خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشارکت بیماران مبتلابه آلزایمر در برنامه های نوروزی (قسمت 9)
مبتلابه آلزایمر آماده سفر می شوید حتماً باید احتیاط لازم را انجام دهید که بیمار در طول سفر اذیت نشود و حتماً قبل از سفر به نکات ذیل توجه کنید: حتماً با پزشک بیمار مشورت کنید. از یک ماه قبل از سفر وضعیت سلامت فرد را به طور کامل بررسی کنید. مراقب یا همراه بیمار باید تجهیزات موردنیاز در سفر را قبلاً آماده و مهیا کرده باشد. داروهای بیمار را فراموش نکنید و حتی بیش از مصرف معمول دارو به همراه ...
جاذبه های گردشگری اردبیل؛ شیرینی های سنتی
مختلفی تهیه می شود. اردبیل دارای نوعی باقلوا است که به روشی منحصربه فرد تهیه می شود. در اردبیل، این شیرینی پرطرفدار با ترکیب مواد گوناگونی مانند شکر، ماست، شیر، تخم مرغ، گردو، پودر پسته، آب لیمو، آرد گندم و نشاسته و روغن مایع طبخ و در شیرینی و نان فروشی های مختلف شهر به فروش می رسد. گاهی اوقات برای بهتر کردن مزه باقلوا، از عسل به جای شکر استفاده می کنند. باقلوای اردبیل شباهت زیادی به ...
بهار، جلوه زیبای خداوند/ طبیعت، سرشار از درس و عبرت
...> سفر، شادی و نشاط را به همراه دارد چرا که از روزمرگی رها می شوی و روح و دل را زنده می کنی، چند روزی در کنار خانواده بدون دغدغه سپری می کنی، سفر برای تمام اعضای خانواده به ویژه کودکان و نوجوانان شیرین و دل چسب است که باید از این فرصت استفاده کنیم تا روحی تازه به زندگی ببخشیم. سختی و دشواری ها را فراموش کنیم و با جانی تازه سال نو را آغاز کنیم. اما باید در این ایام شیوع ویروس کرونا مواظب ...
علت سرد شدن ناگهانی بدن
خانه خارج می شوند را گرم نگه دارید. اجازه ندهید نوزادان در یک اتاق سرد بخوابند. ایمنی ماشین در زمستان زمانی که در هوای سرد قصد سفر دارید باید از گرمایش اتومبیل مطمئن باشید و اگر در مسیر دچار مشکل شدید با اورژانس و امداد خودرو در تماس باشید. وسایل اضطراری را در اتومبیل خود به همراه داشته باشید وسایلی چون: چندین پتو کبریت شمع یک ...
راهنمای داروهای گیاهی که در مسافرت لازم تان می شود
مهم ترین مشکلاتی که در سفرها ایجاد می شود خستگی، سردرد، سرماخوردگی، اسهال، یبوست، نفخ و دل درد، دردهای اسکلتی مانند دست، پا، کمر و گردن درد و از همه مهم تر تهوع و استفراغ است. با توجه به اینکه این ناراحتی ها ممکن است در هر لحظه از سفر پیش آید و در تعطیلات یا نواحی دورافتاده داروهای مورد لزوم در دسترس نباشند، چند داروهای گیاهی موثر معرفی می شوند تا در طول سفر بتوانید از آنها به خوبی استفاده کنید ...
تاثیر گیاهان بر مشکلات دفع در مسافرت
اسهال را هم کنترل می کند.در عین حال مواد مغذی از دست رفته را هم تامین می کند. همچنین چای معمولی، یکی از قابض ترین گیاهان است . چون حاوی مقدار زیادی تانن است. وی در پایان تاکید کرد: 50 درصد دانه های شنبلیله دارای موسیلاژ است که دانه ها در روده متورم می شوند و اسهال را کمتر می کند . این دانه ها با نرم کردن مدفوع یبوست را هم برطرف می کنند. فقط هربار بیش از دوقاشق مربا خوری از آن نخورید چون ممکن است باعث ناراحتی شکم شود. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز ادامه داد: قدرت شیرینی لزوماً همراه با کالری بالا نیست چراکه قند میوه ها، فروکتوز، شیرین ترین قند طبیعی است اما ارزش کالریکی آن برابر گلوکز، و گالاکتوز است که شیرینی کمتری دارند. وی گفت: اگر از اصول تغذیه ی صحیح در تمام ایام به ویژه ایام عید استفاده کنیم حتی با وجود اضافه وزن و چاقی، سالم تر و شاداب تر خواهیم بود. وی توصیه کرد: از اقلام ...
چطور مسافرت لذت بخشی داشته باشیم؟
، خستگی راه، تغییر شرایط آب و هوایی و تهیه آب و مواد غذایی از منابع گوناگون در شهرها و روستاهای مختلف مسیر سفر، کاهش مقاومت بدن را به همراه دارد و از طرفی مسافر بیش از سایر مواقع در معرض بیماری ها قرار می گیرد و عوامل خطر آفرین بیش از همیشه او را احاطه می کنند. رعایت نکات ایمنی و بهداشتی ضرورت بیشتری پیدا می کند و بابد حساسیت بیشتری به موضوع سلامت خود داشته باشیم. توصیه هایی را که ...
توصیه های تغذیه ای در ایام نوروز / پرخوری ممنوع
به گزارش رویداد ایران به نقل از ایسنا، برای بهره مندی از تغذیه سالم و الگوی صحیح تغذیه به منظور حفظ سلامتی در ایام نوروز توصیه های زیر را به خاطر بسپارید: _ در صورت لزوم از انواع شیرینی های ساده و در اندازه کوچک برای پذیرایی استفاده کنید تا میهمانان با افزایش دریافت قند و چربی اضافی مواجه نشوند. خودتان نیز اگر مایل به مصرف شیرینی هستید از شیرینی های ساده و کوچک و به مقدار کم استفاده ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای داشتن نوروزی شاد و سلامت/ چه شیرینی و آجیل هایی سالم و مناسب عید است؟
را که اغلب از قندهای طبیعی ضعیف شده ای چون مانتیول، سوبیتول، ایزومالت و استویا تهیه شده اند، انتخاب کنید. این قندها برای تجزیه نیاز به انسولین ندارند و به تدریج و به میزان کم، قند خون را بالا می برند، توجه داشته باشید هر نوع گزی را که فروشنده ادعا کرد رژیمی است، نخرید و مشخصات مندرج روی بسته بندی محصول را مطالعه و به نشانگر آن به خصوص در مورد قند توجه کنید. سراغ محصولات معتبر بروید ...
نوروز؛ آیینی هزاران ساله که 100 سال پیش رنگ و طعم دیگری داشت
، روغن خوب و مغز های مختلف و آرد. آن عبارت از گوش فیل های خیلی نازک، ترد و پهن طوری که به اندک اشاره شکسته می شد و علاوه بر طعم خوش، ریزه های مغز پسته که روی آن پاشیده می شد همراه با خاکه سفید قند رنگ سبز و سفید زیبایی به آن می بخشید. چند تای آن را که توی قاب می گذاشتند به علت حجم پف کرده ای که داشت یک طبق جلوه می کرد. روز اول اسفند هرسال طبق یک سنت در بسیاری از خانه ها آش جو می پختند ...
16 خاصیت درمانی بستنی برای سلامتی بدن
... در موقعیت های خاص ورزشی ممکن است مهم باشد که بر میزان کربوهیدرات و مایع مصرفی، زیاد تاکید کنیم. همچنین این امر نیز مفید است که هدف های تغذیه ای دیگر را هم هنگام انتخاب خوراک قبل از تمرین، مد نظر داشته باشیم، یعنی غذاهایی را انتخاب کنیم که دارای انواع زیادی مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین و مواد معدنی باشند. غذاهای محتوی کربوهیدرات اثرات متفاوتی بر روی قند (گلوکز) خون دارند، غذاهای ...
ثروتمندترین مرد تاریخ که بود و چگونه زندگی کرد؟ + تصاویر
یا امپراتور است. او بعد از پادشاه قبلی مالی، یعنی برادرش مانسا ابوبکر، قدرت را در دست گرفت که برای سفر به آنسوی اقیانوس اطلس سلطنت را واگذار کرد، سفری که بی بازگشت بود. پادشاهی مالی تحت حکومت مانسا موسی گسترش یافت و از فاصله ی 3،200 کیلومتری اقیانوس اطلس تا محل کشور نیجریه ی امروزی امتداد داشت. پادشاهی مالی بخش هایی از کشورهای سنگال، موریتانی، بورکینافاسو، گامبیا، گینه بیسائو ...
تفاوت خوزستان در یک قرن گذشته/ کهن ترین سرزمین تمدن بشری با انقلاب اسلامی به توسعه دست یافت
دارد و امیدواریم دید و بازدیدهای چند روز آینده روند بیماری را افزایشی نکند. با برنامه ریزی انجام شده تمام راه های دسترسی به خوزستان بسته شده و خروجی ها به شدت کنترل می شوند تا این بیماری به استان های دیگر سرایت نکند. روزانه 20 تا 22 هزار تست در استان انجام می شود که یک پنجم کل تست های کشور است. تمام افرادی که قصد سفر از طریق فرودگاه، راه آهن و پایانه های مسافربری را دارند ابتدا باید تست ...
“مقاومت آنتی بیوتیکی” چیست و چرا درمان نمی شود؟
چرا مقاومت آنتی بیوتیکی در حال تبدیل شدن به یک مشکل غیرقابل حل است؟ به گزارش ایسنا، در سال 2016، یک فرد سالمند در بیمارستانی در لاس وگاس از یک عفونت باکتریایی مرموز رنج می برد که پس از شکستگی استخوان ران راست خود در طول سفر به کشور هند، ظاهر شده بود. هنگامی که این بیمار به ایالات متحده بازگشت، پزشکان نتوانستند عفونت بدن وی را از بین ببرند و به همین دلیل، آنتی بیوتیک ها را ...
سفر به تالاب صورتی و گورستان جن
: 1510 کیلومتر فاصله ی چابهار تا شیراز: 1242 کیلومتر فاصله ی چابهار تا تبریز: 2333 کیلومتر فاصله ی چابهار تا مشهد: 1574 کیلومتر بهترین زمان سفر به چابهار هر چند در چهار فصل سال می شود به چابهار چهار بهار سفر کرد، اما آبان تا اوایل اسفند بهترین زمان برای سفر به چابهار است. دمای چابهار در زمستان 19 درجه سانتی گراد و در تابستان 31 درجه سانتی گراد است ...
مزایا و معایب استفاده از کرم ضد آفتاب چیست؟
برابر خورشید استفاده نکنید و یا برای برنزه کردن خود از روش درستی استفاده نکنید، پوستتان بعد از چند روز خشک و کم آب شده و شروع به پوسته ریزی می کند. این اتفاق تلخ ترین اتفاق برای پوست است. در واقع پوسته پوسته شدن پوست در اثر نور خورشید به معنی تخریب چند لایه از پوست شماست که اگر این اتفاق چند بار رخ دهد احتما بروز سرطان پوست را به شدت بالا میبرد. به همین دلیل به پوسته پوسته شدن پوست در اثر نور ...
توصیه هایی برای انتخاب سالم آجیل و میوه در ایام نوروز
و فساد است. سعی کنیم آجیلی را انتخاب کنیم که شور نباشد. میوه در انتخاب میوه، انواع پرفیبر و کم قند آن را خریداری کنیم. میوه های خراب و لک دار نخریم، زیرا چون خرابی این میوه ها می تواند به تمام سطح خود میوه و حتی سایر میوه ها هم منتقل و باعث غیرقابل استفاده شدن آن شود. میوه هایی که شکستگی و بریدگی دارد را نخریم، زیرا امکان انتقال و نفوذ آلودگی های محیطی و ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
غذایی کاهش می دهد که می تواند هرچه بیشتر کنترل قند خون را بهبود ببخشد. افزودن منظم مقدار کمی زنجبیل به رژیم غذایی نیز ممکن است به کاهش سطوح قند خون ناشتا تا 12 درصد کمک کند. با این وجود، به انجام پژوهش های بیشتر برای نتیجه گیری قطعی در این زمینه نیاز است. همچنین، باید به این نکته اشاره داشت که بیشتر دستورالعمل های تهیه شیر زردچوبه با عسل یا شربت افراد شیرین می شوند. اگر این ...
راه رهایی از اعتیاد به غذا / عفت حیدری
کاملا دست از این غذا بکشید. اگر برای تان سخت است که به این برنامه متعهد باشید تصمیم بگیرید که یک ماه آنرا قطع کنید و ببینید که چه اتفاقی می افتد.با این روش می توانید بر اعتیادتان غلبه کنید. اگر به شکر معتاد شده اید احتمالا متوجه می شوید که حالا میوه ها و سبزیجات خیلی شیرین تر به نظر می آیند، برای آنکه شما گیرنده های شیرینی خود را پایین آورده اید.با خوردن غذاهای طبیعی تر قند خون تان ثابت تر می ...
چند راهکار برای آب دادن به گلدان در دورانی که مسافرت رفته اید
به شما یاد خواهیم داد که با استفاده از آن ها گلدان هایتان در نبود شما اذیت نخواهند شد و می توانید پیش از راهی شدن برای سفر ترتیب آب دهی آن ها در این مدت را بدهید. توجه: این راهکارها تنها برای گیاهانی مناسب هستند که به آب دهی روزانه نیاز دارند. گیاهانی مانند ساکولنت ها که برنامه ی آب دهی خاصی دارند حتماً ترجیح می دهند در مدتی که در سفر هستید، مزاحم شان نشوید! روش شماره 1 ...
حجامت در بهار و اثرات بی نظیر آن
نیاز بدن اهدا می شود. اهدای خون هیچ اثر درمانی یا هیچ نقش درمانی برای اهدا کننده خون ندارد؛ تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر اینکه اهدای خون ، نقش درمانی برای درمان بیماریهای پوستی یا گوارشی یا بیماریهای کبدی یا بیماریهای قلبی عروقی یا هر بیماری دیگری داشته، وجود نداشته است اما حجامت نقش درمانی برای فرد دارد و شما با انجام حجامت، زندگی خودتان را نجات می دهید اما با اهدای خون زندگی دیگران را . ...
با حساسیت های بهاری چه کنیم/ توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان آلرژی
دسته که گرفتاری آلرژیک خفیف دارند که با تدابیر ساده قابل اصلاح است، اما برای آن دسته که شدید می شود باید از درمان های رایج و دارو های قوی هم استفاده کنیم، در این مسئله توصیه من این است که افراد خطوط قرمز را همیشه مدنظر داشته باشند، هر بیماری ولو بیماری هایی که خطرناک نیستند یک خطوط قرمز دارند حتی حساسیت و آلرژی، فرد از یک منطقه ای به منطقه دیگر می رود یا با ورود به آن منطقه یا با خوردن غذا، دست و ...
در تعطیلات نوروز چگونه ورزش کنیم؟
، کنترل و کاهش وزن، آمادگی عضلانی، کاهش نیاز به داروهای خوراکی و انسولین از جمله فواید انجام ورزش برای مبتلایان دیابت است. صالحی درباره مراقبت های قابل توجه در حین ورزش توسط این افراد می گوید:این افراد همیشه دستگاه قندسنج، قرص ها و انسولین را باید به همراه داشته باشند. در کنار این موارد، مواد قندی و کربوهیدرات نیز به همراه داشته باشند چون ممکن است به علت تغییر فعالیت با افت قند خون مواجه شوند که با ...
طرز تهیه مانی پلو، غذای سنتی نوروز
...: 1 عدد سیر: دو حبه شکر: یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم روغن: به میزان لازم خلال پسته و بادام برای تزیین: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به زعفران همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیش تری دم کنید، کم رنگ تر می شود و مجبور می شوید برای به دست آوردن رنگ دلخواه تان از ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی درمان التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. *یک آسپیرین گیاهی برای آنکه عروق خونی تان لخته نشود خواص زردچوبه فراتر از آن چیزی هست که تصور می کنید. یکی از مهم ترین خواص این گیاه زرد رنگ بهبود گردش خون در داخل بدن و عروق است. دکتر ابراهیمی، درمانگر طب سنتی در گفت و گو با فارس در خصوص خواص این گیاه به نکات جالبی اشاره می ...
رحیمی جهان آبادی: یکسری تریبون ها در کشور مردم را مدام دسته بندی می کنند
کشورهای بزرگ اروپایی انجام دهیم و روابط خودمان را با بعضی از کشورها که دچار تنش، چالش و افت و خیز است را سامان ببخشیم تا بتوانیم صادرات و واردات لازم را برای بهبود اقتصادمان داشته باشیم. رحیمی جهان آبادی ادامه داد: مسئله دوم به اعتقاد من در کشور حوزه اشتغال است. ما یک کشوری هستیم علیرغم این که ظرفیت های زیادی داریم اما برنامه ریزی مدونی از سوی دولت ها برای مسئله اشتغال اتفاق نیفتاده است ...
حکومت مهدوی، دوران کمال عقل و ایمان بشری
...: هنگامی که قائم ما قیام نماید، خداوند بلا و آفت را از شیعیان و پیروان ما برمی دارد و دل های آنان را همانند قطعه آهن محکم می کند، و نیرو و قدرت هر یک از آنان به مقدار نیروی چهل نفر خواهد شد. (خصال صدوق، ج 2، ص 542) در پرتو رشد عقلی و دانش و در پرتو قدرت شیعیان ، گرایش به اسلام ناب محمدی ( ص ) هم افزایش می یابد . اسلام جهان گیر می شود ، و همه انسان ها مسلمان واقعی و مومن حقیقی می ...
خواص آب لبو: 27 فایده بی نظیر آب چغندر برای پوست، مو و سلامتی
...، کاهش فشار و کلسترول خون، بهبود سلامت قلب و استقامت بدن، و تقویت مغز کمک می کند. فقط 200 میلی لیتر آب لبو یا آب چغندر در روز شما را از تمام خواص آن بهره مند می کند. شیرینی طبیعی لبو باعث می شود که برای کاهش وزن عالی باشد، چرا که می توانید آن را جایگزین شیرین کننده های مصنوعی کنید. چون رژیم غذایی که سرشار از شکر افزودنی باشد می تواند به افزایش وزن منجر شود. به علاوه، آب لبو ...
جمعیتی که دروغ می گوید نمی تواند به راه راستی برسد | پرسش و پاسخ با آیت الله بهشتی
تبلیغاتی را برای چه می خواهیم؟ مثلاً می خواهیم ببینیم که او علمش چقدر است یا این روشن فکری اش چقدر است و آن فرد دیگر چقدر؟ گفت نه، دروغ هم می گوییم! تهمت می زنیم! برآشفتم که چه می گویید؟! و فوراً هم ایشان رفت سراغ اهم و مهم . گفت آقا! مسئله، مسئلة رهبری جامعه، مرجعیت و امامت این مسئلة مهمی است. وقتی ما می بینیم این آقا لیاقت ندارد اما دوستانش می توانند راه ریاستش را هموار کنند و در مرجعیت شکاف می افتد ...
