سایر منابع:
سایر خبرها
چگونگی پیشروی سرطان سینه در بدن
کند تا روی سطوح سلول های سرطانی غیر تهاجمی سینه تعامل داشته باشند و نشان داده اند که چگونه سلول های سرطانی را تهاجمی تر می کند. در بحبوحه همه گیری کووید 19، 98 درصد از موارد غربالگری سینه در سراسر استرالیا لغو شده یا به تعویق افتاده اند و هزاران زن در معرض خطر بیشتر قرار گرفته اند. پولتاوتس گفت: اگرچه پژوهش برای بهبود میزان بقای سرطان سینه ادامه دارد؛ اما سرمایه گذاری بیشتری ...
5 خاصیت شگفت انگیز مصرف منظم بادام برای سلامتی
به گزارش یکتاپرس نافع بهداشتی بادام در طول قرن ها ثابت شده است و این منافع بالقوه عبارتند از کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی. یک مطالعه که در سال 2005 در مجله انجمن رژیم غذایی آمریکا به چاپ رسید، نشان داد که مصرف بادام منجر به افزایش سطح ویتامینE در رژیم غذایی و جریان خون می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که از سلول ها در برابر آسیب ها دفاع می کند و ...
تیغ دولبه ای بنام ویتامین E
گردش خون و قلب سالم، پوست، اعصاب، ماهیچه ها و سلول های خونی ضروری است. محققان در این تحقیق روزانه به شرکت کننده ها بین 50 تا 500 میلی گرم ویتامین می دادند که 44 برابر بیشار از میزان 12 میلی گرم در اروپاست. البته به نظر می رسد مصرف روزانه این ویتامین تا حد 540 میلی گرم مشکل زا نیست اما از سوی دیگر تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم 400 میلی گرم از ویتامین E به مدت 10 سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 28 درصد افزایش می دهد. مترجم:ندا اظهری ...
خوردن این غذاهای خوشمزه باعث کوری می شود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سیناپرس، بینایی کالای گرانبهایی است که تا زمانی که کاهش نیابد، قدر آن را نمی دانید. تازه ترین یافته محققان نشان می دهد که مصرف نوع خاصی از مواد غذایی که به طور گسترده توسط مردم جهان استفاده می شود، می تواند خطر ابتلا به نابینایی را افزایش دهد. برخلاف دردهای معمول در بدن، چشم ها معمولا جز در موارد نادر نسبت به بروز مشکل، هشدار نمی دهند بنابراین زمانی ...
ابتلای شدید به کرونا به سن افراد مربوط است/ خطر 38 برابری مرگ در سالمندان بالای 85 سال
، به گونه ای که ساکنان مناطق محروم 1.3 بار بیشتر در معرض خطر بستری شدن قرار داشتند. بررسی ها همچنین نشان داد که در میان افراد واکسینه مبتلا به کرونا، فقط 10 درصد از بستری شدگان و 2 درصد از قربانیان هیچ بیماری دیگری نداشته اند. بر اساس اعلام پژوهشگران این تحقیق؛ به نظر می رسد در میان افرادی که واکسن کرونا تزریق کرده اند، خطر ابتلا به نوع شدید کووید19 با گروه سنی، مصرف داروهای ...
مردان چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند
غیر چربی و تراکم استخوان در زنان و مردان وجود دارد. متقابلا ارتباط میان توده چربی و تراکم استخوان به خصوص در مردان تا حدودی معکوس بود. به این معنا که افرادی که توده غیر چربی بیشتری دارند تراکم استخوان بیشتری نیز دارند و در مقابل کسانی که توده چربی بیشتری دارند، تراکم استخوان کمتری دارند. “جین” می گوید: ارائه دهندگان خدمات بهداشتی باید غربالگری پوکی استخوان را برای بیمارانی که وزن بالایی دارند، به خصوص کسانی که سایر عوامل خطرزا مثل سن بالا، سابقه خانوادگی، شکستی قبلی استخوان و مصرف استروئید دارند را در نظر داشته باشند. انتهای پیام ...
خواص و فواید روغن و دمنوش سیاه دانه
.... سیاه دانه دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مضر مقابله کرده و از آسیب های اکسیداتیو سلول ها جلوگیری کنند. تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه بهترین عامل ضد قارچ در برابر تمام درماتوفیت ها و مخمرهای آزمایش شده است. دمنوش این گیاه، نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان های پانکراس، ریه، دهانه رحم، پروستات، پوست و روده ...
کمبود ویتامین ب12 چه پیامدهایی دارد؟
یبوست است. کمبود ویتامین B12 با کوچک شدن مغز نیز مرتبط است نتیجه یک مطالعه روی 5 هزار و 290 نفر در ایرلند نشان داد که کمبود ویتامین B12 با کوچک شدن مغز نیز مرتبط است. این مطالعه نشان داد همراه با کمبود ویتامین ب12، 14 درصد از افراد مورد بررسی، کمبود فولات نیز داشتند. تعداد بسیار کمی از افراد در این مطالعه برای رفع این کمبود از مکمل ها استفاده می کردند. ویتامین B12 و ...
با خوردن قهوه بیماری های کبدی را کاهش دهید
...، داده های بیوبانک بریتانیا را روی نیم میلیون نفر تجزیه و تحلیل کرده و برای تقریباً 11 سال مورد پیگیری قرار دادند تا ببینند آیا هیچ یک از شرکت کنندگان به بیماری کبدی یا مشکلات کبدی مرتبط مبتلا شده اند یا خیر. نتایج نشان می دهد، افرادی که قهوه می نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند 21 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری کبد مزمن، 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری کبد چرب و 49 درصد ...
خوراکی هایی که شما را جوان نگه می دارد
عنوان تغذیه مغز انسان معرفی می کنند. روزانه یک واحد گردو همراه با سالاد می تواند سلامت را برای افراد سالم تضمین کند. 2. چای سبز این نوشیدنی مملو از آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی است که برای بدن شما مفید است، از جمله خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. مطالعه اخیر در مجلات تغذیه سلامت عمومی نشان داد که نوشیدن چای سبز اثر پیشگیرانه ای در کاهش احتمال ابتلا به سرطان معده ...
تاثیر پودر نسکافه گلد بر کبد چرب
که به کبد چرب مبتلا هستند از بیماری خود اطلاعی ندارند قهوه می تواند این خطر را کاهش دهد اما در قبال آن باعث افزایش انسداد رگ های کرونری می شود، همچنین مطالعات نشان میدهند که نوشیدن قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 40 درصد پایین بیاورد. میزان مصرف نسکافه در روز بعضی از نسکافه ها بدون کافئین هستند که کسانی که مشکلات در واقع عصبی و قلبی دارند بهتر است که از این نوع ...
چند اشتباه خطرناک بعد از خوردن غذا
که روزانه نوشابه رژیمی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که نوشابه های رژیمی مصرف نمی کنند، 36 درصد بیش تر در معرض خطر ابتلا به سندرم متابولیک و 67 درصد بیش تر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. سندرم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشار خون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و چربی خون پایین است که همزمان با هم رخ می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
معجزه آب هویج که تا به حال نمی دانستید
جی پلاس ، آب هویج یک منبع عالی از لوتین و زیکسانسین است، چشم را از آسیب نور، محافظت می کنند. مصرف مواد غذایی بالا از لوتین و زیکسانسین ممکن است خطر ابتلا به بیماری های چشمی را کاهش دهد، مانند تخریب ماکولار که منجر به پیر چشمی می شود. ایرنا نوشت؛ به گزارش هلث لاین، هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم ها و تامین ویتامین های بدن کمک بسیاری می کند و مزایای ...
این افراد هرگز آویشن مصرف نکنند
کنند خواص آویشن بی شمار است اما افرادی هستند که نباید از این گیاه دارویی فوق العاده استفاده کنند مانند: خانم های باردار: مصرف بیش از اندازه گیاه آویشن در بارداری خطر افزایش سقط جنین را به همراه دارد. زنان باردار و شیرده نباید بدون نظر پزشک، از مکمل ها و داروهای گیاهی استفاده کنند. افراد دچار حساسیت : ماده شیمیایی تیمول که در آویشن وجود دارد باعث ...
افرادی که گوشت نمی خورند کمتر عمر می کنند!
...> چه چیزی ما را سریع تر به مرگ نزدیک می کند؟ اینکه چه می خوریم، در مقابل مقداری که می خوریم، موضوع داغی برای مطالعه و بررسی است و اغلب این مصرف گوشت است که زیر ذره بین قرار می گیرد. مطالعه ای که تقریباً صد هزار آمریکایی را به مدت پنج سال مورد بررسی قرار داد، نشان داد که احتمال مرگ افرادی که به هر دلیلی گوشت نمی خورند در طول دوره مطالعه کمتر از گوشت خواران است. این اثر به ویژه در مردان ...
آناناس چه ویتامین هایی دارد؟
انرژی و حفط وزن مناسب کمک می کند. بر اساس تحقیقات انجام شده، تاثیرات مثبت مصرف آناناس بر سلامت را می توان این گونه دسته بندی کرد: 1- کند کردن روند ضعف عضلانی ناشی از افزایش سن 2- پیشگیری از آسم: مصرف بتاکاروتن، خطر ابتلا به بیماری آسم را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و میوه جات و سبزی جات زرد، نارنجی و سبز تیره مانند آناناس، انبه، پاپایا، هلو، گرمگ، کدوتنبل، کلم ...
خواص عجیب پیازچه و مضرات آن که تا به حال نمی دانستید
اکسیدان ها در پیازچه موجب سیستم ایمنی بدن زنان باردار می شود. پیازچه با داشتن فیبر فراوان به بهبود حرکات روده کمک کرده و موجب پیشگیری از ابتلا به یبوست در دوران بارداری می شود. خواص پیازچه برای دیابت وجود مقادیر بالای ترکیبات گوگرد در پیازچه می تواند موجب افزایش سطح انسولین و کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود. همچنین تحقیقات و مطاعات نشان داده اند که افزودن ...
اهمیت مصرف امگا 3 برای مردان چیست؟
التهابی چشم مانند خشکی چشم دارد. مطالعه دیگری در سال 2019 نشان می دهد؛ افرادی که به طور منظم میوه تازه و سبزیجات و ماهی می خورند، کم تر در معرض ابتلا به بیماری های چشم هستند. در واقع آکادمی آمریکا اعلام کرده است که روغن ماهی باعث کاهش مشکلاتی مثل خشکی چشم می شود. مطالعه دیگری در سال 2018 این قضیه را به اثبات رسانده است که مصرف مکمل روغن ماهی می تواند برای خشکی چشم از داروهای پلاسبو ...
کدام افراد اجازه مصرف برنج سفید دارند؟
نسبت به برنج سفید است. برنج ممکن است آلوده به آرسنیک باشد که با افزایش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی ارتباط دارد. به همین دلیل، رژیم خود را بر اساس برنج قرار ندهید و سعی کنید انواع مختلفی را انتخاب کنید که آرسنیک کمتری دارد. هضم آسان در صورت بروز مشکلات گوارشی پزشکان ممکن است رژیم کم فیبر را توصیه کنند. رژیم غذایی با فیبر کم باعث می شود بار دستگاه گوارش کمتر ...
این آنتی اکسیدان قوی را بشناسید
...، از جمله بتا کاروتن در خون می تواند خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولار پیشرفته یک نوع بیماری چشمی را تا 35 درصد کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات و سرشار از بتاکاروتن می توانند در کاهش خطر بیماری چشمی AMD (ظاهر شدن یک لکه زرد در چشم) در افراد سیگاری موثر باشد. کاهش خطر ابتلا به سرطان رژیم های غذایی غنی از غذا های حاوی آنتی ...
چه نوشیدنی ریسک سرطان پوست را افزایش می دهد؟
خطر ابتلاء به "سرطان سلول بازال" و "سرطان سلول سنگفرشی" دو نوع شایع سرطان پوست نیز با مصرف الکل افزایش می یابد . یک مطالعه محققان آلمانی که تأثیر دوگانه الکل و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را بررسی کرد، نشان داد مشروبات الکلی نه تنها خطر آفتاب سوختگی بلکه شدت آن را نیز افزایش می دهند . مطالعه دیگری نشان داد خطر ابتلاء به ملانوما (نوعی سرطان پوست) در افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که الکل نمی نوشند، 20 درصد افزایش می یابد. پنج شنبه 10 فوریه 2022 (برابر با 21 بهمن 1400) ...
سرطان روده چیست؟ آشنایی با علائم و پیشگیری
عامل ایجاد سرطان روده بزرگ شود. التهاب در روده ها بیماری های التهابی مزمن مانند کولیت، زخم یا بیماری های التهابی روده از عوامل خطرزا به جهت ابتلا به سرطان هستند. سابقه خانوادگی در صورتی که در افراد درجه یک خانواده مانند پدر و مادر یا خواهر و برادر سرطان روده بزرگ وجود داشته باشد، اعضای خانواده باید بیشتر مورد بررسی قرار بگیرند. سندروم های ...
خطری که تا یک سال بهبودیافتگان از کووید را تهدید می کند
شفاآنلاین سلامت ابتلا به کووید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به برخی بیماری ها را تا یک سال افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین : به دلیل اینکه ویروس کرونا بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد عفونت بیماری کووید خطر ابتلا به بیماری های دیگر در افراد بالای 65 سال را طی یک سال افزایش می دهد. نتایج تحقیقات نشان داده است که 32 درصد از بزرگسالان مسن آلوده به کووید طی یک سال حداقل به ...
نور خورشید چه نقشی در سلامتی دارد؟
اینکه ببینید کمی در بودن فضای باز چقدر برای سلامتی تان مفید است. متاسفانه دیابت در بین افراد در این سال ها افزایش پیدا کرده است. ویتامین D نقش بزرگی در تولید انسولین ایفا می کند و مطالعات یک ارتباط مثبت بین مقاومت انسولین و کمبود ویتامین D را نشان داده اند. آن ها توضیح می دهند:" بسیاری از مطالعات مربوط به ویتامین D برای افراد در معرض خطر دیابت، بهبودهای قابل توجهی در سطوح گلوکز ، تولید ...
عوامل خطر افزایش ابتلا به سرطان روده بزرگ چیست؟
کولونوسکوپی ، به کلیه افرادی که در معرض خطر ابتلاء به این بیماری قرار دارند، توصیه می شود. توجه داشته باشید که بسیاری از علائم سرطان روده می تواند علتی غیر از سرطان داشته باشد، مانند عفونت، بواسیر، سندروم روده تحریک پذیر یا بیماری التهابی روده. با این حال، در صورت مشاهده هر گونه علائمی بایستی به پزشک مراجعه نمائید. چندین آزمایش ممکن است برای تشخیص سرطان روده بزرگ انجام شود. ...
نحوه کنترل قند خون در بیماران سرطانی
...: 1- به طور مرتب ورزش کرده و تناسب اندام خود را حفظ کنید. 2- مصرف نوشیدنی های الکلی را متوقف کنید. 3- از مصرف شکر و مواد غذایی پرکالری اجتناب کنید. 4- به طور مرتب سطح قند خونتان را در طول روز مورد سنجش قرار دهید. 5- اضطراب و استرس خود را کنترل کنید. بی تردید درمان سرطان بسیار استرس زاست و هورمون های مرتبط با استرس باعث افزایش سطح قند خونتان ...
همه چیز در مورد بتاکاروتن
)که باعث کاهش بینایی می شود، کمک کند. تحقیقات نشان داده است که داشتن سطح بالای کاروتنوئیدها، از جمله بتا کاروتن در خون می تواند خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولار پیشرفته را تا 35 درصد کاهش دهد. به علاوه، مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات و سرشار از بتاکاروتن می توانند در کاهش خطر AMD در افراد سیگاری موثر باشد. کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
چگونه زخم دهانه رحم را درمان کنیم؟
پیدا می کند. زخم دهانه رحم با شدت بالا: این نوع از زخم دهانه رحم می تواند به سرطان دهانه رحم منجر شود. زخم های دهانه رحم با شدت بالا، اگر بدون درمان رها شوند، در 30 تا 50 درصد موارد پیشرفت کرده و به سرطان دهانه رحم تبدیل می شوند. خطر سرطان برای زخم های دهانه رحم با شدت ملایم پایین تر است. باید توجه داشت که زخم دهانه رحم علامت خاصی ندارد؛ با این حال، درصورت خونریزی غیرطبیعی بین دو عادت ...
علائم سرطان پروستات در سالمندان: درمان و پیشگیری
دانستن جواب پرسش هایی مانند این که سرطان پروستات و علت آن چیست؟ تشخیص آن چگونه است؟ عواملی خطر ابتلا را افزایش داده و چطور از بروز آن پیش گیری کنیم برای همه مردان ضروری می باشد در خلاصه کلام داشتن سواد سلامت با وضعیت سلامت عمومی و رفتارهای بهداشتی در سالمندان ضروری است. چون که اگر مردان در هنگام سالمندی دانش عمومی برای تشخیص و پیش گیری از ابتلا به سرطان پروستات و البته سایر بیماری ها را داشته ...
8 تصور اشتباه درباره سیگار
فرد آن را به داخل ریه ها استنشاق نمی کند؛ اما از طریق مخاط دهان جذب می شود و از طریق جریان خون در تمام قسمت های بدن گردش می کند. محیط اطراف تحت تاثیر دود قرار نمی گیرد سیگار کشیدن دست دوم که به عنوان سیگار کشیدن غیر ارادی نیز شناخته می شود، به همان اندازه خطرناک است. سیگار کشیدن غیر فعال می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه ، حمله قلبی یا سکته مغزی و سایر بیماری های جدی را افزایش دهد؛ بنابراین افراد در معرض افراد سیگاری، بیشتر در خطر هستند. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...