خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض خطرناک مصرف گوشت این مرغ برای زنان
تحقیقات نشان داده اند که تنها ایی کولی ، معمول نیست بلکه گونه های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک که به طور فزاینده ای در انواع مختلف مرغ ، ارگانیک و حتی مرغی که بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها، پرورش داده می شود، رایج است. قرار گرفتن در معرض آرسنیک: آرسنیک بخش عمده غذای مرغ است که عمدتا برای دفع اسهال، بهبود رنگ دانه ها و رشد بهتر مرغ مصرف می شود با این حال، با افزایش خطر ابتلا به ...
افطار کردن با خرما و فواید آن
ها (معروف به آترواسکلروز) کمک می کند و باعث کاهش خطر بیماری قلبی می شود. 2- آنتی اکسیدان دریافت می کنید: خرما آنتی اکسیدان های زیادی دارد که فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند آلزایمر، دژنراسیون ماکولا و برخی انواع سرطان. خرما حاوی آنتی اکسیدان های قوی از جمله: کاروتنوئیدها، پلی فنول ها و آنتوسیانین ها است. رژیم غذایی سرشار از ...
عوارض زولبیا و بامیه برای بدن
به گزارش اقتصادآنلاین؛ زولبیا و بامیه یکی از پرمصرف ترین و پرطرفدارترین شیرینی های سفره ماه مبارک رمضان است. این شیرینی محبوب به دلیل وجود کالری، چربی و قند فراوان ، در صورت مصرف بیش از حد برای سلامتی مضر می باشد. در این ماه به واسطه عوض شدن عادات غذایی روزه داران باید بیشتر به نوع غذاها و همچنین مقدار آن توجه کنند تا پس از ماه رمضان افراد دچار بیماری های مختلف نشوند. در این بخش به بیان عوارض ...
خواص و معجزه افطار کردن با خرما
به گزارش شیعه نیوز ، خرما آنتی اکسیدان های زیادی دارد که فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند آلزایمر، دژنراسیون ماکولا و برخی انواع سرطان. خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکات روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می کند، مشکلی که ممکن است برخی در ماه رمضان با آن مواجه شوند. افطار با خرما گرسنگی روزه داران را رفع و به او کمک می ...
4 مورد از بهترین جایگزین های غذایی را بشناسید
می تواند خطر ابتلا به سرطان کولون (روده بزرگ) را افزایش دهد و حتی با سرطان پروستات و پانکراس نیز مرتبط است. اگر نمی توانید فراورده های گوشتی را برای همیشه کنار بگذارید، باید مصرف این مواد غذایی را به حداقل برسانید و در عوض از گوشت های سالم و بدون چربی مانند ماهی سالمون، سینه بوقلمون یا سینه مرغ استفاده کنید. غذاهای تهیه شده برپایه پروتئین های گیاهی مانند فلافل هم سرشار از فیبر هستند، کالری کمی ...
با فواید درمانی مصرف شیر و لبنیات آشنا شوید
بروز سرطان روده بزرگ و سینه در زنان جلوگیری کند. همچنین مطالعات بر روی حدود پنجاه هزار مرد در سوئد نشان داده است که در مردانی که روزانه 1.5 لیوان شیر یا بیشتر مصرف می کنند خطر ابتلاء به سرطان تا سی و پنج درصد کمتر از کسانی است که کمتر از دو لیوان در هفته شیر مصرف می کردند. یک مطالعه دیگر در نروژ نیز نشان داده است که افرادی که از کودکی تا بزرگسالی مصرف شیر را ادامه می دهند کمتر در معرض خطر سرطان ...
همه چیز درباره خواص شگفت انگیز سیر؛ از یونان باستان تا چینی هایی که عاشق آن هستند!(+عکس)
بالا استفاده می شود. امروزه برخی افراد از سیر برای پیشگیری از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، پروستات، سینه، معده، رکتوم و روده بزرگ استفاده می کنند. البته لازم به ذکر است که فقط برخی از این کاربردها توسط تحقیقات علمی معتبر پشتیبانی می شوند و مابقی آنها بیشتر یافته های طب سنتی و تجربی هستند. یکی از مطالعات منتشر شده در مجله سم شناسی غذایی و شیمیایی هشدار می دهد که حرارت دادن ...
خواص تخم کتان برای لاغری و پوست
بیان این که شاید بیشتر فواید تخم کتان ناشی از تأثیری باشد که بر روی دستگاه گوارش دارد، تصریح کرد: آلفا لینولنیک اسید به حفظ سلامتی دیواره روده کمک می کند، مطالعات نشان داده اند که مصرف تخم کتان برای کسانی که از بیماری کرون یا سایر بیماری های گوارشی رنج می برند، سودمند است. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی عنوان کرد: تأثیر تخم کتان در مبارزه با سرطان سینه، پروستات، روده بزرگ و تخمدان، بارها ...
فواید روزه برای سلامتی
از نظر پزشکی و علمی فواید روزه برای سلامتی بدن به اثبات رسیده است. تقویت دستگاه ایمنی بدن، تقویت فعالیت های مغز، پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، کاهش خطر ابتلا به دیابت و سرطان برخی از فواید روزه برای سلامتی هستند. بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می دهند. اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند. اگر روزه داران تمام نکات ایمنی و پزشکی روزه را رعایت ...
رژیم غذایی مناسب در دوران یائسگی
خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. طبق مطالعات انجام شده افرادی که در طول روز سه وعده یا بیشتر از غلات غنی شده استفاده کرده اند در مقایسه با کسانی که کربوهیدرات تصفیه شده بیشتری مصرف کرده اند 20 تا 30 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی قرار گرفتند. محصولات لبنی مناسب رژیم یائسگی مصرف مواد لبنی در رژیم یائسگی باعث بهبود کیفیت خواب ...
تحقیقات جدید در خصوص میوه ای برای کاهش خطر حمله قلبی
یک تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف آووکادو می تواند خطر حمله قلبی را در مردان و زنان از جمله در زمانی که این افراد کره، پنیر و یا گوشت های فرآوری شده مصرف می کنند، کاهش دهد. بر اساس گزارش سی ان ان، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، بیماری های قلبی، یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. تنها در آمریکا، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری این کشور اعلام کرده است که بیماری های ...
چند فایده علمی روزه برای سلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت فعالیتهای مغز، پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی، کاهش خطر ابتلا به دیابت و سرطان برخی از فواید روزه برای سلامتی هستند. بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می دهند،اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند. اگر روزه داران تمام نکات ایمنی و پزشکی روزه را رعایت کنند، روزه یک تمرین خوب ...
مصرف طولانی مدت این دارو به آلزایمر دچارتان می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیکها می تواند به مغز زنان میانسال آسیب برساند و حتی خطر ابتلا به آلزایمر را در آنها افزایش دهد. مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک به آلزایمر دچارتان می کند داده های این مطالعه بیانگر آن است که استفاده از آنتی بیوتیک ها در سن 50 سالگی یا بیشتر می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را در زنان افزایش دهد. مغز این دسته از زنان نسبت به ...
افزایش 110 درصدی مرگ های مرتبط با آلودگی هوا در تهران
سرطان های کشنده در ایران استاد دانشگاه واشینگتن در سیاتل آمریکا همچنین افزود: نرخ مرگ و میر استاندارد شده سنی ناشی از سرطانها در ایران، الگوی نوسانی را نشان می دهد . بر اساس یافته های این مطالعه، سرطان های معده ، ریه ، روده بزرگ و پروستات در رتبه های برتر مرگهای ناشی از سرطانها در سال 1398 قرار داشته اند. کاهش 93 درصدی بیماری های عفونی/افزایش 110 درصدی مرگ های مرتبط با آلودگی ...
کاهش خطر بیماری های قلبی با مصرف یک آووکادو در هفته
...، بررسی های رژیم غذایی هر 4 سال یک بار و عوامل خطر مانند فشار خون بالا و دیابت نوع 2 را بررسی کردند. شرکت کنندگان به مدت 30 سال پیگیری شدند. در پایان دوره مطالعه، محققان 14 هزار و 274 مورد بیماری قلبی - عروقی( CVD) را گزارش کردند. این گروه تحقیقاتی خاطرنشان کردند که مردان و زنانی که آووکادو بیشتری مصرف می کنند، انرژی کل بیشتری دریافت می کنند و رژیم غذایی سالم تری با میوه ها، سبزیجات ...
زولبیا و بامیه مصرف نکنید!
: مصرف زولبیا و بامیه در لحظات اولیه پس از افطار به جهت اینکه دارای قند های ساده بالایی است، به سرعت قند خون مورد نیاز را بالا برده وموجب سیری زودرس، کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می شود. وی تصریح کرد: با توجه به این شرایط توصیه می شود روزه داران قند مورد نیاز بدنشان را با خوردن خرما و شیر و یا کشمش و چای و یا حتی آبمیوه تازه جبران کنند تا ولع خوردن زولبیا و بامیه هم در آن ها کاهش پیدا کند ...
همه چیز درباره غذاهای تخمیر شده و فواید آنها برای بدن
...، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. غذا و محصولات لبنی تخمیر شده به طور مداوم سطح فولیک اسید را به عنوان یک پیروکسیدین، ویتامین های B، ریبوفلاوین و بیوتین بالا می برند. زمانی که هضم و گوارش بهبود پیدا کند، جذب هم بهتر خواهد شد. تخمیر به ایجاد مواد مغذی جدید کمک می کند و هضم و تعدادی مواد مغذی را بهبود می بخشد. با مصرف غذاهای تخمیر شده، آنزیم های سودمند، ویتامین ...
درمان فوری یبوست ناشی از روزه داری / علائم را بشناسید
که حدود 20 درصد از جمعیت ایالات متحده ی آمریکا به این وضعیت دچار هستند و سالانه حدود 8 میلیون نفر در این کشور، به علت یبوست به پزشکان مراجعه می کنند. مصرف یا عدم مصرف برخی از غذاها، سبک زندگی نادرست، مصرف بعضی داروها و ابتلا به دسته ای از بیماری ها می تواند منجر به یبوست شود. با این حال، دلیل ابتلا به یبوست های مزمن در بسیاری از افراد، مشخص نیست، که به این وضعیت، یبوست مزمن ...
محافظت واکسن کووید 19 از اکثر بیماران سرطانی
...> اما این مطالعه نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان های خون از جمله لوسمی، مولتیپل میلوما و لنفوم، در معرض خطر بالاتر ابتلا به عفونت های جدید کووید نسبت به افراد مبتلا به سرطان های جامد بودند. جینگ سو، محقق ارشد از دانشگاه ایندیانا، گفت: انتظار می رود این یافته ها به راهنمایی مراقبت از بیماران سرطانی مبتلا به کووید 19 و همچنین توسعه درمان های سرطان مبتنی بر سیستم ایمنی کمک کند. آن ها ...
بهترین راه پیشگیری از سکته
صحبت کنید و اگر اجازه داد، آسپیرین مصرف کنید. پزشک در بعضی شرایط توصیه می کند که هر روز آسپرین مصرف کنید. افراد بین سنین 50 تا 59 سال معمولاً در معرض خطر خونریزی نیستند و احتمال سکته قلبی و مغزی، حدودا 10 درصد در آن ها بیشتر است. به همین دلیل پزشکان به آن ها توصیه می کنند که آسپیرین مصرف کنند اما هنگام ایجاد علایم سکته، هرگز نباید آسپیرین مصرف کرد زیرا وضعیت را بدتر می کند. ...
برای پیشگیری از سرطان این محصولات را مصرف نکنید
به شکر و استفاده از محصولاتی که با آرد سفید تهیه می شوند خطر ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به گزارش سیناپرس،کربوهیدرات های ساده غذای اصلی تومورها هستند و به لطف آرد سفید و شکر آنها به سرعت رشد می کنند. باید توجه داشته باشید که نان سفید با استفاده از آرد سفید تهیه می شود و آرد با مواد شیمیایی سفید می شود. مترجم: مهدی فلاحی پناه منبع: womanpretty ...
طب سنتی/ خواص میوه نارگیل برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو
... تحقیقات ثابت کرده است، افرادی که روزانه نارگیل مصرف میکنند در مقایسه با بقیه افراد در معرض کمتری برای ابتلا به بیماری هستند و سالم می باشند. نارگیل با افزایش انرژی به چربی سوزی کمک میکند؛ تری گلیسیرید موجود در روغن نارگیل انرژی را در طی 24 ساعت به میزان 5 درصد افزایش میدهد و در طولانی مدت باعث کاهش وزن میشود. تحقیقات نشان می دهد نارگیل باعث کاهش اشتها می شود، به طوری که افراد بعد ...
بهترین زمان برای خوردن میوه
ساعت مناسب مصرف میوه ها بیان کرد: بهترین زمان خوردن میوه قبل از وعده های ناهار و شام است تا با مصرف آن حجم معده کاهش یابد و دیگر تمایلی به نهار و شام نداشته باشند. وی با اشاره به مناسب ترین میوه برای سلامتی افراد اظهار کرد: تمام میوه ها دارای ویتامین ها و مواد معدنی هستند که باید به مقدار مناسب از آن استفاده کرد، اما سیب به علت کالری کم و فیبر زیاد در کاهش اشتها، حرکت روده و مطلوب کردن ...
عوارض جانبی درمان سرطان سینه و راهکار های مدیریت آن
- ضعف و بی حالی 4- کاهش وزن 5- یائسگی زودرس 6- خطر بیشتر در ابتلا به عفونت 7- خونریزی 8- اسهال با این حال، پزشکان می کوشند با استفاده از دارو ها و سایر روش های درمانی عوارض جانبی درمان سرطان سینه در زنان را مدیریت کنند. کاهش اشتها در روند درمان سرطان سینه بسیار رایج است. متخصصان در این موارد به بیماران توصیه می کنند به جای مصرف 3 وعده ...
8 راه طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات
فرادید | سرطان پروستات، بیماریی رایج بین مردان است که با پیشگیری های اصولی می توانیم از ابتلا به آن پیشگیری کنیم. اگر در خانواده ی خود سابقه ی این بیماری را دارید باید دقیق تر عمل کرده و بیشتر مراقب خود باشید و اگر سابقه ی چنین بیماریی را در خانواده ندارید باید باز هم مراقب سلامتی خود باشید؛ زیرا که برخی از بیماری ها می توانند پیش زمینه ی وجود برخی بیماری های دیگر شوند. در ادامه با ایرنا زندگی همراه باشید تا بدانیم چطور می توانیم احتمال بروز این بیماری را کاهش دهیم. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، سرطان پروستات را سومین سرطان با بیشترین آمار فوتی شناخت ...
بی خوابی، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد
به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از دیلی میل، بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه بریستول" (University of Bristol) انگلستان نشان می دهد که افراد مبتلا به بی خوابی ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو قرار بگیرند. این گروه پژوهشی دریافتند افرادی که از اختلال خواب رنج می برند، قند خون بالاتری دارند که مشخصه بیماری دیابت است. یافته ها حاکی از این است که درمان بی خوابی از طریق تغییر ...
روزه داری مطلوب در شرایط کرونا و تزریق واکسن چگونه است؟
...: در پاسخ به ابهامات احتمالی در خصوص همزمانی شیوع کووید-19 با ایام روزه داری باید گفت، براساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت هیچ مطالعه ای مبنی بر افزایش خطر ابتلا به بیماری کووید19 در دوران روزه داری دیده نشده است. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، با رعایت شرایط ویژه تغذیه سالم در ایام روزه داری، نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی شود، بلکه سبب ...
روزه داری مطلوب در شرایط کرونا و تزریق واکسن چگونه است
بهبود یافته اند توصیه می شود حداقل تا شش هفته پس از بیماری اقدام به روزه داری نکنند. _ افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای نظیر فشار خون بالا، بیماری قلبی_ عروقی، سرطان و دیابت بیش از دیگران در معرض ابتلا به وضعیت شدید بیماری کووید19 هستند. به منظور پیشگیری از ابتلا به این بیماری، افرادی که مطمئن نیستند روزه داری برای آنها ضرر دارد یا خیر احتیاطا از انجام این فریضه الهی پرهیز کرده و آن ...
دود سیگار در دوران بارداری خطر سقط جنین را افزایش می دهد
از افراد غیر سیگاری دچار چین و چروک صورت می شوند. ابراهیم زاده یادآور شد: میزان مصرف سیگار به طور مستقیم با میزان چین و چروک در زنان 40-60 سال و مردان 40- 59 سال ارتباط دارد. وی سیگار را علل اصلی 30 درصد مرگ و میر ناشی از انواع سرطان دانست و گفت: سیگار علل ایجاد سرطان ریه، سرطان حنجره، حفره دهانی و مری، معده، مثانه، دهانه رحم، کلیه و لوزالمعده شناخته شده است. به ...
