستند. به گفته محققان، دود دسته سوم به بقایای شیمیایی ناشی از دود تنباکو اطلاق می شود که در گرد و غبار و سطوح پس از سیگار کشیدن باقی می ماند. قرار گرفتن در معرض نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در محصولات تنباکو از طریق دود سوم می تواند خطر ابتلا به سرطان را در کودکان افزایش دهد. مشروح این مطالعه در نشریه JAMA Network Open منتشر شده است. ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان و باغداران
...> 17- محافظت از ماهیان سردآبی در برابر تابش اشعه ماورای بنفش، با ایجاد سایه بان در حاشیه استخر ها با توجه به پوشش برف موجود در اطراف حوضچه ها و انعکاس تابش آفتاب از سوی برف و تشدید تابش ماورای بنفش به سطح آب، جهت جلوگیری از عارضه آفتاب سوختگی پوست ماهی ها. 18- کنترل و تنظیم دریچه های ورودی و خروجی آب استخر ها با توجه به رخداد بارندگی روز شنبه (به ویژه در مناطق غربی). انتهای پیام/ ...
8 تصور اشتباه درباره سیگار
. حتی اعتیاد شما به سیگار را افزایش می دهد. سیگار کشیدن گاه به گاه آسیبی نمی رساند اگر فکر می کنید که سیگار کشیدن گاه به گاه بسیار بی ضرر است؛ در اشتباهید. هر بار که سیگار می کشید می تواند به قلب ، ریه ها و سلول های بدن شما آسیب برساند. به یاد داشته باشید که هیچ نوع بی خطری از تنباکو و سطح امنی از قرار گرفتن در معرض دود تنباکو وجود ندارد. سیگارهای الکترونیکی قابل ...
چگونه زخم دهانه رحم را درمان کنیم؟
) در ارتباط است؛ یعنی در اغلب زنان مبتلا به زخم دهانه رحم، ویروس HPV در سلول های دهانه رحم دیده می شود. ویروس پاپیولمای انسانی از طریق ارتباط جنسی (واژن، مقعد، دهان) و حتی تماس پوست با پوست فرد آلوده منتقل می شود. از بین 100 سویه (نوع) ویروس پاپیلومای انسانی، دو سویه HPV16 و HPV18 با ابتلا به سرطان دهانه رحم (سرویکس) در ارتباط هستند. یکی از راه های پیشگیری از آلوده شدن به ویروس ...
یک ترکیب دارویی جدید برای مقابله با کووید-19 شناسایی شد
به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، براساس مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشکده پزشکی "پرلمن" در دانشگاه پنسیلوانیا و دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند انجام شده است، ترکیب داروی "برکنیار"(Brequinar) با رمدسیور یا مولنوپیراویر که هر دو مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا هستند می تواند باعث مهار ویروس سارس-کوو-2 در سلول های تنفسی انسان و موش شود. این یافته ها این هفته در مجله ی "نیچر ...