خانه
تمام فواید و خواص بی نظیر تاج خروس و روش مصرف آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی جالب برای سیاه شدن مو های سفید
...> منابع روی، گوشت قرمز، مرغ و سبزیجات سبز هستند. گوشت، تخم مرغ، گوشت قرمز، گندم و آفتابگردان منابع خوبی از آهن هستند. بادام هندی، بادام، خرچنگ، صدف ها و زرده تخم مرغ منابع خوبی از مس هستند. ویتامین ها: ویتامین B در سبزیجات برگ سبز، موز، گوجه فرنگی و ماست یافت می شود، به بدن در تولید چربی، ماده روغنی در مو که یک نرم کننده طبیعی را تشکیل می دهد، کمک می کند. شما می توانید با خوردن ...
تولید نانو پودر استخوانی قابل رقابت با نمونه خارجی
از آن، به دلیل زیست سازگار بودن مواد به کار رفته در این ساختار، به صورت طبیعی از طریق بدن تحلیل رفته و سلول های استخوانی جایگزین نانو پودر استخوانی می شود. او تاکید می کند: اثربخشی این ساختار باعث می شود تحریک استخوان سازی به طور کامل در بدن انجام شود. به عبارتی به بدن کمک می کند فرآیند استخوان سازی در بدن که قرار است طی یک یا دو سال انجام شود، تنها در سه ماه با تحریک استخوانی انجام می ...
با این مواد غذایی در برابر آلودگی هوا مقاومت کنید
رادون هوا را مضرتر می کند. ایسنا :به نقل از نیوز، در حالی که استفاده از علائم و اقدامات لازم برای جلوگیری از هوای مضر همیشه کمک می کند اما باید در این زمان مراقب رژیم غذایی نیز بود. داشتن سیستم ایمنی قوی و مواد مغذی کافی برای تقویت بدن برای مقابله با این آلاینده ها ضروری است. مهمتر از همه، داشتن آنتی اکسیدان کافی در بدن است که می تواند به بدن شما در مقابله با این آلودگی ها کمک کند. ...
راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون چیست؟
ویتامین D در حدود 70 درصد از بیماران در مراحل اولیه و زمانی که درمان آغاز نشده است، پایین است. از دیگر مزایای ویتامین D عبارت است از: - تقویت سیستم ایمنی - بهبود سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان - جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن - محافظت از ابتلاء به سرطان - تقویت انرژی و خلق و خو چای سبز خاصیت آنتی ...
بهترین نوشیدنی های انرژی زای خانگی
. این کتیچین ها هم بدن شما را به آزادسازی چربی ترغیب می کنند که نتیجه ی آن تقویت سطوح انرژی بدن است. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، کتیچین های موجود در اولونگ به بدن کمک می کند از سلول های چربی برای انرژی استفاده کند در حالی که کافئین ملایم به شما انرژی فوری می دهد تا روز را سپری کنید. یافته ی دیگر حاکی از آنست که نوشیدن چای غلیظ اولونگ ممکن است مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی را تا 12 درصد ...
اگر دیگر نان نخوریم چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟
عضلانی شوید. این انقباضات دردناک معمولاً شب ها رخ می دهند و ممکن است از چند ثانیه تا چند دقیقه به طول انجامند. نان الکترولیت فراوانی دارد و وقتی مقدار کافی ای از این ماده مغذی به بدن نرسد، این امر می تواند به گرفتگی عضلانی منجر شود. 2- ممکن است احساس خستگی کنید گرچه نان سفید سالم ترین گزینه برای دریافت کربوهیدرات به اندازه ی کافی نیست اما مصرف نان گندم کامل و نان با آرد جوانه ی غلات به ...
توصیه های مهم تغذیه ای هنگام آلودگی هوا
رادیکال های آزاد را در بدن کاهش بدهد. حتی توصیه می شود مبتلایان به آسم، تنگی نفس و مشکلات قلبی در روز های آلوده از ماهی بخارپز استفاده کنند. از خواص میوه ها غافل نشوید! سیب به تنهایی این خاصیت را دارد که سرب وارد شده به بدن را جذب کند و مانع رسیدن آسیب به سلول های بدن شود. پرتقال، لیمو، گریب فروت، انبه، کیوی و... از جمله میوه هایی هستند که برای روز های آلوده توصیه می شوند. نوشیدنی هایی برای روز های آلوده! شیر، انواع دمنوش، آب انار، آب گوجه، چای سبز، آب هویج و آب سیب به عنوان نوشیدنی برای حفظ ایمنی در روز های آلوده بسیار موثر است. ...
راهی برای از ترمیم ریه های سیگاری
از آسیب های ریوی مؤثر باشد. پلریکسافور داروئی است که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند تا تعداد بیشتری از سلول های پیشرو خون ساز یا HPC را از مغز استخوان به داخل خون آزاد کند. این دارو به طورمعمول یکی از ابزار های سلول درمانی است که برای درمان برخی از انواع سرطان که منشأ سلول های خونی هستند، ازجمله میلومای چندگانه (multiple myeloma) و لنفوم غیر هوچکین (non-Hodgkin lymphoma) استفاده می شود ...
بهترین راهکار برای جلوگیری از پیری
پیش گرفتن یک سری راهکارِ مشخص؛ جلوی پیر شدن خود را بگیرید. مراقب سطح گلوتاتیون باشید شما می توانید سطح گلوتاتیون را در بدن خود تنظیم کنید که نقش زیادی در سلامت تان دارد. اگر سطح این ماده در بدن به تعادل برسد، از لحاظ پیری و جوانی در سطح متعادل قرار می گیرید، زیرا رادیکال های محیطی، استرس و التهابات را سرکوب کرده و شبیه به یک آنتی اکسیدان عمل می کند که می توانید آن را از طریق ...
همگرایی فناوری نانو و سلول های بنیادی به ترمیم سریع تر استخوان کمک کرد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، سلول های بنیادی می توانند به انواع مختلفی از سلول ها در بدن تبدیل شوند. به عنوان مثال، زمانی که فردی آسیب می بیند، سلول های بنیادی به محل آسیب می رسند و به بهبود بافت های آسیب دیده کمک می کنند. فناوری جدیدی که توسط تیمی از محققان دانشگاه تگزاس توسعه یافته است، می تواند با هدایت سلول های بنیادی برای تشکیل بافت استخوانی کمک کرده و از پتانسیل فناوری نانو و سلول ...
رییس گروه تغذیه مرکز بهداشت قم به شهروندان در روزهای آلوده توصیه هایی داشت
به گزارش خبرگزاری موج قم، علی اکبر حق ویسی افزود: در آلودگی هوا کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی بیشتر از افراد دیگر آسیب می بینند و باید امکانات لازم برای حفظ سلامت آن ها مهیا گردد. وی با بیان این که آلاینده های موجود در هوا با حمله به سلول های بدن عوارض نامطلوبی را به جا می گذارد، اضافه کرد: در حالت عادی، سیستم دفاعی بدن، سلول ها را از کلیه آسیب ...
علاقه مندان به رشته بدن سازی چگونه روزه بگیرند و ورزش کنند؟
: تاکید می کنیم که وعده سحری به هیچ عنوان نباید حذف شود چرا که این وعده بیشترین انرژی را به بدن منتقل می کند، بهتر است ورزشکاران در این وعده، مواد غذایی که شامل پروتئین است مانند تخم مرغ، حبوبات و انواع گوشت ها را مصرف کنند. دادخواه بیان کرد: پیشنهاد می کنم ورزشکاران بجای خوردن آب زیاد در وعده سحری، از میوه جاتی که آبدار است استفاده کنند، یک لیوان آبمیوه تازه یا شربت لیمو عسل اثر خوبی ...
پروبیوتیک طبیعی در چه چیزهایی وجود دارد
خواص ضدباکتریایی قوی باعث افزایش سطح سلامت و تسریع در درمان بیماری ها می شود. میسو را فراموش نکنید خمیر سویا یا میسو که به عنوان یک محصول پروبیوتیک شناخته شده و اثرات مفید آن بر سلامت درحال حاضر توجه جهانی را به خود جلب کرده است، نوعی ماده غذایی است که از تخمیر غلات به دست می آید. میسو درواقع نوعی چاشنی ژاپنی است که در بیشتر غذاهای ژاپنی استفاده می شود. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و پروبیوتیک های مقابله کننده با سرطان است. میسو هم به صورت صنعتی و هم به صورت خانگی قابل تهیه است. ...
آشپزخانه ای مجهز در برابر آلودگی هوا/ چه بپزیم و نپزیم ها در روز های آلوده ؟!
تواند بار ترکیبات رادیکال های آزاد را در بدن کاهش بدهد. حتی توصیه می شود مبتلایان به آسم، تنگی نفس و مشکلات قلبی در روزهای آلوده از ماهی بخارپز استفاده کنند. از خواص میوه ها غافل نشوید! سیب به تنهایی این خاصیت را دارد که سرب وارد شده به بدن را جذب کند و مانع رسیدن آسیب به سلول های بدن شود. پرتقال، لیمو، گریب فروت، انبه، کیوی و... از جمله میوه هایی هستند که برای روزهای آلوده ...
آیا کمبود ویتامین و مواد معدنی باعث افسردگی می شود؟
.... کلسیم همان گونه که گفته شد کلسیم برای بدن انسان لازم است. این ماده معدنی بیش تر در استخوان و دندان ذخیره می شود و رابطهٔ مستقیمی با ویتامین دی دارد. کلسیم نقش مهمی در سلامت جسمانی دارد و به بهبود عملکرد سیستم عصبی و تنظیم هورمون های بدن کمک می کند. کمبود کلسیم بسیار خطرناک است و ممکن است فرد را دچار پوکی استخوان کند. کاهش کلسیم در بروز پریشانی نیز موثر است. مواد ...
تاثیر کم خونی فقر آهن بر قدرت یادگیری دانش آموزان
همراه منابع غذایی حاوی آهن یا قرص آهن پرهیز از مصرف همزمان موادی که باعث کاهش جذب آهن می شود، مانند تانن موجود در چای، فیتات موجود در نان و غلات آهن یاری برای گروه های آسیب پذیر و در معرض خطر کم خونی از جمله دانش آموزان، کودکان، زنان باردار کنترل بیماری های عفونی و انگلی و غنی سازی مواد غذایی منابع غذایی آهن: بهترین منبع غذایی از گوشت ها است، حبوبات و مغزها، سبزی های برگ سبز تیره مانند جعفری، انواع خشکبار، زرده تخم مرغ و نان های غنی شده از جمله منابع دیگر است. انتهای پیام/ ...
خاصیت های درمانی کاهو برای پوست را بشناسید
...، درمان کبد چرب، حفظ سلامت کبد، لاغری و کاهش وزن، حفظ سلامت مادر باردار و جنین، بهبود هضم، تقویت معده و دستگاه گوارش، کنترل سطح فشار خون، درمان یبوست و اسهال، درمان غلظت خون، مفید در عضله سازی، کاهش کلسترول خون، درمان سرماخوردگی، درمان کم خونی و درمان آلزایمر اشاره کرد. خواص کاهو برای اسپرم یکی از خواص کاهو این است که کاهو می تواند موجب بهبود باروری، افزایش تعداد اسپرم ...
کاهش کلسترول و آرامش اعصاب با مصرف سیر
استفاده می کرد. در حالی که روزانه دو تا سه حبه سیر بخورید به جلوگیری از سرماخوردگی و سلامت کلی بدن کمک خواهید کرد. بیشتر بخوانید: فواید درمانی ترکیب سیر و عسل چیست؟ سیر حاوی کالری، چربی های اشباع و سدیم اندکی است. این ماده دارای چندین ماده معدنی مفید مانند فسفر، پتاسیم، منیزیم، زینک، کلسیم و آهن است و مواد معدنی کمیاب مانند ید، گوگرد و کلر را نیز شامل می شود. براساس ...
رژیم غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش خبرگزار رسا به نقل از جام جم آنلاین، لیزا جونز، متخصص تغذیه در فیلادلفیا اظهار کرد: رژیم غذایی متعادل، شامل مقادیر کافی پروتئین، فیبر، ویتامین ها و موادمعدنی به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. رژیم غذایی سالم که حاوی مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد، بهترین راه برای حمایت از سیستم ایمنی شماست که در مواردی همچون ابتلا به بیماری هایی مانند کووید 19 نیز موثر است. پس ...
ضروری ترین ویتامین ها برای زنان
...: گوشت بدون چربی، آجیل و دانه ها، غلات سبوس دار ویتامین ب 2 (ریبوفلاوین): شیر و سایر محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز ویتامین ب 3 (نیاسین): حبوبات، ماهی، مرغ ویتامین ب 6: آووکادو، موز، آجیل ویتامین ب 12: تخم مرغ، شیر ویتامین ث: مرکبات، توت فرنگی، کلم بروکسل ویتامین دی: ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، شیر غنی شده و فراورده های لبنی ...
مواد غذایی مفید در زمان آلودگی هوا
زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید که مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید کاهش توان بدنی و ذهنی شما در طول روز خواهد شد. پس استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار را بی خیال شوید که باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شود و می تواند اثرات منفی آلودگی هوا را تشدید کند. مصرف موادی مثل سوسیس و کالباس هم به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده ...
حفظ سلامت زنان با این مواد غذایی
به گزارش یکتاپرس داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی و تندرستی بدن ضروری است. در این میان، برخی مواد غذایی نقشی ویژه در سلامتی زنان دارند. زنان به دلیل آن که نقش مهمی همچون بارداری را ایفا می کنند، نیازمند توجه ویژه تری به رژیم غذایی خود و تقویت سیستم ایمنی و بدنشان هستند. در این مطلب به بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامتی زنان می پردازیم: 1- کلم برگ این سبزی سرشار ...
موفقیت یک روش جدید دارورسانی در از بین بردن تومورهای سرطانی
، بازگرداندن آنها به بدن را شامل می شود تا برای شناسایی و تخریب سلول های سرطانی آماده شوند. اگرچه این روش برای درمان بسیاری از سرطان های خون مانند لوسمی مؤثر است، اما به ندرت می تواند برای درمان تومورهای جامد موفق عمل کند. پژوهشگران دانشگاه استنفورد، یک روش دارورسانی ابداع کرده اند که قدرت حمله سلول های ایمنی اصلاح شده موسوم به "سلول های T گیرنده آنتی ژن کایمری" (CAR T cells) را افزایش می ...
رژیم غذایی مناسب در دوران یائسگی
مقدار اسید های چرب امگا 3 هستند شامل ماهی های چرب مانند ماکارل و سالمون، دانه های تخم کتان، دانه چیا و شاهدانه می باشند. غذا های حاوی پروتئین مناسب رژیم یائسگی کاهش سطح استروژن سبب کاهش توده عضلانی و استحکام استخوان ها می شود. از این رو توصیه می شود در دوران یائسگی از مواد غذایی حاوی پروتئین استفاده شود. برای تأمین پروتئین لازم بدن می توان از انواع حبوبات، تخم مرغ ...
