سایر منابع:
سایر خبرها
قرص کلاژن رو کی بخوریم که بهتر اثر بذاره؟
به گزارش شیعه نیوز ، مصرف قرص کلاژن برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست الزامی است اما قبل از مصرف باید بهترین زمان مصرف آن را بدانید تا از مزایای آن بهره مند شوید. نکات بسیار مهم درباره مصرف قرص کلاژن کلاژن می تواند از بروزِ مشکلات مختلف در بدن و زیبایی جلوگیری کند. خوشبختانه شما هم می توانید از مکمل های کلاژن استفاده کنید اما سؤال اصلی اینجا است که بهترین زمان مصرف کلاژن چه ...
معجزه قرص هیرتامین برای تقویت مو و ضد ریزش مو
هیرتامین خارجی و اصلی در مقایسه با سایر مکمل ها (با خواص مشابه) بسیار مقرون به صرفه است، شما می توانید دو الی سه دوره درمانی این مکمل ها را مصرف کنید تا به نتایج دلخواه خود برسید. برای دریافت نتایج و اثربخشی لازم، حداقل باید دو ماه این قرص ها را به صورت مرتب مصرف کنید. فواید و اثرات قرص هیرتامین برای ریزش مو جHair tamin با واردکردن مواد مغذی و موثر در تقویت و رشد مو در جریان ...
در دوران بارداری کدام ویتامین ها و مواد معدنی را مصرف کنیم؟
دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به واسطه غذاها بهترین و کارآمدترین راه برای تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن است، مواد مغذی موجود در برخی ویتامین های دوران بارداری می تواند به محافظت از سلامت شما و کودکتان کمک کند. اما حجم مواد مغذی موجود در غذاها محدود است بنابراین نیاز به مکمل ها نیز ممکن است پیش بیاید. به گزارش خبرآنلاین، مصرف ویتامین ها در طول بارداری، بخش مهمی از این دوران است. با ...
فواید بسیار مهم امگا 3 برای پوست و مو
ای را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف مکمل های روغن ماهی می توانید از کپسول یا قرص روغن ماهی موجود در بازار استفاده کنید. یک متخصص می تواند شما را به درستی در مورد دوز صحیح مصرف راهنمایی کند. استفاده از ماسک مو با روغن ماهی روغن ماهی به دلیل بوی قوی آن اغلب به صورت موضعی استفاده نمی شود اما، شواهد حاکی از آن است که استفاده ترکیبی از روغن زیتون و روغن ...
علت ایجاد و راه های درمان جوش های دوران بلوغ
صورتشان برخورد نکند زیرا برخورد این مواد با پوست سبب بسته شدن منافذ پوست و ایجاد التهاب می گردد. 3. برای پیشگیری از بروز جوش های غرور مصرف مایعات فراوان، میوه ها و سبزی ها بسیار موثر است. شما می توانید چربی جوش هایتان را با گاز ضدعفونی توام با فشاری نرم و آرام خارج کنید. 4. تغذیه در زدن جوش های جوانی تاثیر گذار است و باید نوجوانان دقت کنند چه غذایی باعث افزایش جوش هایشان می شود و ...
بررسی علل هوس خوردن نمک و بهترین راه حل آن
هوس کردن غذا نشانه این است که بدن شان با کمبود آن مواجه است اما همیشه هم این گونه نیست. بیشتر هوس کردن ها در مورد غذا های ناسالم به دلیل کمبود مواد مغذی در بدن می باشد که کمبود نمک بسیار رایج است و معمولاً در نتیجه عواملی مثل خستگی و استرس می باشد. عموماً مصرف نمک می تواند با وضعیت های پزشکی یا کمبود سدیم در بدن مرتبط باشد که در این قسمت از سلامت نمناک به چندین علت که باعث می شود نیاز ...
دمنوش های انرژی زا برای روز های آخر سال
. این گیاه بنیه بدن را افزایش می دهد، خستگی مفرط را کاهش می دهد و تأثیر استرس را به حداقل می رساند. این گیاه که به صورت دم کرده، کپسول یا قرص مصرف می شود برای بیماران مبتلا به لوپوس، آرتریت روماتوئید و فشار خون بالا توصیه نمی شود. 3. گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند ...
طب سنتی/ گل مینا چه فوایدی دارد؟
ی فریزر قرار دهید و برای درمان موارد موضعی، کمپرس درست شده را بر روی ناحیه ی مورد نظر بگذارید. از این می توانید تنطور درست کنید و خود تنطور را به صورت موضعی استفاده کنید. البته علاوه بر موارد ذکر شده، گل مینا در داروخانه ها نیز به صورت ترکیبی با سایر مواد اولیه ی دارویی، مورد استفاده قرار میگیرد. همان طور که می دانید، هر ماده غذایی و یا دارویی، علاوه بر خواص مختلفی که برای درمان دارد ...
خواص روغن آرگان برای پوست و مو
به گزارش شیعه نیوز ، روغن آرگان محصولی از دانه های درخت آرگان است که سرشار از مواد مغذی مفید می باشد، همچنین استفاده از روغن آرگان فواید مختلفی را برای بدن به همراه دارد. خواص روغن آرگان و مزایای سلامتی و زیبایی آن اکثرا با نام مایع طلایی یاد می شود، روغن آرگان، یک محصول ارگانیک مشتق شده از دانه های درخت آرگان است که بومی مراکش می باشد. این روغن به شدت سرشار از مواد مغذی ...
همه چیز درباره شکر قهوه ای
، درمان سریع سرماخوردگی، درمان نفخ نوزادان، درمان مشکلات گوارشی و ماساژ صورت و درمان آکنه پوست. مضرات شکر قهوه ای مصرف به اندازه و کنترل شده شکر قهوه ای در درمان بیماری ها و کنترل دیابت تا حدی موثر است، اما استفاده بی رویه از آن هم می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند کندذهنی به خصوص در کودکان شود. همچنین درخور ذکر است که مصرف بی رویه هر نوع شکر، تاثیری مشابه مواد مخدر بر مغز دارد و ممکن ...
همه چیز درباره شکر قهوه ای
...، درمان سردی و ضعف بدن، درمان اسهال و دل پیچه، تسکین درد های عضلانی و... فواید شکر قهوه ای شکر قهوه ای نه تنها در آشپزی و شیرینی پزی بلکه در پزشکی هم کاربرد های بسیار زیادی دارد و از آن برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. همچنین شکر قهوه ای به طور گسترده در سلامت و زیبایی پوست کاربرد دارد. از جمله فواید شکر قهوه ای می توان به این موارد اشاره کرد: درمان درد های ...
مقاومت در برابر آلودگی ها با فیتونوترینت ها
... ترکیبات ارتقا دهنده سلامت مانند فیتونوترینت ها فیتونوترینت ها (به نام مواد شیمیایی گیاهی نیز شناخته می شوند) مولکول های شیمیایی هستند که در غذاهای گیاهی یافت می شوند: مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات. آن ها ترکیباتی آنتی اکسیدانی هستند و با درشت مغذی ها و ریز مغذی ها از نظر ساختاری تفاوت دارند. درشت مغذی ها شامل کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها و فیبر بوده، در حالی که ...
با این مواد غذایی قوای جنسی خود را تقویت کنید
مصرف می کنند، از قدرت نعوظ تا تحرک اسپرم، بر قدرت و تقویت آنها تاثیر زیادی دارد. تغذیه مناسب و دریافت به اندازه ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین های A,E,B و عناصری همچون روی و منیزیم و.. نقش فوق العاده ای درتولید هورمون های جنسی افزایش قدرت باروری، سلامت دستگاه تناسلی، تولید اسپرم و تشکیل سلول تخم دارد. بهترین غذا ها یرای تقویت میل جنسی : کرفس : یکی ...
8 حقیقت مهم درباره کلسیم
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، برای داشتن استخوان های محکم و قوی نیاز دارید تا کلسیم مصرف کنید البته مصرف کلسیم خارج از منابع غذایی سرشار از کلسیم باید با نظر پزشک صورت بگیرد. با این حال، برای فهمیدن حقایق مهم در مورد کلسیم و این که به چه میزانی باید مصرف کنید، لطفا ادامه مطلب را بخوانید. 1.کلسیم در عملکرد درست بدن نقش دارد کلسیم در بسیاری از عملکردهای اساسی بدن شما نقش ...
بهترین دمنوش های لاغری شکم و پهلو را بشناسید
سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث کالری سوزی می شود. روش تهیه ابتدا پوست زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقه های نازک ببرید. داخل یک قوری کوچک، مقداری آب جوش بریزید و حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس این دمنوش را با عسل یا نبات میل کنید. دمنوش زیره مصرف دمنوش زیره، چربی های شکم را از بین می برد و موجب افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن می ...
شناخت علل لکه های قرمز روی پا
آن آشنا شوید. دلایل ایجاد لکه های قرمز روی پاها قرمزی پوست می تواند در نواحی مختلف بدن از صورت و گردن گرفته تا پاها رخ دهد. هر کدام ویژگی های متفاوت و همچنین دلیل یا محرکی دارند. پتشی پتشی لکه های قرمز، صورتی یا بنفش در زیر پوست است. آنها کوچکتر از 2میلی متر و معمولاً صاف و مسطح هستند. لکه های رنگی خاصی که به نام پتشی شناخته می شوند، لکه های گرد و قرمز ...
مکمل فروگلوبین چیست؟+ نحوه مصرف، عوارض و موارد احتیاط
ضروری است. روی: روی، کاربردهای بسیار زیادی در بدن دارد؛ این عنصر در جلوگیری از سرطان، مشکلات پوست و مو، بهبود رماتیسم، اختلالات مفصلی و تقویت سیستم دفاعی بدن نقش بسیاری دارد. میزان مورد نیاز این عنصر تقریباً حدود 10 تا 15 میلی گرم در روز است و مصرف زیاد آن سبب سوءجذب مواد معدنی دیگر می شود. اکثر روی مورد نیاز بدن در طول روز تأمین می شود و کمبود این عنصر سبب بروز بیماری هایی نظیر پسوریازیس ، آرتریت ...
زیباسازی واژن و مقعد، کاربردهای پزشکی اش چیست؟
...، صورت می گیرد که خانم خودش تصمیم بگیرد اما معمولا زنان، از دو جنبه برای روشن کردن پوست واژن و مقعد، مراجعه می کنند: افزایش اعتماد به نفس در رابطه پذیرش درخواست همسر مطلب پیشنهادی: بوتاکس واژن چیست؟ فواید و مضرات آن تیرگی پوست واژن و مقعد طبیعی است؟ بله، طبیعی است که ناحیه زنانه بدن شما تیره تر از پوست ران و باسن باشد. فکر نکنید فقط خودتان این ...
علائم کمبود پروتئین در بدن چیست؟
در حالیکه پروتئین باید برای ساخت عضلات، ایجاد سیستم ایمنی قوی، پوست ، مو و ناخن سالم مصرف شود. یک فرد متوسط حداقل باید 0.36 گرم پروتئین به ازای هر پوند از وزن بدن مصرف کند. هر چند مقدار دقیق پروتئین به فاکتورهای مختلفی همچون سطح فعالیت، حجم ماهیچه ها و وضعیت فعلی سلامت بدن شما بستگی دارد. چه کسانی در معرض خطر کمبود پروتئین قرار دارند؟ افراد کهنسال: هر چقدر سن افراد ...
فواید حیرت آور زعفران که نمیدانید!
... تحقیقات نشان داده اگر به جای مصرف قرص خواب روزانه 14 میلی گرم زعفران طی یک دوره مشخص استفاده کنید می تواند خواب آرام و راحتی را تجربه نمایید. البته این مورد هنوز نیازمند تحقیقات بیشتر است. جلوگیری از تنگی نفس و بهبود آن زعفران دارای کمترین مقدار مواد آلرژن است. در نتیجه می تواند سیستم تنفسی بدن را تقویت کند و حتی موجب بهبود نسبی بیماری آسم شود. ایجاد پوستی ...
با جوش های صورت چه کنیم ؟
کوچک در سبک زندگی می تواند بیش از هر محصول دیگری ، سلامت پوست را بهبود بخشد و آن را از آسیب های مختلف حفظ نماید. از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید همان طور که مصرف برخی از مواد غذایی می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند ، خوردن برخی از غذاها هم می تواند جوش های بدن را تشدید کند. به عنوان مثال غذاهایی مانند فست فود ها ، غذاهای آماده و نیمه آماده و غذاهای پر چرب و شیرین احتمال جوش ...
گیاهی سفید رنگ که سبب جذب آهن در بدن می شود
. گل کلم برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن: گل کلم حاوی عناصر سالم مانند ایندول ها است که اثرات ضد چاقی دارند. مطالعات نشان می دهند که مصرف گل کلم در پیشگیری از التهاب و اختلالات متابولیکی در بدن مفید است.همچنین به تحریک ترموژنز هایی که سبب سوختن چربی می شوند کمک می کند و مانع از بروز چاقی میشود. 17. گل کلم برای کمک به رشد جنین : استفاده از گل کلم در برنامه ی غذایی ...
عوارض جانبی مصرف خودسرانه دارو های خواب
عوارض جانبی بلند مدت آن بی اطلاع هستند. اگر از بیماری های همچون آسم و یا سایر بیماری های زمینه ای رنج می برید، پیش از مصرف هر گونه قرص خواب حتما با پزشک خود مشورت کنید. قرص های خواب به طور معمول در فرآیند تنفس طبیعی بدن اختلال ایجاد می کند و مصرف آن ها می تواند در افرادی که از بیماری های مزمن ریه رنج می برند، خطرناک باشد. از رایج ترین عوارض جانبی مصرف قرص های خواب ...
با این 8 کار با کبد چرب مبارزه کنید
درباره رژیم دیترانه ای کامل بخوانید. 4. استفاده از مواد غذایی آنتی اکسیدان دار کبد اولین خط دفاعی بدن در برابر دنیای بیرون است. ما می توانیم این خط دفاعی را با استفاده از مواد آنتی اکسیدان قوی تر کنیم. از جمله مواد غذایی آنتی اکسیدان دار می توان شکلات تلخ، توت فرنگی، تمشک، کلم قرمز، لوبیا، جغندر و اسفناج را نام برد. 5. فعالیت بدنی بیشتر ...
علائم کمبود مس در بدن
نیز مانند رنگ پوست مربوط به وجود ملانین در بدن میباشد. با توجه به اینکه وجود مس باعث تاثیر گذاشتن بر روی تولید ملانین میشود، کمبود آن در بدن باعث سفیدی زود هنگام موها میشود. البته در این مورد نیز هنوز نیاز به تحقیقات و مطالعات بیشتری است تا وجود چنین ارتباطی ثابت شود. و به طور قطعی نمیتوان گفت که کمبود مس باعث بروز چنین مشکلی در بدن میشود. از دست دادن بینایی کمبود ...
جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
است که از مویز صبح ها و به صورت ناشتا مصرف شود و آمده است که اگر هر کس 21 دانه مویز قرمز رنگ را ناشتا بخورد این فرد از همه بیماری ها جز مرگ در امان خواهد بود و فهم و حافظه آن فرد بیشتر خواهد شد. چرا 21 عدد مویز ؟ بر اساس مطالعات و تحقیقات صورت گرفته در صورتی که افراد هر روز صبح ناشتا 21 عدد مویز مصرف کنند برای آن ها خواص و فواید فراوانی از جمله افزایش هوشیاری، قوت بدن آن ها، و از ...
آپاندیس چیست و چه عواملی باعث بروز آن می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آپاندیس تیوبی است که در ناحیه راست بدن و نزدیک روده بزرگ قرار گرفته و عملکرد آن تا کنون ناشناخته است؛ اما تئوری هایی که در مورد آن وجود دارد حاکی از آن است که نقش ذخیره باکتری های مفید و به نوعی راه انداز سیستم گوارش بعد از بیماری هایی نظیر اسهال را دارد. به عبارتی دیگر نقش ایمنی در بدن را ایفا می کند.در این مطلب می خواهیم درباره علت و عواملی که باعث بروز آپاندیس ...
13 خواص فوق العاده نوشیدن آب گرم در درمان بیماری ها
می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. از جمله بیماری هایی که می توان از بروز آن ها پیشگیری کرد به شرح زیر می باشند:صرع، سردرد، آسم، سل، درد بدن، تپش قلب، مننژیت، بیماری های کلیه و مجاری ادراری، استفراغ و اسهال، گاستریت، دیابت، هموروئید، یبوست، بیماری های چشم، بیماری های گوش، حلق و بینی، چربی در خون و برونشیت ؛ علاوه بر این موارد خوردن آب به صورت ناشتا فوایدی دارد که در ادامه می خوانید. ...
خوراکی هایی برای جنگ با کلسترول خون
الی 15 درصد کاهش دهد. پروتئین آب پنیر این پروتئین در محصولات لبنی یافت می شود و علاوه بر این که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد می تواند میزان کلسترول تام و کلسترول بد خون را تا حدود بسیار زیادی کاهش داده و از بروز چربی خون بالا پیشگیری خواهد کرد. پودر های پروتئین آب پنیر را می توانید از فروشگاه های مواد غذایی تهیه کرده و در رژیم غذایی برای چربی خون بالا مورد استفاده قرار دهید ...
این نوشیدنی ها قاتل کلسترول هستند!
15 روز مصرف کنید. نوشیدنی لیمو، جعفری و جوش شیرین این نوشیدنی قدرتمند برای افرادی که قصد دارند از سطوح بالای کلسترول بد پیشگیری کرده یا آن را کاهش دهند و به طور کلی برای تقویت سلامت بدن فوق العاده است. مواد تشکیل دهنده: 2 لیتر آب تصفیه شده 3 ساقه جعفری 3 عدد لیمو ترش جوش شیرین روش تهیه: ابتدا پوست ...