خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 عادت خوب برای اینکه سرطان نگیرید!
منجر به افزایش وزن شود که یکی از عوامل خطر اصلی سرطان است. عادات سبک زندگی بی تحرک می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان آندومتر و سرطان ریه را در افراد افزایش دهد. 7. برنزه کردن در فضای باز یک چیز ساده مانند برنزه کردن در فضای باز نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست باشد. در مقایسه با سایر سرطان ها ، سالانه افراد زیادی به سرطان پوست مبتلا می شوند. این یکی از دلایل اصلی است و به دلیل اشعه ماوراء بنفش خورشید ایجاد می شود. در بیرون از خانه باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و لباس کاملا پوشیده بپوشید. کد خبر 450938 ...
داروی طبیعی کنترل آسیب دیابت به اندام ها: ورزش!
آزاد شدن اگزوزوم ها در خون می شود. زمانی که فوکای فوق دکترای خود را در بخش قلب و عروق دانشگاه اموری می گذارند، عضوی از یک گروه تحقیقاتی بود که نشان دادند ورزش، فعالیت "SOD3" را افزایش می دهد. سطح "SOD3" با افزایش سن و ابتلا به برخی بیماری ها مانند دیابت و فشار خون بالا کاهش می یابد. اگزوزوم ها به عنوان نشانگرهای زیستی برای بررسی طیف گسترده ای از بیماری ها مانند سرطان و دیابت ...
فواید و مضرات نیش زنبور عسل که از آن بی خبرید
. تحقیقات جدید نشان می دهد سم نیش زنبور با تحریک روند مرگ سلول ها و حذف به موقع آن ها از بدن می تواند از ابتلا به سرطان ها در انسان پیشگیری کند. دریافت سم زنبور از طریق نیش زنبور یا تزریق سم این حشره می تواند سبب افزایش طول عمر برخی از مبتلایان به سرطان به ویژه سرطان لنفسیت های خونی و بهبود کیفیت زندگی این افراد گردد. معایب: تراپی نیش زنبور همچنین می ...
توصیه هایی برای در امان ماندن از آلزایمر/ تغذیه، خواب و ورزش را جدی بگیرید
که روزانه مصرف می شود، فعالیت بدنی، استرس و کیفیت خواب. فناوری زندگی امروز را راحت تر کرده است. با کمک تلفن های همراه در همه جا و با همه در ارتباط هستید، بسیاری از کارهای روزانه خود را انجام می دهید و تفریح می کنید. با همه مزایایی که تلفن های همراه دارند اما استفاده بیش از اندازه از آن می تواند زمینه ابتلا به آلزایمر را ایجاد کند. استفاده کودکان از تلفن همراه هم می تواند آنها ...
8 نوشیدنی که به سلامت بدن ما کمک می کند
نوشیدنی ها، راهنمای زیر را دنبال کنید: 1. چای سبز چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشو های آسیایی مورد استقبال قرار گرفته است. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر می رسد از ابتلا به برخی از سرطان های خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات جلوگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که چای سبز همچنین می تواند به کاهش قند خون بعد از غذا کمک کند، که می تواند به ویژه برای ...
کاهش خطر سرطان با سه اقدام ساده و کم هزینه
) با حضور 2157 شرکت کننده انجام دادند. شرکت کنندگان برای بررسی تاثیر هر یک از این روشها به تنهایی یا ترکیبی به صورت تصادفی در هشت گروه مختلف قرار گرفتند. نتایج مطالعات نشان داد که هر سه روش مداخله ای مصرف ویتامین D3، امگا 3 و برنامه تمرینی قدرتی در خانه، دارای مزایای قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به سرطان های مهاجم هستند. همچنین هر یک از اقدامات به تنهایی دارای مزایای محدودی هستند، اما وقتی هر سه درمان با هم ادغام شوند، تاثیرگذاری آنها از نظر آماری قابل توجه بود و متخصصان کاهش کلی خطر ابتلا به سرطان را تا 61 درصد اعلام کردند. ...
فواید سرشار دانه چیا
ترکیب کنید: ماست شیر دسرها سالادها غلات محصولات پخته شده لازم به ذکر است که نباید مقدار زیادی از این دانه ها را مصرف کنید. حداکثر دو قاشق سوپخوری در طول روز کافی است. این مصرف روزانه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به مشکلات گوارشی و شریانی و همچنین عدم تعادل قند خون کمک کند. توصیه می کنیم از خاصیت دانه چیا برای لاغری غافل نشوید و حداقل سه بار ...
درمان شایع ترین سرطان دهان با حذف یک پروتئین
بررسی جدیدی که در دانشگاه بوستون انجام شده است، نشان می دهد که شاید بتوان شایع ترین سرطان دهان را با حذف یک پروتئین درمان کرد. به گزارش ساینمگ؛ شایع ترین سرطان مربوط به دهان، "کارسینوم سلول سنگفرشی دهان" (OSCC) نام دارد که مانند بسیاری از سرطان های دیگر، کاملا بی سر و صدا آغاز می شود. آغاز آن شاید به صورت یک لکه سفید کوچک در دهان یا یک برآمدگی قرمز کوچک روی لثه ها باشد. نادیده گرفتن و ...
سیستم ایمنی بدن تعیین کننده اثربخشی واکسن کووید
به نقل از هلث نیوز، نتایج مطالعه ای که در 22 آوریل در نشریه The Lancet Respiratory Medicine منتشر شد، نشان داد محافظتی که بزرگسالان واکسینه شده دریافت می کنند تا حد زیادی به سیستم ایمنی آنان بستگی دارد. محققان نشان دادند توانایی واکسن برای محافظت از افراد دارای نقص ایمنی در برابر بستری شدن در بیمارستان از 85 به 55 درصد در سه ماه پس از دریافت آخرین دوز کاهش می یابد. با این حال اثربخشی برای افرادی ...
12 پیشنهاد شگفت انگیز برای دور زدن سرطان
به صورت رب و سس. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که مصرف منظم آن منجر به تقویت سلول های بدن در برابر سرطان می شود. بنابر تحقیقات منتشرشده از سوی مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد، مصرف گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را حدود 21 تا 34 درصد کاهش دهد. سیر؛ سلاحی معجز در برابر سرطان سیر دارای ماده دارویی اسید آمینه آلین است که نه تنها از بروز سرطان ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با چند روش آسان
غلات است. غلات کامل، لوبیا، کلم بروکلی، ذرت بو داده، سیب و میوه های خشک همگی سرشار از فیبر هستند. اگر مقدار زیادی از چربی های حیوانی اشباع شده یا روغن های گیاهی را مصرف کنید، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ بیشتر خواهد بود. این افزایش خطر به این دلیل رخ می دهد که چربی اضافی، تعادل اسیدهای صفراوی را طی فرآیند هضم تغییر می دهد. این عدم تعادل به ترشح هورمونی منجر می شود که عامل رشد سلول ...
کاهش نارسایی قلبی با مصرف کافی آب
که از جمله آنها ورزش منظم و حفظ وزن مناسب است. اکنون متخصصان راه ساده تری برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری به اشتراک گذاشته اند. کارشناسان در حال حاضر سرگرم بررسی عوامل خطر قابل اصلاحی هستند که بر سلامت قلب تأثیر می گذارد. گروهی از محققان از موسسه ملی قلب، ریه و خون (NHLBI) مطالعه ای را در مجله European Heart منتشر کردند که نشان داد،هیدراته ماندن به اندازه کافی می تواند خطر نارسایی قلبی ...
کاهش 61 درصدی احتمال ابتلا به سرطان تنها با مصرف 2 ویتامین و ورزش
ترکیبی این مداخلات دارویی را آزمایش کنند. گروه یک روزانه 2000 واحد بین المللی IU ویتامین D3 یعنی بیش از 200 درصد توصیه های فعلی برای افراد مسن که 800 واحد بین المللی در روز است، دریافت کردند. آنها همچنین یک گرم امگا 3 در روز مصرف کردند و سه بار در هفته ورزش قدرتی ساده در خانه انجام دادند. گروه دوم ویتامین D3 و امگا 3 مصرف کردند و گروه سوم ویتامین D3 مصرف کرده و ورزش قدرتی انجام دادند. گروه چهارم نیز ...
چگونه از شر سرطان خلاص شویم؟
این مفهوم را به پیشگیری از سرطان ترجمه کردیم. گروه تحقیقاتی، تاثیر تجمعی از ویتامین D با دوز بالا، امگا 3 و یک برنامه ساده تمرین قدرتی خانگی را شناسایی کردند. این تحقیق اولین تحقیق در نوع خود بود و ممکن است آینده پیشگیری از سرطان در افراد مسن را تحت تاثیر قرار دهد. نتایج آزمایش های آزمایشگاهی نشان داده است که ویتامین D از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. به طور مشابه، نتایج ...
10 راه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ
، خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ کاهش می یابد. همچنین ورزش منظم، آنتی اکسیدان های موجود در جریان خون را افزایش می دهد و DNA را ترمیم می کند. اگر می خواهید به سرطان مبتلا نشوید، باید روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. چکاپ منظم اگر می خواهید از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کنید، باید کولونوسکوپی را به صورت منظم انجام دهید. معاینه منظم به ویژه برای افرادی که چهل ...
آرد سفید چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
را در غذا بررسی می کند. بررسی ها نشان می دهد که مصرف آرد سفید سطح انسولین (هورمون آزاد شده توسط لوزالمعده) را بالا می برد. زمانی که انسولین آزاد می شود، حرکات تبدیل قند به سلول ها برای تولید انرژی نیز تند تر صورت می گیرد و همین می تواند عاملی برای ابتلا به قند خون و دیابت نوع دوم باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف مقدار زیادی غلات تصفیه شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد ...
سرطان ریه، شایع ترین سرطان از لحاظ شیوع و مرگ و میر
و به بیماران مسن بیشتری کمک می کند تا از جراحی ها جان سالم به در ببرند. این متخصص گفت: علاوه بر این، با استفاده گسترده از آزمایش های ژنتیکی که به تشخیص جهش در DNA سلول های سرطانی کمک می کند، هدف درمانی و ایمونوتراپی برای کمک به بیشتر بیماران سرطانی در مراحل پایانی برای زنده ماندن طولانی تر و کیفیت زندگی بهتر اتخاذ شده است. در دهه گذشته، چین پیشرفت زیادی در درمان سرطان ریه داشته، به ویژه در درمان هدفمند که پایه و اساس پزشکی دقیق است که سلول های سرطانی را بدون تاثیر بر سلول های طبیعی هدف قرار می دهد. ...
فواید پوست لیموترش که از آن بی خبرید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مطالعات اخیر نشان داده اند که مزایای شگفت انگیز لیموترش تنها محدود به پالپ های آن نمی شوند. در عین حال مشخص شده که پوست لیموترش حتی از خود آن هم فواید بیشتری برای سلامتی انسان دارد. بیشتر بخوانید: گفته می شود که استفاده از لیموترش یخ زده به صورت رنده شده روی هر چیزی که می خوریم، ممکن است به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند. برای ...
درمان سرطان روده بزرگ با دستگاه بی سیم
به گزارش خبرگزاری دانا، یک گروه از دانشگاه تگزاس آمریکا (A&M ) در حال توسعه یک دستگاه درون حفره ای است که به پزشکان امکان می دهد سلول های سرطانی باقی مانده را در طول جراحی از بین ببرند و نیاز به درمان های اضافی مانند شیمی درمانی را کاهش دهند. جراحی تنها گزینه درمانی برای افراد با تشخیص سرطان روده بزرگ بوده است. متاسفانه، زمانی که سلول های میکروسکوپی سرطانی در زمان جراحی باقی می مانند ...
تاثیر کمبود ویتامین ها بر اختلالات روانی
، اما باز هم کمبود ویتامین D داشته باشند. این افراد معمولاً بیشتر زمان ها را در خانه سپری می کنند و کمتر بدنشان در معرض نور خورشید قرار می گیرد. مکمل ویتامین D تنها راه برای جلوگیری از کمبود آن نیست. ویتامین D نقش اساسی برای عملکرد های مهم در بدن دارد که یکی از آن ها جذب فسفر در جریان خون می باشد. این ماده برای سلامت ذهن نیز بسیار ضروری است و می تواند ترمیم سلول ها و همین طور رشد ...
چرا سلول ها سرطانی می شوند؟
برخی از شایع ترین سرطان ها در ایالات متحده با تصمیمات انسانی قابل پیشگیری هستند. سرطان های پوست مانند ملانوما تا حد زیادی به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش ظاهر می شوند و سرطان ریه اغلب به مصرف تنباکو بازمی گردد. اما دانشمندان مدت هاست که برای اندازه گیری میزان رشد تومور هر فرد در نتیجه اقدامات قابل پیشگیری در مقایسه با افزایش سن یا درصد ابتلا تلاش کرده اند. پیش از این ...
خواص تخم مرغ برای بدن
ممنوع است. محافظت در برابر سرطان با تخم مرغ بر اساس مطالعه ای جدید، زنانی که میزان بیشتری کولین می خورند، ماده ی مغذی موجود در تخم مرغ ها، 24٪ کمتر با احتمال ابتلا به سرطان سینه مواجهند. یک تخم مرغ بزرگ حدود 30٪ کولین مجاز توصیه شده را در خود جای داده است. نکته: بیشتر کولین در زرده ی تخم مرغ متمرکز شده است، پس مطمئن باشید که همه تخم مرغ را در املتتان داشته باشید. ...
غذا هایی که باید هر هفته بخورید
مرگ سلول ها می شوند. اگر این مواد با آنتی اکسیدان ها خنثی نشوند می توانند باعث التهاب، پیری و ایجاد برخی سرطان ها شوند. مطالعات در مورد قارچ و تاثیر آن بر سلامت بدن نشان داد افرادی که بیشترین قارچ را می خورند در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را دارند کمتر در معرض خطر ابتلا به هر نوع سرطان قرار دارند. جو دوسر خوردن دانه های جو دوسر منجر به کاهش قابل توجهی گلوکز خون و پاسخ انسولین می شود. جو دو سر منبع خوبی از بتا گلوکان و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. ...
مصرف متوسط قهوه خطر افسردگی را کاهش می دهد
الیزئو گوالار (Eliseo Guallar) ، متخصص بهداشت عمومی، در این رابطه می گوید: پاسخ به تمامی این سوالات، نه است. کمترین خطر ابتلا به بیماری با نوشیدن سه تا پنج فنجان قهوه در روز مرتبط است. مصرف بیشتر قهوه ممکن است مزایای بالقوه این نوشیدنی را کاهش داده یا معکوس کند. بنابراین، نتیجه گیری در مورد ایمنی قهوه باید به مصرف متوسط محدود شود، که معمولاً به عنوان ≤400 میلی گرم کافئین در روز (حدود چهار یا پنج فنجان نوشیدنی قهوه) در نظر گرفته می شود. شرح کامل این مطالعه و یافته های به دست آمده از آن در مجله تخصصی پزشکی بریتانیا (The British Medical Journal) منتشر شده و در اختیار محققان قرار دارد. ...
بهترین مکمل های بدنسازی و مزایای آن ها
.... همه این عوامل دست در دست هم می دهند تا شما مدت زمان طولانی تری را ورزش کنید، شدت تمرینات تان را بالاتر ببرید و در نهایت عضلات زیباتر و حجیم تری داشته باشید. مطالعات زیادی بر روی مزایای این مکمل انجام شده است. بیشتر این مطالعات نشان می دهند مصرف کراتینِ باکیفیت می تواند قدرت عضلات تان را چندین برابر کند و عملکردتان را در دنیای ورزش بهبود ببخشد. بدن شما مقادیر اندکی از کراتین را ...
کلم بروکلی سبزی شفا بخش
که DIM باعث ایجاد اتوفاژی در سلول های سرطانی می شود. سلامت رگ های خونی را تضمین می کند یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم می تواند کلید سلامت عروق خونی باشد. بیماری عروق خونی وضعیتی است که شریان ها و سیاهرگ ها را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند جریان خون را در سراسر بدن محدود کند. تجمع رسوبات چربی در آئورت نشانگر ...
7 خطری که زندگی مردان بالای 40 سال را تهدید می کند!
40 سال به بالا با بیشترین آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش روبرو می باشند. مردان 2 برابر زنان به سرطان پوست مبتلا می شوند و در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند و 6 مورد از 10 مرد ملانوما (کشنده ترین نوع سرطان پوست) در مردان بالای 50 سال مشاهده می شود. مردان بیشتر از زنان تمایل به ورزش در محیط باز دارند، موهای کوتاه تری داشته و از پوشش کمتری استفاده می کنند. متاسفانه در این گروه سنی ...
شناسایی ارتباط میان مصرف مکمل های کلسیم با مرگ زودهنگام
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از اس تی دی، بر اساس تحقیقات جدید منتشر شده در مجله "Heart"، مکمل های کلسیم که اغلب به افراد مسن برای کاهش خطر شکنندگی استخوان ها(پوکی استخوان) و شکستگی ها داده می شود، با افزایش خطر مرگ در میان افرادی که به تنگی دریچه آئورت(یک بیماری پیشرونده و بالقوه کشنده) مبتلا هستند، مرتبط است. علاوه بر این، نتایج این مطالعه نشان می دهند که این مکمل ها چه با ویتامین ...
آیا کرونا گرفتن بهتر است یا واکسن زدن؟
تحریریه زندگی آنلاین : به گزارش بی بی سی ؛ تفاوت های قابل توجهی در سیستم ایمنی بدن شما پس از عفونت طبیعی به دلیل ابتلا به ویروس کرونا و بعد از واکسیناسیون وجود دارد. حتی در مورد مطرح کردن چنین سوالی در یک سال پیش تردید وجود داشت وقتی که ابتلا به کووید به ویژه در افراد مسن و کسانی که از سلامت کافی برخوردار نبودند، می توانست به مرگ منجر شود. در حال حاضر ما دیگر با ایمنی صفر شروع نمی کنیم به این ...
