مشکلات سلامت روان در بازماندگان کووید 19
سایر منابع:
سایر خبرها
قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی موجب ابتلا به دیابت می شود
تواند بر مدیریت بدن با گلوکز و چربی ها، مصرف انرژی حتی تنظیم دما در افراد مقاوم به انسولین تاثیر بگذارد. در حالی که تحقیقات بیشتری در مورد تاثیر قرار گرفتن در معرض نور بر بدن لازم است نتایج این مطالعه نشان داد که کنترل قرار گرفتن در معرض نور در خانه می تواند به بهبود سلامت متابولیک کمک کند و در نتیجه خطر مقاومت به انسولین را کاهش دهد. ایسنا لینک کوتاه کپی لینک ...
افسردگی و اضطراب در کمین نجات یافتگان کرونا
... طبق این بررسی افرادی که به کووید مبتلا شده بودند بیشتر در معرض خطر افسردگی و مشکلات خواب قرار داشتند. غلبه بر این ویروس با مشکلات سلامتی مانند خستگی و مه مغزی(گیجی) مرتبط است. اما اکنون این مطالعه مشکلات سلامت روانی را با این ویروس مرتبط دانسته است. محققان دریافتند بازماندگان کووید 40 درصد بیشتر در معرض افسردگی یا مشکلات خواب هستند و 20 درصد بیشتر احتمال دارد که در یک سال پس از ...
اگر روزی یک عدد قارچ بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
با خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند. فرآیندهای معمول بدن باعث ایجاد استرس اکسیداتیو می شود که رادیکال های آزاد تولید می کند. رادیکال های آزاد ذرات کوچکی هستند که به دیواره های سلولی آسیب می رسانند و باعث مرگ سلول ها می شوند. اگر این مواد توسط آنتی اکسیدان ها خنثی نشوند، می توانند باعث التهاب، پیری و ایجاد برخی سرطان ها شوند. بررسی 17 مطالعه در مورد قارچ و سلامت نشان داد افرادی که ...
تابوهای سنتی؛ حلقه گمشده سلامت مردان
در افزایش خلق وخو ایجاد کند. مغز مردان به مواد مغذی خاصی از جمله پروتئین و ویتامین ها نیاز دارد تا مواد شیمیایی موجود در آن به خوبی کار کند. برخی از مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین B و D، اسید فولیک و روی در سلامت روان مردان دخالت دارد. این مواد پیش سازهایی هستند که میزان آن ها با علائم افسردگی مرتبط است و معمولاً کمبود این مواد و سایر مواد مغذی، می تواند علائم بیماری روانی ...
راه درمان دارویی و خانگی تیک عصبی
، کارکرد روزانه و کیفیت زندگی تداخل داشته باشند. علل سندروم تورت علت دقیق سندروم تورت معلوم و مشخص نیست. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید این، یک اختلال پیچیده و احتمالاً ناشی از ترکیب عوامل ارثی (ژنتیکی) و محیطی است. مواد شیمیایی که در مغز، ایمپالس های عصبی را منتقل می کنند (انتقال دهنده های عصبی)، از جمله دوپامین و سروتونین، ممکن است نقش ایفا کنند. عوامل ...
بهترین مکمل برای مقابله با بیماری کبد چرب
گزارش عصر ایران؛ فعالیت بدنی منظم و مصرف غذاهای سالم می تواند به محافظت از شما در برابر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی کمک کند. افزون بر این، پژوهشی جدید نشان داده است که عصاره چای سبز ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری مفید باشد. پژوهشگران طی این مطالعه که در نشریه The Journal of Nutritional Biochemistry منتشر شده است، متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به ...
فواید زرد چوبه برای پوست و زیبایی!
، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد. این بخش از سلامت فهرست جامع از فواید زردچوبه وجود دارد. تمام خواص و فواید بی نظیر زردچوبه 1 . ویژگی های ضد التهابی زردچوبه در مطالعات متعدد، کورکومین، یک ترکیب قوی در زردچوبه شناخته شده است که می تواند تورم بدن را کاهش دهد. یکی از راه های افزایش مصرف زردچوبه، اضافه کردن آن به غذاها در هنگام آشپزی ...
چرا فست فود نخوریم؟
به ویژه در اثر بیماری قلبی به میزان زیادی افزایش می دهند.به گزارش سیناپرس،بر اساس این مطالعه، افرادی که بیش از حد غذاهای فوق فرآوری شده مانند چیپس سیب زمینی و نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند، بیش از 50 درصد بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و مرگ زودرس هستند. عادات غذایی و سلامت 22 هزار نفر در یک دوره هشت ساله مورد بررسی قرار گرفت. خطر مرگ در افرادی که به طور منظم از غذاهای فوق فرآوری ...
بررسی تاثیر مصرف روزانه قهوه بر مغز
...؛ مصرف قهوه برای بسیاری از افراد یکی از ضروری ترین کارهای هنگام صبح است و بدون آن روز خود را آغاز نمی کنند. در واقع آن ها قهوه می خورند تا برای ادامه روز انرژی بالایی داشته باشند اما جالب است بدانید که قهوه اثرات خاص دیگری هم روی مغز دارد که در این قسمت از بهداشت و سلامت با آن ها آشنا خواهید شد. 1. بهبود روحیه اگر به دنبال بهبود روحیه و همزمان افزایش انرژی هستید ...
مقاومت در برابر آلودگی ها با فیتونوترینت ها
های حاد بدن در زمان قرار گرفتن در معرض آلودگی باشند، اما اینکه چه الگوی غذایی و با چه ویژگی هایی می تواند اثرات قرار گرفتن در معرض آلودگی ها در درازمدت و پیامدهای سلامتی ناشی از آن را تغییر دهد، هنوز معرفی نشده است، هرچند تحقیقات در این زمینه ادامه دارد. برای مثال یک مطالعه در کشور دانمارک نشان داد در شرکت کنندگانی که مصرف نسبتاً بالایی از میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود داشتند، به طور قابل ...
معرفی تخصص های پزشکی مغز واعصاب، روانشناس، روانپزشک، اطفال و گوش و حلق و بینی
روانپزشک تفاوت هایی نیز دارد چرا که روانپزشک می تواند دارو تجویز کند. شاید برای شما این سوال پیش آید که روانپزشک کیست روانپزشکان در درمان اختلالات روانی، اعتیادی، عاطفی و رفتاری از جمله افسردگی، اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی، اختلالات خواب، کاهش اشتها، تحریک پذیری، اختلال دو قطبی، سو مصرف مواد، اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی، اختلال وسواس اجباری، اختلال شخصیت، هراس ...
اوتیسم منجر به مرگ زودرس می شود
سورن دالزگارد (S ren Dalsgaard)، نویسنده اول این مطالعه، درباره یافته های فوق گفت: یافته های ما بر اهمیت تشخیص زودهنگام اختلال کم توجهی و بیش فعالی ، به ویژه در دختران و زنان و درمان هر گونه اختلال ضد اجتماعی و مصرف مواد مخدر توسط این گروه از بیماران تأکید می کند. با این حال، در نظر داشتن این نکته مهم است که اگرچه خطر نسبی مرگ زودرس در افراد دارای اختلال کم توجهی و بیش فعالی افزایش می ...
فواید و مضرات خوردن سیب پیش از خواب
دریافت کرد. دوز معمول توصیه شده ملاتونین 1 تا 5 میلی گرم است. خوردن 100 گرم یک سیب حدود 0.0106 میلی گرم ملاتونین را به بدن می رساند؛ بنابراین نگران نباشید؛ مقدار ملاتونین موجود در سیب آنقدر زیاد نیست که شما را خیلی خواب آلود کند. ویتامین سی ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که طی مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن، از سلامت شما محافظت می کند. تحقیقات نشان می دهد که التهاب و استرس اکسیداتیو (که زمانی ...
مصرف کدام ویتامین ها در دوران بارداری مهم است؟
...> شاید لازم باشد بنا به تشخیص پزشک، بدن شما علاوه بر اسید فولیک و آهن، به ویتامین هایی چون کلسیم، زینک و مس هم احتیاج داشته باشد. بهترین روش برای تأمین نیاز بدن به مواد مغذی، رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی است. مصرف میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار و منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی و مرغ، بهترین راه دریافت ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 نیز برای سلامت مادر و کودک ...
درمان های خانگی بیماری "ام اس" چیست؟
، انواع دیگر ورزش های خفیف تا متوسط توصیه شده برای مبتلایان به ام اس شامل پیاده روی، ورزش های کششی، ایروبیک کم فشار، دوچرخه سواری ثابت، یوگا و تای چی هستند. خنک بودن بدن علائم ام اس اغلب با افزایش درجه حرارت بدن در برخی از افراد مبتلا به ام اس بدتر می شود، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض گرما و استفاده از وسایلی مانند شال یا جلیقه خنک کننده می تواند کمک کننده باشد. یک رژیم ...
کاهش مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، آنها همچنین پروتئینی را که نقش کلیدی در اثرات مفید کاهش دریافت کالری ایفا می کند، مشخص کردند و معتقدند ممکن است با دستکاری بتوان از آن برای بهبود سلامت استفاده کرد. تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت کالری می تواند عمر مگس ها، کرم ها و موش ها را افزایش دهد. این مطالعه بر اساس کارآزمایی بالینی ارزیابی جامع اثرات بلند مدت کاهش مصرف انرژی، اولین مطالعه کنترل شده ...
فواید بسیار مهم امگا 3 برای پوست و مو
، التهاب و بهبود سلامت پوست و مو کمک می کند. دانه چیا دانه چیا بخش جدایی ناپذیر از رژیم غذایی است. مصرف روزانه یک مشت دانه چیا به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کند، سلامت مغز را بهبود می بخشد و منبع غنی از فیبر غذایی است. گردو گردو سرشار از چربی های سالم است که برای عملکرد سالم مغز و بدن ضروری است علاوه بر این، فواید آنتی اکسیدانی گردو از پوست و موهای شما در برابر ...
با این ماده غذایی از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می شود
این را با استفاده از داده هایی که از هزاران بزرگسال در ژاپن برای مطالعه بزرگی که در دهه 1980 شروع شد، جمع آوری و بررسی کردیم. شرکت کنندگان نظرسنجی هایی را تکمیل کردند که رژیم غذایی آنان را بین سال های 1985 و 1999 ارزیابی می کرد. این افراد عموما سالم و بین 40 تا 64 سال سن داشتند سپس از سال 1999 تا 2020 مورد پیگیری قرار گرفتند تا مشخص شود که آیا آنان به زوال عقل مبتلا شده اند که نیاز به ...
همه گیری ناهنجاری های سلامت روان ناشی از ابتلا به کرونا در راه است
...، با مشکلات سلامت روان جدید مواجه شده بودند، احتمال ابتلای بیماران کرونا به ناهنجاری سلامت روان در مقایسه با آن هایی که به کرونا مبتلا نشده بودند، به شکل معنادارتری بالاتر بود. این احتمال بالاتر ابتلا به تفکیک ناهنجاری عبارت بود از: مشکلات شناختی: 80 درصد، ناهنجاری های خواب: 41 درصد، افسردگی: 39 درصد، استرس: 38 درصد، اضطراب: 35 درصد و مصرف مواد مخدر: 34 درصد. در این مطالعه، فقط ...
آیا بیماری کووید-19 باعث بروز اختلالات روانی می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی میزان تأثیرگذاری ویروس کرونا بر سلامت روان افراد مبتلا به بیماری کووید -19، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف اطلاعات پزشکی مربوط به 153 هزار و 848 فرد را مورد ارزیابی قرار دادند. افراد شرکت کننده در مطالعه حداقل دو سال پیش از ابتلاء به بیماری کووید -19، درگیر هیچ اختلال روانی نشده بودند. میانگین سنی افراد شرکت ...
آموزش شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
هستند که ممکن است سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند. به کاهش التهاب و درد مفاصل کمک می کند مواد تشکیل دهنده شیر زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی هستند. تصور می شود که التهاب مزمن نقش مهمی در بیماری های مزمن از جمله سرطان، سندرم متابولیک، آلزایمر و بیماری قلبی ایفا می کند. به همین دلیل، رژیم های غذایی سرشار از ترکیبات ضد التهابی ممکن است خطر این شرایط را کاهش دهند ...
کمبود ویتامین دی و ارتباط آن با بیماریها
مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. منابع ویتامین دی عبارتند از: آفتاب یا نور خورشید، منابع گیاهی مانند قارچ، غلات و برخی سبزیجات و میوه جات و منابع حیوانی شامل کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر و ماهی ...
جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
گروه سبک زندگی تیتریک ، مویز در واقع انگور سیاه خشک شده است و سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها است و جایگاه ویژه ای در بین آجیل ها دارد. مویز دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن و رفع مشکلات و بیماری های بدن دارد. در ادامه به بررسی بیش تر خواص مویز می پردازیم. در این مطلب از غفاری دایت که در رابطه با خواص مویز است به بررسی مواردی از جمله خواص درمانی مویز، خواص مویز برای افراد دیابتی، آیا ...
خداحافظی با استرس و بد بینی؛ موسیقی استرس را کم می کند و وزن را کاهش می دهد
کرد قطعا می توان ادعا کرد که با گوش دادن به موسیقی سیستم ایمنی بدن تقویت می شود و اینگونه از روان سلامت تری برخودار خواهیم بود. به گزارش همشهری آنلاین،سال 2015 محققان دانشگاه شانگ های در پژوهشی متوجه شدند شنیدن موسیقی آرامش بخش باعث می شود افراد کمتر خسته شوند و استقامت عضلانی شان موقع انجام یک کار تکراری بالا برود. این تحقیق روی افرادی که در پروسه درمان سرطان بودن هم انجام شد و مشاهده شد ...
افزایش خودکشی های مردانه در پاندمی کرونا
مطالعات انجام شده از سوی اداره سلامت روان وزارت بهداشت، قبل از پاندمی کووید - 19 شیوع اختلالات روانپزشکی در ایران بین 4،23 و 23.6 درصد بوده اما بر اساس یک مطالعه کشوری که در اواخر سال 1399 انجام شده، شیوع اختلالات روانپزشکی به 29.7 درصد رسیده است. دواساز ایرانی ادامه داد: مطالعه دیگری نشان داد که میزان شیوع اختلالات روانپزشکی در افراد مبتلا به کرونا 8.39 درصد است. همچنین در این مطالعه مشخص شد که 4 درصد ...
این خوراکی ها شما را از ابتلا به آلزایمر دور نگه می دارد
...> یک رژیم غذایی مناسب در طول زندگی می تواند ریسک بروز آلزایمر را تا حد زیادی کاهش دهد. با داشتن یک رژیم غذایی سالم و مغذی و اضافه کردن برخی ابرغذاها مانند آجیل به رژیم روزانه می توان خطر ابتلا به این بیماری را تا حد بسیار زیادی کاهش داد. آجیل ها و مغزها از مهم ترین مواد غذایی برای بهبود سلامت مغز هستند و باید به طور مداوم در رژیم غذایی قرار گیرند. این مواد خوراکی متشکل از اجزای مهمی هستند که ...
با این 8 کار با کبد چرب مبارزه کنید
مصرف کنید. 7. ارتباط بین سلامت دندان ها و سلامت کبد البته این موضوع هنوز کاملا اثبات نشده است؛ ولی دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد اگر در لثه و دندان خود التهاب داشته باشید در بدن (کبد) نیز التهابی وجود دارد. از این رو اهمیت دادن به سلامت دهان و دندان ها برای سلامتی کبد نیز بسیار مهم است. 8. چک آپ بدن از ملاقات کردن با پزشک خود فرار نکنید. 6 ماه یا 1 سال، یکبار چک آپ بدن را انجام دهید و اگر مشکلی بود برای درمانۀن هر چه سریعتر اقدام کنید. ...