پروبیوتیک ها در تسریع روند بهبود کووید 19 موثرند
سایر خبرها
ارتباط مستقیم میان زیبایی و عملکرد سیستم ایمنی بدن
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از ساینس آلرت ، یک مطالعه جدید شواهدی پیدا کرده است که جذابیت فیزیکی را با عملکرد سیستم ایمنی مرتبط می کند. در حالی که هنوز سوالات زیادی برای پاسخ وجود دارد، اما محققان می گویند؛ یافته های آن ها نشان می دهد احتمالاً رابطه ای میان جذابیت چهره و عملکرد سیستم ایمنی وجود دارد. مطالعه آن ها شامل 159 جوان بزرگسال بود که 492 نفر در نظرسنجی های ...
رشد مجدد استخوان با کمک امواج صوتی
... در مطالعه جدیدی که در مجله "Small" منتشر شده است، محققان مؤسسه سلطنتی فناوری ملبورن نشان دادند که سلول های بنیادی که تحت درمان با امواج صوتی با فرکانس بالا قرار گرفتند، به سرعت و به صورت کارآمد به سلول های استخوانی تبدیل شد. نکته حائز اهمیت آن است که این درمان بر روی انواع مختلفی از سلول از جمله سلول های بنیادی مشتق شده از چربی که استخراج آنها از بدن بیمار با درد بسیار کمتری ...
ضربه کووید 19 به سلامت مردان/ با چه رژیم غذایی می توان از ابتلا به بیماری و مرگ زودرس پیشگیری کرد؟
ساخت عضلات کمک می کند، بنابراین توصیه می شود که یک سوم مصرف گوشت ها از نوع گوشت قرمز بدون چربی باشد. وی با اشاره به اهمیت مصرف شیر و ماست، افزود: پروتئین موجود در لبنیات منبع دیگری از اسیدآمینه لوسین بوده که در ساخت عضلات کمک کننده است. در بین انواع ماست، ماست چکیده به علت دارا بودن پروتئین بیشتر و قند کمتر، توصیه می شود. همچنین حاوی پتاسیم و باکتری های مفید برای روده است. ...
ویتامین دی درمان موثری برای کووید 19 نیست
بهبود می بخشند. با این حال هیچ مدرکی برای این باورها وجود ندارد؛ یک مطالعه فوریه 2021 نشان داد که مصرف مکمل های روی و ویتامین سی نه علائم کووید 19 را کاهش می دهد و نه به بهبودی سریع تری منجر می شود. مصرف بیش از حد یک مکمل می تواند به بروز عوارض جانبی غیر ضروری و گاهی خطرناک بینجامد. مصرف دزهای بالای ویتامین سی ممکن است باعث ابتلا به اسهال و حالت تهوع شود. در حالی که دزهای بالای ویتامین دی ممکن است باعث بروز تهوع، استفراغ، آسیب کلیوی یا پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) شود. انتهای پیام/ ...
30 خاصیت باورنکردنی زردچوبه
زردچوبه می تواند به درمان اختلالات کبد مرتبط به دیابت نیز کمک کند. این نتیجه ی، آب مروارید دیابتی را در موش های آزمایشگاهی و در عین حال مطالعه دیگری که توسط دانشگاه چینی پزشکی پکن اجرا شد، مورد تایید نبود. 8. زردچوبه برای بهبود ایمنی بدن خاصیت ضد التهابی زردچوبه به افزایش ایمنی بدن می تواند تا حد زیادی کمک کند. مشخص شد که کورکومین برخی از سلول های ایمنی خاص را متوقف می کند که ...
چاق ها مستعد ابتلا به کرونای شدید هستند!
...، به ویژه در افرادی که ضعیف هستند و در افرادی که مبتلا به چاقی هستند، در افرادی که سوءتغذیه و کمبود ریزمغذی دارند، مختل شود. اختلالات ایمنی مرتبط با سوءتغذیه، حساسیت به عفونت را افزایش می دهد و به عفونت ها اجازه می دهد تا شدیدتر و حتی کشنده شوند. تغذیه خوب همچنین در ترویج باکتری های مفید متنوع روده، مهم است که به نوبه خود از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند. باید توجه داشت بیماری های غیر ...
سریع ترین راه کاهش کلسترول خون
نیاز دارند. این باکتری های خوب، که پروبیوتیک ها نیز نامیده می شوند، باعث کاهش هر دو نوع مضر لیپوپروتئین ها، LDL و VLDL می شوند. در یک مطالعه از 30 بزرگسال، مصرف 3 گرم مکمل فیبر محلول در روز به مدت 12 هفته، 18 درصد LDL را کاهش داده است برخی از بهترین منابع فیبر محلول شامل لوبیا، نخود فرنگی و عدس، میوه، جو دوسر و غلات کامل است. فیبر محلول باکتری های روده پروبیوتیک سالم را تغذیه می کند و کلسترول را از ...
8 خاصیت جالب سیب!
دریافتی خود سوق دهد. در یک مطالعه، خوردن سیب کامل احساس سیری را تا 4 ساعت بیشتر از مصرف مقدار مساوی پوره یا آب سیب افزایش داد زیرا سیب های کامل تخلیه معده را کاهش می دهد - سرعتی که معده شما محتویات خود را تخلیه می کند. - تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف سیب ممکن است به طور قابل توجهی شاخص توده بدن BMI را کاهش دهد که یک عامل خطر مرتبط با وزن برای بیماری قلبی است. جالب توجه است که پلی فنول های سیب ...
غذاها و نوشیدنی های مضر برای بیماران مبتلا به آرتریت کدامند؟
مصرف زیاد گوشت قرمز ممکن است یک عامل خطر برای آرتریت التهابی باشد. برعکس رژیم های غذایی گیاهخواری که گوشت قرمز را حذف می کنند علائم آرتریت را بهبود می بخشند. 3. غذاهای حاوی گلوتن گلوتن گروهی از پروتئین های موجود در گندم، جو، چاودار و تریتیکاله است. برخی از تحقیقات آن را با افزایش التهاب مرتبط می دانند و نشان می دهند که عدم مصرف گلوتن ممکن است علائم آرتریت را کاهش دهد ...
اومیکرون یک عضو دیگر بدن را درگیر کرد
، اما محققان به طور مداوم در حال مطالعه آن هستند تا علائم، شدت و سایر عوامل حیاتی آن را درک کنند. شایع ترین علائم زیرشاخه امیکرون چیست؟ نتایج مطالعات در بریتانیا نشان می دهد افراد آلوده به این زیرسویه امیکرون علائم مرتبط با روده را نشان می دهد. پروفسور تیم اسپکتور، پروفسور اپیدمیولوژی ژنتیک در کینگز کالج لندن و از برنامه مطالعاتی زویی کووید، در این خصوص اظهار کرد: ما می ...
از روده خود محافظت کنید
جایگزین و بدون کالری می توانند صدمات جدی و اساسی ای را به روده ها وارد کنند. برای مثال، مجله Advanced Nutrition در سال 2019 گزارشی را منتشر کرد که نشان می دهد ساکرالوز و استویا می توانند پیامدهای منفی و مخربی برای روده ها داشته باشند. بعضی از مطالعات هم نشان داده اند که مصرف شیرین کننده های مصنوعی می تواند به عدم تحمل گلوکز منتهی شود. مطالعه جدیدتری هم در سال 2021 نشان داده است که این ترکیبات می توانند باکتری های سالم و عادی روده ها را به عوامل بیماری زا تبدیل سازند. سلامت ...
مهم ترین ماده غذایی که باید هر روز بخورید
به گزارش سایت طلا، سلامت بدن به شکل تکان دهنده ای با سلامت روده ارتباط دارد. میکروبیوم روده یا همان باکتری ها و میکروب های مفید موجود در روده با بهبود سلامت شناختی، سیستم ایمنی و حتی سلامت روان مرتبط است. تغذیه روده با غذاهای مناسب کلیدی برای شادابی و سلامت روده است و طبق نتایج پروژه آمریکن روده، مهم ترین غذا هایی که باید هر روز برای روده خود بخورید گیاهان هستند. همچنین ...
قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی موجب ابتلا به دیابت می شود
قرار گرفتن در معرض نور می تواند بر مدیریت بدن با گلوکز و چربی ها، مصرف انرژی حتی تنظیم دما در افراد مقاوم به انسولین تاثیر بگذارد. در حالی که تحقیقات بیشتری در مورد تاثیر قرار گرفتن در معرض نور بر بدن لازم است نتایج این مطالعه نشان داد که کنترل قرار گرفتن در معرض نور در خانه می تواند به بهبود سلامت متابولیک کمک کند و در نتیجه خطر مقاومت به انسولین را کاهش دهد. انتهای پیام/ ...
چرا فست فود نخوریم؟
به ویژه در اثر بیماری قلبی به میزان زیادی افزایش می دهند.به گزارش سیناپرس،بر اساس این مطالعه، افرادی که بیش از حد غذاهای فوق فرآوری شده مانند چیپس سیب زمینی و نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند، بیش از 50 درصد بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و مرگ زودرس هستند. عادات غذایی و سلامت 22 هزار نفر در یک دوره هشت ساله مورد بررسی قرار گرفت. خطر مرگ در افرادی که به طور منظم از غذاهای فوق فرآوری ...
تاثیر مدیتیشن بر سیستم ایمنی بدن!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، یکی از محققان این مطالعه می گوید با وجود شرایط خاص تحقیقات، یافته ها نشان می دهد که مدیتیشن می تواند نقش مهمی در درمان بیماری های مختلف مرتبط با ضعف سیستم ایمنی داشته باشد. وی که استادیار اطفال و علوم اعصاب در کالج پزشکی دانشگاه فلوریداست اذعان دارد با وجود اینکه ساعات انجام این تحقیق طی روز زیاد بود، اما مدت زمان آن فقط هشت روز به طول انجامید از ...
کمبود خواب می تواند علائم ام اس را بدتر کند
شود که با عفونت، تب و یا دیگر استرس هایی که بیشتر از 24 ساعت طول می کشند نیست. یعنی تشدید علائم ام اس در اثر عفونت مجاری ادراری یا دیگر عفونت ها در واقع می تواند فقط یک عود یا حمله کاذب باشد. اما عفونت ها با ریلپس ها نیز مرتبط اند. بعضی از پژوهش ها نشان می دهند تقریباً در 30 درصد از افرادی که ام اس دارند، بعد از عفونت سیستم تنفسی فوقانی، ریلپس رخ می دهد. برای کمک به پیشگیری از چنین ...
کاهش مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، آنها همچنین پروتئینی را که نقش کلیدی در اثرات مفید کاهش دریافت کالری ایفا می کند، مشخص کردند و معتقدند ممکن است با دستکاری بتوان از آن برای بهبود سلامت استفاده کرد. تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت کالری می تواند عمر مگس ها، کرم ها و موش ها را افزایش دهد. این مطالعه بر اساس کارآزمایی بالینی ارزیابی جامع اثرات بلند مدت کاهش مصرف انرژی، اولین مطالعه کنترل شده ...
بهترین مکمل برای مقابله با بیماری کبد چرب غیرالکلی
...> فعالیت بدنی منظم و مصرف غذاهای سالم می تواند به محافظت از شما در برابر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی کمک کند. افزون بر این، پژوهشی جدید نشان داده است که عصاره چای سبز ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری مفید باشد. پژوهشگران طی این مطالعه که در نشریه The Journal of Nutritional Biochemistry منتشر شده است، متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد ...
رایج ترین اشتباهات در تشخیص حمله قلبی
حالی است که طیف گسترده ای از بیماری ها می توانند باعث بروز درد قفسه سینه شوند. یک مطالعه در سال 2016 در آمریکا نشان داد تنها 6 درصد افرادی که با علامت درد قفسه سینه به بیمارستان مراجعه کرده اند، دچار حمله قلبی شده بودند. سایر این افراد از بیماری هایی مانند رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری)، مشکلات گوارشی، بیماری های ریوی، استرس، اضطراب و دیگر بیماری های مشابه رنج می بردند ...
سرطان روده؛ یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی
رپورتاژ آگهی/ سرطان روده بزرگ دومین عامل مرگ و میر در زنان و سومین عامل مرگ و میر در مردان است. همانطور که احتمالا می دانید سرطان روده بزرگ ، سومین نوع معمول سرطان در کل دنیا است و ده درصد تمامی موارد سرطان را در بر می گیرد. اما چگونه سرطان روده بزرگ تشخیص داده می شود؟ درمان سرطان روده بزرگ چیست؟ آیا سرطان روده بزرگ علائم اولیه ای دارد که بتوانیم با توجه به آن هر چه سریع تر این بیماری ...
مشکلات سلامت روان در بازماندگان کووید 19
می تواند در بدن و همچنین مغز رخ دهد و انواع خاصی از بیماری های روانی، مانند افسردگی، با افزایش التهاب بدن و مغز مرتبط هستند. این مطالعه همچنین نشان داد که بهبودیافتگان کرونا، 80 درصد بیشتر در معرض مشکلات شناختی از جمله مه مغزی، گیجی و فراموشی هستند. آن ها همچنین 35 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به اختلال مصرف مواد افیونی و 20 درصد بیشتر با احتمال اختلالات مصرف مواد مانند اختلال مصرف الکل روبرو هستند. منبع: ...
کشف جدید دانشمندان در مورد افزایش طول عمر
، محدودیت کالری با بدن چه می کند که منجر به بهبود سلامت می شود. از آنجایی که تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت کالری در موش ها می تواند عفونت ها را افزایش دهد، دانشمندان همچنین می خواستند تعیین کنند که چگونه محدودیت کالری ممکن است با التهاب و پاسخ ایمنی مرتبط باشد. دیکسیت که همچنین مدیر مرکز تحقیقات پیری دانشگاه ییل است، می گوید: ما می دانیم که التهاب مزمن با درجه پایین در انسان، محرک اصلی ...
چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفیداست؟
...، متعادل کردن کلسترول، جلوگیری از التهاب و سرطان و محافظت از سلامت کبد دارند. ماهی باید حداقل دو روز در هفته مصرف شود تا اسیدهای چرب امگا 3 به اندازه کافی وارد بدن شود. با روش های سالم مانند فر، گریل یا بخارپز پخته شود. گریپ فروت: یکی دیگر از مواد غذایی که به محافظت از سلامت کبد کمک می کند، گریپ فروت است. ترکیبی به نام نارینجین اثرات مهمی در محافظت از سلامت و بهبود عملکرد کبد دارند. در ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای سرماخوردگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ زردچوبه در محصولات دارویی برای درمان بیماری های مختلفی از جمله روماتیسم، بدن درد، انگل روده، اسهال، اختلالات کبدی ، ناراحتی معده، عفونت های مجاری ادرار، سوء هاضمه، التهاب، لکه های سفید در بدن، مشکلات قاعدگی، کولیت و بیماری های پوستی استفاده می شود. کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، دارای خواص داروییِ متعدد از جمله خواص آنتی اکسیدانی، ضد ...
دکتر متخصص گوارش و کبد و بیماری هایی که درمان میکند
بگوئیم به کسی است که بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش بدن ، شامل حلق، مری، معده، روده ها و بخش های دیگری از بدن را درمان می کند دکتر گوارش و کبد می گویند. دستگاه گوارش وظایف مختلفی دارد که خوردن غذا، حرکت دادن آن در مسیر گوارش، جذب مواد مورد نیاز و در نهایت دفع مواد زاید از مهم ترین بخش های آن هستند. در نتیجه متخصص گوارش باید در تمام این بخش ها تخصص و سررشته داشته باشد. ...
خواص گل گاوزبان
درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه تاثیر فوق العاده ای دارد. وجود پتاسیم و کلسیم مجود در این گیاه برای درمان تکرر ادرار و سم زدایی بدن بسیار مفید است. اسانس آن نیز برای حرکات روده مفید است و عملکرد روده را بهبود می بخشد. برای افرادی که از تنبلی روده و یبوست رنج می برند بسیار مفید است. بهبود سلامت پوست چای زبان گاو به دلیل خواص ضدالتهابی که دارد یک درمان سنتی پیشرو ...
شفقنا آینده/ ارتباط مستقیم بین جذابیت ظاهری انسان با سیستم ایمنی بدن او: گزارش اسپوتنیک
جدید درباره وجود یا عدم وجود ارتباط مستقیم بین جذابیت های فیزیکی انسان و عملکرد سیستم ایمنی او به انجام رسیده- که به نتایجی جالب و قابل توجه ختم شده است. طبق این مطالعه، گروهی از جوانانی که از سوی شمار قابل توجهی از هم سالانشان جذاب ارزیابی شده بودند، از نظر وضعیت سیستم ایمنی و سطح التهاب در بدن آن ها مورد آزمایش و پژوهشی دنباله دار قرار گرفتند- که به نتایجی قابل توجه ختم شد. طبق گزارشی که محققان ...
بررسی تاثیر مصرف روزانه قهوه بر مغز
...> طبق تحقیقات سال 2014، به عده ای از جوانان پلاسبو و عده ای دیگر 200 میلی گرم کافئین دادند، آن هایی که کافئین خورده بودند، حافظه بهتری داشتند و در بلند مدت عملکرد ذهنی بهتری نسبت به گروه پلاسبو داشتند. مطالب مرتبط: مغز مدرن یک دستگاه انرژی سوز واقعی است. این اندام حدود 2 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد اما حدود 20 درصد از اکسیژن موجود در خون و 25 درصد از گلوکز در حال گردش در ...
قبل از خواب سیب مصرف کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مطالعه ای نشان داد که مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب ممکن است سطح تریپتوفان را بالا ببرد که باعث افزایش ملاتونین و سروتونین می شود؛ این هورمون ها به شروع فرایند خواب کمک می کنند. بیشتر بخوانید: ویتامین B15 چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ سیب یک منبع عالی فیبر است و همین باعث می شود که ...
مقاومت در برابر آلودگی ها با فیتونوترینت ها
...> فیتونوترینت ها در گیاهان از آنها در برابر شرایط نامساعد محیطی محافظت می نمایند، همچون گیاهان، ما نیز هنگام مصرف انواع غذاهای گیاهی از ویژگی های محافظتی فیتونوترینت ها بهره مند می شویم. شواهد نشان می دهد که آنها ممکن است از جهش سلولی و التهاب جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کنند. از کجا می توانیم فیتونوترینت ها را پیدا کنیم؟ بسیاری از فیتونوترینت ها در پوست گیاه متمرکز ...